知远网整理的中学竞赛方案（精选7篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
中学竞赛方案 篇1
一、比赛日期和地点：
20xx年11月19日—20日
地点：波宁四中田径场
二、参加单位及分组：
高中各年级各班级
三、参加办法：
1、运动员年龄不限，但必须是在校本班学生。
2、严格按分组参加比赛，如发现越组及冒名顶替，弄虚作假行为，将取消该运动员的名次和得分，同时在该组团体总分中扣除运动员相应所得的分数，取消评道德风尚奖资格，并通报批评。
3、竞赛项目中，每人限报2项；另可兼报接力等集体项目。
4、各竞赛项目中，各班级每项最多限报两人；接力项目各组别限报1队。
5、运动员须经校医室证明身体健康者（不宜参加剧烈运动者请向班主任主动提出）。
6、各参赛代表队的运动员及工作人员必须已参加“人身意外伤害”保险。
四、竞赛项目：
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（男子）、跳远、三级跳远、跳高、铅球、30米双人三足、30米双人背球跑、男子引体向上、足球射准（男女混合）、20x50米、4x100米、4x400米。
五、竞赛办法：
1、用20xx年出版的《田径竞赛规则》执行。
2、径赛项目，按成绩（精确到1/100）录取。
3、800米、1500米、3000米、20x50米、4x100米和4x400米接力，大众项目安排一个赛次（决赛）。
4、凡报名参加比赛的运动员不得无故弃权。对无故弃权者，取消其参加后继项目的资格。
5、计分办法：
各项目单项取前八名，各按9、7、6、5、4、3、2、1计分。
破校记录加5分，破市记录的'加10分。
如遇名次并列则得分平分，如（7+5）÷2=6。
六、团体录取名次和奖励：
1、按运动员在单项中得分之和计算团体成绩。设高一、二、三年级团体总分取前6名。前三名发给金、银、铜奖牌，个人前4、5、6、7、8名发给奖状。并举行颁奖仪式。
2、如遇团体总分相等则视以下顺序决定名次：
A、破记录多者；
B、单项第一名多者；
C、单项第二名多者，以下类推。
3、各单项参赛人数等于或少于录取人数的项目，则递减一名录取。
4、设体育道德风尚奖若干名，评比条件另定。
七、报名时间：
各班级报名表于10月30日前上交，逾期扣团体总分。
八、报名：
一经报名，参赛运动员及项目不得更改。
九、栽判员：
由学校教职员工担任。
十、附件：
大众项目规程：
1、30m双人背球跑（可报三对队员）
两人背对背，背部中间夹1只排球在排定的跑道中进行比赛。当裁判员发“各就位”令时，两名运动员背球站立在起跑线后，听裁判员鸣枪后，运动员即在起跑线后启动，向终点奔跑。运动员不能用手触球，否则视为犯规，取消比赛资格。在行进过程中，如球落地，即为失败，停止比赛，运动员应迅速将球捡起，在自己跑道中退出比赛，以免影响他人比赛。
2、足球射准（男女混合）
在墙上离地面40cm高处向上画长4米、宽2米的长方形，并均分9格，注明分值。每人距墙面5米处射门五次，以5次得分和为每人成绩，只要触及相邻线，以高分计算，每个班派男女各两名队员参加比赛。按4位队员的总成绩排名名次，如积分相同则看最高分球居多者名次靠前，若再相同则看次分球以此类推。如图
3、30m双人三足跑（可报三对队员）
同组两名运动员并肩站立，用缚脚绳带将两名运动员挨着的两腿束缚在一起（踝关节部位）当裁判员发“各就位”令后，运动员各自站立起点线后，当裁判员鸣枪后方可起跑，以先到终点者为胜。如比赛中束缚的绳带松动脱落，判作违例，退出比赛。
4、男子引体向上（五名队员）
运动跳起双手正手握杠直臂悬垂。静止后，两臂用力引体上拉到上颏超过横杠上缘，然后身体回落至直臂悬垂为完成一次，否则不计次数，以连续完成的次数计成绩。
5、20x50米迎面接力比赛
