知远网整理的冬训心得体会（精选14篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
冬训心得体会 篇1
冬训对于我来说，是一个既寒冷又漫长的时期。但是这个时期也让我收获了许多。
首先，冬训让我深刻地认识到了体能训练的重要性。在寒冷的冬季，我们需要坚持锻炼，提高自己的体能以适应冬季的训练。同时，冬训也让我更好地了解了自己的身体状况，为我日后的`训练提供了科学的依据。
其次，冬训也让我学会了如何有效地进行训练。在冬季，训练强度会比其他时期更大，因此我们需要更加科学地进行训练，合理安排训练强度和时间，以保证身体的健康和安全。
最后，冬训也让我收获了友谊和团队精神。在冬训期间，我们一起训练，一起分享训练的快乐和困难，一起成长。这些经历让我更加深入地了解了团队的力量，也让我更加珍惜与队友之间的友谊。
总之，冬训虽然漫长而寒冷，但是通过训练，我不仅提高了自己的体能，更加深入地了解了身体和训练的重要性，也收获了友谊和团队精神。我相信这些经历将对我未来的训练和人生产生积极的影响。
冬训心得体会 篇2
对于我们每个参与这次冬训的人来说，它不仅是一个过程，也为我们带来了不一样的体验，牺牲了许多自己宝贵的时间，匆匆忙忙去训练，同时，我们也收获到了快乐。
也许我们并没有完全投入到这次训练当中，也有许多地方值得改正。训练的每个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。我相信，它将使我受益很大，无论做什么，其实在自己的人生路上，也应该寻找适合自己的，即使在这里，会经历更多的磨难，到处都是未知的，那样的泥泞，那样的坝坷，也要让自己去摸索，去行进。在这儿，最重要的.事情就是坚持，可能身边有些人会选择离开，变得孤独而又无助，他们可以做自己喜欢的事，这样的生活显得格外安逸。但是任何东西也不是可以轻易取得的，只有当你付出的比别人多，才可能会收获更多，有更多的机会。所以既然选择了那就一定要坚持下去。
其实训练的时间过得挺快的，这对于我们也是一种锻炼，同时加深了彼此地认识，本周的冬训也紧临尾声，它没有军训的那么累。冬训的我们一起经历严寒，承受磨练，冬训我们一起成长，可以感受到每人的亲切感，在冬训中，我得利了最平实的快乐，感受到了温暖，提向了自己的思想觉悟，从许多人身上，可以体会到他们艰苦奋斗的作风，明确自己的责任和义务，时刻以高要求制约自己。所以说，在训练当中不可或缺的是认真刻苦严肃，不断进步，改变自己。渐渐地我们少了份依赖，多了份自强，少了份怨天尤人，多了份勇往直前、同时也懂得了自制，自理和自强。
这对于步入大学的我们而言，是一种不可言传的回味。只有经历过的人才能在对视时相视一笑，将这份美妙的感觉传递。
冬训心得体会 篇3
改革是十八届五中全会提得最多的问题，也是最迫切的问题。从“八项规定”到“厉行节约”，从“中国梦”到“党的群众路线实践活动”，林林总总，一系列活动的开展，我们党无不在时时诠释着改革的要义。通过此次十八届五中全会精神的学习，作为一名教师，要不断根据社会发展需求，来改革，勇创新，提升服务水平。因此，对于教师，要结合十八届五中全会精神，树立五种意识，加大改革。一是要树立大局意识。要坚定小局服从大局，在关键时刻，与党委、政府保持高度一致。进一步强化党的十八届五中全会精神为主的思想主导，牢固树立大局意识，禁止出现无大局、无组织、无原则的事件。二是要树立服从意识。要不折不扣、不走样、不变形的执行好党的各项决议。要在自己的岗位上始终坚持着“把困难留给自己，把方便献给群众”，时刻以一名优秀共产党员的标准严格要求自己。三是要树立责任意识。
