知远网整理的跳绳的教案（精选33篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
跳绳的教案 篇1
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。根据初一学生身心特点，在教学中创设快乐有趣的学习氛围，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，培养学生的创造性思维和自主、合作的探究精神，并充分给予学生表现与展示的机会，体验运动所带来的快乐。
二、教材分析
本课教材《跳绳》是体育中考内容，又是体育锻炼的有效运动之一，是学生容易掌握和喜爱的项目。通过教学，可以增强学生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，发展身体的灵活性、协调性。还能使学生学习的兴趣更浓，会更多的利用跳绳锻炼身体，为终生锻炼打下基础。
三、学情分析
本课教学对象为初一学生，他们喜爱体育运动，有较强的体育意识和运动参与积极性。但由他们性格活拔、好动、喜欢求新求异，如果反复练习某一个技术动作，将导致反感甚至抵触情绪的产生，就会影响到教学效果。本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，以学生自主探究学习为主，激发学生学习的主动性。另外中考体育加试的需要，学生学习跳绳的热情高。因此，我根据学生的'实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。
四、目标分析
1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。
3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐。
4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试1---2种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳（并脚跳绳）及绳间最佳节奏，为中考体育加试作好准备。
五、教法、学法分析
“ 教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，
通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。
“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。
六、课的流程
跳绳的教案 篇2
活动目标：
1.尝试画出跳绳时的人物动态。
2.能表现画面中的人物、景物之间的前后关系。
活动准备：
1.晨间开展跳绳活动，并引导幼儿观察同伴跳绳时的姿态。
2.油画棒、纸、记号笔等。
活动过程：
一、和幼儿共同讨论跳绳时人的头、手臂、腿的位置变化。
1、教师：平时你们都喜欢跳绳，因为跳绳能锻炼身体。跳绳时，头、手臂、腿是怎样动的？
2、小结：跳绳时，小朋友很开心，脸上笑眯眯的，两只手臂向上甩绳，一条腿弯曲，一条腿稍直。
二、教师示范、讲解跳绳人物的基本画法。
1、先画椭圆形的头，再画发际线。
2、画上弯弯的眼睛、笑眯眯的嘴巴和耳朵。
3、在头下颈脖处画上衣领和衣服。
4、画出向上弯曲的手臂、手和绳子。
5、画出两条腿和鞋。
三、 提出要求。
1、启发幼儿画出不同表情、姿态跳绳的人，如双腿并拢向上跳绳、跳绳时很吃力的表情等；
2、鼓励幼儿大胆想象，画出热闹的`跳绳场面。先画出许多人在跳绳，有前有后，再添画背景，如草地、蓝天、小鸟等，使画面饱满。
四、幼儿作画，教师指导。
1、提示幼儿将1—2个跳绳的人画得打些，画在画面中心位置。
2、及时展示画得好的幼儿作品，以启发其他幼儿作画。
五、评价作品，
展示作品，组织幼儿欣赏。找出想像丰富、中心突出、构图饱满的作品，并请个别幼儿介绍自己画面中的故事。
跳绳的教案 篇3
教学目标：
1.让孩子了解影响跳绳快慢的因素
2.设计该课题的研究方案
3.让孩子们通过研究掌握方法增强团队精神。
学情分析：
本次授课的对象是小学六年级的学生，他们对跳绳很感兴趣，也有体力和一些技巧，但是他们平时锻炼的少，团队合作的机会不多，很少有人关注跳绳快慢的因素有哪些，所以我们想通过这节课让孩子以小组合作的方法锻炼身体，增强自信，体验快乐。第一种方案可以将两小组并一大组，这样完成起来就好一些。
教学重难点：
1、提出假设影响跳绳快慢的因素有哪些
2、设计研究方案
教学方法：
小组合作探究
教学器材：
跳绳，方案的表格，多媒体课件
教学过程：
一.导入：
以音乐导入，让学生感受快乐的气氛。
师问大课间我们都做哪些有意义的活动（生答）
二．开展一次挑战赛
激发学生的兴趣，引出课题（板书课题）
三．我们都尽力去跳了但还是有人快有人慢，那影响跳绳快慢的因素有哪些呢？请同学们先来小组讨论一下再提出假设。
四．小组汇报
教师板书
五.跳绳是一项很好的运动，有的同学跳得很快所以他很自信，可有的同学就是跳不快，要想跳得快，除了持之以恒的.训练外，还要掌握方法，所以，我们今天就“影响跳绳快慢的因素”提出了假设，下面请同学们选择一个课题，来设计一个可行的研究方案。（发放表格）
六.小组分工合作
七.小组汇报方案探讨可行性，其他同学补充
八.跳绳不仅能强生健体，娱乐性还很高，花样的跳绳特变得好看我们一去去看看好不好。
九.播放花样跳绳的视频
十.师小结：兴趣是我们快乐的源泉，同学们我们有没有信心将快乐进行到底呢！那就让我们小组团结合作，在课下去继续验证我们设计的方案，我愿意和你们一起将快乐进行到底。记得喊我哦。
跳绳的教案 篇4
活动目标
1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。
3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。
教学重点、难点
掌握跳绳的方法，锻炼幼儿手、脚的灵活性。
活动准备
呼啦圈。
活动过程
一、准备活动
1.做“照镜子”的游戏，一人做动作，另一人模仿。
2.练习跳跃和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。
二、老师交简单的跳法
1.老师示范动作，幼儿学跳。
2.请跳得好的幼儿来做示范动作。
3.幼儿继续练习跳绳。
三、引导幼儿探索跳绳的多种跳法
1.幼儿自由探索跳绳的各种跳法。如单人单脚跳、双脚跳、左右脚交替跳等。
2.教师引导幼儿相互交流各自跳法。
（1）利用绳子进行跑跳的玩法。
幼儿手拿绳子边跳边跑。
（2）利用绳子进行走和平衡的玩法。
把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。
3.引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。
（1）幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。
（2）请幼儿交流合作玩绳的方法。
（3）幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。
四、跳绳比赛。
五、随着音乐做放松动作。
六、收拾场地、器材。
教学反思
这节活动课是我以游戏的形式进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我以做“照镜子”的游戏方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高，接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的'方式跳绳，引导幼儿探索跳绳的多种方法。老师并总结出几种方法如：如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。幼儿相互交流各自跳法。教师请跳得好的幼儿进行示范，并没有评价，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。
小百科：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。
跳绳的教案 篇5
活动目标
1、发展幼儿跳跃能力，增强动作协调性。
2、大胆想象，探索不同的跳绳方法，发展幼儿与人合作能力。
活动准备
1、幼儿人手一根跳绳，学会基本跳法。
2、录音机、磁带。
活动过程
1、开始部分。
幼儿站成六路纵队，做老师自编的绳操，有上肢、下肢、体转、腹背、跳跃、放松运动。
2、基本部分。
(1)幼儿分散在场地上，用不同的`方法练习跳绳。
(2)鼓励幼儿在学会跳绳的`基础上，创造性变换花样跳，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。(正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、边跑边跳、两脚交叉站立跳、两手胸前交叉甩绳跳等。)
(3)两人一根绳，幼儿结伴跳绳，教师指导幼儿合作跳绳：两幼儿同时甩绳同时跳;一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿甩绳边跳;引导幼儿把一人的跳绳方法迁移到两人合作跳绳过程中。
(4)请合作好的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。
(5)幼儿分成4组，跳绳赛跑。
(6)复习游戏“我是木头人”。
3、结束部分。
(1)放松整理活动“我愿和你跳个舞”。
(2)每个幼儿领一根绳子绕好，返回活动室。
活动结束
晨间活动时，幼儿继续练习花样跳绳。鼓励幼儿由两人合作到三人合作跳绳。
跳绳的教案 篇6
引言：
跳绳作为一种传统的体育运动项目，既可以作为游戏，也可以作为技巧的表演，对于发展学生的身体素质和协调能力具有重要作用。本篇文章将围绕跳绳这一主题，给出一个初中教案的范文。
一、教学目标
1、知识目标：了解跳绳的基本技巧，掌握跳绳的基本动作。
2、能力目标：培养学生的协调能力和灵活性，提高学生的身体素质。
3、情感目标：培养学生的兴趣爱好，增强学生的自信心和团队合作精神。
二、教学重点
掌握跳绳的基本技巧和动作要领。
三、教学难点
培养学生的协调能力和灵活性。
四、教学过程
1、热身运动（5分钟）
以拉伸和热身操为主，预备学生的身体。
2、技能指导（20分钟）
（1）基本动作：提脚跳、单脚跳、交叉跳、反转跳等。
（2）技巧训练：通过反复练习，逐渐提高学生的跳绳水平。
3、游戏活动（15分钟）
选择不同的游戏方式，如单人跳、双人跳、多人跳等，让学生在游戏中体验乐趣，并巩固所学的技巧。
4、合作操练（15分钟）
将学生分成小组，每个小组自己编排一段合作跳绳的表演，锻炼他们的团队合作能力和创造力。
5、深化练习（10分钟）
针对学生的不足之处进行个别辅导，帮助他们更好地掌握跳绳的.技巧。
6、收尾活动（5分钟）
以小组为单位进行总结，分享每个小组的合作跳绳表演，并评选最佳表演。
五、教学手段
1、教师示范：向学生展示各种跳绳动作和技巧。
2、学生练习：让学生进行个别操练和合作操练。
3、游戏活动：通过游戏方式增加学生的参与度和兴趣。
4、总结分享：通过分享和评选，增强学生的积极性和参与意识。
