知远网整理的五年级家长会心得体会（精选11篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
五年级家长会心得体会 篇1
通过这次家长会，我感悟到教育的根源在于家庭而并非学校。记得家长会还没开始的时候，我站在门口，一些家长直接躲闪我过去，我感到非常的无奈。家长会本就是一个家校沟通的活动，家长躲避老师，如何能达到家校合作的效果。我也听到一些家长抱怨说，家长会开这么久耽误时间，自己很忙之类的话。我感到很失望，作为家长的你们，纵然你非常的'忙碌，但能否空出一点时间关心一下自己的孩子呢。我也试着和一些成绩较差的学生家长沟通，但许多家长的回答惊人的相似，“孩子对学习不感兴趣，我们也没办法”。作为老师的我，反问说“你们有没有看过孩子的书本，检查过他们的作业”，得到的回答又是惊人的一致“我们文化低，看不太懂”，我想“即使你们看不太懂，你起码认识一些字吗，也能看懂孩子的作业有没有空白吧”。家长都不想着去关心孩子的学习，却一直强调学校的老师管教，这样怎么能有效果呢？一个家庭一般都是两个左右孩子，一个班七十多个学生，老师勤勤恳恳的教书育人，但学校的教育完后，家庭教育如何能够衔接，这个问题值得我们深思。
通过本次家长会，我感觉只有家校共同管理，学生才能够得到更大的进步，二者缺一不可。学生，是未来的希望，社会主义事业的接班人，培养好他们，是我们义不容辞的责任。
五年级家长会心得体会 篇2
今年的家长会与以往不同，因为这学期我们的班级调整，所以这次的家长会老师需要重新安排。为了这次的家长会能够顺利进行，我和赵老师早早地就把新名单打印出来，并且利用中午在校吃饭的时间，对孩子们进行临时的思想动员。
11月22日，我们迎来了家长会。与以往不同的是，这次的家长会由我们老师带头，先由我们两位老师向家长们汇报班级的情况，以及需要家长配合的方面。接着，由家长们进行互动，老师和家长共同探讨孩子的教育问题，并且家长之间也可以交流各自的教育经验。
家长会开始了，首先由我和赵老师向家长们汇报班级的情况。我们声情并茂的`向家长们介绍了我们的孩子在各个阶段的表现情况。针对学习自觉性较差的学生，赵老师也提出了自己的看法，并且介绍了这次家长会的目的。
听了我们老师的汇报后，家长们频频点头，对我们也表示了赞许。接着，我们又向家长们提出了一些问题，例如，孩子在家做作业时，家长应该做些什么？孩子的学习自觉性较差，家长应该怎样教育？我们的问题刚刚提出，家长们就纷纷举手发言，向我们诉说他们的看法。他们的发言，不仅让我们老师感到欣慰，同时也让我们家长们深受启发。
家长会的高潮部分是家长之间的交流。在家长的相互交流中，我们不仅看到了家长们对孩子的教育热情，同时也看到了家长们对孩子的深厚感情。在交流中，一位家长激动地说：“看到大家如此重视孩子的教育，我真的很感动。作为家长，我们要负起教育孩子的责任，不仅是关心孩子的学习，同时还要关注孩子的心理健康。”
这次家长会圆满结束了，家长们不仅和老师进行了沟通，还相互交流了经验，取得了许多宝贵的育儿经验。这些经验不仅对家长们有所帮助，同时也让我们老师受益匪浅。
五年级家长会心得体会 篇3
今天参加了女儿学校的家长会，学校的领导和班主任，副班主任都非常重视，首先王校长详细的介绍了学校的一些基本情况，并介绍了学校雄厚的师资力量以及优秀的教研团队。还有学校今后的发展。教育专家也为我们讲了一些教育子女的方法。班主任和副班主任也详细的向我们介绍了学生们在校的学习情况和以后的学习要求。使我深切的感受到对孩子教育的紧迫感。小学生的学习以及行为习惯都将影响到她今后的学习和生活。因此，我认为在以后的时间里，我们应该更加关注孩子，使她们在学习和生活上能养成一个好的习惯。
