知远网整理的小班户外体能运动教案（精选10篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
小班户外体能运动教案 篇1
活动目标
1、练习持重物快速直线跑，发展幼儿上肢的力量素质。
2、培养幼儿的坚持性。
3、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
活动准备
1、宽敞、平坦的场地
2、限水瓶若（内装沙子或水充当"灭火器"，幼儿每人一个）
3、红色皱纹纸或红布（充当"火堆"）4块。
4、大筐4个。
活动过程
幼儿扮演"消防队员"，一起走到安全线后，面向大筐站好。
教师带领全体"消防队员"进行训练，示范手持"灭火器"的正确方法一胸前屈臂，双手一上一下，同时握住矿泉水瓶瓶身。
教师进行游戏导入：远处着起大火了，消防队员要迅速从自己前面的大筐里拿一个灭火器，快速直线跑到任意一堆火的四周，将灭火器放在火堆旁，然后赶快回到安全线后面集合。
游戏开始，幼儿从自己前面的`大筐中取1个"灭火器"（矿泉水瓶）。同时在胸前屈臂，双手一上一下握住瓶身，快速直线跑到任意一堆"火"旁，将"灭火器"放在"火堆"旁边，迅速撤离，回到安全线后站好。
全体幼儿都跑回来后，教师宣布："大火被扑灭啦请"消防队员们各取回1个灭火器，放回大筐中。
幼儿从安全线后直线跑到"火堆"旁随意取1个"灭火器"，同时胸前屈臂，双手一上一下握住瓶身，迅速跑回，放到任意1个大筐中。
教师带领全体幼儿，检查"灭火器"是否全部放到大筐中，并鼓励"消防队员游戏可反复进行游戏现则：
1、消防队员"一次只能从筐里拿1个"灭火器"快速直线跑去"救火
2、用正确方法持"灭火器"—胸前屈臂，双手一上一下，同时握住瓶身
3、到达"火堆"后要将"灭火器"放在"火堆"旁迅速撒离回安全线后。
4、"大火"被扑灭后，"消防队员"去把自己的"灭火器"取回，每人只能取1个"灭火器"回来。
指导建议：
1、此游戏适宜在平坦、宽阔的软场地上进行。
2、灭火器"可以用其他重量相当的材料代替，如积木，沙包等
3、"灭火器"可以根据本班幼儿的能力调整重量不宜过重
4、提示幼儿"救火"时要拿着"灭火器"直线快跑才能将"大火"尽快扑灭。
5、"火堆"与安全线之间的距离可以根据本班的幼儿的能力进行调整。
活动反思
但在活动中也发现了孩子们一些不足之处，也是自己在设计游戏时出现的漏洞：在前行时，在练习中幼儿没能很好的做动作，主要原因有两个：一是没有为幼儿准备垫子；二是怕幼儿弄脏了衣服。另外在游戏时，幼儿急于“救火”，有的幼儿没能掌握控制自己的动作，变成爬的动作。这主要是我忽视了让孩子们多进行几次动作的练习，导致幼儿在活动中出现这种情况。
反思此次活动，有成功之处，也看到了自己在设计活动中的不足，以后的活动都应认真准备，为幼儿提供更好的更完善的游戏活动。
小班户外体能运动教案 篇2
游戏目标：
1、培养幼儿参加体育活动的兴趣。
2、发展幼儿动作的协调性，提高其控制能力。
3、指导幼儿练习双脚向上跳的动作。
游戏准备：
大皮球一个
游戏指导：
1、带领幼儿走圆圈，学小鸡走、小鸭走、小兔跳。
2、出示大皮球，教师拍一拍，皮球跳一跳，增强幼儿经验。
3、教师讲解游戏玩法：
幼儿围成一个大圆圈，面向圈内，边说儿歌边表演动作："我是一个大皮球，会跑步，会跳高。拍得轻，跳得低;拍得重，跳得高;连着拍，跳跳跳。"教师说："大风一吹四处跑。"幼儿四散跑开，游戏重新进行。
4、组织幼儿进行游戏，重点指导幼儿双脚同时向上纵跳。
