知远网整理的健康成长的读后感（精选9篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
健康成长的读后感 篇1
我们，是祖国的花朵，祖国的未来，祖国的希望。身为21世纪新一代的接班人，我们的肩上，担负着中华民族伟大复兴的历史使命——把我们美丽可爱的祖国建设得更加富强!
身为建设祖国的一分子，我们能为自己的祖国做出点什么贡献呢当然，我们无法像那些大企业家一般去投资建设祖国，但我们也应尽自己的微薄之力，为祖国的环保事业做出一点小小的贡献，而这，也是我们唯一能做到的。
在今社会中，有些人无视"请勿踏草"，"请勿摘花"等标语，大肆破坏环境:绿茵茵的草地上出现一条羊肠小道，昔日争芳斗艳的花儿失去了光彩，奄奄一息，原本清澈的河流污浊不堪，湛蓝的天空出现朵朵黑云------面对这些，我们岂能袖手旁观，我们难道能眼睁睁地看着那些花草被被蹂躏而坐视不管不，这是绝对不可能的!现在，是我们为祖国环保事业挺身而出的时候!
看，校园的某个角落，几位同学正拎着垃圾蒌去倒垃圾，可仔细一看，沿着他们走过的路线，一路上都是纸屑，废物，还不到垃圾小屋，他们手中的垃圾蒌就已经空了。几位同学相视而笑，扬长而去。风一吹，操场各个角落满是垃圾。看到这个场面，我不禁感到悲哀，他们怎么能这么做如果人人都像他们这般做法，那我们以后将置身何地将生活在一个怎样的环境呢垃圾王国不，我们一定要竭力制止!
因为在当今科技高度发达的社会中，需要的是一个无污染的环境和一个懂得保护环境的人才，只有这样才能保证这些科技产品顺利运行。而一个人才如果连最起码的环境意识都没有，那么他可能会在应聘中落选。记得曾看过这样一篇小故事:某软件公司经过层层筛选，有5个人经过艰难角逐终于获得复试机会。他们按成绩好坏一个一个进到复试室，可只有最后一个人把摆在复试门口的垃圾倒掉，之后才进来。其结果可想而知，当然是最后一个被录取了。
想想一个企业都这么看重一个人的环保意识，那么，身为未来接班人的我们是否应该制止那种一点环保意识也没有的不文明行为呢
所以我建议我们应在各处的宣传栏上贴上告示，对外宣传如何保护环境的知识，如:不踏草坪，不摘花，不用一次性筷子，节约用水，不乱扔纸屑，不制造污水------如此一来，每个同学都能尽力遵守，同学们以后将置身于花园般的校园，我们的行为举止上就多了一个几分文明与优雅，也多了一份对环境的关爱。
日后，我们的生活环境将彻底改头换面。清澈，透明的溪流，淙淙的流水，蔚蓝的天空，洁净的空气------如画般的美，如诗般地令人陶醉------
同学们，为了自己的生活环境，也为了祖国的环保事业，让我们动起来吧!从我们身边的小事做起，从我做起!从而提高自身的环保意识，努力把我们的祖国建设得更加美好富强。Comeon!