六、板书设计
主题：跳绳初中教案
核心技巧：提脚跳、单脚跳、交叉跳、反转跳等
重点训练：协调能力和灵活性
活动方式：个别练习、合作跳绳、游戏活动、分享评选
目标：提高学生的跳绳水平和身体素质，培养学生的团队合作意识。
七、教学评估
1、观察学生的表现，是否能够掌握基本的跳绳技巧和动作。
2、通过游戏活动和合作操练，评估学生的协调能力和团队合作意识。
3、学生的自我评价和小组评价。
八、教学反思
本次教案设计注重了学生的参与性和合作性，通过游戏活动和小组合作，增强了学生的兴趣和动力。但是在教学过程中，也存在一些不足，比如时间安排上稍显紧凑，还可以增加一些音乐的配合，更好地激发学生的潜力。总之，通过不断的反思和改进，能够提高教学效果，更好地培养学生成长发展。
跳绳的教案 篇7
设计思路：
现在天气越来越冷了，要加强幼儿的身体锻炼，增强他们的体制，从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目，它能锻炼全身的肌肉组织，从而提高幼儿的.身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为此针对这一情况，我开展了这次活动。
活动目标：
1、引导幼儿参与跳绳活动。
2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。
3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
活动重难点：
幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起
活动准备：
户外塑胶地、绳子
活动过程：
1、做准备活动 幼儿跟老师做热身操。
2、幼儿自主练习 让幼儿自主练习跳绳。
3、集体活动，比比谁跳的好。
介绍玩法，规则。幼儿进行活动。
4、放松、休息、擦汗
活动反思：
跳绳这项活动不但需要身体各部分协调配合，还要有良好的节奏感，开始的时候小朋友不容易掌握好节奏，因此我对他们的训练进行分布进行，取得了较好效果。大多数小朋友兴趣都很浓。
跳绳的教案 篇8
一、设计理念
活泼不失有序，锻炼不失兴趣，学习不失创新是这节体育课的初始目的。本课全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想。教学设计中，以“学生健康发展”为本，采用“主动练习与积极创造”的学习方式，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，发挥学生在整个教学活动中的主体作用，使学生在学习过程中互相合作，共同探究，体验成功的乐趣。强调赏识教育，鼓励学生勇敢表现自我，体现自身价值，培养学生终生体育的意识。
二、教材分析
本课的教材内容是花样跳绳-跳双绳。跳绳是我国民间传统体育活动课程，也我校的特色项目，俗语称“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；进绳需灵巧，合作要协调。”说明跳绳具有很高的.锻炼价值。跳绳的方法多种多样，易发散，对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用。
三、学情分析
1、水平三六年级学生年本课的教学对象是六年级的学生，该阶段的学生正处于身体迅速生长期，赋有朝气、充满活力，具有较强的求知欲、好奇心，有一定的自学能力。
2、跳绳是一项传统的体育运动项目，对六年级学生来说，在之前的.学习中已经学习并掌握了一些跳绳动作技术，有过跳长绳的经历，这有利于本课内容的掌握。尽管存在着个别运动技能的差异，但是学生的总体跳绳能力没有太大问题。教学过程中，以学生为主体，教师是教学设计者、引导者，充分发挥体育骨干作用，让学生轻松愉快的学习，促使学生努力达到教学目标。
四、教学目标
1、知道并了解跳双绳的进绳时机以及跳绳节奏。
2、通过学习80%左右的学生能在长绳中跳短绳，30%左右的学生能直接进绳跳并跳出简单的花样动作。发展协调、灵敏素质，增强动作的准确性及节奏感，提高判断能力。
3、乐于与同伴合作，提高自尊、自信和创新意识。
五、教学重点、难点
1、重点：长绳和短绳摇动的时机配合。
2、教学难点：垂直方向进绳时机正确，长短绳配合协调。
六、教学原则
自觉积极性原则
直观性原则
因材施教原则
循序渐进原则
合理安排生理负荷和心理负荷原则
七、教学方法
因为六年级学生求知欲和好奇心较强且具有一定的自学能力，本课采用了：
1、讲解示范法
2、分解法
3、练习法
跳绳的教案 篇9
活动目标：
1．通过观察跳绳人的动作变化，发展细致的观察能力。
2．尝试写生跳绳的画面，学习画动态人物。
活动准备：
跳绳、幼儿有玩过跳绳的经验、幼儿作画工具
活动过程：
（一）谈话导入
师：以前我们已经跳过了绳子，还画了跳绳的准备动作，今天我们来画画再跳的时候的动作。
（二）经验分享
师：你会跳绳吗？
跳绳的时候绳子在哪个位置？小朋友的手和脚的动作是怎么样的？
（三）幼儿作画，教师巡回指导
1、提出要求
（1）、图画要画的大。
（2）、注意观察跳绳的'人的绳子、腿、手的动态
（3）、鼓励幼儿画不同的动态画面
2、幼儿写生画，教师巡视并指导。
（五）讲评：
作品展并相互欣赏，说一说你喜欢哪一幅作品。
师：你最喜欢哪一副图画，为什么？
跳绳的教案
作为一无名无私奉献的教育工作者，时常会需要准备好教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那么你有了解过教案吗？下面是小编收集整理的跳绳的教案，欢迎阅读与收藏。
跳绳的教案 篇10
教学内容分析：
得数有关“8”、“9”的加减法。本节课是在学生已经学习得数有关3、4、5、6、7加减法的基础上进一步学习“8”、“9”的加减法，并按下去一课还有得数有关“8”、“9”的加减法的罗列，所以本节课不要求每个学生都能独立地写出所有算式，本节课安排了跳绳活动引出有关得数“8”的算式，安排画一画引出有关得数是“9”的算式，通过试一试，练一练3题进一步巩固和加强，内容安排接进生活，容易调动学生的兴趣。
教学目标：
学习有关得数是“8”、“9”的算式，能正确进行计算，发展学生观察分类能力，感受生活数学之美。
教学方法：
讲解法、讨论法、练习法。
教学准备：
投影、每生一张1到8的卡片（诫课前发给学生）。
教学过程：
一、导入
师：“同学们，你们平时玩过跳绳吗？”
生答：结合生活激发兴趣
师：“跳绳是一项很有趣的.体育活动，看这些小朋友玩的多有趣！”
师：出示跳绳投影。
二、新授
1、跳绳
师：“一共有几位小朋友在跳绳”。
生：“8位”
师：“你们看一看，能不能把这8个板书：4个男生和4个女生小朋友分成两组，比如可以这样分，1个小戴1个戴帽子的，7个不戴的朋友帽子，7个不戴帽子”。3个穿裙子的，5个穿裤子的。2个甩绳子的，6个跳绳的。
学生观察、讨论。
反馈：学生说，教师总结并板书。
师：“我们说把两组合并在一起是用加法的，大家能不能根据刚才结果列成算式”。
学生算式、教师总结，在相应位置板书。供学生对答案，只要有其中一个。
2、画一画，同桌两人一组。一人涂色，一人记录算式，然后组织全班交流。
答案可以不同，但要能理解算式。
反馈：投影出示相应的涂色和算式。
学生自己检查，只要有其中一个。
3、试一试，学生板演。
7+2=（）6+3=（）5＋（）＝8
先收后放
其它学生独立完成。
三、练习
第一题：教师讲清图意，第一幅求和。要把两部份合并。第二幅是分开，可以把任意一份作为要求的问题。
第二题：学生独立完成，教师对答案。（学生的答案可以多样化）
反馈、纠正。
第三题：全班游戏，找朋友（凑9）
第四题：数学故事，学生观察。猜一猜八戒吃了几块西瓜，说说自己是怎么想的。
学生发言讨论。
发展学生的想象力，激发学生的学习兴趣，初步学会从数学角度提出问题。
小结：讨论“这节课，我们知道了什么？”
跳绳的教案 篇11
教学目标：
1、知识目标：学生了解跳绳的基本技巧及其对身体的益处。
2、技能目标：学生能够正确掌握跳绳的动作要领，并能进行基本的跳绳动作。
3、情感目标：培养学生积极参与体育活动的态度，提高他们的体育兴趣。
教学重点：
1、跳绳的基本技巧及其对身体的益处。
2、掌握跳绳的动作要领。
3、进行基本的跳绳动作。
教学难点：
1、学生正确掌握跳绳的动作要领。
2、学生进行基本的跳绳动作时，保持节奏的一致性。
教学准备：
1、跳绳工具。
2、跳绳视频或实物示范。
教学过程：
一、热身活动
教师引导学生进行适当的热身运动，如拉伸、扭腰、转头等，以准备跳绳活动。
二、知识讲解
1、教师通过展示跳绳视频或实物示范，向学生介绍跳绳的基本知识，包括跳绳的起跳姿势、跳绳的节奏、手臂的摆动等。
2、教师向学生解释跳绳对身体的益处，如提高心肺功能、增强协调性和灵活性等。
三、动作练习
1、教师示范跳绳的动作要领，包括跳绳的起跳、跳绳过程中的手臂摆动和腿部的协调等。
2、学生跟随教师进行动作练习，逐步掌握跳绳的基本动作。
四、跳绳游戏
1、教师引导学生进行简单的跳绳游戏，如单人跳、双人跳等，提高学生的参与度和兴趣。
2、教师可以根据学生的实际情况，设置不同的跳绳游戏，以增加趣味性。
五、总结反思
1、教师与学生一起回顾本节课的内容，确认学生是否掌握了跳绳的基本技巧。
2、学生可以表达对跳绳的感受和收获，教师给予积极的评价和鼓励。
六、课后延伸
1、教师鼓励学生在课外继续跳绳，以巩固所学技巧。
2、学生可以尝试参加学校或社区组织的'跳绳比赛，展示所学跳绳的成果。
六、教学反思：
本节课通过视频和实物示范等多种教学手段，使学生对跳绳的基本知识有了初步的了解，掌握了跳绳的基本动作要领。在跳绳游戏环节中，学生积极参与，体现出对体育活动的兴趣和热情。但是教学过程中，部分学生在跳绳过程中存在节奏不一致的问题，需要进一步加强练习。在后续教学中，可以增加一些不同难度的跳绳动作，并设置更加有趣的跳绳游戏，以激发学生的学习兴趣和动力。
跳绳的教案 篇12
游戏目的：
加深对两数比较的数量关系的分析和理解，能熟练地解答此类应用题。
游戏时间：
3~5分钟左右。
游戏难度：中级
适合年级：低年级
适用于低年级的“两数比较应用题”。可根据需要安排在课始或课尾。如果安排在课始，则为教学的展开提供一组组真实数据；如果是在课尾，就是综合应用。
全班游戏准备：若干根跳绳。
游戏过程：
1、根据同学们在课外跳绳情况，选出男、女组最优秀的两名同学进行跳绳比赛。得到甲、乙两学生成绩为A下和B下。请同学们根据刚才获得的信息口头编应用题，然后按学生编的应用题进行列式解答。教师根据学生回答写板书，然后分类整理。
2、再请男女各一名同学来跳绳，先请同学们根据以前了解的信息估计一下他们两个各能跳多少下。学生发言后，各组分别为选手加油，得到第二组跳绳成绩。
师：现在有两组4名同学的跳绳成绩，你想说什么？
学生可以在同一组男生或女生中比，可以在不同组男女生中比，也可以比总数等，比的方式多种多样。教师可以根据这些材料指导，由于数据不一样，学生练习的机会大大增加。
3、师：谁还想来跳绳？
指定学生跳绳后，老师提出一个问题：老师不知道他跳几下，只知道他跳的比这几位同学中最好的同学少11下，请你编题列式解答。
游戏提示：
把简单的体育项目——跳绳放在数学课堂中，使体育游戏活动性、开放性、竞争性与数学的知识性、思维性、拓展性有机地结合在了一起，学生不仅学到了数学知识、方法，发展了思维，提高了技能，还放松了心情，减轻了学习的压力。
