知远网整理的因为痛所以叫青春读后感（精选8篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
因为痛所以叫青春读后感 篇1
刚开始决定看这本书就是被这本书的书名所吸引。
最吸引我的是这本书中“抓住你身边的时间小偷”这一节内容，有一位了不起的日本先生，既是名医又是经济评论家的他，一句话就可以让几十万股民买入或卖出手中的股票或更改银行存款，他是一个很忙很忙的人，却又能够游刃有余的驾驭着4至5种社会角色。秘诀在哪里，就是决心把坏习惯戒掉，在空闲的时间做自己应该做的或是本应该完成却一拖再拖的事情。
有时候，我们就是这样，沉溺于各种暂时的快感而无法自拔，将宝贵的时间一点点耗尽，到头来却要用加倍的时间或精力来弥补之前未完成的事情，这样就让人感觉很累，所以我们并不忙，却总是把“我很忙”挂在口中，这就是为什么感觉到很忙很累的原因了，但是又只有忙碌才能挤出时间，看似矛盾，可事实就是这样，只有在忙碌中才能感受到时间是多么宝贵，于是便会把要完成的事快马加鞭又不是质量的完成。就是趁现在，把时间一分再分，好好地去完成当下的事。我意识到自己也是这样，不会合理地管理时间、制定计划，然后就会发现，暑假已经过了一半。
这本书是一本励志书，更是一本心灵指南！
因为痛所以叫青春读后感 篇2
纠结于题目，本想起做书评，但觉得自己潜质尚浅，不能真切地评书，而且更多的还是想分享下自己的感受，最后还是换做读后感三个字。
发现这本书是在一个吵闹的都市书店里，但简单翻阅后却发现这本书能带给我很多的释然与坦然，仿佛一个在海上漂流的孤舟最后看见了一个能够停泊的小岛。我就是书中描述的这样一群20出头的迷茫的年轻人，作者金兰都虽早已不是青年人，但他却能够更加真切地感受到年轻人的痛楚，很多时候书中的文字会让我有强烈的共鸣，迷茫的自己经常会连自己在迷茫什么都不知道而感到深深的恐惧，但在读此书时，很多状况，感觉作者描述的就是自己，他站在旁观者的立场，“残忍”地揭露我们习以为常地以各种借口麻痹自己的一些想法，那里的残忍并不是只痛彻心扉，而是直白、明了，举重若轻的智慧在字里行间显露，作者没有直接以过来人的身份站在必须的高度，俯视年轻人，告诫年轻人，而是站在年轻人的队伍中，设身处地的为你喜，为你忧，透过一个个例子或比喻传达自己的思想。
作者多次用自己的例子给予我们正能量，他大学本科读的是法学，硕士、博士读的是行政学，可此刻任教的领域是消费学，他自己的例子不正好说明了人生是有多种可能的这一观点吗？正如其文章一个小节的标题“人生，自有一条等着你的路”，又何必那么慌张，那么着急，“年轻的我们，就连痛苦也是完美的”。
作者在刚刚步入青年时就接连遭受失去亲人的打击，他在11个月内接连主持了其父亲、爷爷、奶奶的葬礼，这对于一个刚刚20出头的人来说，无疑是沉重的打击，但是，却是最好的洗礼，如今遭受的各种痛苦、打击，甚至折磨，都是为了打造一个更加强大的未来的自己。
关于书的资料，一共分为四个章节，具体的不谈，那里只谈几处自己印象深刻的句子。
24岁这个年纪顶多就是早上的7点12分，是正要出门的时刻。作者向我们说了人生时钟，24小时相当于1440分钟，而将此等分成80年，每等分就是18分钟，也就是一年相当于18分钟，那么快要22岁的自己，其实刚刚快要早上的6点36分，当我发现这个比喻时，觉得很不可思议，觉得自己就应要大刀阔斧感触一片天地的时刻竟然只是刚刚起床的时刻，因此，如果你也和我一样的年级，那么请接收自己的迷茫吧，想想看一个刚刚起床的人会有多清醒。同时，我也变得不再不安，取而代之的是兴奋，原来自己才刚刚开始，接下来会发生什么？会遇到什么人？因此，要充满精神，先好好梳洗，再换身漂亮、适宜的衣服，带上微笑，准备在该出门的时刻美美地出门。