冬训心得体会 篇4
作为一名教师，在工作中，要以实际行动忠诚履职，发扬螺丝钉精神，努力在平凡的岗位上，做出不平凡的业绩。四是要树立团队意识。要心往一处想，劲往一处使，工作才有干劲，才能出业绩。要坚持做到同心、同向、同步，要正确处理好与同事之间的关系，不“小肚鸡肠”，不“尔虞我诈”。要树立创先意识。在日新月异的今天，采用过去的传统办法，很难取得实效，要求我们要树立创先意识，要根据发展变化，不断转变工作思路，不断学习，不断总结和思考，来找到为村群众服务的最佳路径。
十八届五中全会已经闭幕了，我们要切实吃透会议精神，把学习贯彻十八届五中全会精神与推动当前自身工作结合起来，同时，要以学习贯彻党的十八届五中全会精神为契机，真正把学习的成果转化为推进自身实际工作的强大动力，全心全意服务村居民，为村的和谐、稳定、发展贡献新的力量。
冬训心得体会 篇5
市农委党委一年一度的党员冬训工作即将结束，今年农委党委党员冬训工作以党的十八大和十八届三中全会精神为指导，通过动员部署、专题教育等多种形式，打造学习型、服务型、创新型党组织，全力推进“810成效比拼年”农业建设各项目标任务。
我作为农委的一名普通党员，随着市农委党委党员冬训工作深入开展，获益匪浅。我深深的体会到今后农业工作的开展，必须按照科学发展观的要求，进一步转变工作作风，强化“以农为本”服务意识，创新服务措施，推出诸多行之有效的便民利民服务措施，拓宽了服务范围，提升了服务层次，方便了农民生产，减轻了农民负担，促进了“两个增收”。
一、转变作风，不断提高为农服务意识
多年来，中央都以一号文的形式来推进全年的农业工作，我们需要认真学习中央一号文件，吃透一号文件的精神，统一为农服务的`思想，增强对农民的感情和以民为本的意识。我们一是要围绕“三农”中的热点、难点问题，进一步加大调研积极为促进“三农”问题解决探索新渠道。二是要着力提高农技人员为农服务水平，积极深入生产一线指导农民生产。三是要以延伸服务、便捷高效、减轻负担、促进发展的原则，针对农民对农业工作的需求，推出切实有效的便民利民服务措施。
二、创新机制，提高为农服务质量和水平
为确保各项涉农服务工作落到实处，扎实有效，农业部门进一步加强了各项服务机制的建设，以制度促落实、促规范。一是要建立下基层服务制度。市农委除了机关以外，直属事业站所大部分都是技术指导单位，要充分发挥专业技术优势，组建农业标准化生产讲师团，根据各镇村需要直接到村讲课、到田间地头指导，真正做到做到“电话一响，马上就到”，“把办公室搬到田间地头”二是要强化监督制约机制。强化工作人员为农服务责任意识，提高服务水平，农业部门要在建立健全一整套便民服务措施的基础上，把为农民服务与其工作责任制考核及评先树优结合起来，强化了对工作人员的监督制约机制。
三、发挥职能作用，为农民提供优质服务
围绕全市“争当苏南现代化建设排头兵”的目标，市农委各部门发挥职能优势，全力推动“810工程”建设，为农民提供扎实有效的服务。一是强化科技培训和技术指导服务。要本着“实际、实用、实效”的原则，采取长期班、中期班与短期班相结合的方式，加大了对职业农民的培训力度，着力培养一批掌握现代农业技术的职业农民。二是积极为农民搞好农资服务。要加强农资市场的清查整顿工作，规范农资市场，积极培育新型农业合作化组织，进一步强化农资、农机专业培育企业。三是突出重点搞调研，确保涉农政策落实到位。大力宣传各级涉农惠农政策，认真搞好有关“三农”的热点、难点问题的调研工作，尤其是农业保险政策的实施与落实。
