知远网整理的心理健康疏导方案（精选15篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
心理健康疏导方案 篇1
为进一步扎实有效开展学生心理健康教育工作，加强生命教育，大力宣传心理健康知识，营造珍爱生命、热爱生命，关注心理健康、重视心理健康的良好的校园氛围。根据教育局文件精神，我校决定开展“珍爱生命·自信阳光”心理健康教育主题月活动。方案如下：
一、活动主题
“珍爱生命·自信阳光”
二、活动宗旨
以加强积极心理品质培育和压力分类疏解为主线，根据当前疫情防控形势，采取线上线下相结合的形式，面向全体师生组织开展内容丰富、形式多样的心理健康宣传教育活动，增强师生疫情期间心理健康意识，普及心理健康知识，提升心理健康素养，促进学生健康成长，提升学校心理健康教育工作水平。
三、活动时间：20xx年xx月xx日——xx月xx日
四、活动安排
活动一：活动月启动仪式。
活动内容：在xx月xx日利用升旗仪式、学校微信公众平台、各班心理健康课时间等向全体师生发出倡议书，并公布活动方案。（负责人：xxx、xxx）
截止时间：xx月xx日
活动二：心理健康和法治安全教育宣教行动。
活动内容：针对疫情给学生带来的心理困扰以及行为问题，结合实际开展线上线下相结合的、有针对性的心理健康和防欺凌等法治安全教育主题宣传活动。通过黑板报、手抄报、校园广播等，普及心理健康和防欺凌法治教育知识，提升学生心理素养，帮助学生正确认识情绪问题，掌握简便有效、容易操作的心理调适方法，营造出心理健康和防欺凌法治安全教育浓厚氛围，提升安全和法治意识，增强学生的自我保护能力。（负责人：xxx、各班班主任）
截止时间：xx月xx日
活动三：心理咨询室开放日。
活动内容：每天下午大课间和课后服务时间心理咨询室开放，学生通过参观、体验，消除神秘感，让更多的师生了解心理咨询及辅导。（负责人：xxx）
活动时间：长期坚持
活动四：“阳光园丁”教师心育素质提升活动。
活动内容：xxx校长通过线上、线下等形式开展团体辅导，面向全体教职工进行心理健康专题培训，扎实开展全员心育，提高全体教师关注自我心理状态、识别学生心理问题的意识和能力。（负责人：xxx）
截止时间：xx月xx日
活动五：“心灵暖阳”心理关爱活动。
活动内容：全面摸排本校留守儿童、单亲家庭和重组家庭子女、随迁子女、学业困难学生等特殊群体学生底数，建立台账，对存在心理和行为问题的学生，及时给予定向帮扶。（负责人：xxx）
截止时间：xx月xx日
活动六：“我的一家人”家庭绘画展。
活动内容：画一幅学生和家人在一起的某个场景的画，画里一定要有学生自己。其他的可以随意添加。并为这幅画起一个名字，把最想说的几句话，写在画上。上交时需提交原始画作。学校择优向学区叫三幅作品参赛（负责人：xxx、各班班主任）
截止时间：xx月xx日
活动七：幸福小视频。
活动内容：心理健康或家庭教育主题，视频内容积极向上，温暖走心，具有教育意义和示范作用。择优向学区交2件作品参赛。（负责人：xx、各班班主任）
截止时间：xx月xx日
活动八：开展一次入户家访。
活动内容：校长、班主任、任课教师对本校学生进行一次全面入户家访，了解家庭情况，和家长做好沟通，做好日志记录，定期给家长做好线上沟通，力争让每个学生家长都能参与到孩子的成长发展道路之上来。发表一篇入户家访的媒体报道。（负责人：xx、全体教师）
活动时间：长期坚持
活动九：建立健全学生心理动态档案。
学校实行动态的三级档案管理制度。一是对全体学生建立基本信息和情绪状态的普查档案；二是根据心理普查的结果，班主任对需要关注学生追踪观察，建立学生追踪心理档案；三是针对特殊学生心理教师通过个体咨询辅导，建立一对一个案辅导心理档案。（负责人：xx）
截止时间：xx月xx日
活动十：安排心灵委员。
每班设心灵委员（男女生至少各一名），向同学讲解心理健康知识和心理小故事。心理委员既是了解同学情况的观察员、心理知识的宣传员，也是动态监测同学状态的汇报员和助力心理活动开展的协助员。（负责人：xxx、各班班主任）
截止时间：xx月xx日
活动十一：“家校共育幸福人生”家校共育行动
活动内容：xxx校长通过线上线下相结合的家庭教育指导活动，宣传科学的育儿观念和“双减”等教育政策，帮助家长了解心理健康常识和不同年龄阶段学生心理发展的特点，用科学的方法建立亲子互动关系，促进学生身心健康成长。（负责人：xxx）
截止时间：xx月xx日
活动十二：开展家庭教育指导讲座
邀请心理健康教育领域的专家学者，向家长宣传心理健康知识，让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式，学会懂得用科学的方法与子女沟通，为学生的成长创造良好的家庭氛围，促进孩子健康成长。（负责人：xxx）
活动时间：长期坚持
活动十三：举办一次心理健康教育优质课评比。（负责人：xxx）
截止时间：xx月xx日
活动十四：全面排查欺凌事件并及时消除隐患。
1、xx月xx日围绕“校园防欺凌”主题举行一场升旗仪式、国旗下讲话，各班召开一次“校园防欺凌”主题班会。
2、开展一次校园欺凌事件全面排查，要突出重点对校内及校园周边各类场所，特别是学生厕所、宿舍、上下学道路等隐蔽偏僻、易发生欺凌的场所，开展重点排查。建立校园欺凌安全隐患台账，发现问题及时处理，将安全隐患遏制在萌芽。（负责人：xxx）
截止时间：xx月xx日
活动十五：心理健康主题朗诵活动。（负责人：xxx）
截止时间：xx月xx日
五、保证机制
1、组织与机制保障。
学校建立心理健康教育工作领导和管理组织机构，将心理健康教育工作列入年度工作计划，明确责任部门、责任人。制定规章制度，指导中小学开展心理健康教育工作。
2、条件与课时保障。
心理健康教育课纳入课表，每两周不少于1节心理健康教育课程。
3、师资保障。
专兼职心理健康教师须具备心理学或相关专业本科学历，通过心理咨询师职业资格或技能等级培训认证，实现持证上岗。
心理健康疏导方案 篇2
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针，坚持立德树人、育人为本，注重师生心理和谐健康，加强人文关怀和心理疏导，根据学生生理、心理发展特点和规律，强化心理素质和健全人格训练，促进学生身心全面协调发展，培养身心健康、德智体美劳全面发展以及具有社会责任感、创新精神和实践能力的社会主义建设者和接班人。
二、工作原则
（一）统一阵地建设，统筹专业支撑。因地制宜，分类规划，按照统一的标准建设学校心理辅导室等心理健康教育阵地，依托心理健康教育专业化机构或组织，统筹聚合区域内心理健康专业资源，着力解决心理健康教育专业资源缺乏的问题。
（二）统一准入机制，统筹师资配备。构建标准统一的心理健康教育师资、机构准入机制，统筹心理健康教育教师配备和管理方式，实现心理健康教育教师“县管片用”，着力解决师资引不进、留不住的问题。
（三）统一工作模式，统筹人员培训。建立健全统一完善的心理健康教育工作模式，分层级统筹开展心理健康教育教师培训，以点带面，以少带多，着力解决心理健康教育教师专业能力不足的问题。
（四）统一筛查标准，统筹教育科研。按照统一的检测机构、检测程序、标准尺度、质量要求开展师生心理健康筛查，并分区域建档管理。统筹组织心理健康教育科研活动，构建以研促学、以学促教的立体网状教研工作体系，着力解决心理健康教育科研水平不均衡的问题。
三、工作目标
不断完善学校心理健康管理工作机制，形成工作合力，提升师生心理健康问题发现、教育、引导、诊治能力。帮助师生提高自主自助和自我调节能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境能力，培养健全的.人格和良好的心理品质。对存在心理困扰或心理问题的师生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预措施，提高心理健康水平，有效防范学校师生因心理健康问题引发极端事件。
四、工作措施
（一）构建一个融合贯通的平台体系。
