足球大腿接球单元教案

知远网

2026-03-27教案

知远网整理的足球大腿接球单元教案(精选9篇),希望能帮助到大家,请阅读参考。

足球大腿接球单元教案 篇1

一、指导思想:

本课以健康第一为指导思想,注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师尝试运用新的教学理念和教学方法,充分强调学生的主体地位,使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣,感受练习、比赛的快乐,并从中培养学生的坚强意志、协作竞争意识和创新精神。

二、教材分析:

1、教学内容:足球脚内侧传接球

2、教学重点:支撑脚的站位和触球瞬间脚型的控制。

3、教学难点:脚内侧传球时对球的传球路线及力量的控制。

三、学情分析:

本次课授课对象是高一年级的男生,他们活泼好动,对足球运动有着浓厚的兴趣,但是,由于我国足球运动的普及情况不是很好,他们的对足球的基本技术技能的掌握上存在很大差异,普遍不高,本课的安排中重点强调了典型示范的作用,通过师生互动,生生互动,教师引导,同学之间的合作探究,已达到本课的教学目标。

四、教学目标:

1、认知目标:理解和掌握脚内侧传、接球的动作要领及要求。

2、技能目标:巩固提高运球、脚内侧传接球、对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、协调等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、教学方法:

本次课中教师主要采用示范讲解法、引导激励法、个别辅导法等,学生主要采用模仿学练法,小组合作探究法、游戏比赛法等。

六、教学过程:

导入与热身部分。通过结合球的熟悉球性练习和运球过杆射门练习,来激发学生的学习兴趣,巩固上节课所学的运球动作,以及为学习本课脚内侧传接球动作做以铺垫。同时使学生身体的各项机能达到最佳运动状态。活跃了课堂气氛,调动了学生的积极性,让学生在一种宽松、和谐的气氛中学习,有利于发挥学生的自主性。

实践与提高部分。首先通过学生的射门练习提出问题:使用脚的哪个部位踢球是最准确的?导出本课的授课内容——脚内侧传接球,从而提高学生的学习积极性。再通过学生实践体会,通过小组内同学的自评与互评,总结出脚内侧传接球的技术动作要领,教师归纳总结,提炼出正确的脚内侧传接球的技术的动作要领。教师通过示范、讲解,让学生掌握正确的传接球动作要领,在学生的学练过程中提出要求,增加球门的教学比赛,强化运用脚内侧传接球的技术,让学生能有更多的触球和进球机会,体会传接球技术在实战中的运用,感受团队协作和成功的快乐。

调节与评价部分。播放1998年法国世界杯的主题曲,让学生在音乐的伴奏下做人浪动作,在感受现场球迷加油助威的热烈气氛的同时,达到放松的目的。同时教师通过小结本次课学练情况给予肯定与表扬,并提出意见和建议。学生在课后通过自评和互评,加深对本课学练的印象,为下节课继续学习打下基础。

七、负荷预计:

练习密度:40%;平均心率:130~140/分钟。

八、场地与器材:

足球:40个;标志桶:22个;对抗服:20件;录音机:1台;小足球门4个。

足球大腿接球单元教案 篇2

一、指导思想

足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,在我们中学深受广大学生的喜爱。开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛具有重要意义。

二、教学目标

1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。

三、训练时间

周一到周六早晨6:30-7:10下午3:50-4:30

周日下午2:00-4:00

四、训练地点

学校足球场

五、训练基本任务、内容、要求及手段

(一)提高队员的训练、比赛作风。

训练方面:

1、严格组织纪律性。

2、严格的训练质量。

比赛作风方面:

1、养良好的体育道德作风。

2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

3、严格的比赛纪律。

(二)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

1、学习掌握跑的正确技术。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

(三)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。

1、提高活动中控球能力。

2、正确掌握传、接球技术。

3、提高技术运用的合理性。

4、注意发现队员特点并加以培养

(四)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)。

1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

3、确定基本阵容,初步形成3-2-1防守反击的基本打法。

(五)主要训练手段。

1、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑。负轻杠铃蹲跳,快速挺举,蛙跳,多级跳。

2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种1对1攻守、2-3人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。