把目标周期弄得短一些，解决好“这天”的事情就行。写到那里不得不提一下自己都已经看不再去的拖延症，自己一向在与它作者不懈的斗争，但成效不大，而且我发现这个几乎快成了新时代的通病，我们似乎已经习惯了看着deadline来做事情。作者估计也以前是这样一位拖延症患者，因此他告诉我们一个简单的方法，与其下定决心做一些宏观、大气的年度计划，不如简单但认真地规划每一天，这是实际有效的，我们不会有太多负担，于是我决定每晚睡觉前列下第二天需要完成的事情，不好过于概括，要尽量具体，比如我发现“做户外”就很宽泛，第二天很有可能正因不知道做什么户外，做多久而放下计划，因此改成“在操场快走4圈”更有实践好处，而且制定的计划不是一成不变的，要不断根据自己的状况作出调整，比如这天我准备将4圈改成5圈。
放下并不等于懦弱，如果你正吃力地抓紧一个细细的目标。就请自信地松开绳索，同时张开信任自己的翅膀，勇敢地堕落。我看到这个小节时激动地差点叫了出来，那时的情绪是：原来，还是有人懂自己的。作者形容有时我们像在井底紧握一个绳索，我们已经筋疲力尽，但由于下方一片漆黑，我们不知道距离地面的高度，因此我们不敢松手，不敢坠落。但作者鼓励我们与其让自己的体力在紧握绳子中一点点被耗尽，不如松开手，勇敢坠落，那时会发现其实地面离我们原来只有30cm。联想到自己，眼下的自己正面临着这样的抉择，作为一个工科学子，在大三这个关键时刻点上，所有未来的问题瞬间倾泻到我们身上，自己成绩不错，能够拿到保研的资格，对于很多人来说这是件梦寐以求的事，可我其实并不喜爱科研，我不喜爱钻研，不喜爱纸上谈兵，为了毕业论文而码字，我更喜爱与人打交道，也有自己喜爱的领域，更梦想以后能够凭借工作而环游世界，但身边的朋友、家人都会说想让我有个稳定的未来而让我理解保研，去读三年我不喜爱的书，但是还好就在我快要向舆论投降时，遇到了这本书，并且看到后面的一句“工作让你感到多快乐，你就会有多大发展”，想到自己每次痛苦地复习，几近崩溃地做实验，我发现自己眼下这在紧握一根这样的绳
索，因此，合上书时，我突然有了种释然，心中有了答案，3年宝贵的青春年华，为什么不用来做自己真正喜爱的事情呢，自己才是人生的主角，何必过别人认可的生活。当看到作者后面的一句“此刻的你对得起多少未来的你呢？”时我几乎要落泪，是啊，我要对得起未来的自己，不想留下遗憾。我知道这会很难，但是难并不是代表绝对不可能，难不就应成为放下的理由。期望这是最后一次纠结于这个选取上，如今做了决定就要勇敢去做，5年、10年后的自己必须会十分感谢此刻如此勇敢的自己。
任何工作都要具备的潜质—写作潜质。看到那里时我不紧十分羞愧，自己真的已经很久没有写什么文字了，于是也才有了鼓足勇气写下本文的念头，这篇文章算是自己大学以来除了论文外写的最长的一篇文章了。作者推荐我们去背诵优秀诗歌，去准备一个摘录本，透过模仿与背诵来提高自己的水平，当然还要坚持写作，作者之后举了个“1+1”的故事，说明每一天用1小时坚持做一件事，一年后能够获得的力量，奇迹是一点点积累而成的，从那里又引申到坚持，我觉得厚积而薄发是古人的大智慧，坚持是世界上最有力量的东西，真的要好好坚持才能够对得起自己，对得起从指间流过的时刻。