篮球课行进间运球教案

知远网

2026-05-15教案

知远网整理的篮球课行进间运球教案(精选7篇),希望能帮助到大家,请阅读参考。

篮球课行进间运球教案 篇1

教材内容:

1、传接球(原地行进间)

课的任务:

1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术。

2、发展学生的'协调、灵敏、反应能力,

3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

准备部分:

(1)绕篮球场慢跑

(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

(3)熟悉球性练习。

要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分:

传接球(原地行进间)

技术要点:

(1)双手胸前传接球

传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。

接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。

重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。

(2)单手肩上传球(以右手传球为例)

张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。

(3)双手头上传球

持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。

重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。

(4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。

重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。

教法:

1.教师逐一讲解示范、提示动作要点。

2.原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。

3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。

4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。

5.原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。

6.二人传球推进上篮

7.三人传球推进上篮

组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。

要求:

1.手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。

2.接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。

3.推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。

4.围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。

5.注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投。

易错与纠正:

1.拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。2.传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。3.移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。

结束部分:

1、放松活动

2、课堂小结

3、布置作业

4、师生再见

篮球课行进间运球教案 篇2

一、教学内容:

1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛

2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳

二、教学目标与任务:

1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生能力。

2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程

篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

(一)开始部分(3分钟)

1、体育委员整队,报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。

4、安排见习生。

要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。

(二)准备部分(6分钟)

学生熟悉球性练习

组织教法:

1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的.某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

要求:学生不能投篮。

(三)基本部分(32分钟)

1、行进间急停急起运球练习(8分钟)

动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。

教学重点:手、脚、身体重心协调一致。

教学方法:

(1)教师先进行示范并讲解动作要领。

(2)学生分两边看示范听讲课。

(3)学生成四列横队列于篮球场中线。

(4)学生分组练习。

练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。

(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

(6)请个别学生示范,教师进行讲评。

2、急停跳投练习(8分钟)

动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。

组织教法:

(1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。

(2)学生分组列于中线(图2)。

(3)学生分组进行急停跳投练习。

要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。

(4)投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。

(5)教师全场观察学生练习情况,及时个别纠正错误。

3、教学比赛(10分钟)

组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流

担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。

4、素质练习(6分钟)

组合练习

(1)俯卧撑8次;

(2)加速跑;

(3)“火车前进”

练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜,最迟到达的队集体做俯卧撑5次。

(四)结束部分(4分钟)

1、放松练习,组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。

2、师小结本次课情况。

3、教师宣布下一节课内容、地点。

4、安排值日生还器材。

5、师生再见。

篮球课行进间运球教案 篇3

一.教学内容分析:

高中生已具备一定的篮球基础。运球、行进间运球,作为篮球的基本功,在篮球比赛中也是重要的基础环节。针对不同层次的学生对技巧的掌握程度不同,在教学中安排复习内容,让同学们更好掌握,旨在让同学们领会篮球的`乐趣,培养学生的运动热情,让90%的学生达到基本熟练的水平,并有一部分篮球底子好的学生在篮球课上有更大的提高。

二.教学目标:

1. 培养兴趣:让所有同学参与其中,并给每位同学创造成功的机会,培养学生对篮球的兴趣。

2. 身心健康:培养学生自信心,与同伴、队友的合作能力;锻炼学生的运动协调性、灵敏性、耐力等身体素质。

3. 提高技能:不要求所有学生达到高水平,但要基本熟练掌握正确动作,对于篮球底子好的学生,再进一步提高其技能。

三.教学过程:

课时1. 原地运球

1. 体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容

2. 准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动

3. 复习上节课内容——正确持球、拨球

4. 熟悉球性5min

双手弹拨球+环绕腹背交接球

5. 动作演示 (前两排蹲,后两排站)

动作要领:两脚前后开立,脚尖向前,双腿弯曲身体前倾;五指自然分开,用手指和指根部位击打篮球正上方,空出手心,大臂带动小臂运动,以肘关节为轴,上下运动击打球的正上方。

