知远网整理的教师学期工作计划（精选6篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
教师学期工作计划 篇1
决心通过不断地加强学习与实践，本学期。努力提高自身素质的同时，为我校教学工作贡献自己的力量。以下是个人计划：
一、加强学习。
无论从事什么职业，都要有良好的职业道德。中小学教师职业道德规范》检验每一位教师思想言行的标尺,每一个人。对我一言一行提出了规范性的要求。以前,缺乏对《规范》学习,只知道埋头工作,总是希望把工作做得尽善尽美,但学生的实际情况却与我个人愿望相去甚远,因而会急于求成,出现一些过激的语言或行为。虽然我动机是良好的,殊不知在不知不觉中却违反了师德。因此，首先要加强学习，认真领会《规范》中的各项内容，让《规范》要求深入我心，只有这样，才能保证自己在今后的工作中不偏离方向，不出现违反师德的行为。
二、以身立教。
又有作为教师的职业道德。教师的工作对象是学生，师德中既有教师本人的品德。教师的思想、行为、作风、仪表、气质随时都感染和影响着学生。因此，教师必须美其德，慎其行”不能出现一点疏漏。凡是要求学生做到事情，自己必须做到虽然我孩子很小，家庭负担很重，但我决不因为个人原因影响工作，哪里有学生，哪里就有我要求学生每天740校，坚持每天必到无论有多大的困难也要自己克服。工作中，时刻注意自己的形象，穿戴整洁、朴素、大方，举止文雅，带头遵守学校的各项规章制度，积极参加各项活动及公益劳动，为学生树立良好的学习榜样，同时，也用自己的实际行动树立起自己在学生中的威信及良好的教师形象。
三、加强修养。
甚至吹毛求疵，马卡连柯曾说过：学生可以原谅老师的严肃、刻板。但不能原谅他不学无术。
肩负着教书育人的双重任务，作为一名教师。要想出色地完成任务，不仅要具备精深的专业知识，还要广泛涉猎其他相邻学科的知识领域，用丰富的知识武装自己的头脑。随着时代的前进，学生对教师的要求越来越高，加之新课程改革地推行，也开始呼唤新时代的新型教师。因此，为了能够更好地完成本职工作，无愧于学生、家长及社会的期望，无愧于人民教师的光荣称号，今后，要继续加强学习，条件允许的情况下，继续深造，努力提高自己的专业知识和专业素养，尽快提高教学水平；同时，深入学习《教育学》心理学》解学生的年龄和心理特征，为顺利开展班主任工作奠定基础。另外，搞好教育教学工作的同时，还要注意培养自己广泛的兴趣和爱好，不断陶冶自己的情操，做一名高素质的人民教师。
四、关爱学生。
献给教育事业。教师师德高尚的重要体现就是把自己的全部身心都献给学生。
继续担任品德与社会的教学工作。虽然这对于我来说负担比较重，本学期。工作中，要注意转变观念，端正思想，摒弃传统的师道尊严的影响，把学生视为平等的教育对象，而不是凌驾于学生之上，惟我独尊，任意发号施令，要逐渐树立正确的人才观、师生观，尊重学生的人格，建立平等、和谐的师生关系。今后的教育和教学工作中，对学生要本着关心爱护与严格要求的原则，不偏袒好学生，更不歧视差学生，要爱得有方，严得有度，特别是对后进生，决不讽刺挖苦他更不体罚和变相体罚他要善于发现学生身上的闪光点，并为他创造展示自我机会，帮助学生树立信心，矫正不良的行为习惯。工作中要有“四心“即爱心、耐心、信心、恒心，以自己对学生的一片热爱和对教育事业的一片赤诚，坚持不懈的做好本职工作，不惜时间，不计报酬。做好对学生的家访工作，尤其是对后进生要逐一进行家访，加强与学生家长的沟通，帮助父母重新认识自己的孩子，找到孩子真正的致差的原因，变革教育方法，并有意识地诱导家长反省自己的失误，认识孩子的发展变化，变盲目配合为协作教育。
会从自我做起，总之。维护人民教师的良好形象，本着教育一个学生，挽救一个家庭，稳定整个社会的宗旨和敬业、爱生、奉献的原则，严肃认真、全心全意地做好本职工作，以良好的师德回报社会。
教师学期工作计划 篇2
高二年级是高中的重要阶段，又是高中三年的承上启下阶段。因此，让学生在高二年级打好学科基础并有所发展是极其重要的。下列目标应在本学期内达到：巩固、扩大基础知识;培养口头和书面初步运用英语进行交际的能力，侧重培养阅读能力;发展智力，培养自学能力。争取在原有基础上有所提高，缩小与上学期期末考试时平均分与其他兄弟班级的差距。让复杂问题简单化，使学生更容易掌握所学知识。加大学生的阅读量。提高阅读速度。此外，在本学期的教学中，要狠抓基础及单词、句型及语法等，扎实基础知识，突击写作训练，为高考打下扎实的基础。具体方法如下：
