知远网整理的心理调适与辅导的学习心得体会（精选6篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
心理调适与辅导的学习心得体会 篇1
这学期，我有幸参加了教师心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的帮助。本次培训我认真的听了主任的讲座，让我受益匪浅，特别是怎样上好心理辅导活动课，让我有了更明确的定位，也对今后的工作也有了足够信心和力量。以下就是我在这次培训活动中，以一名新手身份参与的我参加了长达一个多月的教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。
心理辅导是当前学校教育面临的新任务和新要求，心理健康教育是素质教育的重要内容。在现代的学校里，如何看展学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
(一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。
(二)全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，都要做过细的研讨和分析，千方百计地做好每一次培训。今年要开展教育叙事研究。要求培训的学员，每人交一份作业或论文，主要是问题教师和问题学生的案例分析和教育策略。问题教师和问题学生是近十年来宝鸡市发生的“真人真事案例分析”。包括心理的、班主任的、老师的和校长的或学生的。每期培训班的学员都要写“真人真事案例分析”，165穆越个人空间在灿烂的阳春四月，我参加了《南岗区中小学心理健康教育培训》学习，这次的培训意义重大，对我今后的工作有很大的`帮助。更让我受益匪浅，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义。在今后的工作中我可以通过一系列的团体辅导活动，让学生获得心理健康方面的有关知识，为学校心理咨询室的建立做好基础工作。将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。使学生有良好的情感生活，利用学科知识加强情感教育。
(三)教师本身也要注重自己的心理健康教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。
心理调适与辅导的学习心得体会 篇2
心理障碍是越来越沉重的话题，新时期。根据世界卫生组织最近进行的调查研究结果，一组沉甸甸的数字表明：全世界范围内患有心理障碍的人数占人口的12%更有上升的趋势，那麽，处在新时期的护士群体，尤其是精神科的护士长期处在焦虑、抑郁、偏执、疑虑、愤怒的环境氛围中，如何做到不被不良环境同化，保持自身的健康心理，更好地服务于精神疾病患者，也是精神科护士必须学习的内容。
1、正确认识心理障碍
心理障碍一般是指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以至其行为后果对本人或社会是不适宜的。一般人认为心理障碍是对刺激反应的一种异常表现。
2、掌握维护健康心理的要素
随着医学模式的转变，健康有了新的概念。世界卫生组织自信对健康的`定义为：健康是指不但没有躯体上的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。即是，心理的健康和身体的健康同等重要。心理健康有如下要求：
2.1智力正常
2.2自我安全感
2.3切合实际
2.4乐观的生活态度
2.5和谐的人际关系
2.6思想与行动协调统一
3、注意给健康心理添加“营养素”
现代物质文明的进步，人们十分注意膳食的合理搭配，以吸取各种营养素，而却忽略了心理健康其实也需要添加“营养素”。
3.1自信：自信可使我们变得坚强，不惧困难、积极向上，有勇气接受挑战和解决问题。护理事业的迅猛发展，许多护理工作方法函待改革、更新，社会对精神科医护人员不理解，甚至对其怀有歧视，造成从事精神科的医护人员有心理压力，得不到社会和家人的支持，但只要我们有信心，就有勇气和能力面对挑战......心理课心得体会15
我认为作为大学生，心理健康是必须的。因为它有助于我们对生活和学习培养乐观的心态，正确的自我人生观念等等。通过这学期对大学心理的学习，首先，我对心理知识有了一定的了解，对心理学的发展史有了一定了解，在老师展开的活动中，我积极的参与到了，体会到了很多人生的知识。其实这个学期的心理健康课令我受益匪浅。我学会了如何与人共处，如何接受爱，报答爱。
