知远网整理的初中篮球原地运球教案（精选11篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
初中篮球原地运球教案 篇1
一、教学目标
知识与技能：学生能够掌握原地运球的基本技巧，包括正确的站立姿势、手部动作和球的控制。
过程与方法：通过示范讲解、分组练习和比赛活动，提高学生的身体协调性和反应能力。
情感态度价值观：激发学生对篮球运动的兴趣，培养团队合作精神和坚持不懈的意志品质。
二、教学内容
原地运球的基本姿势：双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体前倾，保持平衡。
手部动作：五指分开，掌心空出，用手指和手掌控制球的弹跳。
球的控制：保持球的弹跳高度适中，避免过高或过低，同时保持连续性和稳定性。
三、教学重难点
教学重点：原地运球的基本姿势和手部动作。
教学难点：保持球的连续性和稳定性，以及在不同情境下的运球调整。
四、教学准备
场地准备：选择平坦、宽敞的篮球场或室内体育馆。
器材准备：篮球若干（根据班级人数确定），标志物（如锥桶）若干。
分组安排：将学生分为若干小组，每组5-6人，确保每位学生都能得到充分的练习机会。
五、教学过程
导入新课
通过播放篮球比赛视频或展示篮球明星的运球技巧，激发学生的学习兴趣。
简要介绍原地运球的重要性和在篮球运动中的应用。
示范讲解
教师进行原地运球的示范，强调基本姿势、手部动作和球的控制要点。
邀请学生上台尝试，教师及时纠正错误动作。
分组练习
学生分组进行原地运球练习，每组轮流进行，教师巡回指导。
设置标志物，要求学生围绕标志物进行原地运球，增加练习难度。
鼓励学生相互观察、学习和评价，共同进步。
比赛活动
组织学生进行原地运球比赛，如“谁的球跳得最高”、“连续运球时间最长”等。
评选出优胜者，并给予奖励，激发学生的参与热情。
总结回顾
总结本课所学内容，强调原地运球的基本姿势、手部动作和球的控制要点。
鼓励学生课后继续练习，提高运球技巧。
六、教学延伸
引导学生尝试其他类型的运球技巧，如行进间运球、变向运球等。
组织学生参加篮球比赛或活动，将所学技能应用于实践中。
七、教学反思
在教学过程中，我注重激发学生的学习兴趣，通过示范讲解、分组练习和比赛活动等多种方式，帮助学生掌握原地运球的基本技巧。然而，部分学生在保持球的连续性和稳定性方面还存在一定困难。因此，在今后的'教学中，我将更加注重个别指导，针对不同学生的情况进行有针对性的训练，以提高学生的运球技巧。同时，我也将加强与学生的互动和交流，及时了解学生的学习情况和需求，为今后的教学提供有益的参考。
初中篮球原地运球教案 篇2
教学内容：
篮球裁判法
教学任务：
1、使学生理解两人制裁判方法和技巧，初步掌握学习内容，提高欣赏比赛的能力。
2、通过本次课学习，让学生掌握正确的裁判手势、区域分工和跑动路线，培养学生的学习兴趣。
一、比赛前的准备
二、裁判员的站位与职责
前导裁判的站位与职责
前导裁判在正常情况下应位于比赛的前方。他必须尽可能快地跑在前面，让比赛朝他而来。
前导裁判到达端线后，他应在其左侧的3分线和不超过其右侧的限制区远边之间正常地移动他没有必要越出这个范围。
当球在4、5、6之两分区域时，他主要负责观察球周围的比赛，当球在1、2、3、6之三分区域时，他主要观察自己区域内远离球的比赛，特别是涉及掩护的情况。
前导裁判的主要责任
(1)无球区域
(2)非法的掩护
(3)通过中锋或策应比赛
(4)球篮下面的比赛
(5)限制区内的动作