健康成长的读后感 篇2
我喜欢《心系祖国，健康成长》这本书，它使我深知自己的责任。我不厌其烦地读了再读，心情久久不能平静。
民族精神、爱国传统自古就有，民族精神筑就了中华魂。民族英雄林则徐，他虎门销烟的壮举，不仅振了国威，而且痛击了外国侵略者的嚣张气焰从1840年的战争，到解放战争，抗日战争，无数革命先烈抛头颅，洒热血，用鲜血和生命才换来了我们今天的幸福生活。幸福生活来之不易，更加深了我对祖国的热爱。
我被书中一个个感人故事深深吸引着：茅以升从勤奋开始最终成为桥梁专家，丁肇中靠执着走上了诺贝尔领奖台这些事例都充分说明了只有勤学才是成就大事业的基础。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。勤学就要珍惜每一寸光阴，不能认为时间很多，今日不学还有来日，今年不学还有来年，明日复明日，明日何其多！
特别是贫穷是最好的大学这篇文章，使我深受感动、难以忘怀。我被书中这个故事所感染。小金鹏生在农村穷苦家庭，又遭厄运，爷爷、奶奶、爸爸先后离开了人世，只和妈妈相依为命。在那么困苦的环境下，小金鹏仍然刻苦学习，从没自卑过。再想想我们现在的家庭，吃什么？穿什么？有谁不幸福？谁不在享受天伦之乐？他说得好：与苦难和厄运抗争，无上光荣！最终他靠自己的努力赢得了国际大奖，为妈妈争了光，更为祖国母亲争了光，扬了中国少年的志气！不比不知道，比一下，我简直感到羞愧，我们现在的条件非常好，也很聪明，就是不够用功，谁都没有次次满分，也许这是我和小金鹏的天壤之别吧。
由小金鹏我更想到我国西部地区上严重缺水的新疆、西藏等城市。当我们无止境地随意浪费水资源时，你可曾想过吗？西部地区上的人们正为这些问题犯愁呢！你可曾知道吗？他们一辈子只能洗几次澡，更别说我想每个人只要节约一滴水，那么上亿中国人就是上亿滴水，就能帮助多少人，多少城市解决缺水问题！我们应向小金鹏那样刻苦学习，更应向缺水贫乏的地区的人们伸出友谊之手。大家立刻行动起来吧，节约每一滴水，不再浪费每一滴水。众人拾柴火焰高，人人献出一点爱，世界就会变成美好的人间。
同学们，我们是新世纪的接班人，就应像革命先辈那样心系祖国，就应像革命先辈那样自强不息，时刻牢记我是中国人！努力学习，刻苦向上，勇于创造祖国美好的明天！
健康成长的读后感 篇3
在这学期里，我通过学习《健康成长》这本书，使我受益匪浅。尤其是《热爱学习》这一篇文章使我印象深刻，至今使我难以忘怀。
俗话说，学习改变命运，知识成就未来。我想大家也知道，学习很重要，那么作为小学三年级的我们应当如何学习呢？学习哪些内容呢？我想，学习不只是要认真学习教科书上的内容，还要注意阅读大量课外读物，比如：唐诗宋词、四大名著、四书五经等课外书籍，丰富我们的知识积累，开阔我们的眼界。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜看的东西，这就需要我们去取其精华，合理的吸收。这样才能保持文化上的健康，使我们成为一个有学问的人。要想成为一个有学问的人，还要有持之以恒的精神，俗话说，不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。只有从小养成热爱学习、热爱读书的良好习惯，我们才能在学习上有所成就，才能为明天的美好生活打下坚实的基础。
同时，作为成长中的我们，还应该在搞好学习的基础上，积极参加各种社会活动，培养自己独立生活的能力和动手能力，利用一切可利用的机会锻炼自己，培养阳光向上的性格，始终以积极的心态面对我们学习、生活中的困难。
