知远网整理的成为一种习惯讲话稿（精选12篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
成为一种习惯讲话稿 篇1
同学们，我们每个人都对的自己的未来充满了美好的憧憬，我们想游览祖国的名山大川，我们想体验世界各地的异域风情，我们想享受五彩缤纷的美丽人生，但我们可曾想过，这一切都需要一个最起码的前提：拥有健康的身体。如果离开了健康的身体，这一切梦想将永远只能是梦想，拥有健康的身体，才是一切美好希望的开始。但健康的`体魄不是一朝一夕就能可以具备的，它需要我们具有良好的锻炼习惯，需要我们终生呵护。
有些同学会说我们现在学业繁重，哪里有时间进行锻炼呀。可是当我们真正明白了锻炼对我们健康的重要性，我们就会把锻炼身体当成一种习惯，就像每天的洗脸刷牙一样。
锻炼身体对我们至少有以下几点好处：一、锻炼可以提高身体各部位的灵活性，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；二、锻炼可以增加肺活量，提高消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循环更加通畅；三、锻炼可以提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力，四、锻炼可以使我们具备坚强的意志，这一点觉得尤为重要。
前段时间我看到一本书，一位父亲为了使自已先天体质不好的儿子拥有健康的体魄，就实施了在外人看来近似残忍的训练计划，让几个月大的儿子洗冷水澡，更夸张的是为了锻炼儿子的意志，竟然让他只穿一个短裤在冰天雪地里奔跑，这段视频还被上传到网上，“裸跑弟”引起了广泛关注。科学的锻炼，看似不近人情的坚持，但结果却是，他的儿子体质强了，智力发展明显高于同龄的孩子。有了这样的结果我们还会说这个父亲冷血吗？
中学阶段是人生的黄金时期：长身体的黄金时期，长知识的黄金时期，我们对这两者都要重视，都要兼顾，两者其实是相辅相成的。
越是学习任务繁重，我们越要挤出时间进行锻炼，毕竟通过锻炼还可以调节紧张情绪，缓解学习带来的压力，尽快恢复体力和精力。
通过参加集体锻炼项目可以增进友谊，培养协作和集体主义精神，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏，这样更有利于身心健康成长。
我们应该充分利用可以利用的时间进行各种形式的锻炼，让锻炼成为一种好习惯。我们有体育课，既能学到体育技能，又能锻炼身体，可以利用这样的时间放松心情，全身心投入到体育课上。也要利用课间十分钟进行锻炼，学校还组织了“我锻炼我健康我成长”健身活动，提倡同学们利用一切可以进行体育锻炼的场所锻炼身体，对同学们锻炼身体起到了良好的促进作用。
同学们，好的习惯贵在坚持。当我们通过坚持，把锻炼身体当成一个习惯时，拥有健康的体魄将不再只是一个梦想。
祝愿每个人都有一个健康的身体，拥有对美好生活的向往。上周六，我们初三的同学进行了体育中考的模拟考试，再过两周就是正式考试了，在这里预祝初三同学们在即将进行的体育考试中取得好成绩。
成为一种习惯讲话稿 篇2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！今天是20xx年10月18日，第八周星期一。今天国旗下讲话的主题是：让日有所诵成为一种习惯。
在上一周，国旗下讲话的主题是“让晨诵开启黎明。”我们知道了晨诵的目的是养成一种与黎明共舞的生活方式，通过习诵，领略优美的母语，感受诗歌所传达的感恩、优美及音乐感。人是用耳朵学习语言，而不是用眼睛，那些入神的阅读的人其实是在入神的倾听。古往今来，全世界所有民族的母语教学对于诵读的重视不言而喻、不约而同的，语言的学习诵读是必修课。
