知远网整理的《掌控习惯》的读后感（精选13篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
《掌控习惯》的读后感 篇1
今天我读了《小学生枕边书—启发小学生的100个哲理故事》中的一个小故事《当优秀成为一种习惯》，感受很深刻。
故事主要写了在一次市级三好学生的评选测试中，老师让优秀的同学们自己动手削铅笔，并完成答卷。当很多人信心满怀地走出考场后，却发现只有几个人才被评上。原来老师在考场上还出了另一道题：考场走廊上横卧着笤帚和一些纸团，大多数同学只是视而不见，只有少数几位同学捡起来放到垃圾桶中。而要求用铅笔答题中，很多同学将铅笔碎屑弄得到处都是，只有几名同学包起了碎屑。所有参加测试的同学这才恍然大悟。
看了这个故事，给了我很大的启发：人生的考试无处不在，自己如果能培养好的习惯，那么人生就有了一个好的开端。那些学习十分优秀的同学在这次文明素养的测试中却变得不再“优秀”，这是多么的遗憾！
古希腊哲学家亚里士多德说：“优秀是一种习惯。”我觉得很有道理，优秀的人有优秀的习惯，懒惰的人有懒惰的习惯。一个人的习惯是在平时的点点滴滴的事情中表现出来的，举个例子来说，一些同学有随手乱扔垃圾的坏习惯，当别人指出来以后而且还很不自觉，没有意识到他的行为不但破坏了整洁的环境，还是不文明的表现。
如果每个人都能时刻注意自己的言行举止，在任何测试中都会取得理想的成绩，优秀成了一种习惯，讲文明、树新风，那么我们的生活将会变得越来越好。
《掌控习惯》的读后感 篇2
在昨天，我们在班里听了樊登老师讲的《你是习惯的产物》这本书，我顿时感觉，天呐，原来我的习惯并没有自己的想象的那么完美，而是还有很大的一段距离。
我是谁？这个问题困扰了我许久，也可能困惑了很多的人，“身份”决定了你的习惯，所以，我们要学会打造身份，如果你天天认为：我是一个学渣，那么，你永远将会是一个学渣，相反，如果你每天告诉自己：我是一个向上、自信、努力的人，那么，你就会是一个优秀的人。
一个人的习惯很重要，当然，培养一个习惯固然都没有那么的容易，一个好的习惯往往需要一定时间的日积月累，但是，如果想养一个坏习惯，或许只需要一刹那，所以说：“坏习惯往往是即时满足，好习惯往往是延迟满足。”
有一个目标很重要，每一个好习惯都是目标的障碍，所以，我们的目标不是读完一本书，而是当一位阅读者；我们的目标不是跑一场马拉松，而是当一位跑步者。
有的人会问：“多少天可以养成一个好习惯呢？”樊登老师说：“次数比时间更重要。”所以，不要渴求才两三天就以为自己养成一个好习惯，你需要每天的练习、坚持，或许才可以养成一个好习惯。
习惯，是自我提高的复利，让我们培养好习惯，杜绝一些对自己无利的坏习惯，一起努力成长！
《掌控习惯》的读后感 篇3
看《掌控习惯》前两部分，收获：
身份认同是养成新习惯的核心。想明白自己想成为什么样的人，从现在去代入这种人的习惯。
印象很深的一点：是习惯形成了“自我”。过去总逃学，总卖不出去东西，表白总被拒，自我下意识就会评判自己“不好”。偶尔的鸡血来潮，疯狂运动1星期，看书一周，然后激情灰飞烟灭，自己对“自我”的评价还是不好。只有“习惯”，那些长时间稳定输出的动作，才形成了现在的“我”。这个时间，按照李笑来老师的说法，新习惯的养成不是21天，可能是3年。时间很长，但就是这样。
至于，怎么想明白成为什么样的人，张萌的《人生效率手册》前几页应该有帮助。
看到旧习惯。想养成新习惯，先了解自己的旧习惯。
