知远网整理的中班健康活动教案（精选48篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
中班健康活动教案 篇1
活动目标
1.根据健康饮食金字塔的建议选择食物。
2.进一步养成均衡饮食的习惯。
3.知道人体需要各种不同的营养。
4.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
5.初步了解健康的小常识。
活动准备
1.《鼠爸爸去买菜》幼儿用书或电子书第22-23页。
2.值日生记录每天在幼儿园吃的食物。
活动过程
1.出示幼儿用书或电子书第22页，告诉幼儿鼠妈妈已经把食物变成了美味的饭菜。向幼儿提问：
鼠妈妈煮了什么？（冬瓜鱼尾汤、肉片炒菜、西红柿炒蛋。）
用了什么材料？（冬瓜、鱼、猪肉、菜、蛋、西红柿。）
你认为这些饭菜有营养吗？为什么？（自由回答。）
2.出示幼儿用书或电子书第23页，与幼儿复习健康饮食金字塔上的食物种类，向幼儿提问：
这个金字塔是什么形状的？（三角形。）
哪一层的食物要吃得最多？（底层。）
哪一层的食物要吃得最少？（顶层。）
鼠妈妈做菜的材料属于健康饮食金字塔的`哪一层？请指出来。
3.出示值日生的食谱记录，大家一起来看看这些食物属于健康饮食金字塔中的哪一层，是否符合金字塔的原则。
活动评价
在生活中，能逐渐遵守健康饮食金字塔的原则。
活动建议
让幼儿周末在家里记录自己每天吃过什么，第二天回幼儿园汇报，看看属于健康饮食金字塔上哪一层食物，是否符合健康饮食金字塔的原则。
活动反思
在平时的生活经验当中，有的孩子说了自己平时不喜欢吃的蔬菜，而且还有的孩子连蔬菜的名字都不知道。通过本次活动，让平时讨厌吃蔬菜的孩子，都知道要多吃蔬菜，营养丰富，不能挑食。
中班健康活动教案 篇2
活动目标：
1、初步认识牙齿的构造，知道牙齿不仅可以咬碎食物，帮助消化，还能帮助咬准字音，使我们说话清楚。
2、懂得牙齿的用处很大，要注意保护好牙齿。
3、了解多运动对身体有好处。?
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备：
1、每四个人一个苹果，虾条每人1~2根。
2、牙齿的模型一副。操作卡片《白白的牙齿》六张。
活动过程：
1、让幼儿吃苹果，初步认识牙齿的用处。
今天请小朋友吃点苹果，请你们慢慢地吃，边吃边动脑筋想想看，你是怎么把苹果吃下去的？
引导幼儿大胆说出自己的体验，知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹果，吃下去的。
2、让幼儿认识牙齿的构造。
（1）你们都有牙齿吗？张开嘴巴让我们们看一看牙齿是什么颜色的？
让幼儿相互看一看，知道每人都有牙齿，牙齿是白白的。
（2）出示牙齿模型（或看卡片1-4）并提问：我们每个人都有一副白白的牙齿，让我们来看看牙齿是什么样的？它是什么地方一样？什么地方不一样？
教师讲解并演示：牙齿有上下两部分，上下两部分是一样的，前面的牙齿是扁扁的，旁边的牙齿是尖尖的，后面的牙齿是方方的。
（3）这些不一样的牙齿有什么用呢？
请幼儿看卡片1—4讨论，在教师的讲解和提问的帮助下，知道扁扁的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，而方方的牙齿力量最大，可以压碎食物，它们各有各的作用，共同帮助我们把食物咬断嚼碎。
3、让幼儿尝尝虾条，再次体验一下不同牙齿的作用。
4、讨论：牙齿除了可以帮助我们吃食物，它还有什么用呢？
让幼儿练习发音如：“师”、“四”、“字”，等教师着重强调发这些音时上下牙齿分开、并拢等情况。知道牙齿还可以帮助我们正确发音，使我们讲话清楚。
5、师生共同看操作卡片5-6讨论并小结：牙齿有很多用处，那么我们应该怎样保护自己的白白的牙齿呢？饭后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他东西、不吃过硬的东西等等，牙齿才能不发黄，不发黑，让我们的牙齿一直是白白的，天天为我们服务。
活动结束：
1、结合进餐活动，让幼儿谈谈怎样用牙齿吃牛肉，芹菜等难嚼的食物，不包、不吮饭菜，养成正确使用牙齿进食的习惯。
2、利用日常活动，让幼儿谈谈这些问题：你的牙齿为什么发黑了？为什么你的牙齿烂掉了？这样有什么不好？让幼儿懂得牙齿清洁整齐，不但美观，而且能减少疾病。
教学反思
通过讲述保护牙齿这一教育活动，我觉得我班幼儿对如何保护牙齿这一内容十分感兴趣，在活动在组织过程中，我尝试运用了多种类型的师幼互动方式来推动幼儿的发展。在幼儿看课件《没有牙的大老虎》时，将几个问题抛给幼儿，“老虎的牙齿哪去了?”“故事里的老虎大王为什么会有蛀牙?”引导幼儿思考，蛀牙是怎样形成的呢?再通过吃饼干，逐个让幼儿看看，闻闻、摸摸醋中蛋壳，让幼儿知道吃完东西后会有食物残渣留在牙缝里，时间久了牙齿就象浸泡在醋里的蛋壳，会变软，变黑，久了牙齿还会掉落，此时的师幼互动达到一个小高潮，从而提高幼儿保护牙齿的`意识。幼儿了解蛀牙形成的原因后，启发幼儿讨论如何预防蛀牙?怎样保护牙齿? 通过保护牙齿的课件，使幼儿形像的观察了解到了牙齿的作用，掌握了正确的刷牙方法，特别是我在我在讲述正确的刷牙方法时，有的孩子都争先恐后的替我讲述，好像他们是老师似的，因此幼儿对“刷牙”的动作就有了一定的兴趣，因此在学习刷牙的时候，孩子参与的积极性很高，孩子都浸在了欢乐愉快的氛围之中。同时也在快乐的学习中懂得了怎样保护牙齿，并掌握正确的刷牙方法。
活动的不足之处：
1、我的肢体语言不丰富。
2、幼儿积极性较高，课堂活跃，幼儿纪律有点乱。
3、课件保护牙齿得声音有点小，使有的幼儿听得不太清楚，如用多媒体效果会更好。
中班健康活动教案 篇3
活动目标
1、让幼儿知道每天洗脸的重要性，养成洗脸的好习惯。
2、知道洗脸的步骤，了解怎么样洗得更干净，尤其是一些难洗的部位。
3、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备
娃娃一个、小毛巾每人一条、图片（洗脸的宝宝）、自编儿歌《宝宝爱洗脸》
活动过程
（一）设置情境，导入活动
1、“呜呜～～～，听，谁在哭啊？原来是娃娃！我们去看看娃娃为什么哭？”
2、一起问：“娃娃，你怎么了？为什么哭啊？”
3、“原来娃娃在外面玩，把小脸弄脏了，娃娃可爱漂亮了，你们说怎么办啊？”引出应该洗干净。
（二）引发讨论你每天洗脸吗？谁帮你洗的？你自己洗的，那你是怎么洗的？（幼儿讨论，讲述）谁来洗洗？（个别幼儿演示）
说一说，刚才xx是怎么洗的？你会吗？大家一起来洗洗你的.小脸。
（三）进一步置疑
1、娃娃怎么还在哭啊？听听怎么了？引出进一步讨论。
“看看有没有帮她洗干净啊？难洗的部位应该怎么洗？”
2、出示图片（对于难洗的部位进行放大，比如眼窝、耳窝、耳根、鼻翼）
3、幼儿再次尝试，教师进行个别指导。
4、教师正确示范，幼儿模仿。
（四）我们大家来洗脸
一边播放儿歌，一边和孩子们一起洗脸。
（五）说一说
怎么样让我们的小脸每天都白白的，香香的？（每天洗脸）
活动反思
在教学过程中，教师能够真正的做到让幼儿主动学习，通过这节课，让幼儿知道只有每天洗脸，才能让我们的小脸每天都白白的，香香的。
中班健康活动教案 篇4
活动目标：
1、认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2、帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。
3、简单了解保护手的方法。
活动准备：
1、手的图片2、小指环（与幼儿人数相同）3、操作材料：（1）夹珠子（筷子、弹珠）
活动过程：
一、折花引起幼儿的兴趣。
师：老师今天来变魔术，用这张纸来变一朵花，看老师是怎么变的？（幼儿观察，老师折）看！老师变出了一朵什么花？解释一下是郁金香。
师：我们小朋友想不想也来变一变呀？你们说说刚才老师是怎么变的？老师边听边示范。
那我们小朋友也来变一变。幼儿折纸
二、引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。
提问：
1、刚才我们小朋友做了什么是用什么做的呀？幼儿回答，
2、老师总结：我们小朋友真聪明，刚才就是用我们的小手来变了一朵郁金香，我们的小手真能干，那除了小手会折纸以外，我们的小手还会做些什么呢（个别回答，与旁边的幼儿交流）
老师小结：小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，我们来看看我们的小手长什么样的？手上有些什么呢请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。
三、观察认识手
1、幼儿观察手
提问：你的手上有什么（手指）手指上面还有什么？对的，我们手上有手指，手指上还有指纹。有几个手指呀幼儿讲述后，老师可以和小朋友一起数一数有几个手指。
2、认识手指名称。
师：你们知不知道我们每个手指都有它们的名字，谁知道它们都叫什么名字？讲得对的，老师可以表扬一下，你真棒，（请小朋友全体伸出这个手指）它叫什么一起说一说。
3、认识手的其它部分。
（1）刚才我们知道了我们每个人有十个手指，而且它们都有自己的名字，那我们的手上还有什么？（手掌）
老师总结：对了，手的中间一部分我们叫手掌，手掌的中间叫手心，手上还有纹路，叫掌纹。我们这一面叫手心，翻过来叫什么？谁知道的？
四、幼儿讨论：
师：看我们的小手这么能干，手上有这么都的秘密，小手会帮我们做很多的事情，如果没有手会怎样是呀，所以平时我们要怎样保护我们的小手呢
老师小结：勤洗手，保持手的`清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。
中班《能干的小手》健康活动教案4
活动目标:
1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。
3.简单了解保护手的方法。
活动准备:
1.手的图片
2.动物大指偶5个小指偶若干(与幼儿人数相同)
3.操作材料: (1)夹珠子(筷子、木珠)(2)穿珠子(3)绘画(涂色:“手套”)
活动过程:
一、幼儿操作老师简单介绍操作内容和材料，请幼儿操作，让幼儿在操作的时候想一想:“你是用什么来做这些事的?”
二、引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。
提问: 1.刚才你做了什么?是用什么做的?2.除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么?(个别回答，与旁边的幼儿交流)老师小结:小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，小手为什么会这么能干呢，手上有些什么呢?请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。
三、观察认识手
1、幼儿观察手提问:你的手上有什么? (手指)
2、认识手指名称。
(1)介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指；中间最高的是中指，让幼儿伸出中指；中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指；中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。
(2)巩固认识手指。a.老师分别将动物指偶戴在五个手指上，幼儿说:老师将x x戴在x x指上。b.游戏:“戴指偶”老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。
3、认识手的其它部分。
(1)手指长在哪里? (手掌)
(2)手还可以怎样分? (手心、手背)老师伸出手心，手背提醒幼儿。
四、幼儿讨论:如果没有手会怎样?怎样保护手?讨论后请个别幼儿回答，老师小结:勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。
五、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手，勤动手。
提问:怎样使自己的小手更能干?启发幼儿想想:如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干?教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。
活动延伸:
1.让幼儿继续操作
2.在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。
中班健康活动教案 篇5
一、活动目标
让幼儿了解保持个人卫生的重要性。
学习正确的洗手方法以及如何清洁自己的小毛巾。
培养良好的生活习惯，增强自我保健意识。
二、适用对象
幼儿园中班儿童
三、所需材料
清水
洗手液/肥皂
小毛巾若干
盆子或水槽
挂图（展示正确洗手步骤）
音乐播放器（用于背景音乐）
四、活动过程
准备阶段
老师提前准备好所有需要的物品，并确保环境安全无隐患。
制作或打印出关于正确洗手步骤的挂图，方便孩子们观看学习。
引入话题
通过提问的方式引入：“大家知道我们为什么要经常洗手吗？”引导孩子思考并回答问题。
向孩子们介绍细菌和病毒的概念，简单说明它们对健康的危害，强调洗手的重要性。
实践操作
示范环节：老师先做一次完整的洗手演示，边做边讲解每一步骤的作用。同时，也要展示怎样正确清洗毛巾。
使用适量的洗手液/肥皂搓揉双手至少20秒。
特别注意清洗指缝间、指甲下等容易藏污纳垢的地方。
用流动清水冲洗干净。
最后用干净的小毛巾擦干手部。
实践练习：让每个孩子轮流到前面来，在老师的指导下完成洗手及清洁毛巾的过程。可以播放轻快的.背景音乐增加趣味性。
分组比赛：将班级分成几个小组，进行“谁的手最干净”比赛。评选标准包括是否按照正确的步骤完成了整个流程、手部是否彻底清洁等。获胜者可以获得小奖品作为鼓励。
总结分享
请几位小朋友分享自己在活动中学习到了什么新知识。
强调保持个人卫生对于预防疾病的重要性，鼓励孩子们回家后也能坚持良好习惯。
五、教学反思
观察孩子们参与活动的积极性如何？是否存在不愿意参与的情况？
孩子们是否能够准确掌握洗手的方法？是否有部分步骤被忽略？
在未来的类似活动中，可以考虑增加更多互动性强的游戏形式，以提高孩子们的兴趣度。
反馈收集：向家长了解孩子在家中的表现情况，看是否能将课堂上学到的知识应用到日常生活中去。
中班健康活动教案 篇6
活动目标：
引导幼儿在玩的过程中感受纸的特性，体验玩纸的.乐趣。
培养幼儿的投掷、钻爬、跳跃、奔跑等综合能力和创造力。
引导幼儿用废旧报纸玩出多种游戏。
活动准备：
盛有旧报纸的筐子4个，四散放在场地周围。
纸棒、纸球、纸条等纸制玩具若干。
支架一副。
活动过程：
开始部分：
自由玩纸。让幼儿利用旧报纸自由探索各种玩法，鼓励幼儿创新出不同的玩法。
基本部分：
请幼儿展示自己的玩法，教师可示范幼儿未发现的玩法，激发幼儿再玩的兴趣。
幼儿再次玩纸，鼓励幼儿玩出新花样。
根据场地和材料，教师综合各种游戏，开展玩纸游戏比赛。
结束部分：教师总结，讲评幼儿表现。
活动延伸：
区角活动中，教师投放各种纸，让幼儿继续玩纸。
中班健康活动教案 篇7
活动目标：
1、通过故事培养孩子早起的生活习惯。
2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。 活动准备：
1、图片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一个。
3、图画纸。
活动过程：
