知远网整理的小学生冬季传染病预防优秀的演讲稿（精选8篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
小学生冬季传染病预防优秀的演讲稿 篇1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天，我站在这里，想和大家聊聊一个既熟悉又重要的话题——冬季传染病的预防。冬天，随着气温的下降，我们的身体也变得更容易受到各种病毒的侵袭。作为小学生，我们不仅是学习的主角，更是健康的小卫士。
首先，我们要知道，冬季常见的传染病有流感、水痘、腮腺炎等，它们常常通过空气、接触或飞沫传播。那么，我们该怎么做才能有效预防呢？
第一，勤洗手，讲卫生。饭前便后、外出归来，还有玩耍之后，记得用流动的水和肥皂仔细洗手，这可是我们对抗病毒的第一道防线哦！
第二，戴口罩，护健康。在人群密集的地方，比如上学路上、公交车上，戴上口罩可以减少病毒通过呼吸道进入体内的机会。
第三，多锻炼，强体质。每天坚持适量的体育锻炼，比如跳绳、跑步、做操，让身体暖起来，免疫力也会跟着提升。
第四，睡好觉，养精神。充足的'睡眠能帮助我们的身体恢复能量，增强抵抗力，让病毒无机可乘。
第五，均衡饮食，不挑食。多吃蔬菜水果，补充足够的维生素和矿物质，让身体更加强壮。
同学们，让我们从小事做起，从自我做起，用实际行动守护自己和家人的健康。让我们的小手牵起爸爸妈妈的大手，共同筑起冬季传染病的坚固防线！
谢谢大家！
小学生冬季传染病预防优秀的演讲稿 篇2
各位老师，各位小朋友：
早上好！
眼下正值冬季，是流行性疾病的易发季节，因为气候多变，小学人口密集，易引发某些传染病的暴发流行，对小朋友们的健康和生命安全构成威胁，希望引起全体同学高度重视。根据我校近期检查情况来看，因病缺课主要有感冒、发烧、腹痛、腹泻等。呼吸道传染病大多是通过短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，在园内一旦形成流行，易造成较大的影响。所以，预防是关键。在这里我建议大家做好以下几点：
1、每天来到教室，先开窗通风，保持室内空气新鲜；
2、离校后不到人口密集、空气污染的场所去；
3、讲究个人卫生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口；
4、如果发热或有其它不适要及时就医，不要拖着疲劳的`身体来上课；
5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；
6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
7、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
8、加强体能锻炼，提高预防疾病的能力；
冬季疾病虽然种类繁多，但是只要我们坚持做到以上几点，就一定能将它们拒之门外，保持健康的体魄。最后，祝愿每一位小朋友都能远离疾病的困扰，快快乐乐地学习，健健康康地成长！
小学生冬季传染病预防优秀的演讲稿 篇3
亲爱的同学们、老师们：
大家好！随着冬季的脚步悄然而至，我们不仅迎来了美丽的雪景，也迎来了传染病高发期。今天，我想和大家分享一些关于冬季传染病预防的小知识，让我们一起成为冬日里的温暖守护者。
首先，我们要认识到，预防传染病的.关键在于增强个人体质和提高自我保护意识。就像小树苗需要阳光雨露才能茁壮成长，我们的身体也需要良好的生活习惯来保持健康。
一、保持个人卫生。每天早晚刷牙，勤洗澡，勤换衣，特别是内衣内裤，要保持清洁干燥，防止细菌滋生。
二、正确佩戴口罩。在公共场所或与人密切接触时，正确佩戴医用口罩，可以有效阻挡病毒传播。
三、远离人群密集地。尽量避免前往人多拥挤、空气不流通的地方，减少感染风险。
四、注意通风换气。在家里或教室，要定时开窗通风，保持空气新鲜。
五、及时就医。如果感到身体不适，如发热、咳嗽、喉咙痛等，要及时告诉家长或老师，并尽快就医，以免延误病情。
同学们，预防传染病，人人有责。让我们从现在做起，从我做起，用实际行动为自己和他人筑起一道坚实的健康屏障。让这个冬天，因为我们的守护而更加温暖！
谢谢大家！
小学生冬季传染病预防优秀的演讲稿 篇4
老师们，同学们：
大家早上好！今天，我在国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体，预防冬季疾病》。
同学们，我们每个同学在学校呆的时间是最长的，先让我们看看大家身边的一些不良的'生活习惯吧：操场上，同学们在尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子就玩得大汗淋淋，上课铃声一响，同学们又匆匆忙忙地跑回教室，没有或者是来不及及时把汗擦干，结果回汗引起了感冒。教室里，同学们在认真地学习，专心的读书，如果窗户紧闭，空气就不新鲜了，因为没有及时开窗户通通空气，结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播，又会引起流行性感冒。再看校门口，同学们早上围着小摊，吃着一些不干净的零食，似乎吃得津津有味，正因为吃了这些不卫生的食品，病从口入，引起拉肚子，发生消化道疾病。
同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的卫生习惯，或者没有科学地进行体育活动，就很容易发生各种传染病。冬季最易发生的传染病有两类，一类是呼吸道传染病，另一类是消化道传染病。那么我们应该如何有效地预防冬季传染病的发生呢?