1．建立心理健康教育中心。市、县两级分别建立心理健康教育中心，统筹负责辖区心理健康教育工作，定期对辖区学校、乡镇开展心理健康业务指导、师资培训等，常态化开展心理健康知识宣传普及和专业心理咨询等服务。2022年底前市、县两级全部建成心理健康教育中心。〔责任单位：各县（市、区）人民政府、达州高新区管委会、达州东部经开区管委会、市教育局，市财政局、市卫生健康委。逗号前为牵头单位，下同。各县（市、区）人民政府、达州高新区管委会、达州东部经开区管委会以下简称各县（市、区）人民政府（管委会）〕
2．搭建基层心理服务平台。做好两项改革“后半篇”文章，以县域片区划分为基础，依托片区中心学校设立心理咨询室或社会工作室，设置心理健康教育教师专职岗位2—3个，统筹用于片区开展工作，为有需求的师生和居民提供心理健康教育、答疑释惑、心理咨询等服务。〔责任单位：各县（市、区）人民政府（管委会）、市教育局，市民政局、市财政局〕
3．建设学校心理辅导室。鼓励在达高等院校建立相对独立的心理健康教育与咨询机构、院（系）二级心理辅导站。中小学校根据学生规模，利用三年时间分类建设标准心理辅导室，并配备相应的心理健康教育教师，2022年底前每个县域片区选择一所中心学校建成心理辅导室，2024年底前实现全市中小学校心理辅导室建设全覆盖。学生在校期间心理辅导室每天定时向师生开放，严格遵守职业伦理规范，开展心理辅导工作，认真建好并妥善保存学生成长信息记录、个别辅导记录、测评资料、录音录像等心理健康辅导档案。〔责任单位：各县（市、区）人民政府（管委会）、市教育局，市财政局、市人力资源社会保障局〕
4．发挥社会心理服务机构作用。创新和完善心理健康服务提供方式，采取政府购买服务等方式引进优质社会心理服务专业机构，协助指导市、县两级心理健康教育中心和学校开展心理健康服务。充分利用四川文理学院等高校优质心理健康教育资源，定期开展“心理健康教育专家进校园”活动，开设“心理健康教育专家工作室”和“心理大课堂”专题讲座，开展学生心理辅导实践研讨、教学研究、教育科研、课程建设、教师培训、专业督导等活动。〔责任单位：市教育局，各县（市、区）人民政府（管委会）、市财政局、市卫生健康委〕
（二）打造一支优质专业的师资队伍。
5．配齐建强骨干心理健康教育教师队伍。统一心理健康教育教师入职标准，通过外部招引、内部挖潜培养、现有其他学科教师转岗等方式，逐步配齐建强学校心理健康教育教师队伍。在达高等院校按师生比不低于1:4000比例配置专职心理健康教育教师，且至少配备2名；每所中小学校至少配备1名专职心理健康教育教师。健全中小学心理健康教育教师职务（职称）评聘办法，制订相应专业技术职务（职称）评价标准，落实好心理健康教育教师职务（职称）评聘工作。建立健全心理健康教育教师激励机制，确保专职心理健康教育教师享受班主任（辅导员）同等待遇，兼职心理健康教育教师的工作量要在学校年终绩效考评中予以充分体现。（责任单位：市教育局，市人力资源社会保障局）
6．加强心理健康教育教师队伍培训。将心理健康教育教师培训纳入教师培训总体计划，分期分批对心理健康教育教师进行培训，切实提高专（兼）职心理健康教育教师的基本理论、专业知识和操作技能水平。市级教育行政部门负责全市学校专职心理健康教育教师的培养培训，每年至少全覆盖培训1次；各地教育行政部门负责本辖区学校兼职心理健康教育教师的培养培训，至少每3年全覆盖培训1次。在中小学校长、班主任和学科教师的各类培训中增加心理健康教育培训内容，各学校每学期至少举办1期心理健康教育校本培训，提高教师心理健康教育知识水平和应用水平。（责任单位：市教育局，市财政局）
7．加强教育科研引领。市、县两级教育科研机构要配备专职心理健康教育教研员，分学段健全小学、初中、高中心理健康教育教研制度，常态化开展心理健康教育教研活动。每学期至少组织1次心理健康教育公开课或观摩课，每年至少组织1次全市心理健康教育赛课活动，定期开展中小学心理健康教育学术交流和教研活动，提升教师开展心理健康教育能力。建立心理健康教育专家资源库，加快推进心理健康教育名师工作室建设，发挥学科带头人的教育科研引领作用。鼓励中小学教师、班主任开展心理健康教育专题研究，评选推广应用心理健康教育优秀成果。（责任单位：市教育局，市人力资源社会保障局）
（三）固化一套标准统一的工作模式。
8．全面开展师生心理健康测评。市、县两级教育行政部门依托心理健康教育中心或按统一标准选择相关专业机构，分别负责组织市本级和本辖区内小学高年级、初中、高中阶段学校师生每学年开展1次全覆盖心理健康测评。指导学校科学运用心理健康测评结果，建立“一生一策”心理健康档案，分级分类做好心理健康教育，做到心理健康问题师生精准识别、及时干预、处理得当。将可能存在严重和高危心理健康问题学生相关情况录入四川省中小学生心理健康档案台账管理系统，实现线上管理、线下跟踪、动态监控。在达高等院校每年在新生入校后适时开展全覆盖心理健康测评，并对测评结果进行科学分析和合理应用。〔责任单位：各县（市、区）人民政府（管委会）、市教育局，市财政局、市卫生健康委〕
9．开足开齐心理健康课时。发挥课堂教学主渠道作用，义务教育阶段在四川省义务教育地方课程《生命生态安全》中安排心理健康专题教育活动，高中阶段在校本课程或者选修课程中安排心理健康专题教育活动，保证每班每两周至少1课时，每学期不少于9课时。在达高等院校要落实教育部《大学生心理健康教育》必修课课程2学分、32—36学时要求。鼓励各学校开展各具特色的心理健康选修课程，在市、县两级教研部门的指导下开发心理健康教育校本教材。各学校团组织、少工委要常态化开展心理健康教育和生命教育主题团（队）课。（责任单位：市教育局，团市委）
10．加强学校法治教育。学校课堂教学要增加法治教育内容。学校要主动与属地公安机关、人民法院、人民检察院加强联系，每学期至少联合开展1次全校性的法治宣传教育活动，教育学生养成自我保护意识，掌握自我保护方法，培养正确世界观、人生观、价值观，树立珍爱生命、敬畏生命的理念。（责任单位：市教育局，市中级人民法院、市人民检察院、市公安局、市司法局）
11．强化重点对象关注处理。加强各方协作配合和信息共享，运用大数据手段，加大对心理健康问题学生、问题家庭学生、留守学生三类人群动态排查掌握，重点了解和关注有精神病史学生的心理健康状况，及时上报和梳理汇总。对有心理危机的师生建立预防、预警、干预机制，实行“一对一”“多对一”跟踪防控管理，有针对性地开展生命教育、心理疏导和志愿服务，降低师生心理危机事件发生率。超出心理健康教育工作范围的，及时转介到专业机构或医疗机构。（责任单位：市教育局，市卫生健康委、市妇联）
12．制订完善应急预案。加强放假前后、考试前后、开学前后及毕业生离校前等重点时段心理辅导工作，特别是针对有家庭变故大、没有考上理想学校、没有找到工作等情况并存在心理健康问题的学生，不定期开展沟通交流，做好思想引导。制定完善学校心理问题学生突发事件应急预案，学生因心理问题发生意外事件后，学校要立即启动应急预案，并在当地教育、公安等部门指导下核实情况、及时处理，加强对其他学生的教育和辅导，严防事态扩大或者发生次生心理伤害。（责任单位：市教育局，市公安局）
（四）创建一种各方协同的共育机制。
13．建好留守儿童关爱阵地。积极统筹各方资源，加强未成年人保护机构、儿童福利机构、日间照料中心、寄宿制学校设施建设，利用现有公共服务设施开辟儿童托管服务和活动场所，充分发挥“儿童之家”“妇女之家”“童伴之家”等阵地作用。配备必要的电话、图书、电脑、益智玩具等硬件设施，满足留守儿童求学、休闲、健康玩耍的需要。深化实施“童伴计划”项目，严格落实“童伴妈妈”“六个一”工作职责，加强对“童伴妈妈”青少年心理健康教育培训指导，提升其工作能力和服务水平。〔责任单位：各县（市、区）人民政府（管委会）、市妇联，市教育局、市民政局、团市委〕
14．完善医疗机构服务体系。通过平安医院创建、等级医院评审等，推动综合医院普遍开设精神（心理）科，为有心理问题师生提供人文关怀、心理疏导等服务。精神卫生医疗机构要开设心理门诊，为师生患者提供药物治疗和心理治疗相结合的服务。基层医疗卫生机构和全科医院要大力开展心理健康宣传和服务工作，将儿童常见心理行为问题干预纳入儿童保健服务。建立精神卫生医疗机构对学校心理健康教育及心理危机干预的协作支持机制，为所在区域学校提供医疗帮助。（责任单位：市卫生健康委，市教育局）
