知远网整理的足球脚背外部传球教案（精选9篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
足球脚背外部传球教案 篇1
[教学目标]
1.运用多种识字方法自主学习7个“会认字”；学写8个“会写字”；参照“我的词语库”自主积累词语。
2.有感情地朗读课文；通过看图和学文，理解课文内容，激发学生热爱生活的情感。
3.结合看图学文，培养学生观察能力和想象能力。
4.学习观察人物，练习描写人物的动作和神态；并学习从侧面表现场面。
[教学重点]
了解小守门员和观众的外貌、动作和神态，学习作者是怎样有顺序、有重点地观察人物的。
[教学准备]
学生：预习课文；课前课后开展足球赛；搜集与足球运动及比赛有关的资料。教师：组织学生进行足球比赛并留下足球比赛的图片、镜头；与学生同步搜集资料。
[教学时数]
2课时
[教学步骤]
第一课时
一、画面激趣，导入新课：
1.同学们，课余你们喜欢什么体育运动？有谁喜欢足球运动吗？
2.点击课件出示本班学生足球比赛的影片或展示照片，学生重温感受。
3.今天这节课我们来学习一篇有关足球的课文。板书课题：《小足球赛》。
二、初读课文，检查识字读文情况：
1.自读课文，重温生字。
2.用生字卡片检查学生预习课文时自学生字情况：指名读音、组词或汇报朗读课文中带有生字的句子。
3.与识字教学同步，指导写“卧”字，注意笔顺及字的结构布局（左宽右窄）。
4.指名接读全文，教师引导学生互相评价、正音。如多音字“空地”的“空”，读准第四声；读准儿化的词语：“这儿”“两拨儿”“一块儿”等；读准轻声：“小弟弟”“小妹妹”“大个子”“叔叔”等。
三、看图读文，明确记叙顺序：
1.课文有四个自然段，请你默读全文思考：每个自然段分别写了什么？再对应图说一说：小作者是按什么顺序观察画面的？（整幅画面—小守门员—左边的观众—右边的观众）
2.选择你喜欢的自然段读一读，并画出描写你喜欢的人物的语句重点读一读。
四、作业：读一读课文，自主积累词语，充实“我的词语库”。
第二课时
一、指名接读课文。
二、观察画面，自主探究，精读课文：
1.自读，再看一看课题：你会发现什么问题？你的脑子里会闪现出一个什么问题？（如：既然课题是“小足球赛”，那么课文内容讲的应该是一场足球赛，为什么课文插图上却看不到队员，也看不到足球？他们是怎么进行比赛的？那些观众看到了什么？）
2.再读、交流，尝试解决问题。（课文试图通过刻画人物的神态、动作，从侧面让我们感受、想象足球比赛的激烈。）
3.合作学习：观察—想象—读文。观察图，你喜欢谁？能跟你的学习伙伴说一说他（她）的样子、神态、动作吗？猜一猜他（她）心里会怎么想？可能会说什么？可能看到了什么？再从课文中找出描写他（她）的那段话读一读，看看课文是怎样描写的。
4.学习小组汇报合作学习情况。
5.带着你的想象通读全文。
三、总结课文，仿写片段：
1.通过同学们的发言，我越看这幅油画越有意思，他们所有人的视线都集中在远处的场地，可见那里一定在举行着精彩的、激烈的足球比赛。那这个足球比赛到底是什么样子的.呢？（师播放录像片段）现在让我们回头再看看这幅油画，再来品味品味它，你觉得它之所以成为世界名画，主要原因何在？（它妙就妙在没有把比赛的场面直接画出来，而是留出空白，让人们展开丰富的想象，让人回味无穷。）
2.出示图仿写：仿照课文的写法，写出图上一家人看“精彩小品”的动作和神态（写一个片段）。写后交流，品评。
四、作业：足球是一项古老的运动项目，也是世界上普及最广的运动项目之一。课后搜集有关足球的资料在同学之间交流。
足球脚背外部传球教案 篇2
1.教材分析
本课选自江苏省小学体育教师用书《课程标准》水平二小足球体验合作单元的第二课时脚内侧传球，同时也是新颁《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》球类项目水平二中学习的内容。脚内侧传球是一项非常重要的足球技术，它的技术特点是脚与球的接触面积大，出球平稳而且准确，是众多足球技术中最常用、也最易掌握的一种踢球方法。通过小足球活动能够发展学生的奔跑、力量、灵敏、协调等能力，在克服困难的过程中，培养勇敢顽强的意志品质，建立自尊与自信，促进心理健康。