行动指令。
习惯叠加。这一点和3结合，就是说两个习惯链接起来，而且能很具体。比如早上喝杯水后，就出门跑步30分钟，比一句：我要减肥，给大脑的指令就清晰很多。
塑造环境。天时地利人和，并不是课本上讲的人和最大。远洋贸易的天时，结合东部沿海和长三角入海口的地利，造就了上海，于是吸引了更多的人。环境很重要。
《掌控习惯》的读后感 篇4
当别人对你做出友善之举时候，你是否会心存感激？但是，你会让这种感激变成一种习惯吗？
今天，我读了一篇文章，名字叫《习惯》。主要讲述了卡罗尔经常给他的邻居送馅饼，一开始，卡罗尔的邻居对卡罗尔的善举心存感激，过了几次后就觉得这些是理所当然的事。最后，他因为卡罗尔工作忙，没给他送馅饼而大喊大叫。
读完这篇文章，我想对史密斯夫人说：“你的邻居并没有义务给你做馅饼，你却把它当做理所当然的事，这太不应该了。你应该礼尚往来，也给卡罗尔送一些礼物。这样，你们的邻里关系才会变得融洽，和睦。
读完了这篇文章后，看到了史密斯夫人的所作所为，我开始反省自己。我以前也干过这样的事，爸爸妈妈起早贪黑地上班，辛辛苦苦地为我们挣钱，下班还要给我做饭，晚上还要给我辅导作业，周末还要送我上特长班。刚开始，我还心存感激，可是到了后来，我把这当成了理所应当的事情。开始向爸爸妈妈发脾气，有时候妈妈让我做我不想做的事情时，我就大发雷霆，现在想想真是太不应该了。我以后要对爸爸妈妈心存感激，长大以后报答爸爸妈妈。
有感激到抱怨，也许这个过程并不漫长，但是，我们还是意识不到当中的变化。以后我要对别人的善举知恩图报。做一个心存感激，滴水之恩涌泉相报的人。
《掌控习惯》的读后感 篇5
人的习惯是很重要的看一个人的习惯就能看出这个人是一个怎样的人。
习惯有好和坏有的人习惯常看课外书这就是一个好的习惯看多点课外书能增长字的知识和对一些事物的了解能促进我们的学习进步。有的人习惯作弄别人这就是一种坏习惯就拿习惯看课外书和习惯作弄别人来对比一眼就可以看出喜欢看课外书的人是一个好学勤奋的好学生而一眼就看出喜欢作弄别人人是一个在别人的心中是一个大坏蛋学习成绩一定很差什么也不会做时常搞三搞四这种人就会很少朋友甚至连一个朋友也没有所以良好的习惯对人来说是十分重要的还有读书也有不良的习惯许多同学在阅读的时候速度很慢这是由于一些不良的阅读习惯造成的。
常见的不良习惯有几个方面：一见到生词和生字就听下来不会跳过去阅读下文不会联系上下文猜测文字的意思在心中默读或小声地逐词朗读不断回视已经读过的内容。
以上几种不正确的阅读习惯不但影响阅读的速度而且影响对文章大意的正确理解通过以上的几个例子说明一个良好的习惯对一个人来说是很大作用的我们人人从小就要养成一个良好的习惯例如玩完或者吃完东西都要去洗手不要随地扔垃圾多看一些有意的课外书多做一些力所能及的事情。
所以有不良习惯的人要把坏习惯改掉养成一些良好的习惯这些良好的习惯会让我们做什么事都会成功。
《掌控习惯》的读后感 篇6
读过《文明美德 伴我成长》这本书后，其中的第四课《我有好习惯》的内容给我留下了深刻的印象。
在这一课中，重点讲了毛主席在年轻时坚持每天泡冷水浴，冬天也不例外的故事；还讲了富兰克林的好习惯――诚实和勤勉，并列出了我们小学生必须要做到的10个好习惯；也向我们介绍了叶圣陶先生写的两种习惯养成不得的道理，这些都让我认识了好的习惯对于学习的重要意义。
