知远网整理的大四的实习总结（精选6篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
大四的实习总结 篇1
作为一名大四学生，我也真正开始了自己的岗位实习体验。四周的时间真得很快，第一天当我走进办公室时的情形还历历在目。当时还没到上班时间，可已经“一片混乱”了，所以可想而知，我还在想见了领导应该说什么的时候，就已经被带入了工作的角色，就这样连我自己都不知道怎么开始的，一天就过去了，很特别的开场，也证实了这里真得很繁忙，我喜欢这种繁忙的感觉，让我意识到做事要有效率。
我用一周的时间来熟悉工作的内容和环境，我在逐渐适应逐渐融入到这个集体中。我的主要工作是帮助于老师为两个去法国留学的班准备签证材料，工作其实不难，但很烦琐，所以就需要细心和耐心。细心，每一份要准备的材料，一采编共二十几项，包括原件，复印件，翻译，要准确无误；耐心，要时刻关注着每个人的动态，清查资料，准备相关材料。所以为了避免遗漏和疏忽，这一个月每天我都作了工作记录，把自己每天做的事情记下来，现在看看，发现这一个月还是完成了不少的工作。从第二周开始，我对工作的程序已经基本了解，做事情也就不再那么摸不着头脑，在努力一边做好本职工作，一边在留心观察周围的情况，因为从别人的身上可以学到很多为人处事的知识。
先来说说我的收获吧。首先是最细微的，我学会了复印机，传真机，扫描机的基本使用，之前的我是一点常识也没有。接着是最基本的，通过一个月的实习，我对出国签证的流程有了比较清楚和完整地认识，也了解了申请留学需要准备哪些材料，学会了相关材料的翻译等等，这都得益于我的工作内容，在一遍又一遍地重复这些工作程序的同时我也把它印在了我的心里。最后是最重要的，这次实习让我真正体会到了工作的辛苦，对我来说，是一次不同往常的经历，一个宝贵的经验财富。在工作中，我学会了认真严谨的态度，学会了怎样和他人相处，看到了自己的不足，也找到了要学习的地方。都说态度决定一切，可以在这样一个环境中培养自己良好的工作态度对今后的我是很有帮助的。为人处事是一门学问，可以说办公室里的每一个老师在这方面都相当出色，他们要面对形形色色的`学生和家长，处理好各种突发情况，所以应变能力和解决问题的能力可想而知，而这方面我很欠缺，所以从中我收获很多。
接下来我来做一个自我肯定和否定。自认为是一个比较有耐心的人，而且平时学习和工作时就很在乎细节，总是希望把每件事情做到最好，条理性也还不错，这些对我的工作都是很有帮助的，但同时我也发现了自己不少的失误和不足之处，比如做事情不够主动，特别是前面一段时间表现很明显，总是要等别人告诉我该做什么了才行动，这说明自己对工作不够熟悉，很被动。再如有时候还是会忘记一些事情，这样就可能导致时间的延误，这说明自己的工作责任心有待加强。
工作之余，办公室就是另外一种景象，在背景音乐下，大家聊天开玩笑，气氛很活跃，让我觉得这里的每个人都很年轻，充满活力。他们给我的感觉，有优雅端庄的，有温柔甜美的，有流行时尚的，有极具人格魅力的，也有绅士风度的，从他们每个人身上我都感受到了也学到了对我很有帮助的东西，所以很感谢他们，感谢他们的帮助和照顾。特别谢谢于老师，带了我一个月，很耐心地教会我做很多事情，很欣赏她直率的性格，她对工作的认真和负责是我要继续学习的。
这些体会只是我实习中的一小部分，没有办法把所有我的所见，所闻，所做，所感都记录下来，时间是结束了，可是我获得的知识还没有终止，今后我会更加积极努力地面对生活。
大四的实习总结 篇2
岁月如梭，起身，落座，盏茶而已。恍惚间，我的大学生活已然要结束。想来，已经在xxxxxx这个大家庭里度过了有小半个年月。于我而言，这是真正踏入社会之前的初体验。120多个日子里，很多细节已经风化成岁月的琥珀，而我却浑然不觉。从面试时候的青涩懵懂，到如今对xxxx各项设备有所熟悉，成长是必然的。而成长的过程中太多的感触，或清晰的或遗忘的或庸碌的或明朗的，并未来得及细细去品味。