(6)任何运球上篮
(7)在紧逼防守中，如果有3名或更多的防守队员在对方的后场内，前导裁判不要急着跑向端线，以便协助同伴观看比赛。一旦球进入前场，前导裁判就要移向端线的正常位置。
前导裁判的执裁原则：
(1)当球移动时，总是保持移动。
(2)在两裁判员视野之间监控所有的队员们。
(3)寻找两队员之间的空间。
(4)从端线向后退以得到更宽的视角。
追踪裁判的站位与职责
追踪裁判应处于球的左后方，离球大约3-5米，观察球和队员的进攻。当球在1、2、3、5、6之三分区域时，他主要负责观察球周围的比赛;当球在4区时，他要注视离开球的情况，特别注意非法掩护的情况。
追踪裁判的主要责任
(1)2分投篮和3分试投，包括对一节或决胜期比赛时间终了或发生了24秒钟违例作出判断;
(2)干涉得分和干扰;
(3)篮板球的情况，特别是越背抢球的.情况;
(4)有球和无球的掩护;
(5)非法用手;
(6)低策应区，特别是弱侧(离开球的)的低策应区;
(7)远离前导裁判的犯规;
(8)带球走违例(追踪裁判有最佳的视角);
(9)24秒钟装置;
(10)当球在无阴影区时，观察无球区域。
追踪裁判的执裁原则：
(1)当球移动时，追踪裁判必须不断地移动;
(2)监控，也就是把所有队员都置于两裁判员之间;
(3)寻找两队员之间的空间;
(4)当投篮、传球或运球的球推进到罚球线延长部分以内时，要插的进。
三、出界和掷球入界的管理
(1)对线的责任：前导裁判负责端线和其左侧的边线，追踪裁判负责中线和其左侧的边线。
当球出界时：
负责那条边线或端线的裁判员应鸣一次哨并同时举起他的手，伸直于空中，五指并拢，以停止比赛计时钟。
他用手指指向对方的球篮，清楚地指出掷球入界队的比赛方向。
他指令掷球入界的队员到即将掷球入界的地点。
裁判员把球递交或反弹传给掷球入界的队员，或置于他可处理处，并核实他没有从指定的地点移动超过正常的一步或向不止一个方向移动。
在一次成功的投篮或成功的最后一次或仅有一次的罚球后，裁判员不应把球递交、传给掷球入界队员，除非这样做能使比赛更快地重新开始。
当掷球入界后首先触及场上队员时，裁判员应用手做砍劈动作以给出时间开始的手势。
(2)掷球入界
交替拥有掷球入界应在最靠近球出界的地点进行。
任何违犯或任何停止比赛后，由掷球入界重新开始比赛，应在最靠近违犯的地点或停止比赛的地方掷球入界。
如果在④、⑤或⑥区内，最靠近违犯的地点取决于下述区域：在比赛场地的两角和罚球线的两端之间画两条假想的线。
当两裁判员都拿不准应由哪个队来掷球入界时，他们应一起使用跳球手势，指明一次跳球情况，接着给出比赛方向的手势。
如果界外区域到障碍物不足2米，任一队的队员都不得站在距掷球入界的队员1米之内。
如果球进入球篮，但投篮或罚球无效，那么，随后的掷球入界应在罚球线延长部分的界外进行。
四、投篮情况
(1)追踪裁判主要负责球的飞行。如果球进入球篮，他必须向记录台做出手势来确定得分。
(2)得分队的队员没有必要触及球。
(3)追踪裁判负责给所有的3分试投打出手势。如果成功，他要举起双臂，确认三分成功，当三分试投出现在4区时，前导裁判有责任协助同伴，他要举起伸出三指的一只手臂。
五、手势和程序
(1)手势：所有裁判员必须以伸直的手臂于空中。
犯规时一拳紧握。
违例时，伸开手掌和手指并拢，停止比赛计时钟。
或以技术犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、跳球情况的手势停止比赛计时钟。
(2)违例的宣判程序
鸣哨做停表手势。