就我自己而言，总以各种借口说自己没有时刻读书，因此我决心要早睡早起，每一天早上用一个小时的时刻读书，自执行以来的2个星期，自己真正做到的只有3天，自己都开始觉得自己有些无药可救，但是换个角度想，自己已经坚持了3天，未来便能够坚持更多，只是需要更加发奋，那里想和大家分享一个能够有助于自己坚持的方法，就是把自己想坚持做的事情尽可能多的告诉身边的朋友，一方面让他们监督我们，另一方面还能够增加我们的放下成本，当我们想要放下时会觉得碍于面子而不得不继续坚持。
最后关于本书的资料，我想分享几处我很喜爱的比喻。除了上述的人生时钟的比喻，作者还把人生比喻成拼图，我们的每一天就是一块拼图，但是这块拼图只有你全部拼完时才能看到自己拼就的是怎样的一幅画面。
比时刻更重要的是指南针，相比你人生跑得有多快，更重要的是你是否找到了正确的方向，比指南针更重要的是镜子，要时刻透过照镜子才能看到自己正在拼凑的是怎样的一幅画面。
最后作者以最新款的手机来比喻如今的年轻者们，我们有很多与众不一样的功能，但是不能正因自己没有时刻，或者担心把手机弄坏而不去学习那些功能，白白可惜了那么多珍重的功能。
最后，自己真心觉得这是本能够算作知己的一本书，作者虽然是韩国人，但是却从中发现了韩国社会和中国社会的很多共性，产生很多共鸣，对我来说最有用的是它给了我很大的勇气来做一些决定，并且让自己欣然理解此刻的不安与迷茫，把自己交给未来堵一把。
正因痛，因此青春。
正因青春，因此无限可能。
因为痛所以叫青春读后感 篇3
假期阅读了金文都所著的《因为痛，所以叫青春》，《因为痛，所以叫青春》这本书将会给迷茫的我们指明一条路。书的第一章告诉我们应该慢下来好好思考，去了解自己，去发现自己身上的一切可能。该书既是作者自己的感悟总结体会，某种程度上也像是一面镜子，将自己的所作所为，所迷茫，彷徨，刻画的淋漓尽致。读完该书，我深有感触。
了解自己—你的人生此刻停留在几点。如果把人生比喻成一天24小时，那么我们现在的年纪处在几点钟呢？刚刚初中毕业上高中的学生，正好16岁，那就相当于早晨6点钟。古话说的好“一天之计在于晨”，这个年纪正是有梦想、爱拼搏的年纪，正是要好好学习的年纪。而像我和一样快要大学毕业的人，则相当于造成的8点种。正是要进入社会拼搏的时候，在最好的时间里，努力。将来步入社会的你一定会感激现在的你自己。
然而时钟就是这么不停的走着，永远也不会停下来，总在你不经意的时候已经转了很多很多圈。我原来也想过：哎，这时候了，一切都来不及了！可是自从遇到了一直努力，积极向上的小伙伴们，同学们，我开始学习、努力，从挂科很多到现在不挂科挂一科。我看到了自己一点一滴的进步，我也在进步中享受这种成就感。
在我们生活中，一些家长在孩子幼儿园就开始报各种补习班，梦想能够激发出孩子的潜能，让自己的孩子比别人优秀、出人头地。有些家长不管不顾孩子是否喜欢，逼着孩子上补习班、艺术班或者早教班，一天之内各种课外班到处跑，孩子甚至没有喝一口水的时间，连吃饭都要在车上吃，一天下来，家长和孩子都变得疲惫不堪。然而，其实每个孩子有自己的优点，有自己的想法，就像四季的树木有着不同颜色的树叶。家长们应该做的是帮助孩子找到自己的爱好，帮助他建立自信，告诉他踏踏实实、勤奋努力总会变得优秀。然后耐心的等待，总有一天会让孩子们变得更优秀。大学生也一样，不必追求过早的去挣多少多少钱，没必要，也不现实。只有在现阶段踏踏实实的积累，才能在将来有机会成功，报答父母。
