知远网整理的预防冬季传染病的三分钟演讲稿（精选7篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
预防冬季传染病的三分钟演讲稿 篇1
老师、同学们：
大家早上好！
今天我给大家讲关于冬季呼吸道传染病的预防知识。
冬季是考验我们的呼吸系统时候。本身有呼吸系统疾病如慢性鼻炎、气管炎、哮喘的患者这时容易复发，而冬季传染病也与日俱增，包括：流感、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等，都与干冷、污浊的空气对呼吸道的刺激有关。为了有效预防和控制呼吸道传染病在我校的发生和流行，确保大家的身体健康，就需要大家多关注和了解冬季呼吸道传染病的预防知识，知道呼吸道传染病的传播途径和预防方法，从而增强和提高自我防病意识和能力，远离呼吸道疾病。主要预防措施及自我保健方法归纳为如下10点：
1、积极学习了解卫生防病知识，树立传染病的防病意识。
2、注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
3、净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，教室应在每节课后应开窗通风，其他教学、生活用房应每天开窗通风2—3次，每次30分钟以上，尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开，让阳光充分照射。开窗通风是最好的空气消毒法。
4、养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。要注意饮食卫生，营养平衡，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的'摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，忌烟酒。
5、进行合理的体育锻炼，如：早操、晨跑、课间操等，上好体育课、体煅课，平时增加户外活动，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。
6、加强个人卫生和个人防护，养成戴口罩的好习惯。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。健康的同学和有感冒样症状的同学之间至少保持2米的距离，防止飞沫传染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩，流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
7、免疫预防，流行季节前可进行相应的预防接种疫苗，如流感、肺炎、麻疹、风疹、腮腺炎、流脑等。抵抗力弱者还可注射人体免疫球蛋白、胸腺肽，乌体林斯等，增强免疫力。
8、疾病流行季节尽量减少到人多的公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。
9、要早发现、早治疗。如遇身体不适要及时就医检查，不提倡带病坚持上课。出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊，切忌不当回事。如发现发热（体温超过37.5度以上）病患者要及时上报班主任或生活委员、尽早隔离，防止校园内传播。在家发热的同学应请假在家休息，待热退后24小时不反复，方能复课。寄宿学生发热要住隔离观察室，也要待热退后24小时不反复，才能进班级上课。
10、落实晨检制度和因病缺勤、病因追踪制度。传染病防控我校领导及德育处非常重视，各班级生活委员、班主任、年段长肩负重任，切实做好每日晨检和因病缺勤、病因追踪登记，及时上报学校卫生室校医。
总之，有效的措施，完善的防预机制和科学的自我保健方法才能预防传染病的发生。保护自己、爱护他人是我们每一个附中人的职责。谢谢大家！
预防冬季传染病的三分钟演讲稿 篇2
各位老师，同学们：
大家早上好！
入冬以来，天气变化无常。每年这个时候是传染病的高发期。我们都知道，冬季传染病的病原体是通过空气、飞沫和接触传播的，因此我们在学校中要有效预防冬季传染病，就要切断病原体传染的途径。为此，我们倡导同学们做到以下几点：
1、要注意教室内通风换气，早上来的较早的同学可以打开窗户通风，课间的时候也要适当打开门窗通风，当然同学们要注意保暖，避免开窗的.时候着凉。
2、不要到人群密集、封闭的地方去活动，乘坐公交车的时候要戴上口罩。
3、积极参加学校的体育锻炼，坚持冬季跑步运动，早睡早起，保证充分的睡眠和休息，健康的身体是抵御病毒最好的防线，平时容易感染的同学可以通过接种流感疫苗的方式避免感染。
4、注意个人卫生，勤洗手，勤洗澡，勤换衣服，特别是我们在校吃午餐时，即使天气再冷，也要坚持洗手后吃饭。
5、最后一点，特别重要，当我们出现发热、腹泻、呕吐、高烧不退等症状时，一方面要戴上口罩到医院就医，并且避免在就医期间交叉感染；另一方面要及时告知学校，做好预防工作。
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。同学们！我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的家园。
谢谢大家！
预防冬季传染病的三分钟演讲稿 篇3
尊敬的辅导员、亲爱的队员们：
大家早上好!
