知远网整理的最新心理健康优秀教案（精选7篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
最新心理健康优秀教案 篇1
教学目标
1、学生了解学习和休息之间的关系。
2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。
3、养成一个好的生活学习作息制度。
教具准备
教学过程
一、导入新课
我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？
二、学习新课
１、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？
２、读课文3—5小节，思考讨论。
３、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢？
４、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。
５、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？
６、讨论并小结：
1）养成良好的学习习惯；
2）掌握学习的方法和技巧；
3）列出学习计划表；
4）保证足够的睡眠时间；
5）积极参加各种体育、文娱活动
７、补充知识：小学生一日学习时间的标准。
三、小结
在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。
最新心理健康优秀教案 篇2
活动目标：
1、学会处理青春期对异性的美好感情，使男女学生交往朝着健康、友好、互助共进的方向发展。
2、让学生学会以人为镜，欣赏他人，审视自己，完善自我。
活动准备：
1、进行抽样小调查《中学生问卷调查表》。
2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》FLASH动画。
3、制作PPT课件、易事帖若干张。
适应年级：初二、初三年级
活动过程：
一、心理在线
发《中学生问卷调查表》并收上调查表，以便统计数据，调查该年龄段中学生的心理变化倾向。
同学们，如果你肯定的答案超过或达到半数，那么老师恭喜你们!你们已经跨进了青春的门槛，进入了人生的一个重要时期——青春期!今天我就和大家聊一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线的话题。
二、心理QQ
进入青春期之后，无论男生还是女生都开始在乎自己在异性眼中的形象。那么什么样的男生受女生欢迎?什么样的女生被男生欣赏呢?我们进行一个活动(背景音乐《对面的女孩看过来》(省教材第二册第10页)
男生版：对面的女孩看过来，我最欣赏这样的女生
女生版：对面的男孩看过来，我最欣赏这样的男生
与此相反，什么样的男生让女生讨厌，什么样的女生让男生讨厌呢?
男生版：对面的女孩看过来，我最讨厌这样的女生
女生版：对面的男孩看过来，我最讨厌这样的男生
心理学专家就上述问题进行调查结论如下：
最让男孩欣赏的女孩：
(1)总是面带微笑，温柔大方
(2)活泼稳重而不呆板
(3)清秀美丽
(4)心直口快，善良随和
(5)聪颖，善解人意
(6)纯真而不做作，有性格
(7)有主见，有头脑
最让女孩欣赏的男孩：
(1)大胆勇敢但不蛮干
(2)思维敏捷
(3)团结同学，重友情
(4)幽默诙谐
(5)有主见，有上进心
(6)高大魁伟，善于照顾他人
(7)勇于承担责任有魄力，成熟
最让男孩讨厌的女孩是：
(1)长舌头对小道消息津津乐道
(2)自以为是，骄傲自大
(3)小心眼，爱大惊小怪
(4)疯疯癫癫，不懂得自尊自爱
(5)悲观，动不动就流眼泪
(6)总喜欢找茬吵架
(7)做事总是慢慢吞吞
最让女孩讨厌的男孩：
(1)满口污言秽语
(2)吹牛皮，逞能
(3)小气，心胸狭隘
(4)小小成功就沾沾自喜
(5)过于随便，得过且过
(6)遇事莽撞冲动，动不动就打架
(7)喜欢乱花钱，摆阔
三、心理互助
展示“苦恼中学生”来信，请同学们进行支招比赛(P15)
获得异性的欣赏与赞美。对于已经跨进青春门槛的同学们来说应该是非常开心的一件事了。但是在与异性同学交往的过程中，同学们是不是也遇到了一些烦心事呢?我这里就有两封处于苦恼之中的中学生来信(屏幕展示)谁来读一下?大家能不能想点好办法，帮一帮他们呢?
