封闭隔离期间心得体会

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2025-12-19心得

知远网整理的封闭隔离期间心得体会(精选6篇),希望能帮助到大家,请阅读参考。

封闭隔离期间心得体会 篇1

在2022年的疫情中我因故被隔离21天(14+7天,14天集中隔离,7天居家隔离,但是由于居家隔离要单人单间,条件不能满足,所以还是集中隔离,总共隔离21天),隔离在一个酒店,单人单间,饭会送到门口,然后自己取,要求我们不能出房间,只能头和手伸出去取饭,房间有电视,能上网,有水,洗头膏之类的基础生活用品。

我原以为隔离起来我会有充足的时间看看书,看看剧,写写文章之类的,终于不被俗事所扰,终于可以很安静自由的安排自己的时间,两耳不闻窗外事,一心只干想干事。其实现实根本不是那样的,我在进入房间的第二个小时就已经觉得我的思维被困住了,脑子不清醒,心也安静不下来,没法干写文章之类的事情,所以我就只能看剧,看了两天剧之后我发现看不下去了,并且眼睛开始疼,因为白天黑夜面对的是房间的颜色,偶尔看看窗外,楼层太高,只能看到一片片的楼房,再没有其他颜色变换,所以视觉很容易疲劳,眼睛会很疼。电视我本来就不爱看,所以没开过电视。接下来的几天就有一搭没一搭的看视频,偶尔会做做高抬腿之类的运动,也会通过视频和家人朋友聊聊天,这几乎是我隔离期间的全部生活。

我们隔离的时候盒饭送的比较多,面食送的很少,可能是由于面食容易粘在一起的原因。我们是北方人,大部分人爱吃面,有些人几天不吃面觉得胃里面空空的,那种滋味很不好受,或者有些人吃完米没两个小时就饿了,反正吧,好多人喜欢吃面,长时间吃米会受不了。我前十天的时候觉得吃米没啥,后面就不太喜欢了,只能忍着吃,嘴里也觉得没啥味道了,我这个不怎么吃零食的人也开始馋了,有时候馋的想嚼根葱或者吃个蒜刺激刺激味觉,再到后面就会泡自己带的方便面,一方面为了吃面,一方面喝汤刺激自己的味觉。

大概过了十天左右,脑子感觉木木的,思维不敏捷,有种缺氧的感觉。睡眠也不好,总是入睡难,或者半夜老醒,也睡不踏实。很奇怪,一天过的就是吃了睡,睡了吃的日子,没有安排工作任务,也没有任何压力,但就是睡不好。我以为我一个人有这种感觉,但是等21天结束后,我们一起隔离的人大多数都有这种感觉,并且几乎所有人脸色不好看,并不是当初想象的白白胖胖,满面春风的感觉,几乎好多人瘦了,脸上没有光泽,肤色比较暗淡,带着几分倦容与憔悴…

说了这么多,我才真切的体会到自由的可贵,人是自然社会中的一份子,健康的心身需要通过与自然的交互作用才能满足,只是在日常生活中我没有体会到这一点,封闭起来的日子里才让我感受到自由的身心与空间是多么的重要。如果我们封闭的时间再久一点,我感觉真是会产生抑郁的状况,可见身心的自由才是健康的保障,封闭的空间会让人的身心产生一定的压抑或者损伤。

我写下上述文字,主要是记录一下我自己隔离期间的感受,也是生平第一次被封闭这么长时间,第一次感到自由的可贵。当然也告诫人们,没事别老是宅在家,有时间的话多出去晒晒太阳,呼吸呼吸新鲜空气,吹吹自然风,爬爬山等户外运动,对身心都是一种洗涤。

封闭隔离期间心得体会 篇2

突如其来的疫情,将六个汉子封进了同一个宿舍门,虽说受到了很多限制,但是我们知道,这一切的目的都是为了我们能够健康的度过这次疫情。

自由只是片刻欢愉,严格的管束是为了更长久的幸福。在寝室隔离的这几天,我们严格遵从学校管理,积极参与核酸检测,并坚持健康上报。我和室友们共同为打赢此次疫情防卫战而奋斗!

精神的自由需要自行节制。由于疫情学校暂停教学,这意味着我们有更多的时间自行安排,这就需要我们有强大的自控能力,制定一个小目标,比如背几个单词,看几本书。不能放任自由,沉醉于纸醉金迷。

封闭隔离期间心得体会 篇3

今天,是我们居家隔离,进行医学观察的第七天。一个星期前,我们全家从台州的天台回到了柯桥。为了响应政府的政策,我们也自觉地进行了隔离14天的医学观察。毕竟,配合医护人员的工作,也算得上是为抗击疫情做一点微不足道的贡献吧!

