凡事，尤其是对那些不想做不愿做，实际上又不得不做的事，首先不要在心理上先担忧、畏惧、厌烦和抗拒，预设预支负面情绪，然后带着这种心情做事，无异于自设藩篱画地为牢，随时将自己的一颗心放在牢狱里煎熬，或烈火上蒸烤，坐立难安，白受痛苦，又无济于事。
凡事，换一种心情，抱着"既来之，则安之享之"的态度与心理，便瞬时顿感轻松、愉快、有趣许多。
人生是要懂得苦中作乐，自得其乐的。
不仅就具体事言，从长远看，对自己的生命，人生，更当持此种态度，"既来之，则安之享之".
这世上太多的事，命运中太多的事，是不容你选择，不顾你喜恶，甚至你根本无法预测防备，更难以驾驭掌控，而"猝然临之无故加之".人生就像歌中所唱，常常"身不由己情非所愿".我们所能做的，就是改变自己，以阳光的心态看待雾霾，不论何时何地，何种境遇，都能理性理智，豁达平和以对，顺其自然，随遇而安，将自己的身心安顿下来，使自己的心神安宁下来，身心俱安，心神合一，聚精会神，能专注地思考，投入地做事，深刻深切地体验与感知，好好地充分地享受生命当前眼下的每一时每一刻，人生的每一个场景片断。
天才的大文豪，更是人生的学问家实践家苏轼言，"此心安处是吾乡".要想拥有一个好的，有意义有意思的人生，是应修炼人生的境界，本事与功力，那便是"身心到处即吾乡","身心到处俱吾乡".
人们常说反抗命运，反抗命运的不幸不公，平凡平庸，这反抗一定不是心怀怨愤，怨天尤人，无所事事，虚度人生，或胡作乱折腾，如困兽犹斗负隅顽抗，徒费气力。有幸生于这茫茫人世，一个人何其渺小，生命又何其短暂。一个人所见的多么有限，所不见的未知的世界又多么浩瀚广阔；一个人所能掌握的多么有限，所不能控制的因素世界又是多么错综复杂渊深多变。倘一个人能尽早明白这个现实与道理，安心安然地，以自己所生的世界天地空间为家，以自己的命运为家，忽略那些自己所不能掌控的部分，却在自己所能主宰掌控的部分，专心专意，沉下身心，静下心神，全神贯注，竭尽所能，在自身处用力，在自以为有趣有益之事上用力，在当用力处用力。即使身处平凡平淡，亦能活出属于自己的人生滋味与色彩，即使身处逆境困境，亦能感受到生命的光亮与欢愉吧！
人们说反抗命运，其实一个人能够安于命运，认真投入在自己的人生轨道上，尽己所能，最大程度地提升完善自己，愉快从容地感受享受生活，拥有高质量的心满意足的人生。这恐怕才是一个人对命运最无声，却最有力最有效的反抗吧？
如果这样，即使命运之神看见了，也莫可奈何，也要露出微笑吧？