知远网整理的做阳光少年演讲稿（精选9篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
做阳光少年演讲稿 篇1
老师们、同学们：
上午好！我是二一班的和子烈，今天我国旗下讲话的题目是《做身心健康的阳光少年》，同学们，你们知道吗？根据世界卫生组织给健康下的定义，健康包括身体健康和心理健康。
小学生的心理是否健康，小而言之，会影响我们的学习和生活，如：影响一场考试的得失，一场比赛的胜负，还会影响着班级、学校的和谐；大而言之，会影响社会的安定，影响我们民族的整体素质的'提高，影响国家的未来与兴衰。那我们怎样才能拥有健康的心理呢？
首先，要正确认识自己。不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，很多我们原本以为迈不过去的坎，其实可能压根只是小事一桩，换一个角度看待它，会有意想不到的转机。
其次，要学会正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
第三，要正确面对批评。在我们学习、生活中，总会听到批评的语言。有的同学总觉得被批评了没面子，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理特强，与同学、老师、父母之间对立情绪严重。久而久之就会使自己的心理健康产生问题。我们应当多听取老师、父母、同学的意见，要知道良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，最关心你的人，才是最爱你的人，苦口婆心批评你的人，才是最想帮助你的人。
让我们在今后的学习和生活中，保持良好的心态，做一个身心健康的阳光少年！只有具有积极的人生态度，我们的生活才会变得精彩，人生才会有价值！
谢谢大家！
做阳光少年演讲稿 篇2
尊敬的各位评委，老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自单县杨楼镇孟寨中学八年级二班的xxx，今天我演讲的题目是《阳光校园，我们是好伙伴》。
生活中太阳散发出光芒，照亮世界，温暖众人。阳光校园，是我们个人成长的家园，是我们莘莘学子共同努力奋斗的地方；阳光校园，是我们互相帮助，共同学习的乐园，是我们展示风采的舞台，而阳光校园的辉煌，离不开优秀的阳光少年。谈起“阳光少年”，我们首先想到的是什么？“开朗、活泼”“诚实、自信”“宽容、感恩”，有担当。
阳光少年，自信自强；阳光少年，敢于担当；阳光少年，胸怀宽广……是啊，我们在生活中要有自信，敢于相信自己“我能行”。如果有了自信人生二百年，会当水击三千里的勇气，那么无论硬币怎样抛，我们命运的硬币都是正面朝上……不要为了躲避危险而变成胆小鬼，我们一定要做有一定把握却有点冒险的事情，这是成就事业就好的办法。
1951年，英国有一位名叫弗兰克林的科学工作者，从自己拍到的DNA的照片上发现了DNA的双螺旋结构。然而，由于生性自卑，弗兰克林又怀疑自己的假说是错误的，最终放弃了这个假说。1953年，科学家沃森和克里克也从照片上发现了分子结构，提出了DNA双螺旋结构的假说，从而标志着生物时代的到来，他们二人也因此获得了诺贝尔生理学或医学奖。由于弗兰克林的自卑，让失去了一个奖项。在日常生活中，我们不仅要对自己充满自信，而且要有“天下兴亡，匹夫有责”的责任感。要对自己负责，对他人负责，对社会负责，养成先思考后行动的习惯。对于自己的过错和过失要勇于承担责任。20xx年11月2日下午，扬州大学附属中学的'学生徐砺寒骑着自行车去上学，在路上不小心蹭坏了一辆宝马车的后视镜，他没有选择离开，而是等车主来，他等了二十多分钟，车主还没来，因为快要上课了，他便留了张纸条，上面有他的联系电话，并且道了歉。这种敢于承担责任的精神，正是我们所应学习和发扬的。
我们对自己的错误和过失敢于承担责任的同时，又要有容纳他人，容纳世界的胸怀，就像林则徐的一幅自勉联“海纳百川，有容乃大”，宽容是一种胸怀，一种睿智，一种乐观的面对人生的勇气。它能驱散生活中的痛苦和眼泪，它能传播心灵的快乐和微笑。
20xx年10月7日晚，作家周国平过马路被一辆疾驰的电动车撞倒，血流满面，到医院，脸颊缝了十六针，颧骨三处骨折，可能要动手术。医生问那个肇事者呢，他却说，我让他走了，看样子是个农民工，我不想让他赔医疗费。这样的宽容不让你为之一动吗？宽容是一种生存的智慧，生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得那份从容，自信和超然。
当然，并不是拥有了自信，敢于承担，胸怀宽广，就能成为阳光少年，一个阳光少年还需懂得感恩并知恩图报。优秀阳光少年要感恩老师的“捧着一颗心来，不带半根草去”的无私精神；感恩父母给予我们无私的爱；感恩同学带给我们的欢声笑语……感恩是一种人格品质，是一种道德修养，是一种人生智慧，拥有一颗感恩的心，我们就能发现实物美好的一面，感受平凡中的美丽，让原本平淡的生活焕发出迷人的色彩。
老师们，同学们，这是催人奋进的时代，在这个伟大的历史进程中，需要我们每个人牢记使命，用我们的智慧，汇聚起磅礴的力量，共同书写中华民族最灿烂的时代华章！
做阳光少年演讲稿 篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是六年级(3)班的王灿。我为大家演讲的题目是：我是一名阳光少年。
如果说生命是一条河流，那么有阳光的岁月就是其中最晶莹,最灿烂的浪花;如果说生命是一辆疾驰的快车，那么有阳光的岁月就是窗外变化无穷的美丽风景。要问我世界上最美好的`东西是什么，我会说：“那是阳光!”在阳光灿烂的日子里，我愿意让它沁入我的每一个细胞，感受它，欣赏他。人们常常会把阳光一词与少年联系在一起，称之为——阳光少年，因为我像阳光，找出了自己美丽的彩虹!身为家庭里的一位小成员，我尽到了女儿应尽的责任，也遵守了一个女孩子必备的生活习惯。在学习上，我努力，刻苦，成绩理想，我知道学习是给自己学的。学习好了，家长也会满意，这是对家长最好的报答。
每天早上起来，我都会说：“做个阳光少年真好!”心里感觉美滋滋的。我觉得每一个阳光少年都很幸福，因为，我有着自己最伟大的追求，自己最美好的心愿。我们有着自己的奋发动力，我们是有理想的阳光少年。也许以后当我回想往事时，我会说：“看，太阳在朝我微笑，因为我永远是一个充满阳光的‘少年’。
既然是花，我就要绽放;既然是树，我就要长成栋梁;既然是名阳光少年，我就要成为最出色的、最优秀的阳光少年!