总之，通过今年农委党委党员冬训教育，我觉得农业工作的要有新突破、新发展，必须要充分发挥党员先锋模范作用，切实创新为农服务措施提高工作人员为农服务意识、为农服务质量，从而推动我市现代农业又快又好发展。
冬训心得体会 篇6
通过一年一度的党员冬训学习，自己提高了思想觉悟，加深了对党的宗旨的理解，使自己对党的先进性有了更加深刻的认识，对自己今后的工作起到了推动作用。通过学习，自己深深体会到：
一个合格的共产党员，必须在思想道德文化建设方面用共产主义道德要求自己，使自己在现实生活中成为高尚道德的示范主体。首先，在个人要求方面，党员既要模范执行党的现行政策，又要发挥高尚道德风格。党的现行政策是党依据当前的任务和现实客观条件制定出来的，其目的是调动绝大多数人积极性，促进社会生产力发展，其着眼点是对整个社会行为的规范。共产党员作为社会中的一员，理所当然应该模范执行党的现行政策，这本身就有道德示范的意义。在执行党的现行政策的前提下出现同样的机会谁先占，应得的利益谁多得、社会的弱者谁照顾、必要的牺牲谁承担等政策规范不到的问题时，共产党员就要发扬高尚道德风格，先人后己，必要时放弃自己的利益，无私奉献，甚至牺牲自己的生命。这样，才能体现党员的先进道德文化示范性。
冬训心得体会 篇7
时间总是过得很快，冬训的第二周已经结束了，下一周就是冬训的最后一周了。想想这一周已经开始踢正步了，踢正步还是比较累的。
每天晚上照常是现在操场上跑两圈，热热身子再开始训练，教官们也是体谅我们，觉得现在天气有点冷，站军姿可能不太合适，跑跑步还比较暖和一些。给暖心的教官们一个大大的赞!我觉得我们队在跑步的时候还是比较有特色的，我们队在每次跑步的时候声音都很有力量感觉大家都很用心的在跑步，不仅如此，我们的马教官也是非常优秀啊，在我们跑步的时候喊一些军训的口号，还不停的鼓励我们，不得不说，马教官对我们很用心，日常还总是告诉我们一些大道理告诉我们什么该做什么不该做，我们所有人都非常喜欢他，而我自己也认为我们很开心很幸运有马教官，在大学五年中我们可能会遇到很多来自不同地区的人，而在，那么多形形色色的人中，你要选择正确的朋友也是一件不容易的事，在自己遇到一个很好的朋友时，我们都应该学会珍惜。
依然记得军训期间正部的样子在炎炎烈日之下，真的是很累，也很痛苦，明明自己的内心很想把正步踢好，但身体就好像不是自己的一样，一踢正步就不受控制，最后的结果就是你踢的正步很搞笑，可能是军训期间留下的阴影吧，让我对这部有意义一点处所以这周的训练时间有一点点紧张，而且好巧不巧，总感觉教官老盯着我看，我就更踢不好了，不过我还是很努力的.练习，我不想最后会操的时候，因为我做的不够好，而影响整队的成绩。我感觉我们队的每一个人都在很用心的训练，大家都是一个整体，不管是谁做的不好都会影响我们的医学院医学系一中队。
在这段训练中，大家也都不断的熟悉着，不管是同学之间还是同学与队长辅导之间大家也过得很开心，每一个用心训练认真相处的同学，最后大家收获的都是满满的友谊，冬训不仅仅是一个训练，它更多的是让每一个同学去融入校队，这个充满爱与责任的大家庭中去用心感觉校卫队带给我们的感动，真挚的友情，队长的关心，纪律的重要，让更多的学会承担责任，学会尊重，让我们从这里开始，向未来进发!