2.学情分析
本课教学对象为水平二年龄段的学生，这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期。这时的学生思维敏捷，观察、分析和动手能力都比较强，竞争意识也逐渐增强，同时在体能方面也正好处于一个上升期。学习“脚内侧传球”，对只有浅显足球经验的水平二学生来说会面临相当大的难度，最主要是来自于踢球时的脚型控制、触球部位是否准确以及脚对球的力量控制等等。综上所述，教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球，熟悉球性，提供简单易行且活泼有趣的课堂组织形式，再结合足球热身教学和游戏竞赛的方式，来满足学生的需求，活跃课堂氛围，使之能在不知不觉中达成学习目标。
3.教学流程
本课首先通过足球热身教学来进行导入，营造气氛和调动学生热情。在一系列游戏热身后在主教材教学中根据直观性教学原则，利用语言和示范来让学生明确部位。通过讲解示范，引导学生观察体验动作方法、要点，然后分步骤进行实践练习。在各环节的练习过程中不断让学生通过体验和观察加深动作的正确性。在主教材、游戏、体能练习和放松部分，均辅以教具和游戏竞赛相结合的方式将课串联起来，达到教学、游戏、竞赛、体能、放松有效的和谐统一。本课主要采取spark教学法、直观教学法、领会教学法、谈话启发法，分层递进法、游戏竞赛法等教法来提升学生的动作技能。利用自主练习法、合作探究法激发和调动学生的学习欲望和练习热情，引导学生相互观察、学习、分析、交流体验，共同提高。并通过用球、语言等多元评价方法来激励学生，以达成本次课的教学任务，实现本课的教学目标。
4.安全提示
课前提示学生检查服装，有无锐尖物品。准备活动充分，尤其脚膝和踝关节等部位。
足球脚背外部传球教案 篇3
教学目的：
丰富知识，开阔视野，增加文化底蕴，引领学生去思考足球精神的魅力；把握足球发展的脉络；培养学生独立阅读能力。
教学重点：
抓住表示时间的词，把握足球发展的脉络。
教学难点：
引领学生理解为什么中国最早发明足球而英国却是现代足球运动的起源国家。
教学步骤：
一、导语：
人类能够战胜大自然，靠的是这样的精神——协作，持之以恒。而这种精神在足球场上体现得淋漓尽致。今天我们来学习《足球史话》。
二、读课文，扫除字词障碍：
易读错的字板书并注音：
临淄体魄提供填充侵略咒骂
禁不住乌拉圭诞生磨炼鬃毛
三、指名朗读课文。
四、分析课文：
1、请概括文章内容。
（本文介绍了足球运动的起源、演变、发展的过程。）
2、文章分为几个部分。
分三个部分：
第一部分（1自然段）总写了现代足球的特性。
第二部分（2——3自然段）介绍中国是最早发明足球和进行足球比赛的国家。
第三部分（4——10自然段）介绍现代足球的起源、演变和发展的过程。
3、根据文章的第二部分，填如下表格：
时间足球质地足球起源和发展情况战国时期西汉汉武帝时唐代宋朝
4、根据文章的第三部分，填如下表格：
时间国家足球的起源和发展1042年前后1863年1900年1904年1930年
5、同学探讨交流：
为什么中国发明足球最早，而英国却是现代足球运动的起源？
（宋朝统治者奢华颓废，致使世风日下，足球逐渐从军中退出。对抗性渐弱，表演性增强，常作为宫廷宴会的助兴演出。元、明、清三代，社会“重文轻武”以及官府种种禁令，使我国古代足球逐渐绝迹了。）
6、课外延伸。
谈谈你对中国国足球队近期的重要活动有哪些了解。
足球脚背外部传球教案 篇4
一、教学指导思想：
本课以健康第一为指导思想，以阳光体育为主，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师要充分强调学生的主体地位 ，关注学生的个体差异，全面提高学生的身体素质和心理素质水平，为学生的终身体育奠定基础。兴趣教学，使学生养成积极自觉锻炼的习惯和对足球的兴趣。