1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》：
2、大森林中谁起的最早？最起的最晚？
3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的？数一数公鸡叫了几声？ 手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早；
食指醒来了，刷牙，刷刷牙；
中指醒来了，洗脸，洗洗脸；
无名指醒来了，梳头，梳梳头；
小拇指醒来了，一起做早操！
4、出示早晨、晚上的图片：
5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么？
6、游戏：早晨晚上。教师弹奏或演唱歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。
7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。
8、绘画：早晨、晚上（老师画好小朋友起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮）
附故事：《最勤快的和最懒惰的》
森林里有一只红色的公鸡。每天早晨，当太阳公公刚刚睁开眼睛的时候，大公鸡就扬起脖子大声的叫着：“嗝儿--嗝儿--嗝儿——！嗝儿--嗝儿--嗝儿——，起床了！”森林就在公鸡的叫声中苏醒了。 有一天，森林里的动物们要举行一次森林选拔赛，选出最勤劳的动物。早晨大公鸡的叫声在森林里飘啊飘啊，飘到猪妈妈的耳边，猪妈妈推了推身边的小猪，说“猪宝宝，快起床啦！公鸡都叫了！”猪宝宝翻了个身，又“呼呼”地睡着了。
大公鸡的叫声在森林中继续飘啊飘，飘到了啄木鸟医生的耳边，啄木鸟医生昨天晚上为树伯伯做了个手术，很晚才睡，听到公鸡的叫声，使劲儿伸了伸腰，起床了。“嗝儿--嗝儿--嗝儿——起床啦！”“嗝儿--嗝儿--嗝儿——起床啦！”大公鸡在叫第二遍。森林里的小鸟、蝴蝶和小鹿都起来了。
当太阳刚刚升到树梢的时候，小动物们都聚集在大象伯伯的家参加选拔赛。小鸟说：“啄木鸟医生每天早早起来给树伯伯治病，她是最勤劳的。”啄木鸟医生谦虚地说：“不不不，大公鸡才是最勤劳的，
是他每天早晨叫大家起床的，要没有大公鸡，我有一次都差点睡过头了！”这时候刚刚睁开眼睛的小猪迷迷糊糊地走过来说：“才不是呢，我就没听见公鸡的叫声！”小动物们一看，小猪的脸都没洗，脸上一道又一道，是晚上睡觉时抹的吧！“哈??，哈??，你还说别人，你是最懒惰的，太阳都晒到屁股了，你才起来！大公鸡叫的时候，你还在做梦吧！”小动物们哈哈的笑着，小猪宝宝的脸通红通红的，他不好意思了。
大象伯伯说话了：“小猪是个知错就改的孩子，以后他就会改掉懒惰的毛病的，小猪，你说对不对？”小猪说：“对，我以后一定要勤快起来！大公鸡帮帮我吧！”大公鸡说：“好吧，每天早晨我叫你起来，和同伴们一起锻炼身体。”
从那以后，森林里最勤快的公鸡和最懒惰的小猪成了好朋友。每天在公鸡的叫声中，猪宝宝睁开眼睛。慢慢地，慢慢的，猪宝宝也变勤快了。
中班健康活动教案：《早睡早起身体棒》（通用11篇）
在教学工作者实际的教学活动中，通常需要准备好一份教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那么你有了解过教案吗？以下是小编整理的中班健康活动教案：《早睡早起身体棒》，希望能够帮助到大家。
中班健康活动教案 篇8
活动目标
1、练习单脚跳和单脚连续跳，发展跳跃能力。
2、培养幼儿勇敢克服困难的精神，增强自信心。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备
1、青蛙图片、害虫图片
2、背景音乐
3、绳子、便于绑绳子的物体
4、泡沫垫、盆子、夹子
指导要点
1、活动重点：练习单脚跳和单脚连续跳
2、活动难点：单脚连续跳，跳得又远又稳。
3、指导要点：通过示范练习等指导幼儿单脚连续向前跳，并要有一定的跳跃能力。
活动过程
1、开始部分
（1）老师：我是青蛙妈妈，你们是青蛙宝宝。今天的天气真好啊，我们跟着音乐一起来做做运动吧！（播放音乐教师带领幼儿做热身运动|。）
（2）热身运动：头部—上肢—踢腿—脚腕—下蹲
2、基本部分
（1）小青蛙练本领
老师：今天小青蛙的一只脚受伤了，可是它要到稻田里抓害虫，勇敢的小青蛙是怎么做的？（请小青蛙找一个宽松的地方试一试吧！）
（2）幼儿自由探索单脚跳，教师巡回指导。
播放背景音乐，让幼儿自由探索单脚跳。（请两个幼儿上来示范。原地跳向前跳向后跳）
（3）教师示范讲解单脚跳的基本动作
老师：哇！这只青蛙宝宝跳得可好了，它是怎么跳的啊。（引导幼儿说出单脚跳）
a教师边念儿歌“一只小脚抬起来，紧紧靠在膝盖旁，一二三向前跳，轻轻落地站得稳。”示范讲解单脚跳动作本领（让青蛙宝宝跟着妈妈一起学）
b让幼儿练习单脚连续跳，发展幼儿跳跃能力。
老师：小青蛙们真聪明都学会单脚跳的.本领了。咦，那边（右边）有害虫，我们一起去抓吧！（同上左边，前面，后面。）
（4）游戏：小青蛙抓害虫
a（电话铃声）老师：喂，农民伯伯你好！我是青蛙妈妈。恩。好啊！
b老师：刚刚农民伯伯打电话来了，说他的稻田里有许多的害虫，想请我们的青蛙宝宝去帮忙。可是去稻田的路上会经过一条小河。小河里长满了荷叶，我们要跳到荷叶上才不会掉到河里。你们愿意帮忙吗？（幼儿：愿意）
c老师示范讲解
玩法：要单脚跳到荷叶上，到了农民伯伯的稻田里抓一只害虫再从荷叶旁边游回来，把抓到的害虫放到盆子里。
规则：要一个接着一个跳，抓到害虫的小青蛙请到后面排队。在抓害虫时，必须单脚跳另一边脚不能着地。
（5）幼儿游戏1—2遍，教师巡回指导，注意观察和纠正。鼓励幼儿向勇敢的小青蛙学习，坚持到底。
3、放松活动
老师：今天，小青蛙们真棒！抓到了许多害虫。忙了一天，我们大家都累了，大家一起来放松一下吧！（播放背景音乐，幼儿做拍水，捶腿等动作）
活动反思
作为一位实习老师能选择健康活动，勇气可嘉！虽然活动开展得不是很理想，但是还是有进步的！希望继续努力！
中班健康活动教案 篇9
活动目标
1、引导幼儿积极、主动参加体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯。
2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备
长凳四条，哨子一枚，纸板老鼠若干，磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。
活动过程
（一）准备部分：
组织幼儿自由站位，听音乐跟着老师做准备活动。
起踵步—双手压手腕—双手前平举扩胸—向后拉臂、前后环臂—双手上引侧腰—腹背运动—活动膝关节—活动踝关节—快速蹲站—高抬腿小跑步
（二）基本部分：
1、通过《闯关》活动，在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。
（1）第一关。听哨声信号跟着老师做动作。（A：跟着老师做动作；B：幼儿自由做动作；C：幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。）幼儿自由站位，要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。（一声短哨声动，两声短哨声停）例如：原地踏步、并步右（左）移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。
（2）第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置，并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。（鼻子、眼睛、脚尖等）幼儿分成四组，分别跨坐与四条长凳上，在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。（一声短哨声跑，两声短哨声不跑）
（3）第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。（固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等）幼儿成两列横队面对面站好，选择好本组的固定信号。当听到老师发出信号时，立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号：一声长哨声。
2、复习翻跳，要求双手撑直、双脚并跳。
（1）幼儿自由在长凳或线上练习翻跳，教师巡回指导。
（2）游戏《踩老鼠》。
幼儿成两路纵队站在起跑线前，听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去，依次翻跳过四跳长凳后至“老鼠窝”处踩一脚“老鼠”，然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进行。
（三）结束部分：（将上图长凳摆成口字型）
1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。
行进甩手臂—行进深呼吸—甩手腕—抖腿—放松大腿—放松小腿等。
2、教师小结。交待课后要求：洗手、喝水、擦汗、换衣服。
活动反思
整个活动的参与度高，活动量大，有个别幼儿反应也不怎么灵敏，有个别对活动热情度也不高，但在老师的示范和引导下他们也能参与其中，而且从中也到了活动的'快乐！所以，在今后的活动中，我要认真注意到这点，我要从幼儿心理发展特点出发，理解他们的要求和想法，信任他们的潜在能力，让每一个幼儿都能参与活动中来，放手让幼儿在实践中锻炼、成长！
中班健康活动教案 篇10
设计背景
1、讲狼和小羊的故事，让幼儿知道狼是凶残的，狡猾的动物。
2、羊是温和的动物。
3、教会幼儿学儿歌：一二三，三二一，站个圆圈做游戏，羊群里面有只狼，不知躲在啥地方，小羊小羊要当心，千万别让狼追上。
活动目标
1、练习跑和钻的动作，发展灵活躲闪的能力。
2、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
5、乐于参与体育游戏，体验游戏的'乐趣。
重点难点
钻和躲闪的动作
活动准备
1、做一个狼的头饰和若干个羊的头饰。
2、学会儿歌。
活动过程
1、由一名小朋友做狼，其他小朋友做羊。
2、全体小朋友拉手围成圆圈，边走边念儿歌。
3、念完儿歌后，头戴羊头饰的小朋友四散跑开。狼开始追捉，被“狼”拍到的“羊”要暂停游戏。这时老师可与一个幼儿拉手高举起做山洞，“小羊”可陆续钻进去休息，仍被“狼”追的“羊”要想办法躲闪，钻回山洞，直到全体小朋友都钻进山洞。游戏结束。
4、小结幼儿的表现，表现好的小朋友给予表扬，
5、结束活动。
教学反思
这次游戏基本上能按要求完成教学目标，幼儿乐于参与游戏，但也有不足的地方，如;游戏前没有说清楚游戏规则，造成了幼儿挤在一起跑的现象。以后，在游戏前我会把游戏规则说清楚。让游戏更能顺利的进行。
中班健康活动教案 篇11
活动目标:
1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。
3.简单了解保护手的方法。
活动准备:
1.手的图片
2.动物大指偶5个小指偶若干(与幼儿人数相同)
3.操作材料:
(1)夹珠子(筷子、木珠)
(2)穿珠子
(3)绘画(涂色:“手套”)
活动过程:
一、幼儿操作老师简单介绍操作内容和材料，请幼儿操作，让幼儿在操作的时候想一想:“你是用什么来做这些事的?”
二、引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。
提问:1.刚才你做了什么?是用什么做的?2.除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么?(个别回答，与旁边的幼儿交流)老师小结:小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，小手为什么会这么能干呢，手上有些什么呢?请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。
三、观察认识手
1.幼儿观察手提问:你的手上有什么?(手指)
2.认识手指名称。
(1)介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指；中间最高的是中指，让幼儿伸出中指；中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指；中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。
(2)巩固认识手指。
a.老师分别将动物指偶戴在五个手指上，幼儿说:老师将**戴在**指上。
b.游戏:“戴指偶”老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。
3.认识手的其它部分。
(1)手指长在哪里?(手掌)
(2)手还可以怎样分?(手心、手背)老师伸出手心，手背提醒幼儿。
四、幼儿讨论:如果没有手会怎样?怎样保护手?讨论后请个别幼儿回答，
老师小结:勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。
五、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手，勤动手。
提问:怎样使自己的小手更能干?启发幼儿想想:如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干?教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。活动延伸:1.让幼儿继续操作2.在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。展开阅读全文
中班健康活动教案：能干的小手(10篇)
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，总归要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的中班健康活动教案：能干的小手，希望对大家有所帮助。
中班健康活动教案 篇12
设计意图：
前两天女儿换牙了，乳牙还没掉就长出恒牙了。这种情况下我们只能带她去医院将乳牙拔掉，女儿当时的那种恐惧是出乎我的意料之外的。由此我想到我们中一班也已经有孩子开始换牙了，我觉得有必要让孩子们了解换牙的感受和换牙常识及保护牙齿的方法，于是，设计了本次活动。
活动目标：
1. 知道换牙是一种正常的生理现象，不用害怕，体会牙齿健康对身体的重要性。
2.在讨论和交流中，了解一些换牙的常识和保护牙齿的方法。
3.初步了解健康的小常识。
4.初步了解预防疾病的方法。
5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
1.每个小朋友自带牙刷一把、师准备牙模具两个、牙刷两把、儿童牙膏一盒。
2.自制《刷牙的正确方法》课件。
3.将女儿拔牙自编成一个小故事并绘制成二幅图片。
活动过程：
1.教师出示第一张图片并讲述自编故事的第一段（美美牙疼，医生检查发现，乳牙松动但没掉就长出恒牙，医生决定要将美美的乳牙拔掉），激发幼儿的好奇心。引出为什么要换牙。讲后提问：
故事中的小姑娘美美为什么要去拔牙呢？
如果你就是故事中的美美，你会是什么样的心情？
引导幼儿交流并讨论：为什么要换牙？换牙是怎么回事？
