知远网整理的三分钟心灵鸡汤演讲稿（精选7篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
三分钟心灵鸡汤演讲稿 篇1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
每个成功伟人身后总有一段辛酸的，刻骨铭心的故事，每段故事的背后，都会有许多的挫折，对于某些人来说，挫折是一段通往成功路上的一只拦老虎，但对那些成功人士而言，挫折是他们脚下的一颗通往成功的垫脚石。所以，我们要学会正确面对挫折。
挫折时要勇于去面对，而不是怯懦或临阵脱逃，因为这些举动只会让你远离你所向往的`目标、理想越来越远。
姚晨是个女演员，她在成名之前，只是一位默默无闻的小市民。但她不甘愿如此，想要成为一个演员。于是，她的成名之路由此开始。她先从应聘演员开始，但各个导演都认为她的外貌不行，然后果断的拒绝了她。而姚晨却并未就此放弃，她开始从最基础的群众演员开始，一步步脚踏实地的向前走。终于皇天不负有心人，姚晨在《武林外传》中，饰演郭芙蓉，一举成名，完成了她心中那梦寐以求的愿望。这都是她那勇于面对挫折的心态。
她突破困境，不仅依靠她那富于常人、耐得住孤独的良好心态，更重要的是，她那正确面对挫折，并且永不放弃的精神。正确面对挫折是需要巨大勇气的，而它往往能使你的未来、前途减少阻碍。
古代造纸术的改进人蔡伦，在造纸改进上不知遇到多少挫折，而这些挫折不但没有使他放弃，而是更加激励起了他的斗志，不断地大胆改进原料，最终他成功了。这样的结果是大家早已明白的。不如大家换个角度，如若蔡伦未坚持下来，而是一直在坚持原来的做法的基础上，进行修改。不管过程如何，但最终的结果却是一样。那么我们一直引以为豪的四大发明恐怕会被改写为三大发明了。这样的故事还有许多，所以我们要正确面对挫折。
面对挫折的选择需要心中的一杆天平去称量，任何人的偏失和差错都会给你的记忆深处，留下永不消退的污渍和伤痕。
当我们一一了解过这些明星或历史人物所做过的事情时，我们会发现他们都有一个相类似的共同点，这也是我们要学习的――要正确面对挫折。
三分钟心灵鸡汤演讲稿 篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我为大家带来的演讲叫做理想，点亮人生。
我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。而河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为――理想。一个最美的字眼！理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来的美好的憧憬。可是，那令我们心驰神往的雪山又岂会让我们轻易到达？于是，漫长人生路上，我们开始追寻心中的理想。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，追求理想的'道路不会是一马平川，而是充满着坎坷与荆棘。孤独，寂寞，挫折，打击更可能常伴你左右。但是没有血的历练不能成为真正的将军。同样没有各种苦难的磨练又怎么能有能力的提升。一颗坚定的，勇往直前的，无所畏惧的心，能够支持你披荆斩棘，走向成功的终点。理想信念就是激励我们向着既定的目标奋斗前进的动力，是人生力量的源泉。我们如果有了坚定的理想，就会以惊人的毅力和不懈的努力，成就事业，创造奇迹。
千里之行，始于足下。行动很重要，空有理想有什么用。去奋斗，去努力，去实现，才有价值。
有一位哲人说过：梦里走了许多路，醒来还是在床上。它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想也就是空想中生活。虽然空想的意境有时候很美妙，甚至远远超越了按步骤实现的理想，但它们最终都会流于虚幻和空无。
所以，用理想点亮人生并不是一句宣传的空口号，我们应该将其付诸于实际行动中来。实践，只有实践才能化理想为现实。理想之花灿烂，理想之果甘美，要想使理想开花结果，必须用辛勤的汗水来浇灌。
理想是永远的力量！理想是激情，是碰撞，是寒夜里前行，风雨中追寻的方向；理想是梦境中萦绕，心底处纠缠的向往；理想是困境里咬牙，孤独中坚持的倔强；理想是烈火中放歌，雷鸣里翱翔的狂放；理想是孤独时忍耐，流泪时微笑的坚强……如果有一天，你能够大声地说出自己的理想，并且感到世界上最快乐的事情莫过于为理想而奋斗，那么，你成长和前进的道路就不会再有恐惧，就会充满着理想的光芒！
让我们放飞理想，用理想点亮自己的人生吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
