知远网整理的健康的自我评价（精选12篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
健康的自我评价 篇1
我努力学习，努力进取，尽量做好课前预习，认真听讲，课后复习。我习惯于在学习中追求完美，所以我总是反省自己，及时发现自己的缺点并纠正。在学习中，我几乎是一个完美的人，不会积累问题，形成问题的积累。我有自己的学习方法，不断寻找适合自己的高效学习方法，从而提高学习效率和成绩。
我知道学习的基础是做人。因此，我会严格要求自己的言行，尊重老师，团结同学，关心集体，做一个有知识、有文化、有理想、有抱负的青少年。同时，作为班长，我也是班里的凝聚点，要以身作则，积极参与班级和学校组织。组织学生有序参加各种活动，为老师分担班级事务，做老师的.得力助手。时光匆匆，我已由刚升入初中的懵懂孩子成长为了一名全面发展的优秀的共青团员。
我坚信时间会证明一切，带走一切，所以我会珍惜今天的时间，以100%的精神迎接美好的明天。
健康的自我评价 篇2
我努力学习，努力进取，尽量做好课前预习，认真听讲，课后复习。我习惯于在学习中追求完美，所以我总是反省自己，及时发现自己的缺点并纠正。在学习中，我几乎是一个完美的人，不会积累问题，形成问题的积累。我有自己的学习方法，不断寻找适合自己的高效学习方法，从而提高学习效率和成绩。
我知道学习的基础是做人。因此，我会严格要求自己的言行，尊重老师，团结同学，关心集体，做一个有知识、有文化、有理想、有抱负的青少年。同时，作为班长，我也是班里的凝聚点，要以身作则，积极参与班级和学校组织。组织学生有序参加各种活动，为老师分担班级事务，做老师的得力助手。时光匆匆，我已由刚升入初中的懵懂孩子成长为了一名全面发展的优秀的'共青团员。
我坚信时间会证明一切，带走一切，所以我会珍惜今天的时间，以100%的精神迎接美好的明天。
健康的自我评价 篇3
健康教育是一门课程，也是一门科学。对学生进行健康教育。培养学生具有强健的体魄良好的心理和适应社会的能力，促进学生健康成长，成为合格的社会主义事业的建设者和接班人，是每一位从事教育 工作者的义不容辞的义务，对于提高国民整体素质，促进经济发展，国富民强，构建和谐社会，具有十分重要的现实意义和深远的历史意义。
几年来，我校十分重视健康教育教学工作，将这项工作作为学校整体工作的重要组成部分，提到议事日程上来，真抓实干，通过多种形式切实地进行了健康教育工作，有力地保章了学生的身心健康，也保证了学校各项工作的.正常开展，收到了良好的效果。我们的做法主要有以下几点：
一、积极宣传，提高认识
我们通过召开、班会、主题队会、办专栏、黑板报、办学生手抄报、演讲比赛、健康知识调查问卷、测试等形式，大力宣传健康教育的重要性及有关保健知识，营造气氛，提高了广大师生对健康教育工作的认识，为健康教育工作的开展创造了良好的条件。
二、成立机构，明确职责
成立了以主管教学的校长为组长，德育主任为副组长，各班健康教育代课教师为成员的健康教育领导小组，为健康教育工作的正常运行提供了组织保证。
三、开展了多种形式的健康教育活动
一、狠抓了常规卫生工作
首先，我们通过大量的事例对卫生与健康之间的密切关系进行了宣传，使全体生充分认识到卫生工作的重要性（其次，各班成立了卫生督察小组，检查学生的个人卫生，促进了学生良好的卫生习惯的养成，学生健康行为的形成率在80%以上（然后，通过清除杂草，清运垃圾，消杀“四害”，绿化校园等措施对环境进行了治理，创造了良好的学习环境和舒适的工作环境。
二、坚持上好健康教育课
按课程标准开设健康教育课，每周0.5课时，开课率为100%，做到了有课表、有计划、有教师、有教案。从教学观摩活动和教案检查可以看出教师的教学目标明确、重点、难点突出，过程详细。每学期任课教师进行专项总结，学校将健康教育教学工作纳入了教师的个人量化考核之中。
三、重视学生的体育课教学
从建校至今，除雨天外！我们坚持上好课间操和体育课，大部分学生做操的动作准确、规范、合格率在80%以上。
