知远网整理的睡午觉教案（精选12篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
睡午觉教案 篇1
午睡对于一天的精神来说是非常重要的，如果睡不好，反而会让精神和肌肤更加疲累。下面是幼儿园小班睡午觉教案的内容，欢迎参考！
活动目标：
1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。
2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。
3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。
活动准备：
娃娃一个
活动过程：
一、活动导入。
1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。
教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧！
2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。
二、基本部分。
1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。
教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢？
2、幼儿开始讨论。
教师：宝宝蒙着头睡觉好吗？宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗？（在幼儿回答不出的.情况下进行提问。）
教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢？
3、教师引导幼儿知道这些不良。
教师小结：小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦！
三、 了解睡午觉的好处。
1、 教师：为什么小朋友每天都要睡午觉呢？
2、 让幼儿说说睡午觉的好处。
教师小结：每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦！睡午觉能让我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的时候，我们的身体也在慢慢的长高呢！
四、 知道正确的睡姿。
1、教师：刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢？
2、请幼儿讨论。
教师小结：我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。”
五、 教育孩子在家与在园一个样。
教师小结：我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯，放假时候小朋友
在家里也要每天午睡，让我们身体长的棒棒的！不管是午睡还是睡午觉，我们都要按时的睡觉！
睡午觉教案 篇2
活动目标
（1）在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡，加强保暖。
（2）逐步养成良好的午睡习惯。
（3）能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
（4）学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
重点与难点
1、让幼儿懂得怎样午睡好；学习一些正确的午睡方法，逐步养成良好的午睡习惯。
2、在日常生活中基本能做到不大喊大叫。
活动准备：
1、寝室环境布置“怎样午睡好”
2、布娃娃一个。
活动流程
情景感知：
1、情景表演，让幼儿形象地感知怎样午睡好。（演示娃娃的午睡）让幼儿在感知“娃娃”的午睡过程中，形象地理解以下两点：
（1）为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋、袜，就应该把这些东西整齐地放在固定处。
（2）为使在睡觉时不受凉，就要盖好小棉被，学习钻被窝入睡。
方法传受：
1、边表演边念儿歌《午睡》通过生动、有趣的形式，提高幼儿练习的兴趣，帮助幼儿掌握正确的方法。让幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。铺好被子上床去，小被暖和盖身体。闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
2、教幼儿把小鞋子放整齐。教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。快快划呀快快划，谁的小船先靠岸？谁的小船靠得好。
3、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐，教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，中间折一折，裤子就折好。找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。
4、学钻被，盖被。可让个别幼儿示范正确方法：掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。先开一扇门，躺下把脚伸，小门关关紧，闭上小眼睛。（以上这些活动，还可以结合幼儿午睡生活环节进行）。
〈三〉巩固幼儿的良好行为习惯。
（1）开展“赛一赛”的游戏（比一`比，看谁叠得快、比一比，看谁摆得快、比一比，看谁钻得快）。并进行鼓励和表扬。