冬训心得体会 篇8
短短的假期结束了，在这短短的假期里我们的训练也取得了不小的成绩，我有以下几点总结：
一、认真选拔体育苗子
有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是专业训练，学生的条件好不好不重要，关键是能应付比赛。我军的，不论是专业还是业余，选苗工作一样不能忽视。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”因此我把选苗工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事半功倍。然而，选苗工作，必须不辞功劳的深入各班，仔细观察每个学生的表现，因此我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组。
二、自身素质的提高
我觉得，作为体育教师，我们对体育课和训练的重要性要有足够的认识，必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。
三、制定训练计划，从严进行训练
我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远
的训练计划，不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基础运动能力培养。先
发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多次训练法，每周训练四次，每次60的分钟，不管天气如何都坚持训练。我们的指导思想是：先进性各项素质练习，特别是加强力量和弹跳训练，一般是上午以基础素质为主，下午以专项素质和专项技术为主。在技术训练方面，对某些难以掌握的动作，自己比较冷动脑筋想办法。
严师出高徒。严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的。因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格地说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。
四、做细致的思想工作，争取家长支持
做好家孩工作，有问题及时与家长沟通。
五、成绩
通过短短假期的训练，队员们成绩都有所提高。但在这一假期队员们都很刻苦。
冬训心得体会 篇9
20xx年冬训开展以来，我认真收看党课，学习领会精神，不断提高自身素质。市委宣传部副部长何斌华以《深入学习贯彻党的十八届五中全会精神，大力推进吴江市文化产业跨越式大发展》为题，作冬训第一课的辅导，全面解读十八届五中全会精神，结合吴江市目前文化产业发展的具体实践，描绘了推进文化改革发展的美好蓝图。
中共十八届五中全会今年月日至日在北京召开，主要议程是研究深化文化体制改革、推动社会主义文化大发展大繁荣问题。
过去的一年，面对纷繁复杂的国内外形势，党中央高瞻远瞩、运筹帷幄，妥善处理好了国际国内热点、难点和重点问题，做到了经济高速发展、保持社会稳定和人民生活水平稳步提高，社会一片欣欣向荣，人民安居乐业。
科技是第一生产力，文化是第一根基。面对日趋激励的国际竞争，尤其是国家间的软实力的较量，我们需要花大力气迎头赶上先进国家的科技水平，为我国经济发展提供坚强的科技保障和物质支撑;我们需要大幅度提高文化软实力，争取国际和地区事务的影响力和话语权，既要韬光养晦、又要不卑不亢，敢于用文化影响世界，善于运用影子影响实体。
精神生活和物质生活两手抓两手都要硬。我国GDP每年以接近%的速度高速增长，在物质生活水平大幅上升的同时，人民群众对精神生活的需求越来越迫切，精神生活也需要同步跟进。事实证明，形成以物质生活拉动精神生活，以精神前进推动物质进步的方式在我国是可行的，而文化恰恰是精神的重要组成部分，推动文化大发展大繁荣必然推动精神生活和物质生活的大发展大繁荣。
文化的力量在我国尽显无遗。恰逢我国经济发展的重要战略期和转型期，十八届五中全会提出研究深化文化体制改革、推动社会主义文化大发展大繁荣的决定，具有特殊的历史意义。我党历来重视文化工作，特别是在文化意识形态引领社会发展方面不断做出功勋卓著的成绩。不管是解放前的“国统区”、“沦陷区”、“解放区”的文化工作，还是解放后的“百花齐放、百家争鸣”的'文化方针，抑或改革开放后“解放思想、实事求是”的文化大讨论，提出“实践是检验真理的唯一标准”的重要论断，在每一重大历史时期和关键时刻，党的文化方针都起到了引领社会进步、推动经济发展、提高人民群众思想认识水平的关键作用。