信一
可能是由于我和外班的一位男生多说了几句话，同学们戏称我们是一对，开始，我有点怕，总是有意无意的疏远他，可是渐渐的，我发现自己真的开始喜欢上他了。他的一举一动都会引起我的注意。我整天为此心烦意乱。我不知道该不该和他交往，如何交往……
信二
(一)我是一名初中生，也是我们班的班长。由于班里的工作需要，我与班上的一名女生接触较多。我发现自己非常喜欢她，上课的时候总想多看他几眼，放学以后满脑子都是他的形象，以至于写作业时常常一个人发呆 但平时我们在班里很少说话，我知道自己现在不应该有这种想法。我曾想努力的忘记，可是我做不到……
(二)将学生分成五个小组，五个组男生女生人数各占一半， 每组分发一个小黑板，可粘贴的空白彩色纸条若干，让学生们出谋划策，将主意写在纸条上(字体写的大一些)，要求小组成员配合好，重复的建议只算一条;并委派一名组长上台宣读所支招数，并能将本组的建议进行一番阐释。哪一组支的招儿又快又好，并阐述得清楚明白有条理，哪一组获得优胜小组称号。
(三)教师顺势归纳提升(可结合自己中学时期的情感经历谈)：像你们这么大的少男少女喜欢异性是人之常情，也是心智发育的标志，就像吃饭、睡觉、出生、死亡一样普通、自然!但我们对异性这种朦胧的好感绝不等同于爱情，爱情是两个经济独立、人格成熟的异性经过较长时间的了解建立起来的持久的亲密的关系，而我们中学生经济上尚未独立，人格尚未成熟，用苏霍姆利斯基的话来讲，爱一个人就意味着对他的爱侣承担责任，我们自己这个年龄应该承担的责任尚未完成，如何能承担得起另一个人的责任?那么如何同异性交往才合适，刚才同学们给两位苦恼的中学生支的很多招儿跟心理学博士不谋而合，咱们看看心理学博士怎么说?(大屏幕展示)
四、心理博士
(一)心理博士谈“如何与异性交往”
〈1〉注意保持一定的人际距离。避免过分亲昵，避免嬉笑打闹，你推我拉，勾肩搭背。
(2)注意交往的健康发展。多一些学习上的互帮互助，多一些社会、人类、教育方面的思想沟通，语言上互相尊重，行为举止文雅，落落大方。
(3)积极参加集体活动，避免“一对一”单独接触(一个异性好比一棵树，无数个异性就组成了一片森林，不要因拥有一棵树而失去一片森林)
(4)淡化性别，广泛交往。
(二)心理博士谈“如何面对情感困惑”
(1)把“爱”转移
(2)把“爱”“窖”起来
(3)把“爱”化为动力
(4)合理宣泄
教师总结：
如果有同学遭遇情感方面的困惑，我觉得这几句话说得挺好：(大屏幕)
恋爱是没有年龄上限的，而属于学习的黄金时间却是有限的，错过了学习的黄金时间，就如同橡树错过了春天，是很难弥补的。
春天，就做春天的事!
五、心理感悟
学生谈收获
请同学们用“握住青春的风筝线，我明白了……”、“握住青春的风筝线，我懂得了……”、“握住青春的风筝线，我学会了……”表述。
六.教师寄语：
青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的!
青春的脚步指向未来，青春的力量气贯长虹!
