知远网整理的预防疾病演讲稿（精选25篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
预防疾病演讲稿 篇1
老师们，同学们：
大家上午好！我是五年级二班xx同学的家长。今天我演讲的主题是，《讲究卫生，预防疾病》。
春天是万物苏醒生机勃勃的季节，到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飘荡着令人陶醉的香气，春天点燃每个人心中的希望，激发着每个人对生活的热情。
在这美丽的季节里，也是细菌和疾病繁殖的天堂，这些微小生物趁大家忙于学习生活时，用各种途径侵入身体，破坏我们的健康，影响我们的学习。春季是很容易患上流行疾病的。病菌感染严重时可以夺去我们的生命。我们一定要讲究卫生，预防疾病。
第一，我们要保持个人卫生，养成良好的习惯，避免病原的侵入。一定要勤剪指甲、勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。每天保持充足的睡眠。
第二，要讲究饮食卫生，防止病从口入，在日常生活中要吃干净的.食物，坚决不吃小商小贩的食品，杜绝垃圾食品，不吃过期食物。多吃新鲜的水果蔬菜，吃饭不挑食。
第三，注重自己的心理，和每一位同学交流时都要保持积极向上乐观的心境。
第四，维护好环境卫生，因为细菌和病毒往往在脏、乱、潮湿、腐烂的地方滋生和传播，我们应该做到:不随地吐痰、不乱扔垃圾，要保持教室内的洁净和通风，要彻底清扫共工场所。只有环境整洁了，细菌病毒才不会生存，同学们的身体健康才能得到保障。
第五，加强体育锻炼，每天坚持做好课间操和跆拳道练习、积极上好体育课，比如；跑步、跳绳、打球等多项运动，周末多进行户外运动。有了健康的身体，疾病才不敢侵入。
同学们！让我们行动起来，从自身做起，讲究卫生，预防疾病。爱惜自己，爱护我们身边的每一个人，让我们XX小学校变成一个健康和谐温馨的大家庭。
谢谢大家！
预防疾病演讲稿 篇2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！很荣幸在这庄严而又亲切的国旗下演讲，今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
春季是万物复苏生机勃勃的季节，但是病毒细菌也不例外，也是它们高度繁殖的季节。有害病毒细菌对我们的危害可大了，病菌感染严重时可以夺去我们的生命，特别是现在大家都很关注的禽流感，已经夺去了国内十几人的生命了，所以我们要用正确的方法严格加以防范。
一是保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！
二是养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课。
三是注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
四是坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。
五是注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
我的演讲结束了，谢谢大家！
预防疾病演讲稿 篇3
同学们：
今天，我在国旗下讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
现在秋天的天气早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，各种致病菌生长、繁殖加快，一些传染病也就悄悄地开始传播。而我们儿童是多种传染病的易感人群，学校是人群聚集场所，因此，应该时刻敲响警钟。
传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，请同学们注意以下几点：
(一)讲究个人卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。
(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课。
(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
(四)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。
(五)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的'同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。
(六)教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。教室的门窗要常开。
特别提醒同学们，一旦发现身体不适，及时报告老师、家长，到医院诊治，不要延误病情。
同学们：让我们积极行动起来，讲究卫生，预防疾病。让我们大家健康、快乐地学习、生活!
预防疾病演讲稿 篇4
老师们，同学们：
大家上午好，今天我国旗下讲话的主题是《预防冬季传染病》。
冬季是各种传染病的高发季节，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘会趁虚而入，侵袭我们的身体，影响我们的健康，进而打断我们的生活节奏。学生是呼吸道传染疾病的易感人群之一，学校又是这些易感人群的聚集场所，一旦某一同学患病，就容易在同学中引起传染，从而影响同学们上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此预防传染性疾病的关键点便是重视综合性预防。在这里我想提醒同学以下几点：
1、讲究卫生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在外出归来、打喷嚏后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，以免细菌扩散。下课后教室应立刻开窗通风，保持空气新鲜和室内干燥，防止细菌滋生。同时在呼吸道传染病流行期间，尽量不要到公共场合和人群密集的地方去，以免感染。
2、加强晨检
每天进行晨检，特别是有同学出现了发热，皮疹等现象尤为重要，及时了解自己的身体情况，做到早发现，早隔离，早治疗。如各班有传染病疑似症状同学，知情的同学要及时向班主任报告，一经确诊必须要立即隔离治疗。只有在痊愈后并且医院方开具的痊愈证明才能重返学校，以免传染给其他同学。一旦班级里有同学得了传染疾病，班主任应立即上报学校安保处，由安保处安排医务室进行相应消毒处理。
3、加强体育锻炼
