知远网整理的中班健康教案（精选10篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
中班健康教案 篇1
活动目标
1、初步了解龋齿产生的原因，懂得牙齿保健的重要。
2、学习正确的刷牙方法。
3、学会保护自己的牙齿，愿意早晚刷牙。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、初步养成良好的卫生习惯。
活动准备
1、一个小熊头饰，一副黑色眼睛做“蛀牙虫”。
2、牙齿模型一副。
3、一盒牙膏，人手一把牙刷，一个水杯预先放在盥洗间。
活动过程
1、猜谜语，引出活动。
谜语：小小石头硬又白，整整齐齐排两排。天天早起刷干净，结结实实不爱坏。
2、听故事《小熊拔牙》，了解产生龋齿的原因，懂得牙齿保健的重要。
教师扮小熊手扶腮做痛苦状，并请幼儿猜猜小熊怎么了？
幼儿听故事。
讨论：小熊的.牙为什么被拔掉？牙被拔掉有什么不方便？
3、幼儿相互交流，知道牙齿保健的简单方法。
(1)幼儿相互看同伴的牙齿，自由交流看牙齿的经历和感受。
(2)请幼儿说说自己是怎样保护牙齿的。
(3)教师小结：如果不注意保护牙齿，牙齿也会生病的，牙疼会影响我们吃事物，不能好好的睡觉，并影响我们的身体健康；缺少牙齿时，说话不清楚；龋齿严重的话，还会很难看呢!
4、讨论正确的刷牙方法，并徒手练习。
(1)教师：小朋友会刷牙吗？我们来教教小熊怎样刷牙好吗？
教师用牙刷在牙齿模型上示范正确的刷牙的方法。
(2)幼儿用牙刷做空手练习，“小熊”来回检查。
(3)游戏“蛀牙虫，快走开”，继续帮助幼儿练习刷牙。
(4)教师戴上”蛀牙虫“的眼镜扮“蛀牙虫”，在幼儿四周边唱边随意走动，各曲结束后，“蛀牙虫”随意请一位小朋友，这位小朋友念儿歌“蛀牙虫，快走开。我会刷牙赶你走!“然后练习刷牙一次。其他幼儿看他刷牙方法是否正确。
5、幼儿分组到盥洗练习。
活动延伸
利用餐前让幼儿欣赏故事《蛀牙虫想搬家》，激发幼儿乐意保护自己的.牙齿。
活动反思：
此活动先用猜谜语的方法引出主题牙齿，幼儿的兴趣很高，然后用小熊拔牙的故事来让幼儿更生动形象的知道蛀牙的原因和危害，知道要保护牙齿的重要性，整个活动孩子的兴致都很高。但是刷牙环节只是让幼儿徒手练习，主要是条件有限，没能让幼儿用真正的牙刷开正确的刷一遍牙，这样效果会更好！
中班健康教案 篇2
活动设计背景
冬天早晚温差大，我班幼儿感冒流鼻涕现象增多，有的幼儿流鼻涕不能主动擦拭，还需要教师提醒；有的幼儿喜欢挖鼻孔，造成鼻子流血，有的幼儿往鼻子里塞豆子，这种行为危害了幼儿身体健康，因此，通过《有用的鼻子》的活动，使幼儿了解鼻子的作用，并知道一些保护鼻子的方法。
活动目标
1.引导幼儿了解鼻子的主要功能，知道鼻毛的`作用。
2.知道一些保护鼻子的方法。
3.能用语言大胆的表达自己的感受。
4.初步了解预防疾病的方法。
5.初步了解健康的小常识。
教学重点、难点
引导幼儿了解鼻子的作用及保护鼻子的方法。
活动准备
一瓶花露水、故事图片
活动过程
一、猜谜，引出课题。
“脸上有座山，左边一个孔，右边一个孔”猜猜是什么？
二、认识鼻子的简单结构、了解鼻毛的作用。
