知远网整理的体育与健康学科教案（精选6篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
体育与健康学科教案 篇1
一、设计指导思想
坚持“健康第一，以学生为本”的指导思想，以身体、心理和适应社会健康观为目标。将课堂教学作为师生间的一种交流，营造轻松、愉悦的课堂气氛，充分发挥学生的主体作用，注重学生的个性发展。通过合作、探究学习，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，激发学生主动参与运动的意识，培养终身锻炼的身体的良好习性。
二、教材分析
足球战术是集意识、智慧、技术于一体的练习动作。是建立在熟练的运球和射门技术的基础上拓展和提高的。可以发展学生的空间定向能力和对时间的把握及身体协调柔韧性。该运动具有很好的学练和锻炼价值。利用信息技术与体育健康课程合理整合，引导学生思考、积极动脑，主动参与到运动中。以分散和集中相结合的形式贯穿于课堂教学中，创造有利学生主动发展，积极探索的氛围，培养学生的实践能力和创新意识。
三、教学目标
1、认知目标：
了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战术意识。发展足球专项身体素质，学习利用足球运动锻炼身体的方法。提高学生对足球的兴趣。课中利用“菜单”进行边路下底传中，中路包抄射门学练，使学生在初步掌握的同时能合理运用。
2、技能目标：
引领学生利用“菜单”进行“点菜”式分层合作学习，使学生得到不同程度的发展，培养学生的合作、创新能力。通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会边路下底传中，中路包抄射门含义，做到路线清楚。发展协调性、力量等素质。
3、情感目标：
通过合作创编、展示、评价，使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。增进学生间的'团结协作精神，培养学生审美观，提高学生发现、分析和解决问题的能力。
四、教学内容选择
1、个人技术
2、进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门
3、专项身体素质练习
五、设计思路
在课的教学中采用“由简到繁”，“由易到难”的递进式的教学方法来促进本课学习目标的达成。课中注重师生间的交流互动。首先是突破技术的交流，其次是学生与学生之间的交流互助，最终是心理体验上的交流，课中结合自我评价和相互的评价，使学生养成自评、互评与诊断的习惯。
本课的教学过程努力体现接受与体验、合作和发展、交流与评价相结合的学习方式，在以小组为单位的练习中，提倡团结合作互助、容纳他人的精神。使更多的学生得到成功的喜悦，使学生真正感受到自己是课堂的主人。
按照课程的性质及课改的新理念，结合教师自身特点、学生的现有水平。利用教师提供的“菜单”进行“点菜式”分层合作学习，对学生而言，兴趣得以充分的激发，潜能得以充分的挖掘；对教师而言，在注重教学内容的选择的同时，更注重教学方法的改变，特别是学生学习方法的改变，在学生掌握基本动作后鼓励、引导学生运用已掌握的技能进行学练，利用“菜单式”、“点菜式”、“聚餐式”等教学手段，尽量地给学生多些运用、构建知识和展示技能的机会，使学生在边路下底传中，中路包抄射门学习中表现出自我意识发展基础上的“能学”，内在学习动机基础上的“想学”，掌握了一定学习策略基础上的“会学”，意志努力基础上的“坚持学”。为学生今后能继续参与足球运动的练习提供帮助，使她们成为班级、学校乃至社会的健身骨干。
六、教学重点和难点
1、重点：行进间传接球练习，传球—跑位结合练习。
2、难点：下底传中的路线及包抄时机的准确度。
七、教学方法运用
1、教法：
根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法：
本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解边路下底传中，中路包抄射门含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
体育与健康学科教案 篇2