自20XX年2月1日，满怀未知又不免因小小激动而揣测不安的我来到xxxxxx，正式接触并认真融入这个大家庭。虽然不喜言谈的我并没有和大家有很多交流，日子过得也不算忙碌，可中间发生的那些子"小事情儿"却让我小小的生活与这个曾一度陌生的公司息息相关。听多了长辈们对工作、社会、环境的诸多非议，让我刚来军工路隧道的那些日子惶惶不安。而事实上，这个大家庭里的每一个人却给了我太多的温暖，太多的帮助，让那个曾庸庸碌碌的`我对这个地方有太多的不舍和憧憬。
作为20XX年的应届毕业生，拥有最多的就是倒不完的理论。我的工作范畴恰恰是弱电技术，而这需要的更是实践。最初，在xxxxxxx的监控室，我对xxxxxx的控制模块和设备分类有了浅层的了解;后来，通过参见图纸，也思考过一些消防水泵控制问题，对我们的xxxxx系统也深感兴趣;最后，有幸，我还涉足了公司的xxxxx建设。这中间，我曾为繁复的电气图而一头雾水，也曾在一次次尝试分析问题之后被否定。失败并不能挫败我，反正成功并不是道路上的全部，而信息平台的建设也将会是一轮新的挑战。 青春的岁末，它拉扯着我在时光的另一端迅速奔跑，曾几何时我的青春已不再单薄如昨，如今，我紧紧拥抱着对生活的追求在年轻奋斗的道路上踯躅。即使做的是最最细小最最基础的工作，我也要时刻兢兢业业、任劳任苦。别人再大的事情对我而言都是镜花水月，自己再小的事情于自己而言都是必须要面对，进而想办法做好的。我不嫉妒别人的风光，也不羡慕别人的多金，但我希望我的青春可以发光发亮;我不认为自己多优秀，也未曾想爬到怎样的高度，但我希望自己想要做到的就一定要努力做好;我不渴求奢华的生活，也不在乎享受，但我希望凭自己的努力就可以让自己衣食无忧。
我相信通往成功的路一直是在施工中，青藏铁路都已经打通，这条路也一定不会一直喊停。不论什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止;不论什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。成基市政建设有限公司可能是我职业生涯的开始，也可能是全部，而再长的路，一步步也能走完;再短的路，不迈开双脚也无法到达。
人说放不过自己是没有智慧，放不过别人是不够慈悲，所以生活告诉我要学会感恩。在此，我很感激赏识我的张维嘉师傅，给了我很多指教的项经理，还有那些曾默默支持和真诚教诲、鼓励、包容我的同僚们。有了你们适时的泼冷水，让我的梦想落在了现实的终点;在我最需要的时候，有了你们给予我力量和勇气，让我看清对与错，认识是与非，让我不仅仅因为现实的生活而去选择生活得现实。且不说金钱和报酬有多重，付出与回报有多么平衡，社会赋予我们的饥饿感在怎样嘶鸣，于年轻的我来说，自身所享受的这些无形的资产却金贵更远。人生能走多远，看与谁同行;有多大成就，看有谁指点;有什么样的起点，就有什么样的起跑线。如果说我看得远，那只是因为我脚下是巨人的双肩，如果说那些青涩的大学岁月只是擦亮了我的双眼，那么现在和未来势必会开阔我的视野。
大四的实习总结 篇3
从20xx年x月到20xx年x月。我有幸在河南 省大学 生开就业 创业 中心培训 部实习，并有幸成为著名培训师、大学生 创富学创始人——王国峰老师的工作 助理之一。 河南大学生就业创业基地。位于郑州国家高新技术开发区总部企业基地。为响应国家“大力推进大学生就业、自主创业”政策号召。配合服务“中原经济区”建设。满足人才发展需求。在省教育厅和人力资源社会 保障厅各方关心支持下。在河南省国际经济合作发展局培训中心直接领导 下。成立专业 大学生青年 就业创业综合指导与服务的大型公益性基地。
时间 过得真快。一转眼间在基地实习时间就过了。在这段时间里。我学到了很多在学校 了学不到的东西。也认识 到了自己很多的不足。感觉收益非浅。以下是我在实习期间对培训工作的总结以及一些自己的心得体会 。
首先。我想谈一下实习的意义。