指出违例的类型(出界球除外)。
指出新的比赛方向。
递交球开始比赛。
(3)犯规的宣判程序
鸣哨并做出犯规手势以停表。
跑向记录台，并距其6—8米处停步。
清楚并较慢的报告犯规队员的号码(保持几秒钟是必要的)。
指出犯规的类型。
指出比赛的方向或罚球次数(若中篮要先做出两分有效手势)。
两裁判交换位置开始比赛。
(4)犯规后的转换位置
在正常情况下，在每一次犯规后两位裁判员应转换(交换)位置。但是，两位裁判员不应交换位置，当：
前导裁判宣判了进攻队员犯规，即：向记录台报告犯规后，他成为新的追踪裁判，并且追踪裁判成为在对面端线的新的前导裁判。
追踪裁判宣判了防守队员犯规，即：向记录台报告犯规后，他继续作为追踪裁判，并且前导裁判继续在端线作为前导裁判。
(5)两裁判员同时宣判犯规
共管区一起鸣哨时，两裁判员应密切配合，立即建立目光联系，以核实判决是否一致。一般情况下由距离违犯近的裁判员或比赛朝其运动的裁判员处理这一宣判，以避免两位裁判员作出相互冲突的宣判。
(6)控制球队犯规
负责有球区域的裁判员鸣哨并同时举起拳头直向空中，以停止比赛计时钟。
紧接着侵人犯规的手势，裁判员用握拳指向犯规队球篮的方向，给出控制球队犯规的手势。
宣判犯规的裁判员跑到一个没有队员的位置，距记录台大约6至8米，报告犯规。
他指出犯规队员的号码，并做出带球撞人的手势。
顺序的最后一部分是用控制球队犯规的手势表明新的比赛方向。
六、罚球情况
罚球时，由新的前导裁判管理所有罚球，注视沿限制区对面一侧的队员们;寻找接触情况和在球离开罚球队员的手之前由队员们进入限制区造成的罚球违例。
新的追踪裁判负责注视罚球队员并计算5秒;注视沿对面罚球区站位的队员们;注视球的飞行和篮圈上的球;如果罚篮成功，确认有效。
没有队员排列的罚球
对所有技术犯规、违反体育道德的犯规或取消比赛资格的犯规，罚则是2次罚球和在记录台对面的中线延长部分掷球入界球权。
由于完成这些罚球时，不存在篮板球的可能性，队员们不应沿限制区排列起来。
未宣判犯规的裁判员负责管理罚球。
宣判犯规的裁判员站在记录台对面的中线延长部分的近处，准备好一完成了罚球就管理掷球入界。
掷球入界队员应站在中线延长部分的两侧并有权把球传给比赛场地上任一地方的同队队员。
七、暂停和替换
(1)暂停的管理
每当某队请求要登记的暂停，记录员应在球成死球并停止比赛记时钟时，用他的信号通知裁判员。如果一位裁判员正在报告犯规，在他结束了与记录台的联络时发出的信号。
最靠近记录台的裁判员鸣哨并做出暂停手势。
(2)换人的管理
当一次替换机会开始时，记录员用他的信号通告裁判员一次替换已提出。
初中篮球原地运球教案 篇3
一、教学目标
知识与技能：学生能够掌握原地运球的基本技巧，包括正确的运球姿势、手部动作和脚步移动。
过程与方法：通过示范讲解、分组练习、游戏竞赛等方法，提高学生的运球能力和团队协作能力。
情感态度与价值观：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生的自信心和坚持不懈的精神。
二、教学内容
原地运球的基本姿势：站立姿势、双手持球、运球高度等。
原地运球的手部动作：手指控制球的力度和方向，手腕的灵活转动。
原地运球的脚步移动：保持身体平衡，脚步随球运动做轻微调整。
三、教学重难点
教学重点：掌握原地运球的基本技巧，包括正确的运球姿势和手部动作。
教学难点：保持运球时的.稳定性和节奏感，以及在不同情境下的运球应变能力。
四、教学准备
场地准备：选择一个平坦、宽敞的篮球场或室内体育馆。
