知远网整理的小学体育课跳绳教案（精选6篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
小学体育课跳绳教案 篇1
小学体育课跳绳教案（精选17篇）
作为一位杰出的老师，有必要进行细致的教案准备工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编为大家整理的小学体育课跳绳教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学体育课跳绳教案 篇2
目的
1、通过本次课的学习，使学生初步掌握双人跳小绳的.技能和方法，发展学生的下肢弹跳的能力。
2、培养学生对时间和空间的感觉，相互配合的精神，发展下肢能力。
3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。
准备部分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：慢跑、圆形跑。
2、模仿操。
3、专项准备活动。组织：
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基本部分
一、跳小绳：
（双人跳绳）
动作：
重点：两个人摇绳的配合能力。
难点：轻松协调，动作连贯。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
基本部分
二、游戏：
（迎面接力）
规则：
1、
教师没有发领或击掌不许起跑。
起跑前不许堆拉人。
4、找学生表演。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致
小学体育课跳绳教案 篇3
教学目标
1、通过创设情景，激发学生的兴趣，通过教学培养学生主动探究的精神和与人合作的意识、
2、培养学生的想象能力和语言表达能力、
3、通过教学使学生掌握8、9的加法和相应的减法、
教学重点
掌握8、9的加法和相应的减法、
教学难点
引导学生有条理的思考问题、
教学过程
一、活动一：故事引入，创设情景，激发兴趣、
1、教师谈话：同学们，你们听说过“猪八戒吃西瓜”的故事吗？唐僧师徒四人去西天
取经的途中，有一天，天气很热，可是他们一点水也没有了，于是师傅让猪八戒去找一些解渴的东西，猪八戒找了半天，终于找到了一个大西瓜，于是他迫不及待把西瓜分成了几块、
（出示图片：猪八戒吃西瓜1）
教师：请同学们观察图，说一说通过观察你知道了什么？并请你想一想，接下来会出现
什么情况？根据你的想象，提出一些数学问题？
生1：猪八戒把大西瓜分成了8块，它吃了1块，还剩几块？
生2：猪八戒把大西瓜分成了8块，它一块也没吃，还剩几块？
生3：猪八戒把大西瓜分成了8块，它全都给吃了，还剩几块？
2、教师：那么究竟出现了什么情况，和你们想象的'一样吗？
（出示图片：猪八戒吃西瓜2）
教师提问：看图请你说出图意，并提出数学问题？
（1）猪八戒把大西瓜分成了8块，它一口气吃了5块，现在还剩几块？
（2）猪八戒把大西瓜分成了8块，它一口气吃了几块，现在还剩3块，它吃了几块？
（3）猪八戒一口气吃了5块，现在还剩3块，原来有几块？
3、学生自选解答
教师：刚才同学们看图提出了三个数学问题，请你任选其中的一题或几题解答出来、
4、小组内部互相交流
教师：说一说你为什么这样做？你是怎么想的？
5、全班交流
二、自主探究，解决问题、
活动二：解决学生开始提出的数学问题、
教师：开始同学们通过自己的想象还提出了许多数学问题，请你们小组任选你们喜欢的
几种情况列出算式并解答、比比哪组同学在相同时间内解答的题又多又正确，想一想你们有什么好办法？
三、活动三：归纳总结，发现规律、
1、出示学生小组合作列式解答的结果，老师有意有序的排列出来，便于学生观察，发现规律、（竖排列便于观察）
8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=4
8－5=38－6=28－7=18－8=0
教师提问：观察这些算式，你们发现了什么？这些算式之间有什么规律吗？
2、小组讨论
规律：被减数都是8，减数一个比一个多1，差一个比一个少1、
四、活动四：观察主题图，解决数学问题、
1、教师：冬天到了，学校要举行跳绳比赛，操场有许多同学在练习跳绳，我们去看看吧！
（出示图片：跳绳）
2、教师提问：请同学们观察图，从图中你知道了什么？你们能提出那些数学问题？
3、全班交流
（1）同学们跳绳，摇绳的有2人，跳绳的有6人，一共有几人？
（2）同学们跳绳，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有几人？
（3）同学们跳绳，男同学有4人，女同学有4人，一共有几人？
（4）同学们跳绳，穿裙子的有3人，穿裤子的有5人，一共有几人？
4、列式解答、
5、学生汇报解题过程、
五、活动五：巩固练习，加深理解、
（一）小组合作，让学生边在方格里涂色，边列出和是9的加法和相应的减法算式、
1、出示图片：大象画画