种一棵树最优越的时间是十年前，其次就是现在。只要你想开始，任何时候都不晚。大学生正值青春年华，正是学习与积累的时候，要跟上时间的步调，做眼下该做的事。
人生从不嫌年轻或太老，一切都是刚刚好。
因为痛所以叫青春读后感 篇4
漫漫人生路，一直在迷路。进入了大学，不再是孩子，烦恼、痛苦随之而来。在一个偶然的机会我买了一本书并满怀感动的读完了它——《因为痛，所以叫青春》，这本书是改变亚洲亿万年轻人的疗愈经典，一位导师父亲写给迷茫孩子的疼痛共鸣。
大概是我经历的实在是太少了，所以大多数的感觉不是痛，而是迷茫，对未来的不确定而感到的焦虑，说实话我感觉就没有真正享受过青春的滋味，那种酸酸甜甜的味道我还真是没有尝过，没有谈过恋爱，没有过放纵不羁的流浪，没有过轰轰烈烈的奋斗辉煌史，感觉自己的人生怎么就那么的平淡，没有特色，没有别人的一半精彩。一直都是个乖乖女，没有不良嗜好，但我也并不是那种只会按照家长意思做事的孩子，我和他们之间的观念也存在着很大的分歧，我不想再在他们的羽翼下无忧无虑地成长了，但是现在的我连自己生存的能力都还不具备，这一点让我实在很恐慌！进入大学一年的时光就这样过去了，我还没有真正地适应这个阶段，在失去考大学这个一直以来的目标后，真的有点不知道自己应该做些什么。这本书带给我的不仅是指引，给我的更多的是感动，对一个真正的老师的肺腑之言的由衷敬佩，存在好老师，但已不多，在这个巨大的教师队伍中，确实很少！
这本书打给我的感动指出不是一两篇文章能够表达，但我人像歇息关于自己的感受，因为我觉得只有这样我才能对它有更深的认识。现在的我，二十岁的边缘，在进入下一个十年的起始点，曾一度认为自己起步太晚，没有良好的基础，这已经是我落后与别人一大截了，不足之处在与别人的对比之下更加明显，但在这本书中我看的是我还处在人生的清晨，让我又重新找到了人生的动力。也许是我自己太急于求成了，总是想着要有所成，结果最后一事无成，这就是我现在的状况，有着一颗急于求成的心，却还没有让我能够站稳根基的能力。是时候静下来学点东西了！
年轻，所以伤得起。这种来自对悬而未决的未来的不安，才是人生中最本质的问题。青春施加给人生的真正压力，并非是那些需要积累的证书和业绩，而是看不到未来的不安感。因为看不清，因为对未来一无所知，所以时时感到迷茫和恐惧，但是我想说，18岁，就是用来迷茫不安的。
奇迹是靠点滴积累而成的。别想一口吃成胖子，这是至理名言。只要认真计划一件事情，并且一边坚持一边调整，往往会完成得十分出色。懈怠的情绪谁都会有，不要担心自己比别人走得慢，也不要因暂时的挫折心灰意冷，只要不断调整心态，不停下脚步，最终都能抵达终点。
因为痛，所以叫青春；没有痛，怎能叫青春。谁的青春没有迷茫，不安，痛苦呢？所以，我要感谢那些带给我痛苦和挫折的人，若没有你们，我不会看清自己，我不会进步，不会坚强，不会学会如何使自己进步。正是由于你们的存在，我一天比一天坚强，一天比一天进步，只要我体内还有一个细胞在运动，我就不会倒下。你们可以打败我，但绝对打不到我。
因为痛所以叫青春读后感 篇5
零零碎碎花了几天时间读完了《因为痛，所以叫青春》，最初知道这本书还是因为在看一本小说时，中间提到了这本书。好奇心驱使下我就去百度了这本书，貌似书评不错的样子，于是我就下载了这本书的电子版。