加强体育锻炼，可以使身体气血顺畅，筋骨舒展，增强心肺功能，增强身体的抵抗力。我们应当积极参与学校安排的体育大课间，体育课，活动课，利用此机会锻炼身体，提高自身的抗病能力。另外还要保持正常的生活规律，保持充足的睡眠，注意劳逸结合，处事不要过激，调养精神，做到心胸开阔，情绪乐观，减少心理压力。
4、注意防寒保暖
现在昼夜温差较大，人体极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易入侵，引发呼吸系统疾病。同学们应当随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服。另外在体育运动前后也要注意增减衣服，避免出汗后回凉。
5、健康饮食
饮食均衡，合理营养，同样可以增强身体的抗病能力。注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养，充足的睡眠能消除疲劳，调解人体各种机能。挑食和偏食会使得营养不均衡，抵抗力下降。我们可以多吃一些含维生素c丰富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。还要保证每天适量的蛋白质，淀粉，脂肪，水分和维生素的摄入。俗话说病从口入，坚决不喝生水、不吃不卫生、不洁食品。良好的饮食习惯也有助于预防秋冬季肠道传染病。
老师们、同学们，我们每个人只有拥有一个健康的身体，才能在学习和生活中赢得最终的胜利。最后祝愿老师、同学们身体健康、万事如意！
预防疾病演讲稿 篇5
同学们：
春天到了，万物复苏，风和日丽。春季是一个充满活力的季节，人们户外活动增多了，但是，随之而来也增加了传染病的传播机率。学校又是人群聚集的场所，讲究个人卫生，爱护校园卫生环境，形势严峻，刻不容缓。借此升旗仪式机会，给同学进行一次预防春季传染病的基本常识教育。
由于春天风大，温度变化无常，因此春季是一个多发传染疾病的季节，主要病症：
一是上呼吸道感染。俗称“伤风”，“感冒”，早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，它和受凉引起的感冒有本质上的区别，因此，不能不吃药，任凭人体抗，要及时到校医室去就诊，对症下药。
二是过敏性皮炎。大家都知道，春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的.因子，很容易使皮肤过敏。如果同学们遇到皮肤 搔痒，出现红斑，不要紧张，及时到校医务室去就诊，不要自作主张乱用药，因为处理不当极可能产生局部皮肤感染。
三是“流脑” 。“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，不但儿童易得此病，就是青少年得病人数也逐年上升。“流脑”也是一种经呼吸道感染和传播的疾病，它可使患者出现高热、头疼、随后身上就出现为数不等的斑点，有针尖大小的，也有绿豆、黄豆大小的，这些斑点融合成片状，形成出血点、出血斑、淤斑。随着皮疹的出现，患者的精神头越来越差。甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状，少数人还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。一旦发现自己在发烧的同时又出现皮疹，就应该及时就医，做到及早发现、对症治疗，不要自行处理，随意吃药。
为了预防春季传染病的发作和流行，请同学们严格要求自己，自觉做到一下几点：
1、春天气候冷暖不定，要注意增减衣服，当心着凉，引起上呼吸道感染，从而降低抵抗力;
2、尽量少到人群密集、通风效果差的场所去;
3、要保持居住环境的空气清洁和流通;
4、常用清水洗脸洗手，勤剪指甲，勤换衣物，勤晒被褥，充足睡眠;
5、还要坚持锻炼身体，合理饮食，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃多脂肪，多糖份的食物，忌饮酒。
预防疾病演讲稿 篇6
各位老师、同学们：
早上好！
春天雨水多，气温时高时低，是流行病的高发季节，又因大家在室内活动的时间多,流行病的传播途径大。所以春季预防流行病的发生与传播极为重要。那么我们应该怎么做呢？我们应该讲究卫生，预防疾病；加强体育锻炼，增强自身抵抗力。
讲究卫生的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，身处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢？
首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入"；在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。第三，注重心理卫生，保持积极向上而又乐观豁达的心境。
同学们！维护环境卫生，需要靠我们每一个人的.努力，因为疾病往往与脏、乱、潮湿、腐烂相关联，我们应该做到也必须做到不随地吐痰、不乱扔垃圾，保持教室、办公室、宿舍的洁净和通风，尽自己所能清扫公共场所，不留死角，防止病原微生物及蚊虫、老鼠的滋生、繁衍。
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子” 小朋友如果坚持每天锻炼，可以有利于生长发育，能使小朋友的骨骼长得又高又结实，并使肌肉组织得到充分的营养，体重增加快，但不会变成肥胖儿，特别能有利于小朋友的头脑发育，使小朋友更加聪明。
每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病。因为多进行户外运动，可以充分吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的能力，并且增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力。
经常性的锻炼身体还能使小朋友具有良好的情绪和心理素质。如果和爸爸妈妈一起锻炼的话，能增进感情。
体育锻炼更能使小朋友养成开朗、勇敢、坚毅、团结、遵守纪律、热爱集体的优良品质和一定的独立生活能力。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论是"SARS"还是"禽流感"，抑或是其它的疾病都是可以预防的。
最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。
预防疾病演讲稿 篇7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是初一4班的刘硕。今天我国旗下讲话的题目是《预防冬季传染病》。
不知不觉间，秋天悄然而逝，冬天不期而至。随着温度的下降，你是否为自己添加衣物了呢?当你听到班上有人咳嗽或打喷嚏时，你是否有意的将窗户打开透气?大课间跑操结束，当你用玻璃窗挡住凛冽的寒风，进入温暖的教室时，你是否贪图一时的凉快而将厚厚的外套脱掉?