5、讲评：表扬游戏中表现好的幼儿。做小朋友的模范榜样。
6、结束：开着小火车分组小便喝水。
教学反思：
以往的'教学就是老师先示范，幼儿跟着学。现在我让幼儿自己先尝试着玩，老师再总结，然后大家跟着学，最后又让孩子们自己用不同的办法玩球。这样就可以激发孩子的创新意识。
小班户外体能运动教案 篇3
《蚂蚁搬豆》是“幼儿园整合性家园共育资源包”中小班《玩中学》下册课本中的一节户外体育游戏活动，这节游戏帮助幼儿学习爬，蹲的基本动作，本节活动在游戏过程中引导幼儿通过手脚一致爬行，发展幼儿身体的协调能力，来满足孩子们对爬的兴趣和需求，培养幼儿的合作能力，从而使孩子们喜欢游戏，体验游戏的快乐。
[设计意图]
本节体育游戏课，我根据小班幼儿的年龄特点和身心发展，锻炼幼儿手膝着地协调地爬行，设计了本节活动《蚂蚁搬豆》，在整个活动过程中引导幼儿通过手脚一致爬行，发展幼儿身体的协调能力，来满足孩子们对爬的兴趣和需求，从而使孩子们喜欢游戏，体验游戏的快乐。
[活动内容]
蚂蚁搬豆（体育游戏）
[活动目标]
1、练习手膝着地向前爬行，锻炼动作的灵活性和协调性。
2、体验成功带来的乐趣。
3、培养幼儿的规则意识。
[活动准备]
沙包（豆子）、通透的纸箱、垫子、音乐、蚂蚁胸饰
[活动过程]
一、谈话激趣导入：
1、小朋友们，你们会学小动物走路吗？幼儿学动物走路。
2、师出示蚂蚁图片，让幼儿认识并提问，小蚂蚁怎样走路？
3、幼儿自由学蚂蚁走路，选做的'好的幼儿进行示范。
二、游戏活动准备：
1、准备运动：跟蚂蚁妈妈做运动
（下蹲运动、上肢运动、腹背运动、跳跃运动）
2、你们都知道蚂蚁怎样走路了，我们一起来爬行吧！
3、幼儿尝试手脚一致爬行的动作。
三、游戏活动过程：
1、孩子们，妈妈发现前面不远的地方有很多豆子，但是妈年龄大了，搬不回来，你们愿意去把豆子搬回来吗？
2、师讲游戏规则：将幼儿分成人数相等的两组，幼儿钻出“蚂蚁洞”（前后通透的纸箱），爬过前方的垫子，搬一颗豆子从场地两侧走回，把豆子放在筐里，幼儿一个接着一个爬过去，依次进行，哪组先搬完豆子，哪组获胜。
3、师组织幼儿进行游戏。
4、表扬获胜的小组。
5、放松活动：孩子们你们真能干，帮妈妈搬了这么多豆子，你们很累了吧！我们休息一会儿。引导幼儿甩小手，揉揉腿。
四、游戏活动延伸：
回家和家长一起玩这个游戏。
[活动结束]
宝贝们，天快黑了，我们把豆子搬回家吧！
小班户外体能运动教案 篇4
目标：
1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃;
3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
准备：
1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
过程：
1、准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下――找一找小虫，跳起来――吃掉它!”(活动四肢，巩固向上跳的动作。)
2、进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。
“青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我们要到河对岸去捉害虫，看谁能从荷叶上跳到对岸。”
①请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”
