知远网整理的体育课作文500字（精选5篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
体育课作文500字 篇1
自从期中体育考试我已经从体育分数中，我吸取了教训，所以我现在最最最希望就是上体育课了。
但谁知，今天我期盼已久的体育课变成了一一魔鬼体育课。
今天先是400米热身，由于我们女生队的.队尾跑步时，有人电话手表掉了，所以后面的队微微的有一些乱。我们就有被罚加了400米。
因为男生的队比我们还乱，他们又加了400米。在他们跑步时，我们看着他们的队乱不乱。因此我们比男生要少跑了400米。
接下来的才是真正的魔鬼一一老师说：“你们从这个起跑线跑一圈以后不要停下来，继续跑到一会我站的地方，一共500米。”“天呐，跑400米都够了，你还多加100米！”我小声嘀咕。
先是男生上道，男生跑了几十米后，女生上跑道。“嘟一一”的一声，我们跑的像风，跑在后面的我意识到，如果再按照这个速度跑的话，我就别说倒数第十名了，连倒数第五也进不了。于是，我就向前尽快跑去。
刚跑完的我们，本以为就这样结束了，一个个的瘫倒在地上。
老师把我们叫起来，又让我们跑了600米。这时的我们已经跑不动了，抱怨道：“啊一一？”“这还让不让活了？！”“累死我了啊！”“……”
“快点！”老师吼了一声，我们都快速地站起来了。
这600米跑完了以后，我们个个面红耳赤，上气不接下气。
放学路上我的腿都是软的。我的“救星”一一妈妈来接我了。
哎，这个一千九累死我了。
体育课作文500字 篇2
有一次，我们上体育课，老师让我们跑五十米，老师的要求是女生要跑十秒及格，男生要跑九秒及格。
因为我跑步从没有合格过，最快的一次刚刚好十秒，我的心脏为此感到担心：“万一跑完了我就加速了，万一跑到一半我骤停了怎么把？”我回答道：“你想的太多了，只要自己有信心就能成功。”
“别想了，”我的大肠说道，“你有想到我吗？只要主人一跑，我就开始打滚。”说着就开始大哭起来，小肠说：“主人跑步，我就四处乱撞，撞到主人的肚子，主人就会肚子痛，你让我怎么办呀，呜呜呜！”
轮到我了，我站在起跑线上，等待老师的一声指令，同时，我的内脏也在做好充分的准备。老师放下了秒表，我就开始跑了，这是我内脏大爆炸。
我的心脏不停地加速，而我的大肠小肠在剧烈地抖动，不一会儿，我的小肠撞击了肚子。啊！我的肚子好痛，这是我的心脏说：“主人以前告诉我们，只要我们有序工作，不能盲目。”大家都听从了心脏的话，纷纷点头，开始了有序工作，心脏开始有节奏的跳动，肺也开始一张一合，肠子也开始有力地冲击，我的肚子也不痛了。
眼看就要到达终点了，我冲了过去，老师兴奋地叫道：“太好了，合格了。九秒一四，创了记录。”我的内脏也开始欢呼，我问我的内脏：“下次还想跑五十米吗？”“想！”心脏；小肠；大肠异口同声的说。
故事就是这样，你喜欢吗？
体育课作文500字 篇3
在星期五上午的时候，我们上了一节体育课，这一节体育课在我心里扎了根，烙了印。
虽然这一节课只练了跳绳和四百米跑，但是消耗力气巨大，上完这一节体育课，回班都是没有力气的，最后都是靠着坚定的毅力慢悠悠像喝醉似的走回教室。
刚开始练跳绳的时候，老师让跳绳两分钟，中问不能停，可以跳慢，老师一吹哨，就开始跳了，我刚开始跳得还可以，不怎么累，可到后面，我慢慢就不行了，正在我快跳不动的时候，我和后面的一位同学，因为距离太近，所以跳绳打在了一起，给了我休息几秒钟的机会，休息了大约六七秒，我又继续跳了，在剩下的时间里，我大约停了三次，这两分钟时间我跳了二百三十一个。然后老师又让我们练了10秒加速跳，20秒加速跳……又让我们练了一个前20秒加速跳，中间20秒慢慢跳，最后20秒再加速跳的一分钟跳绳。