1.引导幼儿观察小朋友的鼻子或摸摸自己的鼻子，大胆说出鼻子是什么样子？
2.了解鼻子的简单结构(鼻梁、鼻孔、鼻毛)
(1)引导幼儿讨论鼻毛是干什么用的？
(2)教师总结：鼻毛可以挡住空气中的细菌、尘土。
三、了解鼻子的功能
1.教师在教室洒花露水
问；闻到了什么气味？你用什么闻到的？你的鼻子还闻到过什么气味？
2. 请幼儿闭紧嘴巴，用手捏住鼻子，说说有什么感受。
3.鼻子的用处可大了，可以帮助我们辨别气味，帮我们呼吸。但是鼻子也有生病的时候，生病了会给我们带来哪些麻烦？
4.引导幼儿学习擦鼻涕。
四、掌握保护鼻子的方法。
1.教师讲故事《翘鼻子的噜噜》
(1)“噜噜有什么坏毛病” “噜噜为什么被妈妈送进医院”
(2)我们应该怎样保护小鼻子？引导幼儿大胆说出自己的想法。
2.教师小结。
教学反思
活动中我以猜谜导入活动，引导幼儿了解鼻子的简单结构。接着通过闻气味、捏鼻子体会鼻子的作用。同时插入擦鼻涕的'方法，针对部分不会擦鼻涕的幼儿进行隔壁指导，使幼儿掌握正确的擦鼻涕的方法。
掌握保护鼻子的方法是活动的重点。通过讲故事，将健康教育渗透到其中，使幼儿初步意识到一些不良习惯造成的危害。
不足之处：我讲述的比较多，对幼儿的引导有所欠缺，没有体现幼儿的主体性。
中班健康教案 篇3
一、活动目标：
1.初步掌握”蜈蚣爬”游戏中的合作行走方式，发展平衡协调的能力，锻炼腿部力量。
2.能通过观察模仿、口令，学习协调一致地合作行走。
二、活动导入
随音乐《奶牛歌》做热身运动教：今天天气晴朗，跟着老师一起去做运动吧。集体运动(做完运动有没有浑身充满力量)
三、环境创设
现在老实告诉你个好消息，森林里要举行运动会，许多小动物都想参加，像小兔小象都参加赛跑。有一个小动物也想参加，但是因为脚太多，光穿鞋子就花了一上午的时间，你们知道他是谁吗?
教：对，他就是蜈蚣。
四、交流
1、你们知道蜈蚣吗，他有很多双脚，他是怎么走路的呢!我们来模仿下。
教师：现在老师当蜈蚣妈妈，你们小蜈蚣。
2、刚才在你们练习的时候，老师发现有一对特殊的蜈蚣
教师：我们来把他们邀请上来。(示范)
五、探索2人合作
1、 2人合作多有意思，身体变长，脚变多，走起来多神气，我们来试试。
要求：找一对好朋友，两只蜈蚣蹲下来，试试看那对学的最好。
2、累，老师有个小发现，有的走起来很轻松，有的.却比较吃力，这是为什么呢!
教师：原来，2个人只要步伐不一致，所以走起来摔跤。怎样就一致呢!----加上口令(加上口令试一试1、2)
小结：所以在出发前，左脚要准备好。我们要商量谁当小队长，加上响亮的口令，(口令一定要响亮，走起来才有劲)。
3、次练习
教师：我们再来试下，站在起点(试下)。左脚准备小结：大家只要齐心协力，步伐一致，再大的困难也难不倒我们。
六、集体合作
1、小蜈蚣很表现这么棒，瞧，它给我们送来什么礼物了。--脚环
教师：有了它，走起来就更加顺利。瞧，有几个脚环(3)。那需要几名小朋友呢!
2、教师示范
教师：穿上脚环果然很舒适，但是脚多了，走起来就吃力。
现在老师当队长，对为队长我需要喊口令：准备，蹲下，先出哪只脚，准备好没，预备走。(小朋友们帮我喊口令哦)
3、穿上脚环多有意思，你们想试吗?