从本学期，学校进一步深入开展诵读活动，并将晨诵纳入一门课程来对待，这是一个结合了经典古诗文、儿歌与儿童诗的复合课程。从本周开始，我们在每天早上，利用上操前早到校的时间朗读语文、英语中单词、篇章，在下操后，早自习前开设10分钟的晨诵课，其实并不一定局限于“晨”这个时间上，这只是根据这个课程的特点采取了一种形象化的说法而已，每周语文教师还要用一节课来讲解一下晨诵的内容，指导一下我们的诵读。
我们还要学会通过多种形式来开展晨诵活动，如晨间颂诗、日常诵诗、生日诵诗及情景诵诗。让晨诵与我们的生活紧密相连，在诵读的过程中，让我们小小的生命之流，融入民族文化、人类文化的河流。
晨诵的内容是经教师们千挑万选的能经得起反复咀嚼的诗歌，选取的是优美典雅的，天真纯净的，奋发向上的，感恩虔敬的，想象奇特的或者童趣盎然的诗句。我们通过在一个星期或者更长的时间里，用这首诗歌来“开启”黎明，为每一天注入生命的源泉。
我们的晨诵不仅追求诵读内容的高雅，更要突出的是日有所诵，贵在坚持。泰戈尔的诗句表达的'更好：“不是槌的打击，乃是水的载歌载舞，使鹅卵石臻于完善。”诵读这些好诗，正是我们的心臻于完美的载歌载舞的涓涓清流。日不间断地诵读，积累的是语言，培养的是诗性，也是定力和静气……所读所诵，都将内化为我们的精神气质，陶冶我们的情操，磨练我们的意志，修炼我们的性格。
同学们，在我们的童年，让日有所诵成为一种习惯，是走一条缓坡上行的积学修心之路。让我们在诵读中华诗文的同时，放眼世界、广吸博纳，走一条开阔健劲的求新图变之路。
成为一种习惯讲话稿 篇3
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！今天是20xx年10月18日，第八周星期一。今天国旗下讲话的主题是：让日有所诵成为一种习惯。
在上一周，国旗下讲话的主题是“让晨诵开启黎明。”我们知道了晨诵的目的是养成一种与黎明共舞的生活方式，通过习诵，领略优美的母语，感受诗歌所传达的感恩、优美及音乐感。人是用耳朵学习语言，而不是用眼睛，那些入神的阅读的人其实是在入神的倾听。古往今来，全世界所有民族的`母语教学对于诵读的重视不言而喻、不约而同的，语言的学习诵读是必修课。
从本学期，学校进一步深入开展诵读活动，并将晨诵纳入一门课程来对待，这是一个结合了经典古诗文、儿歌与儿童诗的复合课程。从本周开始，我们在每天早上，利用上操前早到校的时间朗读语文、英语中单词、篇章，在下操后，早自习前开设10分钟的晨诵课，其实并不一定局限于“晨”这个时间上，这只是根据这个课程的特点采取了一种形象化的说法而已，每周语文教师还要用一节课来讲解一下晨诵的内容，指导一下我们的诵读。
我们还要学会通过多种形式来开展晨诵活动，如晨间颂诗、日常诵诗、生日诵诗及情景诵诗。让晨诵与我们的生活紧密相连，在诵读的过程中，让我们小小的生命之流，融入民族文化、人类文化的河流。
晨诵的内容是经教师们千挑万选的能经得起反复咀嚼的诗歌，选取的是优美典雅的，天真纯净的，奋发向上的，感恩虔敬的，想象奇特的或者童趣盎然的诗句。我们通过在一个星期或者更长的时间里，用这首诗歌来“开启”黎明，为每一天注入生命的源泉。
我们的晨诵不仅追求诵读内容的高雅，更要突出的是日有所诵，贵在坚持。泰戈尔的诗句表达的更好：“不是槌的打击，乃是水的载歌载舞，使鹅卵石臻于完善。”诵读这些好诗，正是我们的心臻于完美的载歌载舞的涓涓清流。日不间断地诵读，积累的是语言，培养的是诗性，也是定力和静气……所读所诵，都将内化为我们的精神气质，陶冶我们的情操，磨练我们的意志，修炼我们的性格。
同学们，在我们的童年，让日有所诵成为一种习惯，是走一条缓坡上行的积学修心之路。让我们在诵读中华诗文的同时，放眼世界、广吸博纳，走一条开阔健劲的求新图变之路。
成为一种习惯讲话稿 篇4
亲爱的同学们：
