小学体育教案

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2025-12-03教案

知远网整理的小学体育教案(精选6篇),希望能帮助到大家,请阅读参考。

小学体育教案 篇1

教学目标:

通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习, 锻炼。强自身免疫力,抵抗疾病入侵,提高动作技能、技术,教学重、难点:仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫;起坐时要利用收腹屈背,低头含朐力量(如双抱头后利用双臂内收力量),动作要协调。后仰还原时,肌肉放松,臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。德育渗透:通过学习锻炼、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。

教学方法:

讲解,示范

教学过程:

一、准备部分:

1、集合,整队,报告人数;

2、宣布本课内容,按排见习后;

3、围操场跑两圈;

4、整队,调整呼吸;

5、做第八套广播体操;

6、做准备活动。

二、基本部分:

A、复习

俯卧撑

组织:四列横队(表示女生?表示男生)

4列

3列

2列

1列

B、学习仰卧起坐。

1、动作方法:

预备姿势:仰卧,两腿并拢屈膝,两脚放平,两手抱头后;同伴压着脚面。两手抱头,收腹低头成坐姿,两肘触膝;然后还原成预备姿势,继续进行。

教法;教师讲解、并叫两名学生出来作示范。

组织:四列;两人一小组。

要求;动作到位、有节奏。

2、通过学生自我练习,找到仰卧起坐的变化方法:

① 手臂动作的`变化:可放于体侧不准摆动,可抱于头后,也可自由摆动。

② 仰卧姿势的变化:可直腿,也可屈腿;可平卧,可头向下或向上斜卧。

3、总结。

你们觉得那一种好做。

学生回答。

4、学生练习。

学生主动上来练习。

三、结束部分:

1、收回器材;

2、集合整队,清点人数;

3、组织学生有节奏的放松;

4、课堂小结,解散。

小学体育教案 篇2

一、教学内容:

1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛

2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳

二、教学目标与任务:

1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生

2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程

篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

(一)、开始部分(3分钟)

1、体育委员整队,报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。

4、安排见习生。

要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。

(二)、准备部分(6分钟)

学生熟悉球性练习

组织教法:

1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的'动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

要求:学生不能投篮。

(三)、基本部分(32分钟)

1、行进间急停急起运球练习(8分钟)

动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。

教学重点:手、脚、身体重心协调一致。

教学方法:

(1)教师先进行示范并讲解动作要领。

(2)学生分两边看示范听讲课。

(3)学生成四列横队列于篮球场中线。

(4)学生分组练习。练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。

(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

(6)请个别学生示范,教师进行讲评。

2、急停跳投练习(8分钟)

动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。

组织教法:

(1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。

(2)学生分组列于中线。

(3)学生分组进行急停跳投练习。要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。

(4)投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。

(5)教师全场观察学生练习情况,及时个别纠正错误。

3、教学比赛(10分钟)

组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。

4、素质练习(6分钟)

组合练习

(1)俯卧撑8次;

(2)加速跑;

(3)“火车前进”

练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜,最迟到达的队集体做俯卧撑5次。

(四)、结束部分(4分钟)

1、放松练习,组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。

2、师小结本次课情况。

3、教师宣布下一节课内容、地点。

4、安排值日生还器材。

5、师生再见。

小学体育教案 篇3

一、简介

要想达到《体育课程标准》中五/六年级测试项目的要求,必须初步掌握基本的运动技能。其中,立定跳远技能和方法是其重要测试项之一。通过教学和实践,学生能够掌握该技能,同时锻炼下肢力量,提高全身协调能力。

二、教学目标分析

本次教学的目标分为以下三个方面:

1、学生将会初步了解立定跳的`技巧和方法,同时发展下肢力量;

2、通过参加“蛙跳”这一游戏,使学生悟出跳跃的方法,并且能够有效地调整下肢力量发挥和身体协调关系;