1、钻研并创造性地利用教材，灵活使用，发挥教材特点。
2、内容要求学生一定要过词汇关，反复朗读、默写单词、以便加强学生对基础知识的掌握。摒弃不切实际的教学步骤，抓重点，搞强化，在日常教学中渗透语法意识。利用教材提高学生的基本功，坚持默写单词及重点句型。
3、培养学生的阅读能力，并以这些材料为基础，扩充学生词汇量，做到每学完一篇课文，就进行词汇检测。拓宽教材，扩展学生阅读量，努力补充学生的词汇。在平时教学过程中不断扩大学生的词汇量，词汇教学以新带旧，从而达到巩固扩充词汇的目的，做到经常督促、检测。
4、加大基础写作训练的力度，大力鼓励学生学以致用。并要求学生背范文、教师精选的课文段落、写作必背句型，使学生熟悉英语的句式结构及习惯用法，从句到篇，从而写出完整的英语文章。另外每周进行一篇的写作训练，鼓励运用背过的句型，提高学生的写作能力。
5、综合检查。准备每一单元做一次练习或测试，主要以结合当前教学内容为主要测试内容， 间或分块测试，习题的训练在于精而不在于多。在教学中尽量按照高考的知识体系有针对性地选择典型性题目。针对共性问题进行精讲，让学生在书本中找到解决问题的源泉，学会思考、整理和归纳。
教师学期工作计划 篇3
一、指导思想：
为贯彻学校培训活动精神，本着“搭建平台、友好合作、互相学习、交流经验、取长补短、共同发展”的宗旨，根据学员实际情况，有计划、有组织、有步骤地通过学习交流方式，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老师，在较短时间内感受学校优秀体育文化的建设及我校体育教师良好的精神风貌，了解现代教育教学理论在课堂教学中的实践和取得的经验，使其具有较强的体育教育教学能力，特制订本计划。
二、带教受训老师一名：
应红心 男 体育 副校长
三、带教内容：
1、现代教育理论的了解、上海新教材新教法和学法、上海新教材实施情况的介绍和取得的经验及建议；
2、中学体育课听课、上课、评课能力的提高；
3、教科研论文或案例的探讨或撰写；
4、课余活动及运动队建设的探讨；
5、学校优秀体育文化建设及体育教研组管理探讨等。
四、带教任务和目标：
1、帮助赴我校交流教师确立现代教育意识和素质教育理念，努力帮助理解上海市体育与健身《新课程标准》，新教材实施情况介绍和取得的经验及建议；为课程改革的实施及增强学生体质奠定良好的基础；
2、通过合作交流使应老师能感受到学校优秀体育文化的建设及体育教师的工作热情与激情，通过听课、上课、评课等使自己的专业素养、业务能力和管理水平有一定的提高，并在学校层面进行录像课展示。
五、浙江永康石柱初中体育教师开课时间：
第8周 星期一下午第1节课 老校区操场
六、具体听课安排：
姓名日期 节次 班级 内容地点李 伟 10/12周五 第3节 九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校区操场南侧陆 翔 10/15周一 第5节 六（4、7）男羽毛球发球羽毛球馆
邬腾项 10/16周二 第4节 八（1、3）男软式排球老校区操场
迟立秋 10/16周二 第6节 七（1、8）男篮球运球新校区篮球场倪晓军 10/17周三 第5节 七（10、15）女投掷老校区操场
吴 敏 10/17周三 第6节 六（10、13）女各种方式的投掷老校区操场
奚静芬 10/18周四 第3节 八（5、11）女软式排球老校区操场
教师学期工作计划 篇4
自从踏入教育界，我便体会到了身上的责任与压力。作为一名青年教师，我深知自己在起步阶段存在的诸多不足，如：业务水平有待提高，教学经验有待丰富，知识领域有待拓宽。和老教师相比，我们有太大的差距，“学高为师，德高为范”，我们迫切得期待在老教师们的带领下，尽快成熟、尽快完善。特制定此规划。
我相信，在领导的关怀下，在老教师的悉心指导下，年轻的我们一定会快速地成长，成熟，成才!