课后思考：
应用题只有贴近生活，才能提升孩子的学习兴趣，提升孩子的想像力。
跳绳的教案 篇13
活动目标：
1、引导幼儿探索跳绳的各种玩法。
2、通过玩跳绳，进一步发展幼儿的平衡、协调的能力。
3、体验玩跳绳的乐趣。
活动准备：
1、跳绳若干，音乐。
活动过程：
1、幼儿入场，做准备运动。
幼儿手拿跳绳开着直升机进入活动场地。
2、热身运动：《健康歌》。
幼儿在教师的带领下听着音乐有精神的做运动。（提醒幼儿把跳绳放地上）
3、幼儿自由探索，跳绳的玩法。
教师鼓励幼儿相互探索跳绳的玩法。教师加以引导。
师：
好啦，小朋友们。
请你们大声地告诉我手里拿的是什么？
幼：
跳绳。
师：
哦，是跳绳。我们刚才用跳绳开飞机，跳绳还能怎么玩呢？今天呀，我们就一起来玩一玩手中的跳绳，刘老师想看看哪个小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介绍给旁边的小朋友，也可以两人相互合作玩跳绳。看看我们的小朋友谁的玩法最多？不过呀，当你们听到口哨声时就要立刻回到原来的位置站好，知道吗？
幼：
知道了。
师：
好，现在我们开始玩手中的跳绳吧！
（请个别幼儿展示探索结果——两个人拉绳跳；捉尾巴；开火车等。）
4、教师示范动作，幼儿挑战。
师：
刚才小朋友都展示了玩跳绳的方法，现在我们一起来做一做。（请个别幼儿示范，师幼跟着学）刘老师这里还有其他的玩法要介绍给小朋友们，大家要不要一起来玩一玩。看看我们的小朋友能不能顺利的.完成每个玩法。
（1）双脚跳过横放在地上的跳绳。
师：
下面让我们把跳绳横放在我们面前，然后像刘老师一样跳过去。
（2）单脚跳圈。
师：
好样的，现在请小朋友把跳绳围成一个圈，怎么跳呢？
看老师跳一遍。请小朋友单脚站立，准备。
（3）跳绳。
每人一根一米长的短绳，两手拉紧跳绳的两端，双脚踩在跳绳的中间部位，两手拉紧跳绳，双脚用力向前跳。
师：
现在我们来比一比谁跳的多。
（4）走“蛇形”，幼儿分成两路纵队。
师：看来我们的小朋友都跳的非常棒，那么接下来我要看看我们的小朋友走的怎么样，能不能走稳了。来跟刘老师一样把跳绳弯弯曲曲的摆放在地上，像条小蛇一样。然后脚踩在跳绳上走过去。听口令，准备。
（5）走“小路”，幼儿分成两路纵队。
两条绳拉成相距一定距离的平行线做小路（路有宽，有窄的）幼儿在小路中间走，踩绳，出线为犯规。
师：
当我们走这条小路的时候一定要小心，千万不要踩到跳绳或者走出线，只能在里面走。好，下面就让我们来看看谁走的最好。
5、游戏“过障碍”。
组成两路纵队，教师用跳绳设置障碍。
要求：
速度快、方法对者获胜。
师：
下面我们要玩一个游戏叫“过障碍”。老师来说一下游戏的玩法，小朋友要仔细听哦。
当老师发出口令后，小朋友要双脚跳过前面这些跳绳，然后看到圈后就单脚跳，接着走过“钢丝”，一定要走稳了哦。
再接着走过“小路”，拿起地上的跳绳双脚跳一个后迅速跑回来和下一个小朋友击掌跑到队伍的后面，第二名幼儿按同样方法过障碍，速度快、方法对者获胜。
6、游戏结束。
幼儿坐在原地敲敲腿和抖抖手，带上小绳回教室。
跳绳的教案 篇14
目标：
教育幼儿边念儿歌边做动作，熟练跳绳的技巧。
教育幼儿相互配合，协调动作。
重点：
保护自己不被绳子打到。
过程：
1、学儿歌，熟练背诵儿歌内容。
2、老师先和能力强的幼儿跳绳。
3、讲解跳绳的基本技巧，注意看绳子翻转的方向，起跳要均匀有力，不要太高或太低，出学者可仨人跳，跳死绳。
活动评价：
幼儿出次学习跳绳，技巧差，不够灵活，但是幼儿的积极性非常高，效果很好，而且家长反映好，有的孩子儿歌被熟了，不会跳，有的会跳不会儿歌，这样孩子们就自由结合分组活动，几天后，大部分幼儿能边跳边唱了。
教学反思
这节活动课是我以游戏的形式进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的.兴趣。我以做“照镜子”的游戏方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高，接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的方式跳绳，引导幼儿探索跳绳的多种方法。老师并总结出几种方法如：如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。幼儿相互交流各自跳法。教师请跳得好的幼儿进行示范，并没有评价，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。
跳绳的教案 篇15
一、课程目标
1．培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，通过以花样跳绳进行各种活动，一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项，对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开展以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，来推动和普及学校课外活动，进一步培养学生对体育的兴趣，养成终身体育锻炼习惯。同时，百分之九十五的老师参加了花样跳绳的训练，跳绳活动的开展也有利于师生之间的交流，让师生在体育活动中加深彼此的了解，很好地落实和践行了我校的“同行同心同乐”的办学理念。
2．进一步拓展课程结构。在学校中开设花样跳绳课，把它融入学校体育课当中，使它成为我校体育教学的一项重要内容。这是我们调整课程结构的一项重要举措。
3．以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。
二、课程内容
1．一分钟速度跳。要求兴趣班无论男女至少能够达到60次/分。
2．花样跳绳。
内容：肯肯跳、踏步跳、车轮跳、侧打挽花、交互绳、网绳、绕“8”字跳、两人一绳等。
3．开展以“花样跳绳”为主题的活动和形式多样的花样跳绳比赛。一月一次进行了“1分钟速度绳”、“ 3分钟8字跳长绳”、“20人集体跳绳”等系列花样跳绳比赛。
单元序号单元主题所学内容
第一课单人跳绳一（基本绳）
第一单元单人跳绳第二课单人跳绳二（速度跳绳）
第三课单人花样跳绳
第一课三人基本绳
第二课三人绳上绳练习
第二单元三人绳
第三课三人绳下绳练习
第四课三人绳综合练习
4.3课时
第一课四人绳基本绳练习
第三单元多人绳第二课四人绳上下绳练习
第三课四人绳综合练习
多人花样跳
绳第一课多人花样基本绳4
第二课多人花样跳绳
三、课程实施
1、设立专门的校本课程课时，将校本课程排入课表。成立校本课程实施小组，加强对课程实施情况的.检查督促。平时的业务或教学常规检查中，要适当安排该项检查内容。
2、尊重学生的主体地位，以学生自主活动为主，教师讲授、指导少而精，尽量让学生多练、多动，多给学生尽可能多的时间与空间。
3、让学生形成积极向上的学习态度和正确的人生价值观，理解人的存在与社会发展的内在联系。
4、教学内容、方法应以学生的实际情况而定，教师从学生的能力、效果等差异出发因材施教，灵活地进行内容和形式上的调整，使全体学生都得到发展。
5、及时做好“差生“的辅导工作，老师对他们进行指导。请优秀学生演示，教师的反复讲解示范，必要时手把手教。让他们观看跳绳的录象，利用先进的多媒体教学来提高他们的学习兴趣。及时和家长联系了解学生回家的练习情况，让家长来督促学生，使他们尽快地学会跳绳。
6、做好优秀学生的训练。要和学生的家长联系，要取得家长的同意，才能把这项工作做好。
7、教师撰写心得体会，包括成功的经验和失败的教训。
四、时间场地安排：
操场球场
五、实施要求：
1．两条长绳，短绳由学生自带，要求人手一条。
2．学生要穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；
3．在指定位置进行活动，不能乱窜乱跑，要注意安全，准备活动由体育委员负责带操，班主任负责组织管理；
4．学生要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。
跳绳的教案 篇16
活动目的：
1、教幼儿练习灵敏协调地做跳动动作，进展幼儿的弹跳力量。
2、激发幼儿参与跳绳欢乐的心情，培育幼儿合作嬉戏的力量和活泼开朗的性格。
3、通过活动熬炼幼儿的跳动力量，让他们的身体得到熬炼。
4、熬炼幼儿的.团结协作力量。
活动预备：
短绳每人一根长绳两根
活动过程：
一、预备活动
1、队形队列练习：听口令由一路纵队走成大圆，跑走交替，停下后由圆形走成六路纵队。
2、活动身体练习：听教师的信号做相反的动作〔高人走、矮人走、挺胸走、弯腰走、向前走、向后走，向左跳、向右跳等〕
二、根本局部
1、幼儿自由分散地在场地上，用单人跳的短绳做各种跳动动作。如双脚跳、单脚跳、左右交替跳，可原地跳，也可行进跳。
鼓舞幼儿表现各种玩法，教师留意观看，看谁的把戏多，请跳得好的幼儿单独表演跳绳。
指导幼儿练惯用各种方法跳绳。
2、指导幼儿两人合作玩跳绳：让幼儿自由选择伙伴，两人一组分散在场地四周，教师请两个先学会的幼儿进展示范跳法，两人面对面站立，教师晃绳，幼儿和教师同步跟着跳。
请幼儿练习双人跳绳。
3、教幼儿练习长绳跳的方法：请两位幼儿摇绳，分别拉住长绳的两端，让一位幼儿站在长绳的中间，长绳摇动后，随着绳子有节奏地跳。待幼儿熟识后，可让数位幼儿在长绳中间一起跳。也可待绳摇动后，跑进绳中跳，一个接着一个，每人在绳中跳几下再跑出，如有失误者，应与摇绳者互换位置。
4、跳绳竞赛：将幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，分别在场地两端成纵队站立，教师发令后，每队甲组的第一个幼儿边走边跳绳。跳至对面将跳绳交给乙组的第一个幼儿，自己站在乙组的队尾，乙组的第一个幼儿同样边走边跳绳向甲组前进，如此依次进展，直至跳完，最终以跳得稳和快的队为胜。
三、完毕局部
1、教师评价幼儿嬉戏竞赛状况。表扬可以克制困难，有团队精神的幼儿。
2、放松运动：教师带着幼儿做放松运动：耸耸肩、摇摇手、转手腕、扭扭腰、甩甩腿、转脚踝等等。
两两幼儿互相放松：帮同伴捏捏肩、捶捶背、甩甩手等。
3、请幼儿一起整理用具。
4、带着幼儿排好队回教室。
跳绳的教案 篇17
活动目标
1.感受跳绳的乐趣和他人合作的快乐。
2.探索三人跳绳的玩法，初步学习三人跳绳的技巧。
3.能不怕失败小组合作进行跳绳。
重点难点活动重点：
三人跳绳的技巧。
活动难点：
小组合作进行三人跳绳。
活动准备
1.材料准备：人手一根跳绳，音乐
2.知识准备：会双脚跳绳
活动过程
一、热身运动
1.师生问好，集合整队。
2.热身律动:我们一起动起来。
二、幼儿探索三人跳绳的玩法。
1.说一说，我们玩跳绳除了自己一个人跳绳以外还可以几人跳绳呢？
小结:三人一组两人甩绳，一人跳。
2.试一试，幼儿组队，尝试三人跳绳，教师巡回观察。
小朋友们尝试三人跳绳，并且自己思考怎样才能跳的好跳的多。
3.教师请个别幼儿示范，并且讲解主要动作要领。
（1）甩绳方法
甩绳小朋友的方向一致、节奏一致，绳子甩起来最高点要超过跳绳小朋友的头顶，甩到最低时绳子要打到地面。
（2）跳绳方法
站在绳子中间跳绳，跳绳时双脚离地跳起来，并与甩绳的节奏保持一致。
儿歌小结：三人跳绳真好玩，小小绳子长又长，甩绳两人面对面站，一人一头手中拿，检查弧线在地上，一人跳绳站中间，面对小朋友准备好，喊了口令准备跳，123甩过头顶，听到响声要跳起，1234不要停，坚持最后是胜利。所以三人跳绳是要学会共同合作，三人的节奏要一致。