每班20名同学（其中10名男生、10名女生），按照年级进行比赛，按比赛成绩录取前8名。
此规程解释权属校运动会竞赛委员会。
中学竞赛方案 篇2
一、指导思想
为了促进教师专业化发展，扎实教师教学基本功，促使教师自觉进行基本功训练，提高教师自身素质，更好地服务于教育教学，特将钢笔、粉笔书写比赛纳入青年教师“三项全能”竞赛项目中。
二、比赛时间、地点、内容
1、比赛时间：5月11日星期一下午4：30—6：00
①钢笔字书写时间为10分钟；
②粉笔字书写时间为10分钟。
2、比赛地点：第一教学楼五楼办公室
3、比赛内容：钢笔字、粉笔字的书写内容由学校指定。
三、比赛要求
1、比赛用纸由学校统一发放，书写工具自备。
2、钢笔书写字体、粉笔书写字体不限，横写或竖写均可。
3、钢笔字、粉笔字作品书写完成后，在最下行写上自己的编号。
四、评分标准
1、钢笔字书法评分标准（满分15分）：
①书写规范、工整，无错别字（4分）；
②间架结构合理，笔画流畅，分布均匀（4分）；
③章法自然美观，整体布局合理美观、字形大小适中（3分）；
④书写姿势正确，版面整洁、美观（2分）；
⑤速度适中，按时完成（2分）。
注意：超时1分钟扣1分，以此类推，超时3分钟以上者本项目比赛记为0分。
2、粉笔字书法评分标准（满分15分）：
①具备良好的书写习惯（1分）；
②做到笔顺正确（1分）；
③笔画清楚（1分）；
④字形规范（2分）；
⑤版面整洁（2分）；
⑥行款格式正确（2分）；
⑦字体美观（3分）；
⑧注重实用性与艺术性的`结合与统一（3分）。
中学竞赛方案 篇3
一、为了推进我校教工的健身计划，增强教工团结拼搏精神，加强学校各工会小组之间的交流，增进友谊。同时展现爱仁中学教工的精神新貌，特此举办爱仁中学教工乒乓球团体赛。
二、竞赛日期与地点
5月1日~5月30日正式比赛。
比赛地点：乒乓球室
三、竞赛项目
教工乒乓球单打比赛
四、竞赛办法
本次比赛参照20xx年比赛结果，同时根据报名情况，按照乒乓球竞技水平，按层次分成男女各四个级别组进行比赛。
1、比赛每场采用三局二胜制，每局11分制，两球一换发。
2、采取淘汰制。
3、竞赛采用国家体委审定的最新乒乓球规则，比赛采用大球。
五、奖励办法
1、各级别组分别按名次评奖。
2、参赛选手都将获得一份纪念品。
六、注意事项
1、本次赛事为兼顾各参赛队员的'教学工作，各阶段比赛时间由工会指定并在学校内网公告，超出规定时间视为放弃。
2、一般不设裁判，比赛双方自己协商处理。每场赛事结束后，胜方向工会相关人员告知结果。
3、比赛球拍工会可提供，自备也可以，要求球拍为红黑两色，光板击球算失误球。
4、为减小运动损伤，请参赛队员穿运动鞋参赛，严禁穿皮鞋等其它硬底鞋参加比赛。
七、报名办法：
1、报名方式：请各工会小组将报名表送交校工会。
2、上一年度没参赛的教师，报名后列入其D级组参赛。
中学竞赛方案 篇4
一、指导思想
为进一步加强教学研究，深化课堂教学改革，优化教学手段，提高教师教学水平，促进课改新理念的落实，为我校青年教师的成长搭建相互学习、相互交流的平台，促进我校青年教师的健康、快速发展，特举行本次青年教师赛课活动。
二、组织机构
1、领导小组
组长：xx
顾问：xx
副组长：xx
组员：xx、各教研组长
2、评委
初赛评委：各教研组长、备课组长、本组骨干教师
决赛评委：待定
3、保障小组
组长：xx组员：xxxx
三、参赛对象
初赛：凡在职在岗的35岁以下（1975年1月1日以后出生）的青年教师必须参加。
决赛：各组经初赛选拔优秀选手参加决赛。各组名额分配原则：青年教师人数少于5人（含）的选1人；青年教师人数6～10人（含）的选2人；青年教师人数10人以上的.选3人；
四、参赛要求
1、青年教师赛课活动列为对青年教师年度考核的内容之一，参赛的教案、评课结果、获奖材料进入教师业务档案，作为评职、评先、评优的重要依据，要求符合条件的青年教师积极参赛。