同学们，你们痛快了，而有的生物也高兴了。冬季的教室可是细菌的温床啊。在他们的.眼中，你就是手无缚鸡之力的金主，只能任凭他们的侵略。要知道，冬季可是许多呼吸道传染病的高发的季节。例如流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核、水痘等。
或许同学们会觉得这些疾病离我们都很遥远。其实并非如此，我们身边就有真实的例子。因为有人患上了水痘，且没有及时开窗通风等原因而导致水痘蔓延，以至于全班都停课。若因生病而无法为自己的梦想，为自己的未来拼搏，这岂不是非常可惜?因此我们都需要做好冬季疾病的预防。
这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的。
所以我们必须认真做好以下几点预防工作。
1、随着天气变化增减衣物，避免受凉。否则，抵抗力下降，细菌、病毒易侵入。
2、保持工作、学习、生活环境，通风换气，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风2—3次，每次20分钟左右。实验证明：有效通风20分钟，即可将室内空气完全更新，清除室内致病微生物，较室内消毒更为有效、方便。当然，寝室的通风也是很重要的，所以请寝室长们监督定时开窗通风。
3、注意生活规律，保证充足睡眠，以增强免疫力。
4、保证饮食营养，补充水分，多吃水果、蔬菜，适当补充维生素的摄入。
5、适度锻炼，增强体质。
6、做好免疫预防。讲究个人卫生。
7、早发现、早报告、早治疗。
最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到学习生活中。
我的讲话完了。谢谢大家。
预防疾病演讲稿 篇8
尊敬的老师，亲爱的同学：
今天我在国旗下演讲的题目是《预防疾病，增强体质》。
又是一年的春天，到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣，到处飘荡着令人陶醉的香气，到处都是一片欣欣向荣的景象。春天点燃每个人心中的希望，激发着每个人生活的热情。万物在这时候醒来，展示着生命的可贵与诱人。
但在这美丽的季节里，却也是细菌和病毒繁殖的天堂，它们趁大家忙于学习生活时，用各种途径侵入身体，破环我们的健康，影响我们的学习。因此许多人把春天戏称为“多病之春”。
预防疾病，增强体质，首先我们要讲究饮食卫生，防止"病从口入";在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，用干净的器具。
预防疾病，增强体质，除了要养成自身的良好卫生习惯，环境卫生也是很重要的。维护环境卫生，需要我们大家共同努力，因为细菌和病毒往往在脏、乱、潮湿、腐烂的地方滋生和传播，我们应该做到不随地吐痰、不乱扔垃圾，要保持教室的洁净和通风，教室卫生不留死角。环境整洁了，那么细菌、病毒就很难生存了，同学们的身体健康也能得到保障了。
预防疾病，增强体质，我们要加强体育锻炼，健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。我们要每天坚持做好课间操，积极上好体育课，如跳绳、跑步、打球等;多进行户外运动。
同学们!预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。
预防疾病演讲稿 篇9
老师们，同学们：
大家上午好！
今天我演讲的主题是《培养良好卫生习惯，预防秋季传染疾病》。
秋冬季节大风干燥，温度偏低，昼夜温差变化大，是传染病的高发时节。因此，我们要加强对传染病的防治，保持身体健康。学校里人员比较集中，传染病一旦出现，传播将会很快，会对我们的工作和学习带来严重影响。在此，我代表高一（6）班向全体同学发出倡议：
（1）保持个人清洁卫生，勤洗手洗脸，及时换洗衣物。
（2）养成良好的卫生习惯，作息有规律，保证充足的睡眠，加强体育锻炼。
（3）注意饮食卫生，多喝水，饮食均衡，多吃瓜果蔬菜。
（4）同学们在校期间若出现身体不适，应及时向班主任报告。
在此，我更想提醒大家的是饮食的卫生和安全。在上学放学的路上，我们常常会看到包装鲜艳、五颜六色的小零食或是千里飘香、令人谗言欲滴的串串。大家在买这些食品的时候可曾为自己的身体健康而考虑过呢？让我们自觉养成良好的卫生习惯，不断增强健康素养，有效防范传染疾病的发生，不吃“三无”食品，不吃校园外私自摆摊设点缺少卫生部门监管的食品，防止食物中毒，健康学习，健康生活。
健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。让我们携起手来，为拥有一个健康的体魄，能够快乐舒心的工作和学习而努力。我衷心祝愿大家身体健康，快乐每一天。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
预防疾病演讲稿 篇10
各位老师，各位同学：
早上好！眼下正值冬季，是流行性疾病的易发季节，因为气候多变，学校人口密集，易引发某些传染病的暴发流行，对同学们的.健康和生命安全构成威胁，希望引起全体同学高度重视。根据我校近期检查情况来看，因病缺课主要有感冒、发烧、腹痛、腹泻等。呼吸道传染病大多是通过短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，在校园内一旦形成流行，易造成较大的影响。所以，预防是关键。在这里我建议大家做好以下几点：
1、每天来到教室，先开窗通风，保持室内空气新鲜；
2、离校后不到人口密集、空气污染的场所去；
3、讲究个人卫生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口；
4、如果发热或有其它不适要及时就医，不要拖着疲劳的身体来上课；
5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；
6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
7、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
8、加强体能锻炼，提高预防疾病的能力；
冬季疾病虽然种类繁多，但是只要我们坚持做到以上几点，就一定能将它们拒之门外，保持健康的体魄。最后，祝愿每一位同学都能远离疾病的困扰，快快乐乐地学习，健健康康地成长！
预防疾病演讲稿 篇11
老师们，同学们：
大家上午好，今天我国旗下讲话的主题是《预防冬季传染病》。
冬季是各种传染病的高发季节，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘会趁虚而入，侵袭我们的身体，影响我们的健康，进而打断我们的生活节奏。学生是呼吸道传染疾病的易感人群之一，学校又是这些易感人群的聚集场所，一旦某一同学患病，就容易在同学中引起传染，从而影响同学们上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此预防传染性疾病的关键点便是重视综合性预防。在这里我想提醒同学以下几点：