3、战术训练手段:2对1、2对2、3对2、4对4对抗攻守,半场攻守,5对5攻守练习和练习比赛。

足球大腿接球单元教案 篇3

一、指导思想

足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,在我们中学深受广大学生的喜爱。开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛具有重要意义。

二、教学目标

1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。

三、训练时间

周一到周六早晨6:30-7:10下午3:50-4:30

周日下午2:00-4:00

四、训练地点

学校足球场

五、训练基本任务、内容、要求及手段

(一)提高队员的训练、比赛作风。

训练方面:

1、严格组织纪律性。

2、严格的训练质量。

比赛作风方面:

1、养良好的体育道德作风。

2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

3、严格的比赛纪律。

(二)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

1、学习掌握跑的正确技术。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各种技术动作所需要的`灵敏协调能力。

(三)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。

1、提高活动中控球能力。

2、正确掌握传、接球技术。

3、提高技术运用的合理性。

4、注意发现队员特点并加以培养

(四)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)。

1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

3、确定基本阵容,初步形成3-2-1防守反击的基本打法。

(五)主要训练手段。

1、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑。负轻杠铃蹲跳,快速挺举,蛙跳,多级跳。

2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种1对1攻守、2-3人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。

3、战术训练手段:2对1、2对2、3对2、4对4对抗攻守,半场攻守,5对5攻守练习和练习比赛。

足球大腿接球单元教案 篇4

活动目标

1、仔细观察图片,学习用教连贯、完整的语言讲述图片内容。

2、学习描述人物的外表、行为,能进行合理的情节想象。

3、注意倾听同伴讲述,并乐意与同伴交流。

4、借助图文并茂,以图为主的形式,培养孩子仔细阅读的习惯,激发阅读兴趣。

5、鼓励幼儿胆的猜猜、讲讲、动动。

活动准备

1、物体沉浮实验;袋鼠的习性特点。

2、指讲诉图片四幅。

活动重难点

仔细观察图片并用较连贯、完整的语言进行讲述。

指导要点

引导幼儿仔细观察动物表情、动作,并通过充分想象完整的句子讲述图片的内容。

活动过程

1、导入激趣。 教师“今天,老师给你们带来一些有趣的图画,一起来看看图片里讲的是什么有趣的事。

2、观察讲述。(引导幼儿观察图片,发挥想象。)

(1)出示图片一(遮挡住袋鼠)

提问:小兔和小熊在干什么?发生什么事?让幼儿自由说一说。

教师小结:一天,小兔和小熊在草地上踢足球,玩得真高兴!突然,小兔用力一踢,把足球踢得很高很高,足球一直向远处飞去……

(2)重点观察图二。提问:

足球不见了,小兔和小熊在草地上到处找,它们看见了袋鼠妈妈,它们会对袋鼠妈妈说些什么话呢?

你从哪里看出来的?(重点引导幼儿观察图片中小袋鼠的表情、动作,体验小袋鼠的心理活动;同时启发幼儿通过描述小动物间的对话来丰富情节。)

过度语:奇怪了,足球到底在哪里?(掀开遮挡住的袋鼠,解开谜底)噢,原来足球在袋鼠妈妈的口袋里,怎么办呢?

(3)出示图片三。

提问:象在做什么?它为什么要这样做?

(4)出示图片四。

提问:象用什么办法找到足球的?小熊、小兔和袋鼠的心情是怎样的?你从哪里看出来?