教：现在找朋友，3认为一组，商量谁是队长，然后到老师这儿来领脚环。(先好先试)
4、比一比，看谁的本领最强。
教师：大家记住，队长要带领好队员，喊口令响亮有力。如果队员没赶上要停下来等一等，接上再出发。
左脚准备)(2遍)为什么走起来不顺利，因为口令不起。想赢的小朋友声音一定响亮(给后面蜈蚣加油，看步伐是否一致)
小结：蜈蚣多厉害，穿上脚环也难不倒我们，顺利到达。有的心急，担心落后他们
七、寻找食物
小蜈蚣们经过刚才的训练都长大了。怎样可以让蜈蚣看起来很长呢!(2组变一组):哇，好大2只蜈蚣呀!我们给他们起名字—红队、蓝队接下来我们增加难度，敢不敢挑战。
1、首先我们得先补充能量，寻找食物。
教师：但是因路途遥远，需度过小河，不会游泳怎么办!
别急，瞧，这是什么—船桨，有了它就不用担心过河。(小手拿起船桨，死劲摆动起来，不怕海浪。试一试，)
2、接下来派头队长(队长要带领好队员，大家口令响亮整齐)
教师：左脚准备，大家一起喊口令哦
小结：只要大家团结一致，不怕肯南，就能克服战胜。为了我们的胜利鼓掌。
八、结束部分
今天、蜈蚣们都长大了，学会好多本领，妈妈好开心。接下放松，全身练习。拍拍肩、敲敲腿、捏捏胳膊。去寻找食物吧。
中班健康教案 篇4
活动目标：
1. 认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2. 帮助幼儿理解和体会自己的小手很能干。
3. 简单了解护手的方法教学重点、难点重点：了解五个手指的名称。
4. 使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
5. 学习游戏的玩法及规则。
难点：
认识手的'`结构和功能。
活动准备：
水粉、白纸、筷子、花生豆、音乐《我有一双小小手》
活动过程：
一、开始部分
教师与幼儿一起做《拍拍操》。
二、基本部分
1、 认识手。
(1)知道每人都有一双手。
刚才小朋友在干什么呀？(做拍拍操) 我们是用什么来做的？(小手) 我们班小朋友都有一双能干的小手，那小朋友认不认识我们的小手？启发幼儿说出手指、指甲、手心、手背、指关节等名称，并发现手指长短、粗细的不同。
小结：我们都有一双手，共有十个手指头，手指头上有亮亮的、硬硬的指甲。指关节还能灵活运动，手指不一样粗，也不一样长，它们的名字也不一样。
(2)认识手指
A.教师启发提问，并用拟人化口吻进行讲诉。
最粗最短的是谁呢？(大拇指点点头)最小最瘦的是谁呢？(小拇指拉拉勾)中间最高的是谁？(中指跳跳舞)大拇指旁边的又是谁？(食指碰碰头)剩下一个指头叫无名指。(无名指弯弯腰)
B.练习说手指名称。(儿歌)大拇指大拇指你在哪里？我在这里我在这里点点头。
2、小拇指小拇指你在哪里？我在这里我在这里拉拉勾。
食指食指你在哪里？我在这里我在这里碰碰头。
中指中指你在哪里？我在这里我在这里跳跳舞。
无名指无名指你在哪里？我在这里我在这里弯弯腰。
3、了解手的用处及保护手的方法
(1)具体操作:幼儿用筷子夹花生豆，比比谁的小手最能干。
(2) 谈话：手指的本领很大，那请小朋友说说它还可以做什么？(写字、吃饭、洗碗、洗衣做饭、扫地、梳头、叠被子等等)(3)教育幼儿要保护自己的手。
讨论保护手的方法：不玩尖锐的物品、不咬手指；勤洗手、保持干净。
三、结束部分
1、我们都有一双能干的小手，现在小朋友将自己的小手美术拓印画画下来，拿回家给爸爸妈妈、爷爷奶奶展示。播放音乐幼儿作画。
2、展示幼儿作品。
中班健康教案 篇5
活动目标：
1、了解日常生活中的一些安全知识。
2、初步建立自我保护意识。
3、初步了解预防疾病的方法。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