1、讲究卫生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在外出归来、打喷嚏后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，以免细菌扩散。下课后教室应立刻开窗通风，保持空气新鲜和室内干燥，防止细菌滋生。同时在呼吸道传染病流行期间，尽量不要到公共场合和人群密集的地方去，以免感染。
2、加强晨检
每天进行晨检，特别是有同学出现了发热，皮疹等现象尤为重要，及时了解自己的`身体情况，做到早发现，早隔离，早治疗。如各班有传染病疑似症状同学，知情的同学要及时向班主任报告，一经确诊必须要立即隔离治疗。只有在痊愈后并且医院方开具的痊愈证明才能重返学校，以免传染给其他同学。一旦班级里有同学得了传染疾病，班主任应立即上报学校安保处，由安保处安排医务室进行相应消毒处理。
3、加强体育锻炼
加强体育锻炼，可以使身体气血顺畅，筋骨舒展，增强心肺功能，增强身体的抵抗力。我们应当积极参与学校安排的体育大课间，体育课，活动课，利用此机会锻炼身体，提高自身的抗病能力。另外还要保持正常的生活规律，保持充足的睡眠，注意劳逸结合，处事不要过激，调养精神，做到心胸开阔，情绪乐观，减少心理压力。
4、注意防寒保暖
现在昼夜温差较大，人体极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易入侵，引发呼吸系统疾病。同学们应当随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服。另外在体育运动前后也要注意增减衣服，避免出汗后回凉。
5、健康饮食
饮食均衡，合理营养，同样可以增强身体的抗病能力。注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养，充足的睡眠能消除疲劳，调解人体各种机能。挑食和偏食会使得营养不均衡，抵抗力下降。我们可以多吃一些含维生素c丰富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。还要保证每天适量的蛋白质，淀粉，脂肪，水分和维生素的摄入。俗话说病从口入，坚决不喝生水、不吃不卫生、不洁食品。良好的饮食习惯也有助于预防秋冬季肠道传染病。
老师们、同学们，我们每个人只有拥有一个健康的身体，才能在学习和生活中赢得最终的胜利。最后祝愿老师、同学们身体健康、万事如意！
预防疾病演讲稿 篇12
尊敬的领导、老师、同学们，
早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生、预防疾病》。
现在已经进入冬季了，冬季是很多呼吸道传染病的好发季节，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、还有甲型H1N1流感等。一旦某一学生患病，就容易在学生中引起传染、甚至流行。从而影响学生上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此要注意预防这些传染病。
那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。
1、讲究卫生
普通流感、甲型H1N1流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此我们要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或者咳嗽时要掩住口鼻，不随意吐痰；以免病菌散播。家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同时在呼吸道传染病流行期间，不要到公共场所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加强晨检
每天进行晨检，可以了解学生的身体状况，做到早发现、早隔离、早治疗。如各班有传染病疑似症状的学生，要及时报告，一经确诊必须立即隔离治疗。病人在痊愈后才能复学，以免传染给其他同学。一旦班级里有学生得了传染病，可以对班级进行紫外线或用醋熏蒸消毒，学生也可以预防性的`服药，如板蓝根冲剂等。
3、加强体育锻炼、保持生活规律
加强体育锻炼，可以使身体气血畅通，筋骨舒展，增强心肺功能，提高身体的抗病能力。另外，还要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，看书、看电视的时间都不要过长，注意劳逸结合，处事不要过激，调养精神做到心胸开阔，心平气和，情绪乐观，减少心理压力，以增强机体的抵抗力。
4、注意防寒保暖
冬季比较寒冷，人极容易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。
5、饮食均衡
饮食均衡，合理营养，可以增强身体的抗病能力。挑食和偏食可以使营养不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含维生素C丰富的水果、蔬菜和高热量、高蛋白的食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。
6、接种疫苗
呼吸道传染病都有相应的预防疫苗可供注射，注射后可以获得免疫力，一般就不会被传染了，即使被传染其症状也很轻，所以注射疫苗是预防传染病的一项可靠措施。
同学们，希望你们都有一个健康的身体，能快快乐乐的学习生活。
预防疾病演讲稿 篇13
各位老师、同学们：
早上好！
春天雨水多，气温时高时低，是流行病的高发季节，又因大家在室内活动的时间多,流行病的传播途径大。所以春季预防流行病的发生与传播极为重要。那么我们应该怎么做呢？我们应该讲究卫生，预防疾病；加强体育锻炼，增强自身抵抗力。
讲究卫生的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，身处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢？
首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入"；在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。第三，注重心理卫生，保持积极向上而又乐观豁达的心境。
同学们！维护环境卫生，需要靠我们每一个人的努力，因为疾病往往与脏、乱、潮湿、腐烂相关联，我们应该做到也必须做到不随地吐痰、不乱扔垃圾，保持教室、办公室、宿舍的洁净和通风，尽自己所能清扫公共场所，不留死角，防止病原微生物及蚊虫、老鼠的滋生、繁衍。