教师小结：我们小朋友现在的牙叫乳牙，它们比较小，也不够坚硬，当我们到了五六岁的.时候，乳牙就会脱落，开始长出新牙，这新长出的牙叫恒牙。恒牙比较大而且很坚硬，比乳牙还要多，对人的身体很重要。恒牙掉了就不会再长出新牙。
2.教师出示第二张图片讲并述第二段故事（美美由于害怕大哭大闹不愿意拔牙及拔完牙后的感受）消除孩子们对拔牙的恐惧感，进而引出乳牙滞留怎么办。讲后提问：
美美为什么不愿意拔牙？
美美拔完牙说了什么？（其实拔牙也不是太疼啊，早知道我就不哭了）
你觉得这样的牙要不要拔？
教师小结：乳牙脱落有一定的时间和顺序，该脱落而不落，叫乳牙滞留，美美的乳牙还没掉恒牙就长出来了，看起来像是双层牙，这种情况就要尽快去医院拔除乳牙，腾出位置，让恒牙长出来。
3.换牙我不怕。
请已经换牙的小朋友说一说换牙的感受。
换牙有什么不方便的地方？
换牙的时候要注意什么？
教师小结：换牙是正常现象，说明小朋友长大了，对活动的牙齿不要用手去摇，也不要用舌头舔刚长出的新牙，否则长出的牙齿不整齐了。对换牙时出现的问题，可以请爸爸、妈妈帮忙，也可以到医院请医生帮忙。
4.讨论：怎样保护牙齿。
健康的牙齿对我们的身体有什么用？
你知道有哪些保护牙齿的好方法吗？
师幼共同总结保护牙齿的方法：多吃蔬菜、检查牙齿、早晚刷牙、用正确的方法刷牙、
饭后漱口、选择合适的牙刷和牙膏；不咬硬物、不多吃糖、不用手摸等。
5.学习刷牙的正确方法：
请两名幼儿到前面在牙模具上演示刷牙的方法，其他幼儿评析。
用课件演示正确的刷牙方法，引导幼儿徒手练习。
延伸活动： 幼儿用自己的牙刷分组实际练习刷牙的方法，教师加强个别指导。
中班健康活动教案 篇13
教学理论依据：
《幼儿园教育指导纲要》指出：“要注重儿童的情感态度和儿童探究、解决问题的能力，与他人及环境的积极交流与和谐相处。并能运用各种感官动手动脑，探究问题。”因此，我设计了这次教育活动《巧玩报纸》，通过探索报纸的多种玩法，培养幼儿身体灵活性和协调性的发展。
实施策略：
根据中班幼儿的年龄特点，设计了玩报纸的游戏活动，在活动中，鼓励幼儿积极思考、尝试，动手。活动旨在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，大胆参与，主动地探索报纸的不同玩法，在不断地尝试、游戏中，提高幼儿对体育活动的兴趣， 增强幼儿积极的`参与意识和自我表现意识。
活动目标
1、探索报纸的多种玩法，体验一物多玩的乐趣。
2、发展曲线跑、跳跃等能力，提高身体灵活性。
3、感受与同伴合作游戏的愉悦。
活动准备
废旧报纸、报纸条、音乐《我爱洗澡》、放松音乐，游戏场地。
活动过程
一、热身运动
1、徒手运动
师：孩子们，跟老师一起随音乐动起来！
两臂伸开，找一个碰不到小朋友的地方站好，跟老师一起做运动啦。
2、持物运动
师：跟我一起来拿一条报纸，到原位站好。现在我们拿上报纸做运动喽！
二、自由玩报纸
师：今天有几个挑战项目等你们来完成，你们能不能完成？在接受任务之前我们先来练一练本领。
1、幼儿自由探索报纸的多种玩法。
除了跟报纸做运动以外，还能跟它怎么玩？四处散开，和新朋友玩一会！提醒幼儿玩时要保护好报纸，不要破坏它。
2、分享玩报纸的经验。
三、组织幼儿玩报纸游戏
1、第一项挑战。
师：你们的玩法可真不少，现在把报纸轻轻放下，看看我们刚刚玩的报纸变成了报纸阵地。今天的第一项挑战是穿越报纸阵。
过报纸时要注意：必须从报纸的中间穿过去，不能碰到报纸，从两边跑过去属于犯规。
2、第二项挑战。
师：刚刚我们习得了那么多的本领，接下来就是我们的第二项
挑战。交代任务帮小兔种萝卜，看清路线走法，并执行任务。
提醒幼儿遵守游戏规则，中上萝卜之后两队各从两边返回并与下位幼儿拍手提醒其开始种萝卜了。小结：中班的小朋友真是了不起，解决了那么多困难，恭喜你们挑战成功。
3、终极挑战。
增加难度，执行任务。
四、放松活动
师：我们帮助小兔子收萝卜，它可高兴了，小兔子说邀请我们跳彩带舞庆祝一下。现在请小朋友们到小兔子家拿上彩带跟老师一起跳舞喽！
活动反思：
活动以幼儿自由探索报纸的玩法为主线，充分发挥幼儿的想象能力和创造力，幼儿与同伴在一起想怎么玩就怎么玩气氛比较活跃，大部分幼儿还是愿意跟着老师玩游戏，但还是有少部分幼儿不愿意玩。活动满足了幼儿的自我探索能力。由于准备的报纸量有点少，导致有的小朋友把报纸弄坏了，就没有足够的报纸供他们玩耍，这需在以后的活动中多加注意。
中班健康活动教案 篇14
设计意图：
中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。拔横绳这一活动主要是采用了绳子这一活动材料，没有危险性，比较适合适合中班的幼儿玩。而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的手臂的力量，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。
活动目标：
1、发展幼儿的力量，培养他们集体协作的精神。
2、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
1、在场地上画3米间隔3米的平行线。
2、10米长的粗绳一根，放在中间线上。
活动过程：
1、带幼儿进入活动场地，随《健康歌》音乐做热身运动。
2、讲明游戏活动规则：必须在教师发令后，双方才准用力拉绳;绳子必须横拉，以绳子的大部分拉过线为胜。
3、将幼儿分成人数相等和体力相近的两队，各成横队面对面分别站在绳的两侧。活动开始，两队幼儿交错站立，用双手将绳拿起站在中线上。教师发令后，双方各自用力向后拉绳，力争把横绳拉过本队背后的3米横线，以将绳拉过横线的队为胜。
4、玩法引导：此游戏也可以改为用一只手拉绳的方法进行，也可改为将绳的中间用一条红带子结好，与3条线垂直交叉放在地上，并将红带处放在中间上，两队成纵队站立进行纵向拔绳比赛，以红带子越过本队一方3米线的队为胜。
5、引导幼儿创编出更多的玩法。
活动延伸：
鼓励幼儿回家后与家长一起玩一玩，共同创编出更多的玩法。
活动反思：
“绳”是幼儿比较熟悉的一样东西，但大多数幼儿对绳的玩法仅限于“跳绳”。为了使幼儿能在玩绳中得到更多的乐趣，让幼儿在探索的过程中发现绳子的多种玩法，并培养他们与人合作的意识;让幼儿体验创造的乐趣，最大限度的挖掘幼儿创造的潜力;让幼儿敢于创新，增强自信。
中班健康活动教案 篇15
教学目的：
掌握洗手及洗小毛巾的正确方法。
教学内容片段呈现：
教师准备：一幅画，画中有一个小猴子在玩耍，突然觉得自己的脸脏了，便用手轻轻抹了一下。接下来，教师会问幼儿手上油腻腻的，如果吃完饭后遇到这种情况，应该怎么办呢？
视频播放：播放介绍洗手及洗小毛巾正确方法的'视频。
实践操作：教师出示洗手液和纸巾，并向幼儿示范洗手的正确方法，然后让幼儿进行实践操作。接着，教师同样出示小毛巾和洗手液，向幼儿示范洗小毛巾的正确方法，让幼儿进行实践操作。
综合应用：将小毛巾和纸巾放在一起，让幼儿分辨和选择它们的不同用途及使用方法。
教学重难点：
重点：引导幼儿掌握洗手及洗小毛巾的正确方法。
难点：让幼儿了解纸巾和小毛巾的不同使用方法。
教学反思：
教学准备：事先进行了画面呈现及视频播放的试验，避免了过程中出现技术问题的困扰。同时，提前准备好了所需要的教学材料，保证了课堂的顺利进行。
教学方法：采用了呈现、实践操作和综合应用的方法，让幼儿学以致用，以此达到将理论转化为实际能力的目标。
教学效果：通过本节课的教学，幼儿明白了洗手和洗小毛巾的正确方法。在实践操作的过程中，老师能够发现幼儿在使用小毛巾时，有些幼儿不知道如何清洗、擦拭，需要老师耐心指导，并多次强调注意事项，让幼儿逐渐掌握了正确的使用方法。
教学不足之处：视频的播放时间过长，有些幼儿注意力难以集中，需要在后续的教学中注意这一点，并及时调整播放时间，以达到更好的教学效果。
中班健康活动教案 篇16
教学目标：
1、会正确地拼读课文中注音的字，能或联系上下文理解不明白的词语。
2、能在诗中划出具体表现“我们和太阳比赛早起”的词句，能说出第3节是怎样具体描写“太阳升起来了”的情景。
3、能有感情地朗读全诗，读出对大自然、对太阳、对祖国无比热爱的感情；能背诵全诗。
教学重点：
理解诗句，了解每节的意思。
教学难点：
理解诗歌的思想感情。
教学时间：
1课时
教学过程：
一、揭示课题：
读了课题，你有什么想问的吗？
二、初读课文
1、听教师的范读，要求：
a、听清注音的字的正确读音，感受“和太阳比赛早起”的蓬勃向上的热烈情趣。
b、提出词语方面的疑问。
2、自由读诗歌。
a、划出描写“我们”和“太阳比赛早起”的具体行动的词句。
b、划出诗中揭示“比赛”结果的句子，体会“我们走在太阳的前面”无比自豪的感情。
三、指名分小节朗读，看谁读得准确，通顺。
四、指名朗读全诗，评议，再组织集体朗读。
五、细读每一节，理解每一节的意思，划出你欣赏的诗句词语。
第一节：早起
A、“我们离开帐篷，轻轻地走过它们身边。”句子中的“它们”指谁？为什么在“走过”前面加上“轻轻”？
B、“别怕，我们不会打扰你，我们是和太阳比赛早起！”结尾是个感叹号，是不是这句话就该读得很响呢？
第二节：早行
a、我们是和太阳比赛早起，这和云彩有什么关系？它为什么脸红？（日出前、太阳睡在厚厚的云层里，太阳醒来后，它的光芒便会渐渐地从云层中穿透出来，染红云层的脸颊，也可以说云彩是为还在被窝里的太阳害羞而脸红。）
b、第一节中的我们不会打扰你、和第二节中的你看和你才脸红，3个你指的对象相同吗？（不同。第一个你指花木鸟兔；第二个你泛指一起登山看日出的伙伴；第三个你专指云彩。）
第三节：我们看着太阳升起。
第四节：我们放声歌唱，尽情欢呼祖国的早晨。
六、逐节交流。逐节朗诵、背诵，重点把握每小节诗歌表达的情感。
1、第一节既要读出我们起得早，又要读出我们懂礼貌。
2、第二节：第一句要抓住几个表示行走的词语，读出轻快行进的节奏，读出与太阳比赛早起的激动心情；第二句要读得舒缓些、幽默些，以展示我们比太阳早起的得意之情。
3、第三节：要读出层次感。
4、第四节：读出对大地、对太阳的爱。
七、背诵诗歌。
八、组合成小组登台朗诵，评比，从中领悟少先队员对大自然、对祖国早晨无比热爱的思想感情。
板书设计：
早起：轻轻
和太阳比赛早起
早行：穿、跨、沿、奔
太阳升起
我们放声歌唱
中班健康活动教案 篇17
活动目标：
1、练平衡走、钻爬、攀登等综合动作，提高身体的协调性和灵活性。
2、培养调整自己身体运动姿态的能力。
活动准备：
1、小背包、帽子(同幼儿人数)，三种颜色的小旗若干。
2、攀登架、垫子、独木桥、呼啦圈、爬梯数量不等。
3、自制奖牌若干。
活动重点：
提高动作的协调性和灵活性。
活动难点：
学会调整自己姿态的能力。
活动过程：
1、游戏导入：
教师通过提问，引出主题。
—“你去过哪些地方旅游？”
“旅游时，你都经过了哪些地方？旅游前需要做哪些准备？”
“今天我们就一起来做个模拟的旅游游戏。”
教师请幼儿背上背包、戴上旅游帽，排队、跑步，做准备动作。
2、体验游戏：
游戏方法：幼儿分成三队，每队幼儿人手一面同一颜色的小旗，分别站于三个起点。每队的第一名幼儿同时出发，依次经过本队所处路线上的各种障碍，如：爬草地、过小桥、钻山洞等，最后这三名幼儿均需爬上大山（组合攀登架），将手中的小旗插在山顶上(组合攀登架顶端)，然后按原路线返回，至起点拍击第二名幼儿的'手，第二名幼儿即出发。游戏依次进行，哪队幼儿先完成游戏，即获得胜利。
游戏规则：小旗必须插在山顶上，否则不计成绩。
1、颁奖：
游戏全部结束后，教师为所有参加活动的小队颁奖：奖的种类可分为胜利者奖、勇敢者奖、合作者奖。
中班健康活动教案 篇18
《幼儿园工作规程》明确指出：幼儿园的任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育，促进其身体和谐发展。它将“体”放在首位，强调了“体育”对幼儿全面发展的重要性。体育活动：猫头鹰和田鼠是让幼儿在游戏中学会快跑、钻和躲闪，提高动作的灵敏性。整堂课以猫头鹰和田鼠两只幼儿喜欢的小动物贯穿：和幼儿一起讨论庄稼地里来了许多偷粮食田鼠，怎么办呢？（叫猫来吧）我解释说，在庄稼地里捉田鼠的是猫头鹰，我赶紧拿出猫头鹰的图片给孩子们看，让幼儿认识猫头鹰，再让幼儿扮演猫头鹰和田鼠进行的游戏，幼儿都很喜欢。课中，我做了以下几点：
1、创设宽松的氛围，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动——激活幼儿的自信心。
在活动中，我和幼儿是朋友关系，让幼儿信赖老师，使幼儿在活动中获得成功的体验并得到教师的肯定更有益于幼儿产生自信心。
2、扮演角色，激发幼儿活动的兴趣。
当幼儿一听到要做《猫头鹰捉田鼠》的游戏时，都兴奋不已。被请到的幼儿马上把猫头鹰的胸前贴在胸前，变成了一只只猫头鹰。被请到扮田鼠的幼儿马上戴上头饰，也变成了一只只了田鼠。
3、通过游戏，让幼儿从中体验到活动的乐趣和责任感、成功感。
在游戏中，我让猫头鹰站在小椅子上，表示猫头鹰在树上，看守着场地中间的稻谷边念儿歌：田鼠田鼠真正坏，偷吃稻谷搞破坏，机智勇敢的猫头鹰，抓住田鼠大家欢。扮演田鼠的幼儿从洞里迅速跑出来，来来去去地把稻谷偷回洞里。当念到儿歌的最后一个字时，猫头鹰迅速从“树”上跳下来，去抓田鼠。田鼠则赶快逃回自己的洞里躲好，未及时进洞、被抓到的田鼠与猫头鹰互换角色，游戏继续进行。游戏时，猫头鹰都很投入，抓到了好多好多的田鼠。还出现了温馨的一幕，有一个鼠洞里住着两只田鼠，一个女生、一个男生，男的小朋友很照顾女生，一直自己出去偷粮食，让女的小朋友呆在家里，当他被猫头鹰抓住时，他也不忘把手里刚偷来的粮食抛进洞里给鼠朋友。
整个活动，幼儿兴趣很高，注意力非常集中，活动过程中，我以饱满的热情去感染、带动孩子，使每个孩子都能积极主动地参与到活动中，他们始终是快乐的、高兴的。
中班健康活动教案 篇19
活动目标：
1.能主动探索沙包的不同玩法，体验游戏的快乐。
2.学习双脚夹物跳，增强腿部的力量。
活动准备：
1.经验准备： 幼儿：已知自己所属队伍的名称及队长； 教师：活动前了解并熟悉场地的布置及场地分配；通知家长活动当天给幼儿穿 便于活动的服装及鞋子。
2.物质准备： 幼儿人手一个沙包；备用沙包若干；地板垫若干；绳子、垫子、拱形门各4个； 灰太狼头饰、哨子；
活动过程：
一、激趣
以谜语导入活动 样子像老鼠，尾巴像把伞，爱往松林窜，忙着摘松果。 （松鼠）
二、热身运动
师幼共同活动身体，做活动前准备。 现在我们就变成小松鼠跟着妈妈一起来做运动吧！
三、独立探索
探索尝试沙包的多种玩法（约 5 分钟）。
1.幼儿分散玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样。请你跟小松果玩游戏，我们来比一比，看看哪位宝宝想的玩法又多又好玩。请大家一人拿一个，找一个碰不到别人的地方去玩玩吧！
2.幼儿集中交流，进行经验分享。（3-4 种）刚才宝宝们想出了许多有趣的玩法，请你把自己的好玩法介绍给大家好吗？（头顶包、背驮包、肩顶包、自抛接包、蚂蚁运粮、扔、踢包等） 原来松果还可以……，这个玩法真棒！现在请大家来试试这种好玩的方法吧！ （幼儿分散尝试） 还有谁的`玩法跟他的不一样，来介绍一下你是怎么玩的？（除了用手玩松果， 还有用身体其它部位玩的吗？）
四、讲解示范，幼儿练习
（一）学习双脚夹物跳的动作要领。
1.从幼儿的多种玩法中提炼双脚夹物跳。幼儿自由探索双脚夹物跳的动作要领。 ××宝宝太棒了，竟然能用双脚把松果夹起来跳，你们能做到吗？试一试！看 谁能用双脚夹着松果跳到妈妈这儿来！
2.以失败的双脚夹物跳，引发幼儿发现并关注双脚夹物跳的动作要领（两脚并紧）。妈妈也想跟宝宝学学用双脚运松果，孩子们看妈妈表现的好不好，（故意夹不住沙包）咦？怎么夹不住呀？（双脚没并紧）像妈妈这样用力夹紧松果再跳一次试试！
3.教师进行正确的动作示范，幼儿学习。原来用双脚夹起松果跳并不难，只要两脚并紧夹住松果就可以了，但是为了保护好我们的身体不受伤，在起跳前两腿要弯弯，手臂甩甩再用力跳，来，试一试！