1、课件。
2、实物：鞭炮、气球。
3、录音机、图片、方向盘。
活动过程：
1、导入活动，激发兴趣。
今天，大班哥哥姐姐到我们这来玩，看！他们在干什么？
（大班幼儿表演放鞭炮不小心炸伤手的事情）
老师问：大班哥哥姐姐这样做安全吗？为什么？我们能不能这样做？
2、观看录像，讨论娃娃丫丫的行为哪些是正确的，哪些是错误的。
“娃娃、丫丫的妈妈不在家，他们做了许多不安全的事，请小朋友仔细看，他们做了哪此错事，这样做好不好，为什么？我们应该怎样去做？”
①不能戴大人的`眼镜。不能玩煤气。不能玩插头。不能玩刀。
②手破了不能用脏抹布擦。不能乱吃药。喝水前要试试水温。不能用手捡碎玻璃。
③不能在看电视时离电视太近。不能给陌生人开门。不能玩锤子。不能乱掏耳朵、眼、鼻。
3、平时在幼儿园还有哪些地方要注意安全，请幼儿讲述。
4、电话铃响，原来是邀请小朋友去看健康安全图片展（征求小朋友的同意）
幼儿判断图片上安全行为的对与错，并说出原因。
当幼儿讲到玩滑滑梯注意安全时，与幼儿一起唱滑滑梯歌曲，并与幼儿一起出去玩滑滑梯，然后结束。
延伸活动：
①在滑滑梯过程中再次渗透安全教育。
②可将活动中的一些安全知识编排成情景游戏，让幼儿自己比比谁对谁错，进一步增强和巩固幼儿的`安全意识。
③结合阶段安全教育的要求，在教室设置“安全小卫士”评比栏，巩固教育的内容。
④通过亲子活动家园配合，进一步增强和巩固幼儿和家长的安全意识。
活动思考
这一活动的进行让小孩不但感受到音乐编创的开心，另外也提高了小孩防范意识和维护他人的意识。在活动中幼儿学会思考和积极解答问题这一状况，要我体会来到高兴，这一高兴取决于幼儿这短短的三个礼拜的安全知识教育沒有徒劳无功，小孩在活动中慢慢的在完善和发展。该类活动能够再次拓宽下来，如大带小活动，幼儿的宣传策划安全小卫士活动，坚信那样更能让小孩在活动中发展起來！
中班健康教案 篇6
活动目标：
1、了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育，多吃鱼聪明。
2、掌握吃鱼的正确方法，能做到"吃鱼时不吃饭、吃饭时不吃鱼"。
3、努力尝试自己吃鱼，并保持干净不浪费。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、了解健康的小常识。
活动准备：
猫妈妈头饰、小桶，带磁性的玩具钓鱼杆、小鱼幼儿用书
活动重点难点：
重点：了解鱼的`营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育。
难点：掌握吃鱼的正确方法。
活动过程：
一、教师带领幼儿玩"小猫钓鱼"游戏。
教师（头戴猫妈妈头饰）：今天猫妈妈要去钓鱼了，谁愿意和我们一起去钓鱼呀？带领幼儿到户外玩钓鱼游戏。
二、组织幼儿谈话，了解鱼的营养价值。
教师将幼儿钓好的"鱼"集中在一起，放于幼儿面前，提问：你们喜欢吃鱼吗？为什么？鱼有什么营养价值？（知道鱼的蛋白质含量高、质量好，容易被人体吸收。鱼里还含有磷，能帮助大脑发育。多吃鱼，少吃肥肉，还能防止小孩子肥胖）
三、引导幼儿讨论鱼的吃法。
教师：鱼可以怎么烧？你吃过哪些鱼？你喜欢吃什么鱼？
出示好吃的鱼的'图片，让幼儿观察，激发幼儿喜欢吃鱼的食欲。
四、教师和幼儿讨论吃鱼的正确方法教师：猫妈妈和小猫们钓了这么多的小鱼，妈妈来烧烧，我们一起吃鱼吧！
教师（端出烧好的带鱼）：你们会吃鱼吗？怎样吃鱼才不会被鱼刺卡住？
教师示范吃鱼的方法：先把鱼肉旁边的小刺去掉，然后吃掉一面的鱼肉，再吃另一面的鱼肉，鱼肉吃完后就会出现一个完整的鱼刺骨。
五、阅读幼儿用书，学习吃饭时如何吃鱼看图说说：图上小朋友在吃饭的时候，是怎么吃鱼的？