2、学生独立列式、
1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝9
8＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝9
9－1＝89－2＝79－3＝69－4＝5
9－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4
六、活动六：小比赛：谁和谁连一连凑成9
1、出示图片：凑数
2、学生比赛
小学体育课跳绳教案 篇4
教学内容
1、跳跃：单、双脚连续跳
2、游戏：快快集合，教学目标
1．熟悉单双脚连续跳的方法。
2．对单、双脚连续跳感兴趣，能积极主动地做好各项练习。
教学过程
一、跳跃：单、双脚连续跳
1、在教师的提示下做模仿动作：小兔跳
2、想一想小兔是怎么做到轻快地跳的；
3、教师示范单、双脚跳的动作要领；
4、学生试做单、双脚连续跳的动作；（分散进行）
5、分组练习单、双脚连续跳动作；（10米）
二、游戏：快快集合
1、教师讲游戏内容提本课要求；
2、进行整队练习；
3、复习口令与信号
4、进行快快集合的游戏
三、放松整理活动；（放松舞蹈）
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
跳绳二
教学内容
1、跳绳：跳短绳
2、游戏：看谁投的远
教学目标
1．能复述原地并脚跳短绳的动作要领；
2．练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神；
教学过程
一、跳绳：跳短绳
1、组织学生进行趣味跳绳；
2、复习徒手和手握绳的并脚跳短绳动作，重点掌握连续跳短绳的动作节奏；
3、听教师打拍子进行连续跳短绳练习；
4、比一比，看谁跳的好、跳的多。
二、游戏：看谁投的远
1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；
2、复习肩上投掷动作；
3、教师提醒学生注意安全；
4、分组练习；
5、进行选拔赛；
6、大组比赛。
三、放松整理活动；
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
跳绳三
教学内容
1、跳绳：跳短绳
2、游戏：捕鼠器
教学目标
1．善于学习，勇于自我表现；
2．练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神；
教学过程
一、跳绳：跳短绳
1、复习跳短绳动作要领；
2、讲解变速跳的动作要领，（双手摇绳与脚跳的速度要配合一致）；
3、学生分散进行练习；
4、汇报表演。
二、游戏：捕鼠器
1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；
2、学唱捕鼠歌；
3、在教师组织下进行试玩；
4、分组进行练习，教师巡视指导；
5、开始游戏。
三、放松整理活动；
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
跳绳四
教学内容
1、跳绳：跳短绳
2、游戏：跳绳接力
教学目标
1．了解并脚变速跳短绳的.动作要领；
2．能前后左右移动并脚跳短绳；
教学过程
一、跳绳：跳短绳
1、组织学生单手握绳进行移动跳短绳的练习；
2、教师讲解、示范前、后、左、右移动并脚跳短绳的动作要领；
3、学生分散进行前、后、左、右移动并脚跳短绳练习；
4、汇报表演。
二、选修内容：游戏：跳绳接力
1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；
2、教师进行示范；
3、分组，学生练习；
4、开始进行比赛。
三、放松整理活动；
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
跳绳五
教学内容
1、跳绳
2、游戏：跳房子
教学目标
1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力
2．通过游戏培养勇于创新，团结协作的意识
教学过程
一、准备
1、课堂常规
2、准备活动、分组慢跑
二、跳绳：
1、模仿各种动物跳
2、教师讲解示范
3、体验练习，每人50个
4、交流展示
三、游戏：跳房子
1、分组摆房子
2、分组跳房子
四、结束
1、游戏：“抓尾巴”
2、师生小结
跳绳六
教学内容
跳跃：各种方式的双脚跳
教学目标
通过学习，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质，发展思维的敏捷性和有序性，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。 教学过程
一、各种方式双脚跳
1、角色扮演，引出本课内容。
2、引导学生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳练习。
3、学生自由练习动物跳。