一、发展方向
1、争做学习型教师
(1)、提高专业水平。
认真阅读《新课程标准》以及《新课程标准解读》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。多读教育专著，多看权威性的教育类期刊杂志，如：《中小学信息技术教学》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，为自己今后的教育教学工作指引方向。勤听课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通；勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步；从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。
(2)、利用信息技术手段辅助教学。
充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。善于利用网络资源和多媒体教学，提升自己的专业知识，自己的课堂教学。
2、争做反思型教师
在以前的忙碌的教学工作中，我往往容易忽略对自己教学行为的反思，善于反思对于一位教师来说非常重要，养成多思多想的习惯，每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足，在总结经验中完善自我。在反思中，我们学会了理性思考，提高了教学效率，也让我们不再只是辛勤的耕耘者，更是教研工作者。从反思中提升教学研究水平，对于自己的每一次实践要进行深入的反思，通过不断总结形成良好的思维习惯，才能在解决矛盾中促进发展。只有做一名反思型的教师才能尽快跟上新课改的步伐，加快自己成长的速度。
3、争做科研型教师
一个优秀的教师，不但课要上得好，还应有一定教育科研的能力。最近几年，我积极撰写学科的论文和案例，并且在市、区级都获得了一定的成绩。但是，我发现自己在课题的研究和论文的发表上做得不够，以后应该多向这方面努力，争取每年都能研究一个课题，向各种刊物多投稿，不断提高自己的教育科研能力。
二、专业成长目标
为了更好地实现专业的成长，我将树立坚持学习的态度，进行有计划的课外阅读活动。力求每节课及时记录反思，跟踪记录自己的教学历程。力求探索适合自己的教学风格。按培养方案上规定的时间，实现自己由实践型教师向科研型方向发展，努力成为学校的优秀教师。
1、专业成长途径
(1)、认真学习，提高专业理论水平和业务素质
①、积极参加学校组织的各种培训，做好记录，写出反思；
②、认真学习新课程的相关知识，做好业务积累；
③、认真观摩名家课堂教学实录，并向校内有经验的老师学习，提高课堂教学艺术；
④、坚持每天读教育教学方面的刊物，坚持写读书笔记，以提高自己的教学水平.
⑤、坚持集中学习和个人自学相结合、多渠道广泛学习的原则，切实提高专业水平，教育教学理念；
⑥、积极参加各类继续教育培训，参加课题研究(可以先有自己的小课题)，提高自己的教科研水平；
⑦、养成良好的反思、写作习惯，在反思中成长、奋进、创新；
2、认真实践，提高教育教学成绩和水平
①、认真备课，上好每一堂课；
②、力争每学期在学校规定的数量基础上多执教公开课，构建自主合作、探究高效的理想的课堂；
③、及时搜集资料，撰写教育教学论文，以提高自己的总结能力、表达能力；
④、进一步提高自己利用现代化教育教学手段的能力。
⑤、加强对后进学生的辅导工作，力争每学期都能有人进步提高；
⑥、坚持往博客和网站上多传文章。
⑦、努力优化教法，勇于创新、从而形成自己富有个性的教学风格；
⑧、与他人进行专业合作，实现同伴互助。
三、近几年的奋斗目标