3、自由讲述。

请幼儿看图自由讲述,教师助幼儿学会按照一定的顺序观察图片并讲述。

(1)这几幅画面说了一个故事,我们怎么看?(引导幼儿明确看图的方法与要求:按顺序从第一幅开始看。)

(2)请幼儿与旁边的同看互相交流,看图讲述故事。

(教师注意倾听幼儿讲述时是否能围绕画面内容展开,助幼儿想象小动物的对话和心理活动,丰富情节。)

4、集体讲述。

(1)引导幼儿集体看图,较完整、连贯地讲述四幅图的内容。

(2)提问:我们能不能将四幅图连起来说一说呢?(引导幼儿按顺序用完整的句子进行讲述,教师注意提示和丰富相应的词句,如很高很高、紧紧地捂着等。)

5、教师完整讲述故事,加深幼儿对故事的理解。

6、讨论。

(1)小象是怎么小兔、小熊找到足球的?你喜欢袋鼠妈妈吗吗?为什么?

(2)足球为什么能浮上来?(引发幼儿的经验进行讲述。)

活动建议

1、将讲述图片投放在区域中,让幼儿继续讲述。

2、鼓励幼儿尝试将该故事讲述给伙伴、家长听。

足球大腿接球单元教案 篇5

一、设计指导思想

坚持“健康第一,以学生为本”的指导思想,以身体、心理和适应社会健康观为目标。将课堂教学作为师生间的一种交流,营造轻松、愉悦的课堂气氛,充分发挥学生的主体作用,注重学生的个性发展。通过合作、探究学习,使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦,激发学生主动参与运动的意识,培养终身锻炼的身体的良好习性。

二、教材分析

足球战术是集意识、智慧、技术于一体的练习动作。是建立在熟练的运球和射门技术的基础上拓展和提高的。可以发展学生的空间定向能力和对时间的把握及身体协调柔韧性。该运动具有很好的学练和锻炼价值。利用信息技术与体育健康课程合理整合,引导学生思考、积极动脑,主动参与到运动中。以分散和集中相结合的形式贯穿于课堂教学中,创造有利学生主动发展,积极探索的氛围,培养学生的实践能力和创新意识。

三、教学目标

1.认知目标:

了解下底传中的技术要求和动作要领,掌握包抄的时机,培养战术意识。 发展足球专项身体素质,学习利用足球运动锻炼身体的方法。。提高学生对足球的兴趣。课中利用“菜单”进行边路下底传中,中路包抄射门学练,使学生在初步掌握的同时能合理运用。

2.技能目标:

引领学生利用“菜单”进行“点菜”式分层合作学习,使学生得到不同程度的发展,培养学生的合作、创新能力。通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会边路下底传中,中路包抄射门含义,做到路线清楚。发展协调性、力量等素质。

3.情感目标:

通过合作创编、展示、评价,使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。增进学生间的团结协作精神,培养学生审美观,提高学生发现、分析和解决问题的能力。

四、教学内容选择

1.个人技术

2.进攻战术:边路下底传中,中路包抄射门

3.专项身体素质练习

五、设计思路

在课的教学中采用“由简到繁”,“由易到难”的递进式的教学方法来促进本课学习目标的达成。课中注重师生间的交流互动。首先是突破技术的交流,其次是学生与学生之间的交流互助,最终是心理体验上的交流,课中结合自我评价和相互的评价,使学生养成自评、互评与诊断的习惯。

本课的教学过程努力体现接受与体验、合作和发展、交流与评价相结合的学习方式,在以小组为单位的练习中,提倡团结合作互助、容纳他人的精神。使更多的学生得到成功的喜悦,使学生真正感受到自己是课堂的主人。

按照课程的性质及课改的新理念,结合教师自身特点、学生的现有水平。利用教师提供的“菜单”进行“点菜式”分层合作学习,对学生而言,兴趣得以充分的激发,潜能得以充分的挖掘;对教师而言,在注重教学内容的选择的同时,更注重教学方法的改变,特别是学生学习方法的改变,在学生掌握基本动作后鼓励、引导学生运用已掌握的技能进行学练,利用“菜单式”、“点菜式”、“聚餐式”等教学手段,尽量地给学生多些运用、构建知识和展示技能的机会,使学生在边路下底传中,中路包抄射门学习中表现出自我意识发展基础上的“能学”,内在学习动机基础上的“想学”,掌握了一定学习策略基础上的“会学”,意志努力基础上的“坚持学”。为学生今后能继续参与足球运动的练习提供帮助,使她们成为班级、学校乃至社会的健身骨干。