这本书怎么说了，还是一如既往的鸡汤吧，不过不得不说我读起来很多时候真的有感同身受的感觉。我现在大四快毕业了，一个人在上海找了家公司实习。因为是面临毕业这个特殊的时期，而且来到了举目无亲的大城市，再加上谈了两年的女友跟我分手，不得不说内心却是充满了对于未来的不确定感。很多时候我都觉得很恐慌，不知道自己将来会在哪里，会在做什么。我现在唯一有的可能就是对于成为更好的人的期望了吧，剩下的就是我还没有完全冷却的热血和对于梦想的执着。其实我个人是不排斥的喝鸡汤的，我觉得自己是个蛮实用主义的人，有没有道理不重要，有没有用才是关键的。我不是个内心非常坚定的人，我也没想象的那么坚强，偶尔我也会偷懒，受挫时我也会一个人默默哀伤，一切的一切只是希望可以成为一个更好的自己，一个自由的，独立的人。
《因为痛，所以叫青春》大概阐述的也是我现在所面临的主要问题，包括就业选择，时间管理，未来规划，理财，爱情。。种种问题，这些问题不可避免的我都遇到了。其中最让我有感觉是关于渴望的。那天我早上在公交车上，呆呆的望着窗外的风景，突然我想通了一个我一直没有弄明白的问题。我在大学时曾经参加过一个培训机构，后来顺利的成为了其中的一员，负责招生。当时跟我一批的都干的很好，但是我干的不怎么理想，所以我一直特别的沮丧，怎么说，应该是对自己特别的失望吧，因为觉得别人能干的好，而我却做不好，真的好没用。后来我离开了那家培训机构，其实我内心还是很感恩的，因为毕竟教会了我很多，但是我内心一直有一根刺，我觉得自己就是个失败者一般。我一直都不明白我为什么会落到这个境地，真的差到这个地步了么。
那天早上我突然想明白了为什么我没有抓住这个机会获得成长，因为从一开始我就不认同这件事，在我的内心，其实是不乐意做这件事的。试问强迫自己去做自己不喜欢的事哪里会有什么好结果，最后只能是内心对于与之相关的任何事都开始充满了排斥。所以在职业选择时真的要多去尝试，与自己内心的渴望同行，去做自己喜欢的事，方方面面都是如此。
在22的这个年纪，我的内心却是充满了迷茫不安，我也暂时找不到有什么很好的消除的办法，只能咬着牙，心怀希望，继续向远方走，一直走。
因为痛所以叫青春读后感 篇6
看完了韩国作家金兰郁写给“关于独立站在人生路口的你”的一本书，它叫《因为痛，所以叫青春》。20岁的自己正是金先生笔下的主人公，在我看来已经不惑之年的金先生尚且还有着活泼的思维和一般当代20岁年轻人的心。更让我感到惊讶的是，已经40岁的“老”成年人思想竟然如此跳跃，在20岁年轻人和40岁成年人当中转换得游刃有余。我甚至猜想，难道80年代的韩国和当代的中国在教育事业以及大学生的思维方式上有着极其相似的地方吗？
下面是书中谈到的，我一一列举，看似毫无逻辑的观点，却并无相悖，在叙述此书时顺便谈谈自己的想法。
根据金兰郁先生的时间推算法，设每人可以活到80岁，把它推算到每日的时间当中，便是一年相当于18分钟，因此现在20岁的我人生时钟便早上六点不到，而自以为浪费了许多光阴的我或许还没有真正见过生命中永恒的朝阳。岂能再继续昏昏欲睡，我应当揉揉朦胧的睡眼，穿好衣服，踏上未来将要探知的旅途，难道不是吗？
曾经的我认为，读名牌大学的人一定会比不读名牌大学的人出路好。我曾经埋怨过自己不好好读书，上了一所不怎样的大学（其实我们学校挺好的，现在看来），或者不怎样的专业（现在也很喜欢这个专业），而现在这些对我来说，都不再那么重要了。光鲜亮丽的背后不一定是玲珑剔透也可能是金玉其外，败絮其中。再好的学历对自己来说，仅仅是短暂溜须拍马的噱头，到头来还是要靠自己的努力，又何必过于纠结。