把跳绳练完之后，我们已经精疲力尽了，这时老师又让男生们先跑400米，女生先休息一会，我们也不敢违抗老师的命令，在跑道上就位了，老师一吹哨，我们就拼命地往前蹿，刚开始我便使出七分的力量加速跑，跑到了第四名，突然我前面一个人放慢了速度，被我一下子超过了。跑了半圈之后，我将七分力量调到了五分。到大半圈的时候，第二也放慢了速度，也被我超越了。但是最后几十米，我没能超过第一名，得了个第二。
我要多加强练习，争取早日超过第一名。
体育课作文500字 篇4
今天下午的第二节课本来是音乐课，但是音乐老师好像有事，所以我们就上了体育课。
男生们听到这个消息，马上欢呼了起来。一边欢呼一边飞快的跑向了操场上。体育老师看着我们这么高兴就让我们早早的训练完后自由活动了。我们女生围着操场走了两圈后就商量着玩个游戏“切西瓜”。哪些没事干的男生还来捣乱，我们女生一起把这群讨厌的男生赶得远远的。
终于可以安心的玩了，大家一起来看看我们是怎么玩的吧！
我们分好工，先让乐美来切，剩下的我们就手拉手围成一个圆圈。乐美站在二三十米外的地方向我们这个圆圈冲过来，并要冲破这个圆圈。当乐美来切的时候，看着她快切到了，我们左边的往右跑，右边的往左跑，先到的先拍手，拍完再由赢得人切，就这样我们玩了几局就开始了下一个游戏“冰激淋炒鸡蛋”。在征得大家的同意后，我把她们平均分成了两队。然后，这两队分别相对站在距离二十米远的地方。游戏开始了，我们队底气十足的说：“冰激淋”。她们要回答说：“炒鸡蛋”。我们问：“你们要谁？”“园园！园园！”她们干脆的说。难道我就那么弱吗？我心里想着就奋力的冲向了紫瑞和乐美拉手的地方，因为我知道她们的力气小，一定拉的不紧。哈哈！果然，我的判断是正确的。我一撞，她们就被我撞开了，紫瑞就是我的战利品，我要光荣的把她领回我们队，我们队就多了一名成员。这样还没玩几个回合，下课铃就响了。
我们还沉浸在游戏的快乐里，听我们爽朗的笑声就能猜出我们有多么的高兴！真是一节有意思的体育课！
体育课作文500字 篇5
夏天的代言字是：热！那当然，这也是最令人头痛的。但是，在体育课上时，不仅仅承受了炎热，还承受了很多很多
从刚进操场，老师就说：好的，那我们先围着操场跑3圈，要知道这有1200米的，并且还是顶着至少有30度的太阳，要人命呀！心中暗想着，脚也不情愿的伸了出去，要知道，下午的温度是直线上升的，气温也越来越高，好似能把所有水分都蒸发掉。在两圈后，老师大发慈悲，不让我们继续跑第3圈。此时，气温至少也有个36度了，的确也热得可怕，在手碰到橡胶操场的那一刻时，甚至比空气中的热量都要高，那温度足够煎蛋了！当跑完第2圈时，我的体力已经完全不行了，这同时也说明了一点，我的体力还是不行，还需要再多多练习。
上体育课自然要带跳绳，但是，我已经连续两节没有带了！这节体育课我本以为不用再拿跳绳了，但，当我知道这节课是室外课时，全班没带跳绳的只有5个人，并且只有我一个女生，并且，还要做50个下蹲！平常我也就是做上30个，并且还是最多，都已经够呛了，在30个以后那感觉，到回家，膝盖骨还是麻的。这件事，同时，也让我知道了：忘带东西付出的代价是十分大的，就像我一样。
当然，在体育方面，还要多加练习，才能使体力迅速回升！再一次达到年前的水平，再次更上一层楼！