不好的习惯肯定会产生不好的影响。如有的同学上课时，喜欢讲小话，搞恶作剧，不遵守课堂纪律，这既是对老师辛勤教学工作的不尊重，也是对自己的不负责，自己肯定听不好课，掌握不了相应的知识，而且还防碍了他人的学习。而我自己呢，学习当中也有这样那样的坏习惯。如数学考试时粗心大意，一道计算题第一步运算做对了，可第二步运算却将加号错写成减号，害得白白地丢了分；在语文学习中，主动性不强表现得尤为突出，妈妈不喊，不监督，就不会主动阅读，这些都是不好的习惯，是需要认真改正的缺点。
养成好的学习习惯，贵在付诸实践。如果只知道把字写得工整规范的道理，但实际没有做到，或者是不能坚持不懈地做好每一次，都不能形成好的学习习惯，也难以取得好的学习效果。
陈鹤琴说过：习惯养得好，终生受其福；习惯养不好，终生受其累。所以我们应当从小培养自己认真、细心、严谨、勤奋的学习习惯，不断提高自己的素质。
《掌控习惯》的读后感 篇7
如果不看作者，我会以为这是日本人写的书。因为在我印象里，美国人写书喜欢往深了讲，日本人写书喜欢往细了说；美国人写书喜欢引用文献，日本人写书喜欢罗列要点；美国人写书喜欢逻辑清晰，日本人写书喜欢步骤详细。
而这本书就是通过56个具体案例，总结培养习惯的四大定律，帮助读者快速养成好习惯。本书的第一章给读者介绍了微习惯的惊人力量，以“边际收益”为理论依据，用布雷斯福德带领英国职业自行车运动员多次得冠的故事，告知我们细微变化的神奇功效。
而且作者告诫我们要忘记目标，专注于体系。目标是你想要达到的结果，而体系是涉及这些结果的过程。如果你是教练，你的目标可能是让自己带的队伍赢得冠军。你的体系就是你招募球员，管理助教和训练的方式。如果你是企业家，你的目标可能是创建一家营业额上百万美元的企业，你的体系就是测试产品创意，雇佣员工和开展营销活动的方式。
如果你是音乐家，你的目标可能是研究一首新曲子。你的体系就是你练习的频率，你如何分解和处理高难度曲段，以及你从导师那里获得反馈的方法。本书第二章围绕“习惯塑造身份”进行。许多人开始改变他们的习惯时，把注意力集中在他们想要达到的目标上，这会导致我们养成基于自身结果的习惯，正确的做法是培养基于身份的习惯。借助这种方式，我们的着眼点是我们希望成为什么样的人。
与身份不相符的行为不会持久。
你可能想攒下更多的钱，但是假如你属于只想消费，不愿创造的人那么你就会不由自主地倾向于消费，而不是努力赚钱。你可能想要身体更健康，但是假如你总是贪图安逸，不思进取，你就会倾向于无所事事，不参与的任何健身活动。
《掌控习惯》的读后感 篇8
“魔法钥匙……咒语……，魔法钥匙……咒语………”正深深地吸引着我。此时，我正捧着这本《我有好多好习惯》读的津津有味，书中介绍了好多自我养成好习惯的小故事，每个故事后的“成长小魔棒”，更是令我回味反思。
“习惯成自然”这篇小故事，我个性喜欢，每读完一次都仿佛自己增强了“习惯成自然”的魔力。
反思自己，从呱呱坠地到此刻，已十岁有余。自己感觉到已经慢慢地养成了一些习惯。有时爸爸妈妈指出的一些坏习惯，想改真的很难。而勤奋好学的习惯，也使我获得了好多荣誉。小时候养成的“习惯成自然”真的会影响以后，改掉更会花费九牛二虎之力。这时，我才真正理解了这句话的含义。在小时候必须要养成良好的习惯，这些习惯决定了我每一天的行为和生活，周而复始，最终的结果是习惯影响了人的一生。
所以，我必须要养成好习惯。因为从小培养好习惯容易，而未来的我，将会在好习惯的孕育下，成长为一个优秀的人，一个出色的人，一个杰出的人，梦想着未来的我，我就更坚定了养成“好习惯成自然”的决心。