或许很多同学已经做过不少兼职或省吃俭用攒了不少钱。他们以丰富社交经验，勤俭节约等等借口来为理财辩护，但是对于大学生而言，现在理财还为时尚早了，我们现在需要的不是积攒财富和所谓的社会经验，而需要积攒的事知识和学习能力。或者这样说，积攒下来的财富还不如独自一人出去以丰富文化知识和增加人际交往为目的的旅行来的更为实际。
根据金兰郁先生书中所述，失恋后，伤心的人会产生大量莫名其妙（我不懂得这个，各种荷尔蒙）的荷尔蒙。简单的说，你失恋后，痛苦并不是因为你还怎么怎么喜欢她，而是身体里面各种荷尔蒙的化学效果才导致你悲伤，食欲不振，头晕，涕泗横流，抽烟酗酒。而随着时间的流逝，荷尔蒙逐渐减少，心情也慢慢恢复。当我看到这里的时候，突然觉得心里宽慰了许多。因为她/他不适合你，或许有什么地方还没有达到你理想中想要的标准，分手的原因也仅仅局限于此，时间是最好的良药也是来源于此吧。
或许你早就打算好了自己的未来，列出了时间计划表，毕业找工作，先勤奋两年，开始有固定的收入，借贷买房买车，七八年后，开始与现在的女友谈论结婚的事情，然后那个时候已经成了管理人员，接下来就是孩子……这样看来或许你想得太过于简单，也太过于梦幻，所以重新设计一下自己的蓝图吧，加进去些磨难，加进去些痛苦，我们不期望自己的人生一马平川，我们过着现实的生活，一切真实的生活，只为了现在这个梦，炙热的梦。
因为痛所以叫青春读后感 篇7
由于这本书的名字把我吸引住了，所以我整天都沉浸在这本书中。
书中这么一段话，我觉得甚好：因为不安，所以青春；因为茫然，所以青春；因为彷徨，所以青春；因为孤独，所以青春；因为忐忑，所以青春。总而言之，就是因为痛，所以叫青春。
我们处于青春期所以我们在这一时期中会经历我们前所未有的事情来磨练自己的意志，使自己变得坚强。然而读完这本书，我悟出了许多。
一、要珍惜时间
现在让学生最上瘾的应该是上网和网络游戏，而我们也总是用宝贵的时间做这些事，但是这对我们的学习没有一点帮助反而浪费了这么宝贵的时间，日后也会为自己的这种举动感到后悔，请减少或戒掉这些没有意义的活动，因为浪费的时间越多，花在重要事情上的时间就会越少，所以不要再做那些无意义的低级趣味了。
我觉得我们可以按照以下六点做：用读书代替游戏，用读报代替上网，用欣赏电影代替看电视，用思考代替发呆，用对话代替发牢骚，用高质量的睡眠代替熬夜晚起。
二、现在不做，就永远不必做了
我总是下定决心要做一件事，但是没时间，然而做不了这件事。我们总是用没有时间来为我们的懒惰找借口，其实时间有的是，但我们偏偏就不利用这些空闲时间来做我们想做的事。
当我们很忙碌的时候才会知道想做的事情是多么宝贵，才会后悔。
三、请用羡慕代替嫉妒
我们在对待比自己出色的人会嫉妒或羡慕，不要刻意地表现出自己很无所谓的样子，该嫉妒嫉妒，该羡慕羡慕，但是如果你不愿意承认别人的成功而是一味的嫉妒，那么你在下次的竞争当中也必将遭到失败的痛苦。
请让我们把羡慕代替嫉妒，不要怀疑别人，而是尽力寻找别人的优点，默默地向他们学习，如果你看到别人的成功还不羡慕的话，你才是真的认输了。
最后一点就是：无论你陷入了怎样的悲伤和低迷的情绪之中，都不能自己毁掉自己。时间会解决一切问题。
度过了这段时期，那些曾经看似很痛苦的情绪，也会变得平淡无奇。
因为痛所以叫青春读后感 篇8