二、学情分析：
本次教学对象是八年级的学生，他们身体差异不同，有少数同学对足球有一定的反感。也不明白什么叫足球脚内侧传球。在本课教学中，教师要充分强调学生的主体地位，关注学生的个体差异，通过教师引导，师生互动，同学间的合作探究，努力促进学生达到教学目标。
三、教材分析：
本课教学内容是足球脚内侧传球，脚内侧传球是足球运动的基本技术，男生由于学习兴趣较高，掌握较快。而女生基础较弱且没有对足球的兴趣，所以先激发学生学习兴趣，然后采用课堂游戏、了解自己自身的不足和团队精神，练习、巩固三个教学方式，充分挖掘学生的学习能力。
四、教学目标：
1、认知目标:通过教学，使学生进一步理解脚内侧传球的动作概念。
2、技能目标：发展学生的身体素质，使75%的学生掌握足球脚内侧传球技术。
3、情感目标：培养学生相互合作，激发同学对足球的兴趣。
五、教学难点：
多数同学对足球知识较为薄弱，不理解什么叫做脚内侧传球，因此没有足够的兴趣学习和了解它。
六、教法与学法：
（1）讲解示范法：
(2)程序教学法：将动作分解为几步逐一进行最后完整练习。
（3）兴趣教学法：如在游戏比赛中先让学生自己尝试，比赛时遇到困难后再启发引导学生运用正确方法。
七、教学过程：
根据以上教材分析，教学的重点与难点，以及教法与学法的确定。我把整个教学过程分成四个阶段组织实施。
1、课堂常规、准备活动：
（1）绕操场半圈跑两圈。
（2）体委领队做好准备活动。
2、学习脚内侧传球，转化兴趣。
（1）原地脚内侧传接球。两人用脚内侧夹球（让学生体会脚击球位置）脚内侧传接球。
（2）转换方向练习脚内侧传球：学生接球后停球传给另外一侧的同学。先用4个球，学生熟练后加球进去。
（3）移动传接球，6人一个大组，两人间隔3米向前跑动传接球。到对面后将球传给另外两人以此循环。
八、老师点评：
评价在本堂课的练习中最有价值的动作，以肯定的态度给同学们一些赞扬，引导学生平时多注意观察，多动脑思考，培养自己的创新意识。
足球脚背外部传球教案 篇5
一、设计理念：
本课以推动校园足球为出发点，以课程标准为指导，结合三年级学生的身心特点，以足球运动的基本动作“运球”为主要教学内容贯穿整个课堂。课堂中通过自主学练、合作体验的学习方式激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、和谐、愉悦的环境下进行学习和锻炼，在游戏中体验锻炼的价值，享受足球带来的乐趣。为进一步推进校园足球，全面发展学生的身体素质奠定基础。
二、教学内容：
小足球运球
三、教学重难点：
1、教学重点：提腿屈膝的运球方法。
2、教学难点：运球中对球的控制力
四、教材分析：
小学阶段的足球教学，有技术的教学，但并不苛求技术的细节，主要强调突出“游戏”二字。本课运球活动，有一定的难度，课上通过设计不同难度的练习方法和游戏来激发学生参与活动的积极性和主动性，从而达到掌握相关的技术动作及控制球的能力，为下阶段的学习打下基础。
五、学情分析：
我所授课的班级是三年级学生，有集体荣誉感，特别喜欢上体育课，更喜欢上足球课。由于刚刚接触足球，对足球没有基础，容易出现很多问题，需要教师不断的变化教学方法，来引导学生在该阶段实施足球的教学，让学生体验脚运球的基本动作。
六、教学方法及手段：
讲解与示范、游戏与比赛、评价学习法。学生主要采用的学法：体验法和自主学练法。学生在教师设计的教学形式下，由简到难，在难度递进中反复体验，巩固提高。
七、教学目标：
1、让学生知道脚运球的方法，体验运球的乐趣。
2、能做出正确的用脚运球的'动作，提高运球时对足球的控制能力。
3、提高学生的协调平衡能力，培养学生的团队合作能力。
足球脚背外部传球教案 篇6
第一课时
教学目的：初读课文，学习生字
一、导入
1、板书：三个小伙伴出示：伙伴谁来读读这个词？
2、看了课题，你有什么问题要问老师的吗？
设计意图：开门见山式的导入，紧紧抓住学生的心。激发学生学习的兴趣，把问的权利交还给学生，把想说的内容让学生去说。