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子” 小朋友如果坚持每天锻炼，可以有利于生长发育，能使小朋友的骨骼长得又高又结实，并使肌肉组织得到充分的营养，体重增加快，但不会变成肥胖儿，特别能有利于小朋友的头脑发育，使小朋友更加聪明。
每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病。因为多进行户外运动，可以充分吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的能力，并且增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力。
经常性的锻炼身体还能使小朋友具有良好的情绪和心理素质。如果和爸爸妈妈一起锻炼的'话，能增进感情。
体育锻炼更能使小朋友养成开朗、勇敢、坚毅、团结、遵守纪律、热爱集体的优良品质和一定的独立生活能力。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论是"SARS"还是"禽流感"，抑或是其它的疾病都是可以预防的。
最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。
预防疾病演讲稿 篇14
老师们，同学们：
大家上午好！
今天我演讲的主题是《培养良好卫生习惯，预防秋季传染疾病》。
秋冬季节大风干燥，温度偏低，昼夜温差变化大，是传染病的高发时节。因此，我们要加强对传染病的防治，保持身体健康。学校里人员比较集中，传染病一旦出现，传播将会很快，会对我们的工作和学习带来严重影响。在此，我代表高一（6）班向全体同学发出倡议：
（1）保持个人清洁卫生，勤洗手洗脸，及时换洗衣物。
（2）养成良好的卫生习惯，作息有规律，保证充足的睡眠，加强体育锻炼。
（3）注意饮食卫生，多喝水，饮食均衡，多吃瓜果蔬菜。
（4）同学们在校期间若出现身体不适，应及时向班主任报告。
在此，我更想提醒大家的是饮食的.卫生和安全。在上学放学的路上，我们常常会看到包装鲜艳、五颜六色的小零食或是千里飘香、令人谗言欲滴的串串。大家在买这些食品的时候可曾为自己的身体健康而考虑过呢？让我们自觉养成良好的卫生习惯，不断增强健康素养，有效防范传染疾病的发生，不吃“三无”食品，不吃校园外私自摆摊设点缺少卫生部门监管的食品，防止食物中毒，健康学习，健康生活。
健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。让我们携起手来，为拥有一个健康的体魄，能够快乐舒心的工作和学习而努力。我衷心祝愿大家身体健康，快乐每一天。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
预防疾病演讲稿 篇15
老师们、同学们：
早上好!
今天我演讲的内容是秋季常见传染病的预防。
大家都知道，秋季由于气候变化无常，忽冷忽热，是一个疾病多发的季节，对小学生来说，秋季容易患传染性疾病。如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等。但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
1、在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
4、要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品、衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)
8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因为疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的`季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，接种以后，可以起到有效的预防作用。
大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。
我的演讲结束了，谢谢大家。
预防疾病演讲稿 篇16
亲爱的老师们、同学们：
大家上午好！
H7N9禽流感从确诊首例病例到现在，已经有半个月时间了，感染人数已经超过50人，地域范围也在扩大，从上海、浙江、江苏和安徽等中东部地区，到北京、河南都相继出现确诊病例，同时还出现了密切接触者中的确诊病例。
其实，传染病不可怕，就怕习惯差、体质差、抵抗力差。为了培养良好的卫生习惯，有效避免传染病的发生，所以从今天起，请老师和同学们按以下要求完成：
1、每天早上进校门时，必须向值周的老师或者同学敬礼，然后接受卫生检查，包括：手掌、指甲、头发、衣服等，经过卫生检查后才能进入学校，在此也希望后续的值周老师和值周班级坚持完成。
2、每天早上第一节课前班主任老师进班级进行晨检，逐一检查每一位同学身体健康状况。
3、每班的饮水机必须每天擦洗干净，饮水机的'水槽必须每天倒掉并清洗干净。
4、每个班的拖把贴好班级标签后，挂到拖把间，这样可以有效避免滋生细菌，同时，也请同学们注意，每天做清洁时必须由班上的劳动委员亲自拿拖把，避免多拿的现象，乱拿多拿拖把的班级当天清洁卫生扣一分。拖把不齐的班级请班主任用班费购买。
5、课间玩耍的时候不可在地面滚、爬、躺着玩耍，特别是一二年级的小朋友请注意这一点。
6、不可玩耍花坛里的泥巴，不然既脏了环境，又脏了自己。
7、不可随地吐痰，你吐出的是一口痰，带出的却是成千上万的病菌。
8、为了有效提高抵抗力，倡议同学们多锻炼身体，我们希望看到同学们像运动会期间一样，早上跑起来，生活更精彩！
为了你和家人的健康，以上要求，请同学们认真做到，谢谢！
升旗手简介：
六年级一班冯琼亿
冯家有女名琼亿，多才多艺勤学思。
文章隽永书年少，舞姿曼妙展风姿。
六年级一班郝英杰
郝家儿郎当自强，全面发展志气扬。
球场雏鹰勇展翅，英姿勃发向天翔。
六年级一班孙丹黎
赛场驰骋夺金忙，跑道笔直向远方。
谁说好女不如男，学业有成巾帼芳。
预防疾病演讲稿 篇17
各位老师，同学们：
大家早上好！
今天我讲话的主题是《冬季传染病的预防》。
入冬季以来，天气变化无常。这样的天气极易造成呼吸道传染病的'高发，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都会趁虚而入，侵袭我们的身体。其传播途径的共同特点是：大多通过呼吸道飞沫传染，也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物传染给被接触者；水痘还可通过直接接触传播。学校是人群密集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情的扩散。