亲爱的伙伴们，在生命的花园里，一个好习惯，像渐渐长大的树苗，回报你的是甜蜜的果实。一个坏习惯，像一株多刺的蒺藜，带给你的是无尽的烦恼。好习惯，一辈子!让我们养成好习惯，成长为未来优秀的人材。
《掌控习惯》的读后感 篇9
著名的教育家叶圣陶曾说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。”父母的职责是教育孩子，而教育孩子的关键就是培养孩子的好习惯。
日本教育家福泽谕吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。”习惯是在生活过程和教育过程中形成与培养起来的，父母怎样教育，孩子就养成什么样的习惯。儿童期是形成习惯的关键时期，尤其是3至12岁的孩子，孩子的心灵是一块神奇的土地，你播种一种思想，就会收获一种行为；播种一种行为，就会收获一种习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格；播种一种性格，就会收获一种命运。如果父母在孩子的关键期没有注重良好习惯的培养，等孩子养成坏习惯的时候，父母后悔就来不及了。
本书是一本专门指导父母如何培养孩子做人、做事、学习、交流的36中好习惯的书，对父母、对孩子都有很大的帮助。在书中，作者把孩子的习惯分成做人的习惯、做事的习惯、学习的习惯和交流的习惯，指导父母抓住教育的关键期，培养孩子好习惯。让孩子学会做人、学会做事，学会学习、学会交流，成为生活的强者。
在本书中，作者精选了影响孩子一生的36种习惯，运用大量的案例，分章详述。更为可贵的是，作者在每章的后半部分向我们提供养成这些好习惯的建议，使本书具有极强的操作性。
《掌控习惯》的读后感 篇10
这个周末，我读了一本书，名叫《赢在习惯》。这本书讲的是七个成功法则：第一个法则是目标至上；第二个法则是积极主动；第三个法则是要事第一；第四个法则是双赢思维‘第五个法则是知己知彼；第六个法则是合作精神；第七个法则是自我更新！
这本书让我懂得了许多道理，一个人想要成功，必定要先有一个明确的目标，朝着这个目标去不断努力，才能赢得命运之神的眷顾。做事一定要积极主动，充分利用时间，学习新的知识，认真做好每一件要紧事。因为我知道，没有一个人是随随便便就能成功的。
成功蕴含在一遍遍的尝试、失败和超越中，它是不会平白无故的掉在某个人怀里，它只青睐那些不断寻找成功之人。要紧事第一，有效地进行自我管理，要分清楚什么事要紧事，什么不是要紧事。把事做好，也许成功会降临在你的身上。
读了这本书我懂得：成功和失败并非是天注定的，自己的习惯决定自己的命运。一个想自己成功的人，光把’成功‘两个字符当目标可不行，必须把它形象化、具体化……
合上这本书，我的脑海里细细想着成功的七个法则。这本书真的让我学会很多东西。其实，有时候成功离自己只有一步之遥，只要稍稍去努力，便会得到你想要的结果。而我，就是在成功离自己只有一步之遥的时候去放弃，所以以后我要更加去努力，取得成功！
《掌控习惯》的读后感 篇11
从事教师行业已经十三年了，有很多困惑，自从看了《影响教师一生的100个好习惯》这本书，收获很多。它从教师的教育习惯、教学习惯、学习习惯、生活习惯、行为习惯五个方面全方位，系统地研究教师习惯。每一篇内容都由名言导入，接着阐明道理，再配上经典案例和案例分析，既摆事实，又讲道理，真让人叹为观止。这本书还从教育思想和智慧中对班级管理、学生思想工作、教学的理念和实践、教师心理健康，生活态度都做了其独到的见解，我从中吸收到教育的最新理念，学到宝贵的经验，从一些成功教育案例中，我也找到了一些适合我的教学方法。