四、加强了流行性疾病的预防，我们加强预防“手足口病”的宣传力度，增强了师生的防范意识，避免了“手足口病”在我校的发生。对炭 疽 、口蹄疫等恶性传的染病的危害及传播途径进行了宣传。协同防疫站对适龄儿童实行计划免疫，注射预防疫苗。
近年来，由于我们健康教育工作的宣传和实施到位，健康教育工作常抓不懈，各种疾病尚未对学生的健康构成威胁，保证了学生的身心健康成长，为我校的教育教学工作起到了有力的推动作用。
健康的自我评价 篇4
以前的我就像老师说的：吃饭抢大碗，运动往后闪。但经过这学期，我爱上了运动，因为它可以使我更健康。
有学习的愿望与兴趣，能运用各种学习方式来提高学习水平，有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯；能够完成规定的物理、化学、生物等学科的实验操作；能够结合所学不同学科的知识，运用已有的经验和技能，独立分析并解决问题；具有初步的研究与创新能力。
不错的身高比例更让我在运动上难以获得一些优势，但我也因此更加酷爱篮球，篮球让我经历竞争，合作，最终经过自己的努力，站在胜利的领奖台上。
尽管身高不是很适合运动，但是这不影响我对运动，对体育项目的兴趣，反而增加了我的兴趣。爱好体育，让我拥有健康的身体，开朗的性格。
生活在这样的环境下，我觉得自己很幸福，我觉得自己的幸福来自社会，所以自己也要报答社会。生活在一个集体中，就要有广阔的胸襟和博大的胸怀。要让自己的生活更有意义，生活要有规律，要有远大的理想和追求。人活在这个世界上就要有信念，坚持了信念就能活得更有意义。
健康的自我评价 篇5
以前的我就像老师说的：吃饭抢大碗。但经过这学期，我爱上了运动，因为它可以使我更健康。有学习的愿望与兴趣，能运用各种学习方式来提高学习水平，有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯;能够完成规定的物理、化学、生物等学科的实验操作;能够结合所学不同学科的.知识，运用已有的经验和技能,独立分析并解决问题;具有初步的研究与创新能力。
不错的身高比例更让他在运动上难以获得一些优势，他也因此更加酷爱篮球，篮球让他经历竞争，合作，最终经过自己的努力，站在胜利的领奖台上。尽管身高不是很适合运动，但是这不影响他对运动，对体育项目的兴趣，反而增加了他的兴趣。爱好体育，让他拥有健康的身体，开朗的性格 。
高中生运动与健康自我评价自我鉴定。人活在这个世界上就要有信念，坚持了信念就能活得更有意义。
健康的自我评价 篇6
生命在于运动。我的体育虽然一般，但对待每次的体育课、课间操还有运动比赛，我都以积极的心态和良好的态度对待。通过一个学期的`锻炼，我的体育成绩有了很大提高，身体也越来越健康，感冒发烧等病也都不再缠身。适当的体育锻炼对我们的身#体有着很大的好处，它会让我们受益匪浅。下个学期，我依旧会以认真的态度对待运动。
健康的自我评价 篇7
以前的我就像老师说的：吃饭抢大碗，运动往后闪，有学习的愿望与兴趣，能运用各种学习方式来提高学习水平，有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯；能够完成规定的物理、化学、生物等学科的实验操作；能够结合所学不同学科的`知识，运用已有的经验和技能，独立分析并解决问题；具有初步的研究与创新能力。
健康的自我评价 篇8
一个月的实习结束，通过这次实习，我得到一次较全面的、系统的锻炼，也学到许多书本上所学不到的知识和技能。
在学生心理辅导员和高一年级班主任的实习中，我深深地体会到我们的学生如此的渴求有一位知识比较丰富、能力比较全面的.、能倾听自己心声的朋友。
作为他们的朋友，我唯有仔细倾听、耐心询问、认真思考，最终协助他们增强认知正确看待和科学处理他们所面临的困难；作为语文老师，面对几十双渴求知识的眼睛，我精心备课、认真组织，用真诚的心对待每一个同学，用清晰的话讲解好每一个问题，用深切的情表达每一个核心思想。