4.师幼共同练习正确的双脚夹物跳的动作（边说儿歌边做动作） 现在请宝宝们和妈妈一起来用双脚运松果，看谁的松果不掉落。（边说边做： 两脚并紧，腿弯弯，手臂甩甩向前跳）
（二）由易到难进行双脚夹物跳练习。
1.分散练习双脚夹物独立跳过一个地垫。
最近听说灰太狼和它的同伙捉去了好多小羊，你们愿意用自己学过的本领去救小羊吗？可是去狼堡的路上有很多坏狼设下的大大小小的陷阱，为了安全，现在 请宝宝们先和妈妈一起练练双脚夹松果跳过陷阱的本领。 请宝宝每人取一个与你队伍颜色一样的地垫找一个碰不到别人的地方练习去吧！
2.分组练习双脚夹物连续跳过地垫。
（1）分组练习双脚夹物连续跳过一个地垫。 请宝宝们把地垫摆到场地上的小方格上，然后按红绿黄蓝排成四队站好。
请宝宝双脚夹住松果按动作要求连续跳过所有的地垫然后回到队伍后面站好。
（2）分组练习双脚夹物连续跳过两个地垫。 这一次陷阱变宽了，难度更大了，要想跳过陷阱，就需要我们不仅动作要标准 而且要使出更大的力量。有没有信心战胜难关！
五、集体游戏
--《大战灰太狼》 ：器械组合，玩法组合，进行竞赛游戏，增强竞争意识。孩子们太棒了，恭喜你们练成了本领，现在我们可以去救小羊了！孩子们请看， 去狼堡的路上除了各种陷阱，还有独木桥和山洞，你们要头顶松果走过独木桥，然后背着松果爬过山洞，最后用力的将我们的武器松果砸向坏狼，记住砸坏狼的时候 千万不要越过安全线，砸玩赶快跑回来下一位宝宝再继续。 （红队的陷阱小，如果你觉得跳宽的陷阱有困难，你可以选择加入红队）。
六、放松运动
幼儿随音乐做腿部、脚腕等身体部位的放松活动。（2 分钟） 宝宝们真棒！不仅想出了那么多小松果的玩法，还克服了那么多的难关去救小羊， 真是聪明勇敢的好孩子。 现在让我们找一个小地垫坐下来休息休息放松一下吧！
七、活动结束
请小组长协助老师把器械送回家。
附集体游戏玩法和规则：
游戏玩法：幼儿成四路纵队站好，听到哨声后每队第一名幼儿双脚夹松果（沙包）连续跳过所有陷阱（地垫），然后把松果放在头顶，两臂平举走过独木桥（绳 子），接着再把松果放在后背上爬过山洞（垫子、拱形门） ，取下松果砸向灰太狼，之后跑步返回击拍下一位幼儿的手以后站到队伍后面站好。被击掌幼儿继续游戏。
游戏规则：
1.砸灰太狼的时候不要越过红色安全线。
2.被击掌之后才可以开始 游戏。
3.等待游戏的幼儿要做文明小观众。
中班健康活动教案 篇20
活动目标 ：
1、尝试双腿夹物行进跳，感知不同物体带给孩子不同的体验和挑战 。
2、积极参与游戏
活动准备：
饮料瓶、布球若干。
活动过程
一、开始部分：准备活动：听音乐做热身运动
师：现在我是兔妈妈你们是兔宝宝，兔宝宝跟着妈妈一起跳。
幼儿跟着教师尝试不同方法的跳。
二、基本部分：
（一）1原地跳
师：今天熊伯伯的饮料店要开张了，可是他缺饮料没时间拿，我们帮帮他好不好？
幼：好
师：我们现在时小兔子，我们用新的方法搬东西，把瓶子夹在腿上。现在请小朋友先试一试。
幼儿尝试夹物跳
2行进跳
师：现在我们要帮忙搬了，从这边搬到那边去。
小朋排好队一个一个练习行进跳。
师：小朋友们真棒，熊伯伯让我跟小朋友说谢谢。
（二）1尝试夹球跳
师：刚刚宝宝都学会了新的本领，用腿夹东西跳，现在妈妈要增加难度了，让宝宝夹球跳了，宝宝们先试一试吧。
幼儿尝试夹球跳，找寻方法
2比赛
师：现在宝宝都学会了我们试试往前跳。
幼儿尝试夹球行进跳
师：现在宝宝们来比赛了，我们排好队，夹球绕过障碍物。老师先来示范一下。
师:现在准备好。
幼儿比赛，练习行进跳。
三、结束部分：
师：宝宝们真棒今天又学会了新本领，我们也累了回家休息吧。
教材分析：本次活动在幼儿认识跳的情况下，增加难度让幼儿知道跳的时候还可以用肢体来搬运东西，让幼儿自由探索，发挥他们的想象力，在活动中锻炼幼儿的能力。用不同的物体不同的夹物跳法，让幼儿达到很好的锻炼。
活动反思：
这是一堂中班的健康活动，主要是在幼儿学会跳，助跑跳的基础上学会双腿夹物跳。首先用复习跳的准备活动引题，接着教幼儿学习夹物跳，开始用简单一点的物品让幼儿尝试，接着让幼儿自由探索有难度的物体，让他们摸索之后练习，练习之后比赛，增加难度一步步递进。本次活动在活动设计上用的情境模式很不错，不过球对于幼儿来说难度有点大，很多小朋友都夹不起来，很容易掉，这是需要改进的。
中班健康活动教案 篇21
活动目标：
1、学习使用筷子，体验活动的乐趣。
2、培养幼儿小手的灵活性和各手指配合的协调性。
活动准备：幼儿人手一双筷子、一只碟子;每组一个小筐子内放薯条、小馒头、彩虹糖。
活动过程：
1、导入活动
我在一开始就直接出示筷子引入，充分的调动了幼儿的学习情绪，并介绍它的来源和用途，激发幼儿操作筷子的欲望，为下一环节打下基础。
2、学习活动。
筷子的使用方法有一定的标准，因此，我在幼儿第一次练习前，我没有强调使用筷子的动作要领，让幼儿练习自由练习，让幼儿带着疑问进入到下一个环节，然后教师再讲解使用筷子的动作要领。落实了第一个目标。
3.实践活动。
学习筷子的目的在于在实践活动中的运用，在这环节里我为幼儿提供了薯条，小馒头、彩虹糖，让他们通过夹薯条，小馒头、彩虹糖来锻炼手部肌肉的灵活性和手指配合的协调性，落实了第二个目标，教师巡回指导，帮助有困难的幼儿。最后是小结使用筷子的好处。
活动前组织谈话活动：说说筷子的作用并介绍筷子的来历。(筷子最大的用处是作为餐具供大家使用，筷子是我们中国人最早发明的。)
在实践活动后组织讨论：为什么某某小朋友能迅速地用筷子夹起食物，某某小朋友食物夹得很慢?他是怎么拿筷子的?结论：要用正确的姿势拿筷子、夹食物时先要张开筷子，夹住食物后要夹紧。
最后可和筷子做游戏
1、将幼儿分成5组，在规定的时间里看谁玻璃弹珠夹得多。
2、每组评出夹得最多的幼儿，鼓励其他幼儿向他们学习，平时多练习使用筷子。
活动反思：
筷子是幼儿生活中常见的物品，来自于实际生活，孩子们每天都能看到大人们用筷子吃饭。《纲要》中提出从实际出发，挖掘一切可以利用的自然和社会资源，在为幼儿提供一些必备的基础材料的同时，注意尽量和孩子们一起收集较为合理，让幼儿按自己的意愿和情感进行活动，努力促进幼儿主动性、独立性、创造性的发展。根据幼儿的发展需求，幼儿园一般安排在中班开始让幼儿学习使用筷子吃饭，为了培养孩子对学习筷子的兴趣，我选用了幼儿喜欢吃的食品，根据孩子的能力提供的食品又分不同的层次，如长条的薯条，大又圆的旺仔小馒头、小又圆的彩虹糖。让幼儿在夹夹、吃吃、说说中学会使用筷子。在活动中，我创设了民主、宽松、动态的教育环境，给予孩子自由发挥、大胆尝试的广阔空间，让孩子了解发现筷子的多种用途，激发孩子主动学习使用筷子的兴趣。
中班健康活动教案 篇22
活动目标：
1.初步知道自己生活、活动中容易发生危险的事情。
2.能迁移已有经验，掌握避免自己受到伤害的方法。
3.培养幼儿对事物的判断能力。
4.帮助幼儿初步建立自我防范和自我保护的意识。
重点难点：
能迁移已有经验，掌握避免自己受到伤害的方法活动准备：1.四幅图片、生活中常见的尖尖的物体等。
2.《幼儿画册》（第一册第46、48）
活动过程：
一、创设情境，引出话题。
教师：贝贝的手受伤了，你知道是为什么吗？
二、出示图片讨论，知道生活中容易发生的危险的事情。
图一：贝贝在教室里拿尖尖的棍子与同伴嬉闹。
图二：贝贝从家里的阳台上往下扔瓶子。
图三：贝贝在玩爸爸的打火机；图四：贝贝在公园里从高高的地方往下跳。
教师：贝贝这样做对吗？为什么？生活中你像他这样做过吗？
三、迁移生活经验，掌握避免发生危险的做法。
提问：在家和幼儿园里，还有哪些容易引危险的东西？（如：尖尖的.物体、易碎的器皿、煤气灶、电源插头等）讨论：在生活中，我们怎样做才能不受到伤害？使用尖尖的东西时要小心，不要将易碎的东西摔坏，不玩煤气开关，不把手指伸进插头，关门、时要手握把手轻轻地开或关上。
四、为班级制作危险警示卡，提醒大家遵守。
教师带领幼儿在班级教室和周围寻找发生危险的地方，引导孩子画下来作为标记，提醒大家注意。
选择几幅有代表性的警示图，和孩子一起贴在相应的需要提示的地方。
教后反思：在平日里，孩子们总是跌跌撞撞，磕磕绊绊，小伤难免的，所以整个活动孩子们沉浸在故事画面里，听得很专注。知道了以后哪些东西不能碰，不能做哪些危险的事情，知道自己已经长大了，要学会保护自己。通过故事画面，孩子能准确判断是与非，增强自己的安全意思。其实，也提醒老师在平常生活里要比较注意孩子的安全。
教学反思：
作为一名小班的教师，班上的孩子年龄幼小，缺乏保护自己的能力，老师就要将工作做到最细微处。在今后的工作中我要多学习，积累，调整。我想，随着教育改革的深入，我们一定会有越来越多的好方法，那时，幼儿的安全问题不会再成为困扰我们的一个难题。
中班健康活动教案 篇23
活动目标
1.认识几种常见的干果，能说出它们的名称和外形特征。
2.了解常见干果的营养价值，知道常吃适量干果有利于健康。
3.养成不随意丢弃果壳的良好卫生习惯。
活动难点：干果的'储存方法。
活动重点：了解常见干果的营养价值，知道常吃适量干果有利健康。
活动准备：
幼儿用书 各种干果实物 各种干果图片
活动过程
一、以游戏导入引起幼儿兴趣。
玩法：教师准备一个布袋，装入各种干果：花生、松子、瓜子、核桃、葡萄干、杏仁、大枣、开心果等，让幼儿来摸一摸是什么？
二、认识几种常见的干果。
出示布袋中的干果，教师：你们认识这些干果吗？让幼儿说出他们认识的几种干果的外形特征，并说出平时最常吃的干果名称。
讨论交流：人们为什么要吃干果？吃这些干果对我们身体有什么好处？
教师小结：干果水份较少，外壳坚硬，干果中富含不饱和脂肪及丰富的营养，可以健脑、美容、提高视力、降低血糖等，人们平时可以适当补充一些干果，增加人体营养，但小朋友要注意不能一次吃太多，吃多了对人体就有害了。
三、了解干果的储存方法
提问：干果怎样储存能够让它保持原有的美味呢？
小结：干果水份比较少，一般要风干或烘干，然后密封保存，这样营养才不会流失。味道也比较好，储存时间比较长。
四、干果展销会
教师将事先准备好的多种干果摆成“干果展销会”，幼儿自由参观并品尝，说一说干果和水果的区别。
五、游戏“找朋友”
要求幼儿说出最喜欢吃的一种干果，并说出它的营养价值。如：我喜欢吃核桃，因为它可以补脑，使我变得更加聪明。然后从若干的干果图片中找出这种干果。
六、游戏“推销干果”
请幼儿拿着自己的幼儿用书当做广告宣传册，向同伴或者教师家长介绍推销干果，要求说出某种干果的名称、营养价值，为自己推销的干果做做销售广告。
中班健康活动教案 篇24
活动目标：
1.通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。
2.尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。
3.萌发幼儿关心他人、愿为好朋友带来快乐的情感。
活动准备：
1.心情火车六列。
2.画有圆脸的彩色纸若干，勾线笔人手一份。
3.哭娃娃和笑娃娃各一个，投影仪一台。
活动过程：
一、导入活动
1.老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客，现在我们一起出发吧！请小朋友观察哭笑图片，说说哭笑脸有什么不同。引出幼儿高兴与伤心的事件。
出示笑娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。
2.出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。
3.猜猜她为什么哭？ 怎样让她自己变得开心了呢？
4.你们什么时候也会哭？（重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让幼儿懂得关心他人。）
二、画画
1.根据自己意愿画表情卡，画完后把它插入与自己相应号数的'心情火车。
2.和朋友一起说说自己的表情卡，师观察、倾听、随机引导。
延伸活动：
把心情火车处作为一个"心情小站",鼓励幼儿在那里讲讲悄悄话，说说演演自己的表情、心情等。
中班健康活动教案 篇25
活动目标：
1、进一步发展幼儿跳跃能力和下肢力量，培养幼儿反映的灵敏性。
2、培养幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗的性格。
活动重难点：
能骑在羊角球上蹦跳。
活动准备：
准备羊角球四个。
活动过程：
一、开始部分
教师说儿歌，集中幼儿的注意力：
羊角球、蹦蹦跳。
蹦得远来，跳得高。
快快蹦来快快跳。
二、基本部分
1、教师讲解羊角球的玩法：双手抓住两个羊角，两腿夹住球，轻轻地蹦跳。
2、请幼儿分组试一试。讲解注意事项，教幼儿骑球时把重心放在两腿上，防止摔倒。
3、教师把幼儿分成四组，每组出一名幼儿参加比赛，比一比那一组跳得快。
4、运送羊角球比赛，体验羊角球的`多种玩法。
5、幼儿自由活动。
三、结束部分
教师整理队形，简单小结，表扬遵守纪律的幼儿。
活动反思：
在这节活动中，孩子们在教师的引导下，学会了玩羊角球。进一步发展幼儿跳跃能力和下肢力量，培养了幼儿反映的灵敏性。同时培养了幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗的性格。同时我还注意培养幼儿团结合作的能力，让两个孩子玩一个羊角球，体会合作的快乐。
中班健康活动教案 篇26
活动目标：
1、了解宝宝在妈妈肚子里时的孕育过程，懂得感激妈妈为自己付出的辛苦。
2、通过听听、说说，体验妈妈怀孕时的辛苦。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
1、妈妈怀孕时的照片。
2、一张宝宝孕育过程的图片，故事《肚子里的家》。
3、请一位老师扮演怀孕的妈妈。
4、每个幼儿一个靠垫。
活动过程：
一、介绍自己的妈妈。
1、出示妈妈怀孕时的照片，向同伴介绍自己的妈妈，并说说那是妈妈什么时候拍的。
2、那时侯你在哪里？
二、逐一出示宝宝孕育过程的图片，倾听故事，了解宝宝的孕育过程。
1、图片上的妈妈有什么不一样？
2、她的肚子里有什么？
3、倾听故事《肚子里的家》。
教师逐一出示图片，以小宝宝的口气讲述故事《肚子里的家》，让幼儿了解宝宝的孕育过程。
三、情境表演
1、一位老师扮演怀孕的妈妈来到我们教室，说说怀孕时的感受。
2、怀孕的妈妈真辛苦啊，你现在最想对妈妈说一句什么话？
3、妈妈从怀你们到生出你们一直到把你们抚养这么大付出了很多心血，也很辛苦，你们要如何报答妈妈呢？
四、模拟游戏：我来做妈妈
请小朋友每人自己的衣服里塞上一个靠垫，跟着老师的台词表演一位怀孕的妈妈。
（教师按照：慢慢起床———小心走路——弯腰打扫卫生———扶着肚子散步———弯腰捡东西———轻轻坐下），体验妈妈怀孕时挺着大肚子的辛苦。
活动反思：
本活动是属于性教育，这也是父母最觉得尴尬的问题，说的浅显，可能会误导孩子，说得直白，孩子不一定能了解。生活是儿童道德智慧发展的肥沃土壤，没有以儿童生活为基础，没有以儿童生活实例为载体，儿童是无法产生情感体验的，那么所有的道德概念对儿童来讲就将是外在的东西。只有将儿童的现实生活引进课堂，让活动与儿童生活建立联系，才能唤起主体积极主动参与体验的欲望，才能促进主体主动参与体验活动，从而获得真切的感受。体验成长是快乐的，发现是惊喜的，学习是幸福的。
中班健康活动教案 篇27
活动设计意图：