②引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作，说说那一只小青蛙跳的远，他是怎样跳得?(请幼儿个别示范)幼儿集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。
③指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的`配合进行弹跳的动作，进行游戏《小青蛙跳荷叶》;
④可以根据孩子的活动情况，改变增长圈和圈之间的距离;
3、放松活动：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的动作进行腿部放松活动，(抖腿、捶腿)。
反思：
游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。
小班户外体能运动教案 篇5
活动目标：
1、知道哪些是危险的游戏，懂得在游戏注意安全。（认知）
2、积累安全生活经验，有自我的保护意识。（技能、情感）
3、愿意积极参加到活动中。（情感）
活动重点：
了解哪些是危险游戏，知道游戏时应该注意什么。
活动难点：
有自我保护的意识。
活动准备：
1、幼儿情境游戏中的照片。
2、日常生活中提醒幼儿安全的进行活动。
活动过程：
一、鼓励结合日常生活经验，大胆进行讲述。
1、讨论：在幼儿园你最喜欢的活动是什么？小朋友应该怎样玩游戏？
2、提问：你在生活中看到过哪些不安全的运动？你有什么好办法？
二、出示幼儿游戏中的照片，师幼共同讨论。（通过讨论法解决重点）
1、观看图片并讨论。
（1）户外活动奔跑时相互碰撞。
（2）玩大型运动器时，头朝下滑滑梯、追逐、打闹。
（3）区、角活动时，用剪刀、木棍对着别人或者打闹。
（4）玩碎玻璃或尖锐的物品。
（5）把一些好看、好闻的东西放进嘴里。
2、提问：图上的小朋友做的`好吗？为什么？你觉得应该怎样做？
三、了解运动中的`安全。（解决难点）
1、分组讨论：在游戏中应该怎样注意安全？
如：踢球、玩沙包、做操、上下楼梯时等等。
2、请幼儿结合自己的实际情况，说一说在游戏中应该注意避免哪些危险动作。
3、出示不同运动的场景，请幼儿区别对与错，并说出理由。
四、幼儿互相评比小小安全员，引导幼儿在日常生活中有自我保护的意识。（通过情境游戏来检验幼儿的自我保护意识）
延伸活动：
带幼儿到户外活动，观察幼儿游戏的情况。适时引导幼儿注意在游戏中的安全。
小班户外体能运动教案 篇6
活动目标
1、在游戏情境中练习双脚向前跳，并能保持身体平稳。
2、乐于帮助别人解决困难。
3、喜欢参与体育游戏，并体验扮演角色的乐趣。
活动重难点
活动重点：能身体平稳地双脚连续向前跳
活动难点：能在间隔距离不等的..物体上双脚连续向前跳
活动准备
1、材料准备：青蛙头饰及服装、荷叶、荷花、虫子若干;田埂三条、庄稼地、筐两个;PPT一套;热身、游戏、放松音乐
2、场地准备：布置成池塘与庄稼地的场景
活动过程
一、热身活动：青蛙宝宝做游戏
在游戏情境中幼儿与老师一起热身，分别活动头、上肢、下肢及全身。
二、池塘练本领
1、幼儿选择荷叶，自由地练习双脚行进跳。
2、带领幼儿进入另一个池塘再次进行游戏，增加荷叶间的距离，加大难度。
提示：教师对幼儿进行个别指导。
3、进行“捉蚊子”游戏，引导幼儿听音乐在双脚跳过程中控制身体平稳。
4、坐荷叶休息，了解青蛙捉害虫的本领。
三、游戏：捉害虫
1、教师提供三条难易不等的小路，引导幼儿观察三条小路，并提出游戏规则。