这一个月来，我受到老师和同学们的热切关注。他们以真诚而友善的眼神看着这么一个身材矮小却能力突出的老师充满自信的走过，走过令我难忘的实习。
同学们在我的讲座上积极提问、仔细听讲，尔后以热烈的。掌声鼓励，鞭策着我在学习和工作中创新开拓，不断进步！
我，以一颗真诚的心、朴实的情，以一名普通教师的身份打动学校的领导、老师和亲切、可爱的同学。
在此，我衷心的向他们表示感谢，特别感谢我的指导老师李老师、分管领导；同时还要感谢我的大学老师、关心和帮助过我的同学。
实习完毕，这个实习是我生命中最难忘的日子，一开始的时候很怕，现在想来，日子还是过去，而且可以拿到优秀实习生，所以，得到一个启示：不论遇到什么困难，不要对自己失去信心。
健康的自我评价 篇9
健康教育是一门课程，也是一门科学。对学生进行健康教育。培养学生具有强健的体魄良好的心理和适应社会的能力，促进学生健康成长，成为合格的社会主义事业的建设者和接班人，是每一位从事教育工作者的义不容辞的义务，对于提高国民整体素质，促进经济发展，国富民强，构建和谐社会，具有十分重要的现实意义和深远的历史意义。
几年来，我校十分重视健康教育教学工作，将这项工作作为学校整体工作的重要组成部分，提到议事日程上来，真抓实干，通过多种形式切实地进行了健康教育工作，有力地保章了学生的身心健康，也保证了学校各项工作的正常开展，收到了良好的效果。我们的做法主要有以下几点：
一、积极宣传，提高认识
我们通过召开、班会、主题队会、办专栏、黑板报、办学生手抄报、演讲比赛、健康知识调查问卷、测试等形式，大力宣传健康教育的重要性及有关保健知识，营造气氛，提高了广大师生对健康教育工作的认识，为健康教育工作的开展创造了良好的条件。
二、成立机构，明确职责
成立了以主管教学的校长为组长，德育主任为副组长，各班健康教育代课教师为成员的健康教育领导小组，为健康教育工作的正常运行提供了组织保证。
三、开展了多种形式的健康教育活动
1、狠抓了常规卫生工作
首先，我们通过大量的事例对卫生与健康之间的密切关系进行了宣传，使全体生充分认识到卫生工作的重要性(其次，各班成立了卫生督察小组，检查学生的个人卫生，促进了学生良好的卫生习惯的养成，学生健康行为的形成率在80%以上(然后，通过清除杂草，清运垃圾，消杀“四害”，绿化校园等措施对环境进行了治理，创造了良好的学习环境和舒适的工作环境。
2、坚持上好健康教育课
按课程标准开设健康教育课，每周0。5课时，开课率为100%，做到了有课表、有计划、有教师、有教案。从教学观摩活动和教案检查可以看出教师的教学目标明确、重点、难点突出，过程详细。每学期任课教师进行专项总结，学校将健康教育教学工作纳入了教师的个人量化考核之中。
3、重视学生的体育课教学
从建校至今，除雨天外!我们坚持上好课间操和体育课，大部分学生做操的`动作准确、规范、合格率在80%以上。
4、加强了流行性疾病的预防，我们加强预防“手足口病”的宣传力度，增强了师生的防范意识，避免了“手足口病”在我校的发生。对炭疽、口蹄疫等恶性传的染病的危害及传播途径进行了宣传。协同防疫站对适龄儿童实行计划免疫，注射预防疫苗。
近年来，由于我们健康教育工作的宣传和实施到位，健康教育工作常抓不懈，各种疾病尚未对学生的健康构成威胁，保证了学生的身心健康成长，为我校的教育教学工作起到了有力的推动作用。
健康的自我评价 篇10
前的我就像老师说的：吃饭抢大碗，运动往后闪。但经过这学期，我爱上了运动，因为它可以使我更健康。
有学习的愿望与兴趣，能运用各种学习方式来提高学习水平，有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯;能够完成规定的物理、化学、生物等学科的实验操作;能够结合所学不同学科的知识，运用已有的经验和技能,独立分析并解决问题;具有初步的研究与创新能力。
不错的身高比例更让他在运动上难以获得一些优势，他也因此更加酷爱篮球，篮球让他经历竞争，合作，最终经过自己的努力，站在胜利的领奖台上.