4、小动物找朋友。
5、通过学生的练习，随机讲解双脚跳的动作方法。
二、立定跳远
1、教师由跳单圈到立定跳远引导学生，并结合挂图帮助学生完成立定跳远练习。 2、组织学生自由练习，并提出要求。
三、放松整理活动；
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
小学体育课跳绳教案 篇5
教学内容:
开合跳、单脚交换点地跳
指导思想和理念：
本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。借助多种教学手段，通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。
教材分析：
跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动，设备简单，容易开展，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。
教学目标：
1、初步学习开合跳、单脚交换点地跳的动作方法，提高弹跳能力。
2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。
教学重点：摇跳结合，选好跳起时机。
教学难点：有节奏的`摇跳，上下肢协调配合。
场地器材：短跳绳40根、平整场地一块。
教学过程：
一、上课常规：（约3分钟）
1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
2、宣布教学内容。
3、教师提出要求。
4、进行安全教育。
队列练习：
(1)原地开合跳练习。
(2)前点地合练习。（要求：做到快静齐）
二、辅助性练习：（约8钟）
1、开合跳练习。 10次×4组（要求：上臂夹，小臂屈起，脚跟不着地。后两组加抖手腕）
2、单脚跳练习。 10次×4组（要求同上，每组加抖手腕。最后一组取跳绳。）
三、学习跳短绳：开合跳、单脚交换点地跳。（约16分钟）
动作方法：
(1)开合跳：两脚一开一合上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。
(2)单脚交换点地跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚同时前点地，然后交换。
组织队形：
四列横队，面向老师。
步骤：
1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。
2、教师讲解开合跳的方法，并示范。
3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。（抖手腕。速度先慢并逐渐加快。）
4、学生练习开合左右步法加摇绳。
5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。
6、学生练习连续开合跳。看谁跳的多。
7、学生练习单脚跳，学习前点地跳。
8、学生练习单脚交换点地跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。
四、游戏：拔河比赛（约10分钟）
方法：将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。两个同学一组，进行拔河比赛。
规则：谁的脚先离开地面，判为失败，对方获胜。
组织：学生分成4组
步骤：1、教师讲解，示范。
2、学生练习，教师评价。 1次
3、学生比赛。选出班里的大力士。 2-3次
五、放松活动（约2分钟）
徒手操：放松上下肢
六、结束语（约1分钟）
1、教师总结，布置作业。
2、回收器材。
3、师生再见
小学体育课跳绳教案 篇6
一、教学内容：
跳绳 仰卧起坐
二、教学目标：
1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。
2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的`方法。
3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。
三、教学重点：肩着地，肘触膝，臀不离地
教学难点：提高腰腹力量
四、教学过程：
（一）、准备部分
1、课堂常规教学：
（1）、体育委员整队
（2）、师生问好、
（3）、宣布本课内容与要求
（4）、安排见习生
2、准备活动：
（1）、游戏：大鱼
（2）、徒手操
要求：认真积极，全心投入 组织：散点
（二）、基本部分
1、跳绳
1）、教师讲解镜面示范跳绳的动作；
2）、学生自主练习。
3）、一分钟练习，纠正错误动作
4）、讲评；
要求：动作正确，速度快 组织：成广播体操队形；
2、仰卧起坐：
1）、讲解动作要领
2）、学生自主练习
3）、1分钟练习
4）、讲评
要求：肩着地，肘触膝，臀不离地 组织：四列横队
（三）、结束部分？
1、集体放松
2、教师讲评
3、下课
器材准备：体操垫若干 跳绳若干