三分钟心灵鸡汤演讲稿 篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好，今天我演讲的题目是《传递正能量，放飞青春》。说到正能量这个词，想必大家都不会觉得陌生了，他现在的风靡程度赶得上前段时间的“江南style”了，但是我想问一下大家，如此广泛的运用，有没有给你带来更深层次的思考呢？什么才是真正的正能量呢？可能有人说是坚强，是追求，是前进，他是所有的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义，那么今天就由我来说一下我的理解吧。正能量他代表着人生一种积极的向上姿态，如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么，正能量就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。没有正能量，生命的动力便荡然无存；没有正能量，生命的美丽便杳然西去。对于我们新新少年来说，什么又是属于我们的正能量呢？我们正青春，拥有无限的潜力，拥有无限的正能量。
作为一名学生，传递正能量的首要表现恐怕就是学习了，用自己对学习的热情，感染身边的同学，为老师为父母带来一份安慰，为自己博一个前程。我们更是社会的一员，为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了，扶老奶奶过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢，虽然微小，但足以温暖人心。
所以，传递正能量，千万不要“勿以量小而不为”，正能量本身就是小力量的集聚，改变整个社会。在《因为痛，所以叫青春》这本书了，作者有个很妙的比喻，假如人能活到八十岁，与一天的`二十四小时做比例，再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例，就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分！对于我们的一天来说，正是积蓄力量的睡眠时间！同样对于人生来说，我们正青春！这样充满活力，充满潜力的我们不是正能量的传播载体吗？我们享受正能量带给我们的鼓舞，振奋与幸福，又怎么能不加入成为传递的一员呢？只有正青春的我们的加入，才能给这支大军注入新鲜的血液，使它激情四射。
人的一生很长，不管做什么事情，只要不放弃，总会有翻盘的机会，或许成功的早晚不是那么至关重要，关键是要做的漂亮！做，就做到自己的！就像四季的鲜花，季季有自己的韵味，传递着自己的正能量，晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆，而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。
我们正青春，正是爱哭爱笑爱闹的年纪，我们拥有别人羡慕不来的活力与激情，是正能量的代言人！作为新新一代，我们应该用自己的肩膀，担起我们的责任，传递我们的正能量，放飞我们自由飞翔的青春！谢谢！
三分钟心灵鸡汤演讲稿 篇4
各位领导、各位老师、各位同学：
大家好！
为什么会有那么多小草？那是因为它们有自强不息的精神。无数的折磨，也不倒下。不管刮风下雨，他仍然坚强地站起来。因为它们有自强不息的精神，所以空气清新。
为什么在荒无人烟的沙漠上，仙人掌依然可以生存下去？因为它们有自强的力量。当黄土滚滚而来时，它们用自己的小身体成为沙漠的守护者
为什么竹子能到处顽强地生长？因为它们有“咬定青山”的坚韧。不管在哪里，都默默的生长下去，不管条件多么恶劣，都会顽强的生长下去，茁壮生长。
自强不息是多么可敬的品质啊！
自强不息点燃了民族的希望；自强不息造就了每一位学者的成功之路；自强不息是人与自然的坚强后盾！
面对自然的惩罚是残忍的；面对命运的折磨是痛苦的。然而，人的自强不息是伟大的。张海迪5岁时，因脊髓血管榴莲致高位截瘫。
她因此没有进过校园，靠着自己的毅力，自学了小学、中学到大学的课程，17岁随母亲到一个贫穷的村子了教书用自强不息的生命创造出一幕幕精彩。
还记得2008年的四川大学吗？突然的起义夺走了多少人的生命，摧毁了多少家庭的幸福。但，四川人民还是坚强的站了起来，携手共度难关。
今天的四川家园还在重建中，经历过灾难的`人更加坚强。自强不息，谁说不伟大呢？
那位伟大的女作家，海伦·凯勒。他两耳失聪，双目失明。
七岁时，安妮。莎利文来当他的老师，从此成了她的良师益友，相打五十年。用自己不懈的努力，进入大学学习，并且成绩优秀，在大学期间，她写了一本《我生命的故事》，讲述了她如何战胜命残，给后人带来鼓舞。
每一个成功人士的背后都是不懈的努力。
如果放弃是一团乌云，那么自我完善就是夕阳。
如果说放弃是一把硬锁，那么自我完善是成功的关键。
如果放弃是一种伤害，那么自我完善就是安慰灵魂的良药。
自我完善是一道彩虹。让自我完善伴随我们走向成功。
我的演讲完毕。
谢谢大家！
三分钟心灵鸡汤演讲稿 篇5
各位老师、同学们：
早上好！