6. 学生自己练习+ 教师纠正动作

7. 游戏时间:篮球砸人游戏

8. 放松,整理运动,小结,器材归还下课

课时2. 行进间运球

1. 体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容

2. 准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动

3. 复习上节课内容——原地运球

4. 熟悉球性5min

双手弹拨球+环绕腹背交接球+运球

5. 动作演示(前两排蹲,后两排站)

动作要领:击打球的后上方使得球向前走,而不是原地运球时的正上方,注意,球的落点应该在与手同侧的脚的侧前方。

难点:跑动频率与拍球频率一致,球的落点在脚侧前方(不要打在脚面上)

6. 学生自己练习+ 教师纠正动作

7. 游戏时间:篮球接力比赛

排成4纵队,第一排4个同学持球运球行进,绕过标杆,运球回来交接球,最后跑完的一对20个俯卧撑

8. 放松,整理运动,小结,器材归还下课

篮球课行进间运球教案 篇4

一、教学目标

(一)知识与技能

1.学习与了解篮球原地运球的技术原理。

2.掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。

3.通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点,有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。

(二)过程与方法

通过课堂练习,了解运球在篮球比赛中的作用,提高学生技术能力,增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。

(三)情感态度与价值观

培养学生积极参与,自觉锻炼的习惯,注重遵守纪律,关心他人的美德教育,培养团结一致、密切配合的集体主义精神。

二、教学重难点

(一)教学重点

运球手法。

(二)教学难点

运球的落点控制及用力。

三、教学过程

(一)准备部分

1.常规教育

1)师生相互问好

2)宣布课的内容及目标

3)检查服装

效果目标:收心热身,愉悦心身

2.绕圆圈抱球慢跑

效果目标:热身

3.球操

1)球绕环

2)胯下“8”字绕环

3)向上抛球,并击掌,看谁次数多

4)手指拨球练习:左右手拨球,单手肩上拨球。

效果目标:熟悉球性,建立对篮球学习的兴趣

(二)基本部分

1.篮球运球:

动作要领:

运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手,但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度,练习时,从胸部到低于膝盖,不断变化球的`高度。还应学会移动中运球,同时不断换手及改变方向。

1)当从站立姿势开始运球时,中枢脚离地前必须使球先落地,运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。

2)手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。

3)当球弹起,张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球,这样可以熟悉球感。

练习方法:

1)原地高低姿听信号变化运球(改进提高原地运球技术动作及控制能力,重点强调手掌心不触球,用手指、手腕控球)

2)原地左右手体前换手练习(解决体前换手运球手的正确击拍球的部位)

3)体前换手运球的基本的分解练习:徒手练习、持球练习

4)教师讲解示范、教师指导、纠正错误

效果目标:

学生初步掌握原地运球五指自然分开,手指触球,小臂柔和地随球上下按拍,抬头看前方的动作要领。

2.行进间体前运球

动作要领:

1)正确的身体姿势

2)良好的运球时观察前方的习惯

练习方法:

1)绕场运球

2)对角线运球

重点:运球时按拍球的部位

难点:能控制球

口诀:按球后上分用力;落点脚外侧前方;人球速度要一致,球弹腰高看前方。

效果目标:

1)体会球的反弹规律,体会直线运球正确的击拍球的部位,解放目光。

2)体会行进间运球动作要领,在跑动中运球。

(三)结束部分

带领学生做放松运动,总结动作要领。

在本节课的教学中,协调性较差的学生可能难以完成动作,此时教师要及时鼓励并适当降低练习难度,提高学生的积极性。

篮球课行进间运球教案 篇5

教学内容

1、篮球:原地运球;直线运球。

2、运球游戏

教学目标

1、认知目标:了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。

2、技能目标:

1)通过本课学习,使85%以上的`学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。

2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标:

1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。

2)95%以上的学生对情感目标的接受。

教学过程

一、篮球:

(一) 复习原地运球:

(1)原地起球

(2)多种姿势原地运球(蹲、坐、站)