今天下的是《秋冬季传染病的预防》。
转眼已到深秋，明天就是二节气中的霜降了，下一个节气就是立冬，我们一起来关注预防秋冬季传染病的话题。
秋冬季节，天气渐渐冷了，风大，空气比较干燥，呼吸道疾病的病原体更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的'共同作用导致了秋冬季呼吸道传染病的多发。
秋冬季常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。队员们，要想不被这些传染病侵袭，少得病，我们需要做到以下几点：
1.注意气候变化，及时增减衣物。秋冬季节，气温变化较大，我们特别要注意身体的冷暖，早晚及时添加衣服。
2.保持室内空气清新。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及中午，应该给教室通风，保持空气流畅。
3.养成良好的生活习惯。不吃不清洁的食物，不吃生食，不喝生水，不随便丢垃圾，生活有规律，保持充分的休息睡眠，营养均衡、健康的饮食对提高自身的抵抗力显得相当重要。
4.进行适当的锻炼。秋天人体的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，我们应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，增强体质。
5.加强个人卫生和个人防护，养成良好的卫生习惯。要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，绝不随地吐痰。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是自己不受疾病侵害的有效措施。
6.尽量少去密集、通风不良的场所。
7.一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等身体不适的症状，在家及时告诉，在校及时告诉老师，联系家长就医检查。做到早发现、早治疗。
队员们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的生活更加精彩，请加强体育锻炼、注意身体健康，抵御传染性疾病!
最后预祝大家学习，健康!
谢谢大家!
预防冬季传染病的三分钟演讲稿 篇4
老师们、同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的内容是“如何预防感冒。”
同学们有没有发现，最近班级里好多学生都感冒了，上课也无精打采，影响了同学们的正常学习和生活。据省气象局预报，30日起，一股冷空气将影响我省，泉州将有大风降温天气。这种天气同学们要特别注意及时增加衣物。
我发现有的同学在下课的时候满头大汗的跑来跑去，一热呢，就把外套脱掉。你们有没有这样子啊？
你知道吗，身体在出汗，全身的汗毛孔会扩张，脱掉衣服，让冷风一吹，汗毛孔遇冷会马上收缩。汗液也就停止往外排泄。身体素质不好的学生这样一折腾，感冒就离你们不远了。
那么在这样一个容易感冒的季节里，我们应该如何预防它呢？
比如早上到教室里，先把教室南北两边的窗户打开，空气对流，让教室里的空气保持新鲜；
下课的时候再喝上一杯热开水，可起到除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除。还要保证饮食营养的均衡全面，养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。
也可以适当的补充一些维生素，多吃些水果。培养生活好习惯，勤洗手、勤洗澡，另外，充足的睡眠也有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。
还有就是要增强体育锻炼，强健的身体就是抗病的基础，是我们“革命的本钱”。
那万一我们已经感冒了，要注意些什么呢？同学们都知道感冒的症状就是发热、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状。
大家要特别注意打喷嚏的时候一定不要对着旁人。一个喷嚏，通常一次能喷出大量的病菌。应该用手轻轻捂住口鼻，防止把感冒传染给他人。
擤好鼻涕的'餐巾纸不能随便乱丢，一是破坏校园的环境卫生，二是餐巾纸里面包有大量的病菌，不卫生，容易传播疾病。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和工作，才能应付各种困难和挑战。所以，希望同学们都能有一个健康的身体，有更多的精力投入到学习中。
谢谢大家！
预防冬季传染病的三分钟演讲稿 篇5
敬爱的老师们，亲爱的队员们：
大家好，我是三2杜鹃中队的徐xx，今天我跟大家来说说如何预防流感。流感即流行感冒，它虽然比感冒多两个字，但是它不属于感冒哦。流感是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，得了流感的人会有高热、头痛、无力、咳嗽、鼻塞、全身酸痛等症状，它的传染性强，高发于冬春季。现在进入了流感高发期，那怎么才能预防流感呢？
1、勤洗手，戴口罩。打喷嚏或者咳嗽前，要用纸巾或者手捂住嘴巴，再把纸巾包好丢掉或者洗手，以免传播细菌。尽量减少到人群密集的地方活动，如果要去，应要带好口罩，以免被传染。
