知远网整理的小学心理健康控制情绪教案（精选10篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
小学心理健康控制情绪教案 篇1
一、教学目标：
1.知道每个人都会有不一样的害怕，懂得害怕是人的一种正常反应。
2.能够积极尝试寻找解决害怕的办法，大胆讲述自己的想法。
二、活动准备：
1.PPT课件。
2.“对付害怕”记录表。
三、教学过程：
1、一边看恐怖的图片，一边听音乐，引出害怕的经验回忆。
师：小朋友，今天张老师给你们带了一段很特别的音乐，你们以前肯定没听过这么特别的音乐，你们准备好了么?
提问：刚才你为什么捂着耳朵(嘴巴张得那么大、瞪着眼睛、抱紧肩膀)?
教师小结：因为这段音乐让小朋友感到很害怕。害怕就像开心、难过、生气一样，都是情绪的一种，害怕的时候我们会情不自禁地瞪大眼睛、抱紧肩膀、捂着耳朵、张大嘴巴，今天我们就来聊一聊害怕。
2、知道每个人都会有不一样的害怕，懂得害怕是人的一种正常反应。
提问：你害怕过吗?害怕什么?(有没有让你感到害怕的事情?有没有听到过让你害怕的声音?什么时候你会害怕?)
教师小结：老师谢谢你们把心里害怕的东西告诉了我，在生活中我们会遇到各种各样让我们害怕的事情，有的小朋友害怕动物，像小狗、老虎、狮子等等;有的小朋友害怕自然灾害，像地震、洪水、打雷等等;还有的小朋友害怕一个人呆着;还有的小朋友害怕各种各样的困难，我们生活中每个人都会遇到让自己害怕的事情，害怕是很正常的。
3、观看视频，知道大人们也有感到害怕的时候。
提问：你觉得大人会害怕吗?有的人说不怕，有的人说怕，那大人到底会不会害怕我们一起来听一听他们怎么说吧!
教师小结：原来大人也和我们小朋友一样，也会害怕。害怕是很正常的事情。有一只小兔子他的名字叫络络，我们知道兔子都很胆小，络络也不例外，可最后洛洛竟然拿到了勇敢者的奖杯，到底是怎么回事呢，我们一起来听一听。
4、分段欣赏故事《勇敢者的奖杯》，引导幼儿遇到害的时候要积极地寻找战胜害怕的方法。
提问：
(1)故事里的兔子络络原来是只什么样的兔子?
(2)络络是怎么样得到勇敢者的奖杯的?
(3)络络最后把勇敢者的奖杯从森林里拿回来了么?
(4)它想了什么办法让自己在黑暗中不再害怕?
师：故事中的络络想了三个好办法让自己不再害怕，其实害怕的时候，有很多好办法可以让我们勇敢一些，让害怕变的很小很小，下面就是你们开动脑筋想好方法的时间了。
5、积极尝试寻找解决害怕的办法，大胆讲述自己的想法。
讨论：遇到以下情况可以怎样做?
(1)打针
师：打针时害怕我们可以用什么方法让自己不害怕呢?
(2)晚上，一个人睡觉时
师：相信我们很多小朋友现在都是一个人睡觉吧，那害怕的时候我们可以做些什么?想些什么就不害怕了呢?
教师小结：原来我们可以用这么多方法让我们战胜害怕，那你们觉得害怕还可怕么?以后小朋友在害怕的时候要想一想怎么战胜它，做一名小小勇士，老师相信你们一定会做到，是么?