4.幼儿再次进行尝试练习三人跳绳，巩固三人跳绳技巧。
三、游戏:跳绳大擂台
1、跳绳我最棒——比赛规则:一名幼儿跳绳，两名幼儿甩绳子，规定音乐时间内每组能跳完十个则挑战成功。
2.我和老师比一比。
四、放松活动
1.我的老师真厉害。
2.师生评议，共同小结。
3.放松音乐律动。
4.收拾整理。
活动反思
大班幼儿的力量、速度、耐力均处于初步发展的时期，骨骼肌肉有所发展但是非常柔弱；在心理方面，他们的感知能力和活动兴趣逐渐增强，他们喜欢和同伴一起玩耍，会与同伴分享快乐，在相互交往过程中开始有了合作意识。跳绳是一项比较剧烈的全身性活动，摇绳练臂力，跳绳练腿劲，快摇练速度，多跳练耐力。孩子手脚协调配合，还可以促进幼儿的协调性。
根据孩子的年龄特点和身心发展规律，我设计了游戏看谁反应快——自由探索三人绳子玩法——发现问题，解决问题——巩固三人跳绳—— 跳绳打擂台游戏—— 我的老师真厉害放松环节等环节，引导幼儿主动参与活动，在达到技能、体能目标的同时，充分感受到了体育游戏的乐趣。
第一环节，我带领孩子进入活动，带孩子和绳子一起热身活动入手，做好全身的准备活动。通过活动手腕、脚腕、拿着绳子活动身体最后与小朋友合作拉绳子的动作，创造性、趣味性地引导幼儿活动身体的多个部位，孩子们的兴趣被激发起来，个个都很兴奋，在做好运动准备的同时，也为后面的快乐游戏创设了轻松愉悦的氛围。
第二环节：自由探索三人绳子玩法，是本节课的教学重点也是教学难点。我引导幼儿充分调动孩子的积极性，我边组织幼儿自主探索三人跳绳的玩法，大家思考怎样才能跳得好跳的多，我首先让幼儿自我合作尝试进行三人跳绳，然后再进行动作要领的讲解，请个别幼儿示范，讲解主要动作要领。通过自由探索，发现问题大家共同解决问题，这样的环节设计，在一定程度上提高了幼儿的语言表达能力，同时也锻炼了他们自我表现的勇气，最后我们用一首好听的儿歌来总结三人跳绳的玩法：三人跳绳真好玩，小小绳子长又长，甩绳两人面对面站，一人一头手中拿，检查弧线在地上，一人跳绳站中间，面对小朋友准备好，喊了口令准备跳，123甩过头顶，听到响声要跳起，1234不要停，坚持最后是胜利，这有效帮助幼儿初步掌握三人跳的技巧和动作要领。活动中我们一起练习了甩绳，大家共同听甩绳的声音，听到声音跳绳小朋友就数数字。《3-6岁儿童学习与发展指南》指出，对于跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。本着这个原则，本节课幼儿的合作三人跳绳我认为是成功的，基本达到了教学的目标。
第四环节：我设计了“跳绳打擂台”在这环节中孩子与孩子比拼跳绳，孩子和老师比拼跳绳激发孩子的挑针欲望，最后观看老师跳大长绳鱼贯顺序跳，小朋友给老师加油，给孩子们心中埋下了颗小小运动的种子。
放松环节：我们听着音乐捶捶腿捏捏手，加以趣味性的放松动作，帮助幼儿充分调整今天运动较多的'身体部位，很自然也很有趣，孩子们接受起来非常容易。
总之，在整节活动中，孩子们都是在一种快乐温馨的氛围中进行的，游戏有趣好玩，贴合孩子们的心理特点，自由探索活动有效。背景音乐的运用，也让体育与音乐有了一个良好的契合，孩子们在玩的过程中受到了美的熏陶，这些从孩子们那洋溢着快乐的小脸上便可以轻松感受到。整个教学活动，自己感觉还是比较顺利的，幼儿积极参与每一个环节，孩子们能够乐于探索三人绳子的不同玩法，感受到玩绳子的乐趣，顺利完成了教学任务。课后反思活动中如果在孩子们第二遍探索跳绳是发现问题及时停止解决问题，相信活动效果会更加的好，今后的路还很长，我会继续努力！
跳绳的教案（精选21篇）
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常会需要准备好教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么你有了解过教案吗？以下是小编精心整理的跳绳的教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跳绳的教案 篇18
教学目标：
1、运动参与：使学生能积极参与本课的各种练习和游戏。并大胆向同学展示自己的动作。
2、运动技能：通过练习、思考，了解单脚交换短绳的方法，和在练习中练习的方法。
3、身体健康：通过跳绳练习、发展腿、腰、手臂等身体部位力量，提高学生身体的协调性，发展学生的创新思维。
教学重点：
通过各种练习学会单脚交换跳短绳，掌握一定的技能。
教学难点：
培养学生的灵敏和手、脚动作的协调性。
场地器材：
一块操场场地、学生每人一根跳绳。
教学过程：
对于二年级学生来说，初步学会跳短绳。这节课，我来练习单脚交换跳短绳。
一、活动准备
1、老师宣布活动要求，做出示范动作。
2、老师查问学生身体状况。以四列横队展开，调整距离。
3、热身活动，并脚跳绳三十秒。
二、尝试单脚交换跳绳
1、首先练习单脚跳绳，每只单脚跳的次数依次减少，尝试单脚交换跳绳。
2、分组测试一分钟单脚交换跳绳的个数。个数多的加以鼓励。跳法最佳的学生指导不会跳的同学。
三、相互协作，发展个性，培养兴趣。
游戏：跑跳、投接力
1、老师宣布游戏规则。平均分成四小组进行游戏。
2、学生积极参与游戏，在愉快而轻松中进行游戏。
小结：本节课，学生手、脚协调性掌握的比较好。培养了学生积极进取、团结协作的精神。
跳绳的教案 篇19
一、教学指导
在新课程标准理念的指导下，本课的教学设计以水平一教参为基础，以“健康第一”为理念，紧紧围绕跳绳这一内容的技术特点，以学生为主体、以学生的身心健康发展为本课设计思路。本课主教材是双绳跳绳、学生跑跳接力的游戏与竞赛。所选择的内容都是让学生“在玩中学，在学中玩”，旨在教学中充分发挥学生的主动性，引导学生自主、合作、探究课堂学习氛围。最大程度的激发学生运动兴趣，鼓励学生大胆尝试，勇于表现、善于展示。从而让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，亲身体验体育运动所带来的运动愉快感。
二、教材分析：
跳绳是学生比较喜爱的'运动项目之一，因其不受场地器材的限制，便于学生自主练习，具有较高的锻炼价值。流畅连贯的双长绳练习，既能锻炼身体，又能使学生们在寓教于乐的氛围中跳出活力、跳出健康、跳出激情，使学生在欢腾雀跃的环抱中享受童心、享受童真、享受童趣。而且能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展。通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。双人跳绳还可以促进同伴间密切协作精神。
三、学情分析：
小学三年级学生年龄都在8周岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以，他们在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过高不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。现将学情分析如下：
1、三（4）班40人，男女生的比例比较平均。
2、学生年龄小，注意力不够集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力较差。
3、好奇心强，模仿能力强，因此我抓住他们的特点，采用多种形式来进行教学。
4、学生对小篮球和跳绳项目比较感兴趣，有一定的基础。
为了提高教学效果，我在教学中实施如下教学策略：
1、帮助学生养成良好的学习习惯和掌握锻炼身体的学习方法。引导要求学生先从自身行为做起，再到怎样学习，最后到提高技术技能。教学过程中激发学习兴趣，养成自主学习的习惯和方法。
2、积极鼓励和奖励学生，鼓励他们认真学习，开发他们的想象思维和创造能力，引导他们把学习和生活紧密的连接在一起。
3、帮助学生掌握和提高所学的各项运动的基本方法和技能，发展体育的运动能力，促进身体的正常发育，能自觉地锻炼身体。
四、教学目标及重难点：
1、运动技能目标：使80%左右的学生初步学会出绳的技术动作；
2、身体健康目标：发展学生下肢力量，提高身体协调性；
3、心理健康与社会适应目标：培养学生的合作意识、并能在跳绳练习中充分体现与同伴的合作精神，体验成功乐趣。
重点：上绳时机。
难点：摇绳跳绳配合默契。
五、教学方法与手段：
本课在主教材的教学中，主要通过教师的讲解与示范，采用自主、合作、探究的教学模式，给学生广阔的时间与空间进行练习，培养学生的思维能力，启发学生，促其善思，乐动。按照单绳子----双绳，简单----复杂，模仿----创新循序渐进的教学过程，不断激发学生练习兴趣，让学生向新的目标自我挑战。同时，利用学生的创造性动作进行展示，给学生展示自我的机会，培养他们的创新精神，在树立学生信心的同时，利用孩子们活泼好动的天性充分调动学生学习的兴趣，在课上始终做到既重视学生的主体地位，又尊重学生的个体差异。
跳绳的教案
作为一无名无私奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。教案应该怎么写呢？以下是小编为大家收集的跳绳的教案，欢迎阅读与收藏。
跳绳的教案 篇20
一、指导思想：
本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心, 通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力, 激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气 氛中进行锻炼，为终身体育打下基础。
教学理念：
本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。具体表现在：
1、淡化技术，强调健身。
2、加强了体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，体现了可持续发展的战略。
3、充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，使其主动参与。
本课的作用
1、在教材中的作用
通过本节课的学习，使学生在掌握跳绳的基本动作的基础上，提高难度，同时身体素质方面也得到了锻炼。另外，除了锻炼身体功能外，也培养了学生观察，判断，机敏，果敢等能力和心理品质，以及协作意识和能力等。而这些都是本教材中所提到并且要求的。在本节课中都能体现出来。另外，教材中也着重提到，让体育与音乐相结合，让学生在美妙或欢快的音乐声中提高兴趣，积极参与到本节课中。所以，这节课我适当的穿插了一些歌曲或音乐，使学生的学习兴趣更浓了效果比较好。因此，也达到了本教材的目的。
2、在本学期的作用
一年级的小学生由于正处在生长发育阶段，不适合做太剧烈的运动。而跳绳是一项轻器械体操内容，运动不是很剧烈，所以很适合一年级的小学生。另外，一年级的学生刚刚入学，对体育课也很陌生，不知道怎样利用体育课来锻炼自己的身体素质。而跳绳这一运动可以促进脑神经和心肺功能的发展，培养身体的协调性，增强身体素质。学生在学会了以后，会对它产生浓厚的兴趣。他们会在课余时间几个人一组不断的进行练习或比赛，不知不觉中增强了身体素质。也为本学期的测试做好了准备。
二、教材分析