15．推动家、医、教协调联动。将心理健康教育融入家庭教育指导，通过教师家访、家长学校交流等多种途径了解学生是否存在早期心理创伤、家庭重大变故、亲子关系紧张等情况。广泛宣传普及心理健康教育知识，提高家长预防和识别孩子心理行为问题的能力。班主任每学年对所在班级学生开展1次全覆盖家访，学校每学期面向家长至少开展1次公益性家庭教育指导服务和实践活动。加强《中华人民共和国家庭教育促进法》的宣传教育和贯彻落实，对家庭关系紧张的父母进行教育引导，帮助家长建立对孩子的合理预期和良好的亲子关系，营造和谐的家庭氛围。建立家庭、学校和医疗机构的转介渠道，对有严重心理疾病的师生，及时转入医疗机构治疗。医疗机构建立完善心理问题师生档案，主动加强与学校、家长联系，做好心理问题师生的收治和常规随访管理。（责任单位：市教育局，市司法局、市卫生健康委、市妇联）
（五）拓展一个全面发展的育人空间。
16．培育学生积极心理品质。严格落实“双减”政策，全面压减作业总量和时长，从严治理、全面规范校外培训行为，有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担。充分发挥体育、美育、劳动教育以及校园文化的重要作用，全方位促进学生心理健康发展。落实开齐开足开好体育课和美育课的刚性要求，积极推广中华传统体育项目，广泛开展普及性体育运动和丰富的艺术实践活动，结合各学段特点系统加强劳动教育，吸引学生积极参加各种健康向上的校园文化生活和学生社团活动，切实培养学生珍视生命、热爱生活的心理品质。（责任单位：市教育局，市民政局、市文体旅游局、市市场监管局、团市委）
17．丰富教育活动载体。将每年5月确定为“达州市学校心理健康教育宣传月”，把心理健康教育与班主任（辅导员）工作、班级团队活动、校园文体活动、社会实践活动等有机结合，充分利用网络等现代信息技术手段，开展形式多样的主题教育、文体娱乐、心理素质拓展等活动，增强心理健康教育吸引力和感染力。中小学校从小学四年级起每个班级要建立心理委员制度，设立男、女心理委员各1名，充分发挥朋辈帮扶作用，帮助纾解心理压力、提振学习信心。充分发挥群团组织作用，运用青年之家、青少年宫等开展青少年心理健康教育活动，形成做好学生心理健康教育工作的合力。（责任单位：市教育局，团市委、市妇联）
18．加强心理援助服务平台建设。依托市、县两级心理健康教育中心，开通心理援助热线和微信公众号，建设心理健康公益服务网站等，打造达州心理教育援助服务品牌。各学校设立心理咨询电子邮箱，组织专职心理健康教育教师进行答复，广泛利用微信、QQ等线上途径提供专业化心理咨询服务。用好12320公共卫生公益热线、12355青少年服务台，及时帮助解决师生心理问题。（责任单位：市教育局，市卫生健康委、团市委）
五、组织保障
（一）加强组织领导。市、县两级建立学校心理健康教育工作领导小组，统筹抓好区域内学校心理健康教育工作，进一步加强领导、明确任务、细化措施、整体推进，形成工作合力。
（二）落实经费保障。市、县两级财政部门要加大对心理健康教育工作、硬件项目建设等的经费投入，心理健康教育中心工作经费要纳入预算并根据实际需要逐年增加，学校心理辅导室建设、心理健康教育教师培训、学生心理健康测评等专项工作经费要按照实际需求足额保障，确保全市学校心理健康教育软硬件建设保质保量完成。
（三）压紧压实责任。各地各相关部门要把学校心理健康教育工作纳入督查督办重要内容，强化责任担当、信息共享、协同联动，分行业、分条块开展调研督导，及时发现问题，抓好整改落实，夯实工作基础，推动学校心理健康教育各项工作落实落地。
（四）强化宣传引导。各地各相关部门要充分发挥各类宣传媒体平台作用，积极组织开展心理健康教育工作宣传报道，引导社会力量更多关心关注师生心理健康，主动参与学校心理健康教育，营造良好氛围。要加强网络治理，管控不良信息网上传播，清理网络有害信息，防止对学生健康成长造成影响。
心理健康疏导方案 篇3
随着新冠肺炎疫情在我国的有效遏制，中小学复学复课工作正在稳步有序推进。为进一步加强和改进中小学师生心理健康教育工作，减少疫情对全体师生可能造成的心理健康问题和负面影响，更好地适应新学期学习和生活，我校结合实际情况，制定心理健康教育工作方案。
一、指导思想
坚定打赢疫情防控阻击战的信念和信心。教育为主，重在预防，及时干预，维护广大师生的心理健康。
二、组织机构
领导小组
组长：余传洋
副组长：
组员：
工作小组
组长：李霖
副组长：
组员：全体班主任
三、具体措施
1、心理防护知识宣传
通过微信公众号、QQ群、微信群等平台定期推送心理健康科普文章，发布官方及有关学校发布的.心理危机预防与干预信息，积极宣传科学"抗疫知识"。
利用校园公告栏、宣传栏、教室黑板报等方式做好心理健康教育，传播心理防疫的科学知识，为师生提供科学合理的心理调适方法。
2、开展主题班会
通过开展疫情防控、卫生健康、生命安全、爱国主义、感恩、责任、家国情怀等主题班会，积极引导学生分享总结家居学习生活期间学习体会和成长感悟。学习疫情期间身边优秀榜样事迹，帮助师生汲取正能量。在班队会中开展轻松愉快地游戏，让学生放松心情，适应学校生活。
3、做好学生身心健康排查工作
全面排查在学习、心理、经济上有困难的学生；
与已经开学的学生家长进行“温馨电话”沟通，交流反馈学生家校情况。
4、建立学生心理健康档案
通过网络问卷方式，了解学生心态与需求，筛查出高危和重点学生（如已有心理困扰和心理障碍的学生、家庭处境不利学生、突失亲人的学生等），指导学校建立心理档案。
5、召开“云家长会”，加强家校交流沟通，进一步了解学生的学习生活和身心健康情况。
6、邀请专家分别开设教师和学生心理健康教育讲座，疏导师生心理情绪上的问题。
7、学校成立师生心理健康教育与咨询小组，提供心理援助服务工作。
8、每个班级设立心育委员，并成立班级心育小组，帮助班级同学调节处理情绪变化和心理变化的问题。
心理健康疏导方案 篇4
一、活动目标：
学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：
(一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。
(二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。
(三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。
二、活动时间：
5月4日、5月5日
三、活动地点：
x教室
四、活动内容：
根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：
(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人
小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的.调节情绪的方法是十分必要的。
活动目的：
1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。
(二)送上一缕阳光——学会宽容
现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。
活动目的：
1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。
2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。
(三)生活对我说——做一个自信的小学生
自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。
活动目的：
1、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。
心理健康疏导方案 篇5
一、活动背景
在社会生活中，人人都渴望受到尊重。但现实中，却常有一些不尊重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲惫不堪，学生中，这种现象十分常见。