实习是一种对用人单位 和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言。是发展储备人力资源的措施 。可以让其低成本、大范围的选择 人才。培养和发现真正符合用人单位要求的人才。亦可以作为用人单位的公关手段。让更多的社会成员（如实习生）了解用人单位的文化和理念。从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言。实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作。扮演不同的社会角色。逐步完成职业化角色的转化。发现自己真实的潜力和兴趣。以奠定良好的事业基础。也为自我 成长 丰富了阅历。促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生。我想学习 的目的不在于通过结业考试 。而是为了获取知识。获取工作技能。换句话说。在学校学习是为了能够适应社会的需要。通过学习保证能够完成将来的工作。为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的。能够以进入公司 实习来作为缓冲。对我而言是一件幸事。通过实习工作了解到工作的实际需要。使得学习的目的性更明确。得到的效果也相应的更好。
再次。我要总结一下自己在实习期间的体会。
（一）培训实战篇
通过王国峰老师的亲自演示。我总结出在培训过程注重质量的方法 。那就是：
1、培训形式方面要追求规范标准。为了展示贯彻培训内容。达到培训目的。必须依靠标准规范的外在形式做保障。特别是针对成年人的特点。必须创新培训方法。多样化。系统化。科学化。如讲演、小组讨论 、问题解答（咨询）、案例分析 、实验 、角色扮演、观摩学习、论坛式教学 、图解式教学、合作式专题 讨论、讲评式教学。
2、培训内容方面要力求丰盈实效。培训内容是培训的核心。重中之重。必须知识丰满。涵盖领域广。注重实用性。有效性的效果。比如学科专业知识、丰富的实践 经验 和纯熟的专业技能。确保自己专业知识和技能的“专”、“深”、“新”。
3、培训形式与内容要有机结合。相互促进。唯物辩证法告诉我们。形式和内容的两个方面不可一手软一手硬。必须实现形式与内容的有机统一。最终才能达到培训的目的。实现培训目标。
4、王老师在整个课程中。大量地使用了互动式教学。案例分析教学等新方法。使培训课堂充满了激动。感动 。心动。能让人在亲身参与。身体力行中。真正体会感悟 到了作为培训师应掌握的知识技巧和正确方法。促使我们深沉的思考回味。这种依靠动态传播知识的方法。非常具有活力和冲击力。极大地提高了培训效果。
我们现实中的培训活动 中。就缺少这种有效的方法。往往是老师在台上激动地讲。学员在台下被动地听。课堂沉闷。师生 不交流 。信息不沟通。难于辨别培训效果。这一点对于我启发很大。
（二）听学连取经篇
1、自主学习
工作后不再象在学校里学习那样。有课堂。有作业。有考试。而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习。学习的机会还是很多的。老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作。让你少走弯路；内部也有各种各样的培训来提高自己。你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的`。哪些是你感兴趣的。在我实习的单位里。我就遇见了几个非常和善的老员工。只要问他们的是技术上的问题。他们都会一一作答。使我了解到。原来理论跟实际是有很大的差距的。
2、名师指路
在培训行业。认老一不认老二。想要出类拔萃。不形成自己的风格是行不通的。而自己风格的形成。除了博览群书多练多想之外。还需要在巨人的肩膀上眺望。需要“听君一席话。胜读十年书”。在王国峰老师的指导下。我细细品味 了翟鸿燊老师。李强老师。李建老师等等等等一流名家。从中各取所长。以期成为自己的风格。
3、提高自己
PPT技术。发问。克服紧张心理。需求分析。仪表形象。语音要求等相关内容。
4、个案举例
