知远网整理的一次演讲作文400字（精选11篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
一次演讲作文400字 篇1
能够在同学们面前演讲，是我梦寐以求的愿望，它在我心里占了很大的分量。
星期五，老师让我和解芳敏、贺腾下星期一演讲，演讲稿已经准备好了，我们只管背。还有两天时间，怎么办啊。
一天又一天过去了，我感觉时间过得真快。在演讲之前，我们做了充分的准备。第一次在升旗台下演讲，我还真有些不自在。虽然老师说把稿子放声背一遍就好了。但不知怎么的，很简单的几句话到了我嘴里却变得那么拗口，学了好半天才学会，才能把感情读出来。
升旗开始了。我迈着沉甸甸的脚步走向升旗台，怀着忐忑不安的心情走上了台。“敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好，今天我们演讲的题目是……”说完这一段话，就开始背诵了。解芳敏演讲着，我美美地欣赏着，忽然间，她演讲完了，该怎么办，我还没准备好呢！还好贺腾提醒我了。这个难关终于过了，没想到下一个难关到了，演讲到一半，我居然又忘词了，怎么办啊，我着急的样子脸都红了。贺腾再次帮了我，她接着我的往下背诵完了。过了一会儿，演讲终于结束了。
起初还盼望演讲开始的我，现在以巴不得马上结束。我总算尝到在众目睽睽下演讲的滋味，真是甜中有酸。看来想演讲好，并非一件简单之事啊！
一次演讲作文400字 篇2
当我是一年级的小朋友时，老师推荐我去参加演讲比赛，老师反覆仔细教导，使我从演讲的门外汉，摇身一变成为口若悬河的演说家。
比赛当天，我心里七上八下，就像被庞大的巨人踩住胸口，几乎快要喘不过气来，由于是第一次参赛，我的心情久久无法平静，我像是一只活蹦乱跳小兔子，在坐位上跳来跳去，紧张与兴奋的情绪交错在一起。
终于，轮到我上场，刚开始我滔滔不绝，神态自若的发挥我的演说长才，正当我陶醉在万众瞩目的气氛中时，突然间，一晃神，脑袋竟然一片空白，我只好无奈的支支吾吾，硬着头皮断断续续的撑了下去，我心里想，得奖的机会如石沉大海，这次比赛大概名落孙山了，没想到过了几天，公布成绩时，我居然获得第二名的佳绩，顿时，我从地狱飞向云端，乐不可支。
虽然，这次比赛我因为忘词，而美中不足，但是，我学得了关于演讲丰富的知识，得到了宝贵的经验，我相信“机会留给准备好的人”，只要能做百分之百的准备，下次上场我必定会有更好的表现！
一次演讲作文400字 篇3
星期三下午，语文老师让我和荣悦彤去学校的小会议室，参加全校的演讲比赛。
到了会议室，离比赛开始还有一段时间，我和荣悦彤便赶紧又温习了一下演讲稿。几分钟之后，比赛就开始了，只听见翟老师说：“四（4）班拜丹伊宁上场，四（5）班侯函承做准备。”这时，我的心中就像跑进了几只小兔子一样，“咚咚咚……”地跳个不停，手和脚居然都有点儿没地方放的感觉。
拜丹伊宁的演讲完成的十分顺利，轮到我上场了。这时，我的心已经提到了嗓子眼儿，慢慢地朝台上走去，努力让自己平静下来。这时我的耳边似乎响起了妈妈的话语：你不要结巴，更不要紧张，专心背演讲稿，流利地表达就行了。忽然间我好像有了无穷的信心，一步跨上讲台，顺利完成了演讲。
最终，我得了个三等奖。语文老师拍着我的肩膀，亲切地说：“侯函承，你演讲的不错，如果再加点动作就更好了。老师相信下次比赛，你一定能够做得更好”。听了老师的话，我对自己更有信心了。
这次演讲让我明白了，演讲只是锻炼自己的一种形式，即使得了个三等奖也没有关系，因为我克服了紧张和胆怯，变得勇敢起来了。
一次演讲作文400字 篇4
人生中有许许多多的第一次，我们小时候第一次开口说话，第一次站起来走路，第一次说爱爸爸妈妈……然而在这许多的第一次后面都是有着很大的勇气。今天我准备进行我人生中的第一次演讲。我这次是对着镜子演讲，虽然这不是一次真正的演讲，可我依然会很认真。
演讲前我很紧张，我在一旁不停的背稿子，当轮到我演讲时，我在心里告诉自己：不要害怕，相信自己，我可以的。我从容的站在镜子面前，想象台下有很多观众，他们都在给我鼓掌。我大声的说出我要讲的题目：“每天一问，第一问，自己的身体有没有进步？有，进步了多少？为什么要这样问……”
我在镜子面前仔细讲解着，刚开始我很顺利，不仅没有发生说错，说少，说多等情况，而且也有感情。可是好景不长，我一会就发生了忘词，顿时我的脸突然红了起来，心跳也快了不少，我的手心也在冒汗，为了能避开这个失误，我直接用哟西简单的语言将问题快速说明。就结束后，我恭恭敬敬地向我脑海中的观众行礼，脑海中的观众也给了我源源不断的掌声。坐在一旁的爸爸妈妈给我竖起了大拇指。妈妈说：“儿子，你真棒，虽然中间有些不顺，但你是第一次就能这样，已经很不错了。”爸爸也在一旁附和。