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动、由于设备简单,不需要很大的、场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
三、分析学生
1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。
2、团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。
四、教学目标：
1、运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。
3、身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。
4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
5、社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
五、教学过程：
为了更好的完成教学目标，根据教育改革和学科整合课题，在体育教学中以音乐为背景、加入多媒体课件等教学手段运用到课堂活动中。
准备部分：首先，我以对话的形式进行课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，进行游戏，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。
基本部分：由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。
1、让同学进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法，了解到跳绳的相关知识。
2、通过多媒体课件演示，导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。然后让学生仔细观察，然后进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组学的快？哪组的跳法最新颖？在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。
3、为了使学生在练习中不觉得枯燥，乏味。我也特意准备了一个有趣的小游戏。游戏是以分组比赛的形式进行的。这样可以在比赛中提高学生的兴趣，使每个学生都能正在游戏中得到更好的锻炼。而且还可以通过游戏比赛培养学生良好的团结合作能力。
4、最后，让学生自己想象：用跳绳我们还能做什么练习，并自选一样比较喜欢的项目进行小组练习。
结束部分:以悠扬的钢琴曲《欢乐颂》作为放松音乐，美丽的大自然风光作背景，学生在老师的带领下用绳作放松操。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。
本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，借助现代信息技术为教学手段，通过动画的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。
一、分析学生本次课的授课对象是小学四年级学生。
好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的.估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪，正确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。
二、教材的选择跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。
三、教学目标：运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
相信我能行,告别我不行。运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
四、组织教法：
1、为了更好的完成教学目标，根据我校的提出的教育改革和学科整合课题，我在体育教学中把音乐、美术、英语、信息技术等科目都加入到课堂。
2、在课的开始和结束部分，我以英语对话的形式进行课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。准备部分先让学生进行游戏,充分调动学生学习的积极性、主动性，然后在动感的音乐下完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。而结束部分以悠扬的歌曲《让我们荡起双桨》作为放松运动，陶冶情操、达到恢复学生生理和心理的目的。
3、由于跳绳的种类和方法很多，在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。
4、将多媒体引入体育教学，通过动画的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。
跳绳的教案 篇21
活动目标：
1、引导幼儿探索跳绳的各种玩法。
2、通过玩跳绳，进一步发展幼儿的平衡、协调的能力。
3、体验玩跳绳的乐趣。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
活动准备：
跳绳若干，音乐。
活动过程：
1、幼儿入场，做准备运动。
幼儿手拿跳绳开着直升机进入活动场地。
2、热身运动：《健康歌》。
幼儿在教师的带领下听着音乐有精神的做运动。（提醒幼儿把跳绳放地上）
3、幼儿自由探索，跳绳的玩法。
教师鼓励幼儿相互探索跳绳的玩法。教师加以引导。
师：好啦，小朋友们。
请你们大声地告诉我手里拿的是什么？
幼：跳绳。
师：哦，是跳绳。我们刚才用跳绳开飞机，跳绳还能怎么玩呢？今天呀，我们就一起来玩一玩手中的跳绳，刘老师想看看哪个小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介绍给旁边的小朋友，也可以两人相互合作玩跳绳。看看我们的小朋友谁的玩法最多？不过呀，当你们听到口哨声时就要立刻回到原来的位置站好，知道吗？
幼：知道了。
师：好，现在我们开始玩手中的跳绳吧！
（请个别幼儿展示探索结果——两个人拉绳跳；捉尾巴；开火车等。）
4、教师示范动作，幼儿挑战。
师：刚才小朋友都展示了玩跳绳的方法，现在我们一起来做一做。（请个别幼儿示范，师幼跟着学）刘老师这里还有其他的玩法要介绍给小朋友们，大家要不要一起来玩一玩。看看我们的`小朋友能不能顺利的完成每个玩法。
（1）双脚跳过横放在地上的跳绳。
师：下面让我们把跳绳横放在我们面前，然后像刘老师一样跳过去。
（2）单脚跳圈。
师：好样的，现在请小朋友把跳绳围成一个圈，怎么跳呢？
看老师跳一遍。请小朋友单脚站立，准备。
（3）跳绳。
每人一根一米长的短绳，两手拉紧跳绳的两端，双脚踩在跳绳的中间部位，两手拉紧跳绳，双脚用力向前跳。
师：现在我们来比一比谁跳的多。
（4）走“蛇形”，幼儿分成两路纵队。
师：看来我们的小朋友都跳的非常棒，那么接下来我要看看我们的小朋友走的怎么样，能不能走稳了。来跟刘老师一样把跳绳弯弯曲曲的摆放在地上，像条小蛇一样。然后脚踩在跳绳上走过去。听口令，准备。
（5）走“小路”，幼儿分成两路纵队。
两条绳拉成相距一定距离的平行线做小路（路有宽，有窄的）幼儿在小路中间走，踩绳，出线为犯规。
师：当我们走这条小路的时候一定要小心，千万不要踩到跳绳或者走出线，只能在里面走。好，下面就让我们来看看谁走的最好。
5、游戏“过障碍”。
组成两路纵队，教师用跳绳设置障碍。
要求：速度快、方法对者获胜。
师：下面我们要玩一个游戏叫“过障碍”。老师来说一下游戏的玩法，小朋友要仔细听哦。
当老师发出口令后，小朋友要双脚跳过前面这些跳绳，然后看到圈后就单脚跳，接着走过“钢丝”，一定要走稳了哦。
再接着走过“小路”，拿起地上的跳绳双脚跳一个后迅速跑回来和下一个小朋友击掌跑到队伍的后面，第二名幼儿按同样方法过障碍，速度快、方法对者获胜。
6、游戏结束。
幼儿坐在原地敲敲腿和抖抖手，带上小绳回教室。
活动反思：
在《好玩的跳绳》这一活动中我为孩子提供的材料——绳子，是孩子所熟悉的，而且操作性强，所以幼儿在活动中的兴趣很高，他们能够积极投入到探索绳子不同玩法的活动当中，非常乐于用绳子开展游戏
平日的幼儿室外活动中，幼儿总是拿着一根跳绳做跳绳运动，比较单调，我想如果让孩子们来创造性地玩绳子，他们会想出什么好玩的玩法呢？于是探索绳子的玩法成为本次活动的主要内容。活动中小朋友想出了踩绳走和单脚踩绳跳，发展了幼儿的身体平衡能力；双脚踩绳蹦跳及双脚蹦跳跳绳发展了幼儿的身体协调性及跳跃能力；还想出了跳高、拔河两种游戏，发展了幼儿的跨跳能力让幼儿体会到了与他人合作的快乐。最后通过玩“捉尾巴”和“帮喜羊羊运苹果”两个游戏将本次活动推向了高潮，让幼儿知道了用绳子还能玩出好多有趣的游戏，进一步激发了幼儿对探索绳子玩法的兴趣，让孩子更加的喜欢玩跳绳。在活动的过程中我充分发挥了教师的主导作用，引导开发幼儿的想象力和创造力，注意培养孩子的自主意识，充分体现了教师的主导作用幼儿的主体地位。
游戏教学活动要有较好的游戏常规，要教育幼儿遵守纪律，听从指挥，才能维持良好的教学秩序。在游戏常规方面以后还需加强。
小百科：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。
跳绳的教案 篇22
教学目标
1、通过创设情景，激发学生的兴趣，通过教学培养学生主动探究的精神和与人合作的意识、
2、培养学生的想象能力和语言表达能力、
3、通过教学使学生掌握8、9的加法和相应的减法、
教学重点
掌握8、9的加法和相应的减法、
教学难点
引导学生有条理的.思考问题、
教学过程
一、活动一：故事引入，创设情景，激发兴趣、
1、教师谈话：同学们，你们听说过“猪八戒吃西瓜”的故事吗？唐僧师徒四人去西天
取经的途中，有一天，天气很热，可是他们一点水也没有了，于是师傅让猪八戒去找一些解渴的东西，猪八戒找了半天，终于找到了一个大西瓜，于是他迫不及待把西瓜分成了几块、
教师：请同学们观察图，说一说通过观察你知道了什么？并请你想一想，接下来会出现
什么情况？根据你的想象，提出一些数学问题？
生1：猪八戒把大西瓜分成了8块，它吃了1块，还剩几块？
生2：猪八戒把大西瓜分成了8块，它一块也没吃，还剩几块？
生3：猪八戒把大西瓜分成了8块，它全都给吃了，还剩几块？
2、教师：那么究竟出现了什么情况，和你们想象的一样吗？
（出示图片：猪八戒吃西瓜2）
教师提问：看图请你说出图意，并提出数学问题？
（1）猪八戒把大西瓜分成了8块，它一口气吃了5块，现在还剩几块？
（2）猪八戒把大西瓜分成了8块，它一口气吃了几块，现在还剩3块，它吃了几块？
（3）猪八戒一口气吃了5块，现在还剩3块，原来有几块？
3、学生自选解答
教师：刚才同学们看图提出了三个数学问题，请你任选其中的一题或几题解答出来、
4、小组内部互相交流
教师：说一说你为什么这样做？你是怎么想的？
5、全班交流
二、自主探究，解决问题、
活动二：解决学生开始提出的数学问题、
教师：开始同学们通过自己的想象还提出了许多数学问题，请你们小组任选你们喜欢的
几种情况列出算式并解答、比比哪组同学在相同时间内解答的题又多又正确，想一想你们有什么好办法？