王老师的“昨日内容回顾”授课方法。针对成年人的特点。设计的非常简洁分明。重点知识。朗朗上口。加深印象。比较容易掌握。虽然过去许久。但是其中的重点内容。比如：“投入多少。收获多少。参与多深。领悟多深；”“未曾经历 。不成经验；”“太阳 底下没有新鲜事。排列组合就是创新；”“做你所学。进而教你所做；”等至今仍清晰明了。印象深刻。不会忘怀。
（三）协作团结 篇
1、积极进取的工作态度
在工作中。你不只为公司创造了效益。同时也提高了自己。象我这样没有工作经验的新人。更需要通过多做多问来积累经验。特别是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围。只是自由观摩。如果态度不够积极就可能没有事情做。所以平时就更需要主动争取多做事。这样才能多积累多提高。
2、为人处事
作为学生面对的无非是同学 、老师、家长 。而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触。都要做到妥善处理。要多沟通。并要设身处地从对方角度换位思考。而不是只是考虑自己的事。
3、基本礼仪
步入社会就需要了解基本礼仪。而这往往是原来作为学生不大重视的。无论是着装还是待人接物。都应该合乎礼仪。才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习。比如注意其他人的做法或向专家请教。铭记于心的有几个要点。其中之一。就是“责任 ”。对自己、父母 、家人、客户、同事、上级、公司、国家、社会等等负责。担起责任。需要勇气。需要能力。更需要那份心。而这正是我在过去的日子 里。渐渐淡忘的。其次。就是“准备”。机会是给做好准备的人的。为了成功。准备再多都不为过。包括知识储备、人际交往能力的培养以及其他各种素质的提升等等。而有一种准备是了解。对企业、对市场 、对社会等等的了解和领悟。最后。是“尊重”。言行举止。要多考量；穿衣打扮。要大方得体；改正坏习惯 。礼多人不怪。真正的做到尊重为本。自尊。尊他。端正态度。内强素质。外塑形象。
我想。通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。
第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验。很多问题而不能分清主次。还有些培训或是学习不能找到重点。随着实习工作的进行。我想我会逐渐积累经验的。
第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作。在没有工作任务时不能主动要求布置工作。若没有工作做时就会松懈。不能做到主动学习。这主要还是因为懒惰在作怪。在今后我要努力克服惰性。没有工作任务时主动要求布置工作。没有布置工作时作到自主学习。
第三是工作时仍需追求完美。在工作中。不允许丝毫的马虎。严谨认真是时刻要牢记的。
第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的。也是我自己选择的。因为在我看来。只有被市场认可的技术才有价值。
第五是由于时间短暂和个人 年龄原因。个别知识点还没有完全吸收消化。表现 紧张。参与活动不够大胆。这些都是今后应该纠正与改进的方面。
对于这次实习机会。一直以来。我是十分感激的。可能也正因为这一个原因。在这几个月里。我总是睁大眼睛看着周围的一切。很虔诚的接受着我获得的一切。
四个月的时间里。发现了自身的很多问题。诚如自己所言。自己还是活得太恣肆。太自我。太妄为；游离于现实之外。随意的支配着自己的一切。时间、精力以及思维、行为。究竟需要花 费多少时间。我才可以改变。我不知道。但我深知其迫切性。深知此番的痛彻心扉。可能也就是在不久之前的那场夜幕江边的静思以及清晨的那颗星。以及对于某个词汇认同的达成。让我知道。究竟自己做了什么。究竟需要做些什么。在基地的这些日子。所有的经历催促着我不断思考。也是我从那儿获得的财富。我相信。所有的体验和感悟。在经历沉淀后。将是我人生 的瑰宝。