器材准备：篮球若干，确保每位学生都能有一个篮球进行练习。
分组安排：将学生分成若干小组，每组5-6人，以便于管理和指导。
五、教学过程
导入新课：
通过播放篮球比赛视频或展示篮球明星的运球技巧，激发学生的学习兴趣。
简要介绍原地运球的重要性和在篮球运动中的应用。
示范讲解：
教师进行原地运球的示范，强调正确的姿势、手部动作和脚步移动。
讲解原地运球的关键点，如手指控制球的力度、手腕的灵活转动等。
分组练习：
学生分组进行原地运球的练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
鼓励学生相互观察、学习和交流，提高练习效果。
游戏竞赛：
设计一些与原地运球相关的游戏或竞赛，如“运球接力赛”、“运球挑战赛”等。
通过游戏竞赛，激发学生的参与热情，提高学生的运球能力和团队协作能力。
总结归纳：
教师总结本节课的学习内容，强调原地运球的重要性和技巧要点。
鼓励学生分享自己的学习心得和体会，提出自己的问题和困惑。
布置课后练习任务，要求学生继续巩固原地运球技巧。
六、教学反思
本节课结束后，教师应对教学过程进行反思，总结教学过程中的得失和学生的学习情况。针对存在的问题和不足，提出改进措施和建议，以便在未来的教学中不断提高教学质量和效果。
初中篮球原地运球教案 篇4
一、教学目标
知识与技能：学生能够掌握原地运球的基本技巧，包括正确的站姿、手指控制球的方法以及运球时的节奏和力度。
过程与方法：通过示范讲解、分组练习、比赛游戏等教学方法，提高学生的篮球运动技能，培养团队协作和竞争意识。
情感态度价值观：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生坚持不懈、勇于挑战的精神，以及尊重对手、团队合作的`良好品质。
二、教学重难点
教学重点：原地运球时保持正确的站姿和手指控制球的方法。
教学难点：在保持运球稳定性的同时，控制运球节奏和力度，提高运球的连贯性和协调性。
三、教学准备
篮球场地一块
篮球若干个（根据班级人数准备）
哨子一个
计时器或秒表一个
四、教学过程
导入新课（5分钟）
集合整队，检查人数，进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，预防运动伤害。
引入原地运球的重要性，强调其在篮球运动中的基础地位。
讲解示范（10分钟）
教师讲解原地运球的基本动作要领，包括正确的站姿（双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体前倾）、手指控制球的方法（用手指和掌根接触球，掌心空出）、运球节奏和力度等。
教师进行原地运球示范，展示正确的动作和技巧。
分组练习（20分钟）
将学生分成若干小组，每组分配一个篮球。
学生进行原地运球练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
鼓励学生相互观察、交流心得，共同进步。
比赛游戏（15分钟）
组织学生进行原地运球比赛，如“谁最能坚持”、“运球接力赛”等，提高学生的运球技能和团队协作能力。
比赛结束后，进行简短的总结和点评，表扬表现优秀的学生和团队。
放松整理（5分钟）
组织学生进行放松运动，如深呼吸、肌肉放松等，缓解运动后的疲劳。
回顾本节课的学习内容，鼓励学生回家后继续练习原地运球技巧。
初中篮球原地运球教案 篇5
教学内容
1、体育常识：篮球（理论知识）
2、游戏：拷贝不走样
教学目标
1、了解篮球运动的起源及相关知识，知道篮球比赛的简单规则方法，对学习篮球知识感兴趣，能认真学习，积极参与讨论。