有高尚的职业道德、充满爱心、耐心、细心；有一定的修养，有深厚的文化底蕴；能独立承担几节观摩课，并得到一定程度上的认可；能有自己的研究课题，自己撰写的教学论文或是教学随笔能在评比中获奖；使自己的课堂管理有特色，为学生营造和谐的学习氛围。营造良好的班级精神风貌，培养学生热爱生活，自信乐观的价值观。
四、具体措施
1 、养成天天阅读的好习惯。
自实行“先学后教”教学模式后，我真正认识到学生阅读的重要，老师更是不言而喻的。我会认真阅读学校给推荐的《生本教育》等众多教育名家的教育教学专著，让自己成为一名有素养的教师。
2 、做一个勇于课堂实践的老师。
课堂是老师能力检验的一个大舞台，认认真真地上好每一节课，不仅是学生的需要，也是教育发展的最终目标。发展教育就是要让老师的发展带动学生的发展。做一个科研型的教师，不断地实践、探索、总结自己的教育行为，必将把自己打造成一个科研型的教师、学者型的教师。
3 、坚持写“教学反思”。
“优秀不是时间的积累，而是反思后的创造”。 教学反思是“老师专业发展和自我成长的核心因素。”坚持反思可以总结实践、升华经验，坚持每天写教学反思、教学随笔，可以提升自己的教育能力，并能有自己的研究方向，形成自己的研究课题。
“一步登天不可能，但脚踏实地，一步一个脚印有可能”。人的潜能是无限的。个人专业化成长规划的设计与制定是对自我的一种挑战，同时也是对自己事业乃至人生目标追求的系统化、理论化。所以，我一定坚持理论与实际相统一的原则挑战自我，完善自我，发展自我，实现自我。
“冰冻三尺，非一日之寒”。要想成为一名合格且优秀的中学教师，我要学习的还有很多。以上计划只是一个开始，我相信经过自己的努力，会逐渐朝着理想的目标一步步迈进，成为学生、家长、领导信任和喜爱的老师。
教师学期工作计划 篇5
新的学期即将到来，按照市教研室工作重点和学校工作安排，本学期我科组将继续以课改为中心，学习先进的教育教学理论，认真研究英语教学模式，努力应用现代化教学手段，狠抓教学常规，落实“备、教、改、导、考、析”各个教学环节，加强初三毕业班的工作研究，积极备战“全国英语能力竞赛”，争取在后面的竞赛和中考中创佳绩。以下是我科组本学期的工作计划：
一、加强理论学习，转变教育观念
在繁忙的教育教学工作之余，妥当安排时间认真学习教育教学理论，开展初中英语教学模式研究，努力在本科组里营造和谐的教育教学研究氛围，探讨新时期的适合初中生的英语教学模式，提高本科组教师教学水平。积极参加教师继续教育，不断更新知识，跟上时代的步伐，适应新世纪的要求。
二、狠抓教研组建设和教学常规，提高教学质量
教研组要一如既往狠抓“备、教、改、导、考、析”各个教学环节的落实，做好常规教学管理。落实新老教师结对子帮扶工作。加强集体备课，提倡同年级教师互相听课，努力营造积极参与、勇于探索、不断进取的氛围，调动教师的积极性，充分发挥各自的特长，优势互补。
认真落实本年度“海口市初中英语课堂教学优质教学”叁赛工作。开展课堂教学研究，定期组织教学研究活动，围绕相应的研究专题，组织相应的公开课，研究课，示范课。并认真组织相应的公开课，研究课前的备课、说课和公开课后的评课和归纳总结工作，通过研讨，观摩，评议等形式，使本教研组老师们都有所获益，全面推动本科组教学工作，提高四十分钟的课堂教学效率。
三、积极备战，确保能力竞赛、中考、会考、稳中有进
在抓好基础知识和基本技能的掌握的基础上，重视学生能力的培养，同时加强初三毕业班的工作研究，加强对三考的研究，加强与外界的交流，加强与周边学校的沟通，确保本学年的中考、会考成绩稳中有进。
本学期初一、初二、初三年级将参加全国英语能力竞赛，我们将吸取上一学年的教训，加强竞赛辅导，努力做到抓早、抓紧、抓实，力争比去年取得更好的成绩。
四、开展丰富多彩的课外活动，激发学生的学习兴趣
本学期我们将利用下午第四节课组织学生展开讲故事比赛、表演比赛、唱歌比赛、书法比赛等课外活动，让学生的英语在活动中得到锻炼和提高。