2、幼儿游戏，体验帮助农民伯伯的快乐。
提示：观察幼儿在“捉害虫”游戏中的表现，及时鼓励。
四、放松活动
幼儿与教师跟随音乐在游戏情境中进行放松运动。
小班户外体能运动教案 篇7
活动目标
1、引导幼儿左右手练习投准，发展动作的准确性及目测力。
2、发展奔跑速度及灵敏协调能力。
活动准备
废纸篓4个、小木房、皮筋2条、纸球每人2个、线。
活动过程
一、“饲养员”学本领
1、幼儿扮演成“饲养员”每人左右手各拿一个纸球作为“饲料”，走成圆圈，在圆圈中间放一个大盒子。
2、“饲养员”分左右手各向盒中投一包“饲料”，投完后各自捡回自己的“饲料包”继续练习，看谁投得准。
二、到农场喂小猪
1、“小饲养员”来到“农场”门前，排成4纵队准备好，幼儿依次进入“农场”，钻过“农场门”
跳过“小河”
投“饲料”喂“小猪”
跑出“农场”。
后面的'“饲养员”依次到“农场”喂“猪”。
2、指导重点：看准“小猪”再喂，不要着急。
要求：左右手各喂1次，能力弱的可越过投掷线。
三、放松身体活动，结束游戏。
小班户外体能运动教案 篇8
活动目标：
1.学习弹跳的方法，练习跳的动作
2.喜欢参加户外活动，并能遵守游戏规则
活动准备：
1.在室外平整的场地上，用垫子作为荷叶
2.根据幼儿的'弹跳能力适当改变圆圈和圆圈之间的距离
3.青蛙图片
活动过程：
一、热身活动导入
1.师：宝宝们，今天老师请来了一位小客人，请宝宝们看一下它是谁。（出示青蛙图片）
2.师：今天青蛙宝宝要和小朋友们一起玩游戏，小朋友们高兴吗？不过在玩之前，先请小朋友们和老师玩一个好玩的小游戏，游戏的名称叫"小青蛙"，请小朋友跟着我一起做（边念儿歌边做动作）"我是一只小青蛙，抓虫本领大手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下找一找小虫，跳起来-------------吃掉它！"
二、进行游戏
1.请幼儿分成男孩一排，女孩一排。
2.教师示范一次如何跳荷叶，再带领幼儿进行游戏。
3.师：青蛙哥哥和青蛙姐姐们，今天我们要到河对面去抓害虫；可是，要到对岸我们必须要从荷叶上跳过去，那荷叶在哪呢？这些垫子就是荷叶，小朋友们要跟着老师一起跳过去。宝宝们，跳到河对岸每个青蛙宝宝抓一个害虫，而且要边跳边念儿歌哦！现在我们一起跳吧。"小青蛙要抓虫，跳一跳，呱呱呱，呱呱呱，抓到了！小青蛙要回家，跳一跳，呱呱呱，呱呱呱，回到家了！"
4.教师再次带领幼儿进行"小青蛙跳荷叶"的游戏。
三、增加游戏难度
1.师：宝宝们，今天表现的`都很棒，每个小朋友都抓到了害虫，我们表扬一下自己吧！不过现在老师要加大这个游戏的难度咯，因为老师想看看那只小青蛙还能跳得更远。
2.把荷叶距离拉大加大游戏难度，教师带幼儿再跳一次荷叶。
四、放松活动
1.师：宝宝们，今天我们玩了什么游戏呀？
2.师：每个青蛙宝宝都抓到害虫了，很开心吧，哪现在我们一起坐上小火车到别的地方去看看那里还有害虫吧！
小班户外体能运动教案 篇9
活动目标
1、培养幼儿手、脚协调向前爬的能力，发展大肌肉群的灵活性。
2、鼓励个别体弱幼儿和大家一起参加游戏。
活动准备
1、跳跳袋每人一个、纸板饼干若干。
2、音乐
活动过程
一、导入
1、听音乐做热身运动。
2、自己选择头饰戴上，并互相探讨动物的各种姿态和动作，看谁模仿的逼真。
二、展开
1、播放音乐
老师和小朋友戴头饰分散在运动场地，随着音乐走跑交替，做动物模仿操。
2、出示布袋，请幼儿说出名称，讨论布袋有什么用?
