知远网整理的我运动我快乐作文（精选5篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
我运动我快乐作文 篇1
想必绝大部分同学都很喜欢运动，我也不例外！因为体育锻炼会让我们得到健康、感受到快乐。
在所有能带来健康与快乐的体育运动中，我最喜爱溜冰，因为它最能愉悦我的身心。
一般在每周六下午，我都在早早完成作业后，来到溜冰场，穿上我心爱的蓝色旱冰鞋，自由地徜徉在快乐的人群之中。每当我穿上溜冰鞋时，总会有一种充满全身心的快乐出现，特别是在穿梭于人群中间时，我深深地感受到自由与放松，一星期来学习的紧张和疲劳很快就会被彻底解决！不仅如此，我也知道多溜旱冰还能有效提高身体素质，因为有节律的摆臂和蹬腿，带动肌肉一伸一缩，不仅能增强肌肉的韧性，而且能很好提高身体各部位的协调能力。另外，像跑步、踢毽子、跳绳、扔沙包等适合我们小学生的体育运动也对我们的身心健康十分有帮助！
然而，需要注意的是，体育运动的目的是收获健康，同时得到快乐。也就是说，体育运动不单单是要达到某个标准或者完成某个任务，比如跳绳100下，跑步400米，踢毽子100次，等等，而是要从这项运动中得到快乐，起到娱乐身心的'综合作用。
总之，运动时应当努力做到三点：我运动，我健康，我快乐。这样，运动才更有效果，更有意义！我相信，只要你真诚地对待运动，你就一定会体会到“我运动、我健康、我快乐”！
想必绝大部分同学都很喜欢运动，我也不例外！因为体育锻炼会让我们得到健康、感受到快乐。
在所有能带来健康与快乐的体育运动中，我最喜爱溜冰，因为它最能愉悦我的身心。
一般在每周六下午，我都在早早完成作业后，来到溜冰场，穿上我心爱的蓝色旱冰鞋，自由地徜徉在快乐的人群之中。每当我穿上溜冰鞋时，总会有一种充满全身心的快乐出现，特别是在穿梭于人群中间时，我深深地感受到自由与放松，一星期来学习的紧张和疲劳很快就会被彻底解决！不仅如此，我也知道多溜旱冰还能有效提高身体素质，因为有节律的摆臂和蹬腿，带动肌肉一伸一缩，不仅能增强肌肉的韧性，而且能很好提高身体各部位的协调能力。另外，像跑步、踢毽子、跳绳、扔沙包等适合我们小学生的体育运动也对我们的身心健康十分有帮助！
然而，需要注意的是，体育运动的目的是收获健康，同时得到快乐。也就是说，体育运动不单单是要达到某个标准或者完成某个任务，比如跳绳100下，跑步400米，踢毽子100次，等等，而是要从这项运动中得到快乐，起到娱乐身心的综合作用。
总之，运动时应当努力做到三点：我运动，我健康，我快乐。这样，运动才更有效果，更有意义！我相信，只要你真诚地对待运动，你就一定会体会到“我运动、我健康、我快乐”！
我运动我快乐作文 篇2
展翼飞翔少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。
青春是人生中最美的一段征程，健康是每个人一生的追求！拥有健康的体魄，才能享受最美好的生活。
就好比是鱼儿离不开水，人离不开空气一样。快乐离不开健康，而健康亦离不开运动。要想快乐地体味青春的滋味，就得选择运动这道民间小菜。
“蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透”，可见，古代才女李清照也崇尚运动，理所当然，21世纪的我们更不能例外。
当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，延庆二中的操场上，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。快看，各个年级的同学们正迈着矫健的步伐整齐的迈进操场，校园里顿时充满了蓬勃的气息。我们又开始锻炼了!