我也懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。所以我们要在生活中学会宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。我们做人要真诚，因为存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。这些道理是我看了其他一些心理书本学会的。博大深渊的心理知识让我懂得了：你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
在老师的讲课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵是多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流的喜悦，有时会让人感觉到人性的柔情的一面，它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
心理课是实施心理素质教育的有效形式，是知识联系实际的重要途径。它可以调动我学习心理知识的激情，活跃大家上课的气氛。我在实实在在的活跃的课堂交流中受到教益和启迪，解决了很多以前困惑的心理问题。并且在参与课堂活动过程中，我树立了正确的人生观念，把很多错误的心理想法都一一解决了，进而在日常生活中更努力充实自己。
总的来说，通过这个学期的心理课，我对自己大学四年的生活，心理方面有了更好的理解。虽然本学期的心理课结束了，但心理知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。
上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的课堂，让每个学生有更多的收获。
亲爱的老师，这个学期辛苦您了，谢谢您！
心理调适与辅导的学习心得体会 篇3
不经意间，一个学期很快即将过去，在这学期里，我很荣幸地被推举担任了班级的心理委员。一开场担任这个工作，我很迷茫，不知道应当做些什么事，后来经过学院心理家园的培训后，我受益匪浅，学习到无数关于心理方面的学问，也深刻地认识到心理委员工作的重要性，于是我慢慢开场了解这个工作，也开场承受这份工作，终于也慢慢喜爱上这个职位。在这一学期里，我试着努力地积极与同学们交流，去聆听他们心里的困惑，去共享他们的欢乐，去分担他们的苦恼，为此我做了下列工作：
一、加强自身的心理素养锻炼，提高工作能力
作为心理委员，必需具备剧烈的责任感课余时间积极去图书馆查阅相关书籍，也上网去学习一些心理学问，以此来提升自身的素质，提高效劳同学的水平。
二、主动开展班级心理活动，培养同学们乐观向上的阳光心态
虽然这点做得有无数缺乏，但在来年我会更多地组织班级活动，策动一些看电影、玩心理小游戏等活动。
三、协作学院适当的做心理问卷的调查
总体来讲上一学期的心理工作比拟顺利，但也发觉自身在工作中有一些缺乏和缺陷，有待改良和提高。
(1)没有充分地与每一位同学沟通交流，可能忽略了局部须要我帮忙的同学。
(2)主动积极找我倾诉的同学不多，普通我只是随时的跟他们聊聊天顺便问一下男生那边的`情况，这个还需有待加强。
(3)我班举办的心理活动不够多，参加面还不够宽泛，有局部同学参与不太主动。
(4)自身的水平还比拟有限，有些同学提出的问题我还不能给出合理的答复，处理问题的阅历还缺乏。鉴于以上问题，我在下一学期的心理工作中做如下计划：
(1)为提高大家对我的相信，我将一贯坚守保密原则。
(2)为方便同学们与我的沟通交流，我将统计大家的email地址、号和手机号，建设一个完好的无障碍沟通渠道。
(3)每周一群邮件的方式为每一位同学提供心理方面的小学问，小笑话以及一些音乐来缓解同学们的心理压力。
(4)继续积极联系同学，与他们沟通掏心，并与其他班委举办更多的更精彩的心理活动。
(5)建设信息回馈制度。将自己和院或校心理咨询的联系方式、地址告知每一位同学，收到同学们的信息准时给与回复，同时也鼓舞大家对我的工作提出珍贵倡议。
以上是我担任班级心理委员以来的工作总结，虽然在筹划组织协调中遇到无数困难，也投入了我不少精力，但我发觉我的付出是故意义的，我很有成就感，总结教训，吸取阅历，我会在以后的工作中越发主动积极效劳同学，让我们这个大家庭越发暖和越发温馨，与大家一起欢乐阳光成长。
说句实话，做一个称职的心理委员不是很简单。心理委员是传播心理阳光的使者，是同学们最值得信赖的倾诉对象。我很快慰在过去的一个学期，我和同学们建设了这种互相相信的关系。我信任我的工作会给大家带来更多的帮忙。固然我在工作中仍然存在着缺乏之处，那就是工作中不足耐烦，在遇到不肯意敞愉快扉的同学时，我往往工作发展迟缓。不过我有信念继续做我的工作，使心理健康的阳光照在每个得意的同学身上。
总的来说，回忆刚才过去的一个学期，我很享受这份工作，它给我带来了自信和欢乐。我会在接下来的工作中越发努力要求自己做得更好，并继续仔细总结。
心理调适与辅导的学习心得体会 篇4