文明是做人的道德底线。孟子说：无侧隐之心，非人也；无羞恶之心，非人也；无辞让之心，非人也。因为人只有拥有“羞恶之心”，才能分清哪些是道德底线可以承受的，哪些是道德范围所不接纳的。孟子认为，仁义礼智体现于人皆有之的恻隐羞恶辞让是非之心：“恻隐之心，人皆有之；羞恶之心，人皆有之；恭敬之心，人皆有之；是非之心，人皆有之。恻隐之心，仁也；羞恶之心，义也；恭敬之心，礼也；是非之心，智也。仁义礼智，非由外铄我也，我固有之也。”就是说恻隐羞恶恭敬是非之心就是仁义礼智。你是人，就得讲文明，因为这是做人的底线。
文明是一种习惯，素质就是不用提醒。俗话说“少成若天性，习惯成自然。”最近《读者》上有一篇文章，题目是“素质就是不用提醒”。说的是很多公开场合张贴着各种各样的提醒语。其实哪国人都知道不能随地大小便，偏就我们的国人必须把“请勿随地大小便”贴到墙上。走到街上随处可见“请勿”。“请勿随地扔垃圾”“请勿随地吐痰”“请勿插队”“请勿……”，难道我们的国人是不是真就这么没有文明，不让人打着骂着不让人指着鼻子告诉你应该怎么做就不行？有人说，贵族是需要几代人的沉淀的，一夜暴富的人银子再多也不过是暴发户或者土财主，成不了贵族。同样的道理，文明，也是需要数代人努力沉淀的。其实是有一定的道理的，不希望我们的法规中再出现“不准随地吐痰”之类的字眼，这些本应是我们很自然的一种生活习惯。
不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”
几年前中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，乒乓球台周围总是有同学留下的饮料瓶，饮料罐；尤其是星期六、星期日教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，可能有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学课间在教室走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，甚至随意拿小店里的东西；还有个别同学故意损坏学校的公共财物，把冷饮及一些食品的棍子往下水道塞，甚至有些同学做恶作剧--------拔掉同学自行车轮胎的气门芯……学校是学做人的地方，有了这些现象，难道我们不脸红吗？
我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将影响到我们自身的素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的素质。所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的`谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。
现在阳春三月，正是万物复苏的季节，常青的绿树经冬雪洗礼，迸发出勃勃的生机；枯槁的落木焕发青春，探出嫩绿的枝芽，占尽春意；凋零的花朵，重得新生，含苞待放；而我们在这个充满活力的校园里，蓄热待发，准备着盛开更灿烂的辉煌。校园里有宽敞的教室，有广阔的操场，更有诲人不倦的老师，这是我们生活的园地，是我们学习的殿堂。我们在这里尽情挥酒汗水，编织明天的蓝图，更要学习文明的习惯去呵护我们的校园。路旁花坛上的花朵，只可惜怡悦，不堪持赠君，这是一种文明的习惯；手中的垃圾，使其物有所归，不可任意处之，这是一种文明的习惯；对待身边的同学，常怀一颗友善的心，言行亲切，这是一种文明的习惯；与敬爱的老师相处，常怀一颗感恩的心，恭敬于礼，这是一种文明的习惯；对于各种设备，厚德载物，不敢损害，这是一种文明的习惯。