一、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动造成的人体组织或器官在解剖学上的破坏和生理上的紊乱
2、分类：
按时间：新伤，旧伤；
按病程：急性损伤，慢性损伤
二、运动损伤发生的'原因
1、认识不足，措施不当：对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效地预防措施。
2、准备活动不充分：
①不做准备活动就做激烈的体育运动易造成肌肉损伤；
②准备活动敷衍了事，神经系统和各器官系统地功能尚未达到适宜水平；
③准备活动的内容安排不当或缺少专项准备活动。
3、不良心理状态：经验不足、思想麻痹、情绪浮躁，在练习中因恐惧、害羞而产生的过度紧张。
4、体育基础差、身体素质差、动作要领掌握不准确，一时不能适应体育活动的需要，不自量力，容易发生运动损伤。
5、不良的气候变化：如过高气温导致大量出汗失水；在寒冷的冬季发生冻伤或其他损伤事故。
三、运动损伤的预防：
1、学习运动创伤的预防知识，客服麻痹思想。
2、遵守纪律听指挥，做好思想工作，采取必要地安全措施。
3、在激烈运动前做好准备活动。
4、根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、掌握运动要领，加强自我保护意识。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
四、常见运动损伤的处理：
1、擦伤：
①轻度擦伤，伤口干净者涂上紫药水即可；
②重度擦伤，首先要止血，课采用冷敷法，抬高伤肢法，绷带加压包扎法，手指直接按压止血法。冷敷法可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，抑制神经感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用。
2、鼻出血处理：伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，用纱布塞住鼻孔，冷敷前额和鼻梁。
3、扭伤处理：应先止血、止痛，可把伤肢抬高用冷水冲或用冷毛巾敷，不要乱揉乱动，以免增加出血，然后用绷带加压包扎，受伤48小时后改用热敷，促进淤血扩散。
4、脱臼处理：动作要轻柔，保持关节固定不动，可先冷敷扎上绷带，然后再请医生矫治。
5、骨折处理：首先应防治休克，注意保暖，止血、止痛，然后简单包扎固定，送医院治疗。
体育与健康学科教案 篇3
活动目标：
1、尝试按教师指令，一个跟着一个在绳子上走，发展走，平衡等动作协调性。
2、让幼儿模仿动物走路，初步发展动作的协调性和灵活性。
3、让幼儿体验合作游戏的快乐。
活动准备：
长绳，音乐，碟子。
活动过程：
1、开始部分---热身活动
教师扮演虎妈妈：“小朋友，我是你们的虎妈妈，今天的天气真好，快跟妈妈一起来活动一下吧”。
小脚小脚走走，我的小脚抬起来。
小脚小脚走走，我的小脚踮起来。
小脚小脚走走，我的小脚跑起来。
小脚小脚走走，我的小脚蹦起来，蹦起来。
2、游戏---故事引出
今天，虎妈妈请了小燕子，小白兔，小鸭子去它家做客，虎妈妈的家有点远，要经过一条很特别的小路，这条小路是一根又细又长的绳子铺成的小路。现在就由虎妈妈带我们走这条小路吧！（引导幼儿模仿老虎走路，沿着绳子走。）
3、游戏--模仿小燕子飞
师；小朋友，刚才你们是怎么走的，我们学了虎妈妈走路，虎妈妈走的'很慢，那怎样走速度会更快了？我们像小燕子一样飞起来好吗？小燕子飞起来了，飞起来了！（引导幼儿两只手左右摆动，做小燕子飞的动作，沿着绳子走。）
4、游戏--模仿小白兔蹦蹦跳跳
小燕子飞不动了，翅膀也扇不动了，要休息一会儿了，兔妈妈在带小朋友学小白兔蹦蹦跳跳。（引导幼儿模仿小白兔蹦的样子，沿着绳子蹦一蹦）一边蹦一边绕口令；小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和白菜，蹦蹦跳跳真可爱！
5、游戏--模仿小鸭子走
小白兔蹦累了，一群可爱的小鸭子慢慢的朝小路走来。（引导幼儿模仿小鸭子沿着绳子走。）一边走一边学小鸭子叫；嘎！嘎！嘎！
结束部分：
刚才小朋友都玩得很累了，我们一起来放松一下吧！（在音乐的伴奏下，教师和幼儿一起做放松活动）
体育与健康学科教案 篇4
一、教学目标
知识与技能：使学生了解中长跑的基本技术和呼吸方法，提高耐力水平。