1、认真上好每一节体育课，做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼，不过运动不能过度，要注意动静结合。
2、注意个人卫生和防护，要保持学习生活场所的卫生，不要堆放垃圾，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，要保持教室里空气的流通，不要到小摊上购买各种不洁食品。
同学们，有了健康的身体，才能更好地学习和工作。我们现在是祖国的花朵，将来就是社会的栋梁，积极锻炼身体，养成良好习惯，科学参加体育锻炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐和幸福！
今天的国旗下讲话就到这里，谢谢大家。
小学生冬季传染病预防优秀的演讲稿 篇5
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！在这个寒风凛冽的冬日里，我带来了一个温暖而重要的话题——冬季传染病的预防。冬天，虽然寒冷，但只要我们用心呵护，就能让健康与我们同行。
首先，我们要明白，预防传染病就像给身体穿上了一件无形的“防护服”。那么，这件“防护服”应该如何打造呢？
一、科学饮食，均衡营养。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果，让身体有足够的能量来抵御病毒。
二、适量运动，增强体质。每天抽出时间进行户外活动，如慢跑、跳绳、踢毽子，让身体在运动中变得更加强壮。
三、充足睡眠，养足精神。保证每晚8-10小时的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。
四、保持卫生，远离病毒。勤洗手，用流动水和肥皂清洗至少20秒；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，防止飞沫传播。
五、接种疫苗，科学防护。根据医生的'建议，及时接种流感疫苗等，为身体提供额外的保护。
同学们，预防传染病，是我们每个人的责任。让我们携手并肩，用科学的方法和积极的态度，共同守护这份来之不易的健康。让冬日里的每一缕阳光，都成为我们健康成长的见证。
谢谢大家！
小学生冬季传染病预防优秀的演讲稿 篇6
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的内容是《预防传染病，争做健康小翰林》。
冬天是一年中最美好的季节，风和日丽，万物复苏，然而在这明媚的大好时光里，细菌、病毒也异常活跃，因此冬天亦是一些传染病的高发季节。学校是人群高度密集的场所，而我们学生又是传染病的易感人群之一，一旦感染，必然会对生活与学习工作学习造成较大的影响。为有效预防与控制冬季传染病在我校的发生和流行，进一步提高同学们的自我保护意识，韦老师想通过这次讲话，让同学们对冬季常见的'传染病及其预防措施有所了解。
冬季流行的传染病主要有呼吸道传染病和消化道传染病。通过空气、飞沫等传播途经引起的传染病，称为呼吸道传染病。常见有流感、肺结核、流脑、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近日来新发现的h7n9禽流感等。消化道传染病主要有甲型肝炎等。这些疾病在冬季尤其常见。
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1.教室必须要每天开窗通风，保持空气的流通。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中细菌的数量，改善室内空气的质量，是既简单又有效的室内空气消毒法。
2.养成良好的卫生习惯，是预防冬季传染病的关键。同学们要保持学习、生活场所的卫生，不要随意堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来时一定要洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸切勿随地乱扔。此外，还要勤换、勤洗、勤晒衣服，保证个人卫生的整洁。
3.加强锻炼，增强免疫力。冬天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，同学们要珍惜每一次的大课间及体育课时间，积极参加体育运动，使身体得到充分的锻炼。下课后多到户外走走，晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气，保证气血的通畅。当然，在锻炼的时候，还要注意气候的变化，避开晨雾风沙，合理安排自己的运动量，以免对身体造成不利影响。