3、让学生养成勤于思考的习惯,同时形成良好纪律性和组织性。

三、学习者特征分析

在农村学校里,学生的基本素质很高,尤其是力量方面。但需要关注的是,他们的运动协调能力较差。因此,在教学过程中,需要着重讲授身体协调和用力技巧,从而使下肢力量得以充分发挥,进一步提高立定跳远成绩。

四、教学策略与设计

针对体育教学大纲和学校实际情况,我们采用两组互相比赛互相监督的方法,来提高学生的运动能力。

五、教学资源和工具设计

教学资源和工具包括两个方面,一是为支持教师上课的资源,二是为学生辅助学习的资源和工具。这包括学习环境、多媒体教学素材、参考资料、参考网址、认知工具以及其它需要特别说明的传统媒体。

六、教学过程中的教师检查

1、明确本节课学习内容并确定学习目标。

2、通过讲解动作使学生了解技巧和方法。

3、教师在巡视观察中对错误及时做出纠正(比如姿势、距离)。

4、教师再次示范强调动作要领以及下肢发力时机,鼓励学生互帮互助,提高动作完美度。

5、将学生分为5组,每组8人,确定组长,并明确小组位置。

6、进行教学巡视指导。

7、最后布置练习作业并整理器材。

8、体育委员整队并与师生问好。

9、参加“蛙跳”游戏。

3、为学生分组提供练习机会

4、师生合作总结练习中遇到的问题并提出解决方案

5、组建仿真对抗赛小组

6、学生小组内部练习

七、评价与反馈

采用游戏式练习方式有效避免了学生对立跳的恐惧情绪,帮助其更快掌握该动作的要领,从而教师能够更多专注于指导的精细化,收效良好。然而,学生在下肢的发力点及协调性方面表现不佳,尤其是女生,需要更多专注于协调性训练。

八、总结和帮助

小学体育教案 篇4

教学内容

1、并脚跳、单脚交换跳、双脚并腿跳

2、游戏:甩尾比赛

指导思想和理念:

本课依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。借助多种教学手段,通过教师和优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的.喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。

材分析:

跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。

教学目标:

1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。

2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。

教学重点:

摇跳结合,选好跳起时机。

教学难点:

有节奏的摇跳,上下肢协调配合。场地器材:短跳绳人手1根、平整场地一块。

教学过程:

一、上课常规:(约3分钟)

1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。

2、宣布教学内容。

3、教师提出要求。

4、进行安全教育。

队列练习:

(1)绕学校操场跑练习。

(2)解散、集合练习。(要求:做到快静齐)

二、辅助性练习:(约8钟)

1、并脚跳练习。10次×4组(要求:上臂夹,小臂屈起,脚跟不着地。后两组加抖手腕)

2、单脚跳练习。10次×4组(要求同上,每组加抖手腕。最后一组取跳绳。)

三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳。(约16分钟)动作方法:

(1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。

(2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。

组织队形:四列横队,面向老师。

步骤:

1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。

2、教师讲解跳绳的方法,并示范。

3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。)

4、学生练习双手前后摇绳。

5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。

6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。

8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。

四、游戏:甩尾比赛(约10分钟)

方法:将每组同学围成一圈,围在一起中间一人甩绳。其余同学跳过绳,进行甩尾游戏。

规则:谁的脚先踩到绳子,判为失败,其他同学获胜。

组织:学生分成4组围成圆圈

步骤:

1、教师讲解,示范。

2、学生练习,教师评价。1次

3、学生比赛。

五、放松活动(约2分钟)

徒手操:放松上下肢

六、结束语(约1分钟)

1、教师总结,布置作业。

2、回收器材。

3、师生再见反思:

本节课跳绳学生兴趣浓厚,积极性高,对绳子活动特别热爱。经过最近一段时间训练,班上学生达到100%全部会跳,但在花样跳绳上面还需更进一步。高段学生接受能力强,在本节课单、双脚交换跳的时候,学生学的特别快。所以,本节课我基本上达到了教学目的,有效提高了教学效果。