常言说“少壮不努力，老大徒伤悲。”我下定决心，一定听从父母和老师的教导，努力学习，健康成长，不辜负父母、老师对我们的殷切希望，努力使自己成为一个有用的人。
健康成长的读后感 篇4
我翻开《健康成长》的第一章，映入眼帘的便是“强我体魄”四个大字。是啊！即使有再高的地位、再多的荣誉、再好的名声，没有一个强健的体魄给你作支撑，那这些名誉头衔又有什么意义呢？有人做了一个这样的比喻：健康是“1”，其它的一切都是“1”后面的“0”。如果“1”没有了，那“0”还有用吗？
健康是每个人乃至每个国家都不容忽视的问题。生命在于运动，我们班上有一些女生因为平时锻炼太少，上体育课时，体育老师安排的几个简简单单、轻轻松松的任务都完成不了。我觉得我们青少年要积极参加自己喜欢的体育活动，好好锻炼，增强自身体质。
生长在今天的我们是幸运的，也是幸福的。我们是祖国未来的接班人，如果不锻炼出好体魄，怎能使我们的祖国走向世界前列、走向繁荣富强呢？青少年时期是人生最瑰丽的时光，正是处于如诗如画、如梦如幻的美好时期，我们要趁现在的人生黄金期为我们的人生漫漫路打好身体基础。
其实，在日常生活中多多锻炼身体的好处是显而易见的，它可以使人头脑清醒、思维敏捷，它能提高人体免疫力和供氧能力，可以提高我们的肌肉的力量和耐力；而且在心情郁闷时出去运动运动就能有效宣泄、释放郁闷的心情，尤其是在遭受挫折后产生的冲动能被压抑或转移。
我们生在一个高科技社会，得到的东西是旧社会的人遥不可及的，但我们所受到的压力也是旧社会的人不敢想像的，现在有些家长望子成龙、望女成凤的心情太过迫切，成天给我们压力，剥夺我们的休息时间，给我们报补习班，请家教，逼得好多青少年心烦、郁闷，有的甚至选择轻生：山西某中学一位年仅12岁女生因不堪学习重负，留下一份遗书，自缢身亡。重庆某高中一位学生，她的父亲和母亲都在经营公司，给她报了许多补习班，请了许多家教，她整天除了学习还是学习，弄得她头昏眼花。在一次考试中不幸“坠入深谷”，望女成凤的父亲得知女儿名落孙山，不仅没有安慰她，反而臭骂了她一顿。看见父亲的横眉怒目，气急败坏的她冲进房间，痛哭了一阵。第二天，就投河自尽了，幸亏被好心人救起，不然一个好好的生命就从此消失了。湖南长沙某中学一位年仅14岁的女生，因上街被老师批评，躲到宿舍痛哭一阵后，带着伤心坠楼而去，摔断了双腿，至今还卧病在床。
无数惨痛的事例告诉我们，我们的生命不只是我们自己的，我们的身心牵动着所有的亲人，我们肩负着无数亲戚朋友的期盼和希望，往大里说，我们是祖国的花朵，层层光环护着我们，如果刚成花苞的我们就轻生，这对父母、对祖国是多么大的不负责任啊！所以，我们一定要调整好自己的心态，调整好自己的情绪、缓解压力，学会把失败正常化，在失败中学会坚强，从失败中奋起，克服依赖性，学会独立自主，这才是智慧的人生。要坚信“车到山前必有路，人到桥头自然直”，“没有过不去的坎，没有解不开的结”。
我们要全身心投入健康和学习。用知识引导人生，用学习成就未来。“刀不磨要生锈，人不学要落后”，这是至理名言。我们要扔掉形形色色的厌学情绪，把知识装进大脑，把力量注入体魄。
成长起来吧，朋友们，我们是祖国的梦！锻炼起来吧，同学们，我们是祖国的希望！为了祖国我们要保持身心健康，体魄健壮，将来我们才能肩负起建设祖国繁荣昌盛的重任。
健康成长的读后感 篇5
《心系祖国健康成长》是一本图文并茂的道德思想教育读本。
通过小英、龙娃和兔博士具体形象的对话和书中丰富有趣的漫画，向我们讲述了做人的道理。书里有那么多有意思的人物，有那么多有趣的事，有那么多奇妙的地方，有那么广阔博大的世界，有那么多震撼人心的故事，深深地吸引了我。