突然想到九月初记下的一段文字“从14楼的窗户。看向楼下。车水 马龙。烈日高照。与办公室 内相比。宛如不同的世界。但却是同一个世界。同样的忙绿。同样的沿着经济脉络运转着。并且楼外的世界真是我们需要征服的。”
大四的实习总结 篇4
来到实习公司已经一周了，感觉还是很不错的，就是事情多了一点，却也不是什么大事，都是跑腿的活，哎愁人。
今天公司似乎来了个人事大变革，换了一个陈副总，就听他一个人在早会上不停的说。不过还满亲切的，一听口音就知道是俺们三明哒，果然是新官上任三把火，早上还没到上班的点的时候本想拿请假条给赵姐，但是在门口看到赵姐的办公室满满当当的，很严肃的在谈工作的样子，直到早会的时候才知道原来那是新来的副总。
人事变革，果然作风都跟着变了，制定了很多新的规定和要求，可以感觉出来这些都是陈副总经过观察才提出来的，问题还不少，从精神状态到具体的营销的方法，他都事无巨细的讲了个遍。看到周围一个个职员严肃的表情，才真的感受到接下来的巨大的任务和压力，大家都在为这周六的报告会忙碌。
后来，新来的陈副总就那么进来溜达了，顺便和我们聊了起来，领导果然是领导，嘴皮子果然不是吹的。问了我们的情况，和下午营销的结果，应该也大致看出来了我们的问题，然后一拍桌子就给我们布置了一作业——一份实习感想。800字，手写，虽然明白写这个对我们没什么坏处，还是很有用处的，但是抱怨还是少不了的。大爷啊，我还要复习英语，连上党课我都放弃了，居然还要抽时间做这个，甚至做这个决定时陈副总应该不会想到，他那么大手一挥会让我们要做多少功课，而他丝毫没什么影响。心理小小的不平衡一下，不过该做的还是要做的，经过复习英语，总算领悟了“总结”的重要性。那就写吧：
实习到现在也有一周的时间了，回想起第一天，大家都穿着正装真的是忐忑的走进大厦，和所有已经工作的职员一样挤进电梯，看着周围匆匆忙忙西装革履的人流，才感受到：这就是上班族，我们也即将成为其中的一员了，很新鲜也很紧张。就那么到了公司，将学校的推荐信交给了王小姐，我们就这样正式的实习了。实习的第一件事就是开早会，坐在小小的会议室里和所有的职员一起听着主管在台上介绍着什么内盘，外盘的信息，国际原油价格的涨跌，国家的各种新政策，虽然这些只是对于我们来并不陌生，但是在这样的场合听起来还是不知所云，并不知道这些和具体的工作的联系，看着旁边的职员认真记着笔记，时不时的思考着，主管的侃侃而谈，我们都有了一样的感觉——专业！接下来的几天，赵姐很负责的帮我们安排了各种专业的培训，从期货的基本知识，基本面分析，技术面分析再到营销礼仪、人生目标，还有参加了公司的新品种产品的培训，开始慢慢的对期货行业有了一定的了解，画了k线图才知道点数的涨跌的影响有多大；做了模拟操作才知道保证金交易的风险有多大，杠杠的放大效益有多显著，才进一步体验到了期货行业的刺激和趣味；和前辈们交流了才知道营销的渠道包括电话、广告、上门拜访和网络营销，才了解了所有的成功并不是一步到位的，每个人都是通过长期努力的摸索和智慧才取得成果的，很佩服；只有每天看着大盘的变幻莫测，才更深刻体会到各种书上理论在实践中的运用，也更明白光是纸上谈兵是远远不够的。虽然现在对于每天的各个品种的k线图还是一知半解，没能看懂所有的指标，但是起码可以通过成交量还有买卖量的对比和基本的走势看出当天多空力量的对比，可以慢慢找到做多，做空的.适当时机；虽然对于每天早会上所听到的国际国内的经济信息没办法全部都消化，但是起码渐渐找到了各种信息与期货涨跌之间的联系的感觉了，对于杂志新闻上所说的各种专业的分析也可以稍微掌握了。
每天的朝九晚五的生活，也开始慢慢的适应和习惯了，也开始慢慢习惯性的在打开电脑的时候同时打开看盘软件，在和公司的职员的交流中也体会到了这个行业中的艰辛和不易，每个行业都不是外人看起来那么光鲜亮丽的，这里也不是，在这里也看到很多业务员每天要面对无数次拒绝，无数次道歉，无数次闭门羹才能做成一单生意，也会看到分析师为当天一点点的疏忽导致的失误而懊悔，还有行政人员在为公司的正常运转而不停忙碌的身影，也会看到公司的职员苦中作乐的打趣，这就是生活吧！也许这次仅仅是实习，对于我来说进入社会开始工作也要三年以后，但是这次的实习会让我更明确学习的目的，我们并不是为学习而学习，所有的学习离开了实际都是徒然，让我对期货行业有了更对的而了解，希望在以后学习中能写出言之有物、提出真正对市场有用的建议，还在实习中看到了自己的不足，我会努力在未来的三年中一一改正，一条一条的弥补让自己可以以很好的状态进入工作岗位，让我更好的为未来做好准备。