预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提醒同学们注意以下几点：
1、注意气温变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、净化环境，保持室内空气清新，教室要经常开窗通风，换气。冬天气温低，窗户可以开小一点，不要太大。
3、加强个人卫生和个人防护。要勤洗手，用流动水进行七步洗手。特别在双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。呼吸道传染病患者在家或外出时，要佩戴口罩，以免传染他人。疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所，更不要到患呼吸道传染病病人家中串门。在空气不流通处，要佩戴好口罩。我们在校内公共区域如食堂、宿舍、操场等地方，班级同学间要保持安全距离，避免聚集，减少接触，做好自我防护。
4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。同时注意冷链食品安全，如食用鱼类、肉类、海鲜等冷冻食品时要选择正规市场、超市的，并煮熟煮透。
5、如果有发热、咳嗽、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。同时第一时间向班主任老师报告就诊情况，以便学校统计上报。做到疾病的早发现，早报告，早控制、早隔离，早治疗。
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。同学们！我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的家园。
谢谢大家！
预防疾病演讲稿 篇18
亲爱的老师，同学们：
早上好！春天是很美好的，但春季也是流感高发季节，加之连日来长沙地区持续阴雨低温，流感病毒传播速度较快，学生容易患上流感、麻疹、水痘等疾病。因此，我们应加强防范。
到目前为止仍没有有效的抗病毒治疗药物，无论是普通感冒还是流感，最重要的还是预防。我们怎样才能有效地预防呢？
首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤饮水、勤通风等，勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使黏膜保持湿润，增强抵抗力。便于及时排泄体内的病毒，有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。
其次是讲究饮食卫生，防止“病从口入”；在日常生活中不吃不干净的食物，不到校外无营业执照的小餐馆吃饭，不买来源不明、长期存放的食品，不喝生水、不吃生冷食物。
第三，在传染病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。
第四， 加强身体锻炼，提高免疫能力。 眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好两操，积极上好体育课、活动课。
第五，注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的'成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保持，不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。
最后，希望大家调整好心态，形成良好有序的生活规律，对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。
预防疾病演讲稿 篇19
尊敬的老师，亲爱的同学：
今天我在国旗下演讲的题目是《预防疾病，增强体质》。
又是一年的春天，到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣，到处飘荡着令人陶醉的香气，到处都是一片欣欣向荣的景象。春天点燃每个人心中的希望，激发着每个人生活的热情。万物在这时候醒来，展示着生命的可贵与诱人。
但在这美丽的季节里，却也是细菌和病毒繁殖的天堂，它们趁大家忙于学习生活时，用各种途径侵入身体，破环我们的健康，影响我们的学习。因此许多人把春天戏称为“多病之春”。
预防疾病，增强体质，首先我们要讲究饮食卫生，防止"病从口入";在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，用干净的器具。
预防疾病，增强体质，除了要养成自身的良好卫生习惯，环境卫生也是很重要的。维护环境卫生，需要我们大家共同努力，因为细菌和病毒往往在脏、乱、潮湿、腐烂的地方滋生和传播，我们应该做到不随地吐痰、不乱扔垃圾，要保持教室的`洁净和通风，教室卫生不留死角。环境整洁了，那么细菌、病毒就很难生存了，同学们的身体健康也能得到保障了。
预防疾病，增强体质，我们要加强体育锻炼，健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。我们要每天坚持做好课间操，积极上好体育课，如跳绳、跑步、打球等;多进行户外运动。
同学们!预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。
预防疾病演讲稿 篇20
同学们：大家好!阳春三月，万物复苏，到处是一片生机盎然的景象。一年中最美好的季节，也是由冬寒向夏热过度的时期。每到春天，各种疾病就纷至踏来，医学家因此把春季戏称为“多病之春”。
春季传染性疾病很多，常见的有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎、猩红热、流脑等。这些传染病大多数都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是容易传播开来，为了我们的同学、老师都能健康的学习和工作，我们要了解这些传染病，掌握针对它们的预防措施。下面我为大家介绍两种常见的传染病。
流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的'小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，瘙痒。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。
同学们，因为时间关系，不再为大家一一作介绍，感兴趣的同学可以查阅相关资料了解其它一些传染病发生时的症状、治疗方法等等，我想，关键的一点，同学们要掌握针对这些传染病的预防措施有哪些，如果我们同学能做到下面几点，各种疾病就会远离我们。
1.教室内要定时开窗通风。这样做可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。