具体工作安排如下：
1.第1周：学习市教研室和学校工作计划，征求本科组教师的意见。
2.第2周：订出科组工作计划，备课组工作计划，新老教师“一帮一”计划和个人工作计划。
3.第3周：订出英语能力竞赛辅导计划并着手实施。
4.第4周：“初中英语教学模式研究”第一次研讨会及落实参加市竞赛教师名单。
5.第5周：第1次教学常规检查。“初中英语教学模式研究”第二次研讨会，开展参加市竞赛教师说课，上研究课及教师评课活动。
6.第6周：参加全市初中英语课堂教学优质教学评比活动。
7.第7周：初一年级书法比赛。初三毕业班工作研究。
8.第8周：以备课组为单位分析学情研讨中段考的复习计划。
9.第9周：各备课组加强复习工作检查。
10.第10周：第二次教学常规检查。
11.第11周：组织学生参加全国中学生英语能力竞赛。
12.第12周：以备课组为单位进行中段考情况分析并订出后面工作措施。
13.第13周：初二讲英语故事比赛。第三次教学常规检查。
14.第14周：初三毕业班老师参加市XX年中考试卷分析及九年级教学研讨会。
15.第15周：本校初三毕业班工作研讨。
16.第16周：“一帮一”结对子工作汇报。
17.第17周：期末工作研讨及第四次教学常规检查。
教师学期工作计划 篇6
一、突出两个重点：上课和作业。
继续开展课堂教学研究活动，让学生把上课当成一种享受。课堂教学以有效教学思想为指导，实现由重知识传授向重学生发展转变，由重教师教向重学生学转变，由计划性课堂向计划性与生成性课堂互补转变，倡导多样化的课堂教堂模式，如充满情感的语文课堂，以趣激学的英语课堂，关注生活的数学课堂等。提倡自主学习、探究学习、合作学习，逐步建立符合学科特点的自主合作探究教学模式。以情激学，以趣导学，让学生在活泼、轻松、愉悦的氛围中增长知识、发展能力、彰显个性。让课堂教学充满足够的吸引力和魅力。
教师认真学习新课程标准，上课过程中要体现新课改精神。调整课表，增设书法课，要求教师严格按课表上课。结合我校的实验课题重新制定关于教师上课、备课、作业、辅导、考试等基本规定。继续探讨小组合作互助的课堂教学模式。本学期将继续实行学科人负责人制度，由各学科负责人不定时听推门课。每周听推门课至少2节。加强科学课实验教学。
推行个性化作业。把作业变成孩子们的乐趣。禁止布臵耗时、无效、重复的作业，作业当堂完成。倡导分层次布臵作业，可根据学生情况分A、B两层或A、B、C三层，增加选作性、实践性、创新性作业。让作业的布臵达到巩固与求新相结合、单一与综合相结合、知识与能力相结合。让作业适合每一个学生，让每一个学生都能在作业中感受到快乐。让作业不再成为学生的负担，而是一种生活的乐趣。
选编作业资料。要求各备课组长组织教师根据教材特点和学生特点，认真选编作业，在集体备课时，将本周的作业一并备好，并作好记录保留。力终在一年内或者更长的时间形成一整套具有龙源特色的且行之有效的作业资料。
本学期计划作业次数：语文每篇课文2次，作文每两周一篇，随笔(或日记)每周2-3则，集锦(读书札记本)每周2-3则，一年级学生作文、随笔，摘记不做，正规作业每周4次，二年级，作文不做;数学每周4次;英语(一二年级除外)每周3次(三-四年级)，五六年级每4次;思品与社会每周2次;科学每周2次;美术每周1次;写字：一-三年级每天50字，四-六年级每天100字，要求学生每周上交一次正规高水平书法作业，一二三年级为32K纸一张，四至六年级学生为16K纸一张。
本学期作业的检查与评比共举行两次：时间为期中考试前与期末考试前。检查时与作业设臵资料的检查结合起来，要求作业的布臵有计划性，有创造性，更有记录。另，每周抽查一次学生作业，属不定时、不定期抽查。对于抽查结果通报全校。每月搞一次学生座谈会，就作业问题征求反馈意见。对于实践性作业，实行以评比代替检查，如书法小明星、写作小能手、科技制作小能手等。