今天，我在国旗下讲话的题目是：让优秀成为一种习惯。古希腊哲学家亚里士多德说过：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”亚里士多德说的话，告诉我们，任何一个人来到人世，除了脾气会因为天性而有所不同外，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的'结果，是自己发展的结果。从远古的历史走来，今天我们来重温这句话，感受这句话，仍是感慨万千。这充分说明人追求优秀，成为优秀，形成优秀是各个社会所提倡的，所需要的。也是个人，集体，国家，乃至整个人类取得更加文明，更加良好生存和健康发展的重要基础。
优秀习惯的养成需要时间和过程，我们要从每件小事做起，从点点滴滴做起，从现在做起。习惯有很多种，有刻苦勤奋的习惯、有礼貌守纪的习惯，有负责任的习惯等等，当然也有做事拖拉、敷衍了事的习惯，有不守时的习惯等等。而优秀，则是要把所有美好都集中一身的好习惯。俄国教育学家乌申斯基说过：“你有了好的习惯，一辈子都享受不尽它的利息；你有了坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。”因此，我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使优秀行为习以为常。
同学们、老师们：播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯，成功的人让优秀成为一种习惯，成功的人无论做什么事，都会斗志昂扬，都会锲而不舍，都会一丝不苟，都将努力做到，做到极致！，让我们始终保持一颗优秀的心，超越自我，让优秀成为习惯，成功也就成为习惯，我们的人生也定会因优秀和成功而显得绚丽多姿，异彩纷呈！
让生命之花在优秀中绽放！
我的演讲完毕，谢谢大家！
三分钟心灵鸡汤演讲稿 篇6
尊敬的各位听众：
大家好！
在每个人的心中，都怀揣着一个或大或小的梦想，它如同夜空中最璀璨的星辰，照亮我们前行的道路，给予我们奋斗的方向。今天，我想和大家聊聊梦想，以及为梦想而永不放弃的精神。
马云，这个名字如今家喻户晓。但谁能想到，他曾经只是一个普通的英语老师，创业之路充满艰辛。他带着团队四处奔波，寻找投资，却屡屡碰壁。有人说他异想天开，有人嘲笑他的商业模式，但马云从未动摇过自己的梦想 —— 通过互联网改变中国商业格局。他坚信互联网的力量，在简陋的'办公室里，和伙伴们日夜奋战。终于，他创立的阿里巴巴逐渐崛起，改变了中国人的购物方式，甚至影响了全球商业生态。
马云的成功，是梦想的胜利，更是坚持梦想的胜利。梦想，让他在困境中看到希望，让他有勇气跨越重重障碍。
然而，追逐梦想的道路从来都不是坦途。在实现梦想的过程中，我们会面临资金短缺、技术难题、人才匮乏等诸多问题，还会遭受他人的质疑与否定。但这些都不应成为我们放弃梦想的理由。
梦想就像一颗种子，一旦种下，就要用心呵护。它需要我们用汗水浇灌，用努力施肥，用坚持守护。当我们遇到困难想要退缩时，不妨想想那些为梦想拼搏到底的人，想想自己当初为什么出发。
朋友们，无论你的梦想是成为科学家、艺术家，还是拥有一家小小的咖啡店，只要你心怀梦想，并为之付出不懈的努力，永不放弃，就一定能让梦想起航，驶向成功的彼岸。让我们扬起梦想的风帆，在人生的大海上乘风破浪，书写属于自己的传奇！
谢谢大家！
三分钟心灵鸡汤演讲稿 篇7
各位领导、各位同事：
大家好！
清晨柔和的阳光透过绿叶洒向大地，在年轮上曾经青翠的时光正在诉说着未来美丽的寓言。
青春是人生最美丽的季节，是人生最有声有色的篇章，是压倒一切的感情，是冉冉升起的太阳。青春的我们意气风发，青春的我们敢于争先，青春的我们斗志昂扬。
青春的奋斗是人生一道充满阳光的风景，是一道转瞬即逝的彩虹，是一首奏响激情的乐曲。青春是一个很诱人的话题，也是一种感觉。
因此，诗情画意的梦想，天真单纯的幻想，无忧无虑的日子，构成了一幅美丽的青春画卷。可是蓦然回首，你却发现，在蔚蓝的风轻拂的春光里，一切都像透明的，于是在心底感到一种超然的力量，时时提醒我们要永远向前走。
人生易老，光阴易逝，无论成败，青春的痕迹告诉我们要永远奋斗。
作为刚刚走出校门的年轻人，我们用双手抱着梦想，承载着美好的明天，用年轻人无与伦比的活力和敢于做的第一激情，开始了我们的人生旅程。
幸运的是，我们成为了热电公司的一员，在这里我们成长起来，把理论知识和实际工作结合起来，在这个大舞台上充分展示了我们个人的能力和特点。在这里，我们对什么是大家庭，什么是团结与合作，什么是自我奉献有了更深刻的'理解。
我们深知自己的渺小和平凡，我们将继续以自己的青春、汗水和智慧在平凡中奉献、写作、创新……
有了青春的奋斗，我们应该有春天的憧憬，夏天的朝气蓬勃，秋天的浪漫，冬天的深沉。因为我们年轻，所以我们富有，因为我们年轻，所以我们不怕失败，因为我们年轻，所以我们用努力去描述明天。
让我们的青春之火在21世纪的挑战中闪耀；让我们真诚的心，在自己平凡的岗位上闪耀光彩。