2、培养学生对篮球运动的兴趣，持之以恒，勇于拼搏的优良品质
教学重难点
篮球运动的相关知识，篮球比赛的简单规则方法。
教具
多媒体课件、篮球
一、师生问好！
1、迷语引入：圆圆像个瓜，人们爱玩它，
没到手抢它，抢到手丢它。（篮球）
2、师出示篮球，问：你知道我国哪些篮球明星？
学生回答
3、下面我们一起来欣赏一段他们的精彩表演。（视频课件）
并让他们思考一些问题。
学生看完自由讨论回答
4、引出本课题：篮球
二、新授：
1、了解篮球的起源。
视频展示，思考问题：篮球谁发明的，刚开始是用什么做篮球和球圈和网的？
2、讲解一些篮球发展史和我国一些篮球运动情况。
3、我国知名篮球运动员概况。（学生们可以先说一说）
4、了解篮球场的一些数据和设备
先欣赏一个现代的篮球场。提问：你们对篮球场知道多少？
学生小组讨论后回答。
5、出示课件，讲解一些篮球场的基本数据和知识。
6、讲解我们比赛中裁判一些常用的手势，引导学生们看懂比赛。
7、学生上台表演一些犯规动作和手势。
三、巩固与练习
1、填空题：篮球是（）年，（）人，（）发明的。篮球场长（）米，宽（）米等。
2、抢答题。（略）
四、游戏：
拷贝不走样
1、方法：老师事先准备好几张纸，纸上写好篮球犯规的名称，由每小组最后一名学生上来抽出，然后回到座位后把这犯规的动作用手势做给前面一人，依次类推，最前面一位学生快速到黑板上写出犯规动作，并做出相应的手势。
2、比赛
五、课堂小结。
课后小节：
初中篮球原地运球教案 篇6
一、教学目标
1、能描述出小篮球行进间运球的动作要领，85%的学生能正确做出行进间运球的技术动作。
2、通过模仿、练习等方法，发展上、下肢力量以及身体协调性。
3、养成坚毅果敢、敢于克服困难和团结协作的精神，提高终身体育意识。
二、教学重难点
【重点】手指控球时的部位与运球方向，按拍球的力量与身体协调配合。
【难点】跑动与运球的协调配合。
三、教学过程
(一)开始部分
1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
上节课我们学习了小篮球的原地运球，我们来看一下同学们对上节课技术动作掌握的好不好?嗯，同学们表现的都非常好，看来上节课学习的都很认真。那么在原地运球的基础之上呢，同样是小篮球，同样是运球，本节课我们提升一下难度，学习一下小篮球的行进间运球。
2、队列队形练习：进行原地三面转法练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分
1、游戏：两人双足跳
方法：两人一组，互用右手握对方的左脚，左手搭肩，组成一对两足人。发令后，两足人用侧跳至终点，再迅速成左手握右脚组成双足人跳回至起点线。先完成的一组为优胜。两足人中途脱手，应立即重新组合好后再行前行。换握必须在两人均过终点线后再进行。
组织教学：在课前画好的区域内进行。
2、徒手操：体转运动、腹背运动、背弓拉伸、压指练习、俯身抓球练习、全身运动、跳跃运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作到位，舒展大方。
3、专项练习：两手交换推滚球、原地绕腿8字推滚球、双手抛接球。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作规范，避免掉球。
(三)基本部分
1、教师示范技术动作，启发学生思考要点
提问：刚刚老师在进行行进间运球的时候，如何控制球的方向和高度?