我尾随着兔博士、龙娃和小英一起去旅行，从旧中国走向祖国的未来，从美丽的地球家园走向无边无际的宇宙世界，从崇尚科学走向文明生活，从健康成长走向建设祖国的明天。这本书给我们送来了丰富的精神食粮，催人奋进，感人肺腑。我们中华民族有着悠久的历史和灿烂的文化，可是，由于晚清政府的腐败无能，中国这东方巨龙受到了外国列强的侵略和践踏，并用鸦片毒害我们。新中国虽然取得了许多成就，但与发达国家相比差距还很大，他们千方百计给我们制造麻烦，抑制我们中国的发展。我们是祖国的未来，一定要使祖国发展强大起来，不再受其它国家的欺负。
书中令我记忆犹新的是周恩来总理从小立下报国志的故事。有一次，校长在课堂上提出了一个严肃的问题：“读书是为了什么？” 只有周恩来回答：“要为中华之崛起而读书。”正是从小树立了这个远大的理想，周恩来一直以中国的解放与腾飞为己任，为中华之崛起而鞠躬尽瘁。读了这个故事后，我马上想到毛主席呈给父亲的诗词：“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。”毛主席就这样胸怀大志，积极投身革命，领导我们终于战胜了敌人，推翻了三座大山，建立新中国，让中国屹立在世界的东方。
读了这激人奋进的故事后，我也暗暗地在心里立下了志向——江安诺立志出温岭。朝着自己宏大的目标——哈佛大学迈进。
所以，我特别爱学习，也很喜欢看书，从书中汲取丰富的知识，掌握本领。长大后成为一名赫赫有名的生物学家，去探索神奇的大自然，去解开千古之谜，让大自然的生物与人类和谐共处，让病魔远离地球，让人们安居乐业。用学到的知识和本领报效祖国，为祖国争光。
这本书像春雨滋润我的心田，当我读完这本书时，我发现它的精神已经融入了我的心中。
健康成长的读后感 篇6
在读了健康成长这本书后，我才发现,自己还有多少不足，生活中还有多少需要注意，我更明白了怎样健康成长。
这本书主要讲了我们应该健康快乐的长大，首先，我们应当注重健康，健康是“1”，其他的都是“0”，如果1倒下来，所有的0都将失去意义。
其次，我们应当热爱学习，把学习当做一种乐趣，快乐的学，而不是一味的苦学，那样，只会大大降低学习效率，更谈不上会学的好。
更要珍爱生命，生命只有一次，我们要善待它，珍惜它 ，热爱它，让生命更加精彩 。这是书中着重讲的，的确，世界上最珍贵的莫过于生命，因为有了生命，才有竞争与拼搏；因为有了生命，才有快乐与悲伤；因为有了生命，才有希望与理想；因为有了生命，才有对生命的珍爱。现在的我们，是人生中最美好的阶段，更应该珍惜自己的好年华。同样，也应该学会珍爱他人的生命，如此，我们才能在健康、和谐的社会的环境中快乐成长。
读了这本书，我知道了困难是我们的“恩人”，生活中有数不清的挫折与磨难，这些曲折阻碍了我们顺利的成长 ，但我们要有“我命由我不由天”的壮志情怀。要相信天下没有翻不过的山，更没有过不去的砍，向命运低头永远是懦夫的行为 。笑对生活，把困难当做我们人生道路上的磨刀石！因此，困难难道不是帮助我们成长的二恩人呢 ？
除此之外，我还知道了我们上网要学会绿色上网，健康上网，安全上网，我们喜欢上网，是必然的，也是必要的，但让我们积极行动起来，文明、安全，健康上网，和网络做个好朋友，是网络真正成为我们学习、成长、创新的健康阵地。
在我们这个阶段，如果不能健康成长，那带来的后果将不堪设想，所以，在读了这本书后，我百分百的相信了“一本好书能拯救一个人”，而我真正意识到了健康的重要，让自己用心去拥抱阳光，茁壮成长！
健康成长的读后感 篇7