过程与方法：通过定时跑、变速跑和间歇跑等练习方式，提高学生的有氧耐力。
情感态度与价值观：培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的意志品质。
二、教学重难点
重点：掌握正确的呼吸节奏和步伐配合，保持匀速跑动。
难点：在长跑过程中合理分配体力，保持稳定的心理状态。
三、教学准备
田径场、秒表、记录表、运动饮料。
四、教学过程
准备活动
集合整队，师生问好。
宣布本课内容、目标和要求。
进行慢跑热身和拉伸活动。
基本部分
讲解中长跑的基本技术和呼吸方法，强调匀速跑的重要性。
示范正确的跑动姿势和呼吸节奏，让学生观察并模仿。
学生分组进行定时跑练习，教师记录每个学生的成绩。
进行变速跑和间歇跑练习，提高学生的`耐力水平。
引导学生讨论如何合理分配体力、调整呼吸节奏等长跑技巧。
结束部分
集合学生进行放松活动，缓解肌肉疲劳。
总结本课学习内容和重点，表扬表现优秀的学生。
提醒学生注意运动后的饮食和休息，促进身体恢复。
五、教学反思
课后反思本节课的教学效果，分析学生在中长跑过程中出现的问题及原因，思考如何调整训练计划和教学方法，更好地提高学生的耐力水平。同时，关注学生的心理状态，帮助他们建立信心，克服长跑过程中的困难。
体育与健康学科教案 篇5
活动目标：
1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力。
2.促进平衡能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性。
3.感受与他人共同游戏的快乐，培养竞争意识。
活动准备：
高跷若干
活动过程：
听音乐进入游戏情境，做准备活动
今天森林里有一场特殊的运动会，踩高跷比赛，你们想去参加吗?呀!我们这么多人，要不就开辆小火车一起去吧!
自由活动，运动会开始
比赛前的最后练习。森林运动会过会就开始了，为了我们能赛出好成绩，比赛前再自由练习一下吧。(幼儿分散练习)
想要站得稳，必须用脚底中心踩在高跷上；想要走得快，必须双手拉直绳子；想要得胜利，眼睛必须向前看。
运动会预赛
森林运动会要开始了。由于参加运动会的人数比较多，所以我们分预赛和决赛两场。
预赛分成四组，两组男选手，两组女选手，男选手两组中间取一组胜利的，女选手中间也取一直胜利的，取胜的一组男选手和一组女选手进入决赛。最后胜出的一组就是冠军。
我们的预赛开始了，运动员们先进入比赛场地。
请运动员们听清楚比赛规则：每一名运动员踩着高跷以最快、最稳的`速度往前走，到终点线后拿起高跷往回跑，轻轻地碰一下下一名运动员的肩膀，然后排到队伍的最后面。下一名运动员出发，一直到每组的最后一名运动员回到原点，速度最快的一组就算胜利。
运动会决赛
请预赛胜利队的运动员们准备好进入决赛。请其他运动员做啦啦队为他们喊加油吧! 决赛开始!哦!这组运动员成为了今天森林运动会的冠军!
教师小结运动会比赛情况。
体育与健康学科教案 篇6
教学目标：
学生能够掌握篮球基础运球技巧，包括单手运球、双手交替运球等。
提高学生的协调性和灵活性，增强身体素质。
培养学生团队合作意识和运动兴趣。
教学重点：
篮球基础运球技巧的正确动作和节奏。
教学难点：
运球时控制球的`力度和方向，保持身体平衡。
教学准备：
篮球、篮球场、哨子。
教学过程：
一、准备活动（5分钟）
全班集合，进行热身运动，包括慢跑、拉伸等。
简短介绍本课内容和目标。
二、基础运球教学（20分钟）
单手运球教学：
示范正确的单手运球动作，强调手掌与球的接触位置、手指的控制力。
学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
双手交替运球教学：
示范双手交替运球的动作要领，强调两手协调配合。
学生分组练习，教师观察学生动作，及时给予反馈。
三、运球练习（10分钟）
设置障碍物，让学生进行运球绕障练习，提高运球技巧。
组织学生进行运球接力比赛，增强团队合作意识和竞争意识。
四、总结与放松（5分钟）
总结本课学习内容，强调运球技巧的重要性。
进行全身放松运动，帮助学生恢复体力。
教学反思：
本课通过示范、讲解、练习等方式，使学生掌握了篮球基础运球技巧。在教学过程中，要注意观察学生的动作，及时给予指导和反馈。同时，要注重培养学生的兴趣和积极性，让他们在轻松愉快的氛围中学习体育知识。