二、抓关键环节：备课。
先周备课。发挥集体备课智慧优势，加强备课组集体备课的检查与指导，要求每个教师所上的每一节课都浸润集体智慧。并将集体备课情况列入优秀备课组评选标准。在六年级语文、数学试行讲学稿。
备课组集体备课时，要人人参与，对一个环节由一人主讲，集体评议。然后严格按照学校认真备好各种课时教案。备课时要有全册教学教案、单元教学备课、课时教学备课、作业布臵、复习教案、单元检测题等，每课时教案包括：教学目标、重点、难点、课堂教学组织过程、随堂检测题、分层作业、教后反思等。复习教案要有本单元代表性典范性习题设计和能力巩固与迁移性习题。教后反思一栏，由上课教师根据实际进行填写。
单元教学完毕后，教案连同单元检测题一并上交课程部。
集体备课格式见附表。
备课组要合理安排集体备课时间进行先周备课。每个备课组每周保证至少两节课用于集体备课时间(定于每周日晚自习)。集体备课时间要保证不与其他工作时间相冲突。如因学校有其他安排冲突，要在此后寻合适的时间补上。
三、措施保障：质量检测——随堂检测、单元检测、月检测。
这是提高质量的有力保障，也是教师掌握学情因材施教的一个重要手段。随堂检测可以形式多样如作业、提问等。单元检测备课组可根据教材特点及学生学习的基本情况由备课组统一命题组织考试。单元检测试题列入常规检查评比内容之一。月检测，每月一次，由学校统一组织。二次考试制度。单元检测与月检测，对于不及格者(或达不到规定要求的学生如一二年级达不到优秀者)要进行辅导，然后进行二次考试。周周清考试各任课教师根据学生学习情况灵活安排。
各相关学科要将功夫用在平时，除搞好各学科教学成绩外，要以教研室规定的抽测项目作为常规教学工作重点，如古诗文背诵(建议语文教研组每月一次古诗文背诵比赛)、写字(包括毛笔字)、阅读与写作、科学实验及音体美等学科的各种项目。
自本学期开始，倡导学生相互监督、相互督促、自我管理、自我约束、自我提高。所以，重在加强考风建设，进行无监考检测。真正让学生能够对自己的学情有清醒的把握，养成自觉的学习习惯。
四、培优扶弱，加大辅导力度。
结合我校学生实际情况及小班化寄宿制特点，加强优等生学科竞赛辅导。在三至五年级，对英语学科部分特长生进行定地点、定时间、指定教师给予辅导，确保英语竞赛成绩。六年级数学、英语，不实行集中辅导，各班任课教师要充分利用一切可利用的时间，分层施教，搞好辅导。备课组长要合理安排好辅导所用材料的编选，人人参与辅导，群策群力。建议：综合活动时间安排数学辅导四节，英语辅导二节。四五年级安排数学辅导二节，英语辅导二节。对于一至六年级部分弱科学生，落实学困生承包制度，各级部主任协同班主任，对本部分进行排查，每班每学科指定三至五名学生，由承包教师充分利用一切可利用的时间给予辅导。以年级为单位建立学困生承包档案。课程部常规管理中心将于每月一次就学困生辅导情况进行跟踪调查。今年教学成绩评价要将后10%的学生成绩纳入评价范围。
五、计划总结，立足实地，注重实效。
教师学期初制定学科教学计划。要注重实用性，不能本校实际和学校实际。并要严格按计划实施课堂教学。严格按进度上课、辅导、测试。学期末总结要系统客观地全面反映本学期的教学情况。
六、突显学校的办学特色，促进学生和谐发展。
倡导师生的自我管理自我提高。在教师中推行六个一：认真学习教育理论论著，认真搞好集体备课，认真上课，每月认真出一份高水平的月检测题，认真辅导。在学生中推行六认真：认真预习、认真听课、认真作业、认真考试、认真改错、认真自习。五个一活动：每周一诗(背诵一则古诗词，或者自写一篇小诗歌)，每周一张高水平的书法作品，每周一则名言警句，每周一则读书笔记，每周至少一则随笔(日记)。