本月我看了《因为痛，所以叫青春》，这是一本韩国作者金兰郁写的励志书，写给韩国的青年人，特别适合现在80和90后的人看，因为茫然、因为彷徨、因为忐忑，所以青春，青春之所以艰难，因为孤单，如今，手机、电脑让人交流变得快捷便利发达，可是真正的对话和共鸣却渐渐消逝，在以前没有微博、QQ之类的方式交流，但是却有人情味的存在，彼此相互关心、同甘共苦，现在的90后变得孤独了，每个人都忙于经营自己的生活，三十岁，只是一眨眼的功夫。我们二三十岁的人，已经步入青春、成年阶段，独自站在人生的路口，我们的希望在哪里，我们改用青春追寻什么，结合书中经典的话题，感悟以下几点：
1、你的人生停留在几点。这个话题仿佛马上联想到中国的古话，三十而立、四十不惑之类的，活到现在，你感觉人生的路走了多少呢？我们不妨拿出计算机算一下，如果将人生出生到死亡的时间比作是一天的24小时，那么你感觉自己现在正活在几点？假如人的平均寿命是80岁，那么24岁相当于几点，告诉大家结论是——早上7点12分，相当于24岁顶多相当于7点12分，此时此刻，很多人才刚刚起床，为崭新的一天准备，有些人甚至还没有起床。退休后准备安度晚年的60岁相当于傍晚六点，人生时钟的计算方法十分简单，24小时相当于1440分钟，而将此分成80年，每等份就是18分钟，一年相当于18分钟，10年相当于3小时。对照一下自己，如果发现自己已经比别人慢了半拍，要想方设法超越，不要自暴自弃和逃避。
2、年轻，所以伤得起。我们人生中最灿烂和奋发的黄金时期是20岁到35岁之间，每个人都步入社会所必将经历的烦恼和迷惑阶段，青春施加给人生的真正压力，并不是那些需要积累的经验，而是看不到未来的不安感，因为对未来一无所知，随着我们年龄的增长，曾经无限的选择余地也一点点缩小范围，就像人们常说的“三十不学艺”，最后只剩下一两种选择，蝌蚪长成青蛙后往往就忘记了幼时自己是一只蝌蚪一样，这个阶段是人生中苦恼最多的时期，所以我们要热爱眼前的那些苦恼，青春期就是用来迷茫不安的，这是必然的经历，让我们投入全部精力去思考和发展自己的将来。
3、奇迹是靠点滴积累而成的。在生活中，我们不能靠一次决心和热情去完成所有的事情，造成的声势越大往往跌得越惨，有些人喜欢大规模许愿，结果到最后一件事完不成。其实。我们只要认真计划一件事情，并且一边坚持一边调整，反而会完成得十分出色，懈怠的情绪谁都会有，不要担心自己比别人走得慢，只要不断的调整心态，懂得不放弃，不停下前进的脚步，一定会达到终点。冰冻三尺，非一日之寒，你的能量和付出，经过日积月累的沉淀，达到一定厚度时，大自然终究会回馈与你，这就是大自然的因果关系。想一想我1996年从农村走出来的时候，那是还是一个没有初中毕业的小孩，任何关系没有，任何背景没有，通过16年的努力和坚持，我的人生和生活质量慢慢得到改善，温柔的妻子和可爱的孩子，车子房子，一切一切我也慢慢都拥有了，这就说明在厨师这个职业道路上是可以实现自己梦想的！再看一看现在的90后厨师，没有责任心、自私自利之心强、没有吃苦耐老的精神，不懂得珍惜“今天”，“今天太累了，明天再说吧”、“今天吃个够，明天再减肥”…。明日复明日，明日何其多，“明天再开始”只不过是对自己无法克制恶习的安慰而已。
我们都应算一算，我们自己的人生钟表指针指到几点，把你的人生比作是一天的24四小时，平均18分钟为1年，比如，我今年32岁，那么我的人生指针时上午9点左右，也是我人生刚刚起步的年纪，感谢真本书让我在以及而立之年，用给予我奋发向上的勇气！同时也善权90后的员工，你们的人生还更精彩，是黎明和早上起床的那一刻，只要稍微努力一下，比别人多干一些，比别人多起几分钟，你的人生会很精彩，因为你们时间、机会、平台很多！