二、活动目的
1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。
2、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。
3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。
三、活动准备
1、以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。
2、确定扮演角色，并进行小品《无名之火》的排练。
3、黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。
4、邀请几名家长前来参加，讲清活动目的。
四、活动步骤
1、摆现象
（以小品的形式，创设情境。）
小品《无名之火》
剧情：
双休日，六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的.电话。刘玲执意要爸爸去接；杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏，刘玲婉言谢绝；刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有？”
学校里，刘玲和张丽这对好朋友，正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分，成绩不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳；放学不和张丽一起走；班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学（本来她是要选张丽的`）
2、查根源
（以问题来引发思考。）
（1）刘玲为什么会产生这种行为呢？
（因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”）
（2）定义“嫉妒”
“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。
心理健康疏导方案 篇6
活动目标：
认知目标：让学生学会正确、全面地认识自己。
情感目标：建立良好的自己形象，对自己充满自信心。行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自己。活动重点：正确认识自己的优缺点，接纳自己。
活动难点：
保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。
活动过程：
一、导入新课
1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”
2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。
（1）你认为小明说的对吗？为什么？
（2）你想对小明说些什么？
（3）通过这个小品你能明白什么？
3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。
二、活动主体
1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。
（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？
（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。
2、同学眼中的我
（1）学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。（自由活动）
（2）请几名学生说说听完之后的感受。
3、老师眼中的我
（1）看看评价手册老师对你的评价
（2）小组内说说感受
（3）师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思考。自由宣泄，给学生认识和了解自己的机会，通过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地认识自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所长，在平时的学习生活中，我们难免会有这样的`缺点，我们该如何面对这些缺点呢？
（4）学生想出各种方法解决。
（5）师：努力发现，勇敢讲出，坚持改正，树立信心，什么都不会难倒我们。
3、填写“小明星档案”师：同学们，在老师的眼中，你们都是未来的小明星，请大家填好这张“小明星档案”。
三、总结
今天，我们对自己有了一个初步的认识，每人都有出类拔萃的长处，每人也会有需要努力改正的缺点，在进步中成长，在进步中提高，扬长避短，扬起自信的风帆，相信每一名同学都会成为未来之星。
四、课后延伸
让父母说说眼中的我们是什么样的，根据父母说的想一想以后怎么做
放音乐结束。《相信自己》
心理健康疏导方案 篇7
为促进公共卫生服务均等化，更好的实施健康管理服务项目，为提供疾病预防，自我保健及伤害预防的指导，减少健康危险因素，有效预防和控制慢性病。根据《国家基本公共卫生服务规范》（第三版）中的健康管理服务规范的要求，结合我场实际情况，制定本实施方案。
一、组织管理
1、成立健康管理领导小组为保证健康检查工作顺利进行，成立健康检查工作领导小组。
2、合理安排体检，各科室各负其责中心制定便捷的健康检查流程，营造人性化的健康检查环境，严格按照健康检查方法、标准和要求，高效率、高质量地开展健康检查工作。合理科学的安排体检时间，场直地区将原来的集中式体检改为分散式体检，分场仍以巡回、预约集中体检式为主，各科室、各社区卫生服务站应积极配合体检工作，按要求抽调相关工作人员完成体检任务。
二、服务对象
辖区内65岁及以上常住。
三、服务目标
1、通过实施健康管理服务项目，对全场进行健康危险因素调查和一般体格检查，提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导，减少主要健康危险因素，有效预防和控制慢性病和伤害，逐步使享有均等化基本公共卫生服务。
2、掌握辖区内基本情况，并登记管理。xxxx年健康管理率达75％以上。
3、每年为免费进行一次体格检查，xxxx年体检率达75%以上。发现慢病患者纳入慢性病管理。
四、服务内容
对全场登记管理，进行健康危险因素调查和一般体格检查，提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导。
1、每年进行1次健康管理，根据体检掌握新情况并认真、仔细登记，规范填写健康体检表，并针对发现问题的进行健康咨询指导和干预等。
2、生活方式和健康状况评估：包括吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食、慢性疾病常见症状和既往所患疾病、治疗及目前用药情况。
3、体格检查：包括血压、体重、皮肤、淋巴结、乳腺、心脏、肺部、腹部、四肢肌肉关节等体格检查以及视力、听力和活动能力的一般检查。
4、辅助检查：血常规、尿常规、血糖、血脂、肝肾功能、心电图、B超检查以及认知功能和情感状态的初筛检查。
5、告知居民健康体检结果并进行相应干预。
(1)对在健康检查中发现的高血压、糖尿病等高危人群、慢性病患者，要纳入相应病种的规范化管理。
(2)对存在危险因素且未纳入其他疾病管理的.建议定期复查。
(3)对可疑的慢性疾病、传染病等疾病患者，转上级医院或专科医院确诊，并及时随访掌握诊断结果;对已出现转诊症状的，须及时转上级医院。
6、对所有进行慢性病危险因素、疫苗接种知识、骨质疏松预防及防跌倒措施、意外伤害和自救等健康教育。
五、服务方式及要求
1、社区卫生服务中心要加强与各社区卫生服务站的联系,掌握辖区内口信息变化，建立辖区内管理花名册并及时更新。
2、加强宣传,制作宣传资料，告知服务内容,使更多的老年居民愿意接受服务。
3、预约到社区卫生服务中心（站）接受健康管理，对行动不便、卧床居民可提供预约上门健康检查。
