知远网整理的锻炼的小学作文（精选4篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。
锻炼的小学作文 篇1
寒假中，我终于回到了老家。
吃完了午饭后，爷爷就迫不及待地拉着我往外赶。我就纳闷了，爷爷平时一吃完午饭，他连觉都不睡，就到张爷爷家打麻将，直到吃晚饭时才回来。难道今天也让我去助阵？嘿嘿。“爷爷，我们这是到哪去呀？”“去健身，你瞧你，吃完饭就看电视，怪不得戴上小眼镜，也总是生病，从今天起你要跟着爷爷，一起左三圈，右三圈。”哈哈，今天爷爷怎么这么年轻，就跟着他去走走吧！
于是，爷爷领着我来到了村边的空地，这里怎么全变了？原先的空地上建起了新的健身器材，有秋千、单杠、太空漫步机……真是应有尽有啊！“爷爷，这些东西什么时候有的呀？”“年头就建了，我都锻炼了大半年了。”
说着，爷爷来到了单杠前，把腿一抬，不停地压了起来。我又惊呆了，爷爷原来路走多了都有些吃力，别说压腿了，怎么现在这么利索。爷爷笑着说：“当然是锻炼的功劳呀！”“爷爷，看来，我真不如你呀！”
“尤长伟！”一个熟悉的声音叫住了我。我回头一看，原来是尤涛。尤涛笑着对我说：“好久不见啦，我们来比试比试吧。”我心想：尤涛哪是我的对手，平时，他只知道玩泥巴，打卡片，哪儿参加过什么锻炼呀？”于是我大声应战：“好的，就走平衡步吧！”
爷爷一声令下，我立刻上了铁管，小心翼翼地走着。谁知道他也不甘示弱，很快就追上了我。我此时心绪不宁，很快分了心，一下子就站不稳失败了。我不服气，说：“我们再比赛爬单管，我一定要赢你！”比赛开始我用力跳了起来手抓住单管，然后，一步一步往上爬。可还没爬到一半。我就像一只泄了气的皮球，只能望尘莫及。。再看看他，爬得真快呀，像只小猴子一样。看样子，他也练了不少呀！
这两次比赛，使我心服口服，虽然失败了，但我的心中充满了喜悦，新的生活方式渐渐取代了一切，健康、快乐，正是大家追求的新时尚。你瞧，爷爷不正是引领着“锻炼时尚”吗？
锻炼的小学作文 篇2
今天是正月十五元宵节，我和爸爸妈妈决定去爬山。于是我们一家人来到了缝山针公园，这里的游人总是很多。我和爸爸妈妈赶紧开始了爬山比赛。
一开始，我总是跑在最前面，妈妈紧紧追着我，怕我乱跑出事，而爸爸呢，背着包跟在后面吃力地爬着，我笑话爸爸说：“爸爸，你怎么像个老黄牛那样慢呢！”爸爸笑了笑，说：“别骄傲，看谁笑到最后！”
不一会儿，我就很累了，大口大口地踹粗气，妈妈说：“谁最先爬到山顶，谁才是大赢家，才是笑到最后的人，我们要一鼓作气！”于是，我又鼓起勇气，终于最先爬到山顶。爸爸向我竖起了大拇指，我真高兴！
妈妈说：“锻炼锻炼真舒服！”最后，我们决定经常出去外面运动锻炼。
锻炼的小学作文 篇3
本周是安全周，所以周五的班队课上主题是安全。而我就是主持人！
开始了，由于是第一次当主持人，所以心里非常激动，非常紧张，上台时走得很别扭，甘老师马上叫我从来，几次都没走好，仿佛是第一次走路。好不容易走好了，新问题又来了，老师让我在台上背的开头词“：认识交通安全，珍惜生命健康主题班会现在开始！”不知为什么，简短的十几个字仿佛变成几篇字，这一半背完整了，那一半又忘记了，练的我汗水都出来了，伴随着甘老师的“从来”两字，我不停地走上走下，背这句，背那句！终于把这“任务”完成了，我如释重负，松了一口气。没想到，当主持人这么艰难！
在这次班会中，我明白了当主持的艰辛，当然也知道了自己的胆子应该大一点，不要紧张，不要害怕，其实就像人生一样，走自己的路，不畏惧艰难，不低头，应该抬头勇往直前！
锻炼的小学作文 篇4
上周末，我获得了一次极为辛苦的锻炼——长跑。它既让我得到了身体上的锻炼，又让我得到了一次意志上的磨炼。
当天，妈妈带我来到“体育公园”时，跑道上的人好多呀。我迫不及待地想加入他们的行列，却被妈妈一把拉住。妈妈告诉我跑步之前为了避免受伤得先进行热身运动。于是我转转手腕，扭扭脚踝，全身放松后走上了跑道。妈妈又交待：“初学者速度不要太快，呼吸要均匀，姿势要端正。”我跟在妈妈的身后跑了起来。
起初，我步伐轻快，犹如小鹿一般，不知不觉就完成了一圈。接着第二圈，我感觉到有些疲惫，可看到旁边那些已经跑了N圈的跑者们仍在坚持，我怎甘落后？便加快速度，咬牙继续。第三圈，我已是汗流浃背、步履艰难，双腿如同灌了铅，沉重无比，迈出一步都要用尽全身力气了。跑道似乎变长了，永远也跑不到头。我几番想停下，可妈妈不断鼓励我，希望我坚持下去。“不经历风雨，哪能见彩虹。”我一定要跑完全程！我奋力迈动双腿，向终点冲去。啊，总算解脱了！我顾不上有多脏，一下子瘫倒在地上。
“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？”这次长跑锻炼了我的意志力，也让我受益匪浅：凡事只要向着目标，坚持到底，就定能尝到胜利的果实。