6、分组讨论记录对付害怕的好方法。
师：下面我们来比比赛，这里有害怕打雷、害怕老鼠、害怕独自在家，马上请1、2组的小朋友动脑筋想害怕打雷怎么办，第3、4组动脑筋思考害怕老鼠怎么办?第5、6组的小朋友想一想害怕一个人在家时该怎么办?把你们的好方法画在纸上。看一看哪一组想出来的方法多。
7、交流讨论三组的记录结果。
小学心理健康控制情绪教案（精选15篇）
作为一位无私奉献的人民教师，总归要编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编帮大家整理的小学心理健康控制情绪教案（精选15篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
小学心理健康控制情绪教案 篇2
一、设计思路：
随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代礼貌人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先就应能逐渐学会调控自己的情绪，持续乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师就应注意帮忙幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。
本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育资料来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。
二、活动目标：
1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
三、重点与难点：
正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。
四、活动准备：
红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸。
五、活动流程：
语言导入—》认识高兴和生气的表情—》说说高兴与生气的事—》做做高兴与生气的脸谱—》做做高兴的游戏。
（一）语言导入
1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。
2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。
3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的`家。
（二）认识高兴和生气的表情
1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）
2、做做高兴和生气的样貌，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。
（三）说说高兴与生气的事
1、卡片联想。
（1）说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。
（2）游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎样样？）。
（3）把卡片送回家
（4）验证卡片
2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。
（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎样样？
（2）生气时能够做些什么？
（介绍几种表达自己情绪的方式：
（1）能够独自呆一会儿消消气
（2）能够对别人说出生气的原因
（3）为别人想一想
（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、
听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。
教师小结：原先每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，就应让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮忙你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。
（四）做做高兴生气的脸谱
幼儿按意愿选取材料制作脸谱。
（五）做做高兴的游戏
1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。
2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)
提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？
如果小朋友不留意撞到了你，你会怎样做？
小学心理健康控制情绪教案 篇3
活动目标：
1.在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和欢乐。（情感）
2.初步理解合作的意义，明白生活中处处有合作。（认知）
3.初步学会探索的方法，学会与人友好合作。（技能）
重点：
在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和欢乐
难点：
初步学会探索的方法，学会与人友好合作。
活动准备：
1.经验准备：幼儿已经学会了《蚂蚁搬豆》这首儿歌。
2.物质准备：《蚂蚁搬豆》图片关于合作的相应图片（一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子）
活动过程：
一、儿歌导入
1.经过《蚂蚁搬豆》儿歌感知合作（出示图片）
--小朋友们，你们看这上头画的是什么动物，它在干吗？
--之前我们一起学过了《蚂蚁搬豆》这首儿歌，我们再来念一遍好不好？
--这只蚂蚁最终有没有把豆豆抬走，他是怎样样做的？（回洞口请来了好朋友们一起搬着走）
--如果没有好朋友的帮忙，小蚂蚁能把豆豆抬回家吗？
--合作就是2个或更多的人，一起努力做一件事情，就像蚂蚁和朋友们一起合作搬豆豆。
--合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就会把事情做的又快又好，并且更容易成功！
二、探究讨论，如何合作
1.搬桌子比赛：配班教师一个人，然后再请6个小朋友搬桌子，比一比谁搬得快。让幼儿说一说为什么他们力气比教师小，却比比教师搬得快。
（合作就是大家一起努力做一件事，会把事情做得又快又好）
2.看图片，幼儿分辨哪些是在合作，哪些不是？