二、初读课文
1、听老师讲故事（即读课文内容）
2、你听了故事，知道课文中的“三个小伙伴”是谁吗？他们在干什么？
3、初读（1）读准字音（2）把句子读通顺
4、标好自然段，分段再读
5、交流、指名分小节读、纠正字音
指导读小野猪就用嘴巴/拱出了/一个树坑。
小袋鼠就用皮口袋/运来了/一堆肥料。
设计意图：听故事再回答问题是培养学生良好的听的习惯，从老师读—初读—再读课文了解课文大意，培养学生读的习惯，这个过程是一个循序渐进、由易到难的过程。
三、学习生字
1、出示另4个二类字
拱读准后鼻音。
鼻组词“鼻子”谁有长长的鼻子？
啦语气词表达人的心情，如：好啦
跳口头扩词
２、出示：
同没有怎么办把
不要紧嘴巴就手拉着手
自由读——指名读——齐读
３、学习生字
（1）出示句子：没有锄头挖树坑怎么办？
小野猪说：“不要紧，不要紧，我有硬硬的嘴巴。”
指名读读，找出其中的５个生字：
没：三点水十撇、横折（不要加钩）十又
有：横，撇+月（下面的“月”的第一笔是竖，）用“没有”练习说话
么：组词
要：上面“西”第五笔是竖。组词
巴：你用什么方法记住它？（可以用“色”去掉刀字头）
（２）文中哪两个生字都有提手旁？出示：拉把
这两个字还有什么共同特点吗？
把：提手旁加“嘴巴”的巴，可以说“一把（）”（刀尺枪）
拉：提手旁加“立”
（3）其它生字
同：读准后鼻音组词
就：右边是“尤”，不能写成“龙”
设计意图：不是单纯地学生字，而采用了很多方法，找规律，有特点的去学，在句子中找，利用学过帮助记忆，找出相同点，让学生主动地去发现，自主地去学习
第二课时
教学目的：理解课文内容，懂得合作的道理
设计特色：紧扣“问、读、演、说”四个环节，培养学生自主学习的能力。
教学过程：
一、导入
1、三个小伙伴指谁？
2、谁来读好这个课题？（多媒体演示野猪、袋鼠、小象三人上山时的快乐情景，说说你看到的三个小伙伴怎么样？——很快乐）
这三个小伙伴上山干什么呢？
二、新授
第一节
1、指名回答问题，你怎么知道的？
2、谁来读读第一节
3、出示：一同指名读你能换一个词吗？（一起）指导读好“一同”
4、齐读
第二到五节
上山栽树是三个小伙伴要共同完成的任务，课文2—5节讲的就是栽树的经过
1、自由读课文，初步了解栽树的经过
2、再读课文，划出栽树过程中遇到的困难，读读，问自己会怎么办？
设计意图：紧扣一个“问”，一问老师的“问”，抓住了“他们在栽树的过程中遇到哪些困难”这一中心环节去设问，提高学生思维的积极性和创造性；二问“问”教材，让学生在教材中找找，划划，动静结合才是学习之道；三问扪心自“问”，把找到的问题当作自己的问题，练习读读，问问我该怎么办？
3、交流：
出示：没有锄头挖树坑怎么办？
没有箩筐运肥料怎么办？
没有水桶浇水怎么办？
没想到栽树中会遇到这么多的麻烦，当时小伙伴的心里一定很---（着急）
4、尽管困难重重，但小伙伴们却齐心协力解决了，怎么解决的？
第一次出示小野猪说的做的
小野猪说：“不要紧，不要紧，我有硬硬的嘴巴。”
（1）师读：没有锄头挖树坑怎么办？
指名多人读，评价
（2）用自信的语气读，点出“硬硬的”自由读，“不要紧”可以读轻松些，指名读
设计意图：紧扣一个“读”，读是阅读的主线，读得好可以深切的传达课文的思想感情，“没有锄头挖树坑怎么办？”（着急，无奈）“不要紧”（语速可快可慢，让学生根据自己理解去读，急性子读快点，慢性子读慢点）在读中使学生情有所感，心有所感，与作者产生共鸣。[
（3）从小野猪的话中，你觉得他是怎样的小伙伴？（很勇敢，机灵，聪明）
（4）谁知道什么叫“拱”谁会做做拱的动作
（5）练习说话：没有锄头挖树坑怎么办？
（6）四人小组分角色读，演
5、第二、三次是如何解决困难的，以四人小组为单位找找，读读，说说，然后再交流。
方法同上，步骤雷同（多媒体演示—出示话，指导读—谈体会，说说小袋鼠，小象是这样做的—点出“运来，吸足”—练习说话—读读，演演
7、分角色演2—5节，学生评价