尽管身高不是很适合运动，但是这不影响他对运动，对体育项目的兴趣，反而增加了他的兴趣。爱好体育，让他拥有健康的身体，开朗的性格 。
生活在这样的环境下，我觉得自己很幸福，我觉得自己的幸福来自社会，所以自己也要报答社会。生活在一个集体中，就要有广阔的胸襟和博大的胸怀。要让自己的生活更有意义，生活要有规律，要有远大的理想和追求。人活在这个世界上就要有信念，坚持了信念就能活得更有意义。
我认为在这一学期中你在体育与健康方面做的不错，每一次上操都会看到你认真的完成每一个动作，你不会因为累而松懈自己，体育课上也总能看到你在积极的进行各种体育运动，希望你在下学期中也可以保持这种好习惯，加油!
该同学，性格开朗，善于与他人相处，乐于助人!每当他人遇到困难时总是和热心的去帮助他人，我们都很喜欢他。他也成为了我们学习的榜样!
热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯,具备锻炼健身的能力、一定的运动技能和强健的体魄,形成健康的生活方式。
你性格内向，不善言辞，在紧张的一学期中，你明显加大了努力的力度，比以前更强投入了，也取得了明显的进步。但目前你的潜力还没充分发挥出来，聪明的你还可以做得更好!吾生也有涯而学无涯。请用你的勤奋和智慧为自己构建知识的大厦，营造更为美好的未来生活!
热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯,具备锻炼健身的能力、一定的运动技能和强健的体魄,形成健康的生活方式。
对人有礼貌，劳动积极，尊敬师长。但在学习上还缺乏主动探究的精神，投入的时间和精力还不足够。须知：成功的大厦来自踏实的基础，望你在今后的学习中，能更加认真，争取更大进步!
对于体育有很强的热情，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课的'时候能够很好的完成老师布置的任务
你天性善良，尊敬老师，热爱劳动，关心集体，但学习上缺乏主动探究的精神，而且没有耐心和定力，作业书写也不够整洁。其实你聪明的大脑还没有得到充分的开发，被你的浪费时间已经一去不复返，你所能做的就是抓住今天，以十二分的激情和努力，为自己创造美好的明天!
对人有礼貌，劳动积极，尊敬师长。但在学习上还缺乏主动探究的精神，投入的时间和精力还不足够。须知：成功的大厦来自踏实的基础，望你在今后的学习中，能更加认真，争取更大进步!
热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯,具备锻炼健身的能力、一定的运动技能和强健的体魄,形成健康的生活方式。
热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯,具备锻炼健身的能力、一定的运动技能和强健的体魄,形成健康的生活方式
学习的愿望与兴趣，能运用各种学习方式来提高学习水平，有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯;能够完成规定的物理、化学、生物等学科的实验操作;能够结合所学不同学科的知识，运用已有的经验和技能,独立分析并解决问题;具有初步的研究与创新能力。
在德育方面。一年来，他严格、自觉地遵守社会公德和学校的规章制度，按照《中学生日常行为规范》严格要求自己。认真学习《思想政治》课，在学习《思想政治》课中，懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，关系集体;坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信和黄赌毒活动的影响;认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动;在思想上和行动上向团支部靠拢。
性情开朗积极乐观，懂得在学习中享受生活;你团结同学，具有强大的凝聚力，是同学们的朋友也是学习的楷模;你尊敬老师，珍爱友谊，拥有阳光一般灿烂的心情。很高兴你能在高一取得优异的成绩，在今后的学习中，相信你会以你执着的信念和勤奋的汗水争取属于你的成功!
积极参加体育锻炼，体育体锻达标擅打篮球，通过高中三年生活的锤炼，在德智体方面，我取得长足的进步，从一个懵懂的中学生逐步成长为品学兼优的“四有”新人，但我有清醒地认识到自己的不足之处，体锻虽然达标，但还须加强体育锻炼，提高成绩，在今后的学习中，我将不断总结经验，继往开来，更好地报效祖国
性情开朗积极乐观，懂得在学习中享受生活;你团结同学，具有强大的凝聚力，是同学们的朋友也是学习的楷模;你尊敬老师，珍爱友谊，拥有阳光一般灿烂的心情。很高兴你能在高一取得优异的成绩，在今后的学习中，相信你会以你执着的信念和勤奋的汗水争取属于你的成功!
明伶俐用在你身上一点也不夸张，清纯活泼是你可爱的内在因素。你热爱学习，尊敬师长，劳动积极，对一切新事物充满了好奇，强烈的求知欲为你打开了广阔的知识世界，在浩瀚的知识海洋里，我相信你会用理想为舵辛勤做桨，划向成功的彼岸!