改革开放多年来，西方腐朽思想和拜金主义影响了社会里的一些人。十八届五中全会的决定，对于反对西方腐朽文化的侵袭，增强抵御不良文化的能力，提升全民思想道德文化素质将起到提纲挈领的重大作用。
作为一名青年公务员，提高中华优秀文化学习能力，并将融汇的文化精神融入到工作和生活中，做到为人民服务、为社会主义服务，推动工作不断前进。
冬训心得体会 篇10
教练：何德平 20xx—20xx年度冬季训练已全部结束，在自贡市体育中心领导的亲切关怀下，在拳跆中心的大力协助下，在运动员的艰苦努力下，我们完成了本年度的冬季训练任务，在专项基础技术上有了更新的认识，意识到自身存在的问题，在身体素质方面有了较大幅度的提高，在专项素质上面，也有了较大的进步。为我们下一步的训练打好了良好的基础，我本人也带领队员到省队训练和学习，通过省队的学习和生活，让我得到更多的交流机会，更能深成次去认识拳击运动的训练规律，更能认真的去了解和学习拳击训练的新理念。以下，是本人对冬季训练做出的充分总结。 冬训时间（1月8日—2月16日）为期40天，一共参加冬训的队员有16名，1月10日—1月27日期间带着较为突出的三名运动员，分别是陈丽、徐嘉忆、叶心语，在省队集训学习。其余运动员由大的运动员带着照常按照计划训练，返回自贡后2月4日开始训练，至2月16日开校。
一、存在的问题：
1、 在身体素质上暴露出来的问题：
由于平时的训练结合身体素质的训练相对时间较少，且量较少，在冬训期间暴露出了我队运动员，对心肺耐力及出拳速度和出拳力量方面的素质较差，并且思想上比较放松，认为拳击运动员只需要会打拳就行了，没意识到心肺耐力和出拳速度在实战运用中的重要性，思想上厌烦对心肺耐力及专项素质的训练。
2、 训练中的问题：
由于不敢突破自己，年龄较小的运动员或新队员当中，存在着害怕挨打或者是不敢等问题。在训练过程中，发现有一部分队员因为胆小或者是挨打了，就不敢去做出教练要求的训练任务，一伸手就害怕挨打，害怕做错等因素，有些队员就开始对条件配对或者实战产生抵触情绪，导致练不好。
3、 训练强度无法保证，虽然训练计划布置了一定的强度，但在训练中往往打折扣，这也就无法达到预期的效果了。
二、需要解决的问题：
1、增加身体素质的训练量，提高队员的身体素质。
2、训练强度的保障，针对个人和整体配合的强化训练，在冬训期间巩固并提高队员的个人基本技术与整体技战术的水平，缩小队员之间技术水平的差距。
3、训练时间的保障还是一个很大的问题，上学期间，由于我们的队员都是初中生，学习任务较重，放学都是6点10分，回到训练馆已经是6点30左右，才能开始训练，部分学习较好的队员读书期间都不能回来训练，家长都在担心考不到一所好的高中。就需要多给我们队伍一些宽松的政策，比如二中、一中等
学校，保证训练时间才能保证训练效果和比赛成绩。我队运动员本来就少，我们要留住运动员就需要为她们分担，让我们运动员能感受到领导的关心和支持，也使我们教练员能全身心的投入到训练工作中去。
过去的一年是充实的。我们教练员需要学习的'地方还有很多，在今后的工作中，我会认真服从领导的安排和指示，我也会尽心尽职去做好本职工作。在此，也希望领导多给与我们队伍支持。让我们为自贡拳击能有所改变去努力、去拼搏、去超越！
20xx年3月xx日
冬训心得体会 篇11
短短的假期结束了，在这短短的假期里我们的训练也取得了不小的成绩，我有以下几点总结：
一、认真选拔体育苗子
有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是专业训练，学生的条件好不好不重要，关键是能应付比赛。我军的，不论是专业还是业余，选苗工作一样不能忽视。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”因此我把选苗工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事半功倍。然而，选苗工作，必须不辞功劳的'深入各班，仔细观察每个学生的表现，因此我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组。
二、自身素质的提高