今天是我人生第一次演讲我一定会将着难忘的时刻，永远地记在我的脑海。
一次演讲作文400字 篇5
人生的第一次总是令人新奇而难忘。每一个第一次就是我们成长足迹中的里程碑。一个个“第一次”，就像一颗颗璀璨的星星，装点了单调的夜空。一个个“第一次”，总会给我们带来了一些启示，给我启示最大的还是第一次演讲。
那是上一个星期的事情，我校举行了“我的梦·方山梦·共筑中国梦”演讲比赛。在比赛之前，我用了好几天的时间背诵演讲稿，基本上已经胸有成竹了。但在比赛开始时，我还是感觉浑身发抖，心“怦怦”直跳，紧张得很。忽然听见严校长说：“参赛选手抽签来决定比赛的顺序。”参赛者一拥而上，我排在最前面第一个抓的，打开一看是一号。
演讲开始了，主持人宣布刘珊荣同学上场，我快步踏上讲台，紧张的心跳个不停。站在演讲台上本来背得滚瓜烂熟的文章一下子磕磕绊绊了，本来准备好的动作一下子变得僵硬了。演讲完后，自我感觉不是很理想。
比赛结束后，成绩马上出来了，我得了第二名，校长给我们颁发了奖品。本次演讲我虽然没有达到预想的成绩，但我积累了经验和教训。我相信若再有这样的好机会，我一定能调整好自己的心态，取得更理想的成绩。
一次演讲作文400字 篇6
第一次总是令人难忘的， 而在我们的成长历程中也是有许许多多的第一次，那一个个第一次就像是一颗颗星星点缀着星空，让星空变得更加地美丽。而在诸多第一次中，让我最难忘的第一次应该就是我第一次演讲了。
记得那是上学期的事情，学校举行了一场演讲比赛，那是一个烈日炎炎的下午，我刚上完体育课，就急匆匆地去比赛。那天来观看的人还不算多，可我还是有点紧张的。毕竟是我第一次演讲，而且是第一个上台演讲。
开始演讲了，我走上讲台，首先向老师、评委们敬了一个队礼，然后才开始一字不漏地演讲：“尊敬的各位领导、老师、同学们，大家好!今天我演讲的题目是……”刚开始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣着一只小兔似的欢蹦乱跳。我的身上直冒汗。声音好像在发抖。但是，当我看到评委们看着我直点头，好想在鼓励我说：“别害怕，相信你自己一定能行的!”顿时，我便不再紧张起来。在演讲的过程中，我演讲的十分顺利。时间在一分一秒过去了。我终于把稿子讲完了。顿时，我松了一口气。慢慢地走下讲台。
第一次演讲让我知道了，不管做什么事情只要我们用自己最大的力量去完成，那么结果并不重要，重要的是过程，相信自己，付出就一定会有收获的。
一次演讲作文400字 篇7
“丁零零”，上课铃声响了，张老师保持微笑地走入课室，对大家说：“今日大家开展面试班集体服务生演讲比赛，大伙儿充分准备。”
话刚说完，原先繁华的课室一下子越来越平静下来了，学生们一个个坐得稳稳当当的，害怕教师先抽到自身。教室里清静得连根针掉地面上都能听到，我觉得抽中我了该该怎么办？
演讲开始了。教师让班长带个开好局，但见班长成竹在胸地迈向演讲台，敬个礼，对大家说：“敬爱的老师，亲爱的同学……”班长用顺畅的語言完成了他的演讲。
下一个出场的是杨安，她一上台就焦虑不安得忘记了词，心急地咬牙切齿，只能灰心丧气地返回自身的坐位上。
由于也没有背文章，只能咬着牙读过一遍了，尽管并不是第一次演讲，可是我的头顶出现了汗，见到其他同学们那焦虑不安劲，我认为要有自信，有自信，历经一分钟的融入调整时间，我就用声音洪亮的普通话水平，信心十足地把演讲稿念完了。教室里想到了掌声雷动。
演讲比赛在焦虑不安而有纪律的氛围中告一段落。这让我懂得了一个大道理：自信是取得成功的一半，自信是取得成功的原动力。之后不管做什么事情，我还一定要有自信。
一次演讲作文400字 篇8
那是一个星期一的上午，老师决定让我代表班级参加学校的演讲比赛。老师帮我选好了演讲稿，题目是《祖国在我心中》，又告诉我一些注意事项，就让我回家先把稿子背熟。
这有什么难的？背书可是我的强项，不就是一篇演讲稿吗？我用了不到半个小时就背熟了。我又想起老师告诉我，演讲和背书不一样，光熟练还不行，还要有感情地朗诵，我就放慢速度，用心去体会感情，又让妈妈和妹妹给我挑毛病。她们都说我背的好，我高兴极了。
星期四下午，演讲比赛开始了，我抽了个五号。看到台下坐了那么多的老师同学，有的还对参加比赛的同学指指点点的，我真有些紧张，生怕讲不好，大家会笑话我。
轮到我了，我的手心都是汗，紧张得腿直发抖，背熟的稿子这会一个字也想不起来了，再看看台下的同学有的都想笑我了，我的眼泪在眼眶里直打转，真想下台去，不讲了。这时，老师走到我身边说：“有什么好紧张的呀，就像平常背书那样，就当台下没有人。”我稳定了一下情绪，做了一次深呼吸，眼睛看着远处，慢慢地背出了几句。接下来就顺利多了，我心里只想着稿子，只当观众不存在，终于一口气把稿子背完了。
台下响起了热烈的掌声，我知道我成功了!