(3)原地高、低姿听信号变化运球。

(4)原地高、低姿看信号变化运球

(二)学习直线运球

重点:运球时按拍球的部位

难点:能控制球

(1)听口令直线运球(注视目标、慢速移动)

(2)看手势直线运球

(3)直线追逐运球

1、讲解、示范、组织练习。

2、巡视指导

3、强调抬头目视前方

口诀:

按球后上分用力;

落点脚外侧前方;

人球速度要一致

球弹腰高看前方。

教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。

练习(一)的练习、示范队形同上:练习体会动作要领记口诀

练习二:

(1)绕场运球

(2)对角线运球等

1、改进、提高运球技术动作,

2、让学生有成功体验;

3、手掌不触球强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。

4、体会球的反弹规律;体会直线运球正确的击拍球的部位;解放目光。

5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。

二、运球游戏:(老鹰捉小鸡)

重点:提高运球能力。

难点:如何协作。

游戏方法及规则:分四人组成一组,一人扮演老鹰,一人扮演母鸡,教师鸣笛,游戏开始,要求每位同学在游戏中必须是运球进行的谁先捉到小鸡谁先赢。

要求:活动有序、气氛活跃,积极向上,团结协作。

小结本课

归还器材,宣布下课

引导指挥学生、参与活动。表扬,提出今后注意事项。

篮球课行进间运球教案 篇6

一、指导思想:

根据健康第一的指导思想,结合以人为本的理念,在体育课堂教学中让学生学习篮球基本技术,提高运动技术能力,为他们今后终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析

篮球运动是高中《体育与健康》教学内容中学习的一个部分,也是学生喜爱的学习球类内容之一。本课教学内容是原地单手肩上投篮技术,该技术在初中已经学过,在高中阶段要使学生在掌握动作的同时,应使学生对动作有正确的认识,培养不断自我修正动作的能力,使动作规范化,提高投篮的命中率。

三、学情分析

本课教学对象为高一年级40名男生。由于高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力,而篮球又是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。因此在教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供在认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

学生通过多年的学习,已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。

四、教学目标:

以学情为基础,学生发展为本,从篮球基本技能形成出发,确定本节课三个层面的教学目标。

1、认知目标:学习与了解正确的投篮动作对提高命中率的作用、耐久跑中的一些基本知识。

2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握投篮的动作要点;100%的同学在命中率上有所提高;90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合能力,发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。

五、本课的重、难点:重点:

上下肢的协调用力难点:用力方向、出手力量

六、教法设想:

原地单手肩上投篮采用模仿练习和自我修正的教学法,使学生在模仿和自我修正的过程中慢慢的.掌握投篮的正确动作,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。要注意的是:教师在巡视指导中要不断的加强对学生的教育及鼓励。 耐久跑采用图形跑的方法,利用篮球作为道具,使内容丰富,增加趣味性。

两个教材中都运用了重复练习法,使学生在多次练习中掌握正确的技术动作,整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

七、学法指导:

本课采用"模仿—-练习 —-创造—-评价—巩固"的学练流程,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握正确的技术动作。教师的自身综合素质、课堂上的过程管理、细节处理、以及对学生的评价等,都会影响学生学习动作、提高学习兴趣的因素。

八、教学过程

课共分四个部分去完成,既开始部分、准备部分、基本部分、结束部分,从课的时间的安排上:开始部分3分钟、准备部分7分钟、基本部分30分钟、结束部分5分钟。

1、开始部分:

课堂常规

按指定地点整队,体育委员汇报出缺勤人数,教师宣布本课的教学内容,并进行安全意识的强调。

2、准备部分:

绕场地运球(意图:让学生熟悉球性,热身,活跃课堂气氛,为下一个学习内容做铺垫)韵律操教师营造轻松愉快的气氛,用规范的动作和口令带着学生完成徒手操。(意图:针对本堂课易受伤的关节做进一步的活动,预防受伤)3基本部分:原地单手肩上投篮→教:讲解、示范、要求、巡视、纠错→学:看、听、模仿、练习、创造。