亲爱的同学，请划好你情感的桨，把好你理智的舵，绕过充满诱惑的暗礁，乘风破浪，驶向更加瑰丽辉煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同学参加各种集体活动照片共计十八张。)
最新心理健康优秀教案 篇3
一、活动目的
为推动我校心理健康教育工作，锻炼学生心理品质，提高学生心理素质。以“阳光心态快乐成长”为主题，通过“五个教育”——感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育全方位关注大学生心灵，积极营造学生身心健康、和谐发展的校园氛围，引导学生积极面对各种困惑，并主动探求解决途径，全面快乐成长。
二、活动主题
阳光心态快乐成长
三、活动时间
20XX年9月5日—12月5日
四、活动内容
五个教育
通过感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育五个教育，全面开展心理健康教育季活动。
(一)感恩教育
感恩是最强的幸福“促进剂”，与人们的幸福感密切联系。它可以帮助我们深入负面情绪，促使我们积极应对消极事件。通过一系列的感恩活动，让大家更深刻地体会感恩的意义，更加积极地面对生活，面对人生。
1、感恩教师节，心联送祝福
内容：教师节当天，心联的同学们带上感恩贺卡与平安果以及用心DIY的康乃馨，走遍了学校每一个教室和办公室，为老师送上教师节的问候。
2、感恩中秋节，问侯送父母
内容：中秋节当天，心联向全校学生发出倡议：感恩中秋节，问侯送父母，给父母发一则感恩短信，并送去节日的问候。
3、三三结合“美心工程”
内容：走出校园，与地方结合，到机关、社区、中小学开展心理健康宣传活动，服务地方，感恩社会。
4、感恩征文
内容：通过征文的形式，让同学们学会感恩、感动、感悟，学会发现自己、提升自己，提醒他们用换位思考的方式去看待事物，理解他人。
5、心理素质拓展训练营
内容：以学校心理健康教育学生骨干力量为主要对象，通过“坎坷人生路”等项目，对心理发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展感恩教育，让学生在愉快、积极的参与中，学会坚强、学会合作、懂得感恩。
(二)爱的教育
爱是一种积极的情绪，能够激发出每个人身上美好的品质，让人获得持久的活力与精神的鼓舞。通过爱的教育让学生换位思考，理解他人，宽容他人，建立对学校、对集体的归属感，营造和谐的校园文化氛围。
1、别样迎新
内容：在迎新当天，开展“安师印记”、“写给宝贝的一封信”、“幸福的瞬间—笑脸念时光”等活动，以富有特色的方式欢迎新生的到来。
2、心之初体验
内容：相识心灵驿站，为新生照入学第一张“全家福”;给新生发放心理健康教育宣传卡套和宿舍宣传画。
3、心之长相随
内容：《心灵之约》广播站心理栏目;
编印《心理健康报》;
开通微博“心灵栖息地”，充分利用网络咨询、信件咨询、电话咨询等多种形式，帮助大学生解决心理问题。
4、“心随影动”影片播放主题班会
内容：精心选取能提高大学生心理健康水平,增强大学生心理保健意识的心理电影，以主题班会的形式由各院系自行组织观影。中心提供影片资源以及影片心理点评PPT，各院系组织观影并作影片心理点评，电影放映结束后，同学们自由发表感悟，交流思想。
(三)适应教育
针对大学生适应问题，尤其是大一新生的适应不良问题，通过讲座、课程、自助手册等多种方式开展适应教育，使其在大学生活中充分发挥自身潜能，实现自我价值。
1、新生入学适应心理健康教育讲座
内容：从环境适应、学习适应、人际关系适应、心理适应四个方面开展新生入学心理健康教育讲座，并组织新生参观体验心理中心。
2、“幸福心生活，快乐心工作”系列大讲堂之五
“幸福心生活”系列大讲堂
内容：邀请河南大学教育科学学院心理学系教授王瑶，为我校新进教师做题为《享受生活，品味幸福——健康心态保持与调适》的专题讲座。
“快乐心工作”主题活动
内容：通过心理督导、危机干预工作坊等形式对学工队伍进行学生心理危机应对技能培训;组织学工人员报考心理咨询师资格，报名培训;征集全校大学生心理健康教育精品案例;与人事处、学工部结合，做好对新进教师、辅导员、班主任、宿舍管理员等的心理健康技能培训。
4、为新生印制《心理健康自助手册》。
5、拍摄心理健康教育与咨询中心宣传片。
6、在新生中开设《大学生心理健康教育》必修课程。
(四)合作教育
为培养学生与人合作的意识，训练学生的合作行为，增加学生的团队意识，设计一系列活动让学生学会沟通，学会合作，感受团结的力量。
1、心理素质拓展训练营
内容：以学校心理健康教育学生骨干力量为主要对象，通过“孤岛求生”、“生死电网”等项目，对心理发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展团队合作教育，让学生在活动中学会沟通，学会合作，感受来自团队集体的感动与力量。
2、成立朋辈心理咨询团，
内容：通过朋辈心理咨询团，增强学生心理自助与互助能力。
3、举办第二届心理运动会
内容：通过开展千足一心、月球行走、鼓动人心、生命之水等11个项目，培养学生的团队精神，使学生充分感悟合作与分享。
(五)生命教育
生命是人生的起点，也是人生的终点。让学生认识生命的宝贵，珍爱生命，珍惜当下，学会捍卫生命的尊严，激发生命的潜能，提升生命的品质，实现生命的价值。
1、心理普查
内容：开展20xx级新生心理普查，并建立学生心理档案。对普查中筛查出的重点学生及时反馈、重点谈话、定期跟踪。
2、危机干预
内容：完善四级网络的运转和服务，加强各学院心理健康工作站的建设，坚持心理危机周报制、月报制和随时汇报制度。做好心理危机学生的危机干预工作。
3、“幸福心生活，快乐心工作”系列大讲堂之六
内容：邀请首都师范大学心理咨询中心主任蔺桂瑞作题为“阳光心态，精彩生命”的讲座。
4、“幸福心生活，快乐心工作”系列大讲堂之七
内容：邀请中国航天员中心航天员选拔与训练分系统副主任设计师刘芳作题为“阳光心态，珍惜生命”的讲座。
5、心理素质拓展训练