4.生活有规律。保证充足的睡眠时间，对提高自身的抵抗力有着举足轻重的作用。同学们要合理安排好作息，做到劳逸结合。一旦学习或其他活动使身体劳累过度，必然会导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
5.衣、食细节要注意。冬季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体的呼吸道免疫力，造成细菌的侵入。因此同学们要根据天气变化，适时适当地增减衣物。此外，还要合理安排好自己的饮食，尤其这段时间，尽量不吃禽类，少食过于辛辣与油腻的食物，多吃新鲜的蔬果多饮水，排除体内的毒素。
6.一旦感染，及时就诊。由于冬季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适时要及时就医，特别是有发热症状，更应尽早明确诊断，去医院接受治疗。坚持带病上课既是对病情的延误，也是对他人的不负责，因此一旦染病，还请同学们在家安心地在家休息，落下的功课，老师会等你们康复后给你们补上。
同学们，我们只要了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾病。
身体是革命的本钱，唯有拥有健康的体魄，才能更好地生活与学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，祝愿同学们都能有一个健康的身体，享受这莺歌燕舞的美好冬天!
小学生冬季传染病预防优秀的演讲稿 篇7
老师们、同学们：
大家上午好！
转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：
1、注意气候的变化，及时增减衣物。人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降，容易患病。
2、保持室内空气清新。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。
3、养成良好的生活习惯。充足的`睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。
4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动，可增强身体的血液循环，提高抵抗力。
5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。
6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。
7、主动进行免疫接种。
8、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，明确诊断，科学用药。
最后祝同学们都能健健康康地过冬！
小学生冬季传染病预防优秀的演讲稿 篇8
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的主题是“预防冬季传染病”。
冬季是各种传染病的高发季节，学校是人群高度密集的场所。师生又是传染病易感人群。为有效预防与控制传染病在学校的发生和流行，确保师生健康。下面就由我来带领大家学习一些有关冬季传染病的知识。
首先，冬季传染病分为流行性感冒，水痘、麻疹、风疹及呼吸道传染病。其中呼吸道传染病最为易发。这些疾病主要通过空气飞沬传播，感染人群，甚至流行。
对比，我们可以从以下几个方面来进行预防:
第一、了解相关知识，增强自我预防意识
1.经常开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会；
2.体弱者，慢性病患者应尽量避免到人群拥挤的公共场所，避免被传染；
3.可适当接种疫苗，提前做好预防准备。
第二、学会自我调理，提高自身抗病能力
1.多喝白开水，冬天气候干燥，人体极易缺水。多喝白开水。不但能保证正常机体的需要，还能有利于体内毒素排出；
2.根据天气变化和体质情况，适当增减衣物，避免着凉；
3.适当锻炼，锻炼身体可增强血液循环，增强身体的抗病能力；
4.合理安排饮食，适当增加水分和维生素的摄入；
5.注意生活规律，保证充足睡眠，要学会劳逸结合。因为充足的睡眠能清除疲劳，增强免疫力。
第三、养成良好的`个人卫生习惯，降低患病机率
1.保持良好个人卫生，勤洗手，写完作业之后和就餐之前都要记得洗手。
2.不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽等应及时遮住口鼻；
3.不喝生水、不吃不卫生、不洁食品店；
4.不与他人共用水杯、餐具等；
5.平时应多注意教室及个人卫生。
第四、要早发现、早治疗，出现呼吸道症状时应及时就医。
切记不要不当回事，更不要自己胡乱吃药。
俗话说“身体是革命的本钱”。只有拥有一个健康的身体，才能在学习和生活中赢得最终的胜利。最后祝愿老师、同学们身体健康、万事如意！谢谢大家！