我们都知道对孩子的教育不仅仅是学校的事，家长也负有不可忽视的责任。通过这次家长会不仅让我体会到了学校和老师对孩子的教育付出的.汗水和心血，也意识到作为家长从前对孩子的学习和重视还不够。家长会后我认真总结了以下几点：
一、养成孩子良好的学习习惯，俗话说：“习惯成自然。”一个好的习惯会让孩子的学习和生活受益终身。周嘉莹有时候还是有点不认真、粗心，在这一点上以后我要认真督促她，争取帮助她养成认真细心的好习惯。
二、培养孩子主动学习，努力学习的习惯。
三、我们家长也要提高自身素质，做孩子崇拜的人。
四、我们作为孩子的爸爸妈妈应该多关注孩子，多理解、珍重孩子的情绪。
五、营造一个和谐，温馨的家庭，让孩子感觉到在家里很温暖、愉快！
我记得上学期周嘉莹跟我说过：“妈妈还是家里最好，因为家才是最温暖的地方。”当时我还真被感动啦，这句话从一个七岁的孩子嘴里说出来，还真的不简单呢！
通过这次家长会，我深刻地体会到学校和老师们对学生教育的用心良苦，也决心以后自己要从日常生活中的点点滴滴抓起，不放过任何一个机会来培养教育孩子，多与老师沟通，保持联系，随时了解孩子的学习效果和在校表现。
非常感谢老师长期以来对孩子们的关爱和帮助，希望我们共同努力，让我们所有的孩子都有一个健康美好的成长空间。
最后，谢谢老师们的辛勤劳动和付出。
五年级家长会心得体会 篇4
每次开完家长会都有很大的收获，这次更是受益匪浅，在与家长的交流中，学到了如何教育孩子的一些方法，而且使我认真反思自己过去对孩子的教育，深入思考今后应该如何教育孩子。
我想首先在教育孩子上我应该做到以身作则，时时、事事、处处注意自己对孩子的影响。孩子的模仿能力是很强的，在日常生活中孩子与老师相处的.时间比较多，所以我平时的言谈举止，对事物的处理方式，待人接物的态度等等，都会对孩子产生较大的影响。老师的行为孩子在看着，遇到类似的情况她就会模仿，所以作为老师，我应该明确自己的身份，从现在开始，树立这种观念，那么我就会随时注意自己的言行举止是否起到表率作用。如果我要教育孩子做一个有修养的人，那么首先我自己就要表现出有修养，是一个能够对社会和谐发展做出自己应有行为的人。如果我要教育孩子爱学习，首先我自己就要做一个以学习为乐的人。
这次开家长会，我还有一个很深的感受，那就是我再次感受到家长的文化素质，教育方法对孩子来说也至关重要。可以说孩子就是家长的一面镜子。2班的韩含、杜瑞哲、王天印的家长文化水平比较高，也特别注重孩子的教育，这几个孩子的综合素质和能力就比较强。
以上是我的心得，以后还应该多创设这样的机会，多与家长沟通和交流，做到家校统一，家校合作，我们的孩子会更出色。
五年级家长会心得体会 篇5
xx月xx日，沙湾小学五年级召开了本学期的第一次家长会。这次家长会围绕“学校阶梯式德育活动”“学生在校表现和学习情况”“家庭教育中的几个问题”这三个大方面和家长进行了探讨分析。为了使今后的工作能更上一个新的台阶，特做总结如下：
准备与到会情况：学校对本次家长会的召开格外重视，领导提前对各班主任做了动员与要求，各班班主任都提前精心布置好班级，努力营造一种亲切、和谐的氛围。五年级所有到会家长先是在学校电教室集中，听取学校德育处万主任和安全办叶主任的讲话，然后各家长再回到孩子所在的班级与各班班主任和科任老师进行交流。
家长会会议情况：首先，邀请各位家长到电教室入座。家长会7点20正式开始。由德育处万主任介绍五年级学生的整体情况，并向家长们介绍了五年级的阶梯式德育：立志，和家长一同观看了两部很有深度和内涵的微电影，在座的每一位家长都很认真的学习，并由此开始思考自己和孩子之间相处的问题。随后安全办的叶主任向各位家长讲述了安全方面需要家长们配和的相关事宜。两位领导的讲话每位家长都认真听取，相信对家长们如何教育孩子有很深刻的启发。
8点15分左右，各位家长回到各个班级由班主任主持召开各班家长会，并和任课老师进行面对面的交流。