健康的自我评价 篇11
健康教育是一门课程，也是一门科学。对学生进行健康教育。培养学生具有强健的体魄良好的心理和适应社会的能力，促进学生健康成长，成为合格的社会主义事业的建设者和接班人，是每一位从事教育 工作者的.义不容辞的义务，对于提高国民整体素质，促进经济发展，国富民强，构建和谐社会，具有十分重要的现实意义和深远的历史意义。
几年来，我校十分重视健康教育教学工作，将这项工作作为学校整体工作的重要组成部分，提到议事日程上来，真抓实干，通过多种形式切实地进行了健康教育工作，有力地保章了学生的身心健康，也保证了学校各项工作的正常开展，收到了良好的效果。我们的做法主要有以下几点：
一、积极宣传，提高认识
我们通过召开、班会、主题队会、办专栏、黑板报、办学生手抄报、演讲比赛、健康知识调查问卷、测试等形式，大力宣传健康教育的重要性及有关保健知识，营造气氛，提高了广大师生对健康教育工作的认识，为健康教育工作的开展创造了良好的条件。
二、成立机构，明确职责
成立了以主管教学的校长为组长，德育主任为副组长，各班健康教育代课教师为成员的健康教育领导小组，为健康教育工作的正常运行提供了组织保证。
三、开展了多种形式的健康教育活动
1、狠抓了常规卫生工作
首先，我们通过大量的事例对卫生与健康之间的密切关系进行了宣传，使全体生充分认识到卫生工作的重要性（其次，各班成立了卫生督察小组，检查学生的个人卫生，促进了学生良好的卫生习惯的养成，学生健康行为的形成率在80%以上（然后，通过清除杂草，清运垃圾，消杀“四害”，绿化校园等措施对环境进行了治理，创造了良好的学习环境和舒适的工作环境。
2、坚持上好健康教育课
按课程标准开设健康教育课，每周0。5课时，开课率为100%，做到了有课表、有计划、有教师、有教案。从教学观摩活动和教案检查可以看出教师的教学目标明确、重点、难点突出，过程详细。每学期任课教师进行专项总结，学校将健康教育教学工作纳入了教师的个人量化考核之中。
3、重视学生的体育课教学
从建校至今，除雨天外！我们坚持上好课间操和体育课，大部分学生做操的动作准确、规范、合格率在80%以上。
4、加强了流行性疾病的预防，我们加强预防“手足口病”的宣传力度，增强了师生的防范意识，避免了“手足口病”在我校的发生。对炭 疽 、口蹄疫等恶性传的染病的危害及传播途径进行了宣传。协同防疫站对适龄儿童实行计划免疫，注射预防疫苗。
近年来，由于我们健康教育工作的宣传和实施到位，健康教育工作常抓不懈，各种疾病尚未对学生的健康构成威胁，保证了学生的身心健康成长，为我校的教育教学工作起到了有力的推动作用。
健康的自我评价 篇12
第一，是否做到了快乐工作
快乐工作是指一名教师能在愉快和幸福的心境中，充实而高效地完成“传道授业解惑”的工作任务。教师对自己职业的认知，会直接影响到他在从事这一工作中的感受。同样一件事，对一个人是快乐的，对另一个人则可能就是痛苦的。其中的原因，除了认知的原因外。还有教师本人在需要得到满足时的内心体验。所以，教师对自己职业的认知，还取决于教师本人的追求。
对于一名教师来讲工作是否快乐就成为这位教师人生是否快乐的重要原因了，假如工作是快乐的。就可以使这位教师产生更多的愉悦感，他的身体内就能分泌出更多的内啡肽，这样就可以获得积极的心理暗示，形成一种良性的循环，进进一种更加积极的状态。可见，一位教师假如能够快乐工作，对他的身心健康是大有益处的。那么教师如何能从工作中获得快乐呢?