4、每次健康检查后及时将《健康体检年检表》归入个人健康档案并录入省公共卫生网,未建立个人健康档案的，为其建立，并将资料归入个人健康档案。
5、做好健康管理服务方案、计划、总结及相关资料。
6、做好管理人员培训记录、课件等资料，认真落实上级培训和自身培训工作。
六、参加体检工作人员的工作要求
1、居民健康体检工作量大、任务重，全体医务人员应加强学习，提高对居民健康体检的认识，强化体检责任，把好体检质量，保证体检的严肃认真，切忌走过场。
2、各科室要做好相应人员落实，精心组织、科学安排，按时参加体检，保质保量做好体检工作，让农民切实得到实惠。
3、体检服务人员应做到礼貌待人，态度和蔼，对体检要细心、耐心、精心、虚心。
4、积极营造良好的体检环境，设计好合理的体检流程，方便体检。
七、监督指导与考核评价根据每月一次督导，对本项目进行考核。
心理健康疏导方案 篇8
一、工作目标
针对镇辖区内治愈患者，提供人文关怀和关爱帮助，开展心理健康教育、心理疏导、心理干预等服务，普及疫情相关心理行为问题的预防及应对知识，努力减少疫情相关心理健康问题的发生，促进治愈患者身心全面健康。
二、工作内容
（一）强化后续关怀。
由驻村领导、镇社事办、村居工作人员组建基层服务团队，定期对治愈患者家庭进行走访慰问。要加强对治愈患者的人文关怀，了解患者康复情况、家庭经济状况等，对生活上有困难的治愈患者家庭，申请区民政局协调落实救助康复政策，帮助其解决实际困难。要对发现的.有心理问题的治愈患者及时进行疏导干预。
（二）加强宣传力度。
要运用群众院坝会、微信、QQ、村村通广播等开展新冠肺炎相关知识的科普宣传，引导村社区居民正确了解新冠肺炎特点。镇社事办和卫生院要积极组织新冠肺炎相关知识科普宣传进村社活动，开展心理健康科普知识讲座，介绍心理健康科普知识及心理健康服务机构信息、服务方式、求助渠道等内容，帮助患者及家属掌握心理自助和识别早期心理异常的方法，促进其主动求助。
（三）建立健全治愈患者信息档案。
黔江中心医院按照“出院1人，交换1人”原则，在5个工作日内将治愈患者出院信息交换至居住地街道（社区）、村（居）和基层医疗卫生机构。镇级要将治愈患者纳入重点人群实施网格化服务管理，基层医疗卫生机构要在5个工作日内将患者出院信息，及时与辖区内的街道（社区）、村（居）进行核对，确保信息完整、准确，并将治愈患者纳入居民健康档案管理，完善档案资料，及时安排家庭与治愈患者协商签订服务协议。目前我镇辖区内无该类对象。
三、职能职责
（一）镇卫生院负责治愈患者心理疏导的统筹协调，建立治愈患者档案数据库，组织开展心理测评，并对重点患者进行危机干预，提供业务指导及心理服务资源支持。
（二）镇社事办、村居负责动员社会工作服务力量，为治愈患者提供心理疏导社会工作服务，对符合条件的治愈患者实施救助做好监所内特殊人群中治愈患者心理疏导。
（三）镇文化服务中心要统筹协调各类媒体发布权威信息，回应社会关切，做好心理健康科普知识宣传，介绍心理服务求助渠道。
四、工作要求
（一）镇社事办要整合不同部门的心理服务资源，设立1名或以上镇级心理专员，各村社区设立1名工作人员协助开展心理服务和社会工作服务。
（二）镇社事办要对辖区内治愈患者心理疏导工作情况进行指导，及时发现存在的问题，并协调有关部门予以解决。要及时总结治愈患者心理疏导、心理干预等方面的经验和特色做法。
心理健康疏导方案 篇9
一、工作目标
针对患者及其家属、病亡者家属、一线工作人员等重点人群，开展心理疏导、心理干预等心理服务，维护公众心理健康，促进社会和谐稳定。
二、工作措施
（一）加强患者及家属的心理疏导
1、卫生健康部门
（1）关注患者的心理健康状况，由心理治疗师、社会工作者等提供心理疏导服务。
（2）心理健康状况较差的患者：及时进行评估、干预，必要时请精神科医师会诊。
（3）出院患者：将使用精神科药物干预患者的有关资料转交到隔离点或患者所在地区的基层医疗卫生机构，确保治疗的延续性。
2、卫生健康、民政部门
湖北武汉等受疫情影响严重地区
区县新冠肺炎防控指挥部：组建由精神卫生和心理健康专业人员、社会工作者等组成的服务队；
对治愈隔离患者提供心理服务，重点为焦虑抑郁、失眠、创伤后应激障碍等患者提供心理疏导，必要时转介至精神卫生机构治疗。
3、民政部门牵头，卫生健康部门配合
（1）患者家属及治愈归家患者：城乡社区工作者要加强人文关怀，帮助患者恢复正常生活。引导社区居民正确对待患者及家属，避免歧视。
（2）有心理问题的治愈患者及家属：通过组织动员社会工作者和专业志愿者等力量，为城乡社区有心理问题的治愈患者及家属提供精神慰籍、心理抚慰、社会融入等服务，及时识别有严重心理行为问题的个体，并向精神卫生医疗机构转介。
（二）做好病亡者家属关心关爱及心理疏导
1、民政、卫生健康、工会、共青团、妇联、残联等部门
（1）各地民政、卫生健康、工会、共青团、妇联、残联等部门：加强对病亡者家属的关心、关爱，组织社会工作服务机构、精神卫生医疗机构等为其提供社会支持、心理干预服务，帮助其恢复正常生活。
（2）病亡者所在单位、社区等：建立关爱帮扶小组，为有需求的病亡者家属提供关爱帮扶和心理支持。
（3）湖北省、武汉市等疫情严重地区：做好骨灰分批交接安葬的工作预案，强化人文关怀。
（三）强化低保对象、特困人员、特殊困难老年人、困境儿童、流浪乞讨人员、残疾人等心理支持
1、民政、妇联、残联
（1）动员和引导慈善组织、社会工作服务机构、志愿服务组织等社会力量，为低保对象、特困人员、特殊困难老年人、困境儿童、流浪乞讨人员、残疾人等群体提供生活救助和关爱帮扶。
（2）湖北省、武汉市：摸清低保对象、特困人员、孤寡老人、孤儿、困境儿童、残疾人等群体的具体情况，把日常生活服务和保障与心理服务相结合，了解工作对象心理特点，针对性地提供心理支持或协助寻求专业人员帮助。
（四）做好疫情防控医务工作者心理服务
1、各地卫生健康部门
（1）充分利用当地精神卫生、心理健康及社会工作服务资源，为医务工作者提供心理服务。
（2）对一线医务人员：加强关心关爱，在轮休期间由精神卫生专业人员组织开展放松训练等活动。
（3）对出现明显应激反应的医务人员：进行针对性的个体心理治疗或适当的药物干预。
（4）湖北省、武汉市：充分发挥当地精神卫生医疗机构和援鄂心理救援队的作用，通过讲座、团体辅导、个体咨询、网络平台、心理热线等方式，为医务人员提供心理服务。
（五）加强公安民警等一线工作人员心理疏导
1、政法委、公安、司法行政、民政、工会等部门
（1）对一线工作人员：要做好公安民警（辅警）、司法行政干警、社区工作者、基层工作人员、下沉干部等值班、轮班安排，利用本系统资源或社会资源，对一线工作人员提供心理服务。对因疫情防控殉职的工作人员家属，加强心理疏导。
（2）湖北省、武汉市：发挥各类志愿者作用，注意识别、发现有心理需求或可能有严重心理问题的个体，及时通过社区干部联系心理服务专业人员和社会工作者进行评估、干预。
（六）加强特殊人群管理服务
1、政法委、公安、民政、司法行政、卫生健康、信访部门
（1）对特殊人群：各地要建立健全基层综合管理小组，加强公安监所被监管人员、服刑人员、社区矫正对象等特殊人群管理服务。
（2）对利益受损群体：信访部门要畅通诉求表达渠道，引导利益受损群众理性反映诉求，做好思想疏导工作。
（3）湖北省、武汉市：做好滞留在鄂、在汉人员特别是生活困难、经济损失较大人群的心理服务。对利益受损群体，引入心理服务工作。
（七）积极开展广大群众心理疏导
1、宣传、广电、教育、工会、共青团、妇联
（1）宣传、广电部门：发挥各类媒体作用，做好心理健康知识普及和国家政策解读，及时疏导广大群众因长期隔离带来的负面情绪。
（2）教育、工会、共青团、妇联等部门：要利用各类线上、线下心理服务资源，加强对学生、机关企事业单位员工、妇女儿童等不同人群的心理疏导。
（3）湖北省、武汉市：将心理服务融入网格化管理工作，对仍有确诊病例的小区，安排心理服务专业人员、社会工作者或志愿者，及时疏导居民长期封闭管理产生的负面情绪。
三、保障措施
（一）整体部署。建立党政领导、部门协作、社会动员的工作机制。
（二）资金支持。各地结合实际情况，对心理服务提供资金支持。
（三）人员培训。加强不同类别专业人员协作，并开展培训。