实习虽然很不错，但是我相信实习对我整个人生都会起到绝对重要的地位。不断的提高自己的文化课水平，提高自己的文学修养和个人素质。另外作为党员的我更要努力的为他们做出表率，共产党员在此刻就是一切的根本，必须向前进看齐。我的实习总结，写的不是很全面，但是也已经将我的所有体验、心得、总结都写出来了，我也很欣慰能找到那么好的学校来实习，我很感谢。
大四的实习总结 篇5
现在已经实习了一段时日了，我马上就要从咱们的xx学院毕业了，这也意味着我的实习生涯就要结束了，毕竟我在公司里面也已经待了好几个月了，只等毕业证一发就能转正为公司里面的正式员工了。这一段时间的实习，让我学习了许多和自己专业知识有关的知识，当然了，除开这些基本的工作业务上的事情，我也掌握了不少和生活有关联的经验，这可都是在学校里面未曾接触的，所以我十分重视也十分感谢这一次xx公司给我的'实习机会。
说起来，找一份合适自己的实习工作是真的不容易啊，首先是找一份专业对口的工作就比较难，而且大多数公司给实习生的待遇都不是很好，甚至都有点压榨的滋味，所以我在找工作的时候是犹豫了不少次的，最后总算是找到了目前这份工作。还记得在面试的时候，我是又紧张又兴奋的，认真的回答者面试官的每一个问题，然后回到宿舍之后还一直在回想着自己的表现，当收到入职通知时我都兴奋的睡不着觉，只想着该如何在公司里面好好地表现一下自己。
等到我来到了公司之后，我先是被公司里面的人事领着在公司里面逛了一圈，了解了各个部门的职责和所在区域，然后我就被分配到了自己的岗位所在。在这里，我先是跟着自己的组长学习一些基本的知识，然后等到我熟悉了基本的业务知识之后便让我独立地开始去工作了，这个时候我也知晓了自己和前辈们的差距，我在观看别人操作时觉得那不是挺简单的嘛，但是一轮到自己动手时就发现咋问题这么多呢，老是这里差一点那里差一点，后来我也发现了是自己的知识掌握太少了，而且平日里在学校也没有去实操一下，所以在工作的时候才会出现各种问题，不过我也不必要太过于气馁，毕竟我一个实习生的任务就是补缺自己的不足，多向前辈们请教问题，这样才能对得起自己这几年的学习。虽然在开始的时候我会因为各种小错误导致工作出现一些问题，但是我会及时调整、改正过来，所以还算是比较顺利的度过了这几个月的实习生活。
实习虽然就快要结束了，但是我也知道这意味着我即将迎来更加复杂的工作任务，所以我要加强自己的学习，争取能尽快满足工作上的要求。
大四的实习总结 篇6
在上海市延安中学的教育实习今天拉下帷幕，回顾两个多月的实习生活，感慨颇多。而让我感受最深的是：教育实习对每一个准教师来说，都是非常重要的一步，是我们师范生将理论知识付诸于行动的必需环节。我们可以通过实习，接触与专业相关的实际工作，综合运用所学的理论知识，所锻炼的基本技能和专业知识运用到实践中，用理论指导实践，提高自己在社会中，在学生面前，在学校里的实际操作能力，而不仅仅是局限于书本的知识。这两个多月的生活工作体验，在上海市延安中学校领导、老师支持和指导下，在指导老师、原班主任张老师的帮助辅导下，我收获了很多学校里学不到的知识，综合素质得到了很大的提高，体会了作为一名教师的光荣与责任，以及明白了成为一名优秀的教师所要付出的艰辛和劳累。现将实习期间的教育教学工作和班主任工作的基本情况总结如下：
一、教育工作方面