首先，把工作升华为事业。在人的一生中，事业、家庭、健康如同三足鼎立，缺一不可。假如一名教师能够把谋生的工作升华为能够实现个人价值的、愿意终生为之付出的事业，那么他将会从中获得无穷的乐趣。
其次，把工作看成是创造力的展示。一名教师正在做的每件事都可以理解为具有高度创造性的活动。教师还要学会从平凡的工作中往发现自己创造力的内涵，这样更轻易享受到生活的.乐趣。
再次，把工作当成艺术创作。假如每个教师都能把一节课、一次与学生的谈话甚至与学生的一个眼神交流都能理解为一次布满美感的艺术创作的话，那么教师的工作就布满了诗情画意!最后，把工作变为娱乐。教师假如能把自己的工作设计得像娱乐一样布满了欢笑，他就能从工作中体会到无穷的舒服，那将是人生的一大幸事。
第二，是否做到了宽容待人
宽容待人，就是一名教师要以海纳百川的境界来善待每一位学生，包括自己不喜欢的学生。宽容是一种超然的聪明和生存的艺术，不会宽恕别人，自己也得不到宽容。原谅曾经伤害过你的人，有助于化解积怨、消除隔阂，同时还会赢得对方的尊重，从而使你求得心理上的平衡。那么，教师如何才能达到宽容待人的境界呢? 首先，要尊重、理解对方。一个人有一个人的性格和思想，不要由于别人同自己的身份不同，就力图使对方的性格和志趣符合自己的意愿。在思考题目时，要多站在对方的角度思考题目，这样有利于相互理解。理解和尊重意味着谦和、友善、仁慈、博爱，需要坦荡的胸襟和勇气，更需要学会睿智地换位思考。
其次，宽容是一只灵巧的手，它能够解开伤害这个结。当我们处于一种不良的情绪中时，假如我们能换一个角度或者用另外一种观点来看题目，内心的不良情绪就会降低。
再次，真诚地赞赏他人。天底下只有一种方法可以促使他人往做任何事情，这就是给他想要的东西。
最后，要怀有一颗“感恩”的心。我们在同他人交往时，不要过分地以自我为中心，要经常作心理换位，不要漠然地视别人对自己的付出为“应该”，一味只利用而不“投资”。
第三，是否做到了悦纳自己
悦纳自己，就是一名教师不仅要扬长补短，更要以坦然的心态接纳自己的全部，包括自己的优点和缺点;悦纳自己，还应当包括我们要欣赏自己的全部，包括自己的闪光点和自己可能已经不太好改的缺点。这样他就可以坦然而愉快地面对整个世界，对于无法弥补的缺陷也要能安然地接受，而不以为羞。以下的方法，可以帮助教师达到悦纳自己的境界。
首先，从完美主义的陷阱里逃脱。完美主义者总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美。一旦做不到就深深自责、沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定。实在在生活中要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，让自己时刻有成就感，如此满足自信的人才会布满快乐。
其次，自信是人生中不可缺少的精神。一个人缺乏了自信，就像漂浮着的浮萍，无着无落，无依无靠。从这层意义上说，拥有了自信，就是拥有了一艘度过辽阔海洋、胜利抵达彼岸的船。
最后，我们不应该浪费精力往改变自己所谓的缺陷。有时候，缺陷也许正是你的优点。无论好与坏，你都应该活出一个真实的自我来。
第四，是否做到了享受生活
享受生活是一种境界、一种生存状态，一名教师要有情趣享受时代进步和自己努力所带来的物质和精神的成果，并且努力做到“公道膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。享受生活是要人们学会把自己的人生设计成一次快乐的旅程，而不是在苦难的海洋中进行漫长的游泳。在教师队伍中，有的人对待自己十分苛刻，并把这种苛刻作为美德来看待。成功，的确要依靠一些美德来完成，譬如超人的毅力、勤奋以及咬定青山不放松的韧劲。作为创业时的原始动力，这些都是必要的，但是假如使它成为一种常态被固定以后，它的作用与影响就值得反省了。为了更好地享受生活，教师可以从以下方面努力：
首先，要享受自己创造的物质文明。一名现代教师不应当是苦行僧，应当具有享受现代物质文明的情趣。
其次，要学会享受丰富多彩的精神生活。教师应当在享受人类创造的精神产品的过程中，感悟到生活的美好。我们可以在运动中发现美，在音乐中感受美，在阅读中体会美!
再次，保持健康的体魄。人类一直在执着地探寻延永生命的可能性;进进现代社会后，医疗技术的进步为治疗疾病、延永生命做出了巨大的贡献。保持健康是我们快乐生活的条件。
最后，要学会爱自己。我们爱惜自己，但却不一定知道科学的方法，有时在物质上对自己的放纵带不来快乐，带来的只是茫然。有时，一个人在上班的过程中忽然想立即回家休息半天，或者在放工的途中突发奇想产生一种在雨中狂奔冲动。这些看似很可笑的想法实在很真实，它证实你太累了。这时，最重要的事情是放下手中的一切，往满足这些愿看，这样你就会能获得极大的解脱感。