三、活动三：归纳总结，发现规律、
1、出示学生小组合作列式解答的结果，老师有意有序的排列出来，便于学生观察，发现规律、（竖排列便于观察）
8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=4
8－5=38－6=28－7=18－8=0
教师提问：观察这些算式，你们发现了什么？这些算式之间有什么规律吗？
2、小组讨论
规律：被减数都是8，减数一个比一个多1，差一个比一个少1、
四、活动四：观察主题图，解决数学问题、
1、教师：冬天到了，学校要举行跳绳比赛，操场有许多同学在练习跳绳，我们去看看吧！
（出示图片：跳绳）
2、教师提问：请同学们观察图，从图中你知道了什么？你们能提出那些数学问题？
3、全班交流
（1）同学们跳绳，摇绳的有2人，跳绳的有6人，一共有几人？
（2）同学们跳绳，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有几人？
（3）同学们跳绳，男同学有4人，女同学有4人，一共有几人？
（4）同学们跳绳，穿裙子的有3人，穿裤子的有5人，一共有几人？
4、列式解答、
5、学生汇报解题过程、
五、活动五：巩固练习，加深理解、
（一）小组合作，让学生边在方格里涂色，边列出和是9的加法和相应的减法算式、
1、出示图片：大象画画
2、学生独立列式、
1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝9
8＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝9
9－1＝89－2＝79－3＝69－4＝5
9－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4
六、活动六：小比赛：谁和谁连一连凑成9
1、出示图片：凑数
2、学生比赛
教案点评：
新课标强调：数学教学必须注意从学生的生活情景和感兴趣的事情出发，为学生提供观察和操作的机会，使学生体会数学就在身边，感受数学的乐趣。本节课中教师根据学生的实际，创设了“猪八戒吃西瓜”的情景，让学生猜想，提出问题，在小组交流中解决问题，使每个学生都参与到教学活动中，培养了学生的自主学习能力。同时教师有意识让学生观察、归纳、发现规律，培养了学生初步的综合概括能力
跳绳的教案 篇23
主题名称：
冬天的故事
次主题名称：
冬趣
活动名称：
好玩的跳绳
主要教学领域：
健康领域
教学内容及学情分析：在《好玩的跳绳》这一活动中我为孩子提供的材料——绳子，是孩子所熟悉的，而且操作性强，所以幼儿在活动中的兴趣很高，他们能够积极投入到探索绳子不同玩法的活动当中，非常乐于用绳子开展游戏。平日的幼儿室外活动中，幼儿总是拿着一根跳绳做跳绳运动，比较单调，我想如果让孩子们来创造性地玩绳子，他们会想出什么好玩的玩法呢？于是探索绳子的玩法成为本次活动的主要内容。
活动目标：
1、乐于探索绳的不同玩法，初步学会双人跳绳的技巧。
2、增强动作的协调性，发展跳跃能力。
3、感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。
重难点分析：增强动作的协调性，学会双人跳绳
活动准备：
1、每位幼儿一根跳绳
2、幼儿已有双脚同时跳绳的经验
活动过程：
一、准备活动
1、教师带领幼儿跑步进入活动场地，跟幼儿一起走趣味队形，如，8字形、之字形等，一起随音乐（口令）进行热身运动。根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等动作练习。
2、游戏：与我说的相反。
玩法：师说向上跳，幼则蹲跳，师说向前跳，幼则后跳，发展幼儿动作的灵敏性。
二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、导入：小朋友，今天我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。
2、自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的`方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。
教师一起参与幼儿跳绳，并与幼儿配合“双人跳”。请幼儿观察并尝试结伴跳，教师提示两个人要动作一致，可通过喊拍子让幼儿同步跳。
3、在教师的引导下，相互交流示范各自的玩法。
（1）跳绳：幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。
（2）给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。
（3）踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。
（4）走小路：两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。
（5）走钢丝：把绳子拉成——或S形，幼儿踩绳前进。
4、放松活动：小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。
三、小结结束
教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。
活动反思：
活动中小朋友想出了踩绳走和单脚踩绳跳，发展了幼儿的身体平衡能力；双脚踩绳蹦跳及双脚蹦跳跳绳发展了幼儿的身体协调性及跳跃能力；还想出了跳高、拔河两种游戏，发展了幼儿的跨跳能力让幼儿体会到了与他人合作的快乐。让幼儿知道了用绳子还能玩出好多有趣的游戏，进一步激发了幼儿对探索绳子玩法的兴趣，让孩子更加的喜欢玩跳绳。
在活动的过程中我充分发挥了教师的主导作用，引导开发幼儿的想象力和创造力，注意培养孩子的自主意识，充分体现了教师的主导作用幼儿的主体地位。游戏教学活动要有较好的游戏常规，要教育幼儿遵守纪律，听从指挥，才能维持良好的教学秩序。在游戏常规方面以后还需加强。
跳绳的教案 篇24
活动目的：
1、教幼儿练习灵敏协调地做跳动动作，进展幼儿的弹跳力量。
2、激发幼儿参与跳绳欢乐的心情，培育幼儿合作嬉戏的力量和活泼开朗的性格。
3、通过活动熬炼幼儿的跳动力量，让他们的身体得到熬炼。
4、熬炼幼儿的团结协作力量。
活动预备：
短绳每人一根长绳两根
活动过程：
一、预备活动
1、队形队列练习：听口令由一路纵队走成大圆，跑走交替，停下后由圆形走成六路纵队。
2、活动身体练习：听教师的信号做相反的动作〔高人走、矮人走、挺胸走、弯腰走、向前走、向后走，向左跳、向右跳等〕
二、根本局部
1、幼儿自由分散地在场地上，用单人跳的短绳做各种跳动动作。如双脚跳、单脚跳、左右交替跳，可原地跳，，也可行进跳。
鼓舞幼儿表现各种玩法，教师留意观看，看谁的.把戏多，请跳得好的幼儿单独表演跳绳。
指导幼儿练惯用各种方法跳绳。
2、指导幼儿两人合作玩跳绳：让幼儿自由选择伙伴，两人一组分散在场地四周，教师请两个先学会的幼儿进展示范跳法，两人面对面站立，教师晃绳，幼儿和教师同步跟着跳。
请幼儿练习双人跳绳。
3、教幼儿练习长绳跳的方法：请两位幼儿摇绳，分别拉住长绳的两端，让一位幼儿站在长绳的中间，长绳摇动后，随着绳子有节奏地跳。待幼儿熟识后，可让数位幼儿在长绳中间一齐跳。也可待绳摇动后，跑进绳中跳，一个接着一个，每人在绳中跳几下再跑出，如有失误者，应与摇绳者互换位置。
4、跳绳竞赛：将幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，分别在场地两端成纵队站立，教师发令后，每队甲组的第一个幼儿边走边跳绳。跳至对面将跳绳交给乙组的第一个幼儿，自己站在乙组的队尾，乙组的第一个幼儿同样边走边跳绳向甲组前进，如此依次进展，直至跳完，最终以跳得稳和快的队为胜。
三、完毕局部
1、教师评价幼儿嬉戏竞赛状况。表扬可以克制困难，有团队精神的幼儿。
2、放松运动：教师带着幼儿做放松运动：耸耸肩、摇摇手、转手腕、扭扭腰、甩甩腿、转脚踝等等。
两两幼儿互相放松：帮同伴捏捏肩、捶捶背、甩甩手等。
3、请幼儿一起整理用具。
4、带着幼儿排好队回教室。
跳绳的教案 篇25
活动目标
1、感受跳绳的乐趣和他人合作的快乐。
2、探索三人跳绳的玩法，初步学习三人跳绳的技巧。
3、能不怕失败小组合作进行跳绳。
重点难点活动重点：
三人跳绳的技巧。
活动难点：
小组合作进行三人跳绳。
活动准备
1、材料准备：人手一根跳绳，音乐
2、知识准备：会双脚跳绳
活动过程
一、热身运动
1、师生问好，集合整队。
2、热身律动：我们一起动起来。
二、幼儿探索三人跳绳的玩法。
1、说一说，我们玩跳绳除了自己一个人跳绳以外还可以几人跳绳呢？
小结：三人一组两人甩绳，一人跳。
2、试一试，幼儿组队，尝试三人跳绳，教师巡回观察。
小朋友们尝试三人跳绳，并且自己思考怎样才能跳的好跳的多。
3、教师请个别幼儿示范，并且讲解主要动作要领。
（1）甩绳方法
甩绳小朋友的方向一致、节奏一致，绳子甩起来最高点要超过跳绳小朋友的头顶，甩到最低时绳子要打到地面。
（2）跳绳方法
站在绳子中间跳绳，跳绳时双脚离地跳起来，并与甩绳的节奏保持一致。
儿歌小结：三人跳绳真好玩，小小绳子长又长，甩绳两人面对面站，一人一头手中拿，检查弧线在地上，一人跳绳站中间，面对小朋友准备好，喊了口令准备跳，123甩过头顶，听到响声要跳起，1234不要停，坚持最后是胜利。所以三人跳绳是要学会共同合作，三人的节奏要一致。
4、幼儿再次进行尝试练习三人跳绳，巩固三人跳绳技巧。
三、游戏：跳绳大擂台
1、跳绳我最棒——比赛规则：一名幼儿跳绳，两名幼儿甩绳子，规定音乐时间内每组能跳完十个则挑战成功。
2、我和老师比一比。
四、放松活动
1、我的老师真厉害。
2、师生评议，共同小结。
3、放松音乐律动。
4、收拾整理。
活动反思
大班幼儿的力量、速度、耐力均处于初步发展的时期，骨骼肌肉有所发展但是非常柔弱；在心理方面，他们的感知能力和活动兴趣逐渐增强，他们喜欢和同伴一起玩耍，会与同伴分享快乐，在相互交往过程中开始有了合作意识。跳绳是一项比较剧烈的全身性活动，摇绳练臂力，跳绳练腿劲，快摇练速度，多跳练耐力。孩子手脚协调配合，还可以促进幼儿的协调性。
根据孩子的年龄特点和身心发展规律，我设计了游戏看谁反应快——自由探索三人绳子玩法——发现问题，解决问题——巩固三人跳绳——跳绳打擂台游戏——我的老师真厉害放松环节等环节，引导幼儿主动参与活动，在达到技能、体能目标的同时，充分感受到了体育游戏的乐趣。
第一环节，我带领孩子进入活动，带孩子和绳子一起热身活动入手，做好全身的准备活动。通过活动手腕、脚腕、拿着绳子活动身体最后与小朋友合作拉绳子的动作，创造性、趣味性地引导幼儿活动身体的多个部位，孩子们的.兴趣被激发起来，个个都很兴奋，在做好运动准备的同时，也为后面的快乐游戏创设了轻松愉悦的氛围。