“一二一，一二一”嘹亮的口号越来越响了。全校师生一个个昂首挺胸，精神饱满，远远望去，那场面还真是壮观！此时，充满生机的绿茵场成了我们展现自己的大舞台，明媚的阳光是最华丽的闪光灯，春风轻轻的吹拂是最美妙的伴奏，而神采飞扬的我们则是全场的焦点，这一切的一切是多么地充满激情与活力。
“整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。”学好文化知识固然重要，但有好身体素质岂不是重要吗？只有身体好了，才能更好地去学习。所以，我们需要一起手牵着手，走出教室，走向操场，拥抱自然，亲近阳光，进行各种体育活动。这样，我们才能有更健康的体魄，更饱满的精神，让舞动的生命更充满活力！少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。身为21世纪接班人的我们，更应该坚持锻炼身体，努力学习，德智体美劳全面发展。
运动给我们带来的`好处是多方面的，运动可以让自闭的人变得开朗，让自卑的人找到自信，让忧郁的人变得快乐，让空虚的人感到充实，让懦弱的人变得坚强。通过愉快地体育活动，让我们体验到了通过努力获得成功后的喜悦，体验到了我们的自信与顽强，体验到了团队的合作力量和比赛的竞争意识。
为了精神饱满的面对明天，今天的我们需要锻炼，生活依然在继续，运动与生活同在，阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来，我们早已准备好，欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨，我们在这里出发；向着阳光，展翼翱翔，舞出生命的精彩。
我运动我快乐作文 篇3
我在运动时会有一种快乐的感觉，仿佛将一切抛在脑后，天地之间只有我的存在，只有风儿与我陪伴，我喜爱运动，因为运动给我带来快乐。
由于我是双胞胎的老二，所以我的身体比较弱，为了增强体质，家长让我从晨跑开始。刚开始的时候，我总想偷懒，不想晨跑，但有一次，爸爸陪我一起跑步，在一个夏天的早晨，我和爸爸一直晨跑到了果园风伴随着我们跑着，花儿也向我们招手，空气好极了！我和爸爸一路跑来，心情也非常好，虽然有些累，但是精神好多了。
运动不仅是让我们强身健体，更多是磨炼我们的意志。自从那次和爸爸在一起后，我越来越爱上了运动。夏天的一个下午，爸爸笑眯眯地说：“瑶瑶，我们去锻炼身体，怎么样？”我一听，极反驳到：“哎！天气这么热怎能去呢？不去，不去！”爸爸继续说：“天越热越好！”“我……我……”“赶快！”爸爸见我要说什么，立刻打断了我的话。极不情愿的我，只好垂头丧气地跟着去了。来到草坪上，太阳火辣辣地烤着大地，走几步就让人喘不过气来，怎么运动？我的老爸！爸爸说要赛跑，指定位置后，爸爸说：“闺女，准备好了吗？”我没有回答，爸爸见我无动于衷，于是给我做了一个示范，看着爸爸那轻松、快乐的样子，我心里直痒痒。接着爸爸一边运动，一边说：“身体是革命的本钱，只有身体健康才是最大的幸福！不是有这么一句广告词来着‘健康是福！’孩子，锻炼吧！”我咬紧牙，鼓足了勇气，与爸爸一起跑了起来。刚迈开几步，汗水就从额头上滚了下来，真热呀！我一边擦汗，一边跑着。才跑了一半的路程，我已经无力了，速度也放慢了下来。当时的感觉，真想一头栽在地上。这时，爸爸发话了：“今年，奥运会在中国北京举行，想想赛场上的体育健儿们能半途而废吗？”“不能！”我坚定地回答。他们在赛场上那拼搏的身影，立刻浮现在我的眼前，他们不顾一切的.在抢先，此时此刻他们心中只有一个信念：为祖国争光，为祖国加油！想着想着，我的脚步又飞快地跑了起来，一下子冲到了爸爸的前面。“我赢了！我赢了！”我快乐，我高兴，我欢呼！蓝蓝的天空中回荡着我们父女俩的笑声。
我认为；运动使我健康，运动使我快乐。运动是一种乐趣，更是一种享受，它伴随我一路，他是我在挫折时变得坚强，是我在成长中获得快乐。所以，亲爱的同学们，生命在于运动，只要我们坚持不懈地锻炼身体，我们的生活就会充满活力！希望这句话E为我们的口号：我运动，我健康，我快乐。
我运动我快乐作文 篇4
说起运动，那可是每位同学都有说不完的话，“我最喜欢上体育课！”“我最爱打篮球！”“我？”运动十分受同学们的追捧。体育课的铃声响了，同学们蜂拥着向广阔的操场奔去。今天短跑测试，只见同学们站在起跑线上跃跃欲试，摩拳擦掌。军体“开始”的声音刚刚结束，我矫健的身姿就已奔驰在跑道上了，活像一支离弦的箭，步伐是如此的轻盈，更像是一只翩翩起舞的蝴蝶直“飞”向终点，无数的喜悦拥到心头，心像喝了蜜般甜。不光是我如此的快乐，同学们更是乐在其中，只见他挺胸昂首，快跑猛冲，那双飞奔的脚就像和跑道间存有某种特殊的斥力似的，刚一着地就又被弹回来了。精力多么旺盛，多么充满活力！下课铃中伴着我们开心，清脆的笑声。