3月28日和29日，有幸参加了威海市教研中心在文登实验小学举办了威海市心理健康教育教师培训专家报告会。报告会邀请到上海市教育科学研究院研究生与继续教育部常务副主任、上海市中小学心理辅导协会理事长吴增强教授和莱西市教科所李绪坤老师，分别就中小学心理健康教育中的班级心理辅导活动课和学习心理辅导进行了专题讲座和培训。报告中设计了现场互动的环节，最让人叹服的，还是好几个一线教学的老师，对于案例的分析讲解，思路清晰，逻辑严密，透着专业素养，丝毫不逊于专业的心理咨询师。
吴教授以《聆听学生的心声——班级心理辅导实务》为题，就班级心理辅导基本理论与心理辅导活动课实效性两方面内容进行了专题讲座。吴教授通过对社会变迁与学生成长状况的思考及“情绪失调生辅导”、“青春期辅导”、“优秀生辅导”等七个案例的剖析和现场互动，让与会者全面了解了学生健康心理发展目标，明确了心理疏导的不同方法。这些案例主要是探讨中学生自卑、早恋、打架、升学压力等问题的解决策略。这些都需要密切关注家庭教育状况，查出问题的'根源。案例7是《他不说脏话了》，讲的是一个小男孩总是说脏话，作为班主任，我们听到学生打小报告后都很清楚自己习惯怎样解决这种问题。看看心理健康老师的策略：侧面了解，谈心，了解到原因是为了吸引女生的注意;解决问题，设计了三问：受女同学欢迎的男同学的行为举止有哪些?你自己的哪些行为会引起女同学的反感?你自己哪些行为受女同学欢迎?好了，做个真正受欢迎到孩子吧。看似简单几步，其实是摸清了孩子的想法。如果我们不问青红皂白，直接批评：你骂谁了?不准骂人。相信是不会有任何效果的。其他几个案例辅导措施及干预策略课件上都有，需要的老师可以到共享查阅，因为主要是初中的内容就不一一赘述了。
心理调适与辅导的学习心得体会 篇5
我参加了沙坪坝区中小学教师班。此次心理健康培训的时间虽然仅7天，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！心理健康我还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我不懈地努力，一定会迎来学校心理健康教育灿烂明天！
在培训学习中，聆听了教授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的.作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好！
在培训学习中，每一天都能感受到思想火花的冲击；结交了一群优秀的同行朋友探讨了疑惑。在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次培训，收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对我的教育有了一个新的认识。
心理调适与辅导的学习心得体会 篇6
心理健康是指具有正常的智力、主动的心情、适度的情感、和睦的人际关系、良好的人格品质、顽强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、奉献、成才关系重大。由于心理健康是大学生成才的根底，所以在过去的一年我把目标定为为英教075班的`同学们发明一个轻巧开心的学习气氛、为他们提供一个可以倾诉的平台、为他们缓解学习和生活压力。在这个目标的指导下，我着重做了一下几件事情。
一、每周确保起码和一个同学聊天、谈心。
对我的工作有什么不称心的地方，也盼望同学们帮我指正，让我们一起把工作做到最好，让我们每个人都拥有一个健康的心灵。心理健康是指具有正常的智力、主动的心情、适度的情感、和睦的人际关系、良好的人格品质、顽强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、奉献、成才关系重大。由于心理健康是大学生成才的根底，所以在过去的一年我把目标定为为英教075班的同学们发明一个轻巧开心的学习气氛、为他们提供一个可以倾诉的平台、为他们缓解学习和生活压力。在这个目标的指导下，我着重做了一下几件事情。每周确保起码和一个同学聊天、谈心。由于本学期有一大局部同学晚上还有选修课，所以很难统一一个时间进行小组会谈，所以我采纳了独自会谈的方式与同学们进行交流。我根本是利用上课前，或者课间的15分钟还有晚上的时间与同学聊天。一学期内，根本与每个同学交谈达2次。
二、每月完成一份心理总结并按时提交给辅导员。
每月提交心理报告是学院领导对我们心理委员的要求，每次我处理完一件事就会记下，根据心理报告的模版在每月提交截至时间前就上交报告。
三、每周以群邮件的方式为同学们提供心理小测试或者小笑话以缓解同学们的学习压力。
鉴于心理是个挺虚的东西，除了聊一下天，我不能为大家做什么切实的事情，所以我提出了“每周一邮件〞活动。在这个活动中，我每周都上网收集心理故事、心理测验、奇闻轶事、笑话等资料以群邮件的方式发给同学们，让大家在学习之余轻巧一下，并通过心理测验多了解自己。这个活动的举行长达一个学期，得到了同学们的好评。