《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：“教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。教师要善于发现幼儿感兴趣的事物、游戏和偶发事件中所隐含的教育价值，把握机会，积极引导，充分利用身边的物品或废旧材料制作玩具来开展教学活动。”本活动就是利用了幼儿身边的废旧材料——报纸来开展活动的。在开展此活动之前，我们已经进行《和纸玩游戏》的主题教学活动，孩子们已经探索并发现生活中有各种各样的纸。在他们眼里，玩纸就像玩魔术一样，变化多端又妙不可言。从卫生纸、纸巾到纸盒、纸袋，从绘画纸、报纸到书籍，从折纸、撕纸到剪纸，他们发现了不同的纸的区别，了解了人们是如何制造纸和使用纸制品的。他们还尝试用不同的纸进行小制作，如制作小书等，还利用废旧报纸制作各种锻炼器械，给幼儿锻炼身体，让幼儿知道报纸变化多端，非常神奇，本活动就是利用报纸开展的.体育活动。
活动目标：
1、练习快跑15—25米，发展跑的能力，增强腿部肌肉力量。
2、积极动脑，一物多玩，扩展思维的创造性。
3、在奔跑时注意安全，不相互碰撞，与同伴友好合作游戏。
活动准备：
人手一张旧报纸，纸球若干，纸棒若干，区域游戏图示（规定人数），录音机，磁带，羊角球一个，小红旗一面。
活动过程：
1、活动导入：
玩游戏：“报纸变魔术”，引导幼儿将手中的报纸变成一根魔术棒。
2、热身活动：
带领幼儿随音乐，利用纸棒有针对性的做上肢运动、下肢运动、全身运动等运动操节，来热身做热身准备。
3、基本部分：
（1）引导幼儿用报纸练习走和跑，探索各种玩法。
教师：今天，我们要用报纸练习走和跑的动作，看谁能想出奇妙的玩法。
——幼儿分散自由探索。
——集体展示，请幼儿展示不同的玩法。
（2）引导幼儿利用报纸练习快跑。
教师把报纸提在胸前，手一松，报纸就落地了。提问：“有什么办法不让报纸掉下来，紧紧地贴在胸前呢？”
——幼儿练习用报纸贴着身体快跑。
——师生探讨动作要领：跑的时候速度一定要快。
（3）游戏：夺红旗。
幼儿再次练习贴报纸快跑，从起点跑到终点，在终点插一面小红旗，谁拿到小红旗谁就获胜。（距离15—25米）游戏1—2次。
（4）区域游戏活动。
教师：“今天老师还带来了用报纸做成的纸球、纸棒给小朋友们玩”。出示区域游戏图示，介绍每个区域的玩法，并提醒幼儿注意每组的游戏人数。教师加以组织和协调。
——投纸球：幼儿要站在线后向指定方向投。
——骑马：幼儿双腿夹住纸棒，向指定方向跳跃。
——压路机：几名幼儿将报纸平铺连接在一起，幼儿做“压路机”，从上面滚过去。（提醒幼儿要与同伴友好合作游戏）
4、放松活动：
（1）引导每个幼儿都将自己的报纸平铺连接在一起，幼儿躺在上面休息，教师用羊角球给他们按摩放松。
（2）、引导幼儿将自己的报纸变成小纸球，投放到我们的晨间活动中，教育幼儿要有环保意识。
活动延伸：
在晨间活动中投放各种用报纸做成的器械，给幼儿用来锻炼身体。
中班健康活动教案 篇28
教材分析：
自从观摩了消防队员的演习，幼儿对消防队员的工作渐渐有了了解。他们对消防队员的动作印象特别深，有的幼儿提出要玩"消防队员"的游戏。根据新《纲要》的健康领域中提到：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”我考虑到通过体育活动的形式能较好地满足幼儿的愿望，让他们体验一下当"消防队员"的感觉。根据本班幼儿动作发展的水平，我设计了进行爬、跑、跳、平衡等综合练习的活动——"小小消防队员"。
教学目标：
1、练习在架空的竹竿上攀爬，发展平衡能力。
2、大胆勇敢地参与活动，体验成功的乐趣。
教学过程：
（一）热身运动
小队员们，又该到我们训练的时候了，走，咱们出发吧！（听音乐，活动身体各部位）
（二）分散活动，复习爬、走平衡木、跨跳
1、队员们，今天队长要看看你们前段时间训练的情况，看看你们是怎么过草地、怎么过小河，你们都准备好了吗？好，出发！
2、教师小结：你们学的本领可真不错，个个都是精明能干的消防队员。
（三）练习在架空的竹竿上攀爬
瞧，这是今天队长要训练的新项目，你们知道怎么过去吗？
1、 教师示范，讲解要求：双手抓在竿上，双脚踩在竿上，一格一格往上爬，爬到墙上以后，双脚并拢往下跳。
2、 幼儿个别练习。看清楚了吗？谁愿意来试一试。
3、 幼儿集体练习。你们有信心练好吗？好，开始练习吧。
4、 幼儿比赛：刚才你们的本领都练的不错，现在队长来检验检验。幼儿分两组进行比赛，看哪组完成的又快有好。
5、教师小结：你们的本领都学的不错，队长很放心把任务交给你们。
（四）游戏：小小消防员
1、听，电话响了。原来森林里面着火了，小动物们被困在了高楼里，我们赶紧准备一下，出发。今天营救的路线是：爬过草地，走过独木桥、跳过小沟、爬过小山最后救出小动物（挂在自己胸前），记住，前面是火场，你们的动作一定要迅速，听清楚了吗？（听警报声）出发，切分两队！
2、幼儿游戏
（五）放松运动
今天你们的任务完成的真不错，肯定也累坏了吧，我们来放松放松。小动物们谢谢你们，邀请你们一起去郊游，你们愿意吗？
中班健康活动教案 篇29
活动目标：
1、认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2、帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。
3、简单了解保护手的方法。
活动准备：
1、手的图片2、小指环（与幼儿人数相同）3、操作材料：（1）夹珠子（筷子、弹珠）
活动过程：
一、折花引起幼儿的兴趣。
师：老师今天来变魔术，用这张纸来变一朵花，看老师是怎么变的？（幼儿观察，老师折）看！老师变出了一朵什么花？解释一下是郁金香。
师：我们小朋友想不想也来变一变呀？你们说说刚才老师是怎么变的？老师边听边示范。
那我们小朋友也来变一变。幼儿折纸
二、引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。
提问：
1、刚才我们小朋友做了什么是用什么做的呀？幼儿回答，
2、老师总结：我们小朋友真聪明，刚才就是用我们的小手来变了一朵郁金香，我们的小手真能干，那除了小手会折纸以外，我们的小手还会做些什么呢（个别回答，与旁边的幼儿交流）
老师小结：小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，我们来看看我们的小手长什么样的？手上有些什么呢请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。
三、观察认识手
1、幼儿观察手
提问：你的手上有什么（手指）手指上面还有什么？对的，我们手上有手指，手指上还有指纹。有几个手指呀幼儿讲述后，老师可以和小朋友一起数一数有几个手指。
2、认识手指名称。
师：你们知不知道我们每个手指都有它们的名字，谁知道它们都叫什么名字？讲得对的，老师可以表扬一下，你真棒，（请小朋友全体伸出这个手指）它叫什么一起说一说。
3、认识手的其它部分。
（1）刚才我们知道了我们每个人有十个手指，而且它们都有自己的名字，那我们的手上还有什么？（手掌）
老师总结：对了，手的中间一部分我们叫手掌，手掌的中间叫手心，手上还有纹路，叫掌纹。我们这一面叫手心，翻过来叫什么？谁知道的？
四、幼儿讨论：
师：看我们的小手这么能干，手上有这么都的秘密，小手会帮我们做很多的事情，如果没有手会怎样是呀，所以平时我们要怎样保护我们的小手呢
老师小结：勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。
中班《能干的小手》健康活动教案4
活动目标:
1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。
3.简单了解保护手的方法。
活动准备:
1.手的图片
2.动物大指偶5个小指偶若干(与幼儿人数相同)
3.操作材料: (1)夹珠子(筷子、木珠)(2)穿珠子(3)绘画(涂色:“手套”)
活动过程:
一、幼儿操作老师简单介绍操作内容和材料，请幼儿操作，让幼儿在操作的时候想一想:“你是用什么来做这些事的?”
二、引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。
提问: 1.刚才你做了什么?是用什么做的?2.除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么?(个别回答，与旁边的幼儿交流)老师小结:小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，小手为什么会这么能干呢，手上有些什么呢?请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。
三、观察认识手
1、幼儿观察手提问:你的手上有什么? (手指)
2、认识手指名称。
(1)介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指；中间最高的是中指，让幼儿伸出中指；中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指；中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。
(2)巩固认识手指。a.老师分别将动物指偶戴在五个手指上，幼儿说:老师将x x戴在x x指上。b.游戏:“戴指偶”老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。
3、认识手的其它部分。
(1)手指长在哪里? (手掌)
(2)手还可以怎样分? (手心、手背)老师伸出手心，手背提醒幼儿。
四、幼儿讨论:如果没有手会怎样?怎样保护手?讨论后请个别幼儿回答，老师小结:勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。
五、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手，勤动手。
提问:怎样使自己的小手更能干?启发幼儿想想:如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干?教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。
活动延伸:
1.让幼儿继续操作
2.在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。
中班健康活动教案 篇30
活动目标
1、尝试把物品夹在下肢不同位置进行行进跳，体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备
饮料瓶、泡沫板、布球若干。
活动过程
一、开始部分：
英语游戏“Paper、scissors、stone”（石头剪子布）幼儿两两合作玩游戏。
二、基本部分：
1、孩子们，天气这么好，我们去野餐好不好？野餐要准备什么呢？饮料、水果、饼干（饮料瓶、布球、泡沫板）
启发幼儿用下肢分别夹住饮料瓶、布球、饼干行进跳，教师巡回指导，然后回到草地上，品尝美味。
2、玩游戏：
野餐结束了，可是食物还剩下很多，我们不能浪费了，所以我们一起把东西送回家。
分组比赛，视游戏情况而定，可适当添加障碍。
三、结束部分：
我们一起把食物送到仓库去。
鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
活动反思
幼儿园体育活动的'目标是提高幼儿对身体锻炼的兴趣，发展其基本动作，促进幼儿身体的健康发展。体育活动是一项综合教育课程，它包含了一个对幼儿进行多重心理素质和个性培养的过程。我们应在每次体育活动中都提供幼儿身体均衡发展的机会。
中班健康活动教案 篇31
活动设计背景
因幼儿对自己的身体不是很了解，这节常识教育课，主要是让幼儿观察自己的身体，认识自己的身体部位。了解一些简单的安全保健常识，增强自我保护能力。
活动目标
1、通过观察自己和同伴，让幼儿了解人体的各部位的情况。
2、在看一看，动一动，摸一摸的活动中体验人体有许多部位会动。
3、尝试用身体的不同部位表现音乐的节奏，做出各种造型。
4、会独立完成练习。
教学重点、难点
重点：了解身体的各部位。
难点：会运用肢体语言表现自我。
活动准备
1、一些键子、篮球、跳绳等体育用具。两张字卡。
2、活动用的音乐曲《头发、膝盖、脚》、《我们是机器人》。
3、每人一本适应性幼儿用书。
活动过程
一、导入课题。
老师做几个动作，让小朋友说说老师在干什么，什么地方在动。
二、出示字卡：“会动的身体”。
三、让小朋友观察自己和同伴，说说人的身体是什么样的？
四、游戏：看谁快又准。（略）
五、感受会动的身体。
1、提问：师：“小朋友平时是怎样锻炼的？”让几个小朋友来示范动作。“他们身体折哪些部位在动？”
2、游戏：出示体育用具，幼儿说出名称。然后老师出示一样体育用具，小朋友就做出相应的动作。
3、小结:（略）
4、保护我们的身体。
（1）出示漫画图。让幼儿了解图中的人是怎样受的伤，平常我们应该怎样注意保护自己。
（2）小结：（略）
六、老师弹曲，引导幼儿感受音乐情境，用身体各部位表现音乐的节奏，用形体创造性地做出各种动作和造型。
七、完成练习。
把书发到幼儿手里，老师讲解以后，幼儿独立完成。
教学反思
本主题是以观察自己和同伴，了解人体的各部位的情况为主线，在看一看动一动摸一摸的活动中，让幼儿去体验人体有许多部位会动。并会用肢体语言表现自己。学习处理一些生活中的突发事件，知道哪些事能做，哪些事不能做，掌握简单的自我保护的方法。
中班健康活动教案 篇32
【活动目标】
1、体验胖和瘦对生活的影响。
2、初步了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征。
3、能用图片、绘画和身体动作等多种形式表现胖和瘦的特征。
【活动准备】
1、纸、蜡笔、水彩笔等。
2、收集有关“胖”和“瘦”的图片。
【活动过程】
一、谈话导入，引起幼儿学习兴趣。
1、引导幼儿说一说什么是“胖”，什么是“瘦”。
2、引导幼儿自由讲述哪些人是“胖胖”的，哪些人是“瘦瘦”的？为什么？
二、出示图片，引导幼儿仔细观察。
1、师幼共同欣赏图片，引导幼儿发现胖瘦的不同。（可以从外形，如脸庞大小、手臂、腿的粗细等方面进行比较）
2、师幼共同用身体表现“胖”和“瘦”的`特征。
三、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
1、请幼儿结合生活经验谈谈“胖”和“瘦”对生活的/影响。
2、教师小结：胖的人爬楼梯很累、不停的喘气，会吃的越来越多，就会变得越来越胖，太胖还会生病，影响身体的健康；太瘦的人做事没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等。
四、组织幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。
1、请幼儿自由讲述。
2、教师小结。（荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠等）
五、欣赏故事，引导幼儿谈论听完故事后的想法。
1、讲述故事《胖小猪减肥》和《胖兔》，请幼儿说一说自己对这两个故事的看法。
2、引导幼儿知道减肥光说是没有用的。
【活动延伸】
在区域活动设置“胖胖”和“瘦瘦”来看病的情景游戏。
中班健康活动教案 篇33
活动目标
1.在游戏中体验自己做事的快乐。
2.尝试在教师的指导下模仿洗毛巾的动作。
3.教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
4.知道检查身体的重要性。
活动准备
1.经验准备：观察过成人搓洗毛巾、衣服的情景。
2.材料准备：幼儿人手一条毛巾，教学挂图《洗小毛巾》，洗毛巾视频。
活动重点
在游戏中体验自己做事的快乐。
活动难点
尝试在教师的指导下模仿洗毛巾的动作如揉、搓、晾等。
活动过程
一、歌曲导入：《三条毛巾》
师：“小毛巾我们每天用，可是如果它脏了，该怎么办呢?”