2.积极参加预防接种，有计划地接种疫苗。这些常见的传染病一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节。
3.养成良好的卫生习惯，讲究个人卫生;饭前便后一定要洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用餐巾纸掩盖，不要随地乱扔垃圾;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰。
4.加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常性的体育锻炼可以增强身体的抵抗力。
5、生活有规律。劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。
6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服;合理膳食，吃清淡、高维生素、富含优质蛋白及微量元素的食物，平时多饮水。
7、由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此同学们如有身体不适，应该及时告诉老师或家长，及时就医，特别是有发热、皮疹症状的，应尽早明确诊断，及时治疗。如确诊传染病的，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
同学们，刚才你认真听了吗?如果你是认真听了，相信你一定能安然度过这个美丽而“多病之春”。
预防疾病演讲稿 篇21
各位老师，同学们：
大家早上好！
今天我讲话的主题是《冬季传染病的预防》。
入冬季以来，天气变化无常。这样的天气极易造成呼吸道传染病的高发，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都会趁虚而入，侵袭我们的身体。其传播途径的共同特点是：大多通过呼吸道飞沫传染，也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物传染给被接触者；水痘还可通过直接接触传播。学校是人群密集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情的扩散。
预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提醒同学们注意以下几点：
1、注意气温变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、净化环境，保持室内空气清新，教室要经常开窗通风，换气。冬天气温低，窗户可以开小一点，不要太大。
3、加强个人卫生和个人防护。要勤洗手，用流动水进行七步洗手。特别在双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。呼吸道传染病患者在家或外出时，要佩戴口罩，以免传染他人。疾病流行季节，尽量减少到人多的`公共场所，更不要到患呼吸道传染病病人家中串门。在空气不流通处，要佩戴好口罩。我们在校内公共区域如食堂、宿舍、操场等地方，班级同学间要保持安全距离，避免聚集，减少接触，做好自我防护。
4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。同时注意冷链食品安全，如食用鱼类、肉类、海鲜等冷冻食品时要选择正规市场、超市的，并煮熟煮透。
5、如果有发热、咳嗽、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。同时第一时间向班主任老师报告就诊情况，以便学校统计上报。做到疾病的早发现，早报告，早控制、早隔离，早治疗。
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。同学们！我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的家园。
谢谢大家！
预防疾病演讲稿 篇22
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我在国旗下演讲的题目是《讲究卫生，预防疾病》。
春季是流感、呼吸道疾病和各种传染病高发的季节，那么我们该如何注意防范呢？
一要增强防范意识，平时要多关注了解流感等传染病防治的基本知识。二要养成良好的个人卫生和生活习惯。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣。俗话说，早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。第三，我们平时还要彻底打扫教室环境和宿舍卫生，创造干净的校园环境和生活环境。要加强宿舍教室等人群聚集场所的通风换气，保持室内空气流通。我校历来重视校园卫生工作，现在校园整洁文明。但我们还需注意卫生的保洁，大家不要随意乱扔垃圾，希望用我们的举手之劳，共同维护我们的美丽环境。第四，要讲究饮食卫生，防止病从口入。不食不干净或过期食物，不在卫生状况差的流动摊点购买食物。五要加强体育锻炼。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，每天我们都应坚持做好课间操和眼保健操，提高自身免疫力，有效预防和减缓近视。另外要注意根据天气变化增减衣服，保持身体健康。最后，调整好心态，正确对待流行疾病。对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不能掉以轻心。我们要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息。只有以健康的.、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
同时，根据市委市政府、区委区政府的要求，为了进一步改善城乡人居环境，大力整治和美化市容市貌，增强全民环保意识，提升城市文明程度，大家要自觉维护城市市容和环境卫生，努力做“住在定西、热爱定西、靓丽定西”的宣传者、践行者，在校外不随意乱丢果皮、纸屑，不随地吐痰等行为，确保实现全域无垃圾的目标。大家应自觉遵守，努力展示我们一中学子的良好形象。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本的要求。预防疾病，从我做起，从点点滴滴做起！
最后祝大家身体健康，工作顺利，学习进步！
我的演讲完毕，谢谢大家！
预防疾病演讲稿 篇23
老师们，同学们：
大家上午好！
秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行;到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。