引导幼儿谈谈吃鱼时须注意的问题，知道吃鱼时不吃饭，吃饭时不吃鱼，以免被鱼刺卡住。
中班健康教案 篇7
设计意图：
综述游戏是幼儿最喜欢的活动，让幼儿在玩中学，学中玩是他们掌握基本技能和知识的最有效的方法和途径之一。在游戏中感受劳动带来的快乐。
活动目标：
1、学习推小车运输，发展身体的'灵活性和平衡能力。
2、学习建筑工人不怕困难、勇敢的精神。
活动准备：
1、大灰狼头饰一个；小推车4辆；积木若干。
2、场地布置。
3、自备《劳动最光荣》音乐。
活动过程：
一、创设实际情境，活动身体。
《劳动最光荣》音乐响起，幼儿跟着教师转转头，弯弯腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、学习推小车。
（一）教师出示小推车并指导幼儿学习。
提问：这是什么？
请幼儿尝试推车，指导幼儿推车时身体弯腰前倾，两手握紧手把，平稳向前推行。
（二）进行推车练习。
分组练习推装有积木的小推车，请幼儿说说自己尝试后的感受。
（三）小结。
要使小推车不倒，就要保持平稳。
三、游戏“运砖”。
猪小弟要造房子，但是少了很多的砖块，需要我们帮助，有了小推车，我们可以把砖块运到小猪家了。
（一）讲解游戏要求。
游戏开始，幼儿迅速将一块砖（积木）放入小推车内，走过山路，路上可能会出现大灰狼，看到大灰狼出现，原地不动，否则就被大灰狼吃掉，大灰狼离开则继续前进，过了山路到小猪家，把砖块放在小猪家后原路返回，接着第二位幼儿运砖。
（二）幼儿分组游戏一次（请一位大班幼儿当大灰狼），教师对游戏情况进行评价。
（三）幼儿分组游戏进行比赛，看看哪一组运的砖又快又多。
四、总结评价。
今天小朋友的表现很不错，很勇敢，你们帮了小猪这么大的忙。小猪托老师谢谢你们！
五、放松活动。
听音乐做放松动作
中班健康教案 篇8
【活动目标】
1、理解儿歌内容，知道对着别人打喷嚏是一件不卫生、不礼貌的事情；
2、学习正确的打喷嚏的方法。
3、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
4、萌发对文学作品的兴趣。
【活动准备】
课件；餐巾纸、手帕等。
【活动过程】
一、播放课件，引起兴趣。
师：今天，我们请来了许多动物朋友，看看他们是谁？请跟他们打个招呼吧!
过渡：小狗、河马，还有大象说，小朋友们你们真有礼貌。
二、分段引出，理解儿歌。
(一)小狗打喷嚏。
1、小狗在干什么？它的朋友可能会是谁呢？
2、可是小狗鼻子痒痒的，发生了一件什么事呢？
(追问：小狗是怎么打喷嚏的？小鸭、小鸡怎么啦？为什么被吓跑了？)
小结：小狗打喷嚏，对着朋友“阿——嚏”，小鸡、小鸭吓跑，因为喷嚏里有口水，很脏……。
(二)河马打喷嚏。
1、河马生活在哪里？它的朋友可能会是谁呢？
2、可是河马鼻子痒痒的，发生了一件什么事呢？
(追问：河马是怎么打喷嚏的？乌龟、小鱼为什么被吓跑了？)
小结：河马打喷嚏，张大了嘴巴“阿——嚏”，乌龟、小鱼吓跑，因为喷嚏的声音很响，没有礼貌……
(三)大象打喷嚏。
1、大象的朋友可能会是谁呢？为什么？
2、大象的`鼻子也痒痒的，它是怎么打喷嚏的？山羊、小马为啥被吓跑？
小结：大象打喷嚏，伸长鼻子“阿——-嚏”，山羊、小马被吓跑，因为喷嚏里有细菌，很不卫生……
(四)宝宝打喷嚏。
1、宝宝的鼻子也痒痒的，宝宝应该怎样打喷嚏？(引导捂鼻和嘴、轻声)
2、宝宝为啥要捂住鼻和嘴呢？
小结：宝宝打喷嚏，捂住鼻和嘴“阿——-嚏”，声音轻轻，大家夸。
(五)完整听赏儿歌。
刚才老师把小动物和宝宝打喷嚏的事编成了一首儿歌，儿歌的名字叫《打喷嚏》。
小结与过渡：我们要学儿歌中的谁？是呀宝宝打喷嚏，捂住鼻和嘴“阿——-嚏”，声音轻轻，朋友夸。朋友会夸我们什么呢？那我们一起来做一个讲卫生、有礼貌的好宝宝吧!