文明是种终生的修为，严于律己，见贤思齐是获得文明的途径，孔子说：“君子元终食之间违仁，造次必于是，颠沛必于是。”文明亦如此，只要我们心系文明、实践文明、那么文明的素养就会成为一种习惯，进而成为永久的财富，这种财富超越了物质，它无形而无不在，它无为而无不为。
代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要怎样去接过人类文明的接力棒。同学们，
文明是一种财富，一个成功的人需要这种财富。
文明是一阵春风，一个文明的校园需要这股春风。
文明是一种动力，一个和谐的社会需要这种动力。
我们每播下一个动作，将收获一种习惯；播下一种习惯，将收获一个品格，同学们，让我们把文明礼仪放在心上，时时刻刻与文明交谈，用它来约束自己的言行。让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生。请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。
成为一种习惯讲话稿 篇5
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！我是来自高一(4)班的xxx。今天我国旗下讲话的主题是“让诚信成为一种习惯”
西方有位哲人说过：“人的生命之船是由生活态度的高大篷帆支配的，以诚恳的态度驾驭它，才会在生命岁月的大海中乘风破浪，开辟出一条辉煌的航道，收获一路用之不尽的人生财富。”这道理启示人们，诚信在生活中必不可少，诚信可以让我们的人生熠熠生辉，更加璀璨，诚信应该成为一种习惯。
诚信是人生中最宝贵的东西，若把人生化作树，诚信就是其赖以生存的根，滋润和庇护着它。失去诚信，人生就无法立足，它将腐朽堕落，失尽往日的青翠与灵性，沦为一根没有灵魂的`腐木，苟活于世人鄙夷的目光中；诚信像一座屹立天地的高山，站上它，生命变得挺拔；诚信像一股甘泉，能够洗尽浮华，洗尽躁动，洗尽虚诈，留下启悟心灵的妙谛。
中国，这个有着五千年悠久历史的文明古国，诚实守信一向是我们中国人引以为傲的美德。
下周就是期中考试周，同学们，让我们呼唤诚信，告别不诚信的行为，努力从身边做起，从小事做起，让诚信成为一种习惯；让我们的成功不因虚假而作废，让我们的光彩不因谎言而黯淡，让诚信成为我们人生最大的闪光点。
谢谢大家。
成为一种习惯讲话稿 篇6
同学们、老师们：
播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯，成功的人让优秀成为一种习惯，成功的人无论做什么事，都会斗志昂扬，都会锲而不舍，都会一丝不苟，都将努力做到最好，做到极致！，让我们始终保持一颗优秀的心，超越自我，让优秀成为习惯，成功也就成为习惯，我们的人生也定会因优秀和成功而显得绚丽多姿，异彩纷呈！
谢谢大家，我的'演讲完毕。
而勤勉的人大多数都是优秀的。聪明的人从来不把自己当特例，只知道自己下苦功。
同学们、老师们：播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯，成功的人让优秀成为一种习惯，成功的人无论做什么事，都会斗志昂扬，都会锲而不舍，都会一丝不苟，都将努力做到最好，做到极致！，让我们始终保持一颗优秀的心，超越自我，让优秀成为习惯，成功也就成为习惯，我们的人生也定会因优秀和成功而显得绚丽多姿，异彩纷呈！
谢谢大家，我的演讲完毕。
成为一种习惯讲话稿 篇7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我在国旗下演讲的题目是《让阅读成为一种习惯》。