常见的呼吸道传染病有流感、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
如何为自己建立一道安全的屏障呢专家强调：预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。那么，如何预防这些疾病的传播呢
1、提前接种疫苗，对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。
2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保暖，避免着凉。
3、不要到人群密集、密闭的地方活动，外出乘公交车最好能戴上口罩。
4、避免和家长串门或探视病人。
5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治疗，尽量不要到医院去。
6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水，擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的'调节，才能有效地防病于未然。
8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内，降低人体免疫力。
10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。
11、可适当服用一些增强免疫力的药物。
除了采取一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生习惯：
1、洗手：在以下这些情况下必须要洗手：饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外活动、购物之后。
2、勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。
3、勤剪指甲：指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。
4、“粗茶淡饭”：我们正是长身体的时候，需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。
预防秋季传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。我的讲话完了谢谢大家。
预防疾病演讲稿 篇24
同学们：
这学期，我校举行了一次特别的班队课活动——家长秀秀台。请家长来与学生交流或技能展示等。学生对于这样的活动很感兴趣，效果也很好。
以下就是我班同学的家长对卫生疾病方面的一些讲解： 各位同学：大家好，你们是祖国的花朵，社会的未来，未来的社会要靠你们去创造。但必须你们得有一个健康的身体，健康的身体前提是讲卫生，爱清洁。这些我们必须从学生时代做起。
首先我们要勤洗澡、勤洗手、勤换内衣。人们都这样讲：病从口入。我们每天接触的东西都带有细菌，不洗手，吃的东西随着食物进入体内会产生严重的后果,比如肠道感染，肠道的症状就是上吐下泻、腹绞痛，还会引起阑尾炎、阑尾穿孔等症······这些都会威胁自己的生命。
不洗澡的人会引起皮肤病，比如疥疮、牛皮癣······这些都会传染的，你一个人的清洁就会影响整个班级的每个同学的身体健康。所以讲卫生、爱清洁、防疾病必须从我们每个人做起，从小养成良好的习惯。
环境卫生也很重要，我们不能随地吐痰、不乱扔垃圾、不能随意采摘花草树木。随地吐痰的痰液中含有各种细菌，特别是传染病，结核病、甲型肝炎等很多都是从呼吸所传染。结核病症状：咳痰、咳血、面黄肌瘦、胸痛······甲型肝炎：面黄、小便黄、闷油、吃不下饮食······肝癌这些都会导致生命危险。
我们不要采摘花草，因为花草树木环保了我们的生命，且可以吸收我们身边的灰尘。特别是我们吸收的氧气都是花草树木所提供的，而我们呼出的二氧化碳又被花草树木所吸收。
同学们都知道一年有四季：(春、夏、秋、冬)四季产生的病理都一样。
春天(温病)：冬天过后气温转热，我们就要适当的'穿衣服这种病的表现是头痛、发烧、咽喉痛、咳嗽等症状，我们必须要注意自己的饮食卫生，不要吃过辣的食物，严重会引起肺炎，扁桃体发炎，这些病都会导致生命的危险。
夏天(热病，也叫暑病)：我们中暑由于气温太大，这时我们的清洁卫生特重要，因为夏天是高发病的季节，细菌繁殖，活跃特别强。我们不要喝冷水，吃过多的冷东西(冰糕，冰淇淋……)。冷的东西和不净的食物都会导致我们中暑。中暑的症状是头晕，乏力，胸闷，饮食的不洁直接引起肠胃炎。(腹泻，腹痛!)最后失水(脱水)导致生命的死亡。
秋天：秋天气候转凉了，空气也干燥了。我们要注意清洁和多喝开水的习惯，少吃辛辣食物，多吃清淡的食物，不然会引起头痛、喉干、咳嗽、发烧等症状，严重会引起脑膜炎。
冬天：冬天来了天气变冷了，这时的病叫伤寒。我们要注意多加衣服、勤换内衣，使身体的毛细孔都张开，这时候我们就不要吃冷东西了。寒气过盛和吃的冷东西会引起咳嗽，严重会引起气管炎、肺气肿等。
所以：我们要讲卫生、爱清洁、预防自己不生病。
预防疾病演讲稿 篇25
老师们，同学们：
大家上午好！我是五年级二班xx同学的家长。今天我演讲的主题是，《讲究卫生，预防疾病》。
春天是万物苏醒生机勃勃的季节，到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飘荡着令人陶醉的香气，春天点燃每个人心中的希望，激发着每个人对生活的热情。
在这美丽的季节里，也是细菌和疾病繁殖的天堂，这些微小生物趁大家忙于学习生活时，用各种途径侵入身体，破坏我们的健康，影响我们的学习。春季是很容易患上流行疾病的。病菌感染严重时可以夺去我们的生命。我们一定要讲究卫生，预防疾病。
第一，我们要保持个人卫生，养成良好的习惯，避免病原的侵入。一定要勤剪指甲、勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。每天保持充足的睡眠。
第二，要讲究饮食卫生，防止病从口入，在日常生活中要吃干净的食物，坚决不吃小商小贩的食品，杜绝垃圾食品，不吃过期食物。多吃新鲜的水果蔬菜，吃饭不挑食。
第三，注重自己的心理，和每一位同学交流时都要保持积极向上乐观的心境。
第四，维护好环境卫生，因为细菌和病毒往往在脏、乱、潮湿、腐烂的地方滋生和传播，我们应该做到:不随地吐痰、不乱扔垃圾，要保持教室内的洁净和通风，要彻底清扫共工场所。只有环境整洁了，细菌病毒才不会生存，同学们的身体健康才能得到保障。
第五，加强体育锻炼，每天坚持做好课间操和跆拳道练习、积极上好体育课，比如；跑步、跳绳、打球等多项运动，周末多进行户外运动。有了健康的身体，疾病才不敢侵入。
同学们！让我们行动起来，从自身做起，讲究卫生，预防疾病。爱惜自己，爱护我们身边的每一个人，让我们XX小学校变成一个健康和谐温馨的大家庭。
谢谢大家！