幼：“给它洗一洗。”
师：“你会洗毛巾吗?”
幼：“会(不会)。”
师：“那我们请XXX小朋友来给我们演示一下他是怎样洗毛巾的好不好?”
请几名幼儿上台演示。
二、基本部分
1.观看视频学习洗毛巾的步骤。
师：“我的电脑上有几位小哥哥小姐姐，他们可会洗毛巾了，我们一起跟哥哥姐姐学习洗毛巾好不好?”
观看视频，引导幼儿观察洗毛巾的`过程。
师：“哥哥姐姐是怎么洗毛巾的?他们洗毛巾前先干了什么?(挽衣袖)”
师：“我们一起跟哥哥姐姐学学挽衣袖好不好?看谁先学会。”
师：“下一步再干什么呢?(浸湿毛巾)然后呢?(搓毛巾)哥哥姐姐是怎样搓毛巾的?”
师：“下一步再干什么?(拧毛巾)怎样拧毛巾?”
引导幼儿观看教学挂图，逐一学习洗毛巾的步骤。
师：“毛巾洗好了，我们该干什么?(晾毛巾)”
2.伴随音乐，人手一条毛巾，师幼一起洗毛巾。
师：“小朋友们都学会怎样洗毛巾了吗?”
教师播放音乐，带领幼儿按照音乐节奏，做洗毛巾、拧毛巾、凉毛巾全过程动作。
三、结束部分
伴随音乐，教师带领幼儿晾毛巾结束活动。
四、活动延伸
在家中，请家长引导幼儿学习洗自己的小毛巾、袜子等小衣物。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
中班健康活动教案 篇34
一、设计意图
现在的家长普遍重视孩子的智力开发，而在生活上却是衣来伸手，饭来张口，忽视了孩子动手能力的培养。所以，我开展了《小手真能干》的活动，让孩子们感受到手的本领大，在日常生活中，自己能做的事自己动手做。我们幼儿园面对的又是农村的孩子，大部分孩子都跟爷爷奶奶生活在一起，生活卫生习惯养成不太好，个别幼儿还有爱咬手指和不喜欢剪手指甲的习惯，在发生争执时会用指甲抓伤小伙伴。《纲要》提出要帮助幼儿养成良好的生活卫生习惯，有基本的生活自理能力，因此结合教材设计了此活动。
二、活动目标
㈠通过观察自己的小手，使幼儿初步认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
㈡引导幼儿在愉快的气氛中用小手大胆操作表现，体会自己的小手很能干。
㈢知道手的重要性，简单了解小手的安全保健常识。
三、活动重难点
活动重点：幼儿能大胆用小手操作,在活动中体会自己小手的能干。
活动难点：幼儿认识到在生活中怎样爱护自己的小手。
四、活动准备
㈠课件，音乐《我有一双小小手》、《洗手歌》，视频《我有一双勤劳的手》。
㈡幼儿操作材料:(筷子、珠子、水粉颜料、盘子、白纸、各种图形拼贴材料)㈢教师操作材料:做手影表演的灯光、幕布
五、活动过程
㈠手影激趣，导入活动。
1.播放音乐，教师利用灯光、幕布做手影表演，幼儿观看，激发兴趣。
2.谈话引入，引导幼儿互动参与手指游戏。
师：小朋友，刚才我们用什么来表演的?(手)对，是用我们能干的小手，请伸出你的小手来仔细看一看吧。
㈡认识小手，了解构造
1.幼儿观察，介绍小手。
咱们的小手长得可真有特点呀！现在，谁来自告奋勇地给大家伙儿介绍介绍你的小手呢？（幼儿自主介绍。）
幼儿甲：我有两只小手呢！
幼儿乙：我的小手上有五个手指头！
幼儿丙：我的手心里有好多的纹路！
幼儿丁：每个指头上还有指甲呢！……
2.根据幼儿回答，教师小结认识手指名称。
咱们班的孩子可真了不起，观察地可仔细了！确实如大家所说的我们每个人都有两只手，一只左手一只右手，每只手上有五个手指头，最矮最粗的叫大拇指，最细最小的叫小指，中间最高的叫中指，中指和大拇指中间的叫食指，中指和小指中间的'叫无名指……（课件出示手的图片，教师细致地介绍手指名称：手指、指甲、手心、手背、指纹等）
㈢活动体验，手的重要
1.夸一夸师：刚才小朋友都很能干，很快的就认识了自己的小手的名字，下面我们来欣赏一下我们的小手能为我们做些什么？
播放动画《我有一双勤劳的手》，幼儿观看师：咱们勤劳的小手可真能干呀，夸夸它吧！（启发幼儿夸夸自己能干的小手，如：……）
2.做一做我们的小手真能干，不仅可以穿衣服、吃饭、叠被子、弹钢琴、做舞蹈动作，还可以做游戏呢！引导幼儿参与活动，感受小手的本领。（教师将操作材料分组摆放在三张桌子上，鼓励幼儿参与本组活动）
⑴"夹珠子"比赛。
⑵手形拓印活动。
⑶幼儿用老师准备的操作材料进行拼贴。（能力强的孩子还可以在拼贴的基础上自己添画）分组展示活动，老师引导小结,鼓励幼儿自己的事情自己做。
3.爱护小手我们的小手这么能干，我们更应该爱护它，那怎么保护小手呢？
幼儿讨论，讨论后在班内自主介绍。
教师小结：手对我们来说特别重要，没有手我们就会特别不方便，不能自己吃饭穿衣服，什么事都做不了，所以要保护好我们的小手，不吸手指头，不啃指甲盖，要经常洗手，剪指甲，天气冷了要涂护手霜，套手套，不随便将小手伸到门缝或者洞洞里，不玩小刀，不碰烫的危险的东西等。
㈣活动总结：
针对幼儿本节课的表现给予适当的评价，对表现积极的幼儿给予表扬和鼓励，对能力弱的幼儿要保护其兴趣，增强自信。
㈤活动延伸：
1.播放《洗手歌》的音乐，组织幼儿洗手。
2.督促幼儿在平时的生活中要自己的事情自己干。
六、活动反思本次健康教育活动选材贴近幼儿生活实际，以幼儿亲身体验、逐渐渗透的方式展开教学活动。在活动中，我努力给孩子创设一个宽松愉快的活动环境，让孩子在玩中学，在玩中乐，从而达到幼儿热爱健康活动的态度。在整个教育活动过程中，我让幼儿自主探索、自主学习、大胆发言，通过玩一玩（手指游戏）、看一看（观察手指）、说一说、夸一夸、做一做等活动，让幼儿在与同伴、教师互动的过程中积累了感性经验，让幼儿从认识小手，了解构造到活动体验感知手的重要性，再到了解爱护、保护小手的方法，环节清楚，层层递进，达到了促进幼儿能力的发展和知识巩固的目的，整个活动过程都是在轻松愉快的氛围中进行的，真正做到了让幼儿在"玩中体验、玩中交流、玩中探索"充分发挥了活动的教育价值。
本次活动的不足：在引导鼓励幼儿生活自理意识的培养上，除了教育幼儿自己的事情自己做以外，还应该鼓励幼儿帮助爸爸妈妈爷爷奶奶做力所能及的家务劳动，让活动延伸渗透到生活的每一个环节。
中班健康活动教案 篇35
【活动目标】
1、体验胖和瘦对生活的影响。
2、初步了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征。
3、能用图片、绘画和身体动作等多种形式表现胖和瘦的特征。
【活动准备】
1、纸、蜡笔、水彩笔等。
2、收集有关“胖”和“瘦”的图片。
【活动过程】
一、谈话导入，引起幼儿学习兴趣。
1、引导幼儿说一说什么是“胖”，什么是“瘦”。
2、引导幼儿自由讲述哪些人是“胖胖”的，哪些人是“瘦瘦”的.？为什么？
二、出示图片，引导幼儿仔细观察。
1、师幼共同欣赏图片，引导幼儿发现胖瘦的不同。(可以从外形，如脸庞大小、手臂、腿的粗细等方面进行比较)
2、师幼共同用身体表现“胖”和“瘦”的特征。
三、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
1、请幼儿结合生活经验谈谈“胖”和“瘦”对生活的影响。
2、教师小结：胖的人爬楼梯很累、不停的喘气，会吃的越来越多，就会变得越来越胖，太胖还会生病，影响身体的健康;太瘦的人做事没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等。
四、组织幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。
1、请幼儿自由讲述。
2、教师小结。(荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠等)
五、欣赏故事，引导幼儿谈论听完故事后的想法。
1、讲述故事《胖小猪减肥》和《胖兔》，请幼儿说一说自己对这两个故事的看法。
2、引导幼儿知道减肥光说是没有用的。
【活动延伸】
在区域活动设置“胖胖”和“瘦瘦”来看病的情景游戏。
中班健康活动教案 篇36
活动目标：
1、通过多人配合创编各种舞龙的方法，培养幼儿相互合作的能力。
2、通过活动培养幼儿对民间舞龙活动的兴趣，体验舞龙的快乐。
3、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、了解多运动对身体有好处。
活动重点难点：
1、重点：能够跟随音乐熟悉舞龙动作。
2、难点：龙头、龙身、龙尾在跑动的过程中动作协调一致。
活动准备：
人手一面做操红旗、舞龙视频、自制成龙一条。
活动过程：
一、创设情境，激趣导入
出示舞龙的视频画面，引起幼儿的兴趣。
他们在干什么?我们在过年的时候，总会在电视里看到好多人兴高采烈舞龙、舞狮，今天我们也来学学舞龙。
(进行热身活动，活动一下。)
二、学习舞龙，主动合作
1、小朋友自己学一学舞龙的动作(幼儿自由练习)
2、教师示范：舞龙有很多种，今天我们就来学一下“蟠龙出海”。
教师先做一遍。讲解动作，手上动作：双手伸平，先向左，左手在上向上伸直，换右手在上伸直，向右伸平。
幼儿自由练习，教师巡视纠正动作。幼儿说说自己的感受。
3、幼儿人手一面做操红旗，手拿红旗自由组队进行练习。教师巡回指导，帮助幼儿纠正动作。)
4、教师小结幼儿刚才舞龙情况，并请各组舞给老师看。
三、激发思维，开拓创新：
小朋友想到的舞龙动作还有那些?(幼儿积极表演，师幼共同总结)
摇头摆尾 (左右摆臂、上下抖动、后面的人紧跟着龙头做动作彩龙旋转)
灵龙戏珠 (龙头跟着彩球灵活运动，后面的人跟着龙头运动)
首尾合一 (龙头与龙尾连接在一起围成圆圈状) 等等
四、巩固练习，不断提高
1、师幼第二次舞龙，要求是听着《金蛇狂舞》的背景音乐舞。
2、师幼第三次舞龙，手拿成龙舞，教师拿彩球，带着幼儿听着歌曲《金蛇狂舞》表演数次。
五、活动结束，幼儿做放松运动
活动反思：
通过活动幼儿学会了步调一致的简单舞龙动作，体验了活动的乐趣，但在龙身部分有的幼儿动作与其他幼儿不一致，出现了脱节现象，需要进一步熟悉动作，协调配合，提高合作能力。
中班健康活动教案 篇37
活动目标：
1.学习弹跳的方法，练习跳的动作
2.喜欢参加户外活动，并能遵守游戏规则
活动准备：
1.在室外平整的场地上，用垫子作为荷叶
2.根据幼儿的弹跳能力适当改变圆圈和圆圈之间的距离
3.青蛙图片
活动过程：
一、热身活动导入
1.师：宝宝们，今天老师请来了一位小客人，请宝宝们看一下它是谁。（出示青蛙图片）
2.师：今天青蛙宝宝要和小朋友们一起玩游戏，小朋友们高兴吗？不过在玩之前，先请小朋友们和老师玩一个好玩的小游戏，游戏的名称叫"小青蛙"，请小朋友跟着我一起做（边念儿歌边做动作）"我是一只小青蛙，抓虫本领大手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下找一找小虫，跳起来-------------吃掉它！"
二、进行游戏
1.请幼儿分成男孩一排，女孩一排。
2.教师示范一次如何跳荷叶，再带领幼儿进行游戏。
3.师：青蛙哥哥和青蛙姐姐们，今天我们要到河对面去抓害虫；可是，要到对岸我们必须要从荷叶上跳过去，那荷叶在哪呢？这些垫子就是荷叶，小朋友们要跟着老师一起跳过去。宝宝们，跳到河对岸每个青蛙宝宝抓一个害虫，而且要边跳边念儿歌哦！现在我们一起跳吧。"小青蛙要抓虫，跳一跳，呱呱呱，呱呱呱，抓到了！小青蛙要回家，跳一跳，呱呱呱，呱呱呱，回到家了！"4.教师再次带领幼儿进行"小青蛙跳荷叶"的.游戏。
三、增加游戏难度
1.师：宝宝们，今天表现的都很棒，每个小朋友都抓到了害虫，我们表扬一下自己吧！不过现在老师要加大这个游戏的难度咯，因为老师想看看那只小青蛙还能跳得更远。
