知远网整理的打球400字作文（精选6篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
打球400字作文 篇1
我喜欢打羽毛球，因为羽毛球是全身运动的。不但可以锻练身体的灵活性，也可使身体得到健康发展。
星期天，我和李小chen一起来到公园打羽毛球。李小chen先发球，球还没有飞到最高，我已经冲上去跳了起来，使劲地打球，球立马往天上飞。这时，李小chen赶紧后退，然后把拍子从下往上挑，球就飞了起来。我再次重复刚才的动作，又一个往前跳跃，然后我再往地下扣球，为的是让李小chen把球挑起来，然后我再给他致命一击！李小chen使劲地把球打了回来，可是球还没有完全飞上去，我再次冲了过去，接着一拍子扣了下去，第一盘获胜！
李小chen先轻轻地发了一个球，发得很低，我急忙往前紧走了几步，往上一打，球一下子飞向了天空，他打得我措手不及。第二局，他赢了。一比一，我们两个打成了平手。
关键的第三局开始了！我和李小chen都想把对方打败，所以都小心翼翼，打出去的球飘飘悠悠的。李小chen一看机会来了，就使了个诡计，就这样，球落在了地上。我立刻来个海底捞月，球过去了，李小chen没来得及还手，球就落到了地上，我获胜啦！我高兴欢呼着。
打羽毛球能够锻炼身体，并且对眼睛也有好处，所以我们要多多锻炼身体，它可以给我们带来了健康和快乐！
打球400字作文 篇2
无意中发现家里有一副羽毛球拍，我很好奇，就问爸爸：“爸爸，这羽毛球怎么打呀？”“特别容易，我来教你吧。”爸爸说完就拉着我出去练习。
我以前见别人打过，看到羽毛球在空中飞来飞去，一会儿高，一会儿低，一会儿快，一会儿慢，心里觉得痒痒的，心想什么时候自己也亲身体会一下这美妙的旋律。
这下总算有机会了，我对爸爸说：“我可从来没学过，有困难吧？”“这有什么好怕的，每个人都是从不会到会的，要相信自己。”
爸爸先教我端球，就是自己练习向上发球、再接住，再发、再接，重复练习，直到熟练为止。刚开始，我根本接不住，后来，我反复练习，越来越熟练。这时爸爸走过来说：“学习打球不能急，要慢慢来，下面来练习接球。”爸爸从对面发球过来，我在这边接球，可怎么都接不住。羽毛球就像一个调皮的娃娃，总是故意和我作对，我明明感到接住了，而球偏偏掉在地上，害我回回都得捡球，真没劲！原来这小家伙还挺难控制的，我可不会低头，咱们走着瞧。“宝贝，打球需要眼和手共同协作，才能搞定，可别小瞧它。只有多多练习，才能熟能生巧。”“爸爸说的很对，我赞同。”接下来，我看准方向再出击，果然不出所料，可以接住几次了。
在爸爸的教导下，我终于学会了打球，还可以跟爸爸打好几个回合呢，看着羽毛球在我眼前快乐的跳舞，别提我有多高兴了。
打球400字作文 篇3
妈妈说多运动可以帮助我长高。妈妈喜欢打羽毛球，于是很自然的，每当休息的时候我和妈妈就一起下楼锻炼身体，呼吸新鲜空气。
一个风和日丽的下午，妈妈决定带我下楼教我打羽毛球。妈妈说学习打羽毛球第一步必须先学会发球。首先，妈妈教我拿球拍的姿势，左手手心向下，用大拇指和食指捏住羽毛球，右手手心向上，握住球拍，在左手向上抛出羽毛球那一瞬间，球拍要对准球朝前打那个羽毛球。球发出去以后就是要学会接羽毛球了，当发出去的球被对方接住以后，球立刻就飞回来了，这时就要做好准备，把飞回来的球再打回去。眼睛要盯着球飞来的方向，手握球拍使球拍朝前，瞄准球用力把球朝对手的方向拍过去，这样一个回合就完成了，来来回回就是精彩的羽毛球对打了。妈妈边讲边给我做着示范。
开始练习的时候，我总是发不好球，自己抛出去的球自己都接不住，更别说将球打到对方的位置了。妈妈说我的方向感不太好，需要准确判断，多加练习，坚持练习。慢慢的，我真的能发出去球了，心里甭提有多高兴了。经过一段时间的练习，现在也能接住妈妈发过来的球了呢，我希望能和妈妈的打球技术一样好，然后再和妈妈一起对打，争取超过妈妈。
妈妈说通过我这段时间的锻炼，我好像长高了些，我真高兴！这就是我第一次学打羽毛球的经过，真的好开心呀！
打球400字作文 篇4
今天无意间在朋友圈看到了长期打羽毛球什么病都能治，虽然不会百分百去相信，但运动总归是有好处的，尤其是对于我这样的久坐一族。在这里我想写下我的心得，供也同样喜欢羽毛球或者缺乏运动的朋友们借鉴。
我坚持打羽毛球的时间虽不长，大概二十来天吧，但我觉得效果确实是很明显的。
首先，颈椎的疼痛有了很大的改善。以前每到午后，整个颈部都很僵硬，稍一动弹疼痛得难以忍受，现在颈部的肌肉明显没有那么僵硬，感觉整个人都灵活不少呢。也许是打球的时候我们的背部是自然而然地挺直放松的吧，这和平时坐在电脑前只有手指在动是完全不同的状态吧!