我觉得，作为体育教师，我们对体育课和训练的重要性要有足够的认识，必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。
三、制定训练计划，从严进行训练
我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划，不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基础运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多次训练法，每周训练四次，每次60的分钟，不管天气如何都坚持训练。我们的指导思想是：先进性各项素质练习，特别是加强力量和弹跳训练，一般是上午以基础素质为主，下午以专项素质和专项技术为主。在技术训练方面，对某些难以掌握的动作，自己比较冷动脑筋想办法。
严师出高徒。严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的。因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格地说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。
四、做细致的思想工作，争取家长支持
做好家孩工作，有问题及时与家长沟通。
五、成绩
通过短短假期的训练，队员们成绩都有所提高。但在这一假期队员们都很刻苦。
冬训心得体会 篇12
近日，我校开展了20xx年党员干部冬训大队，通过这次党员冬训学习不断提高了党员的思想觉悟和为人民服务的能力，通过今年的冬训学习，我的思想又有了新的提高，现就我个人的学习情况写下我的个人感受：
自从新一届中央领导集体任职以来，各项改革政策有如重拳出击，在各个领域掀起激浪。党的十八届五中全会的召开，是我们党政治生活中的一件大事，更是老百姓的一件大事。秋叶正红之际，力度空前的中国新一轮改革洪波涌起。在一个新的历史起点上，十八届五中全会将把改革开放大业和建设中国特色社会主义现代化的进程，推向新的更高境界。此次改革政策力度之大，范围之广，都是空前的。这将是推动我国建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家的历史新起点，将给全国人民带去无限美好的前程，从而将为实现中华民族的伟大复兴夯实基础。同时，我也期望五中全会能够为我们村在新的形势下创造更加有利的发展机遇。
冬训心得体会 篇13
作为一名教师，在工作中，要以实际行动忠诚履职，发扬螺丝钉精神，努力在平凡的岗位上，做出不平凡的业绩。四是要树立团队意识。要心往一处想，劲往一处使，工作才有干劲，才能出业绩。要坚持做到同心、同向、同步，要正确处理好与同事之间的关系，不“小肚鸡肠”，不“尔虞我诈”。要树立创先意识。在日新月异的今天，采用过去的传统办法，很难取得实效，要求我们要树立创先意识，要根据发展变化，不断转变工作思路，不断学习，不断总结和思考，来找到为村群众服务的最佳路径。
十八届五中全会已经闭幕了，我们要切实吃透会议精神，把学习贯彻十八届五中全会精神与推动当前自身工作结合起来，同时，要以学习贯彻党的十八届五中全会精神为契机，真正把学习的成果转化为推进自身实际工作的强大动力，全心全意服务村居民，为村的和谐、稳定、发展贡献新的力量。
冬训心得体会 篇14
通过一年一度的党员冬训学习，自己提高了思想觉悟，加深了对党的宗旨的理解，使自己对党的先进性有了更加深刻的认识，对自己今后的工作起到了推动作用。通过学习，自己深深体会到：
一个合格的.共产党员，必须在思想道德文化建设方面用共产主义道德要求自己，使自己在现实生活中成为高尚道德的示范主体。首先，在个人要求方面，党员既要模范执行党的现行政策，又要发挥高尚道德风格。党的现行政策是党依据当前的任务和现实客观条件制定出来的，其目的是调动绝大多数人积极性，促进社会生产力发展，其着眼点是对整个社会行为的规范。共产党员作为社会中的一员，理所当然应该模范执行党的现行政策，这本身就有道德示范的意义。在执行党的现行政策的前提下出现同样的机会谁先占，应得的利益谁多得、社会的弱者谁照顾、必要的牺牲谁承担等政策规范不到的问题时，共产党员就要发扬高尚道德风格，先人后己，必要时放弃自己的利益，无私奉献，甚至牺牲自己的生命。这样，才能体现党员的先进道德文化示范性。