2.把荷叶距离拉大加大游戏难度，教师带幼儿再跳一次荷叶。
四、放松活动
1.师：宝宝们，今天我们玩了什么游戏呀？
2.师：每个青蛙宝宝都抓到害虫了，很开心吧，哪现在我们一起坐上小火车到别的地方去看看那里还有害虫吧！
中班健康活动教案 篇38
【活动设计背景】
五官与我们的日常生活息息相关，通过这节健康课，让幼儿知道五官的作用，让幼儿知道要保护我们的五官，一面给我们的日常生活造成不必要的麻烦。
【活动目标】
1、在感知活动中发现五官，知道五官的名称
2、观察五官的相对位置和外形特征，初步了解保护五官的一般常识
3、学习保护五官
【教学重点、难点】
重点：让幼儿在活动中了解五官，知道保护五官的重要
难点：让幼儿知道五官的名称，在学习中知道五官的重要性
【活动准备】
五官图像若干，五官脸谱
【活动过程】
1、讲述故事《眉毛搬家》：
宝宝累了，很早就休息了。这时房间里传来争吵声。原来是五官在争谁的本领大。谁也不让谁。眉毛一声不响，眼睛嘴巴耳朵鼻子以为眉毛一点本领也没有，就把眉毛赶走了。结果宝宝上幼儿园时，汗水流下来。一直流进眼睛里。宝宝摔倒了，鼻子耳朵嘴巴都受伤了。
2、了解五官的作用
提问：你们知道他们是因为什么吵架吗？他们先把谁赶走了？
（五官在为谁的本领大而吵架）（先把眉毛赶走了）
眉毛被赶走后发生了什么事情？
为什么没有了眉毛，宝宝为什么会摔倒呢？（因为眼睛看不见了）为什么眼睛看不见？（因为汗水流进眼睛里了）那为什么汗水会流进眼睛里？（因为眉毛不见了）
小结：眉毛有挡汗水的功能。
3、续讲故事：
听了小朋友的话，它们都知道了，原来眉毛也有很大的本领，不能少了它。就赶紧把眉毛请了回来。（教师把眉毛粘回原来的位置）眉毛不能少，那到底谁本领大呢？它们一起看着眼睛：“眼睛眼睛，你最没有用了，你走吧！”眼睛被赶走了。（教师拿掉眼睛）
提问：
小朋友们想一想没有了眼睛，会怎样呢？（看不见东西了）
体验：
现在请小朋友们起立，向前走几步闭上眼睛，转过身来再找找自己的位置。
提问幼儿，明明，你们找到自己的.位置了吗？（不能)为什么？（看不到了）睁开眼睛，回到位置问幼儿：刚才眼睛看不见了，你们有什么感觉，眼睛有什么作用呢？
(黑黑的、有些害怕）（有了眼睛可以看到周围的事物）（能够看到周围的事物感觉很幸福）
小结：眼睛可以让我们看见周围的事物，眼睛不能少。（粘回眼睛）
4、续讲故事：
五官他们赶紧把眼睛请了回来，眉毛不能少，眼睛不能少，那到底谁最没有用呢？五官们你看我，我看你，他们又一起说：“鼻子鼻子，你最没有用了，你走吧！”于是鼻子被赶走了。（拿掉鼻子）
提问：鼻子真的没有用吗？
出示白酒和醋，小朋友，你们看我手中的两个小瓶中分别装着，白酒和醋，小朋友们想一想，应该用什么办法才能知道那个瓶里是白酒，那个瓶里是醋？（幼儿自由猜测）那我们用眼睛能区分出它们吗？（不能，它们都是透明的）。那到底应该怎样做呢？（用鼻子闻）我们一起来闻一闻。分别请幼儿闻白酒和醋：你闻到的是什么？(酸味、辣味)你是怎么知道的？（用鼻子闻出来的）
体验：
用手捏住鼻子有什么感觉？
小结：
对啊！鼻子能帮助我们辨别气味和呼吸，所以鼻子本领也很大，它能少吗？（不能）赶紧把鼻子请回来吧1（粘回鼻子）
5、续讲故事：
鼻子不能少，鼻子回来了，嘴巴说：“耳朵耳朵，一定是你最没有用了，你走吧！”耳朵被赶走了。（取下耳朵）
中班健康活动教案 篇39
设计意图：
前两天女儿换牙了，乳牙还没掉就长出恒牙了。这种情况下我们只能带她去医院将乳牙拔掉，女儿当时的那种恐惧是出乎我的意料之外的。由此我想到我们中一班也已经有孩子开始换牙了，我觉得有必要让孩子们了解换牙的感受和换牙常识及保护牙齿的方法，于是，设计了本次活动。
活动目标：
1. 知道换牙是一种正常的生理现象，不用害怕，体会牙齿健康对身体的重要性。
2.在讨论和交流中，了解一些换牙的常识和保护牙齿的方法。
3.初步了解健康的小常识。
4.初步了解预防疾病的方法。
5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
1.每个小朋友自带牙刷一把、师准备牙模具两个、牙刷两把、儿童牙膏一盒。
2.自制《刷牙的正确方法》课件。
3.将女儿拔牙自编成一个小故事并绘制成二幅图片。
活动过程：
1.教师出示第一张图片并讲述自编故事的第一段（美美牙疼，医生检查发现，乳牙松动但没掉就长出恒牙，医生决定要将美美的乳牙拔掉），激发幼儿的好奇心。引出为什么要换牙。讲后提问：
☆故事中的小姑娘美美为什么要去拔牙呢？
☆如果你就是故事中的美美，你会是什么样的心情？
☆引导幼儿交流并讨论：为什么要换牙？换牙是怎么回事？
☆教师小结：我们小朋友现在的牙叫乳牙，它们比较小，也不够坚硬，当我们到了五六岁的'时候，乳牙就会脱落，开始长出新牙，这新长出的牙叫恒牙。恒牙比较大而且很坚硬，比乳牙还要多，对人的身体很重要。恒牙掉了就不会再长出新牙。
2.教师出示第二张图片讲并述第二段故事（美美由于害怕大哭大闹不愿意拔牙及拔完牙后的感受）消除孩子们对拔牙的恐惧感，进而引出乳牙滞留怎么办。讲后提问：
☆美美为什么不愿意拔牙？
☆美美拔完牙说了什么？（其实拔牙也不是太疼啊，早知道我就不哭了）
☆你觉得这样的牙要不要拔？
☆教师小结：乳牙脱落有一定的时间和顺序，该脱落而不落，叫乳牙滞留，美美的乳牙还没掉恒牙就长出来了，看起来像是双层牙，这种情况就要尽快去医院拔除乳牙，腾出位置，让恒牙长出来。
3.换牙我不怕。
☆请已经换牙的小朋友说一说换牙的感受。
☆换牙有什么不方便的地方？
☆换牙的时候要注意什么？
☆教师小结：换牙是正常现象，说明小朋友长大了，对活动的牙齿不要用手去摇，也不要用舌头舔刚长出的新牙，否则长出的牙齿不整齐了。对换牙时出现的问题，可以请爸爸、妈妈帮忙，也可以到医院请医生帮忙。
4.讨论：怎样保护牙齿。
☆健康的牙齿对我们的身体有什么用？
☆你知道有哪些保护牙齿的好方法吗？
☆师幼共同总结保护牙齿的方法：多吃蔬菜、检查牙齿、早晚刷牙、用正确的方法刷牙、
饭后漱口、选择合适的牙刷和牙膏；不咬硬物、不多吃糖、不用手摸等。
5.学习刷牙的正确方法：
☆ 请两名幼儿到前面在牙模具上演示刷牙的方法，其他幼儿评析。
☆ 用课件演示正确的刷牙方法，引导幼儿徒手练习。
延伸活动： 幼儿用自己的牙刷分组实际练习刷牙的方法，教师加强个别指导
中班健康活动教案 篇40
一、活动目标
1．巩固对常见蔬菜食用部位的了解。
2.乐意与同伴交流自己知道的蔬菜营养。
3.能够用几种分类规则对蔬菜进行简单的分类。
二、活动准备
1.幼儿已经认识了几种常见的蔬菜。
2.．每组3-7种蔬菜，如：白菜、豌豆、黄瓜、丝瓜、马铃薯、西红柿等。
三、活动过程
（一）小组讨论1.介绍几种常见的蔬菜的营养的知识。
2.引导幼儿与小组同伴一起观察桌面上的各种蔬菜，说一说这些蔬菜的颜色，吃什么部位？有什么营养？
（二）集体分享1.组织幼儿交流小组讨论的结果：这是什么蔬菜？什么颜色？我们吃它们的什么部位？
2.提问：你知道这些蔬菜有什么营养？
3.小结：蔬菜中含有大量水分、多种矿物质、维生素和食物纤维等。这些都是我们身体所需要的营养，因此小朋友们要多吃蔬菜。
（三）整理蔬菜1.出示分类筐，引导幼儿讨论：要整理桌子上的蔬菜，要怎么整理？
2.引导幼儿根据讨论的分类规则将蔬菜整理到不同的框子中。
3.组织幼儿互相检查讨论分类是否正确。
反思与推进：
班上的'孩子都能说出几种常见的蔬菜名称，有的孩子认识的还不少，在活动中我通过让孩子观察触摸实物蔬菜让孩子观察里面，并通过让孩子闻出味道，梓轩小朋友说：洋葱的味道不好闻，我不喜欢吃洋葱；西红柿有维生素，我喜欢吃；于是就组织孩子说说喜欢吃的蔬菜及都知道蔬菜都有哪些营养，但是他们对蔬菜的营养及对我们身体的好处还不是很了解，只是很笼统的回答蔬菜含有维生素，蔬菜所含的营养成分对幼儿来说确实难度很大，别说孩子，连我们老师都很难掌握，它是一个比较抽象的概念。
中班健康活动教案 篇41
活动目标
1.知道芹菜对人体的作用以及多种吃法，乐意吃芹菜。
2.体验自己动手包饺子的乐趣。
3.知道人体需要各种不同的营养。
4.初步了解健康的小常识。
5.初步了解预防疾病的方法。
活动准备
1.带根的芹菜一根，贴上鼻子、眼镜、嘴巴，制作成芹菜宝宝。
2.麻油、盐、糖、肉末、饺子皮、勺子、水、切菜刀、砧板。
3.录像片(或图片)：幼儿大便时很痛苦的样子。
活动过程
1.产生观察芹菜的兴趣。
——出示芹菜宝宝。这是谁啊?它的头发、身体、裙子分别是哪一部分?
——帮助幼儿以游戏口吻认识芹菜的根、茎、叶。
2.了解吃芹菜的好处。
——你们喜欢吃芹菜吗?吃的是芹菜的哪一部分?(根据幼儿所说，教师将芹菜的根、叶去掉)
——芹菜吃在嘴里有什么感觉?
——看录像(或图片)。了解芹菜能帮助小朋友消化食物，顺利排便。
——请幼儿在芹菜茎中寻找帮助大家消化食物的纤维，知道其对人体的好处。
3.了解芹菜的多种吃法。
——这么好的芹菜，你们平时是怎么吃的?
——教师边说边操作包芹菜饺子的方法：芹菜去根、去叶——洗净——用开水烫一下(亦可不烫，用盐稍加腌渍)——切碎——放少许盐、糖、葱、姜——与肉末一起拌匀——包饺子。
——幼儿自己动手包芹菜饺子。
活动建议
1.针对不少幼儿不爱吃芹菜的现象，以幼儿自己动手操作的做法来诱发他们吃芹菜的欲望，能取得较好的效果。操作过程(特别是在集体中)能使幼儿愉快。
2.当日的午餐可以让幼儿吃自己包的'芹菜饺子，体验包饺子，吃饺子的乐趣。
3.鼓励幼儿在家中也能和父母一起动手包芹菜饺子。
活动反思
在《香香的蔬菜》主题中，我们不断给孩子讲述蔬菜的营养价值，引导孩子养成爱吃蔬菜的好习惯。虽然孩子们也在往这方面努力着，但有些菜还是不受孩子们的喜欢，如：芹菜、萝卜等，会觉得有一股特别的气味。为了能让孩子们喜欢上这些菜，我开展了活动《好吃的芹菜》，在操作活动中让幼儿了解芹菜的结构与价值，使幼儿通过本次活动了解芹菜、喜欢芹菜、爱吃芹菜。
中班健康活动教案 篇42
设计意图
为了改善幼儿的偏食、挑食的现象，根据幼儿的年龄特点、心理特点、饮食特点以及食物特点展开幼儿饮食营养教育。
活动目标
1.了解几种常见蔬菜的营养价值。
2.能根据颜色特征给蔬菜分类。
3.喜欢并愿意吃多种蔬菜，不挑食。
4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
5.乐于探索、交流与分享。
教学重点、难点
了解蔬菜的营养价值及愿意吃多种蔬菜，不挑食。
活动准备
1.胡萝卜、芹菜、大蒜宝宝的手偶。
2.蔬菜百宝箱(里面装有：西红柿、土豆、黄瓜、萝卜、辣椒、青菜等实物)，幼儿人手一个蔬菜卡片。
3.蔬菜宝宝给幼儿们的一封信。
活动过程：
(一)教师请幼儿猜谜语，调动幼儿参与活动积极性。
1.教师：圆圆的脸儿像苹果，又酸又甜营养多，既能当菜吃，又能当水果。(谜底：西红柿)
2.教师：紫色的树，开紫花，紫色的果果里盛芝麻。(谜底：茄子)
(二)出示蔬菜百宝箱，教师组织幼儿讨论蔬菜的不同种类。
1.教师：平时你吃过什么蔬菜?请幼儿上来说说。
2.教师：请大家想一想，红色、绿色、紫色、黄色、白色的蔬菜各有哪些?
3.幼儿互相讨论，发言，根据幼儿发言从蔬菜百宝箱里出示相应的蔬菜。
4.教师：请小朋友把这些蔬菜宝宝送回家，想想能把几种蔬菜送回一个家?
5.利用各种蔬菜，幼儿人手一个蔬菜卡片，让幼儿根据蔬菜颜色、特征进行分类。(如把青菜、菠菜送回一个"家"，因为它们都是绿色的)
(三)根据各种蔬菜事物，引导幼儿了解蔬菜的营养价值。
1.教师：你们喜欢吃哪些蔬菜?为什么?