每次当我站在窗户边向外看的时候,总会看到这样的一副情景:大街上空无一人,即使有一两个佩戴着口罩的行人急匆匆地走过街头,但是不一会儿,又急匆匆地消失在了我的视线之中。这时的大街十分冷清,远比不上旧时的街道那么热闹。这也许是疫情搞得鬼吧!我不禁这样想。

每天中午的时候,社区里的医生们总会准时到接受隔离的每家每户测量体温。他们穿着厚厚的防护服,戴着口罩,认真仔细地登记每个人的体温。一个社区里接受隔离的人非常多,所以医生们的工作也就十分繁忙了。为了打赢这场防控疫情的战争,医生们实在是太辛苦了。就在那一刹那,我有一丝莫名的心酸涌上心头。

每天,不仅仅需要医生们的辛苦付出,此外,还有那些默默无闻的志愿者们。他们要做的事情十分烦琐,比如:帮助正在隔离的市民清理垃圾,给予市民一些生活用品。每天,他们不停地奔波在各个楼层之中,用自己最美的笑容面对每个居民。但是,我们可曾知道他们那心中的苦衷?他们尽心尽力地服务我们,却不需要我们对于他们的辛苦,用金钱来报酬他们,而一声“谢谢”,就足以让他们的内心感受到极大的安慰了。我想:这些志愿者的行为也许称得上是“随风潜入夜,润物细无声”吧!

“这世上没有从天而降的英雄,有的是一个个挺身而出的凡人。”我们要尊敬这些默默无闻,奉献社会的“凡人”!是他们的平凡,造就了我们身边的不凡;是他们的付出,让我们的生活更加幸福!我们就要向他们这些“平凡”的无名英雄致敬!

封闭隔离期间心得体会 篇4

以前疫情严峻,对这个看不见摸不着的东西也有了充分的重视,但当它真的发生在身边就会有另一层次的感受。

它让我再次认识到,人生摁下了开始键就不可以重启,不要总抱怨生活无趣,也不要在不可得里醉生梦死,每一天都是生命中不可复制的一天。所以要珍惜每一个平凡的当下。

这次的防疫中,我看到了许多感人的事情。在这场没有硝烟的战场上,有太多身边熟悉的身影在默默付出。书记,辅导员,老师、工作人员,身边的同学…….他们也是和大家一样的平凡,却主动担任楼长、层长、后勤保障员、服务管理员、心理疏导员·志愿者……每每看到他们从凌晨到凌晨的坚守,心里就荡漾出力量,这就是吉化,这就是青春的榜样。除此之外,我看到了积极配合工作的同学们,他们理解,宽容;看到了恋人间的浓浓感情,互相鼓励,加油;也看到了老师对我们无微不至的关心爱护,学习、生活方方面面;更看到了学校、社会第一时间调拨物资,全员核酸,转移隔离的坚决和果断。团结一心,守望相助,全民防疫,我相信化院必将战胜疫情,迎接春天的到来。

有幸,我也是服务同学中的一份子,能够为抗击疫情做出自己的贡献。新时代,每个人有每个人的角色。身为当代大学生,新青年的一员,我觉得这是青春最靓丽的底色。

黎明即起,意欲破晓!你可以永远相信吉林化工学院!愿疫情过后,你我皆是更好的自己

封闭隔离期间心得体会 篇5

未来的世界丰富多彩,可以满足人类的所有需求,衣服随着科技的发达,功能越来越丰富,作用也越来越大。

在未来,衣服可随着人类的想象随意改变,只需一件衣服便可穿出新花样。假如你要去参加晚会,需要一件礼服,那么只需要在脑海中想象一下心目中的礼服,当再次睁眼时,你已经穿在身上了,而这一件衣服也会随着身形而改变,让你穿到最合适的衣服。

不止这样,这一件衣服冬暖夏凉,在冬夏,衣服会感知你皮肤的温度,而改变衣服的温度。如果皮肤的温度过低,那么这件衣服便会变得温暖;如果皮肤温度过高,它也会自动降温,让你体验到最舒适的感觉。