古人说：三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。这句话说出了读书的必要性。古诗中有问渠那得清如许，为有源头活水来。我们的思想需要源头活水，而这源头活水有一大部分来自读书。天天读点有益的书，对精神有滋补作用，而我们的言谈举止就不至于无味了。
书是我们的.精神家园。古今成大事者，皆以勇气和智慧之高为最甚。我们需要拥有人生的最高境界，拥有人生美丽的境界，人生最快乐的境界。只有读书能使我们拥有这一切。
你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但通过读书，就有可能。歌德说：读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和未来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每一个角落。
喜欢阅读的人是这样说的。黄庭坚说的三日不读书，便觉面目可憎莎士比亚曾经说过：生活里没有书籍，就好像世界没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。有位教师这样说：阅读是一个人呵护自己心灵的绿地，建设自己精神家园的良方。当我们喜欢读书时，纯粹是一种发自内心的喜欢，阅读就会像每天必须吃饭和睡觉一样，成为非常自然的生命需求，成为我们一种享受生活的方式和人生乐趣之所在！
人生的快乐在于不断的追求，独立于天地、自然之间，徜徉与书的海洋，独享拥有整个世界的乐趣。拥有了书，就像拥有了良师益友，享受他们的无穷快乐。同学们，让我们与书为伴吧，在知识的海洋中畅游，让我们与那些古今中外的贤者志士共语吧，做一个快乐的读书人！让阅读成为我们每个同学的习惯吧！
正确的阅读方法让我们终身受益，在阅读中我们要做到以下几点：
1、读写姿势端正，做到头正、身直、足平、臂开。
2、和书交朋友，广泛阅读。
3、读书声音洪亮，充满感情，使用普通话。
4、读书时边读边想、圈点勾画。
5、常写读书笔记，注重知识的积累
6、爱护书籍，不在公用图书上乱写乱画。
谢谢大家！我的演讲完毕！
成为一种习惯讲话稿 篇8
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天我们演讲的题目是《让阅读成为一种习惯》。
当我们点数四季更替，记录成长历程时，是否察觉时光匆匆，如白驹过隙？当我们乘着人生的列车，急速向前奔跑时，是否感慨生命短促，堪比似水流年？幸而有它书，引领我们超越了时空的距离，为我们打开了一幅幅历史的风云画卷。
他是一位生命的智者，一位渊博的大师。我庆幸我们的人生能和他相遇。德国文学家歌德曾说：读一本好书，就像和一个高尚的人对话。是的，阅读可以开拓视野、启迪思维、点燃思想的火花。阅读一本好书，能够丰富我们的知识，陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，点燃我们实现理想的希望之火。充实而有意义的人生应该伴随着阅读而发展，
阅读应该成为每个人生命的.需要，应该让阅读成为我们的一种习惯。
说到阅读，我想跟大家分享一个特殊的节日4月23日，世界阅读日。这是联合国教科文组织为纪念西班牙作家塞万提斯和英国作家莎士比亚的辞世的日子。
在这个日子里，让我们静静阅读，把青春装扮得更加美好。
然而，据调查：世界各国年平均阅读量，日本人为4本，韩国人为7本，法国人为11本，中国人为0.7本。全国国民阅读调查告诉我们，已经有超过半数的国人一年也读不了一本书了，全国有阅读习惯的人大概只占5%，且每人每年平均阅读量只有4。5本，远低于犹太人的64本，英国人55本和美国的50本。
重视读书，培养阅读习惯应当是当前中华民族最重要的事情。