各班无论是班主任还是科任老师都对本班学习好的学生进行了表扬，对学习差的学生提出了努力的方向。对经常不完成作业和纪律差的`学生的家长提出了几点建议，然后就家长们所关心的问题进行了探讨。家长们热情高涨，将自己孩子存在的问题作为共同的话题进行着热烈的探讨。家长们共同寻求着教育孩子的方法。
会议的最后是家长们自由交流热烈讨论，并向班主任和科任老师了解孩子的学习情况。
家长会情况分析：通过家长会召开过程来看，家长比较在意，敏感于学生的学习成绩，我们对此要求家长多重视培养孩子的好习惯，（如：作业自觉性、阅读习惯等。）实事求是分析孩子的基础与学习方法，用动态地发展的眼光看待孩子的变化，多鼓励孩子在现有基础上向更高层次迈进。
家长会效果：使家长对孩子在学校中的表现有了一个更深的了解，同时也让家长们学习到了一些优秀的教育孩子的方法，以使自己在管理孩子时，能够选择一个最好的方法处理不同的事件。我们也更详细地了解了学生在家的情况，这更有利于今后工作的开展。
家长会反思：
家长们对新形式下的教育很关心的，对学校和教师的要求很高。有些方面我们离他们的要求还相差一段距离。从与家长的谈话中，可以发现：我们对孩子的了解还不是很深，有许多孩子的内心世界，我们没能够进入，没有真正了解与理解孩子们的所思、所言、所行。今后我们要尽我们最大的努力去搞好教育教学工作。要不断提高我们自身的教育教学能力；平时要是与家长没有会面的时间，我们也可以通过电话联系，多与家长、学生接触。
总之，这次家长会开得比较及时和成功，看到了家长对学校工作的支持，作为教育工作者我们由衷地感到欣慰。同时在今后的工作中我们会不断鞭策自己，争取把工作做得更好，让这些孩子在我们的手中享受阳光教育。
为了促进学校教育与家庭教育的协调发展，充分展示沙湾小学育人、管理的良好校风校貌，使广大家长更全面地了解自己的孩子、了解学校，二年级于某月某日晚上7：00成功召开了以“家校同心 师生同行”为主题的家长会。
此次家长会二年级四个班的班主任准备了详实的材料并针对家长会做了精心布置：教室干净整洁，黑板上写着欢迎家长的标语，课桌上整整齐齐地摆放着学生的作业本，使广大家长一走进教室就能感受到一种温馨、融洽、和谐的氛围。
会上，各班主任主持本班级家长会。班主任在会上向家长全方位地介绍了孩子在学校的情况。班主任对阶梯式德育二年级的主题“明礼”对家长进行了详细的阐述，并希望家长配合学校做好德育工作。对近期有突出表现及进步的学生进行了表扬，希望家长们多给予他们鼓励和支持。同时也就家长应如何更好的配合学校做好孩子们的教育工作交流了看法。接着各科任老师发言，家长与各科任教师进行了面对面的沟通和交流。家长纷纷表示从科任老师的教育方法中学到很多，很有意义。
此次家长会，家长们普遍反映学校组织及时，很有成效。他们纷纷表示一定要和学校紧密携手，共同促进孩子健康发展，为孩子的健康成长保驾护航。
五年级家长会心得体会 篇6
今天，在拥挤热闹而且已显阴暗的楼道里，被一群家长簇拥着，一个个家长，学生的母亲或是父亲，都是那样热切的眼神，专注地听我说话。而家长们的问题归结起来，集中在两点：阅读和写作不好怎么办。而阅读和写作又是密切联系在一起的，想提高这两个方面，却又可以通过同一个方式来解决：大量的课外阅读，优秀的读书习惯的培养！但是一个个父母亲又都无限困惑地说：孩子根本不读书啊，家里买了很多书，他就是不读，读了也是应付一下，不知道该怎么办啊。
中国人平均读书的数目是全世界排名相当靠后的，中国的成人也许是太忙了，中国的孩子也许是太累了，所以读书都比较少。如何解决这个问题？从我开学给孩子们推荐书目至今孩子那可怜的阅读情况来看，在这一点上，我做得也很苍白！我不得不承认这一点！所以这个令家长困惑的问题也在一定的程度上令我自己困惑，也让我自己痛苦：我是语文老师，却为何竟然不能让我的孩子热爱读书，从书中获得美感，获得启示，获得心灵的滋润？我该怎么办？