2、在准备参赛过程中，3年以下教龄的新教师必须有指导教师的指导和教案审定意见并在教案上签名，初赛、决赛的教案均要上交教务处存档。
3、赛课须体现现代教育理念，体现课程改革精神，体现“民主、和谐、互动”的师生观。实现知识与技能、过程与方法、情感态度价值观三者统一的“三维目标”。
4、各教研组要积极、认真组织好初赛，各教研组长为初赛第一责任人。各组必须通过初赛选拔参加决赛的选手，不允许不通过初赛而直接指定选手参加决赛。各组初赛的组织情况将作为优秀教研组的评比材料之一。
5、初赛、决赛要求每位参赛选手上一堂完整的课，内容由选手自定，原则上随教学进度。
6、初赛时教研组（或备课组）全体教师参加听课，课后及时组织评课。各教研组赛课结束后，由各组推荐出本组参加决赛名单和指导教师名单上报教务处。
五、时间安排
比赛分为初赛和决赛两个阶段进行
1、3月15日～3月20日（第三周）：教务处制定比赛方案，各组全面动员。
2、3月21日～4月3日（第四周、第五周）：各教研组组织初赛。青年教师较多的组可以分备课组组织初赛。
3、各教研组于4月3日前上报决赛选手名单和指导教师名单。
4、4月7日、8日（暂定）决赛，分两个大组进行。
文科组：语文、英语、政治、历史、地理、艺术
理科组：数学、物理、化学、生物、体育、技术
地点：待定。
六、奖励评定
1、分文、理两组分别评出一、二、三等奖，其中一等奖文、理各2名，二等奖文、理各3名，其余为三等奖。
2、对获奖者发给荣誉证书，并计发奖金。一等奖500元，二等奖300元，三等奖100元，优秀奖只发荣誉证书。3年以下教龄选手的指导教师按获奖选手奖金的50％发给奖励。
3、获一等奖的选手可以作为优秀教研组评比的加分依据。
中学竞赛方案 篇5
为更好地推动翻转课堂建设，提升全体教师的教育科研能力，特举办本次微课或教学叙事竞赛。
一、时间：
11月10日至12月5日提交作品，12月中旬评奖。
二、对象：
全体教师
三、要求：
教师可以在二者中选择一个项目参加，建议四十岁以下的教师选择微课。
（一）微视频：
“微视频”是指为使学习者的自主学习获得最佳效果，以某个知识点或教学环节为内容，经过精心的信息化教学设计后录制的微型视频。
1.以所教学科教材内容为选材蓝本。
2.时间5-15分钟。
3.突出教学设计，注重录制质量。
4.可自行下载录频软件（也可到刘筱清主任处拷贝），参赛者可到教科室领取一本《慕课与翻转课堂导论》（数量有限，领完为止），参赛作品请备课组统一交教科室陈中凯老师处。
（二）教育叙事：
教育叙事，陈述教师在日常生活、课堂教学、教改实践活动中曾经发生或正在发生的.事件，包括教育教学故事、个人经历、经验总结等各类文本。以具体的、情景性的记录或描绘展现教师心灵成长的轨迹，抒发教师教育教学活动中的真情实感。
1.以郡长教育教学经历为蓝本。
2.渗透理性思考与反思。
3.篇幅在1200字或2600字左右为宜。
4.统一格式：标题黑体四号居中；署名（教研组+姓名）宋体小四居中；正文仿宋小四，单倍行距。
5.电子稿发教科室邮箱，纸质稿由备课组统一上交至教研组，最后由教研组统一于12月5日前交教科室陈中凯老师处。
本次大赛设特等奖、一等奖和二等奖各若干名。请全体老师认真积极参加。
中学竞赛方案 篇6
一、领导小组：
组长：xx
副组长：xx
成员：xx
二、成立办公室：
主任：xx
成员：xx
三、初赛时间：
20xx年11月17日（星期六）
初中学段小学学段：
语文、数学：9：00--11：00
语文：2：00--4：00
其他科目：9：00--10：30
其他科目：2：00--3：00
四、初赛地点：
初中学段的所有科目和小学学段的音乐、体育、美术、信息技术在浏阳艺术学校进行，小学学段的`其他科目在里集中学进行。
五、初赛组赛：
初中各学科和小学音、体、美、信息由艺校组赛，小学其他学科由里集中学组赛，中小学均是40人一个考室。特殊学校小学学段由里集中学组赛。