教师出示相应图片：
一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子。
2.教室给出几个情景，让幼儿思考应当怎样样合作。（收拾玩具时、搬重的东西时、玩具不够时），再请幼儿想一想还有什么时候需要合作才能做得好的事情。进一步帮忙幼儿理解合作，并了解合作的形式各种各样，生活中处处都在合作。
小学心理健康控制情绪教案 篇4
设计意图：
喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于小学生的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于小学生自身的主观体验。在教育中，我们要让小学生学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的`消极情绪，为快乐的人生奠定基础。
活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导小学生逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备：
4个木偶、一个开心枕
重、难点分析：
学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：
一：感受快乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、 刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、 开心的时候你会怎样？（用动作表现）
3、 除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？
4、 不开心的时候你会怎样？（用动作表现）
5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、 生气商店：谁知道什么是消气商店？
2、 我们来看看谁来消气商店了？
3、 依次出示小动物，请小学生帮他们想办法！
4、 你觉得消气商店好吗？为什么？
5、 如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心
1、 介绍开心枕。
2、 传递开心，让每个小学生和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、 说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
4、 把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
小学心理健康控制情绪教案 篇5
一、教学目标：
情感、态度、价值观：通过学习，让学生体验学习的乐趣，使学生树立正确的学习态度，培养正确的学习观念，和终身学习的意识。
知识与能力目标：转变学习方式，掌握适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。
三、教学重点、难点：
教学重点：帮助学生了解适合自己的学习方法，学会学习。
教学难点：转变学习方式，养成良好的学习习惯。
四、教材分析：
主要针对学生进行学习方式、方法、习惯等方面的能力的培养和行为养成教育。教材从学习方式的转变入手，进而介绍学习方法、学习习惯，旨在进行较系统、具体的学习指导，从而引导学生在初中阶段的学习中更好的珍惜教育权利，履行受教育义务。因此本节具有较强的现实意义和实践意义。
五、学情分析：
我们的学生刚刚步入初中，面临着适应新的环境、新的集体。面对环境、学习的压力。学会学习，选择适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯对于学生尤为重要。
六、教法、学法：
教法：启发式、讨论式
学法：自主合作探究式
七、评价设计：
1、通过提问，了解学生学习中的困惑。
2、通过材料分析题，检查学生运用新知识的灵活性。
3、通过达标检测，检测学习目标的达成。
八、教学过程：
【导入新课】
导入新课：
青少年是祖国的希望，你们的未来关乎到祖国的未来。要实现祖国的腾飞，关键要看你们是否能够储备丰富的知识，是否具有灵活的头脑，是否拥有驾驭未来的能力。这就要求你们在现阶段学会学习。这就是我们这节课要学习的新课：学会学习。
【合作探究交流】
㈠转变学习方式
1、转变学习方式的必要性
师：埃里克.霍弗说过：在剧变时代，善于学习的人将继承未来。有学问的人将会发现他们为生存其中而进行了准备的世界已经不存在了。同学们思考：转变学习方式的必要性？
生：学生讨论回答
师：苏联著名教育学家苏霍姆林斯基再三强调，一定要让学生“学会如何学习”。我们所有的目光都投向了同一个问题——学会学习。这是时代对青年学生提出的新要求。那么，怎样学会学习呢？首先就要转变学习方式。学会学习是一个人生存和发展的基本要求。面对信息时代的挑战，我们必须转变学习方式，学会学习。
板书：转变学习方式的必要性。
2、学会自主、合作、探究式的学习
议一议：“我们”为什么会赢得胜利？
想一想；这对我们的学习有何启示？
找一找：他们运用了哪些学习方式？
[学生讨论回答]：略
老师归纳：学习的过程不应是被动的接受课本上现有的知识，而是要亲自参与丰富的生动的思维活动经历一个实践和创新的过程，在这个知识经济、科技信息的发展与更新加快的时代，为此我们要转变学习方式，学会自主、合作、探究式的学习。
板书：学会自主、合作、探究式的学习。
（二）选择适当的学习方法。
1、学会掌握正确的学习方法。
用课本的寓言故事启发学生，孩子为什么不要金山而要点金术？
生：略
师：点金术是一种方法，可以拥有无穷无尽的金山，这个孩子比较聪明，所以选择了能变出无穷无尽金山的点金术。这点金术放在学习上就是学习的方法，只要我们掌握正确的`学习方法，我们就能获得无穷无尽的知识。
3、选择适合自己的学习方法
思考：这两位同学的问题出在哪里？帮助两位同学找到解决问题的办法？
师：一个是学习方法不对路，一个是盲目学习他人的方法。
从实际出发，选择适合自己的学习方法。
（三）养成良好的学习习惯。
探究活动：学习心得交流会
请几个学习成绩好的同学上来谈谈他们的学习心得。（这个活动是从学生的角度去探究学习的心得，对学生来说会更有说服力。）
师：这些同学能取得好的成绩，是因为他们有适合自己的学习方法，并且持之以恒，养成了良好的学习习惯。那么哪些是良好的学习习惯，哪些是不良的学习习惯，大家看看“比一比说一说”。
师：所谓好的学习习惯一旦养成会让我们终身受益，那么要养成良好的学习习惯，应怎么做呢？首先要纠正自己不良的学习习惯，其次要有持之以恒的心态。
小学心理健康控制情绪教案 篇6