（四）效果评价。评估心理服务情况及效果，及时调整服务工作重点。
心理健康疏导方案 篇10
根据《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的实施意见》（渝水职院〔2020〕36号）文件精神，为帮助我院20xx级新生更好地适应大学生活，科学全面地了解新生的心理健康状况，建立新生心理健康档案，为学院开展心理健康教育工作提供可靠依据，提高学生教育、管理和服务工作的效率和效果。学生处拟在10月上旬组织20xx级全体新生进行心理健康普测，特制定本方案。
一、工作思路
（一）组建心理普测工作组：为加强对20xx级学生心理健康普测工作的组织与领导，保证各项工作顺利进行，成立20xx级学生心理健康普测领导小组、20xx级学生心理健康普测工作小组、遴选班级心理委员团队全程参与本次普测工作。
（二）对工作人员进行心理普测实操培训：由心理专职教师对普测工作人员进行实操培训，包括兼职心理健康老师、新生辅导员、遴选后的班级心理委员。
（三）心理普测数据采集：由20xx级新生各班辅导员填写心理普测数据采集表（单独发放），填写完成后交由各二级学院兼职心理健康教师汇总，兼职心理健康教师将各自学院普测数据信息汇总后交由心理健康中心进行数据录入。
（四）心理普测数据录入：由心理健康教育与服务中心专职教师负责将20xx级新生数据录入测试系统。
（五）心理普测宣讲：由新生班级辅导员择优推荐班级心理委员负责面向新生班级进行心理健康普测知识宣讲，宣讲前由心理健康教育与服务中心组织开展专题培训，宣讲内容包括普测目的、意义、操作流程等内容。
（六）组织新生进行心理普测：由辅导员推荐班级心理委员协助并指导测试班级进行手机扫码测试操作，包括与辅导员、班长对接，确认测试时间、人员。
（七）统计并反馈心理测试结果：普测工作小组整理测试数据、统计结果、形成报告，按要求进行反馈。
（八）普测相关材料存档：普测工作小组对测试所有材料进行归档，根据普测的反馈信息做好教育工作，做好分数较高学生的个体心理辅导工作。
二、工作安排
（一）20xx年心理健康普测工作组成员及职责
1.普测领导小组
（1）组长：陈吉胜（负责20xx级学生心理健康普测的统筹工作）
（2）副组长：
学工部部长、学工部分管心理健康工作副部长（负责布置20xx级学生心理健康普测整体工作，检查各二级学院工作落实情况）
各二级学院分管学生工作负责人（负责各二级学院20xx级学生心理健康普测具体组织实施工作）
普测领导小组下设普测小组办公室，办公室设在学生处心理健康教育与服务中心办公室。
2.普测工作小组
（1）心理健康教育与服务中心：制定20xx级学生心理健康普测工作实施方案；调试心理测试系统、保障测试工作顺利进行；新生数据导入；安排测试时间，组织测试；组织测试结果异常学生与重庆医科大学附属医院工作团队进行一对一访谈；向辅导员反馈测试数据；测试结束后向学院、各二级学院反馈学生测试结果；帮助需要入院治疗学生安排就医通道。
（2）重庆医科大学附属医院工作团队：整理测试结果；对测试结果进行数据分析并归类；对测试结果异常学生进行一对一访谈；为需要入院治疗学生开通绿色通道。
（3）遴选班级心理委员团队：协助各二级学院辅导员做好心理普测宣讲工作；协助各二级学院辅导员做好20xx级学生心理普测实施工作；及时向心理健康中心反馈测试完成情况。
（二）普测工具
重庆医科大学心理健康测试系统。
（三）普测工作具体安排与步骤（如下表）
1.普测时间：20xx年10月11-17日
2.普测对象：20xx级全体学生
3.测试方法：手机扫码测试
4.普测具体工作安排
三、工作要求
（一）高度重视、组织有力
要求相关人员高度重视，严格按照工作要求完成相关工作。测试前辅导员要向学生讲明心理健康测评的目的、意义及测试要求，使学生积极配合，以保证心理测评结果的真实性、客观性。辅导员要提高认识、加强宣传、精心组织、周密安排，督促学生按时保质保量完成测试，配合做好学生心理测试的`其他工作。20xx级学生心理测试原则上不能缺席，因特殊情况缺席者，要组织补测。
（二）做好可能有心理危机学生的约谈和心理辅导
大学生心理健康普测的主要目的是筛查心理危机学生并进行辅导和危机预防。对新生的心理危机干预工作从两个层面进行：一方面在测试后核查辅导小组会对测查出可能有心理危机的学生进行约谈核查；另一方面领导小组办公室会将测试结果反馈给辅导员，辅导员要积极关注身边每一位学生的心理状况，发现可能有心理危机的学生要及时转介到心理健康教育与服务中心。
（三）客观对待心理测试结果
心理测试结果仅能作为判断心理健康问题的辅助手段、参考依据。目前研制的心理测试量表仍有其局限性，心理测试结果又因受诸多因素影响，会出现“假阳性”、“错报”，“假阴性”、“漏报”等情况。得分高被筛查出来的学生，不一定都有心理健康问题，而有明显心理健康问题的学生也可能未被筛查出来。所以要客观对待测试结果。
（四）严格做好保密工作
依照心理健康工作的特殊要求，对每个学生的心理测试反馈结果要做好保密工作（仅限于本人和相关工作人员知道），特别是被筛查出可能有心理问题的学生要严格保密。
心理健康疏导方案 篇11
一、活动目标：
学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：
(一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。
(二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。
(三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。
二、活动时间：
5月4日、5月5日
三、活动地点：
x教室
四、活动内容：
根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：
(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人
小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。
活动目的：
1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的.情绪，做自己情绪的主人。
(二)送上一缕阳光——学会宽容
现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。
活动目的：
1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。
2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。
(三)生活对我说——做一个自信的小学生
自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。
活动目的：
1、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。
心理健康疏导方案 篇12
一、指导思想:
为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。
二、活动时间:
20xx年5月18日——5月25日
三、活动主题:
快乐成长，创建美好的学习生活。
四、活动目的：
1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。
2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。
3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的`心理健康教育工作。
五、活动对象：
全体师生
六、活动内容:
1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式，周一升国旗时组织国旗下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。