思索良久，我想到了一些方式，也许可以帮助孩子们在阅读上做得更好一些，兹分享如下：在课堂上，利用课前三分钟为孩子们朗读精选的名家或名著文章，也许还不是整篇文章，是其中一段而已，然后进行非常细致的解析，尽量让这样的片段是能够与他们引起共鸣的，是能够和他们自己的生活形成比照的，让他们能够不由得沉思：这样的感受我也曾有过，或者说是这样的琐事我也每天会遇到，可是我为何就没有想起来写一写呢？为何我写的时候就显得那么单调了呢？这个作家真不错，写得这么美，我想了解这个作家更多，想更多地欣赏一些他的作品……经过一段时间的引导之后，可以鼓励孩子们自己去搜索和发现自己喜欢的作家、作品，将其中特别打动自己的文段制作进幻灯片，再加上一些赏析性的文字（可以是自己认同的别人的赏析，也可以是自己写的赏析文字），利用课前三分钟的时间和同学进行交流。也许，这些方式可以帮助到他们。
不过比较难的一点是，对于本来就对文字有一些热情的孩子，做到这些会比较简单，可是对于那些对文字毫无感觉、有没有自制力的孩子来说，恐怕简单地做这样的引导是不够的，还要多一些督促。那么，就需要让家长知道我推荐的书目，让家长参与进来，形成一种比较有效的互动，就以“本周推荐书目”的形式公布在家长群里吧。
如此以来，我需要做的有几点：自己精心制定一个读书计划，从中精选出最经典、最适合这个年龄孩子读的书；对精选的书目进行一个细致的研读，找到最精彩、最凝练、最与他们心灵贴近的段落适时与他们分享；为了鼓励阅读，我可以采取一些小小的激励措施，比如说偶尔抽一节课进行分享交流，每个孩子以凝练的、贴切的语句评价自己读的这本书上的文字，最精彩引人惊奇者可以获得老师的小小礼品。
我深知，自己的这些思考还是很肤浅的，实际操作起来，也有一些小小的困难。对于孩子，不能强制，也不能放任自流，在“有所要求”和“营造轻松舒适的氛围”之间做到平衡需要我付出更多的耐心和细心……不过，付出着，就快乐着！
五年级家长会心得体会 篇7
通过这次家长会，我感悟到教育的根源在于家庭而并非学校。记得家长会还没开始的时候，我站在门口，一些家长直接躲闪我过去，我感到非常的无奈。家长会本就是一个家校沟通的活动，家长躲避老师，如何能达到家校合作的效果。我也听到一些家长抱怨说，家长会开这么久耽误时间，自己很忙之类的话。我感到很失望，作为家长的你们，纵然你非常的忙碌，但能否空出一点时间关心一下自己的孩子呢。我也试着和一些成绩较差的学生家长沟通，但许多家长的回答惊人的相似，“孩子对学习不感兴趣，我们也没办法”。作为老师的我，反问说“你们有没有看过孩子的书本，检查过他们的作业”，得到的回答又是惊人的一致“我们文化低，看不太懂”，我想“即使你们看不太懂，你起码认识一些字吗，也能看懂孩子的作业有没有空白吧”。家长都不想着去关心孩子的学习，却一直强调学校的'老师管教，这样怎么能有效果呢？一个家庭一般都是两个左右孩子，一个班七十多个学生，老师勤勤恳恳的教书育人，但学校的教育完后，家庭教育如何能够衔接，这个问题值得我们深思。
通过本次家长会，我感觉只有家校共同管理，学生才能够得到更大的进步，二者缺一不可。学生，是未来的希望，社会主义事业的接班人，培养好他们，是我们义不容辞的责任。
五年级家长会心得体会 篇8
每次开完家长会都会有很大收获，这次更是受益匪浅。由邓校长在礼堂里为我们开讲：“关于家庭教育的感悟”为今次家长会主题！我自己也把自己感悟简说说吧！孩子是看着我们背影长大的，我应首先在教育孩子上应该做到以身作则，注意自己的言谈举止，对事物处理方式，待人接物的态度等。如果我要教育孩子做一个有修养，那么首先我要自己表现出有修养，要做出自己该对社会和谐行为的人！如果我要教育孩子爱学习，那么我自己就要做一个爱学习为乐的人！