【活动设计的背景】
根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感；改变不合理想法、走出情绪低谷；我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。
【授课对象】
五年班
【授课时间】
十四周一课时
【教学目标】
1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。
2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。
3、初步了解如何妥善调控的情绪。
【教学重难点】
了解、悦纳情绪
认识情绪对我们身心的影响
【教学方式】
游戏、故事分享、小组讨论启发
【课前准备】
ppt课件、图片资料、故事资料
【教学过程】
一、创设情景引入新课
（一）、图片导入
（1）同学们喜欢看运动会吗？为什么喜欢？
（2）刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。
（3）看到这些照片，你想说什么？这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变化？
师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。（齐读课题）
设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。
二、思辨探知，初步了解情绪的特点
活动一：猜猜我是谁
步骤：
1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。
2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。
3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。
4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的；最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。（课件显示）
教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。
设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上，清晰地呈现出来，初步给情绪归类。
活动二：画一画我的情绪彩带
同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的？如果，红色代表喜，绿色代表恐惧，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗？请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧！
步骤：
1、回忆上一周你的情绪是怎样的。
2、把每一种情绪用一种颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。
3、画完之后在班上展示，并说出情绪彩带的特点。
教师归纳：情绪是多样的，又是不断变化的，有的情绪还具有明显的稳定性。
设计意图：当学生初步了解到情绪的多样性，知道情绪的分类后，通过画自己上周情绪，让学生更准确地把握自己的情绪。对情绪的了解更进一层。
三、自我建构
（一）明白调整情绪的`必要性
1、观察漫画图
在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生各种相应的情绪，有高兴的，有伤心的，有害怕的……这些情绪是合理的吗？不同的情绪伴随着我们，它们会给我们带来什么影响呢？请大家看图
2、课堂讨论。
（1）王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗？
（2）他们为什么都被老师批评了呢？
在讨论中，教师应引导小学生明白：适度的情绪是人们心理活动的正常反应，是合理的；但任何过度（超出正常范围）的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。
3、不合理的情绪会给我们带来什么影响？
设计意图：初步了解情绪后，让学生就自己身边发生的情绪做分析，看看情绪对我们会有怎样的影响，漫画的形式呈现，会让教学方式显得丰富多样，学生更感兴趣。漫画的具体内容也很贴切学生的实际生活，容易引起学生的共鸣。
（二）如何调节情绪
消极情绪会给我们带来不良影响。它不但会使我们学习后退，而且会影响与同学、老师之间的关系。可见不良情绪的危害性多大。那么，我们应该如何摆脱不良情绪，走出情绪的深渊，做自己情绪的主人呢？
1、故事启发
从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢？原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去；晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了；雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。
同学们，从这个故事中你受到了什么启发？
不错，快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空。
2、调节情绪的方法
以四人小组为单位讨论调整情绪的方法
汇报、总结
设计意图：在学生已经明白了积极情绪和不良情绪的影响后，以一个故事让学生明白“快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空”，激发学生让自己多拥有积极的情绪的动力。这时，再通过小组讨论来交流、分享一些调整情绪，让自己拥有积极情绪的方法。
（三）总结再升华
通过这节课的学习，大家掌握了不少调节情绪的方法。
同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐乐。
小学心理健康控制情绪教案 篇7
活动目标
1.知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。
2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。
活动准备
课件、画笔、纸、视频展示台
活动过程
(一)观看课件，回答问题
1.播放课件。
2.师：你看到画面上有谁?它怎么了?这群受伤的小玩偶要去干嘛?