2、组织一次主题班会。以班级为单位，根据学生不同年龄特点
组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间20xx年5月24日下午活动课，黑板写上主题“快乐成长，创建美好的学习生活”。
3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动，让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛，达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品，A4纸张大小。
4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信，或倾诉心声，或分享快乐，或分担苦恼，释放心理压力，调节情感体验。每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自备。
5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点，组织学生观看《背着爸爸去上学》，培养学生积极向上的阳光心态，四五年级的学生写一篇观后感，作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。
七、活动要求：
各班活动资料于5月29周一完成上交。
心理健康疏导方案 篇13
抗击新型冠状病毒肺炎疫情工作正处于关键期，为更好地帮助在疫情防控期间学生有更好的心理承受能力，使有心理问题的学生渡过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学校学生心理危机事件的发生率，减少学生因心理危机带来的各种伤害，构建平安、友善、和谐、稳定的心理健康氛围，促进学生健康成长，我校根据实际，特制定本方案。
一、成立领导小组
组长：成敦杰
副组长：
成员：
为了确保全校学生的心理健康，学校将组建由心理健康教育教师、班主任组成的心理干预业务小组，有序开展学校的心理健康教育和心理干预、疏导工作。
二、具体工作安排
(一)加大宣传力度。疫情期间，学校已针对学生可能出现的不良情绪和行为，制作学校新冠肺炎疫情防控宣传，向广大学生普及“什么是新型冠状病毒”等科普知识，并就如何进行科学、有效、安全的疫情防护提出针对性建议，为全体学生注入一剂心理预防针，也让学生感受到学校的关怀和保护。同时，充分利用学校宣传栏、“盐生晓玉”微信公众号、黑板板、主题班会、学生大会等平台向广大学生推广心理健康、自我防护等知识的宣传。
(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理纳入学校疫情防控整体部署，并根据疫情防控工作的推进情况，及时调整心理健康教育工作重点，以切实减轻疫情所致的心理伤害。针对封闭管理在校学生和居家学生，及时把握学生心理状态，积极应对特殊情况，适时调整心理疏导措施，培养积极阳光心理品质。
(三)及时进行研判。各系部要及时摸清本系部疫情情况，各班级班主任要积极关注学生(特别是留守、单亲等特殊家庭的学生)的心理状态，掌握受疫情影响的学生的心理健康动态变化，及时识别高危人群，避免极端事件、群体心理危机事件的发生。针对不同人群实施分类干预，严格保护受助者的个人隐私，避免求助者因前来咨询而受到再次伤害。
(四)开展有序服务。通过微信群等形式不定期向广大学生和家长推送防疫心理知识，普及心理健康教育，特别是为被疫情困扰、被隔离的学生提供心理咨询服务、心理疏导。启用学校心理咨询中心，面向受困扰的学生开设防疫心理健康教育团体辅导；对因疫情导致心理困惑的学生及时开展个别心理辅导，并做好一定时期内的跟踪；对出现有严重心理障碍的学生积极开展转介工作。在个体心理咨询过程中遵循心理咨询中的保密原则和保密例外，并做好相关记录。
三、工作对象
学校因面对疫情产生不良情绪，急需情绪疏导和心理支持的全体学生。
四、落实干预
(一)平台互助。通过企业微信、“盐生晓玉”微信公众号、班级微信群等线上平台发出倡议，倡导全体师生及家长遵守政治纪律，理性客观看待疫情，不信谣，不传谣，不恐慌，调整心态，以理性平和的心理状态应对新冠疫情，齐心协力，增强打赢疫情防控阻击战的信心。同时提醒学生注意不健康的应对方式（如熬夜、抽烟等），开展适当的室内锻炼活动，积极与父母、亲友沟通交流。在线收集学生关于疫情的提问，通过微信群等方式逐一回答学生关注的`代表性问题，提供正确信息。开学后，做好学生的生活与后勤保障工作。
(二)技术支持。开通学校心理咨询中心，同时充分利用电话、微信、QQ等通道，积极为广大学生做好服务。认真研读国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》，积极关注学生身心发展变化，对有需求的学生开展线上个体辅导或者进行电话咨询，引导学生积极面对学习生活。开学后，要针对本次疫情认真开展团体心理辅导或个体心理辅导，时刻关注学生心理状态。
(三)分类干预。
1.疑似感染学生干预措施:
(1)政策宣教，密切观察，及早求治；
(2)为人为己采取必要的保护措施；
(3)服从大局安排，按照规定报告个人情况；
(4)使用减压放松行为，减少应激反应；
(5)寻求应对压力的社会支持:利用现代通讯手段联络亲朋好友、同事等，倾诉感受，保持与社会的沟通，获得支持鼓励；
(6)鼓励使用心理援助热线或在线心理干预等及时寻求社会帮助，调整心态。
原则:健康宣教，鼓励配合、顺应变化。
2.无感染但情绪波动明显，正常学习、生活遭受明显影响的学生干预措施:
(1)引导适度浏览相关信息，正视疫情；
(2)引导接纳自身情绪，管理自身情绪和压力，提供心理支持；
(3)对交流、适应性行为进行指导，引导掌握一定的心理自助技巧(积极的自我对话、正念冥想、行为放松等)，保持正常的生活作息，适度选择娱乐活动，提醒注意不健康的应对方式(如沉迷上网等)；
(4)引导来访者正视身体发出的信号，做好自我症状识别与求助；
(5)对由此次疫情出现严重心理障碍的学生，及时做好转介工作。
原则:健康宣教，指导积极应对，消除恐惧，科学防范。
心理健康疏导方案 篇14
为切实加强我院思想政治工作体系建设，进一步提升心理育人质量，按照《高等学校学生心理健康教育指导纲要》《关于加强学生心理健康管理工作的通知》等文件要求，特制定本实施方案。
一、指导思想与工作思路
指导思想
全面贯彻党的教育方针，把立德树人作为检验学校一切工作的根本标准，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。坚持育心与育德相统一，加强人文关怀和心理疏导，规范发展心理健康教育与咨询服务，更好地适应和满足学生心理健康教育服务需求，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。
工作思路
深入构建教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、平台保障“五位一体”的心理健康教育工作格局。加强知识教育，把心理健康教育课程纳入人才培养方案，心理健康知识教育全覆盖；开展实践活动，营造心理健康教育良好氛围，提高师生心理保健能力；强化咨询服务，构建教育与指导、咨询与自助、自助与他助紧密结合的心理健康教育与咨询服务体系；加强预防干预，开展学生心理健康素质测评，筛查心理问题学生，开展朋辈帮扶，实施个体咨询和团体辅导，健全心理干预机制；打造心理健康线上线下平台，构建四级心理辅导模式（学校心理教育中心—系心理辅导站—班级心理委员—宿舍联络员），完善心理危机转介诊疗机制。
二、主要任务
各系部要高度重视心理健康教育工作，将心理健康教育工作作为系部思想政治工作和精神文明创建的重要内容。切实开展学生心理健康教育工作，研究制定心理健康教育的工作计划和相关制度，保证各项工作任务顺利实施，取得切实成效。
（一）加强心理健康知识教育