1、听课实习期间，我担任的是高一信息技术实习老师，由于上海市延安中学信息技术课程分为A/B/C三个等级，所以我们指导老师每个班都会带，每个等级也都会带。教学工作最基础的方面是听课，实习教学工作的第一件事也是听课。实习期间的听课不再是以前读书时那种专门听老师讲课的内容，而是听指导老师讲课的教学方法，讲课思路等等；学习指导老师的教学经验，和处理课堂的方法，与学生互动的技巧等等。我听的第一堂课是李老师的二进制，这节课内容精炼、节奏紧凑、课堂气氛活跃，让我们耳目一新。课后学校安排了评课，各位听课老师先后发言，主题有重点难点的掌握、课堂气氛、与学生交流情况、导学稿的应用和课件制作等，大家提出诸多有创设性的教学建议。评课后，李老师对我说评课应该注重几点内容：先是学生在课堂上学到什么、解决了什么问题，其次是教师对重难点的区分和处理，最后是师生交流情况等。这次听课、评课让我们觉得，学校教学要求的不仅仅是学科教育知识，还有很多其它的技能技巧。自那天起，我根据课程表去听课，做好详细记录，以能在最短时间内提高自身水平。
2、备课教学工作的第二个方面就是备课。一般在实习的第一周以听课为主，但听课的同时要准备好自己上课的内容，也就是备课。备课是教学的开始，备课不仅仅要联系书本上的内容，还要和学生的实际生活相联系，还要考虑学生原有的知识水平，学生的接受能力，学生对课堂的反应，教学实际情景等方面的情况。在备课的时候，我的教案教案一般是祥案，一字一句把上课的每一句话写出来。在备好课后，首先要把教案交给李老师修改，李老师会告诉我哪些地方需要更多的加重，提醒那些地方该更多的与学生互动，那些地方注意引导学生勾勒重点等等。在老师指导完初稿后，会再次整理，整理后交给李老师检查，然后抽出一个时间给李老师试讲，通过了才可以上讲台讲课。这一系列的环节我都非常认真地对待，以争取在讲台上发挥出更加好的效果。
3、讲课教学工作最重要的环节就是上讲台讲课，这个步骤是把前面所有工作拿到实际环境中去的重要一步。在这个过程中，就可以看到每位教师的真正实力，每位教师是否在前面的过程中认真对待，是否把上讲台讲课当作一件重要的事，是否对实习学校、对学生负责。以前作为学生听课，目的是学习知识；现在作为教师上课，是为了学生学习。目的不一样，我们的注意点就不一样。刚看教材的时候，我觉得40分钟怎么就说一两页书；后来经过备课、上课，我发现要讲解的问题很多，学生的接受能力有限，一节课能说完几页书就已经很不错了。讲课带给我们最初、最大的感受是，讲台下坐着的不再是与我们一起在微格教室训练的同学，而是真正的学生。他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答我们提出的问题，而是真正地思考和等待着我们的解答。他们在听不明白的时候会突然提问，甚至走神、开始说话等。
教师既要讲授知识，又要管理课堂纪律，并且与学生进行个别交流。我在刚开始时心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不是十分强，课堂出现了实习老师会经常会犯的问题：备课“太完美”了，一直按自己的思路讲，不够顾虑到学生的反应；语速过快、提问技巧不够到位等，但这些问题在经过指导老师的提点后在后面的课中逐渐得到了改善和克服。
4、作业练习教学工作的最后阶段是检查教学效果的环节练习和作业，从中我可以知道自己上课中存在的问题，然后根据此进行查漏补缺。其中学生们做的同步练习和作业是一方面，另一方面是上课的时候讲解课堂练习。我认为讲解是最考验每位老师的，因为这既可以检验出每位老师的思维敏捷度，又可以检验出他们课堂反应能力。
以上就是教育教学工作的整个过程。在这个过程中，我做到了认真仔细的备课，虚心听取指导老师的意见，用心修改教案，重心放在讲课上，课后耐心回答学生的问题，重新修改教案，认真批改作业等等。这一系列的环节我都非常认真对待，使得我的课堂知识点到位，讲课思路清晰，得到了指导老师的肯定。在讲课的过程中，我深深的体会到作为一个老师，俗话说得好：要给学生一滴水，自己要有一桶水。我的专业知识和社会知识还需要更多的改进提升，以便更加有利于我的教学水平。
二、班主任教学方面