内容：以学校心理健康教育学生骨干力量为主要对象，通过“高空断桥”等项目，体验从高空坠落的感觉，对心理发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展生命教育。
特色活动
为了提升学生的心理素质，促进学生健康人格的培养，营造“人人关注心理，人人注重健康”的校园文化氛围，举办一系列富有特色的大型心理健康活动，全面贯彻感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育的理念。
1、万人心理运动会
在全校范围内开展第二届心理运动会，设置大众参赛项目、代表参赛项目、教工参赛项目，比赛项目包括千足一心、月球行走、鼓动人心、生命之水等11个项目。其中大众参赛项目分年级进行，要求各院系分别按一、二、三、四年级学生人数的90%、70%、60%、60%组织学生参加本年级的比赛项目。通过舞蹈安师小苹果、心理健康操表演以及各种比赛项目让师生共同感受感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育。
2、心理素质拓展
以学校心理健康教育学生骨干力量为主要对象，设定特殊的环境，让受训者直接参与整个过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行反思，获得感悟。通过孤岛求生、高空断桥、生死电网、坎坷人生路等项目，使其充分认识到感恩、爱、适应、合作、生命在学校生活和学习当中的重要性。
最新心理健康优秀教案 篇4
教学目标：
了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。
教学过程：
活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。
活动二：讨论早恋具有极大的危害性。
1、早恋严重影响正常学习。
2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。
3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。
4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。
活动三：讨论怎样正确处理早恋。
1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。
2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。
活动四：
思考：
1、什么是友谊?
2、什么是爱情?
3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程?
活动五：
在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。
最新心理健康优秀教案 篇5
活动目的：
对学生进行心理健康方面的教育。
活动内容：
1、分析案例。
2、学习心理健康方面的知识。
活动过程：
一、谈话：怎样才算真正的健康？
主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况，你会怎么办？
1、上课不注意听讲怎么办？
2、如何提高学习成绩？
3、我不知如何面对期末考。
4、摆脱成绩不佳的阴影
5、提高自己的注意品质。
6、做好考试前的复习。
7、厌学了，怎么办？
8、成绩直线下降，我很自卑。
9、不及格，我怀疑——
10、大胆与人交往。
11、同学对我有成见，我该怎么办？
12、如何处理好师生关系？
13、怎样改善人际关系？
二、组织学生讨论：
1、小组内选择几个话题进行讨论。
2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。
三、分析案例
1、找生读案例。
2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法？
3、学生发表看法。
四、取长补短
想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？
最新心理健康优秀教案 篇6
教学目标：
了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。
教学过程：
活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。
活动二：讨论早恋具有极大的危害性。
1、早恋严重影响正常学习。
2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。
3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。
4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。
活动三：讨论怎样正确处理早恋。
1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。
2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。
活动四：
思考：
1、什么是友谊?
2、什么是爱情?
3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程?
活动五：
在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。
最新心理健康优秀教案 篇7
最新心理健康优秀教案（精选26篇）
作为一位兢兢业业的人民教师，通常会被要求编写教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。我们应该怎么写教案呢？下面是小编收集整理的最新心理健康优秀教案（精选19篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。