今天，老师给我们每人发了一本《健康成长》的读本，我拿着就津津有味地看了起来。里面的内容 很多，第一章讲强我体魄，告诉我们要坚持锻炼；第二章讲阳光心理，告诉我们要有一个健康的好心理；第三章讲热爱学习，告诉我们要刻苦学习；第四章讲珍爱生 命，告诉我们生命是很宝贵的……总体来说就是要健康成长，不要走向歧途。
读着这 本书，我不由得想起以前所发生的事。记得那还是读三年级得时候，一天晚上，因为老师布置了很多作业，写到很晚也没有写完。我本来不想写了，但是听了妈妈的 劝阻我还是坚持完成了作业。第二天老师表扬了我，说我的作业写得很认真。通过这件事，我知道了不管做什么事都要有始有终，碰到困难了也要坚持完成。
还 记得有一次，老师让我们回家找一份资料明天来交流。于是，我回家打开电脑，找了很长时间都没找到，急得我头疼。后来，爸爸让我静下心来再仔细地找一找。过 了一会还真找到了，原来是我看走眼了一个字。第二天来到学校，老师表扬了我，我心里高兴极了。以后我做什么事都很仔细了。
这本《健康成长》告诉了我很多健康的做法，还举了很多反面例子，我要把这本书再多读几遍，再深刻地理解里面的内容，以后我一定要逐步改正我的一些不好的习惯，将健康成长进行到底！
健康成长的读后感 篇8
问起世上最宝贵的东西是什么？不是时间，不是金钱，而是生命。生命无价！
生命是什么？生命是一条涓涓远行的小溪；是一粒随风飘落的种子，是一颗璀璨耀眼的明星……世间万物都有生命：一朵花、一株草、一棵树……然而，花儿谢了，来年还会露出美丽的笑容；草儿黄了，春风拂过，又会是一片绿色的海洋；大树倒了，仍能顽强不屈地生长……唯有人死了不能复生，生命是不能用金钱买到的，所以我说：生命无价！
生命无价！我们能做的，便是关爱生命。关爱生命要从小做起，从我做起。马上就是五月十二日了，去年的那一天，相信令所有中国人都感到悲伤与感动。那场突如其来的大地震，使得一刻间房倒人翻，带走了多少条无辜的生命！然而，天灾无情人有情，就在五月十二日后的那几天，又有多少人冒着余震的危险，奔赴灾区，心系灾区。生命无价，永远不放弃生的希望，灾区人民用他们那坚强不屈的意志，创造了一个又一个的奇迹。我一次又一次留下了感动的眼泪，在生与死面前，无数人选择了把生的希望留给别人，把死的痛苦留给自己。望着废墟下一张张渴望生存的面孔，我更深刻地体会到了生活的美好和生命的崇高，让我们记住：生命无价！
听了《关爱生命，健康成长》后，我对生命有了更深的了解。每个人在这世上都很重要，正所谓“天生我材必有用”。我们回报生命的最佳方式，就是要更好地珍爱自己的生命，珍爱他人的生命。生命无价。
健康成长的读后感 篇9
读了《传承文明健康成长》这本书，我知道了许多伟人的故事。其中令我印象最深刻的一个故事是主要讲了一个美国小男孩，正与他的伙伴们踢球，一不小心，小男孩将足球踢到了邻近一户人家的窗户上，一块窗玻璃被击碎了。一位老人立即从屋里跑了出来，大声责问是谁干的？伙伴们纷纷逃跑了，小男孩却走到老人跟前，低头向老人认错，并请求老人宽恕。
可老人十分固执，小男孩委屈地哭了，最后老人同意小男孩回家拿钱赔偿。回到家，闯了祸的小男孩把事情的经过告诉父亲，父亲并没有责骂他，因为他年龄还小而开恩，便给他了十五美元给老人赔偿，而且还要小男孩还给父亲十五美元，在当时，十五美元可不是一个小数目了，小男孩一边刻苦地学习，一边利用空余时间打工挣钱还给父亲，经过几个月的努力，终于挣到了十五美元，并自豪地交给了父亲。
从这件事中，我得到了一个启示：勇于负责的精神是改变一切的力量，它可以改变你平庸的生活状态，使你变得杰出和优秀，它可以帮你赢得别人的信任和尊重，从而强化你的人际关系，从而扭转向上的人生轨迹。