学生：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。
师：你去看病的时候，心情是怎样的?谁来说一说?玩偶们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢?(小学生讨论，并说一说)
(二)仔细观察，描述不同表情
师：请注意观察小玩偶们的表情变化。
操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请小学生观察、说说玩偶们表情的变化。
师学生共同总结玩偶们表情的变化。(课件中将几个场景结合起来，一起观看、比较。)
着重观察最后的小木偶的表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，小木偶的表情是笑的，为什么?还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看一看，为什么?还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样?为什么要摸鼻子?
(三)操作、介绍
问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情?你能用画的方式把这些事情画下来吗?
请小学生介绍(利用展示台)介绍完后再请所有小学生一起贴一贴。
师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗?为什么?紧张了对自己的身体有什么坏处呢?
学生：
1.紧张了会让疼痛更加重。
2.紧张了会心情糟糕。
3.紧张了会抑郁。
4.紧张了会越来越害怕。
(四)结束活动
问：有什么好方法，能让自己变得不紧张?
师学生共同大声说：我不怕，我一定会勇敢的。
小学心理健康控制情绪教案 篇8
教学目的：
通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
教学重难点：
使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。
教学过程：
一、谈话导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：
二、通过故事讲道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)
小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)
生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了
师：面对这种情形，应该怎样解决呢?
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)
上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)
生：她爱生气不好，对身体有害
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)
同学之间
学会友好，不嘲笑缺点
学会尊重，不欺小凌弱
学会宽容，不斤斤计较
学会理解，不撒娇任性
师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)
三、联系自身，谈想法
(1)你的.同桌要在桌子中间画一条"三八线"。
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：
同学之间：
学会关爱热情大方
学会体贴细致入微
学会调节消除嫉妒
学会激励互相进步
过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?
四、反省自身行为，找到改正方向。
请你仔细阅读下面的问题，选择答案
(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：
A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决
(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗
A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让
(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?
A、能B、有时能C、不能
(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?
A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加
(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行"学雷锋"活动，如果你是小丽，你该怎么办?
A、参加"学雷锋"活动B、和家人一起去亚武山
(6)、你经常为学校或班级做好事吗?
A、经常做B、有时做C、没做过
(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?
A、能做到B、有时能做到C、做不到
(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?
A、一定能B、有时能C、不能