在世界众多民族中，以色列人的阅读精神，是永远值得我们学习的。犹太人虽然只占全球人口的0。23%，但是在20世纪645位诺贝尔奖获得者中却有121位，比例高达18.5%，获奖人数高居世界各民族之首。据说，犹太人在刚开始教孩子阅读的时候，会放一罐蜜在旁边，孩子读一句书后，让他舔一口蜜。书中自有甜如蜜，这样的引导将会成为孩子不断学习，勇于求知的动力所在。
然而，我国全民阅读的氛围并不容乐观。走进书店，你会发现80%的书籍都是中小学教辅，真正的经典好书却往往无人问津，更不用说家庭的藏书与阅读了。可见我们整个民族的阅读层次是很低的，长此以往我们将拿什么来立足于世界之林呢？作为新世纪的少年我们不应该沉思吗？让我们以身作则，让阅读成为我们的一种习惯。
在人类历史上，不论是国内还是国外，因勤奋阅读而改变自己的命运，乃至改变国家、民族的命运，影响人类文明进程的事例有如天上的繁星，数不胜数。他们的故事影响着、激励着一代又一代的人。而要认识他们，从他们身上汲取精神力量的最好办法仍是阅读。
你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但通过阅读，就有可能。你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和未来。有人说，不阅读的人只生活在现在，而热爱阅读的人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每个角落。
一个不爱读书的社会是人文精神缺失的社会，一个不愿读书的民族是创造力贫乏的民族。
崇尚读书，才能让民族的发展保持生命的活力。
为此，我们向全校师生发出倡议：
1走进伴你终生读书的学校图书馆，借一本自己喜爱的书，开始阅读；
2请不要将书籍卖做废纸，请捐出身边闲置的书籍给需要的人和图书馆，传递爱心，传承知识；
4每天，请关闭电视、网络一小时，在温馨安静的环境里共享阅读的乐趣；
5从今天开始，确立一种信仰：让终身学习、毕生阅读成为一种习惯和风尚。
同学们，读书吧！让浓浓的书香飘溢在我们的校园，让读书习惯伴随着我们，让我们捧起书本，与书为友，与经典为友，点燃读书的激情，让这种读书的好习惯熏陶我们身边的每一株幼苗，在书香中成长、在书香中成人、在书香中成才为托起祖国明天的太阳而努力！
我们的演讲到此结束。谢谢大家！
成为一种习惯讲话稿 篇9
各位老师，同学们：
大家早上好！
我今天国旗下讲话的题目是《让优雅成为一种习惯》。纵观中华上下五千年的文明史，一直以一个礼仪之邦闻名于世界，每一个炎黄子孙都该将优雅、有礼当作一种习惯。优雅的男生我们将其称之为绅士，优雅的女生就是淑女，我们要怎么样才能做优雅的小绅士和小淑女呢？
1、我们要说话优雅有礼。在校园内，见到老师，我们都应该说一声“老师您好”，少先队员行队礼，一年级的小朋友鞠躬行礼。另外，麻烦别人做事或者向他人借东西的`时候，请说一声“请您帮我一下，好吗？”“请您借我块橡皮，好吗？”；别人帮助了你，请说一声“谢谢”；不小心撞到别人或者踩到别人，请说一声“对不起”。
2、我们要站得优雅。小朋友们，把背挺直，双脚并拢站直，两手五指并拢紧贴裤缝，眼看前方。
3、我们要坐得优雅。胸离桌子有一拳，双手平放在桌面上，头正，身直，足安，不乱动，不东张西望，这是绅士和淑女坐姿的最佳典范。
4、我们要听得优雅。在别人讲话的时候，眼睛要看着发言的人，立正或者端坐，不随便说话，打断对方发言时请示意，例如上课时我们要举手，得到老师同意以后我们才能发言，认真聆听。
5、我们要用餐优雅。吃饭时，不东张西望，不随意与他人交谈，不挑食，不偏食，节约粮食。夹菜时，不要把盘里的菜拨到桌子上，不要把汤泼翻，不要将菜汤滴到桌子上，勺子不要与餐盘用力碰撞发出很大的响声。咀嚼饭菜，嘴里不要发出声音，要细嚼慢咽，有食物时不要张大嘴巴。如果要咳嗽，打喷嚏，要用手或手帕捂住嘴，并把头转向旁边。用餐完毕，将餐盘按要求摆放好，离开时将椅子推进桌子下面，果皮和纸巾带离桌面并扔进垃圾桶内。