学生回答，教师总结：拍球的后上方，控制拍球的力度。
组织教学：采用双轨式队形进行示范。
2、教师讲解技术动作
动作要点：目视前方，上体稍前倾，以肘为轴，用力按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的侧前方，跑动的步伐与球弹起的'节奏协调一致;手、臂动作与原地运球相同。(口诀：按球后上要用力，落点脚外侧前方。)
3、学生根据教师讲解示范进行分解练习
(1)复习原地高、低运球，听教师口令进行高、低运球的切换。
组织教学：四列横队体操队形，全体同学同时进行，教师下达口令时进行切换。
要求：动作标准，发力协调，切换顺畅。
(2)走动中运球。
组织教学：四路纵队同时进行，教师巡视纠错。
纠错：在刚刚的练习中，老师发现很多同学在走动中运球时，触球部位不正确，无法控制球，导致运球过程中球脱手。同学们在练习的时候要拍打球的后上部。
(3)慢速、中速跑绕场运球。
组织教学：两路纵队绕篮球场同时进行。
纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学用手掌拍球，在下面的练习中，同学们要注意拍球手接触球的部位是手指和指根。
(4)“穿越丛林”曲线绕杆折返运球。
组织教学：全班同学成四路纵队，每路纵队为一组，每组每个同学依次绕杆运球，到最后一个杆后折返运球到起点，将球交接给下一个同学，依次进行。
要求：动作标准，发力协调，交接顺畅，不能掉球。
4、教师选出优生进行展示，学生进行自评、互评。
5、游戏—快速跑运球“长江黄河”
组织教学：将学生等分成两组，成四列横队散开，两两面对面相距3米站立，一组为“长江”，一组为“黄河”，分别对应站在相距3米的两条线上运球。当教师喊“长江”时，“长江队”运球追“黄河队”，反之，“黄河队”追“长江队”。在15米距离内触及对手有效。
要求：按要求完成，符合标准运球技术动作。
(四)结束部分
1、放松活动—拍打上下肢。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
小篮球40个、标志杆16根、篮球场1片。
五、预计负荷
练习密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。
六、课后反思
初中篮球原地运球教案 篇7
一、教学设计指导思想
篮球运动是初高中学生非常喜爱的一项体育运动。此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。
二、教材分析
三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析
本课的授课对象是初二（7）班学生。共有67人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并通过比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。
四、教学目标
1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验成功的快乐。
3、情感目标：培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。
五、教学重难点：
重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
六、教学方法
本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。
初中篮球原地运球教案 篇8
一、教学目标
（一）知识与技能
1.学习与了解篮球原地运球的技术原理。
2.掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。
3.通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。
（二）过程与方法
通过课堂练习，了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生技术能力，增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。
（三）情感态度与价值观
培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育，培养团结一致、密切配合的'集体主义精神。
二、教学重难点
（一）教学重点
运球手法。
（二）教学难点
运球的落点控制及用力。
三、教学过程
（一）准备部分
1.常规教育
1）师生相互问好
2）宣布课的内容及目标
3）检查服装
效果目标：收心热身，愉悦心身
2.绕圆圈抱球慢跑
效果目标：热身
3.球操
1）球绕环
2）胯下“8”字绕环
3）向上抛球，并击掌，看谁次数多
4）手指拨球练习：左右手拨球，单手肩上拨球。
效果目标：熟悉球性，建立对篮球学习的兴趣
（二）基本部分
1.篮球运球：
动作要领：
运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。
1）当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。