2、勤通风，把毒消。密闭的空间会导致流感病毒传播的几率上升，因此即使是很冷的天气，教室里也要每天开窗通风透气，保持室内空气新鲜，减少空气中的病毒，可以有效预防流感发生。
3、勤锻炼，增衣帽。根据天气变化增添衣物，做好保暖，避免着凉。同时多多进行户外运动，提高免疫力，增强体质。如果我们自己的身体素质好，那么即使病毒侵袭，我们也可以有更好的能力与其对抗，即使患病，症状也会轻很多。
4、接疫苗，护老少。我们也可以通过注射流感疫苗的方式来预防流感，不过要注意的.是流感疫苗的有效免疫时间不长，需要每年接种才有效哦。
总之，我们要注意个人卫生，保持环境清洁，增强体质和免疫力，如果有了流感的症状一定要及时就诊，遵守医嘱，配合治疗，等恢复后再返回校园。预防流感，从我们自身做起。我的演讲结束了，谢谢大家。
预防冬季传染病的三分钟演讲稿 篇6
老师们，同学们：
大家早上好，今天，我国旗下讲话的题目是《预防流感，关注健康》。
流感，全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，好发于冬、春季，也就是气温多变的季节。冬天衣物多，热了不会脱，捂出一身汗来，风一吹着凉就感冒；春天，想着天气暖了，迫不及待地脱掉衣物，冷了着凉就感冒。有句老话说得好“秋冻春捂”，春天一定要“捂”，别急着脱衣物。
由于流感尚无特效治疗药物，人群对流感病毒普遍易感，因此流感重在预防。预防流感，一定要注意个人卫生，用纸巾掩着口鼻打喷嚏，用过的纸巾冲入厕所里。勤洗手，打喷嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手；饭前便后要洗手；外出后回到家里要洗手。未洗手不要拿东西吃，不要触摸口鼻眼睛。病患者要戴口罩。多喝开水，在学校要使用水瓶装饮用水，不要把自己的嘴巴凑到水龙头上喝水，这样既不卫生又浪费水。通过良好的饮食、规律的锻炼和充足的睡眠提高机体防病能力，有病要及时就医并居家休息，待治愈后才可返校，避免感染他人。节假日不要前往人群拥挤场所，保持居住场所的'开窗通风等。教室、寝室门窗一定要打开，使空气流通。
当学校出现流感或流感样病人时，要隔离病人，体温37.5℃以上必须隔离治疗，热退48小时后，患者可恢复正常上课。学校有明确的管理要求，学生到校后，因病需要离校返家的，一定要拿好老师开具的《放行条》，在门卫室等候家长。家长带孩子到医院就诊，途中必须戴口罩，到医院后禁止随处走动，直接到发热门诊。一旦发现学生发烧，教师必须马上联系家长，学生需要立即离校，病愈后方能返校复课。
希望全体师生都能严格执行其中的要求，共同预防流感，关注健康。谢谢！
预防冬季传染病的三分钟演讲稿 篇7
各位老师、同学们：
大家好！
今天国旗下讲话的主题是《预防甲型H1N1流感，保障生命安全》。在我们人类生活的环境中，传染病已成为严重危害人类健康的一类疾病，第一次世界大战期间，肆虐欧洲的一场流感曾导致2000万人死亡。秋季是传染病的多发季节，而源于墨西哥、美国等发生的人感染甲型H1N1流感疫情，已成为全球高度关注的公共事件，甲型H1N1流感是一种急性呼吸道传染病，其传染途径与季节性流感类似，通过感染者咳嗽和打嚏喷等。世界卫生组织专家说，甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似，如：高热、咳嗽、头痛、流鼻涕、乏力、肌肉痛、厌食，其中一些患者还出现眼睛发红、腹泻和呕吐症状，目前不论是在南半球还是在北半球，甲型H1N1流感病毒仍是最为流行的流感病毒。
前段时间，我国防控工作成效明显，没有出现大规模暴发态势，至今未出现死亡病例，但随着季节转换和学校的陆续开学，疫情出现快速上升的趋势，特别是聚集性疫情明显上升，学校生活相对集中、人员密集，防控工作将面临新的挑战，值得我们高度警觉。
不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗的，为了保障大家有一个良好的学习、工作和生活环境，远离传染病，学校特提出如下倡议：
（一）保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、洗脸、勤换洗衣服，晾晒衣被。打嚏喷、咳嗽时应用纸巾掩住口鼻，然后将其丢进垃圾桶，杜绝乱丢乱扔的行为，不随地吐痰。教室、寝室内要经常通风换气。
（二）养成良好的生活习惯。饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠，结合自身情况，加强体育锻炼，提高自身机体免疫力。
（三）注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，维持身体营养平衡。不吃生冷、变质的'食物，坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为商贩自己加工，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。
（四）出现流感症状，要及时报告，及时到医院就诊，避免病情延误，就诊途中戴上口罩并尽量避免乘坐公共交通工具，防止传染他人。
（五）提高自我保护意识，避免前往人多拥挤的场所，如网吧、电影院、商场、医院等。不去疫情严重的地区旅游，外出时发现身边有发热咳嗽的病人要保持距离。
老师们、同学们，让我们共同行动起来，打赢这场甲型H1N1流感防控持久战，保障我们的生命安全。