6、我们要活动得优雅。课间要开展正当活动，走廊上不追赶打闹，不高声喊叫，不在教室里做剧烈活动，走路脚步要轻，要靠右行。上下楼梯一定要有秩序地靠右行走，注意互相避让。上厕所要文明，不奔跑，不玩水。
我相信这些对我们中心小学的孩子来说，一定都不难做到，甚至很多同学已经做得非常好了。从现在开始，大家都要积极行动起来，争取越来越多的小绅士小淑女涌现在中心小学校园里。
成为一种习惯讲话稿 篇10
各位老师，同学们，大家早上好：
我今天国旗下讲话的题目是《让优雅成为一种习惯》。纵观中华上下五千年的文明史，一直以一个礼仪之邦闻名于世界，每一个炎黄子孙都该将优雅、有礼当作一种习惯。优雅的'男生我们将其称之为绅士，优雅的女生就是淑女，我们要怎么样才能做优雅的小绅士和小淑女呢？
1、我们要说话优雅有礼。在校园内，见到老师，我们都应该说一声“老师您好”，少先队员行队礼，一年级的小朋友鞠躬行礼。另外，麻烦别人做事或者向他人借东西的时候，请说一声 “请您帮我一下，好吗？”“请您借我块橡皮，好吗？”；别人帮助了你，请说一声“谢谢”；不小心撞到别人或者踩到别人，请说一声“对不起”。
2、我们要站得优雅。小朋友们，把背挺直，双脚并拢站直，两手五指并拢紧贴裤缝，眼看前方。
3、我们要坐得优雅。胸离桌子有一拳，双手平放在桌面上，头正，身直，足安，不乱动，不东张西望，这是绅士和淑女坐姿的最佳典范。
4、我们要听得优雅。在别人讲话的时候，眼睛要看着发言的人，立正或者端坐，不随便说话，打断对方发言时请示意，例如上课时我们要举手，得到老师同意以后我们才能发言，认真聆听。
5、我们要用餐优雅。吃饭时，不东张西望，不随意与他人交谈，不挑食，不偏食，节约粮食。夹菜时，不要把盘里的菜拨到桌子上，不要把汤泼翻，不要将菜汤滴到桌子上，勺子不要与餐盘用力碰撞发出很大的响声。咀嚼饭菜，嘴里不要发出声音，要细嚼慢咽，有食物时不要张大嘴巴。如果要咳嗽，打喷嚏，要用手或手帕捂住嘴，并把头转向旁边。用餐完毕，将餐盘按要求摆放好，离开时将椅子推进桌子下面，果皮和纸巾带离桌面并扔进垃圾桶内。
6、我们要活动得优雅。课间要开展正当活动，走廊上不追赶打闹，不高声喊叫，不在教室里做剧烈活动，走路脚步要轻，要靠右行。上下楼梯一定要有秩序地靠右行走，注意互相避让。上厕所要文明，不奔跑，不玩水。
我相信这些对我们中心小学的孩子来说，一定都不难做到，甚至很多同学已经做得非常好了。从现在开始，大家都要积极行动起来，争取越来越多的小绅士小淑女涌现在中心小学校园里。
成为一种习惯讲话稿 篇11
各位老师、各位同学们：
大家早上好！
我曾经听过这样一个故事：一位禅师带着一帮弟子来到长满杂草的草地上，他问弟子们有什么好方法可以除掉杂草。弟子们绞尽脑汁然后用上了各种方法，拔呀、铲啊、挖啊，可最终禅师说：“这都不是最正确的方法，因为？野火烧不尽，春风吹又生？。要知道用什么方法最好，明年你们再来这里就会明白。”第二年，弟子们又来到这里，哇！原来的草地变成了绿油油的庄稼地。这时大家才明白：粮食多了，杂草就无立身之地，这才是最好的除草方法啊。
是呀，生活何尝不是如此呢，一个人好习惯多了，坏习惯自然就会少。老师经常语重心长地告诉我们：“好习惯是人生的指南针，只有拥有一个好习惯，才能拥有一个好人生。”本学期，我们学校开展了“好习惯伴我成长”为主题的教育活动，那么，我们养成了哪些好习惯呢？
首先，我们养成了文明礼貌的好习惯。这就是，在学校里给困难学生一份友爱的帮助，放学路上给老师一个热情的招呼，回到家里给父母亲一声暖洋洋的问候，文明礼仪是中华民族的传统美德，我们小学生要继承这一优良传统，做一个心灵美的好学生。
其次，养成了认真学习的好习惯。我们上课更认真了，举手答复老师的问题更积极了；字写得更漂亮了，同学们的学习劲头也更足了，都准备要以优异的成绩来报答老师的辛勤劳动，回报父母的养育之恩。