2）手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。
3）当球弹起，张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球，这样可以熟悉球感。
练习方法：
1）原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）
2）原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）
3）体前换手运球的基本的分解练习：徒手练习、持球练习
4）教师讲解示范、教师指导、纠正错误
效果目标：
学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，抬头看前方的动作要领。
2.行进间体前运球
动作要领：
1）正确的身体姿势
2）良好的运球时观察前方的习惯
练习方法：
1）绕场运球
2）对角线运球
重点：运球时按拍球的部位
难点：能控制球
口诀：按球后上分用力；落点脚外侧前方；人球速度要一致，球弹腰高看前方。
效果目标：
1）体会球的反弹规律，体会直线运球正确的击拍球的部位，解放目光。
2）体会行进间运球动作要领，在跑动中运球。
（三）结束部分
带领学生做放松运动，总结动作要领。
在本节课的教学中，协调性较差的学生可能难以完成动作，此时教师要及时鼓励并适当降低练习难度，提高学生的积极性。
初中篮球原地运球教案 篇9
教学目标：
1、认知目标：通过对运球的学习，学生能够知道运球的基本要领，运球的正确手型和运球姿势。
2、技能目标：提高的控球能力，使70%~80%学生初步学生掌握运球的基本动作及正确手型，能够用正确的手型把控住球，有节奏的进行运球练习。
3、情感目标：体验篮球的运球技术，激发学生对篮球的兴趣；发展学生的协调、灵敏等素质，培养学生刻苦认真、敢于挑战、团结合作的能力。
教学重点：
运球的正确手型和手触球的部位
教学难点：
眼看前方，上下肢协调发力运球
教法：
讲解法、示范法、重复练习法、游戏法。
教学准备：
篮球60个、呼啦圈6个、音响一个
教学过程：
一、准备部分：
1、体育委员整队集合，报告老师；师生问好，清点人数，安排见习生。
2、猜谜引出今天教学主题；教师宣布本课内容及教学重点。
3、队列队形：原地间转法。
4、专项准备活动。
① 、热身绕篮球场慢跑2圈并拿球。
② 、配乐篮球热身操。
组织：
教法：
1、师司口令，师生共练；
2、学生模仿动作；
要求：
1、学生按音乐节奏练习；
2、精神饱满，积极主动；
二、基本部分：
1、学习高低运球
①、高运球动作要领及方法
动作要领：两脚前后开立、微屈膝、上体稍前倾，目平视，以肘关节为轴，前臂自然伸屈，五指张开用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落点控制在运球手臂同侧脚的侧前方，球反弹高度在腰腹之间。
②、低运球动作要领及方法
动作要领：两膝深屈，降低重心上体前倾，用上体和腿保护球，以肩为轴，同时手短促的'安拍球上方，反弹的高度在膝关节及以下，以便控制盒摆脱防守继续运球。
③、运球游戏练习
▲跟鼓点起舞
▲挑战报数运球
▲挑战遮眼运球（抽查）
▲小小斗牛士
2、学习行进间高运球
①、行进间高运球动作要领及方法
动作要领：行进间高运球时，手腕后屈按拍球的后上方，加上行进的速度，使球往前推进。
②、运球游戏练习
▲解除炸弹危机（运球击点）
▲运送物质（直线运球）
教法：
1、教师讲解示范动作要领。
2、学生集体徒手模仿并练习运球动作。
3、学生每人一球持球练习。
4、学生分组练习。
5、教师巡回观察指导学生，并对其纠错、鼓励。
6、师生共同小结。
要求：教师讲解声音洪亮，动作示范到位，学生认真听、看老师讲解示范动作方法，积极主动参加练习，认真遵守练习规则，在练习中注意安全。
三、游戏：报数运球
游戏方法：男女生分成六组，每组10人；站立于原点，当听到老师报数字1、2、3、4、5、6时，快速绕本队往返运球回到自己的指定位置并举球示意，运球失误最少组获胜，并获得奖励。
游戏要求：
1、必须运球行进且运球经过本组每一位队员。
2、运球途中失球，必须冲失球位置开始。
组织：△
× × × × × 1
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 2
× × × × × 3
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 4
× × × × × 5
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 6
教法：
1、教师讲解示范游戏方法。
2、组织学生分组比赛。
3、师生共同小结。
要求：学生认真听讲，观看老师的讲解示范，遵守游戏规则，游戏时注意安全。
四、结束部分
1、放松练习
播放舒缓的音乐，结合篮球做放松运动；
2、回顾、评价与小结；
3、布置课后作业，归还器材；
组织：四列横队成体操队形散开
教法：音乐伴奏，师生共舞
要求：精神饱满，动作舒展大方，轻松愉悦。
初中篮球原地运球教案 篇10
一、教学目标
（一）知识与技能
1、学习与了解篮球原地运球的技术原理。