（2）在活动之余继续进行练习，让幼儿逐渐熟悉并巩固这些方法。
活动反思：
刚入园的.小班幼儿对幼儿园的生活还比较陌生，开展系列的午睡活动对幼儿来说非常重要。在最后环节中教师有意识地减少故事角色的讲述，避免重复讲述中幼儿出现注意力分散的现象。对于部分只愿意倾听的幼儿教师用创编角色动作方式引导幼儿参与到活动中来。
睡午觉教案 篇3
午睡对于一天的精神来说是非常重要的，如果睡不好，反而会让精神和肌肤更加疲累。下面是幼儿园小班睡午觉教案的内容，欢迎参考！
活动目标：
1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。
2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。
3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。
活动准备：
娃娃一个
活动过程：
一、活动导入。
1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。
教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧！
2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。
二、基本部分。
1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。
教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢？
2、幼儿开始讨论。
教师：宝宝蒙着头睡觉好吗？宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗？（在幼儿回答不出的情况下进行提问。）
教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的'睡姿呢？
3、教师引导幼儿知道这些不良。
教师小结：小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦！
三、 了解睡午觉的好处。
1、 教师：为什么小朋友每天都要睡午觉呢？
2、 让幼儿说说睡午觉的好处。
教师小结：每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦！睡午觉能让我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的时候，我们的身体也在慢慢的长高呢！
四、 知道正确的睡姿。
1、教师：刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢？
2、请幼儿讨论。
教师小结：我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。”
五、 教育孩子在家与在园一个样。
教师小结：我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯，放假时候小朋友
在家里也要每天午睡，让我们身体长的棒棒的！不管是午睡还是睡午觉，我们都要按时的睡觉！
睡午觉教案 篇4
活动目标
（1）在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡，加强保暖。
（2）逐步养成良好的午睡习惯。
（3）能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
（4）学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
重点与难点
1、让幼儿懂得怎样午睡好；学习一些正确的午睡方法，逐步养成良好的午睡习惯。
2、在日常生活中基本能做到不大喊大叫。
活动准备：
1、寝室环境布置“怎样午睡好”
2、布娃娃一个。
活动流程
情景感知：
1、情景表演，让幼儿形象地感知怎样午睡好。（演示娃娃的午睡）让幼儿在感知“娃娃”的午睡过程中，形象地理解以下两点：
（1）为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋、袜，就应该把这些东西整齐地放在固定处。
（2）为使在睡觉时不受凉，就要盖好小棉被，学习钻被窝入睡。
方法传受：
1、边表演边念儿歌《午睡》通过生动、有趣的形式，提高幼儿练习的兴趣，帮助幼儿掌握正确的方法。让幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。铺好被子上床去，小被暖和盖身体。闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
2、教幼儿把小鞋子放整齐。教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。快快划呀快快划，谁的小船先靠岸？谁的小船靠得好。
3、启发幼儿将脱下来的'衣服叠整齐，教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，中间折一折，裤子就折好。找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。
4、学钻被，盖被。可让个别幼儿示范正确方法：掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。先开一扇门，躺下把脚伸，小门关关紧，闭上小眼睛。（以上这些活动，还可以结合幼儿午睡生活环节进行）。
〈三〉巩固幼儿的良好行为习惯。