首先教师讲解示范和提出练习的要求(上下肢要协调用力,伸臂充分,用手腕前屈和手指柔和拨球将球投出)接着安排学生两人面对面做投篮模仿练习,互相检查和纠正,此时教师指出易犯错误:用力方向不对(要求投篮出手后,手指指向球框)投篮出手后,球飞行弧线太低(要求学生投篮伸臂时要先向上抬肘)(意图:初步的建立正确投篮的动作);再两人一组,一人站在罚球线后投篮,另一人捡球传递,5个球交换,投篮者根据上一次投篮结果进行自我修正动作,指导下一次动作(通过不断的自我修正动作来掌握动作的要领,让学生体验到靠自己的能力来完成正确动作的喜悦感);接着四人一组用2个球,3个人捡球传递一个人投篮,3个球一换,此时要求投篮者接球后快速投篮。(根据自己对投篮动作熟悉的程度,加快投篮出手速度来挑战极限,实行自我管理,实现分层教学) 耐久跑: →教:传授知识、线路指令、讲评练习。

学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。

教师讲解正确的呼吸方法3步一吸3步一呼,并要求学生在跑的过程中摆臂放松。再用篮球做道具,制定不同跑的路线,进行练习(意图是使原本枯燥乏味的耐久跑变得更加有趣味性,来提高学生练习的积极性)3、结束部分:

1、教师在音乐伴奏下带领学生做放松操。(设计意图:启发学生养成自我放松的习惯,并且贵在坚持)

2、对本课进行小结,学生参与自我评价,小组评价和综合评价

3,回收器材,师生再见

九、预计课的效果和场地器材

1、预计效果:本课的教学目标基本实现,预计本课学生的平均心率120次∕分左右。运动密度35%左右,中等强度。

2、场地器材:本课安排在篮球场地进行,篮球40只,长绳2条。

十、本课的亮点

由于学生人数过多 在场地安排上采用特殊方法:在篮球场相对面两个球框上拉上两条绳子,这样就形成了多个类似的球框 以便让更多的学生能够参与练习。

篮球课行进间运球教案 篇7

一、教学目标

知识与技能目标

学生能够理解行进间运球的动作要领,包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚的协调配合等。

大部分学生(80% 以上)能够较熟练地掌握行进间运球技术,提高运球的速度和控制能力。

过程与方法目标

通过讲解示范、分解练习、游戏竞赛等教学方法,发展学生的协调性、灵敏性和节奏感。

培养学生自主学习、合作学习的能力,提高学生在篮球运动中的观察和应变能力。

情感态度与价值观目标

激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生积极参与篮球活动的意识。

培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神,增强学生的自信心。

二、教学重难点

教学重点

运球时手臂的推按动作和手腕的控制,使球有节奏地向前运行。

运球过程中身体重心的降低和转移,保持身体平衡。

教学难点

手脚的协调配合,尤其是在快速行进间能够准确地控制球的方向和速度。

运球时抬头观察场上情况,同时不影响运球的稳定性。

三、教学方法

讲解示范法

运用简洁、准确的语言讲解行进间运球的动作要领,并进行标准的动作示范,让学生直观地了解技术动作的结构和过程。

分解练习法

将行进间运球动作分解为原地高运球、原地低运球、行进间高运球、行进间低运球等环节,逐步进行练习,帮助学生更好地掌握每个环节的技术动作。

游戏竞赛法

通过组织篮球运球接力游戏和竞赛等活动,增加学生练习的趣味性和积极性,提高学生在实际比赛情境中的运球能力。

四、教学过程

(一)开始部分(5 分钟)

课堂常规

集合整队,检查人数。

师生问好,宣布本节课的'教学内容和目标。

安排见习生。

(二)准备部分(10 分钟)