六、初赛监考：
艺校考区由艺校教师监考，里集考点由外处教师监考，每个教室二人监考。
七、初赛阅卷：
中小学统一由艺校阅卷、评分。
八、复赛有关事项：
1、人员确定：按照初赛各学科人数的10%--20%在城区内由高分到低分统一由艺校确定。
2、时间：12月中旬。
3、地点：田家炳中学。
九、初赛具体安排：
时间工作内容责任人
11月13日召开会议、制定方案。xx
11月14日上报初赛名单到艺校。xx
11月16日布置考室、考务宣传。xx
11月17日上午初中和小学音、体、美、信息考试。xx
11月17日下午小学其他科目考试。xx
十、注意事项：
1、此次市教育局组织的学科知识竞赛是一项非常重要的教师业务竞赛活动，纳入中学绩效考核。中学将对各小学参赛情况纳入绩效考核形成性评价的中心工作一项中，对中学本部参赛情况纳入年级组和教师的绩效考核。
2、认真做好各项组考工作，包括考室布置、考务宣传等，责任到人、分工合作。
3、严格考试纪律，严禁舞弊，否则追究相关责任。
4、充分发挥水平，考出优异成绩，特别复赛名额由艺校统一确定。
5、注意往返路途安全。
中学竞赛方案 篇7
一、比赛时间：
20xx年9月27—28日
二、比赛地点：
郊北中学新北校区田径场
三、比赛组别：
高一年级组、高二年级组、高三年级组、教工组。
四、比赛项目：
（一）、高一、高二、高三年级组：
1、田径项目：100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、100米栏（女）、110米栏（男）、4x100米接力、跳高、跳远、立定跳远（女）、三级跳远（男）、铅球、标枪。
2、趣味项目：翻越求生墙（男）、袋鼠赛跑（女）、快快跳起来（男女混合）。
（二）、教工组（年龄分组要求及报名工作由工会负责）：
1、田径项目：100米（青年组）、立定跳远（中年组）、双手头上实心球掷远（老年组）、4x100米男女混合接力（2男2女）。
2、趣味项目：足球绕杆跑（青年、中年男子组）、一分钟对墙垫排球（青年、中年女子组）、罚球线投篮（老年组）、快快跳起来（男女混合）。
五、趣味项目比赛规则：
（一）、翻越求生墙
1、求生墙高3.00米。每队参赛人数为男生12人。听信号后，全体运动员互相帮助，姿势不限翻越求生墙，以最后一名运动员身体躯干越过求生墙内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。高二（1）、（2）班，高二（3）、（4）班，高三（1）、（2），高三（3）、（4）班，以两个班各派6人联合组队参赛，得分两班均分。
2、运动员不能借助任何器械、徒手翻越求生墙；运动员须依次翻越求生墙，不得2人或2人以上同时翻越求生墙。否则按比赛违规，不计取名次。
3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。
（二）、袋鼠赛跑
1、比赛距离为15米x2折返。每队参赛人数为女生12人。所有队员成一路纵队站在起点线后。听信号后，排头将双脚装入布袋，双手抓住袋口边沿，用双脚向前跳进，绕障碍物后返回将布袋交给下一位队员，依次进行比赛，直至第12位运动员身体躯干和布袋均越过终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。
2、比赛期间运动员双手要抓住袋口边沿，途中若出现布袋滑落或掉下，运动员必须在原地重新抓住袋口边沿方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未绕过障碍物就返回队伍，按比赛违规，不计取名次。
3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。
（三）、快快跳起来