（1）开展“赛一赛”的游戏（比一`比，看谁叠得快、比一比，看谁摆得快、比一比，看谁钻得快）。并进行鼓励和表扬。
（2）在活动之余继续进行练习，让幼儿逐渐熟悉并巩固这些方法。
活动反思：
刚入园的小班幼儿对幼儿园的生活还比较陌生，开展系列的午睡活动对幼儿来说非常重要。在最后环节中教师有意识地减少故事角色的讲述，避免重复讲述中幼儿出现注意力分散的现象。对于部分只愿意倾听的幼儿教师用创编角色动作方式引导幼儿参与到活动中来。
睡午觉教案 篇5
活动目标：
1、能主动帮助别人，关心别人。
2、能正确使用礼貌用语：“谢谢你”。
3、养成良好的生活卫生习惯。
4、引导幼儿在儿歌中学习，感悟生活。
5、懂得在别人有难的时候要想办法去帮助他们。
活动过程：
1、先请幼儿欣赏儿歌。
2、请幼儿说说儿歌里有谁？在干什莫？
3、边说儿歌边教幼儿动作，便于幼儿较快地掌握。
4、懂得主动帮助别人。学习使用礼貌用语：“谢谢你”。
5、敢于在集体面前大胆的说儿歌。
活动延伸：
可以在生活活动，午睡时说儿歌。可将儿歌制成图书供幼儿阅读。
儿歌：
睡午觉（小班）
小花被，已铺好，
大家快来睡午觉，
小明不会脱衣服，
小红快快来帮忙，
慢慢脱，别着急，
脱下还要叠整齐，
养成生活好习惯，
人人见了都欢喜。
活动反思：
刚入园的小班幼儿对幼儿园的生活还比较陌生，开展系列的.午睡活动对幼儿来说非常重要。在最后环节中教师有意识地减少故事角色的讲述，避免重复讲述中幼儿出现注意力分散的现象。对于部分只愿意倾听的幼儿教师用创编角色动作方式引导幼儿参与到活动中来。
睡午觉教案 篇6
教案目的：让幼儿知道午睡对人的健康有益，睡时要安静，睡觉姿势要正确。
教案准备：小床、小被、娃娃
活动指导：1、教师以桌面表演的方式讲，并通过启发式提问，让幼儿知道为什么睡午觉。
2、出示小床、小被、娃娃。
教师以讲形式演示介绍午睡的要求：“娃娃听了树爷爷的话，赶紧回到家，他要好好的睡一觉。娃娃轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，他把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在床架上，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。”
3、以娃娃为例，知道幼儿用侧身和仰卧的正确姿势睡觉，强调不要俯卧睡，不要用被子蒙着头，不要啃被角。
活动延伸：
1、每天午睡时，要求幼儿保持寝室的安静，睡醒后不要妨碍别人。
2、与家长配合，注意纠正个别幼儿不正确的睡眠姿势和不良的习惯。
活动反思：以的形式向幼儿介绍午睡的要求，幼儿易于理解和接受，知道午睡对人的.健康有益。通过引导幼儿参与讨论和“娃娃”的示范讲解，让幼儿明白正确的睡觉姿势。在每天的午睡活动中，要加强督促，引导幼儿较好的进行午睡。
睡午觉教案 篇7
活动目标：
1.引导幼儿园的宝宝养成健康午睡的好习惯，健康午睡需要做到按时睡觉，不蒙头睡，睡觉姿势健康；
2.让宝宝从今以后养成自己主动午睡的习惯，并且在家里也能保持，建立良好的生活习惯。
活动准备：
1.幼儿园各种午睡的姿势的图片；
2.幼儿园午睡的小床；
3.幼儿园的.小朋友围坐在教室里；
活动过程：
1.老师带领孩子们一起聊起午睡的话题，并且拿出图片，询问小朋友图片上的人都在干什么？老师问小朋友平时午睡是什么时候怎样睡的，并且让小朋友了解正确的午睡姿势；
2.老师搬来小床然后请一位同学上前示范，让小朋友按照图片上的姿势进行模仿，其他小朋友需要区分什么样的午睡姿势才是正确的；
3.老师进行引导总结，给小朋友讲解午睡的知识，到点就睡和睡前需要准备的一些工作，养成正确的午睡姿势，不准在午睡的时候玩玩具，不能够大声说话等等；
集体游戏：
老师在游戏中出示各种睡觉姿势的图片，然后老师让宝宝们开始模仿午睡，并且将宝宝的姿势拍成照片，让宝宝们自己来区分谁的午睡姿势正确谁的午睡姿势是错误的，正确的能够获得一朵小红花，错误的没有小红花。
小编的话
午睡是幼儿园小朋友必须经历的一个时间段，它能够保证宝宝的身体健康成长，并且保持宝宝一整天的学习效率，良好的午睡建立并不是一蹴而成，而是需要经过长时间的习惯和培养；
让宝宝主动养成午睡的习惯是每一位家长和老师必须要做的事情，健康的午睡需要正确的姿势和适当的时间，午睡时间过程也不利于宝宝的成长，所以在午睡的时间把控上面需要老师注意。
睡午觉教案 篇8
活动目标：
1、能主动帮助别人，关心别人。
2、能正确使用礼貌用语：“谢谢你”。
3、养成良好的生活卫生习惯。
4、引导幼儿在儿歌中学习，感悟生活。
5、懂得在别人有难的.时候要想办法去帮助他们。
活动过程：
1、先请幼儿欣赏儿歌。
2、请幼儿说说儿歌里有谁?在干什莫?
3、边说儿歌边教幼儿动作，便于幼儿较快地掌握。
4、懂得主动帮助别人。学习使用礼貌用语：“谢谢你”。
5、敢于在集体面前大胆的说儿歌。
活动延伸：
可以在生活活动，午睡时说儿歌。可将儿歌制成图书供幼儿阅读。
儿歌：
睡午觉(小班)
小花被，已铺好，
大家快来睡午觉，
小明不会脱衣服，
小红快快来帮忙，
慢慢脱，别着急，
脱下还要叠整齐，
养成生活好习惯，
人人见了都欢喜。
活动反思：
刚入园的小班幼儿对幼儿园的生活还比较陌生，开展系列的午睡活动对幼儿来说非常重要。在最后环节中教师有意识地减少故事角色的讲述，避免重复讲述中幼儿出现注意力分散的现象。对于部分只愿意倾听的幼儿教师用创编角色动作方式引导幼儿参与到活动中来。
睡午觉教案 篇9
活动目标：
1.通过图书画面的线索猜想故事情节的发展，理解故事所表达的动物之间的.关系。
2.结合画面展开合理想象，体验绘本阅读带来的紧张、快乐的情绪。活动准备：
物质准备：PPT《青蛙小弟睡午觉》
活动过程：
1.谈话导入，激发幼儿阅读兴趣。