衣服会在不小心时弄脏?在未来,不必担心,这件衣服有自动清洁和自动隔离功能,无论是油渍还是污渍,都不会遗留痕迹,衣服会在第一时间内做好自我清洁,不会让你尴尬。在与朋友出去玩时,不小心将果汁洒到服上,不用担心,这件衣服将会自动将果汁“隔离”,然后及时排出衣内。

这件衣服最为厉害的是:保护功能,假如你不小心出了意外,身体不会受到损伤,这件衣服会开启“保护主人”功能,能有效保护主人,防受伤,让意外发生的几率大大降低。

怎么样,这件衣服神奇吧!或许未来科技发达了,真有可能会发明出这种衣服。

封闭隔离期间心得体会 篇6

“只要还有一粒米,不往人多地方挤;只要还有一根葱,不往菜场里面冲;只要还有一块肉,超市里面不露头;只要还有一口气,呆在家里守阵地!”连日来,为进一步加强疫情防控宣传工作,提高群众对疫情防控的知晓率和参与度,各地是八仙过海——各显神通,纷纷结合实际,通过发放疫情防控资料、张贴大字报等方式进行宣传,其中又以“俚语顺口溜+流动大喇叭”的模式最“火”,通常听上一遍就会被“洗脑”,大喇叭中播放的宣传口号就如余音绕梁,久久不散。

“宣传就是要讲群众听得懂的话”。这是著名的无产阶级革命家邓中夏在长期讲演中得出一个结论。1919年3月,在北大校长蔡元培和陈独秀、李大钊等人的号召下,由邓中夏发起组织了“平民教育讲演团”,希望利用讲演激发广大群众反帝反封建的革命觉悟和阶级觉悟。然而讲演效果不佳,群众往往是“瞠目结舌,骇而疾走”。面对这样的情况,邓中夏等人经过深入的反思总结后得出结论:“因为我们穿的不是劳动者的衣服,吃的不是劳动者的饭,住的不是劳动者的社会,说的不是劳动者的话……所以劳动者看见我们不是劳动者,不过是穿长衫的‘先生’”。足见开展宣传摆事实、讲道理无可厚非,但当下疫情防控宣传对象是广大的基层群众,“讲俚”就显得更为重要了。否则,尽管党员干部走村串寨、进家入户“跑断了腿、磨破了嘴”,群众依旧不愿听、听不懂,更不会“买账”。

疫情就是命令,防控就是责任。要加强舆论引导,加强有关政策措施宣传解读工作,增强群众自我防病意识和社会信心。因此,必须进一步增强疫情防控宣传工作责任感、紧迫感和使命感,真正把做好防控宣传的细心、耐心、责任心,转化为阻击疫情的信心、决心、必胜心。要在防控宣传中善讲“俚语”,多讲“土话”,多用群众听得懂的“大白话”,确保防控知识入脑入心、直抵人心。要有意识地将防控知识融入到漫画、表情包、图片等群众喜闻乐见的载体当中,真正推动防控宣传达到春风化雨,润物无声的效果。要着力画好线上线下“同心圆”,充分利用微信、抖音等线上平台开展宣传引导,加大防控知识宣传覆盖面,努力做到家喻户晓、人人皆知。同时,对于网络上的谣言和不实信息,要勇于发声、亮剑,及时进行澄清,严厉打击传播谣言、借机生事等违法犯罪行为,确保防控宣传正能量充沛、主旋律高昂。

“待人以礼,则人心所向”。在疫情防控宣传中讲理、“讲俚”主要是侧重方式和内容,而“讲礼”更多的就是突出态度的问题。如果在疫情防控宣传中态度粗暴蛮横,不懂得变通,不仅群众难以接受,导致宣传效果大打折扣,更是直接影响到我们党和政府的形象。要始终坚持把为人民服务的宗旨贯穿疫情防控宣传工作全过程,以有礼有节有利的态度开展防控宣传,以诚待人、以情感人、以心换心,多讲“良言”,不用“恶语”,真正让群众在疫情的“三冬”中感受到温暖。

万夫一力,万众一心,防控疫情,人人有责。疫情防控宣传既有利于增强群众自我防病意识,更是广泛动员群众、组织群众、凝聚群众,构建群防群治严密防线的关键一招。必须聚焦“以理服人、以礼待人、以‘俚’动人”的工作思路,以“实而又实”的工作作风和“严而又严”的工作标准做好防控宣传工作,为打赢疫情防控阻击战提供坚强的思想基础。

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