2、掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。
3、通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。
（二）过程与方法
通过课堂练习，了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生技术能力，增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。
（三）情感态度与价值观
培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育，培养团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教学重难点
（一）教学重点
运球手法。
（二）教学难点
运球的落点控制及用力。
三、教学过程
（一）准备部分
1、常规教育
1）师生相互问好
2）宣布课的内容及目标
3）检查服装
效果目标：收心热身，愉悦心身
2、绕圆圈抱球慢跑
效果目标：热身
3、球操
1）球绕环
2）胯下“8”字绕环
3）向上抛球，并击掌，看谁次数多
4）手指拨球练习：左右手拨球，单手肩上拨球。
效果目标：熟悉球性，建立对篮球学习的兴趣
（二）基本部分
1、篮球运球：
动作要领：
运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。
1）当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。
2）手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。
3）当球弹起，张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球，这样可以熟悉球感。
练习方法：
1）原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）
2）原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）
3）体前换手运球的基本的分解练习：徒手练习、持球练习
4）教师讲解示范、教师指导、纠正错误
效果目标：
学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，抬头看前方的.动作要领。
2、行进间体前运球
动作要领：
1）正确的身体姿势
2）良好的运球时观察前方的习惯
练习方法：
1）绕场运球
2）对角线运球
重点：运球时按拍球的部位
难点：能控制球
口诀：按球后上分用力；落点脚外侧前方；人球速度要一致，球弹腰高看前方。
效果目标：
1）体会球的反弹规律，体会直线运球正确的击拍球的部位，解放目光。
2）体会行进间运球动作要领，在跑动中运球。
（三）结束部分
带领学生做放松运动，总结动作要领。
在本节课的教学中，协调性较差的学生可能难以完成动作，此时教师要及时鼓励并适当降低练习难度，提高学生的积极性。
初中篮球原地运球教案 篇11
学习阶段：
水平三
学习目标：
1、初步学习行进间的运球，通过比赛使学生对篮球运动产生浓厚的兴趣、
2、培养学生开动脑筋、积极参与、团结合作的`精神。
学习内容：
玩篮球
学习步骤：
一、篮球小游戏
教师活动：
1、体育委员整队，师生问好。
2、组织学生集体猜谜：“圆圆像个大西瓜，人们爱玩它，没人去吃它，抢了又丢它”引出本堂课。
3、组织学生分散两人一组创编篮球小游戏以熟悉球性。
4、组织学生表演并交流、评价。
5、组织学生分散两人一组继续游戏，进一步熟悉球性。
学生活动：
1、集合队伍时能做到“静、齐、快”表现出良好的精神面貌。
2、注意听老师讲谜语，踊跃猜谜。
3、分散两人一组创编篮球小游戏时能相互配合、相互协助。
4、认真观看同学的表演积极参与交流、评价。
5、分散两人一组继续篮球小游戏,能编出更有趣味性的游戏。
组织：四列横队：
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二、行进间运球
教师活动：
1、组织学生表演行进间运球并交流、评价其次老师讲解、示范动作。
2、组织学生分散两人一组学习行进间运球。
3、组织学生行进间运球比赛。
学生活动：
1、认真观看同学的`表演积极参与交流、评价，且认真观摩老师的动作。
2、分散两人一组行进间运球时能做到相互观察比较、相互纠正动作。
3、积极参加行进间运球比赛，气氛活跃。
组织：二人一组分散
三、绕物运球比赛
教师活动：
1、组织学生放置障碍物比赛,评出“最快、最佳”小组。
2、组织学生表演行进间绕物运球。
3、组织学生行进间绕物运球比赛并穿插表演。
学生活动：
1、各小组放置障碍物，争取做到“最快、最佳”。
2、认真观看同学的表演具有强烈的比赛欲望。
3、积极参与比赛并为同伴加油、喝彩且认真观摩表演。
四、快乐放松
教师活动：
组织学生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
学生活动：
与老师一起跳舞蹈，快乐的放松。
组织：围成四个圈
场地器材篮球场1片、篮球20个、圆锥物12个、录音机1台