再次，养成了喜欢读课外书的好习惯。高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯”。喜欢读书就是与道德高尚的人对话。我读过少儿版《三国演义》，认识了曹操、刘备、诸葛亮等历史人物；我读过民族英雄岳飞的故事，我被岳飞精忠报国的精神所感动；我还读过许多童话故事，美丽的童话为我编织了多彩的梦。同学们，热爱读书吧，书是我们的良师益友。
此外，我们还养成了讲卫生的好习惯，养成了保护花草树木的好习惯，养成了文明守纪的好习惯。瞧！我们的'教室更洁净了，我们的学校更美丽了，我们的校园更和谐了。
生活就是一方沃土，“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”同学们，良好的行为习惯蕴含在生活的点点滴滴之中，“把简单的事做好叫做完美，把困难的事做好叫做杰出”让良好的行为习惯伴随我们健康成长，让良好的行为习惯成就我们的未来！
我的演讲完了，谢谢大家！
成为一种习惯讲话稿 篇12
各位老师、同学们：
早上好！
今天，我国旗下讲话的题目是：让优秀成为一种习惯。
古希腊哲学家亚里士多德说过：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”亚里士多德说的话，告诉我们，任何一个人来到人世，除了脾气会因为天性而有所不同外，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果，是自己发展的结果。从远古的历史走来，今天我们来重温这句话,感受这句话，仍是感慨万千,。这充分说明人追求优秀，成为优秀，形成优秀是各个社会所提倡的，所需要的。也是个人，集体，国家，乃至整个人类取得更加文明，更加良好生存和健康发展的重要基础。
优秀习惯的'养成需要时间和过程，我们要从每件小事做起，从点点滴滴做起，从现在做起。习惯有很多种，有刻苦勤奋的习惯、有礼貌守纪的习惯，有负责任的习惯等等，当然也有做事拖拉、敷衍了事的习惯，有不守时的习惯等等……而优秀，则是要把所有美好都集中一身的好习惯。俄国著名教育学家乌申斯基说过：“你有了好的习惯，一辈子都享受不尽它的利息；你有了坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。”因此，我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使优秀行为习以为常。
也许有的同学认为：我又没有优秀的细胞，怎么可能让优秀成为一种习惯呢？其实，每个人都有自己的优势，也都存在着各自的不足和局限，问题是，你有没有想过要取长补短，你有没有尝试过要不断弥补自己的不足。每一种好习惯都昭示着最终的优秀，而每一次的优秀又意味着新习惯的产生。生活中，该习惯的，要义无反顾的习惯，该改正的，就干净利落的改正。在我们日常的学习和生活中，要善于学习、观察和体验什么样的习惯才算优秀。应该时刻向优秀的人看齐才会更快的变得优秀。“近朱者赤，近墨者黑。优秀和勤勉总是紧密的联系在一起。优秀的人无一不是勤勉的，而勤勉的人大多数都是优秀的。聪明的人从来不把自己当特例，只知道自己下苦功。
同学们、老师们：播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯，成功的人让优秀成为一种习惯，成功的人无论做什么事，都会斗志昂扬，都会锲而不舍，都会一丝不苟，都将努力做到最好，做到极致！，让我们始终保持一颗优秀的心，超越自我，让优秀成为习惯，成功也就成为习惯，我们的人生也定会因优秀和成功而显得绚丽多姿，异彩纷呈！
让生命之花在优秀中绽放！
谢谢大家！