第二环节：自由探索三人绳子玩法，是本节课的教学重点也是教学难点。我引导幼儿充分调动孩子的积极性，我边组织幼儿自主探索三人跳绳的玩法，大家思考怎样才能跳得好跳的多，我首先让幼儿自我合作尝试进行三人跳绳，然后再进行动作要领的讲解，请个别幼儿示范，讲解主要动作要领。通过自由探索，发现问题大家共同解决问题，这样的环节设计，在一定程度上提高了幼儿的语言表达能力，同时也锻炼了他们自我表现的勇气，最后我们用一首好听的儿歌来总结三人跳绳的玩法：三人跳绳真好玩，小小绳子长又长，甩绳两人面对面站，一人一头手中拿，检查弧线在地上，一人跳绳站中间，面对小朋友准备好，喊了口令准备跳，123甩过头顶，听到响声要跳起，1234不要停，坚持最后是胜利，这有效帮助幼儿初步掌握三人跳的技巧和动作要领。活动中我们一起练习了甩绳，大家共同听甩绳的声音，听到声音跳绳小朋友就数数字。《3—6岁儿童学习与发展指南》指出，对于跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。本着这个原则，本节课幼儿的合作三人跳绳我认为是成功的，基本达到了教学的目标。
第四环节：我设计了“跳绳打擂台”在这环节中孩子与孩子比拼跳绳，孩子和老师比拼跳绳激发孩子的挑针欲望，最后观看老师跳大长绳鱼贯顺序跳，小朋友给老师加油，给孩子们心中埋下了颗小小运动的种子。
放松环节：我们听着音乐捶捶腿捏捏手，加以趣味性的放松动作，帮助幼儿充分调整今天运动较多的身体部位，很自然也很有趣，孩子们接受起来非常容易。
总之，在整节活动中，孩子们都是在一种快乐温馨的氛围中进行的，游戏有趣好玩，贴合孩子们的心理特点，自由探索活动有效。背景音乐的运用，也让体育与音乐有了一个良好的契合，孩子们在玩的过程中受到了美的熏陶，这些从孩子们那洋溢着快乐的小脸上便可以轻松感受到。整个教学活动，自己感觉还是比较顺利的，幼儿积极参与每一个环节，孩子们能够乐于探索三人绳子的不同玩法，感受到玩绳子的乐趣，顺利完成了教学任务。课后反思活动中如果在孩子们第二遍探索跳绳是发现问题及时停止解决问题，相信活动效果会更加的好，今后的路还很长，我会继续努力！
跳绳的教案 篇26
设计意图：
1、现在的孩子独生女居多，他们大多缺少责任心，自信心，不知谦让，此游戏能为他们创造交往机会，体验游戏的快乐。
2、增强孩子的四肢的协调性。
目标：
1、用多种方法让孩子跃过，钻过拉绳。
2、促进孩子的交往合作。
3、让孩子在游戏中体验快乐。
过程：
1、首先让孩子互相问好。
2、老师讲游戏规则。
3、开始
一、练习双脚向前跳，发展平衡能力。大点的孩子蹲下把绳子放在地上，鼓励小些的孩子双脚跳过去。
二、迈绳。大些的孩子把绳抬高30—40厘米，其他的孩子从绳上迈过去。
三、钻绳。手膝爬行，增强四肢及躯干部肌肉力量及耐力。大些的孩子把绳子抬高40—50厘米，小班从绳下爬过。
四、老爷爷怎样走。低头半蹲走，锻炼膝关节及周围韧带肌肉。大些的孩子起立把绳拉直，绳距地面约70—80厘米，其他的孩子从绳下低头弯腰走过。
五、学做解放军。大些的孩子把绳抬高约 90—100厘米，其他的孩子迈步直腰从绳下走过。
六、看谁摸得高。练习纵跳触物，发展弹跳能力。大些的孩子把绳子举过头顶，其他的孩子跳起摸绳。
此游戏看似简单，操作容易，但对于孩子的交往合作，四肢的协调运作有很大的帮助。
跳绳的教案
作为一位杰出的老师，就不得不需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编收集整理的跳绳的教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
跳绳的教案 篇27
教学目标
1、通过各种练习，初步掌握跳绳的方法。
2、通过自主和合作学习，培养学生的创新和合作。
3、培养积极、进取的生活态度。
教学内容
跳绳
教学过程
这是一节小学二年级（水平一）的体育课。随着热身运动和游戏活动的练习后，进入课的主题阶段跳绳的练习。
活动一：自主跳绳。
教师：“同学们，知道手中的器材叫什么吗？”
学生：“跳绳”
教师：“好，下面每人自主跳绳，选择自己喜欢的方法进行练习”
学生：每人一根跳绳，分散在场地的各个位置，欢快的练习着。
教师：“刚才的练习，每位同学跳绳的方法都有所不同。下面请几位同学出来表演。谁能勇敢的出来呀！”
学生：学生争先恐后出来表演。
活动二：合作、创新练习
教师：“同学们积极地开动脑筋，想出了与别人不一样的方法。二个人或更多的人一组练习，自由组合。要求各组的跳绳方法与刚才的不一样，想出新的方法进行跳绳练习。看哪一组想出新的方法最多、最有新意”。
学生：分散练习，教师巡回指导。
教师：“刚才的创新练习，我发现有很多的新方法，下面请同学们出来表演。”
学生：a组表演后，b组表演与a组的动作一样。c组的二位女同学出来表演了不一样的跳法“双人交叉握绳跳法”。
教师：“同学们所表演的方法都很好，下面继续练习”
学生：同学们继续练习，各组练习的内容和方法与前面的练习基本一样。表演“双人交叉握绳跳法”的二位女同学重复着练习，没有新的激情和新的方法。
跳绳的教案 篇28
活动目标：
1、引导幼儿探索跳绳的各种玩法。
2、通过玩跳绳，进一步发展幼儿的平衡、协调的能力。
3、体验玩跳绳的乐趣。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
活动准备：
跳绳若干，音乐。
活动过程：
1、幼儿入场，做准备运动。
幼儿手拿跳绳开着直升机进入活动场地。
2、热身运动：《健康歌》。
幼儿在教师的带领下听着音乐有精神的做运动。（提醒幼儿把跳绳放地上）
3、幼儿自由探索，跳绳的玩法。
教师鼓励幼儿相互探索跳绳的玩法。教师加以引导。
师：好啦，小朋友们。
请你们大声地告诉我手里拿的是什么？
幼：跳绳。
师：哦，是跳绳。我们刚才用跳绳开飞机，跳绳还能怎么玩呢？今天呀，我们就一起来玩一玩手中的跳绳，刘老师想看看哪个小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介绍给旁边的小朋友，也可以两人相互合作玩跳绳。看看我们的小朋友谁的玩法最多？不过呀，当你们听到口哨声时就要立刻回到原来的位置站好，知道吗？
幼：知道了。
师：好，现在我们开始玩手中的跳绳吧！
（请个别幼儿展示探索结果——两个人拉绳跳；捉尾巴；开火车等。）
4、教师示范动作，幼儿挑战。
师：刚才小朋友都展示了玩跳绳的方法，现在我们一起来做一做。（请个别幼儿示范，师幼跟着学）刘老师这里还有其他的玩法要介绍给小朋友们，大家要不要一起来玩一玩。看看我们的小朋友能不能顺利的完成每个玩法。
（1）双脚跳过横放在地上的跳绳。
师：下面让我们把跳绳横放在我们面前，然后像刘老师一样跳过去。
（2）单脚跳圈。
师：好样的，现在请小朋友把跳绳围成一个圈，怎么跳呢？
看老师跳一遍。请小朋友单脚站立，准备。
（3）跳绳。
每人一根一米长的短绳，两手拉紧跳绳的两端，双脚踩在跳绳的中间部位，两手拉紧跳绳，双脚用力向前跳。
师：现在我们来比一比谁跳的`多。
（4）走“蛇形”，幼儿分成两路纵队。
师：看来我们的小朋友都跳的非常棒，那么接下来我要看看我们的小朋友走的怎么样，能不能走稳了。来跟刘老师一样把跳绳弯弯曲曲的摆放在地上，像条小蛇一样。然后脚踩在跳绳上走过去。听口令，准备。
（5）走“小路”，幼儿分成两路纵队。
两条绳拉成相距一定距离的平行线做小路（路有宽，有窄的）幼儿在小路中间走，踩绳，出线为犯规。
师：当我们走这条小路的时候一定要小心，千万不要踩到跳绳或者走出线，只能在里面走。好，下面就让我们来看看谁走的最好。
5、游戏“过障碍”。
组成两路纵队，教师用跳绳设置障碍。
要求：速度快、方法对者获胜。
师：下面我们要玩一个游戏叫“过障碍”。老师来说一下游戏的玩法，小朋友要仔细听哦。
当老师发出口令后，小朋友要双脚跳过前面这些跳绳，然后看到圈后就单脚跳，接着走过“钢丝”，一定要走稳了哦。
再接着走过“小路”，拿起地上的跳绳双脚跳一个后迅速跑回来和下一个小朋友击掌跑到队伍的后面，第二名幼儿按同样方法过障碍，速度快、方法对者获胜。
6、游戏结束。
幼儿坐在原地敲敲腿和抖抖手，带上小绳回教室。
活动反思：
在《好玩的跳绳》这一活动中我为孩子提供的材料——绳子，是孩子所熟悉的，而且操作性强，所以幼儿在活动中的兴趣很高，他们能够积极投入到探索绳子不同玩法的活动当中，非常乐于用绳子开展游戏
平日的幼儿室外活动中，幼儿总是拿着一根跳绳做跳绳运动，比较单调，我想如果让孩子们来创造性地玩绳子，他们会想出什么好玩的玩法呢？于是探索绳子的玩法成为本次活动的主要内容。活动中小朋友想出了踩绳走和单脚踩绳跳，发展了幼儿的身体平衡能力；双脚踩绳蹦跳及双脚蹦跳跳绳发展了幼儿的身体协调性及跳跃能力；还想出了跳高、拔河两种游戏，发展了幼儿的跨跳能力让幼儿体会到了与他人合作的快乐。最后通过玩“捉尾巴”和“帮喜羊羊运苹果”两个游戏将本次活动推向了高潮，让幼儿知道了用绳子还能玩出好多有趣的游戏，进一步激发了幼儿对探索绳子玩法的兴趣，让孩子更加的喜欢玩跳绳。在活动的过程中我充分发挥了教师的主导作用，引导开发幼儿的想象力和创造力，注意培养孩子的自主意识，充分体现了教师的主导作用幼儿的主体地位。
游戏教学活动要有较好的游戏常规，要教育幼儿遵守纪律，听从指挥，才能维持良好的教学秩序。在游戏常规方面以后还需加强。
小百科：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。
跳绳的教案 篇29
目标：
幼儿边念儿歌边做动作，熟练跳绳的技巧。
幼儿相互配合，协调动作。
重点：
保护自己不被绳子打到。
过程：
1、学儿歌，熟练背诵儿歌内容。
2、老师先和能力强的幼儿跳绳。
3、讲解跳绳的基本技巧，注意看绳子翻转的方向，起跳要均匀有力，不要太高或太低，出学者可仨人跳，跳死绳。
活动：
幼儿出次学习跳绳，技巧差，不够灵活，但是幼儿的积极性非常高，效果很好，而且家长反映好，有的孩子儿歌被熟了，不会跳，有的会跳不会儿歌，这样孩子们就自由结合分组活动，几天后，大部分幼儿能边跳边唱了。
反思
这节活动课是我以游戏的'形式进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我以做“照镜子”的游戏方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高，接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的方式跳绳，引导幼儿探索跳绳的多种方法。老师并总结出几种方法如：如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。幼儿相互交流各自跳法。教师请跳得好的幼儿进行示范，并没有，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。
跳绳的教案 篇30
教材分析：
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地，很容易展开，通过跳绳活动能够促进学生上、下肢肌肉、关节、韧带、和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性、具有显著作用。
指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的创新意识和探究能力为核心，通过跳绳进行各种活动，培养学生参与竞争意识与创新能力。激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终生体育打下基础。 教学目标：
在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼，达到高效课堂的目的。
教学内容：
跳绳组合
学习的关键：
运动参与 群体意识 团结协作 自我创新
教学重点：
让学生掌握多种跳绳的技巧培养团结协作的能力
教学难点：
控绳能力 动作协调连贯 创新
教学方法:
本课我围绕教学目标，结合体育课的特点，主要采用“多元互动，主题探究的模式”，在教学中充分发挥老师的辅导作用，采用示范法、讲解法、游戏竞赛法、激励法、评价等方法充分调动学生的积极性和主动性，为学生提供内容，学生自己练习，难度、伙伴、方法可以自己选择，为学生搭建一个快乐的体育课堂，让学生享受跳绳所带来的乐趣。
课的进行：
一、开始部分：
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好，宣布本节课所教授的内容（前几课我们学过跳绳最基本的动作，今天我来学习一下把简单的跳绳动作组合到一块，大家有信心吗？）
3、安排见习生。
二、 准备部分：
1、课课练（稍息、立正、向前看齐、向前看、原地踏步、立定、散开。）
2、在歌曲《大家一起来》中，进行自编的绳操内容为：伸展运动——下蹲运动——腹背运动——体侧运动——体转运动——全身运动充分热身，为后面的活动做好准备。
3、复习跳绳动作（稍含胸、大臂夹住、脚尖着地、），做两组不拿绳子的动作，接下来拿着绳子在老师口令的带领下可以加大难度练习。
三、基本部分：
讲解本节课的`内容：绳子的简单组合
1、首先教师完整的示范。
2、 先教学生上肢的摇绳动作，双手拿绳在身体的左右两侧各摇绳一次。
3、再学脚的动作，双臂在体前交叉的同时，手腕用力往后摇绳，双脚跳过绳子。
4、学生原地自己练习两三分钟，感觉一下动作的要领。
5、在教师口令的带领下完整的练习左—右—跳。
6、 把学生分成四个小组，先把这个组合练习熟练，然后在这个组合的基础上加上其他动作，创编4个八拍的绳操，教师巡回指导，辅导学生完成动作，给予鼓励。
7、 每组轮流展示，评比出难度最大的，质量最高的，最优秀的小组（动作熟练、连贯、创新）。
四、 结束部分：
1、《爱我中华》这首歌曲作为放松音乐，进行放松动作的练习，从而达到恢复
学生的生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。
2、小结：同学们喜欢跳绳吗？老师也很喜欢跳绳，这一根小小的跳绳，不仅锻炼的我们的身体，还让我们享受到了与同伴一起运动游戏的快乐，它不光可以在课堂上跳，还可以在今后的课余时间里进行，老师更希望同学们在享受跳绳运动快乐的同时，能开动脑筋，发明学会更多有趣的跳法，让我们在快乐中锻炼身体吧！
3、师生再见。
跳绳的教案 篇31
一、教学目标
1、运动参与目标：通过舞蹈、游戏，让学生在不知不觉中完成身体的准备。
2、运动技能目标：学生在游戏中掌握跳绳技术动作，发展学生的耐力，弹跳，灵敏和协调素质，
二、教学的重点与难点
１、重点：提高和改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性。
２、难点：手摇和脚跳动作的配合协调，能否利用所给的器材“跳绳”，友好合作，进行健身。
三、教学过程
（一）、准备部分
1、一群欢快的小兔子来到郊外的草地上，跳起了欢快的兔子舞，跟音乐跳。
2、跟老师做绳操，动作伸展充分。
3、游戏《石头剪刀布》
老师讲解游戏的方法和规则并鼓励学生，控制游戏的时间。要求：明确游戏的规则和方法并全身心地投入到活动中去。
（二）、基本部分
教师提示学生：刚才我们进行了游戏：石头剪刀布。那么接下来，我要看看你们：利用这根绳子，还能做哪些体育游戏？
1、单人跳
（1）个别同学示范。
（2）师讲解正确技术动作并示范，（绳对折，两手拿着绳柄，将绳正中放于小腿处，两手收起来，手腕摇动绳，膝关节微屈，利用前脚掌，有节奏连跳。
（3）跟老师读儿歌：手先摇，脚后跳，手摇脚跳最重要，双脚并跳本领高。
（4）分小组练习，边练边吟儿歌。师巡视引导，个别辅导，纠正错误。
（5）自创花样跳绳。（单脚跳、后跳、前后跳、跑步跳、单脚交换跳、钟摆跳、后踢腿跳等）（大家评）
大家练一练。要求：勇敢+智慧
2、单人跳、双人跳、多人跳比赛
以小组为单位，人员由大家决定。
要求：配合默契，团结协作，友谊第一。
3、跑跳比赛
分成5个组，人员由小组为单位。跑在距离30米处，用自己喜欢的方式跳5次，然后接力比赛。
要求：加强合作，赛出风格，赛出水平，体验乐趣。
（三）、整理放松活动
在音乐的伴奏下，做放松操。
要求：轻松愉快，活泼生动。
（四）、师生小结，活动延伸阶段
本课以跳绳为主线，培养协调一致的合作精神，发展其跳跃能力。大家积极参与，互相帮助，赛出风格，赛出水平，值得发扬。
除了这些活动以外，在课外，大家再想想看：利用绳子还能做哪些游戏？开展哪些活动？
四、器材和场地
器材:跳绳；学生数29人；录音机１台。
场地:学校大院。
五、教学的设计
为了贯彻新课程标准的精神，全面达成五个学习领域的目标，摸索有效的、合理的教学方法，本课选择适合我校实际，又能发展学生跳跃能力，作为教学内容，运用情景教学法，自主创新，小组合作，发现教学法，使学生体验快速跳跃时的身体感受和游戏中团结合作的意义。本课设想通过教师适当的点拨，让学生在反复的游戏，练习活动中，主动探究并初步掌握浅易的`知识和学会简单的动作技能，寓学于游戏活动之中，寓乐于教学之中，并发展学生协调一致的合作精神和发展其跳跃的能力。
跳绳是比较枯燥的教学内容，根据新课程标准的精神和学生求新、求异、求变的心理特征，教师通过生动、简明、趣味的语言，激起学生的探究欲望，运用“单人跳”、“花式跳绳”等活动，来达到本课的教学目标，让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。
跳绳的教案 篇32
活动目标：
1、乐于探索跳绳的方法，感受跳绳的乐趣。
2、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能，训练手脚动作的协调性。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备：
人手一根跳绳。
活动过程：
1、教师和幼儿每人手里拿一根跳绳，走趣味队形，如8字形、之子形等，一起做教师自编的跳绳。根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等热身运动。
2、引导幼儿玩跳绳。
（1）幼儿分散在场地上自主跳绳。
（2）教师发现幼儿有好的的玩法时，就请该幼儿示范演示，并请其他幼儿学一学。
（3）教师参与幼儿跳绳，并与幼儿配合进行双人跳，请其他幼儿观察。
（4）幼儿结伴尝试双人跳，教师提示两个人要动作一致，可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳。
3、放松活动：跳绳游戏。
（1）将所有的跳绳放到地上连在一起，摆出多种图案，教师与幼儿踩绳走。
（2）放松动作：拍胳膊、拍腿。
活动反思：
大班幼儿从上个学期以来就开始学习跳绳，所以对跳绳非常感兴趣，至今已经有一半的幼儿学会了双脚连续跳的技能。今天再次探索了跳绳的`各种玩法，有的幼儿学会了单脚跳，反着跳，还有的幼儿跑着跳等，在双人跳的玩法中，多数幼儿手脚还不是很协调，只有几个能力强的幼儿学会了，相信在继续练习中，幼儿会探索出更多的玩法。
跳绳的教案 篇33
教学目的：
1、指导学生认真聆听音乐旋律，并会用优美的歌声有表情地演唱歌曲《跳绳》。
2、学习运用绘画的形式表现歌曲的意境。
3、教育学生要关心自己的身体健康，锻炼身体从小做起。
4、通过听、唱、奏、舞等音乐活动，培养学生的创编能力与合作能力。
5、初步学习用对唱的方式演唱歌曲。
活动重点难点：
1、重点：掌握歌曲节奏。
2、难点：学会用画笔在画纸上涂绕线条的技巧。
教学准备：
多媒体教学系统、电子琴、投影仪、画纸和彩色笔。
教学过程：
1、师生问好。
2、教师弹奏音乐旋律，引导学生跟着音乐自由做动作。
活动一："说跳绳"
导入：教师出示实物"跳绳"问：小朋友你们看这是什么？你玩过它吗？谁来说一说跳绳有什么用处呢？（学生思考回答）谁想上来试一试？（请学生上台做跳绳表演）
活动二："唱跳绳"
1、教师：刚才小朋友知道了跳绳是用来锻炼身体的，它真是我们的好朋友。你们那么喜欢玩跳绳，那小朋友想不想一边玩跳绳一边学跳绳的歌呀？现在就让我们看一看画面中的小朋友在干些什么呢。
2、教师演示多媒体画面并播放《跳绳》的歌曲录音，引导初听一遍音乐。
听毕提问：小朋友你觉得这首歌好不好听呀？为什么好听？你知道这首歌里唱的是什么吗？（学生思考回答）
又问：小朋友都说这首歌好听，你们想不想学一学呀？现在请先认真听老师唱，然后再一起学好吗？比一比谁最注意听。
3、教师示范。（自弹自唱）
4、教师引导学生练习按节奏读歌词2遍。
5、引导学生边做动作边读歌词2遍。
6、教师弹奏歌曲旋律与学生同唱2遍。
7、教师播放歌曲录音指导学生跟着音乐旋律自学2遍。（学生小组合作学习）
8、教师弹奏歌曲旋律，引导学生跟唱。（2遍）
9、请个别学生上台进行表演唱。（即时评价）
10、学生小组表演唱。（即时评价）
活动反思：
跳绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。为此我在开始部分和准备部分中设计了一些训练游戏。如：报数比快、我是木偶兵、正反话等调动学生学习的积极性，提高他们参加体育活动的积极性、注意力。教师又在训练中赋予适时的点评、鼓励，学生表现出了很高的学习积极性。
为了突破本节教学重点双手交叉跳。我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法，从而引出本节教学重点“单脚跳”。当学生看到他们的同伴双手交叉跳得那么好，早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话，学生们都迫不及待的尝试起来，但绝大多数学生失败了。此时正是提示方法的有利时机。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。我邀请会单脚跳的学生说出技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。经过多次的尝试个别学生学会了单脚跳的动作要领，但大多数学生仍旧焦急的练习。这时的学生渴望有人能帮助他练习，看到他进步。于是我解决完在练习中学生们纷纷提出的各种问题后，针对学生不会双手交叉跳，跳过去绳摇不过来，不会连续跳等问题，为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。让学得快的学生帮助学得慢的学生。学生们在学习中不但自身的优势、进步得到了展示，而且树立了坚韧的.意志品质和良好的合作学习的态度。
一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。在这节课中我的优点是：1、教态自然亲切，注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。2、教学目标较清楚，围绕教学目标学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。3、课程环节清楚，基本完成了教学任务。本节课的教学也使我找到了自身的不足：1、作为一名体育教师，专业知识的学习由为紧迫。如：教学方法、游戏方法、训练形式等。2、在学生的训练中，如何梯进式练习，如何有针对性指导及指导方法的多样性。3、对实际教学的预测性备课经验不足。
总之作为一名教师，如何备好一节课，如何上好一节课将是我今后工作的重点和难点。我会把反思作为突破口时刻督促自己改进、学习。