听完邓校长的.接着各班回到各班由班主任给我们召开会议。关老师都向家长们通报了孩子们的学习情况，也建议家长们多关注孩子的学习，以及督促孩子将作业保质保量等。关老师也把现时低年级经常会出现一些的问题“如何帮助孩子达成专注”同家长们共同一起探索学习！也讲了一个案例，其实这个案例中的问题基本上是现时每个低年级孩子的问题。孩子上课特别容易分心，注意力不集中，容易被环境吸引走神等等！我们也在这些问题上与家长们进行沟通交流，也学到了如何教育孩子的一些方法，关老师也和我一起寻找出专注力不集中的原因！我也认真反思自己过去对孩子的教育存在问题！
感谢校方给予我们一个家长会。家长会可以说是抛砖引玉，引导家长们如何更好地去掌握教育方式方法来辅助学校一起教育帮助孩子学习成长，通过家长会方式让我们家校共同沟通良好方式形成合力，共同实现孩子全面健康成长！
五年级家长会心得体会 篇9
英国作家洛克说“习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易很自然地就能发挥作用了。”所以在他还小的时候，我就要求他养成良好的学习习惯及独立自主的习惯。
很多家长认为应当一切把孩子的成绩放在第一位，总是把学习成绩挂在嘴边，这是不正确的。特别是这个阶段，不仅是孩子生长的重要阶段，更是人生观逐渐形成的一个时期。所以比起学业来说，思想道德上的教育就要重要得多。成才必须先成人，这一直是我对教育孩子的看法。
首先，家长就必须做好榜样，与孩子在一起时的言行举止都要注意。比如在他与别的孩子相处时，我就引导他礼让他人。还有一些家长会对孩子说：“你只需要把书念好，其他的事你不用管。”其实这个观点是非常错误的。现在本来独生子女就很多，使得很多孩子有自私的毛病。孩子总有一天会离开父母，不可能永远依赖于别人。事实证明那些经常做家务的孩子动手能力强，自理能力好，学习也照样很好。所以，我经常在家里让我的孩子做一些力所能及的家务，比如拖地、洗碗、打扫自己的房间等等。学习上，孩子自身要自觉。要让他明白读书是为自己而读，培养他的学习积极性，也不能一味逼迫他，这样学习效果不会好。
另一方面，家长也要做好监督、引导的作用。要让孩子学会制定计划表。我每个学期开学就会与我的孩子一起制订一张计划表。一旦定好了目标，就不能松懈对自己的要求。我一天的工作不论再忙，都会去关心孩子的'学习，父母上心，孩子也会认真起来。孩子的一些进步，我们都应当予以鼓励和肯定。不能把孩子逼得太紧，这样会适得其反。有些家长会问了如果孩子非常贪玩怎么办。贪玩是孩子的天性，不可能说不允许他玩。但是先一定要说好，玩的时候好好玩，学的时候也要认真的学。比如他要玩游戏了，先读一会英语再让他去玩。
教育是一个讨论不完的话题。我们家长要经常通过家校联系，了解孩子在学校的情况，配合老师在学校的教育，体谅老师的辛苦。为了孩子美好的明天，我们一起努力吧！
五年级家长会心得体会 篇10
9月4日有幸参加了育德会馆二中分校组织的初中新生学生家长会，仔细聆听了杨老师讲的初中新生学习方法及如何养成良好的学习习惯，作为众家长中的一员，自己深受感动，同时明白了配合老师培养教育孩子养成良好的学习习惯是家长义不容辞的责任，只有学校及家长共同努力来关心孩子学习和成长，使孩子养成良好的学习生活习惯，培养孩子浓厚学习兴趣，让孩子明白学习的重要性，知道为什么而学习，为谁而学习，激发孩子的学习动力，永保积极向上的学习心态！简单的谈谈我的心得体会。
第一、家长树立家庭教育意识。