2.幼儿自由发言，表达自己的想法3.教师：我们听听蔬菜宝宝是怎么说的。
(四)欣赏手偶表演。
胡萝卜精灵：我长得红红的，身体里有丰富的维生素A，小朋友吃了我，眼睛更明亮。
大蒜精灵：我的本领可真大，小朋友和我做朋友，我可以帮你杀灭细菌，保护你身体的健康。
芹菜精灵：我长得绿绿的，身体里有各种维生素和膳食纤维，小朋友吃了，可以大便通畅。
所有的蔬菜精灵：我们所有的蔬菜都有着很高的营养成分，其中，颜色越深的蔬菜营养价值就越高，尤其是深绿色的蔬菜营养价值更高。所以，希望中二班的小朋友以后多吃绿叶蔬菜。遇到其它颜色的蔬菜也不能挑食，因为各色蔬菜要搭配食用，这样才可以使蔬菜中的营养素起到互补作用。使吃了这些蔬菜的小朋友变得更加聪明、健康。
幼儿和蔬菜宝宝做朋友，说说悄悄话。
(五)聆听蔬菜宝宝给幼儿写的一封信，改善幼儿的偏食、挑食现象。
小朋友你们好!你们听，厨房的.蔬菜在讲着悄悄话呢!只听萝卜说：现在的小朋友，连看都不看我一眼。其实，不论做汤、做菜还是热炒、凉拌，我都有丰富的营养价值。这时，豆腐接上了茬儿：我被称为营养之王，可小朋友也不喜欢我，我可怎么办呀?说着说着就在一旁哭泣起来。这时只听见盘子里的几块鸡骨头插话了：现在的人最喜欢我们，你们看看那么大一只鸡，一顿饭工夫，就剩下我们几块骨头了!说完，又洋洋得意地笑起来。蔬菜们正七嘴八舌地议论着，忽听菜案上的白菜站起来大声说：看这楼上的大壮，才5岁，体重就70多斤了，都是因为总吃鱼、肉，不吃蔬菜造成的。如果小朋友多吃蔬菜，就不会像大壮那样，连上一个台阶都气喘吁吁的!这时，老成持重、最有主见的韭菜站出来说：其实偏食的毛病都是小朋友无意中养成的，韭菜的话得到蔬菜们的一致赞同。接着大家分头讨论总结说：亲爱的小朋友们，请记住我们的劝告吧，为了你们的健康，少吃一点肉，多吃点儿蔬菜吧!亲爱的小朋友，一定要记住哦!
(六)活动延伸：
幼儿自制蔬菜沙拉、凉拌西红柿或凉拌黄瓜
活动反思：
本次活动我是先让幼儿猜谜语，调动幼儿参与活动积极性，结合蔬菜实物组织幼儿讨论蔬菜的不同种类，做游戏给送蔬菜宝宝回家激发了解蔬菜的兴趣，引导幼儿了解蔬菜的营养价值，环节组织幼儿欣赏手偶表演和聆听蔬菜宝宝的信把活动推向了高潮。
中班健康活动教案 篇43
活动内容：
小青蛙跳荷叶
活动目标：
1、练习单双脚跳，学习单双脚交替跳的基本动作。
2、训练幼儿的下肢力量及动作的协调性。
3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
4、培养幼儿对体育锻炼的兴趣以及活泼开朗的性格
活动准备：
场地：无障碍活动场地;
材料：小荷叶垫若干，大荷叶垫若干、大垫子3块、青蛙头饰若干。
活动过程：
一、准备部分
(一)带幼儿做准备活动，重点做好腿部准备动作，单脚跳、双脚跳的动作加入到准备活动中进行练习播放背景音乐：按游戏场景做动作：青蛙起床打打哈欠、动动脑袋、伸伸懒腰、游游泳(前后摆动手臂)、骑骑自行车(双手握拳腰间双腿成自行车状)、变身小弹簧、切水果。
二、出示荷叶垫，引导幼儿探索荷叶垫的各种玩法。
(1)师："小朋友你们今天变身了什么小动物啊?小青蛙喜欢怎么跳?今天我们就要变身小青蛙来玩游戏"。
(2)师：请大家动脑筋想一想，荷叶垫可以怎么跳?每个小朋友找一个地方，自己跳一跳荷叶垫。
(3)教师请小朋友分享不同的跳法;
(4)现在请两个小朋友、也可以三个小朋友或者更多的小朋友一起探索一下，你们的荷叶垫可以怎么跳?
(5)请个别队伍的幼儿示范自己的跳法，大家一起学一学。
三、教师讲解示范单、双脚跳的动作及要领。
(1)师：刚才我发现有的小朋友跳的'方法和别人不一样，我们看看她是怎么跳的。
(2)请幼儿示范单双脚交替向前跳。
(3)请幼儿看教师示范单、双脚跳。
四、集体练习单、双脚跳，学习单、双脚交替向前跳。
(1)教师带幼儿反复练习，进行个别指导。
分成3组，请幼儿练习。(荷叶垫成现单个、单个、单个、的依次排列，引导幼儿单脚正面、侧面跳过;加大难度呈现双个、双个、双个的排列，引导幼儿双脚分开连续向前跳;再次提升难度，呈现单个、双个、单个的依次排列，引导幼儿单脚、双脚跳，也可以双脚合拢、分开跳，也可以采取单个垫子蹲，双个垫子站跳的方式通过)
五、开展小组捕捉害虫的游戏。
(1)间隔摆放荷叶垫，单脚踩在荷叶垫跨跳上岸。
师：现在小朋友们已经学会了单脚、双脚跳荷叶垫，那我们一起来检查下小青蛙们学习的本领怎么样?一起来玩游戏，好吗?
六、教师引导幼儿总结本次活动的收获。
(一)在本次活动中，你学会了什么?心情怎样?
(二)总结幼儿在活动中的表现，表扬认真练习不偷懒的幼儿。
七、做腿部放松活动结束。
教学反思：
本次活动进行是幼儿刚刚开学一个月的时间，因此在设计活动时，使整个环节设置利用情景，提高幼儿的兴趣，音乐选择贴合主题，较为完整，活动过程中，幼儿兴趣很高，能够积极地去尝试跳荷叶。
中班健康活动教案 篇44
活动目标：
1、了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育，多吃鱼聪明。
2、掌握吃鱼的正确方法，能做到"吃鱼时不吃饭、吃饭时不吃鱼"。
3、努力尝试自己吃鱼，并保持干净不浪费。
活动重点：
了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育。
活动难点：
掌握吃鱼的正确方法。
活动准备：
猫妈妈头饰、小桶，带磁性的玩具钓鱼杆、小鱼幼儿用书
活动过程：
一、教师带领幼儿玩"小猫钓鱼"游戏。
教师（头戴猫妈妈头饰）：今天猫妈妈要去钓鱼了，谁愿意和我们一起去钓鱼呀？带领幼儿到户外玩钓鱼游戏。
二、组织幼儿谈话，了解鱼的.营养价值。
教师将幼儿钓好的"鱼"集中在一起，放于幼儿面前，提问：你们喜欢吃鱼吗？为什么？鱼有什么营养价值？（知道鱼的蛋白质含量高、质量好，容易被人体吸收。鱼里还含有磷，能帮助大脑发育。多吃鱼，少吃肥肉，还能防止小孩子肥胖）
三、引导幼儿讨论鱼的吃法。
教师：鱼可以怎么烧？你吃过哪些鱼？你喜欢吃什么鱼？
出示好吃的鱼的图片，让幼儿观察，激发幼儿喜欢吃鱼的食欲。
四、教师和幼儿讨论吃鱼的正确方法
教师：猫妈妈和小猫们钓了这么多的小鱼，妈妈来烧烧，我们一起吃鱼吧！
教师（端出烧好的带鱼）：你们会吃鱼吗？怎样吃鱼才不会被鱼刺卡住？
教师示范吃鱼的方法：先把鱼肉旁边的小刺去掉，然后吃掉一面的鱼肉，再吃另一面的鱼肉，鱼肉吃完后就会出现一个完整的鱼刺骨。
五、阅读幼儿用书
学习吃饭时如何吃鱼看图说说：图上小朋友在吃饭的时候，是怎么吃鱼的？
引导幼儿谈谈吃鱼时须注意的问题，知道吃鱼时不吃饭，吃饭时不吃鱼，以免被鱼刺卡住。
中班健康活动教案 篇45
一，活动目标
1、引导幼儿知道水果要洗干净再吃。
2、促进幼儿掌握正确的洗水果的方法。
3、使幼儿知道吃脏的东西是对身体有害。
二，活动准备
1、幼儿从家中带来各种水果（苹果，梨子等当地常见的水果）。
2、布袋，小盆若干。
3、幼儿提前把衣袖换起来。
三，活动过程
㈠导入部分。
1、教师事先将各种水果放入布袋中。（可以多准备几个布袋）
2、教师："小朋友们都吃过那些水果？请小朋友说一说你所知道的水果的名字。"
㈡展开部分。
1、教师出示装有水果的"神秘袋"。
2、教师："今天老师给小朋友们带来了一个'神秘袋'，里面有很多水果。老师想请小朋友们摸一摸，这里有没有你们喜欢的水果？"
3、教师组织摸水果活动。请幼儿闭上眼睛，伸手在布袋里莫水果。
4、教师："请你说一说，你摸到的是什么水果？"
5、教师以次让幼儿摸"神秘袋"里的水果，并说出水果的名称。
6、幼儿莫水果活动结束，教师组织幼儿说一说吃水果的好处。
7、教师："水果很好吃，但水果表面不干净，需要洗干净才能吃"。
8、教师："老师想吃苹果了，可是苹果身上脏脏的，怎么办呀？"
9、教师与幼儿一起总结：给水果宝宝洗澡。
10、教师拿出盆子，与幼儿一起去接水洗水果。
㈢结束部分
1、教师鼓励幼儿：看一看，谁的水果洗得最干净？
2、教师与幼儿一起品尝洗干净的水果。
四，活动延伸
教师让幼儿在家也要讲卫生，吃水果前要记得洗水果；并鼓励幼儿用自己的双手帮助父母做一些类似洗水果的家务活。
五，温馨提示
1、教师要鼓励幼儿多说一说吃水果的好处，讲究卫生，吃东西之前后该洗手。
2、教师要提醒幼儿：洗水果时，要将水果的每个地方都洗到，不要把水溅出来。
3、教师鼓励幼儿生活中要用自己的小手为自己做事和帮助他人。
教学反思：
在整个教学活动中幼儿一直是主动参与的角色能够被理解、尊重、接纳，有自由动手发挥的空间。能够通过与环境、同伴、教师的互动并在情感、态度、能力、知识、技能等反面得到自主的发展，教师了解幼儿的经验的水平、学习特点和个性特征。能把握教育内容的`核心价值及其发展线索，能以自己最小的支持及教学技能促进幼儿最大限度的发展。在活动中师幼互动默契，教师也能依幼儿的需要调整教学。在这节课中教师的优势是调动孩子想要动手的兴趣，并适时发现掌握孩子的问题。如果这节课要重新上，我会将结束部分改为和孩子动手一起做好吃的水果沙拉。延伸孩子动手的兴趣。
中班健康活动教案 篇46
活动目标：
1、能用身体控制球进行多种小游戏。
2、能与同伴合作，共同玩球。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1、大小不一、种类不同的求若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、保龄球等。
活动过程：
1、我会玩球。——分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。——交流、学习各种玩球方法。
2、给球搬家。——引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。——鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法。——引导幼儿想一想两人合作该怎么搬送。——集体游戏：胸夹球。两个幼儿面对面，用胸部或腹部夹住球往前走（可采用接力赛形式进行）——集体游戏：背夹球。两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走（可采用接力赛形式进行）。
活动建议：
1、球类运动以其种类繁多、灵活简便的特点深受儿童喜爱。活动前的调查和活动中的自主探索都给幼儿留出了足够的.空间，这需要教师尽可能地予以个别关注，使他们的学习能力得到提高。
2、在日常生活中，学习各种花样拍球、如左手拍、双手交替拍、转身拍等。进行各种球类小游戏，如打野兔、投准篮等。
活动反思：
在“一球多玩”的环节中，通过让幼儿自由探究，以一个人玩、两个人合作玩等多种形式和方式，引导幼儿积极探究，体验一物多玩的快乐。环节设计合理，从一个人玩到两个人合作玩，体现中班幼儿的学习特点，环节体现层次性与递进性。
中班健康活动教案(汇编15篇)
作为一无名无私奉献的教育工作者，时常会需要准备好教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。我们应该怎么写教案呢？下面是小编收集整理的中班健康活动教案，欢迎阅读与收藏。
中班健康活动教案 篇47
活动目标：
1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。
3.简单了解保护手的方法。
活动准备：
1.手的图片
2.动物大指偶5个小指偶若干(与幼儿人数相同)
3.操作材料：
(1)夹珠子(筷子、木珠)
(2)穿珠子
(3)绘画(涂色：“手套”)
活动过程：
一、幼儿操作老师简单介绍操作内容和材料，请幼儿操作，让幼儿在操作的时候想一想：“你是用什么来做这些事的？”
二、引导幼儿说说自己的`小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。
提问：1.刚才你做了什么？是用什么做的？2.除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么？(个别回答，与旁边的幼儿交流)老师小结：小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，小手为什么会这么能干呢，手上有些什么呢？请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。
三、观察认识手
1.幼儿观察手提问：你的手上有什么？(手指)
2.认识手指名称。
(1)介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指；中间最高的是中指，让幼儿伸出中指；中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指；中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。
(2)巩固认识手指。
a.老师分别将动物指偶戴在五个手指上，幼儿说：老师将**戴在**指上。
b.游戏：“戴指偶”老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。
3.认识手的其它部分。
(1)手指长在哪里？(手掌)
(2)手还可以怎样分？(手心、手背)老师伸出手心，手背提醒幼儿。
四、幼儿讨论：如果没有手会怎样？怎样保护手？讨论后请个别幼儿回答，
老师小结：勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。
五、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手，勤动手。
提问：怎样使自己的小手更能干？启发幼儿想想：如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干？教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。活动延伸：1.让幼儿继续操作2.在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。展开阅读全文
中班健康活动教案 篇48
活动目标：
1.让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量，妨碍身体吸收全部的营养，影响成长。
2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。
3.初步了解健康的小常识。
4.知道人体需要各种不同的营养。
5.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
重点难点：
让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。
活动准备：
录像带，幼儿操作材料"我不吃零食"（一）、（二）。
活动过程：
一、幼儿看录像，回答问题。
1.文文在家里喜欢吃什么？（零食：xx虾条、xx饼、xx圈）
2.文文到了吃饭时间想不想吃饭？为什么？（肚子不饿、不想吃；零食吃得太多）
3.到了晚上睡觉的时候，文文怎么了？（饿了，但过了吃饭的时间，只好有吃零食）
4.文文长得高不高？结不结实？（不高、不结实）
5.医生要文文多吃什么？不能吃什么？（多吃饭和菜，不要吃零食）
二、让幼儿看操作材料，连贯地讲述2-3遍。
三、对幼儿的回答和讲述进行总结。
有些孩子喜欢吃零食，到了吃饭的'时候，肚子却不饿，有营养的饭和菜吃不下去。等过了吃饭的时间，肚子幼儿饿了，只好再吃零食。经常这样，身体就不能很好的吸收营养，长不高，长不结实，还很容易生病。
商店里卖的那些小包装食品，价钱很贵，但不一定有营养。小朋友们正在长身体，最需要的是由营养的饭和菜。如果我们每顿都能好好吃，一定长得结实，变得聪明、少生病，所以最后不要吃零食。
四、幼儿讨论
如果爸爸妈妈还没做好饭菜，小朋友肚子饿了，怎么办？（可先吃一两块饼干，但不能多吃；或在大人允许下先吃某一样菜；或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子）。
教后反思：
在活动中，孩子们都深有体会：大胆地说自己吃零食过多的危害。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了；王鑫说吃了零食他饭都不想吃了；刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛；还有的孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的危害。因此，活动下来，孩子们对吃零食有了新的认识，知道要一日三餐正常饮食，多吃零食对健康有害，影响身体成长，而且不能挑食，不偏食的良好习惯。