设计意图：紧扣一个“演”，多媒体的演示使学生视觉上得到了享受，还直观而形象的为理解“拱”打开了一把锁，而另一个演，则是让学生自觉，自主的成为文中一员，和文中的小伙伴同甘共苦，以学生喜闻乐见的形式去表达自己的感悟，激发了学生的兴趣，起到事半功倍的效果。
第六节小树栽好啦！
1、大家看到了什么？指名读
2、是谁把小树栽好的？
3、再指名读（兴奋，愉悦的心情）齐读
4、演示三个小伙伴欢庆的画面，配上欢快的音乐，小树仿佛也在欢呼，练习说话：如果你是其中的一个小伙伴，你会说什么？
三、总结
1、学了课文，你喜欢文中的哪个小伙伴？为什么？
2、总结：当我们在遇到困难时，只有大家齐心协力，才能把事情办好。
足球脚背外部传球教案 篇7
活动目标：
1、激发孩子对球的兴趣。
2、增强孩子的协调能力，培养团结进取的品质。
活动准备：
1、足够的皮球或足球。
2、竖立的障碍物两排、每排五个。
活动过程：
1、整理队形
将小朋友分成两组、站在起点处适当做一些放松运动。
2、讲解规则
提问：在我们前面有许多的障碍物、我们要怎么绕过这些障碍物到那边去呢？
3、教师示范
刚才我们想了很多办法、老师觉得有一个方法很好，而且还碰不到这些障碍，来看一下老师是怎么做的吧！（老师从障碍物中绕过后沿直线返回，并站到队伍的最后）
4、幼儿练习
幼儿一个接着一个不带球从障碍物中绕过，然后直线返回回到队伍的最后。（注意、在绕过障碍物的时候不能碰到障碍物）
5、带球练习
师：小朋友们都做得非常棒、现在呢有一些皮球也想跟我们小朋友一起来玩这个游戏、他们也想从障碍物中绕过去，你们愿意帮助他们吗？（教师示范用脚的内侧轻轻地把球拖或拨到终点然后再带着球直线返回。）
6、幼儿带球练习
幼儿开始练习、教师在一旁指导、提醒幼儿速度不能太快，再过障碍物的时候用脚的内侧把球拨过障碍物。（重复练习两到三次、以便幼儿记住运球方法）
7、结束部分
看看我们的小球高不高兴啊？你们是不是也很高兴呢、今天我们帮助小球绕过了这些障碍物，都玩得累了，下面我们带着我们的小球回去休息一会儿吧！
足球脚背外部传球教案 篇8
课程分析：
幼儿的运动能力在不断地提升，运动热情也在高涨，除了徒手游戏外，我们还需要做许多器械游戏，足球是我国的文化特色，也是国家一直重视的教育。所以设计这节活动，培养幼儿对足球的兴趣。
课程目标：
1.知道用脚内侧控球的方法。
2.基本掌握用脚内侧控球和脚底停球的方法。
3.在轻松自由的氛围中让幼儿养成遵守交通规则的习惯。
课程准备：
1、足球20个、轮胎20个。
课程过程：
一、热身活动
1.小小驾驶员进场。
2.情景导入开汽车。
腿部、脚踝、腰身运动
（重点进行脚踝热身）
二、探索与学习
1.好朋友直接互相打招呼。
2.带领幼儿认识脚的各个部位，并引出今天要用脚内侧和脚底来开足球小汽车。
3.原地靠球练习。
（知道脚内侧控球的方法）
三、小组练习
1.围绕轮胎进行练习。
（让幼儿能够基本掌握脚内侧控球的方法）
2.S型绕轮胎行进
四、拓展练习
1.游戏：开汽车
（通过游戏的方式，带领幼儿集体练习控球）
2.体能拓展：平衡练习
三、放松活动
1.放松活动，重点放松腿部。
2.回顾动作要领。
3.收拾器械，师生再见。
课程反思：
这节体育活动《小小驾驶员》，让幼儿知道脚内侧控球的方法，并对足球产生兴趣，热爱足球。这节活动的重点是幼儿知道用脚内侧控球的方法，难点是幼儿基本掌握脚内侧控球和脚底停球的方法。
幼儿的能力是逐步提升的，所以在幼儿不断尝试中，帮助幼儿，使其得到提升。
1，通过情景导入激发幼儿对足球的兴趣。
2，通过小组练习让幼儿尝试控球方法。
3，通过游戏加强幼儿的经验学习。
足球脚背外部传球教案 篇9
一、教学目标
【知识与技能】
能够完成脚背正面踢球的技术，90%踢球比较准确。
【过程与方法】
通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习，发展学生奔跑、跳跃的能力，提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。
【情感态度价值观】