小学体育教案 篇5

学习阶段:

水平三

学习目标:

主动参与广播操的复习,并能做出示范。

积极参与跳长绳活动。

习内容:

跳长绳广播操

学习步骤:

一、小组活动,积极参与

教师活动:

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出分组练习要求,组织学生分组练习。

3、组织学生比赛展示。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、听口令进行队列练习,复习二路纵队行进走。

3、全班分成三组,在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。

4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。

5、分组展示“1+1”跳长绳。

组织:

六列横队、小组分散

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二、合作学练,提高质量

教师活动:

1、讲述上节课广播操练习情况,提出本节课复习要求:对前三节广播操要做到精雕细凿,把每一节动作细细过关。

2、组织学生分组练习。

3、组织学生分组过关。

学生活动:

1、了解本课复习的要求。

2、在与同学的合作中不断改进动作质量,反复体会各节动作的重难点。

3、分两组(女生组、男生组)进行过关,男生过关时女生作评委,女生过关时男生做评委,不仅能积极参与评价,更要做到公正。

组织:

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场地器材:

操场、录音机、长绳三根

课后小结:

本课仍是恢复体力,在队列练习后就开始分组练习跳长绳,本课吸取第一课的'教训,强调了小组的配合,三个班级的各个小组练习都非常认真,而且每个小组长都很尽职,积极地调动起组员的积极性,组织也井井有条,体力消耗也是比较大,最大比赛了2分钟8字跳,三班效果最好三个小组都过了百,一班二班好的小组和差的小组距离很大。

1+1跳长绳六1班表现最好。一节课学生都表现得很积极,也很认真,小组合作也较第一课有进步。

小学体育教案 篇6

学习目标:

能掌握投掷的基本动作及方法;学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。

学习内容:

投掷:掷轻物(纸飞机)

学习时间:

第七周

学习步骤:

一、基本常规

教师活动:

1、加强学生的队列队形练习及广播操,注意抓住学生的 注意力。

2、发现问题当场解决,及时与学生进行交流。

3、通过比赛的方式和相互指导的方式,调动学生的.积极 性。

4、及时评比,让学生有榜样学习。

学生活动:

1、乐于反复练习,动作基本规范到位,练习时思想集中。

2、学会提出问题,把自己的想法用语言表达出来或者肢 体语言表达。

3、积极参与活动,主动交流,相互学习指导。

4、注意观察,及时交流。

组 织:四列横队(体操队形) 四路纵队

二、快乐学习

教师活动:

1、通过情景式倒入主题,引导学生想象。把自己的纸飞 机准备好。

2、提示学生学习掷轻物,不限形式,按照自己的方式来 进行,自由分散在规定的场地内。

3、让学生比一比谁掷得最远。

4、然后把飞机揉成纸团当作垒球,摆放固定架子,让学 生对准目标投掷。

5、及时与学生交流,并指导学生正确的投掷方法。

学生活动:

1、跟着老师去想象,充分发挥自己的想象力。

2、用自己的方式来进行,想怎样投就怎样投,活动中注 意安全,有序地进行。

3、用自己的方法投掷。

4、对准目标,掌握方法进行投掷。

5、及时听取教师的意见或建议,提高投掷效果,让纸团 投得更远。

组 织:篮球场 散点

三、轻松比赛

教师活动:

1、组织学生进行掷远比赛,分八小组,组内先进行比赛, 然后推选出最投得最远的一位,代表小组比赛。

2、及时评价,要求学生相互学习交流。

学生活动:

1、积极参与,认真练习,争取做得最好。

2、及时交流评价,有问题及时提出。

组 织:

四、愉悦身心

教师活动:

1、带领学生做放松操。

2、评价整节课,及时解决课中问题并提出要求,要求学 生回家练习广播操。

学生活动:

1、认真地放松各部位。

2、认真完成练习任务。

组 织:四列横队

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