引导语：你喜欢小青蛙吗？在炎热的夏日里有一只小青蛙在树上睡着了，我们一起来看看会发生些什么？
2.教师讲述故事，引导仔细观察。
引导语：发生了什么事？底下冒出了什么动物？青蛙小弟被吃掉了吗？鼓励幼儿大胆猜测。
小结：青蛙小弟睡得可香了，动物们出现时它都醒来。
3.完整欣赏故事，理解动物之间的关系。
引导语：今天真是惊险的一天，青蛙小弟都遇到了什么危险？一起和爸爸妈妈说一说吧。
睡午觉教案 篇10
活动目标：
1.通过图书画面的线索猜想故事情节的发展，理解故事所表达的动物之间的关系。
2.结合画面展开合理想象，体验绘本阅读带来的紧张、快乐的情绪。活动准备：
物质准备：PPT《青蛙小弟睡午觉》
活动过程：
1.谈话导入，激发幼儿阅读兴趣。
引导语：你喜欢小青蛙吗？在炎热的.夏日里有一只小青蛙在树上睡着了，我们一起来看看会发生些什么？
2.教师讲述故事，引导仔细观察。
引导语：发生了什么事？底下冒出了什么动物？青蛙小弟被吃掉了吗？鼓励幼儿大胆猜测。
小结：青蛙小弟睡得可香了，动物们出现时它都醒来。
3.完整欣赏故事，理解动物之间的关系。
引导语：今天真是惊险的一天，青蛙小弟都遇到了什么危险？一起和爸爸妈妈说一说吧。
睡午觉教案 篇11
活动目标：
1.引导幼儿园的宝宝养成健康午睡的好习惯，健康午睡需要做到按时睡觉，不蒙头睡，睡觉姿势健康；
2.让宝宝从今以后养成自己主动午睡的习惯，并且在家里也能保持，建立良好的生活习惯。
活动准备：
1.幼儿园各种午睡的姿势的图片；
2.幼儿园午睡的小床；
3.幼儿园的小朋友围坐在教室里；
活动过程：
1.老师带领孩子们一起聊起午睡的话题，并且拿出图片，询问小朋友图片上的人都在干什么？老师问小朋友平时午睡是什么时候怎样睡的，并且让小朋友了解正确的午睡姿势；
2.老师搬来小床然后请一位同学上前示范，让小朋友按照图片上的.姿势进行模仿，其他小朋友需要区分什么样的午睡姿势才是正确的；
3.老师进行引导总结，给小朋友讲解午睡的知识，到点就睡和睡前需要准备的一些工作，养成正确的午睡姿势，不准在午睡的时候玩玩具，不能够大声说话等等；
集体游戏：
老师在游戏中出示各种睡觉姿势的图片，然后老师让宝宝们开始模仿午睡，并且将宝宝的姿势拍成照片，让宝宝们自己来区分谁的午睡姿势正确谁的午睡姿势是错误的，正确的能够获得一朵小红花，错误的没有小红花。
小编的话
午睡是幼儿园小朋友必须经历的一个时间段，它能够保证宝宝的身体健康成长，并且保持宝宝一整天的学习效率，良好的午睡建立并不是一蹴而成，而是需要经过长时间的习惯和培养；
让宝宝主动养成午睡的习惯是每一位家长和老师必须要做的事情，健康的午睡需要正确的姿势和适当的时间，午睡时间过程也不利于宝宝的成长，所以在午睡的时间把控上面需要老师注意。
睡午觉教案 篇12
活动目标
(1)在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡，加强保暖。
(2)逐步养成良好的午睡习惯。
(3)能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
(4)学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
重点与难点
1、让幼儿懂得怎样午睡好;学习一些正确的午睡方法，逐步养成良好的`午睡习惯。
2、在日常生活中基本能做到不大喊大叫。
活动准备：
1、寝室环境布置“怎样午睡好”
2、布娃娃一个。
活动流程
情景感知：
1、情景表演，让幼儿形象地感知怎样午睡好。(演示娃娃的午睡)让幼儿在感知“娃娃”的午睡过程中，形象地理解以下两点：
(1)为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋、袜，就应该把这些东西整齐地放在固定处。
(2)为使在睡觉时不受凉，就要盖好小棉被，学习钻被窝入睡。
方法传受：
1、边表演边念儿歌《午睡》通过生动、有趣的形式，提高幼儿练习的兴趣，帮助幼儿掌握正确的方法。让幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。铺好被子上床去，小被暖和盖身体。闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
2、教幼儿把小鞋子放整齐。教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。快快划呀快快划，谁的小船先靠岸?谁的小船靠得好。
3、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐，教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，中间折一折，裤子就折好。找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。
4、学钻被，盖被。可让个别幼儿示范正确方法：掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。先开一扇门，躺下把脚伸，小门关关紧，闭上小眼睛。(以上这些活动，还可以结合幼儿午睡生活环节进行)。
〈三〉巩固幼儿的良好行为习惯。
(1)开展“赛一赛”的游戏(比一`比，看谁叠得快。比一比，看谁摆得快。比一比，看谁钻得快)。并进行鼓励和表扬。
(2)在活动之余继续进行练习，让幼儿逐渐熟悉并巩固这些方法。
活动反思：
刚入园的小班幼儿对幼儿园的生活还比较陌生，开展系列的午睡活动对幼儿来说非常重要。在最后环节中教师有意识地减少故事角色的讲述，避免重复讲述中幼儿出现注意力分散的现象。对于部分只愿意倾听的幼儿教师用创编角色动作方式引导幼儿参与到活动中来。