1、每队参赛人数为16人（男、女各8人，其中包括1名老师）。在跑道中间指定位置站成一路纵队并1至16报数（单数为男队员，双数为女队员），两人前后距离0.5米，在距离排头正前方5米处有一条5厘米宽的长白线，白线上放一根2米长的绳子。听哨音比赛开始，1号队员与2号队员快速向前从线上拿起绳子各持绳子一端向排尾跑去，每位队员依次迅速跳起，让绳子从脚下通过。到排尾后，1号队员留下作排尾，2号队员跑回与3号队员持绳跑向排尾。如此依次进行，直至16号队员与1号队员合作跑回排尾后，1号队员手持绳子迅速向前方白线跑进，直至以1号队员身体躯干越过白线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。
2、比赛期间二位队员手要各抓住绳子一端，途中若出现绳子脱落，运动员必须在原地重新抓住绳子方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未依次跳越绳子，按比赛违规，不计取名次；绳子在比赛期间与地面始终保持一定的高度，不得在地面上拖行，否则按比赛违规，不计取名次。
3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。
六、参赛办法：
（一）、田径比赛各班可报领队1人，运动员男、女各10人，每人限报二项，另可兼报接力。趣味项目比赛各班按规则报名参加比赛。
（二）、各单项限报3人，4x100米接力每班限报男、女各一队，趣味项目各项每班限报一队。
七、竞赛办法：
（一）、采用国家田协审定的最新《田径竞赛规则》。
（二）、100米、200米比赛，进行预决赛。100米栏、110米栏、400米及400米以上径赛项目均直接决赛。
（三）、400米及400米以下的径赛项目采用蹲踞式起跑。
（四）、径赛项目的分组、道次，田赛项目的比赛顺序均由大会抽签决定。
（五）、如单项报名人数不足二人，则取消该项目比赛，由大会通知该运动员更改报名，参加其他项目的比赛（改项不换人）。
（六）、径赛提前20分钟点名，跨栏提前25分钟点名，田赛提前30分钟点名，三次点名不到作弃权论。
八、录取名次及计分方法
（一）、单项比赛名次
1、田径各单项各组均录取前六名，前八名计分，按9、7、6、5、4、3、2、1计分。接力项目加倍计分，各单项比赛人数不足八人（包括八人）则递减一人录取。
2、集体趣味项目比赛名次：各年级各项取前八名，按20、17、16、15、14、13、12、11计分，另设参赛奖，凡参加比赛有成绩不犯规加3分。
3、破纪录加分：破校田径最高记录加8分，达到或超过二级运动员标准加5分，破校田径运动会记录加3分。同项目比赛数次达等级运动员标准只加一次最高分，达级同时破记录可累计加分。
（二）、团体名次：各年级组团体总分均取前六名，按各班运动员在各项目比赛名次得分的总和排列，总分多者名次列前，如总分相等，则以第一名多者名次列前，余类推。
九、比赛奖励：
运动会开幕式时进行入场式评比：比赛期间团委将对各班级以迎接江苏省第十七届运动会为主题的`黑板报进行评比。学校对各项比赛和评比项目取得优胜的班级颁发奖状；各年级组田径单项前六名个人颁发奖品、团体总分前六名班级颁发锦旗。设“体育道德风尚奖”（办法另定）。
十、其他：
（一）、组织学生参加体育竞赛，应以育人为宗旨，特别要防止冒名顶替现象的发生，一经发现取消该班该项比赛成绩，扣团体总分10分并通报批评。各班主任要严格把关，对大会负责。
（二）、运动员钉鞋自备，必须符合塑胶跑道9毫米钉的要求。
十一、报名：
报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后于9月14日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
未尽事宜，另行通知。本规程最终解释权属学生发展处、体育教研组。