五、出示《小学生的心理健康标准》
最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，
(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;
(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;
(3)能承受挫折;
(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;
(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式与生活习惯;
(7)思维发展正常，并能激发创造力;
(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范
六、总结
同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《朋友》
小学心理健康控制情绪教案 篇9
活动目标：
1、培养幼儿体育运动的兴趣，愉快地参加各项体育活动，增强自己的体质。
2、培养幼儿在体育运动项目竞赛中自信、不怕困难、不怕挫折、正确对待输赢，从小就有经得起挫折的良好心理素质。
3、培养幼儿协同合作的能力，遵守活动规则的意识，认真学习、思考对付挫折的一些技能、获得一些抗挫的经验，增强自我保护的意识。
活动准备：
1、创设热烈的运动会环境气氛，引起幼儿主动积极参与的愿望。
2、用彩旗、花簇、标志图及中国运动员在国内国际运动竞赛中勇敢拼搏，勇夺金牌为园争光的图片和趣味卡通宣传画和“加油”“没关系，再来一次”等标语装点环境。
3、幼儿每人一份参加各项运动的彩色票（挂在颈上、参加一项撕去一张）。
4、在18个运动场上分别布置有不同难易层次的运动项目和器具。
活动过程：
一、运动员入场仪式活动
1、国旗队、彩旗队、小小军鼓队和各班手持运动器械的小运动员队伍，在进行曲中整齐有序地进入主运动场，参加庄严的升旗仪式。
2、小小军鼓队演奏、升旗。
3、主教练（园长）讲话，鼓励小运动员勇敢参与，友好竞争，尽力就是成功；小运动员代表讲话，志高自信，学习运动员大哥哥、大姐姐不怕困难，勇敢拼搏，多得奖牌，赢了高兴，输了不哭，苦学苦练，争取再赢。
二、运动项目表演和竞赛
1、艺术器械团体操表演
由中、大班幼儿表演、彩色轮胎操、海军操、红旗操、球操、呼啦操等。
2、丰富多彩的运动项目竞赛活动
活动⑴太空人造房子：
小运动员戴上太空帽，站在一个支点上，去取一定距离的积木，在规定的时间内造好房子。
活动⑵机器人赛车：
运动员戴上纸制机器人头盔，骑保险轮自行车在斜坡路障上行驰，并随时准备信号灯的变化。
活动⑶大草原上赛马：
运动员双手持马头的竹杆，置之胯下绕障碍奔驰前进，先行到达终点则取得奖品。
活动⑷压路机压路竞赛：
运动员在大纸盒制做成的可滚动的筒里爬，带动纸筒在规定路面上前进。
活动⑸擂台上摔跤：
在面积较小的海棉垫上进行，出了垫子或被摔倒在垫子上则输。
活动⑹呼啦圈系列赛：
1D 3个圈，分合转动，在规定时间内不掉则胜。
活动⑺拉轮胎赛：
在涂有彩色的轮胎的两边（对称）各系上略粗带软的绳带，比赛双方各持一头，谁先拉过界河则胜。
活动⑻冲破纸墙救小兔：
把旧报纸系在三个不同高度的绳子上，终点放置小兔玩具，竞赛者要合掌穿过纸墙，到达终点救出小兔，回到起点处为胜。
活动⑼勇敢者过桥：
在宽大的戏水池上架四座高低不一，宽窄不一，难度不一的木栏杆桥、木板桥、独木桥、飘浮状的树墩桥，通过桥去则赢，失败了再重来，直到通过为止。
活动⑽玩球竞赛：
小班拍球、中班运球、大班投球和接力球，可团体赛或个人赛。
活动⑾走钢丝竞赛：
在高度不一，宽窄不一的平衡板上；手持纸制平稀杆，顺利到达终点者为胜。
活动⑿爱跳的小袋鼠：
备布帖彩色小袋鼠形象大口袋若干只、高度为1.2米左右。玩时：幼儿站在口袋里两手抓住袋口快乐地向前跳跃。也可教师与幼儿一起玩跳，教师站在幼儿身后，抓住袋口两边和幼儿协调合作向前跳跃，先跳到终点者为胜。
小学心理健康控制情绪教案 篇10
课前提示：
小班的幼儿常常以自我为中心，但也存在幼儿与同伴之间的关注。在成长过程中，幼儿逐步体验到了自己与同伴之间的关系，渐渐学会彼此关心和帮助。本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关心、帮助别人，体验帮助别人得到的快乐。
活动目标：
1、幼儿能够理解故事内容。
2、幼儿知道要关心帮助别人。
活动准备：
教学挂图、小动物头饰。
活动过程：
1、导入活动：教师戴鸡妈妈的头饰，讲述：咯咯咯，今天我鸡妈妈可高兴了，因为我要带着我的鸡宝宝回新家去。教师可以做一些鸡的'动作，用夸张的语调，吸引幼儿的注意。
2、看图片听故事
（1）教师出示图片，有表情地讲故事。
（2）教师以提问的方式，帮助幼儿理解故事内容。
鸡妈妈带着小鸡去哪里？（去他们的新家）
可是在回家的路上发生了一件什么事情？（桥被水冲断了）
鸡妈妈和鸡宝宝又不会游泳，想想他们心里着不着急呢？（非常着急） 这时小鸭子说了什么呢？（我背你们过河）
小乌龟说了什么呢？（我们来帮你）
大象又说了什么呢？（我来帮你）
小朋友们想一想，鸡妈妈和鸡宝宝过河了没有呢？（过了）
教师总结：
我们要像小动物一样要互相关心，互相帮助，团结友爱。
3、情景表演
（1）教师请幼儿戴上小动物头饰分别扮演鸡妈妈、鸡宝宝、小鸭子、小乌龟、大象。
（2）教师讲故事，幼儿根据故事内容表演故事。
（3）教师评价幼儿的表演。
建议：在教学活动中，教师可以让幼儿说说自己可以怎样帮助别人。