三、操作运用，掌握方法。
请幼儿取手帕或餐巾纸，边听儿歌(最后一句)，边学做捂鼻的动作。教师观察与纠正捂鼻姿势。
小结：刚才，我们学会了一样很有用的本领，以后碰到要打喷嚏的时候要学着使用哦!
附儿歌：打喷嚏
小狗打喷嚏，对准朋友“阿——嚏”，小鸡、小鸭吓跑了。
河马打喷嚏，张大嘴巴“阿——嚏”，乌龟、小鱼吓跑了。
大象打喷嚏，伸长鼻子“阿——嚏”，山羊、小马吓跑了。
宝宝打喷嚏，捂住鼻和嘴“阿——嚏”，声音轻轻，大家夸。
活动反思：
通过活动不仅知道打喷嚏的时候鼻涕、唾沫到处乱飞，细菌也跟着鼻涕和唾沫飞出来了，会传染给别人很不卫生，还让幼儿学会了儿歌。幼儿也都知道了正确的打喷嚏的方法，预设目标基本达成。当然，卫生习惯的养成不是一蹴而就的，需要我们随时随地的提醒，以督促幼儿养成良好的习惯。
中班健康教案 篇9
教学目标：
引导幼儿仔细听故事并听懂故事所表达意思，愿意跟老师学说简单的语句。
教学准备：
（认知准备）已在生活中初步了解冬天寒冷的特点。
（材料准备）折纸小鸟，故事《雪地上的小鸟》录音，挂图。
重点与难点：
跟老师学说故事中简单的.语句。
教学过程：
一、用折纸小鸟与幼儿打招呼并导入
1、小朋友们大家好！我是小鸟飞飞（请小朋友和小鸟飞飞打招呼）。
2、一小鸟的口吻“今天我要讲一个故事给你们听”
二、听故事
1、老师轻讲故事。
问幼儿：你们还记得故事的名称叫什么？
是谁在唱歌？
小鸟喜欢吃什么？
2、幼儿听故事录音
三、跟老师学说简单的语句
1、我们来问问小鸟冷不冷吧（集体和个别）
2、小鸟是怎么回答的？（集体和个别）
3、我给小鸟吃什么？小鸟怎么回答的？（集体和个别）
4、怎么谢谢小鸟的呢？（集体和个别）
四、延伸活动
在区角活动中准备桌面玩具让幼儿听听玩玩讲讲。
中班健康教案 篇10
活动目标：
1、学习用小棒推球往前滚，努力做到动作协调。
2、喜欢参加体育活动，体验活动带来的快乐。
3、提高动作的协调性与灵敏性。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
废报纸和草编的球、竹棒若干，草屯、音乐、梅花桩等
活动过程：
一、开始部分。
热身运动（头、手、腰、腿）。
二、基本部分。
1、第一次尝试赶小猪。
幼儿自由尝试赶小猪，利用幼儿呈现的教育资源示范正确的方法。
老师小结：弯腰，手握紧竹棒，轻轻推球往前滚。
2、第二次尝试赶小猪。
老师及时提醒孩子只能用竹棒推赶球滚动前进，不得击球奔跑。
3、游戏：把“小猪”送回家。
（1）幼儿排成6路纵队，在直线上赶小猪，控制球的方向。
活动进行2次，老师及时发现问题，并帮助讨论解决。
（2）幼儿绕过梅花桩，S型赶小猪，增加控制球方向的.难度。
三、结束部分。
跟音乐做放松运动，注意头，手，腰、腿的放松。
活动反思：
老师在场地布置方面应作调整，要考虑路线的方便。让幼儿在直线上赶小猪难度太大，孩子不会。活动环节中对孩子的要求难，而目标定位简单，要把目标稍作改动。