放学的铃声响了，我认真而匆忙地做完值日，拉着好友的手背着巨山般的书包跑到操场。看！跑道上运动员英姿焕发，如展翅的雄鹰飞翔；跳高场地上，横杆不断升高；投掷区，“手____”不断飞过蓝天，落向远方。这时，篮球场上传来一声尖叫，我的目光立即射去，是球进了！随之而来的是欢呼声，喝彩声，鼓掌声，绘成了伟大的旋律。我们初一同学虽然是打篮球的常客，但比起初二、初三那功底还是不够，所以一到放学我们都来练球，可是占到筐的机率是十分渺小的，一个空筐一眨眼的工夫就变成了学长们的场所，所以，我从来都是不管三七二十一，看见空筐就往上“扑”，也不能说学校的篮筐少，十一、二个筐下面总是有不断的比赛。不必详说我们稚嫩的球技，但衣服可是妈妈一遍遍的洗，它每天都会增添新的“色彩”。可我们却自豪地说过：“想打好球，有三不怕：不怕脏，不怕累，不怕妈妈用“苦海”般的话来教训你。”为什么我们对运动这样的积极？其实当我们靠着墙，坐在操场的一角享受迎面吹来的'微风，心里早已有了答案。
古希腊有一句格言：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步！由此可以看出“运动”不光是给了我们酣畅淋漓的快乐，也能给我们无价的健康，正像是达？芬奇的那句话：运动是一切生命的源泉。如果一个人缺少运动就好像生命中被抽走一样重要的力量！现在的我们正是花样年华，正是含苞待放，运动带来了健康，带去了疾病，带来了强壮的体魄，带去了弱小与胆怯，所以有了运动才有了追梦的动力，也就有了我们的未来———一个曾经让我们无数次计划过的未来。最后，让我来道证明题吧：∵运动＝酣畅淋漓＝开怀大笑＝青春永驻＝童颜常在＝我们美好的未来∴我运动，我快乐，我健康！
我运动我快乐作文 篇5
迎着初升的太阳，行走在蔚蓝的天空下，漫步在水平如镜的小湖旁，猛猛地吮吸着新鲜空气；此时，你是否感受到一丝的清凉和愉悦？踏着夕阳西下的余晖，跑步在河堤路边，飞奔在红绿交错的塑胶跑道上，反复地听着流行乐曲；此时，你是否感受到一缕的惬意和舒服？看着奥林匹克赛场上，运动健儿敏捷的动作，丰硕的体魄，健美的身姿；此时，你是否羡慕和向往呢？
这就是运动带来的魅力！古希腊有一句格言：如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！是的，生命在于运动，没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的`体魄，是每个人一生的追求。
我小时候体格比较弱，爸爸妈妈经常带我去跑步，带我去野外爬山。爸爸还教会了我打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳绳等，我逐渐爱上了运动。我最喜欢踢毽子了，每次我都是几十几十个地踢，所以每次别人跟我比赛踢毽子时，总是会让我给她两次机会，可我觉得这非常不公平，明明是一比一，现在却变成了二比一，你们说这公不公平？但我觉得这也情有可原，因为我踢得太多了。
我也喜欢上体育课。每次体育课，我总是提前等候在操场，期待体育老师的到来。无论是班级组织的体育活动，还是学校每学期的体育运动会，我都是踊跃报名，坚持训练，而且成绩斐然。现在，运动已经成为了我每天必须做的功课。一开始，我找对手进行两个人运动比赛，慢慢地参加了团队练习，学校每周一次的社团活动我从不间断。我先后参加过武术、街舞、篮球等好多体育社团活动。在练习的过程中，我逐渐掌握了各个运动项目的环节和要领。同时，运动也带给我无限的快乐。每次运动会结束，站在领奖台上双手接过学校领导颁发给我的奖状或奖品时，我是感到无比的光荣和自豪，这也给我的学习带来了莫大的激励。这种鼓励和快乐常常延续好几周，促我不断奋进，不断成长！
就这样，早晨我与日出同行，黄昏我与晚霞同落，夏天我挥汗如雨，冬天我顶风冒雪。年复一年，日复一日，在运动中我远离了疾病，健康了体魄，在汗水中我收获了自信，享受了快乐！
生命需要阳光运动，生活需要丰富多彩。同学们，投入到阳光运动中吧，让我们在不断的自我磨砺中，拥有强健的体魄，通透的心灵，青春的活力。
我运动，我健康，我快乐！