幼儿自由地玩场地四周的布袋，看谁玩的花样多。
3、教师引导幼儿互相交流玩布袋的方法，并请玩法象扭扭虫爬行的幼儿表演，其余幼儿仔细观察并说出该幼儿爬行的.动作方法。
(站在袋内，手提袋子跳一跳将脚踩到袋底，把袋子提至胸部，双手抓住袋口，跪地，慢慢趴下，练习扭扭虫爬行。)
4、幼儿自由练习扭扭虫爬行。
老师随时注意孩子的安全。
5、游戏：扭扭虫吃饼干
玩法：场地四周放好纸板饼干若干块，幼儿在场地中间。
请孩子作扭扭虫爬到场地四周吃饼干，“吃”饱了再爬到场地中间。
(1)老师先做示范，请幼儿原地模仿。
(2)幼儿自由练习，找出做得好的幼儿进行演示。
(3)分组听口令进行活动。
6、游戏：扭扭虫运饼干
玩法：要求幼儿做扭扭虫排成十字队形，分四队爬向四角取饼干，然后手提袋学袋鼠跳回来，把饼干放到中间的篓子里，比赛哪组运得快。
老师介绍玩法后，请每队的幼儿出来一个，进行演示，老师及时纠正不正确的动作，让幼儿观察怎样的动作才是规范的。
7、集体听音乐自由进行爬行活动。
8、老师把两个游戏结合起来，集体进行比赛活动。
三、结束
在音乐的伴奏下，自由地做布袋放松活动。
小班户外体能运动教案 篇10
教学目标：
1.能主动积极地参与体育游戏教学，体验攀爬运动的乐趣并能坚持参加教学。
2.能大胆地尝试寻找利用不同材料、不同难度的物体或器械进行攀爬练习，动作协调。
3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4.发展幼儿的攀爬能力，磨炼幼儿的意志品质。
教学重点：
能掌握不同材料进行攀爬的方法。
教学难点：
能利用爬网，勇敢顽强地坚持完成游戏。
教学准备：
彩旗；布绳；攀爬墙；软梯；吊绳；长城；乒乓球；乒乓球球拍；抛接球器；沙包；平衡木；梅花桩；篮球；飞盘。
教学过程：
一、准备教学
1.师：今天我们来玩小小登山队员的游戏，游戏前我们先来做登山运动准备教学，一起来锻炼锻炼身体！（激发幼儿参与教学的`积极性与自主性）
2.我们一起听音乐随老师来运动：教学全身关节，腕、踝关节，指、趾关节、腰腹。
3.攀爬的专门练习性：手脚着地爬（小乌龟爬），手膝着地爬（小猴子爬），匍匐前进等动作。（重点练匍匐前进）
二、寻找材料、尝试进行攀爬练习
1.教学场地上的攀爬练习。
师：登山队员们，你们想一想怎样才能又快又稳地爬上山顶。（介绍提供的材料）
幼儿选择适合自己或自己喜欢的器械进行攀爬练习（爬山、爬墙、爬杆、攀登刀山、爬铁丝网等），教师要随时提醒幼儿正确地攀爬技术及安全防范意识，比如：器械一定要稳、牢固，爬网的幼儿应注意脚不能勾在绳子里，竹梯一定要搭稳，拉绳时身体不能过于后仰等。教师要注意巡回指导，重点关注能力弱的幼儿、选择难度较大的器械进行攀爬尝试的幼儿、爬网练习时的.集中指导。
2.游戏：攀爬比赛。
（1）把幼儿分成红、蓝两队按一定的路线进行攀爬尝试。（独木桥一花果山一长城一分散教学场地）
（2）按规定路线进行比赛，先到达终点为胜者。
要求：
（1）队员们勇敢顽强，团结协作，努为完成任务。
（2）攀爬时要注意自己和同伴的安全。
（3）教师的激励鼓励贯穿整个教学。
3.自由分散教学：幼儿可自由选择器械进行平衡、球类、抛接等练习。
4.总结学习情况：对两队完成情况进行总结，特别表扬坚持完成比赛的幼儿。
三、教学结束
1.带领幼儿随舒缓的音乐放松、整理，自然结束教学。
2.总结学习情况，表扬以及提出期望。
3.收器械，整理场地，回教室。