六、教学重点和难点

1.重点:行进间传接球练习,传球—跑位结合练习。

2.难点:下底传中的路线及包抄时机的准确度。

七、教学方法运用

1.教法:

根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

2.学法:

本课,学生主要采用:尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解边路下底传中,中路包抄射门含义。最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。

足球大腿接球单元教案 篇6

教学内容

1、足球传控球练习

2、趣味游戏:传递奥运火炬

教学目标:

1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。

2、通过对足球传控球的练习,使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。

教学重点:

脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

教学难点:

传停球的力度和准确性。

活动反思:

足球是少年儿童非常喜欢的体育活动。足球运动能全面发展人的身体素质,增强人的体质。培养少年儿童的身心。抓住足球运动的特点及儿童的心理特点,开展教学,会取得良好的效果。在教学中我始终按照以下为教学流程来指导教学:兴趣导入 熟悉球性 合作学练放松身心评价小结。如脚内侧踢球是足球技术中最基本也是最常用的一种动作方法,根据小学生的特点,我先采用模仿练习,先是无球的模仿练习,接着是有球的练习。体会摆动腿以髋关节为轴,腿带动小腿的摆动方法。但是由于小学生有的特点,对动作的完整概念往往不能理解,这就导致不同错误的发生。如:踢球腿的膝盖和脚尖外转不够,踝关节放松,脚尖没有翘起,身体不会协调用力,脚型控制不好等等,鉴于这些错误的发生。我让学生,两人一组,一人用脚踩球,另一人做原地或上一步的踢球练习。并且踢球力量不要过猛,主要体会支撑脚的选位和摆动腿的摆动动作。而且还编了口诀“脚尖向上翘,腿往外翻,踢球踢中部,传球方向正”。让学生对技术动作的要领更加的清楚、牢记。

在教学中,我以小组为单位,对每个小组在每个教学环节的学习情况作出及时评价,有利于学生及时清楚自己的学习状态,有效的提高了学习气氛,调动了学生的学习积极性。值得我注意的是,学生具有个体差异性,不能按照个别学生的要求去要求他们,而是应该以多数学生的实际情况去要求他们,制定符合学生发展的教学目标和教学计划,这样才能因材施教,得到最好的教学效果。在学生的练习情况方面,练习的量稍微小了些,这是我在今后的课程中需要注意的。尤其是在技术性教学中,我忽略的学生的练习,过多的让学生了解技术动作的要领。我觉得对小学生的要求,不应过急,练习应循序渐进,打牢基本功,才会取得技术方面的更加进步。我相信通过教学观察思教学,这样的教学才能有所进步和发展。

足球大腿接球单元教案 篇7

教学目标:

1、讲明课堂纪律和注意事项。

2、熟悉和了解学生的足球基础和水平。

3、使学生熟悉控球、传球、射门等基本教学内容和思路。

4、教授简单的足球知识。

教学难点:

1、纠正学生错误的踢球动作和习惯。

2、讲解控球、传球和射门的正确方法,尤其是脚型和身体的协调。

3、使学生通过长期训练,养成良好的球感。

教学设施:

1、至少每5人使用1个足球

2、学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋

3、足球场地必须干净、平整、松软

教学方法:

1、个人结合球训练,主要是控球

2、分小组传接球训练和抢圈训练

3、分队比赛

4、教师口授足球知识

5、师生及学生之间讨论

教学过程:

第一课时

一、师生初次见面,互相介绍问候。

二、老师讲明足球课堂的注意事项。

(1)衣着方面,要求每次上课必须身穿宽松运动服,运动鞋。

(2)上课期间,注意安全,运动前要做好热身,运动时不宜过猛,运动后要做放松运动,身体不适要及时向老师说明。

(3)师生和同学之间要互相尊重,学生不得无故旷课,有事需请假。

三、课前热身运动主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑。

四、课堂练习

(1)了解学生的足球基础。

(2)示范正确的控球、传球、射门动作。

第二课时

一、练习练习上一课时的教学内容,使学生基本掌握控球、传球、射门的基本动作。

二、足球知识教学:本周介绍当今国际足坛的两大球星

(1)克里斯蒂亚诺·罗纳尔多(Cristiano Ronaldo),生于1985年2月5日,身高185cm,简称“C罗”或“小小罗”,是一名葡萄牙足球运动员,现效力于西甲俱乐部皇家马德里,同时身兼葡萄牙国家队的队长。20xx年,C罗成为欧洲足球先生和世界足球先生。是当今世界最优秀的足球运动员

(2)梅西(Messi),生于1987年6月24日,是一名阿根廷足球运动员,司职前锋同时可以兼任攻击型中场,现效力于巴塞罗那,他被大众称为“新马拉多纳” 。20xx年12月22日,梅西凭借着08—09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王,荣膺20xx年世界足球先生。20xx年1月11日,荣获20xx年国际足联金球奖

课后作业:

1、复习本节课所学内容。

2、通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识。

足球大腿接球单元教案 篇8

一、教学目标:

1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

二、教学重难点:

重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

三、教学策略:

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

四、教学过程:

(一)开始部分(2’)

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

(二)准备部分(8’)

1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致。

2、熟悉球性(5’)

教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

(三)基本部分(30’)

①学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的`侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。

重点:支撑脚站位

难点:脚型固定

组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习

教法:

1.讲解脚内侧正面传地滚球

2.给学生做正确示范动作

3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作

要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。

(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习

为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。

②学习脚内侧接地滚球

动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。

组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米

教法:

1.讲解脚内侧接地滚球

2.教师示范

3.两人一组,队形相距五米,练习传球

练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习。

③教学比赛

组织:分成两对进行比赛

目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。

通过比赛,进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。

④结束部分(5’)

1、配乐伸展放松操(3’)

在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

2、对本课进行小结,布置收回器材(2’)

五、场地器材:

1、场地:足球场一块;

2、足球20只,,录音机1台

六、预计教学效果:

预计平均心率为:130--135次/分。

最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟。

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

足球大腿接球单元教案 篇9

【活动目标】

1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

【活动准备】

若干个足球、几个弓形门、一些细绳。

【活动过程】

一、引导部分

(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。

(2)教师介绍足球的.相关踢法和技巧,介绍过程中请若干幼儿做示范。

二、主体部分

(1)幼儿自由结伴,两人一组,相互踢球。

(2)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动。

【安全提示】

1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

2.注意行进中的路径安排,不要发生碰撞。

【活动反思】

本次教学活动设计的目的是让幼儿对射门活动有所认识。在活动中,幼儿常常要多次才能将球射入门中,而不是一次就能射进。经过多次的练习后,幼儿能够一脚踢,虽然命中率不够高,但踢球射门的热情非常的高。但还是存在不足之处,本次活动主要以技能训练为重,在游戏化方面体现的还不够,在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。

足球大腿接球单元教案(通用13篇)

作为一名默默奉献的教育工作者,就有可能用到教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。来参考自己需要的教案吧!下面是小编精心整理的足球大腿接球单元教案(通用13篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

足球大腿接球单元教案范文(通用11篇)

作为一名辛苦耕耘的教育工作者,编写教案是必不可少的,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么应当如何写教案呢?下面是小编帮大家整理的足球大腿接球单元教案范文(通用11篇),欢迎大家分享。

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