1.要进一步完善《大学生心理健康教育》课程内容，出版任务导向型心理健康教育教材1部，充分利用案例研讨、角色扮演、课堂训练等形式开展课堂教学。建设心理健康线上教育教学资源，开展线上心理健康测评与教育教学创新，持续提升课程质量，丰富学生心理健康知识。［责任单位：社科部、德育与心理中心、各系；完成时限：长期坚持］
2.针对专接本考试、就业焦虑、恋爱关系等实际问题，开设考试心理辅导、就业心理辅导、恋爱心理辅导等小课时心理健康讲座。结合我院实际，组织编写《新生心理健康手册》《心理委员工作手册》《心理危机实操手册》等事务工作手册。辅导员和班级心理委员做好日常学生心理健康知识宣讲，通过谈心谈话进行心理疏导。逐步形成具有我院特色的心理健康教育体系。［责任单位：社科部、德育与心理中心、各系；完成时限：2022年7月前］
3.把心理健康教育与美育、体育、劳动教育、校园文化建设结合，切实让学生在美育中陶冶情操、提升修养，在体育锻炼中健全人格、锤炼意志，在劳动创造中增强责任、培育品质，在校园文化中营造阳光、积极、向上的精神风貌，强化大学生积极情感和健康心态。［责任单位：德育与心理中心、学工部、宣传部、各系；完成时限：长期坚持］
（二）开展心理健康实践活动
1.打造“5·25”心理健康节、“心˙阳光”等特色品牌活动。在新生入校、毕业季、5.25、世界精神卫生日等特定时期开展心理情景剧展演、心理技能竞赛、团队心理游戏、心理健康知识宣传等活动，传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识。［责任单位：德育与心理中心、学工部、校团委、各系；完成时限：长期坚持］
2.开展朋辈帮扶。发挥学生主体作用，指导班级心理委员广泛开展各种有益于大学生身心健康、全面发展的心理素质拓展活动，举办心理健康教育讲座，编排心理情景剧等，不断增强心理健康教育吸引力和感染力，开展朋辈帮扶，积极进行心理健康自助互助。［责任单位：德育与心理中心、学工部、团委、各系；完成时限：长期坚持］
（三）构建心理健康服务平台
1.加快建设布局合理、功能齐全的心理健康教育中心，完善心理体验中心、个体咨询室、团体活动室、运动减压室、心理沙盘室、情绪宣泄室等教育服务功能。开通24小时阳光心理援助热线、网络预约专线和咨询邮箱，创新心理健康服务方式，健全心理服务的值班、预约、咨询、转介、重点反馈等制度，为师生提供经常、及时、有效的心理健康指导与咨询服务。［责任单位：德育与心理中心；完成时限：2022年10月前］
2.开设心理健康网站、微信公众号、视频号，组织开展心理健康素质在线测评，建设心理微课程、微视频、心理美文、心理科普常识等心理健康教育资源，开展线上心理健康咨询和自助服务。［责任单位：德育与心理中心、学工部；完成时限：2022年10月］
（四）打造心理健康服务队伍
1.建立健全各级心理工作队伍与运行制度，形成学院心理健康中心—系心理辅导站—班级心理委员—宿舍联络员四级工作机制。德育与心理中心、学工部联合负责心理健康队伍建设、教育培训、个体心理咨询、组织开展活动、危机干预指导、督导与考核等工作。系心理辅导站、辅导员共同做好本系学生心理测评、心理问题排查、人文关怀、心理疏导，组织开展心理实践活动和朋辈帮扶等；班级心理委员负责班级心理健康知识宣传，组织开展心理活动，实行朋辈心理帮扶；宿舍长作为心理联络员，观察并反映本宿舍学生心理动态，帮助同学排解负面情绪，遇到较严重的心理问题时，及时向辅导员老师报告。在2022年打造不低于10人的心理专兼职个体咨询队伍，设立11个系级心理辅导站，培育50名系级心理辅导工作人员，建立400人左右的班级心理委员队伍和2000名心理（宿舍）联络员。
［责任单位：德育与心理中心、学工部、各系）；完成时限：2022年5月前］
2.成立“心阳光”大学生心理协会，建立一支100人的心理服务志愿团队，从事公益性心理健康服务，有效开展朋辈心理帮扶。［责任单位：德育与心理中心、学工部、团委）；完成时限：2022年6月前］
3.定期组织开展专兼职心理教师、心理辅导员、心理委员、心理志愿者各级心理队伍的培训。每学年开展专兼职心理教师专题培训2次，所有辅导员专题培训1次，心理委员专题培训14课时，持续开展案例研讨和个人成长体验、同行交流分享等，不断提升心理服务队伍的.专业素养。［责任单位：德育与心理中心、学工部）；完成时限：长期坚持］
（五）健全心理预防干预机制
1.每年9月份开展新生心理健康素质测评，建立在校学生心理健康档案。针对心理健康素质测评和心理危机排查中发现需重点关注的同学，建立学院心理健康中心——系领导——辅导员——心理委员“四包一”制度，通过心理委员朋辈访谈、辅导员谈心谈话、心理健康中心个体咨询或团队辅导等形式进行预防干预，培育其积极向上的健康心态。对于确定有抑郁症等心理障碍的学生，各系联合心理健康中心进行研判，制定干预帮扶方案，并及时将干预方案告知家长，与家长共同商定任务分工。学生出现自杀自伤、伤人毁物倾向等严重心理危机时，及时协助家长送医诊治。［责任单位：德育与心理中心、学工部、社科部、各系；完成时限：长期坚持］
2.完善学生心理危机干预工作预案，制定科学的危机应对流程，落实心理中心、系、班级等层面工作职责，与学工部、安全工作部、等部门协同联动，应对心理危机事件，排除校园安全风险隐患。［责任单位：德育与心理中心、学工部、安全工作部、各系；完成时限：2022年5月］
3.建立转介诊疗机制。与邯郸市精神卫生医院等医疗机构签订转诊协议，为心理危机学生转介诊疗搭建绿色通道；邀请精神科专科医师、心理咨询专家来校会诊，进行危机干预。［责任单位：德育与心理中心、各系；完成时限：持续完善］
四、工作保障
（一）组织领导
成立心理健康教育领导小组，由分管德育与心理教育院领导担任组长，德育与心理中心、学工部、社科部、宣传部、安全工作部、团委等部门负责人、各系党支部书记为领导小组成员，研究解决心理健康教育遇到的重大问题，统筹推进各项工作任务落地落实。领导小组办公室设在德育与心理中心，负责制定年度工作计划，细化工作措施，协调解决具体问题。
（二）条件保障
落实心理健康教育专项工作经费，科学合理建设心理健康服务中心，配备必要的心理健康设备，不断完善心理健康教育中心和系心理辅导站建设，逐步拓展校内外心理健康教育素质拓展基地。
（三）考核奖惩
把心理健康教育工作成效纳入部门年终考核，对出现严重心理危机事件，造成不良影响的部门、人员进行追责、问责；选树“十佳心理委员”“优秀心理委员”和“优秀心理辅导员”，对工作成绩突出的系部进行表彰。建立“月度研判、半年分析、年终评价”机制，推动心理健康教育各项任务落实落地。
心理健康疏导方案 篇15
为深入贯彻落实科学发展观，不断适应新形势下广大妇女儿童身心健康发展的新需求，拓展妇女儿童维权工作，优化人文环境，经研究，决定依托上杭致远心理咨询中心成立上杭县妇女儿童心理援助中心。现制定如下实施方案：
一、指导思想
坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，响应县委“两个倡导”号召，充分发挥心理学领域专业人才的作用，实现社会资源共享，更好地促进妇女儿童身心健康发展，推进“平安家庭”建设，构建和谐稳定的社会环境，促进上杭又好又快发展。
二、服务宗旨
关爱妇女儿童，依法维护妇女儿童合法权益，为妇女儿童提供专业心理帮助，帮助和指导存在心理困扰的妇女儿童学会调适心态、疏导情绪、缓解压力、构建健康人格，优化人文环境，促进社会的.和谐稳定。
三、服务内容
1、热情接待，帮助妇女调整心态，平和情绪，舒缓心理压力；
2、疏导青少年群体的青春期问题，人际交往问题及亲子关系问题；
3、组织开展心理健康培训，普及心理卫生知识；
4、开展婚恋和家庭问题咨询、提供专业心理测量；
5、协调有关部门，共同维护妇女儿童合法权益。
四、组织机构
由上杭县妇联干部和上杭致远心理咨询中心咨询师志愿者组成。
主任：黄玉华（县妇联副主席）
副主任：傅庚秀（县妇联副主任科员、维权部部长）
成员：（按拼音顺序排列）
傅建国国家二级心理咨询师
林盛国家二级心理咨询师
邱能国家二级心理咨询师
伍相文国家二级心理咨询师
许永秀国家二级心理咨询师
五、服务安排
1、工作地点：成龙大厦进口处右侧楼二层（致远心理咨询中心）
2、工作方式：固定每周三下午，由援助中心咨询师轮流值班，为妇女儿童提供免费面对面咨询服务。