其次，打羽毛球能促进血液循环。这点我也是深有体会的，以前我每天早上醒来之后手臂也是麻麻的，仔细观察，我的左臂和右臂的血管的粗细明显不一，这是由于我有轻微的高血脂的缘故。最近，我发现血管粗细的对比没有那么明显了，也许是我的心理作用，也许是运动真的起了作用吧!
再者，运动之后肯定能改善睡眠质量，这点是不用怀疑的。
最后，打羽毛球能降低孩子近视的几率。这点虽然我没有足够的依据可讲，但是坚持打球的时候，我们的眼睛一直都会围绕着球，也就是直视远方，这对眼睛应该是一个很好的放松休息吧，让孩子长期坚持打球，既能锻炼身体，也能让孩子少接触电视电脑，这应该是值得提倡的吧!
为了自身的健康，我们一定要将这个运动坚持到底!
打球400字作文 篇5
不知从什么时候开始，我爱上了打羽毛球，只记得四五岁的时候，看到爸爸妈妈在打羽毛球，觉得太好玩了，白色的羽毛在空中飞舞，划出一道道美丽的弧线，有时有风，那遥遥下落的姿态就象梦中的降落伞，让我痴迷陶醉。
在楼下车库门前的空地上，我缠着爸爸教我练习打羽毛球，小小的球儿从远处飘来，将至眼前，那凌空一击的感觉，真的爽快极了。有时，我也会为击不到球而闷闷不乐，老爸会及时停下来给我讲解，只是有时他说得太多了，我也挺烦的。我们经常数着一次连续能打几个，现在几十个应当是没问题的啦！
后来，我开始学习发球，一开始是上手发，真累，发高了发偏了，还有几次竟然发到自己身后去了，真不知道那时自己是怎么搞的。再后来，我慢慢得也学会了下手发球，尽管不是很熟练，但老爸说我进步挺快的，我老妈现在还没有掌握这种发球的方法呢！
去年的某一天，我们一家到文体中心的羽毛球馆去打羽毛球，那是我第一次在网上打球，感觉很新鲜，但也觉得难度比以前大多了，要讲规则要讲技术的。我们已经去了好多次了，每次都玩得兴致勃勃、大汗淋漓，真是开心极了！在那里，我也带上了我心爱的活力板，球打累了，滑它个几圈，放松放松。
爸爸说找个时间带他的学生去玩一次，那么多哥哥姐姐一起玩，肯定更有意思，真想早点跟他们比一比，老爸，快点呀！
打球400字作文 篇6
这天，阳光明媚、晴空万里……我一个人在家闲的无聊，决定出去打羽毛球锻炼身体。
路上，我边看着美丽的风景，边想象着这天会遇到的对手，不知不觉，我已经把手上的羽毛球拍握得异常得紧，看了看手掌，个性的红，汗也在流淌。正在我措手时，车到站了，我跑下车，立刻听到了球馆里羽毛球拍击中羽毛球的.那种震撼人心的撞击声，瞬间燃烧了我的激情，我走进球馆，找教练安排了一个地方，便开始打球了。
只见对方拿起球，迅速得发了一个远球，我迅速得向后退，见时机准了，我双脚跳起，球拍猛地一挥，给他来了个扣球，赢得了一分。第二局，由我发球，我装作一个要发小球的姿势，对方立即跑上前，我立马用力发球，球就像有眼睛似的，飞向了对手的后方，然后，向后一跳，防止对方接过来，果然，如我所料，对方接到了，但是，当球刚过网不到10厘米的时候，我再次来了个扣球，又赢得了一分。比赛越打越激烈，最后，经过比拼，我赢得了比赛。
打羽毛球虽然非常消耗体力，但令我十分开心。