作为家长，首先明白，孩子的智力基础和品质基础是在家庭中奠定的，人的智力和品质是在家庭的塑造下成型的，学校是接过这块毛坯进行继续加工的，从家庭教育再到学校，在学校塑造和加工的全部过程中，离不开正确家庭教育的配合，倘若没有良好、正确合理的家庭教育配合，再好的师资和学校都不可能产生好的教育效果。同样一个教师在同样一个班级上课，为什么有的学生学习成绩好，而有的学生学习成绩差呢？孩子家庭教育、学习心态和良好的学习惯是成绩好坏的关键所在。
第二、帮助孩子树立自信心养成良好的生活学习习惯。
我们跟所有的父母一样，希望自己孩子的一生是平安的、快乐的、幸福的。孩子也总希望自己是优秀的，但我们必须让孩子明白一个道理：只有付出比别人更多的努力才能成为优秀的人。因此，培养孩子的自信心显得尤为重要。严格执行杨老师讲的“五大流成三次学习”学习方法，初中课程明显增多，与小学相比学习方法显得尤为重要，真正做到手、脑、口并用。要从新学习开始扎实学好每一门课程，初一是基础要打牢，如果基础不牢，初二开始分化，初三真得天上地下了！当孩子出现错误时少一些批评而多一些鼓励和引导，孩子的自信心自然就会不断增强。只要有了明确的目标和充分的自信心，孩子就会觉得学习是一件很快乐的事情，并表现出强烈的求知欲和浓厚的学习兴趣。
第三、给孩子提供良好的生活学习环境。
家长要更多一点的投入精力关心学生的学习。对学生的学习过程进行管理，了解知道孩子什么时间该上学，什么时间放学，完成没完成老师布置的作业。这样，孩子感受到家长对其学习的关注，当然在学习上就会非常用功，努力把学习搞好。贪玩是孩子的天性，大多数孩子缺少自我控制能力，所以需要家长们平时多督促孩子认真完成家庭作业，培养他们良好的作业习惯。一开始写作业就必须专心学习，既不允许离开座位，也不允许干任何杂事，大人也不能打扰孩子，沉下心来认真完成每天的作业是学习成绩的基本保障，久而久之，孩子自然就形成了安静、专注的习，当孩子有了高飞的冲动就不会满足在地上爬行？？
再次引用杨老师讲一句话：好习惯就是好品质！
五年级家长会心得体会 篇11
英国作家洛克说“习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易很自然地就能发挥作用了。”所以在他还小的时候，我就要求他养成良好的学习习惯及独立自主的习惯。
很多家长认为应当一切把孩子的成绩放在第一位，总是把学习成绩挂在嘴边，这是不正确的。特别是这个阶段，不仅是孩子生长的重要阶段，更是人生观逐渐形成的一个时期。所以比起学业来说，思想道德上的教育就要重要得多。成才必须先成人，这一直是我对教育孩子的看法。
首先，家长就必须做好榜样，与孩子在一起时的言行举止都要注意。比如在他与别的孩子相处时，我就引导他礼让他人。还有一些家长会对孩子说：“你只需要把书念好，其他的事你不用管。”其实这个观点是非常错误的'。现在本来独生子女就很多，使得很多孩子有自私的毛病。孩子总有一天会离开父母，不可能永远依赖于别人。事实证明那些经常做家务的孩子动手能力强，自理能力好，学习也照样很好。所以，我经常在家里让我的孩子做一些力所能及的家务，比如拖地、洗碗、打扫自己的房间等等。学习上，孩子自身要自觉。要让他明白读书是为自己而读，培养他的学习积极性，也不能一味逼迫他，这样学习效果不会好。
另一方面，家长也要做好监督、引导的作用。要让孩子学会制定计划表。我每个学期开学就会与我的孩子一起制订一张计划表。一旦定好了目标，就不能松懈对自己的要求。我一天的工作不论再忙，都会去关心孩子的学习，父母上心，孩子也会认真起来。孩子的一些进步，我们都应当予以鼓励和肯定。不能把孩子逼得太紧，这样会适得其反。有些家长会问了如果孩子非常贪玩怎么办。贪玩是孩子的天性，不可能说不允许他玩。但是先一定要说好，玩的时候好好玩，学的时候也要认真的学。比如他要玩游戏了，先读一会英语再让他去玩。
教育是一个讨论不完的话题。我们家长要经常通过家校联系，了解孩子在学校的情况，配合老师在学校的教育，体谅老师的辛苦。为了孩子美好的明天，我们一起努力吧！