慢跑热身

围绕篮球场慢跑 4 圈(约 800 米),速度适中,保持队伍整齐。

关节活动操

头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动,每个动作做 4 个八拍。

专项准备活动

原地高运球、原地低运球练习各 1 分钟,熟悉球性。

(三)基本部分(25 分钟)

讲解示范行进间运球动作要领(3 分钟)

身体姿势:身体重心稍前倾,抬头,眼睛平视前方,非运球手臂自然摆动,保持身体平衡。

手臂动作:运球手臂自然弯曲,以肘为轴,小臂上下摆动,用手指和指根部位触球,按压球的后上方,使球向前下方弹起。

球的落点:球的落点在身体侧前方,一般在脚的外侧前方一步左右的距离。

手脚协调:运球时,脚步移动与运球节奏相配合,一般是迈一步运一次球,运球的速度和步伐的大小根据场上情况调整。

教师讲解行进间运球的动作要领:

教师进行正面和侧面的示范,让学生清楚地看到动作的全过程。

分解练习(12 分钟)

学生沿着篮球场的边线,先进行行进间高运球,运 3 - 5 米后转换为低运球,再运 3 - 5 米后转换为高运球,如此交替进行,直到运球至篮球场的另一端再返回。教师重点观察学生手脚协调配合情况,及时纠正错误动作。

学生在原地进行低运球练习 10 次,然后开始行进间低运球 3 - 5 米,再返回进行原地低运球,共练习 5 组。教师提醒学生注意低运球时手腕的用力和球的反弹高度。

学生每人一球,先进行原地高运球练习 10 次,然后向前行进做高运球 3 - 5 米,再回到原位进行原地高运球练习,如此反复进行 5 组。教师巡回指导,强调运球时手臂的动作和身体重心的控制。

原地高运球与行进间高运球转换练习

原地低运球与行进间低运球转换练习

行进间高低运球交替练习

完整练习(10 分钟)

学生分成四组,每组人数相等,在篮球场的一端底线开始,进行行进间运球至另一端底线后返回的完整练习。每人练习 3 - 5 次,教师巡回指导,对学生存在的共性问题进行集中讲解和示范,如运球时低头、手脚不协调等。

组织学生进行小组内互相观察和评价,让学生指出同伴的优点和不足之处,互相学习,共同提高。

(四)游戏竞赛部分(15 分钟)

游戏名称:“行进间运球接力赛”

游戏规则:

将学生分成四组,每组人数相等。在篮球场两端底线分别设置起点和终点。

每组的第一名同学手持篮球站在起点,听到口令后,进行行进间运球至终点,然后运球返回起点,将球交给下一名同学,下一名同学重复上述动作,最先完成的小组获胜。

如果在运球过程中球脱手或违反运球规则(如两次运球),则该同学需要在原地重新调整后继续运球。

竞赛组织

教师讲解游戏规则和注意事项,组织学生进行游戏竞赛。

在游戏过程中,教师担任裁判,确保游戏的公平公正。

游戏结束后,对获胜小组进行表扬,对其他小组进行鼓励。

(五)结束部分(5 分钟)

放松活动

教师带领学生进行放松拉伸活动,如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部扭转等,每个动作做 2 - 3 个八拍。

课堂小结

教师对本节课的教学内容进行总结,回顾行进间运球的动作要领,表扬学生在课堂上的表现,指出存在的不足之处。

布置作业

课后复习行进间运球技术,自己进行简单的练习。

宣布下课

师生再见,收拾器材。

五、教学预计

预计大部分学生能够掌握行进间运球的基本动作要领,部分学生能够熟练运用行进间运球技术进行篮球比赛。

预计本节课的运动强度适中,练习密度为 40% - 50%,学生的平均心率为 120 - 130 次 / 分钟。

六、教学反思

在教学过程中,要关注学生的个体差异,对于掌握动作较慢的学生要给予更多的指导和练习机会。同时,在游戏竞赛环节要加强安全管理,防止学生在快速运球过程中发生碰撞等意外事故。此外,还可以根据学生的实际情况适当调整教学进度和方法,以提高教学效果。

大家都在看