一次演讲作文400字 篇9
学校举办了《永远的丰碑》演讲比赛，由我们班打头。我们一边练习演讲，一边盼望着比赛快点到来。今天早上，我们几个人就要上台演讲了，我心里却非常紧张，像打鼓一样。同班的好朋友钟雪霞告诉我：“不要紧张，要对自己充满信心，这样才能取得优秀成绩。”听了钟雪霞讲的话，我心里平静多了。
到了比赛的时间，我鼓起勇气，大胆地走上台去，演讲的内容是《丰碑》，我都背得滚瓜烂熟了。看到台下黑压压的一片人头，我的心跳又加快了，像要跳出来似的。我想起了钟雪霞告诉我的话——“不要紧张”，紧张的心又平静了下来，我勇敢地看着大家，有感情地朗读完了整篇稿子，没有打绊子，说到军需处长被冻僵时，我心里很难受，有点想掉眼泪，我很敬佩他，我忘了自己是在比赛。
在大家暴风雨一样的掌声中，我回到了班上，心仍然在剧烈地跳着，我用手按着它，怕它会跳出来，因为我太激动了。我很感谢钟雪霞对我的鼓励，是她教我做什么事都要对自己充满信心。有了那一次演讲比赛的经历，现在无论遇到什么比赛，我都不会紧张了，因为我对自己充满了信心!
一次演讲作文400字 篇10
“尊敬的各位领导，老师们，同学们……”
广播里的声音打破了校园的宁静。
周五下午，老师通知我到教导处领一张演讲稿，让我利用周六周日的休息时间读熟，周一要在升旗仪式上进行演讲。
一领到演讲稿，我就开始认真诵读。第一遍，我读的很慢，把一字不差的给读出来。第二遍，语速比第一遍快，没有感情。第三遍，读得很流利，有感情。后来我对着老师读了一遍，语速不快不慢，在适当的时候有着适当的语速，感情时有时无。
我又回家练了两天，读得可以说比周五下午有了很大的进步。
到了周一，我来到学校，直接到教导处，又给老师读了一遍。在老师的指导下，我已经的读得很好了。晨会开始了，主持人在上面主持着：“下面有请四五班学生发言，大家掌声欢迎！”随着大家的掌声，我走上了台，行了一个队礼，然后开始我的演讲：“尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好，今天我在国旗下演讲的题目是……”
虽然我读得不错，但是话筒却不太给面子了，我正在读尊敬的老师时，话筒突然没声了，这话筒也太不给我留情面了。老师慌忙又给我换了一个话筒，才解决了尴尬的局面。
这就当是对我的一次锻炼吧！如果以后还遇到这样的任务，我还是会参加的！
一次演讲作文400字 篇11
今天，夏令营已经圆满结束了。在这次夏令营中，我有许多的收获，比如交了许多可爱的朋友，学会了要孝顺父母，好品格成就好人生的道理等等。然而，在这次旅途中，最让我难忘的可能就是第一次上台演讲。
以前，我曾经经历过很多个第一次：第一次考试得100，第一次一个人住，第一次当班长，第一次洗衣服……人生，就是由许多这样的第一次组成的，这样的人生会更加精彩有趣。
在上午的汇报演出中，有颁奖这项活动，后面我就要代表获奖学生上台发言。上台前还好，有一点兴奋和小小的紧张，倒也没什么大问题。主持人阿姨牵着我的手，我们走到了舞台上。聚光灯照着我，台下的人也望着上面。我的心情突然从之前小小的紧张变成了大大的紧张。而主持人阿姨介绍完就下去了。我站在台上，望着下面黑压压的观众，深吸一口气，慢慢地稳住了自己的情绪。
我一手拿着话筒一手拿着演讲稿，向大家问好并介绍了自己想说的那些话。在这过程中，真的很紧张，我的双腿一直在不由自主的颤抖着，额头上也冒出了汗珠。不过还好，一切顺利进行，结束时，我的心底不由地松了一口气。
因为第一次，总会有些紧张，不过我相信，如果有第二次，我一定努力做得比这一次好。