提高合作能力，培养互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。
二、教学重难点
【重点】
脚踢球的部位，身体正对来球，脚背正面触球。
【难点】
判断来球的路线与速度，膝、踝关节放松以增强缓冲效果，踢球时全身的协调配合。
三、教学过程
(一)开始部分
课堂常规：
(1)集合整队;
(2)师生问好，报告人数;
(3)检查服装;
(4)宣布本节课内容;
(5)安排见习生;
教学组织：四列横队;要求：快速、安静、整齐
(二)准备部分
1.一般准备活动：伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;
2.专项准备活动：小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;
教学组织：两列纵队;要求：动作充分、规范，防止受伤。
(三)基本部分
导入：学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作，通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。
1.技术动作的示范讲解
“同学们，我们已经学习了两种踢球的方式，接下来我们将再学习一种踢球的方式-脚背正面踢球，大家仔细看老师的动作，老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?。”
学生对技术动作要点总结教师进行补充：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极的以脚跟着地，踏在球的后侧方10—15厘米处，膝关节微曲，足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摆动，当膝关节摆置接近球的垂直方上方时，小腿做爆发式的前摆，使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直，踝关节紧张，上体稍前倾，两臂配合协调摆动。
教学组织：四列横队，第一、二蹲下，三、四列稍息
要求：仔细观察教师的技术动作
2.学生两人一组做踢固定球练习
两名学生一组一名学生脚踩足球的上部，另一名学生原地练习模仿踢球姿势，感受脚背正面踢球的部位，踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。
教学组织：两人一组轮换
要求：体会踢球的部位及击球点
3.学生两人一组做互踢练习
两名学生距离大约15-20米，面对面站着，球固定到面前，助跑用脚背正面踢球，将球踢给另一名学生，另一名学生再将球踢回。
教学组织：两人一组
要求：注意踢球的准确性
4.教师巡视指导，纠正错误动作
(1)易犯错误：支撑点不到位，踢球方向不准。纠正方法：原地或走几步的支撑放脚练习;
(2)易犯错误：助跑过程中坐着跑。纠正方法：练习后蹬跑、小步跑，体会蹬地与扒地感觉;
5.游戏：中区射桶
全场使用一个球，在中圈内分布10个标志桶，两队均在中圈以外，其中一队控制球为进攻方，另一队为防守方，进攻方距中圈不得少于15米，防守方防止进攻方射中中圈内的标志桶。射击必须用脚背正面，射击球穿过中圈可以被再次控制，停留在中圈则成为“死球”，原控制球队失去控球权。防守一方获得控球权后必须从中圈15米以外开始进攻。比赛进行到全部标志桶被击倒后为一回合，击倒一个标志桶得一分，积分多的队为胜。
教学组织：分为人数相等的两队
要求：采用脚背正面踢球的方式。
(四)结束部分
1.老师针对今天上课的情况进行简单总结。
2.伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。
3.值日生归还器材，教师宣布下课。
四、场地器材
场地器材：足球场、标志物、足球。
五、预计负荷
练习密度：50%;练习强度：中等;平均心率：120-130次/分钟。