我觉得一个教师教学目标要科学、可测。适合学生的年龄层。教学内容，教学过程，教学方法要适合自己所在学校学生的层次，方便学生理解所学知识，掌握知识结构，减轻学习负担。在简约的课堂中，要给学生更多的时间，更大的空间，真正实现以教师为主导，学生为主体，从而，最大意义上接近教学的本质，师生真正享受到由简约带来的轻松而愉悦，自由而深刻。简约是教师长期实践形成的一种教学风格，是教师高度凝练的教学思想的结晶，是教师努力追求的教学艺术境界。总之，一句话：解放教师，解放学生，教师教得轻松，学生学得愉悦。
阅读了这本书，我感觉到，教师只有不断读书和学习，才能让其视野开阔，思想境界才高，自己才会对学生负责，专业知识和教学质量才会越来越高。
《掌控习惯》的读后感 篇12
最近我读了《教育，就是培养习惯》，觉得很受益。著名心理学家威廉·詹姆士曾经指出：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”可见习惯的养成有多么重要。作为一线教师，教育学生养成良好的行为习惯，更是我们义不容辞的责任和义务。所以，在我的有限的数学课堂中，我要培养孩子们以下的习惯：
首先，要培养孩子们认真听课的好习惯。一年级的知识没有多少，只要上课注意听了，他们就会学会。从以前的幼儿园到一年级，这个过渡学生一下子难以适应，好动，不听课，说话，这是常有的事情，课堂上，常常利用简短的儿歌，或者利用榜样的力量等，引起他们的注意，把他们的注意力吸引回来。
其次，要培养他们乐于提问的习惯。积极的鼓励孩子们提问，让学生多说、多做、多想，教给孩子们方法，使他们善于提问。
再次，要培养他们用心观察，勤于思考的习惯。利用主题图，或者引导孩子们多观察题，让他们从中发现什么，放手让学生自己思考，自己发现知识，培养学生的思维习惯。
当然，在具体教育过程中也许不止能培养这些习惯，所以，我们要挖掘教材，多培养孩子们的习惯，让好习惯形成新索，让好习惯引领教育的未来，让好习惯引导学生走向光明的未来。
《掌控习惯》的读后感 篇13
习惯，是一个人内在极其重要的品质。如果一个人形成了良好的学习习惯那么他将能够轻松的步入更高层次的学习，学会独立思考。认真思考。明辨是非，从而学业有成。反之则会阻碍他们的学习与成长。就在前不久，老师发给了我们每人一本《习惯训练》，他使我明白了养成良好学习习惯的重要性和好处。
《习惯训练》这本书先通过一个世界成功人士的小来讲述伟人们的好习惯，然后再说明是怎样的好习惯使他们成功的。而且，这本书上还配有精美的插图，可以使你更直观地了解这个要说明的道理。翻过这一页后，展现在你面前的是“你”从中悟出了什么道理、你应该怎样做和提供给你参考的好方法。这本书大致可分为四个好习惯：改变自我的好习惯、对待别人的好习惯、创造未来的好习惯、改变世界的好习惯等主题，从而鼓励我们培养良好的习惯、自动规避。
我很喜欢这本书，我想，我要养成良好的学习习惯，做一个全面发展的人。 俗话说：“一开始我们创造习惯，以后是习惯创造我们！”习惯是人生至关重要的一部分，请大家以试着告诉自己：我一定能做到！用一颗乐观的心，去培养我们良好的习惯。
从现在做起，从零做起，让我们时刻以这本书上倡导的好习惯去激励、监督自己，以它提供的方法去训练自己做一个讲文明懂礼貌的、积极向上的、乐观开朗的、学有所长的真正的人！