实习期间，我担任的是上海市延安中学高一（10）班的实习班主任。班上有40位学生。上海市延安中学高一共有10个班，期中两个实验班、两个培优班，6个普通班，高一（10）班就是一个培优班，总体来讲，我所负责的班学习的基础差异较大。在班主任张老师的带领下，树立了良好的班风。尽快地把全班同学的名字记下来，能给学生亲切感，我第一周就做到了这一点。一些学生感到很惊讶，也拉近了与学生的距离。记得第一周星期五的早上，我吃完了早餐从饭堂走到教室的途中遇到了我们班的学生周艾伦，我叫她的名字跟她打招呼，她听到了很高兴说“老师你这么快就记得我们的名字了，我们有的老师开学到现在还分不清我们谁是谁呢”。接下来的时间。我常下到班级、下到宿舍跟同学进行交流。了解学生情况。下午放学后还跟学生一起活动。很快根据情况制定了工作计划。交由原班主任张老师审批。接下来，我就按计划把一件件事做好。
首先，日常工作主要情况如下：每天早上坚持7点钟到学校，检查教室和三包区的清洁卫生，督促学生交完各科老师布置的作业。接着看早读，早读是从7点30分钟开始，到7点45分结束，我们班有个良好的习惯就是提前十五分钟开始读书，早读一、三数学；二、四语文。早读时，必须要监督每位学生是否按时到到教室，是否认真读书，是否在赶作业等情况。接下来是课间操，老师必须到，监督学生做操情况，有时候我还会和学生一起做操，他们看到老师都在做，就会自觉的认真起来。午修是从下午1点30分开始到两点15分结束，午休期间老师得确保学生全部在教室休息，并且管理好教室纪律，不许学生出声打扰其他同学休息。下午第四节是自习课，我会下到班里跟班，管理班里的纪律，进行一些答疑辅导，回答学生的学习上的或是生活上的问题，找学生了解情况等。
除了常规工作外，我还组织学生参加各种活动：进行班级文化建设，布置教室，使得教室充满学习气氛；进行主题黑板报的制作评比；参加年级的拔河比赛；参加校运动会等。我们班在校运动会上获得全校第三的好成绩。通过这些活动提高了班级的凝聚力，提升了学生的集体荣誉感。跟学生一起参加这些活动，也让学生感到了我是和他们在一起的，为他们加油，使他们感受到了我对他们的支持与鼓励，我们的交流更多了，我们的距离越来越近了。在上班会课时，对班上的.好人好事进行表扬，批评不良现象。也对我们的周艾伦同学进行了家访，认识到家庭对一个孩子的影响有着很大的作用。在实习中,我遇到的最大难题就是如何教育染了不良风气、不把老师当回事的学生。他们这个年纪是最叛逆的阶段，我明白不能以恶制恶，我们要多去关心他们的成长。所以在平时我就特别留意那些学生，多去找他们谈心，了解他们的基本情况，在课堂上不时提问他们，让他们感觉到老师在关注、关爱他们。当他们有一点点进步的时候，我就在班上表扬他们，激发他们的自信心。一个多月过去了，取得了较好的成效。
从整个班主任实习来看，我觉得收获很多。当我第一次站在学生讲台上的时候，我有点紧张，但现在我能非常自如地面对40多位同学；当我第一次安排学生的工作时，我有点害怕他们不听我的，会让我很尴尬，但事实并不是这样，他们很配合我的工作。结果显示我做的很不错：我参与了多次班会和班干部会议，成功地组织学生参加各种活动，在这一系列的过程中，我成长了，我学到了很多。从班主任张老师那学习到了怎样管理班级的知识，技巧和技能等。在与学生沟通的过程中，发现了不少学生都存在的一定的问题，如学习基础差，跟不上班，但很想努力学；聪明但自控能力差；上课爱开小差；对异性有好感等等。我及时地给学生做思想工作，开导他们，帮助他们树立积极的心态，并给他们讲大学的美好时光，鼓励他们努力学习，考上自己理想的大学。但在这个过程中，我因为初次涉及有些问题，如给学生做心理辅导工作，不是十分清楚用什么样的话安慰或开导更有效，在处理学生紧急情况的时候，还没有更多的经验等。这些情况都还是需要更多时间的磨合才会得到提升的。总的来说，班主任教学工作方面我得到了很大的提高，这是我走向教师岗位的重要一课。
这次实习，对我来讲是上了一堂重要的社会课，受益匪浅。在这个过程中，非常感谢张主任，感谢李老师，感谢我可爱的高一（10）班学生，你们我更加明白要成为一名优秀的老师需要怎样的努力，走入社会，需要学习的东西还很多。只有坚持自我，不断努力，才会不断的完善自己，取得成功。实习，不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做的更好。