少年兴则国兴，少年强则国强。我们每一个人都拥有积极向上的形态，做一个阳光少年，那么中华民族的前途必会如初升的太阳一般，蓬勃向上。
做阳光少年演讲稿 篇4
大家好我叫姜乐，我是三年二班一名活泼乐观的阳光女孩儿。今天我演讲的题目是“争做五态之星，做阳光少年”。
什么是阳光?阳光是太阳的光芒，她给了我们温暖，她给了我们力量，她给了我们希望。阳光照亮了世界，照耀着万物，阳光在我们每一个人的心里，而新世纪的少年要像太阳一样放射光芒。“争五态之星做阳光少年”。
记得三字经里有这样一句话，“玉不琢，不成器，人不学，不知义”，就是说玉石不经过雕琢，就不能制成器物，人如果不去学习，也就不会懂得道理。而我们就像小树苗需要雕琢，需要规范，所以进校要有健康的心态，站立要有优美的形态，落座要有端庄的姿态，走路要有稳健的体态，听讲要有专注的神态。只有这样小树苗才不会长歪，才能长成参天大树。“十年树木，百年树人”我们应该从现在开始，从一点一滴做起，养成良好的习惯和道德品质，让争做阳光少年，成为我们的`愿望和追求，我们的集体是一个大家庭，大家庭的建设离不开我们每一个同学，在学习文化知识的同时，我们也在学习精神文明，阳光少年可不仅仅只是会读书，还要懂礼貌，讲卫生，团结友爱，爱护班集体，这些都是阳光少年所具备的优秀品质，课间不打闹，弯弯腰，随手把身边的垃圾收集起来，保持校园的洁净、美丽。在家里，经常做一些力所能及的家务事，洗碗、擦桌子、扫地、倒垃圾、收拾房间……“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。让我们从身边的点点滴滴做起，在家做个好孩子，在学校做个好学生。
阳光，是温暖的，是灿烂的，是世界万物生长的源泉，让我们插上文明的翅膀，共同行动起来吧!不做小皇帝，做一个勤劳爱学习的阳光少年!
谢谢大家!
做阳光少年演讲稿 篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我叫康睿。我爱看书，喜欢在书的海洋里遨游；我爱唱歌，喜欢用歌声传达我的快乐；我爱跳舞，喜欢用舞蹈舞出生命的活力。
当朝阳挣脱地平线的束缚，我为无所畏惧的太阳感到骄傲。要问我世界上最美好的东西是什么，我会说：“那是阳光！”在阳光灿烂的日子里，我愿意让它浸入我的每一个细胞，感受它，欣赏它。人们常常会把阳光一词与少年联系在一起，称之为――阳光少年。
在学校，我是老师的小助手，同学的好伙伴，我对世界上所有的事物都非常好奇。在班级里，我和大家一起快乐学习、幸福成长。上课了，我认真听讲，积极动脑，还勇于发表自己的看法。下课后，我文明游戏，既玩得开心又让大脑得到充分的休息。回到家里，我孝敬父母、享受生活。我给父母泡泡茶、捶捶背，这是给劳累了一天的父母的最好报答。不光自己的事自己做，我还帮父母干家务。客人来了，端茶倒水我会主动上前。平时爸爸、妈妈要我做什么，我也会及时、尽力做好。
每天早上起来，我都会说：“做个阳光少年真好！”心里感觉美滋滋的。我觉得每一个阳光少年都很幸福，因为，我有着自己最伟大的追求，自己最美好的心愿。我们有着自己的奋发动力，我们是有理想的阳光少年。我的.一天充满阳光，我的一天充满色彩。那是因为，我是阳光少年，我奔放，我轻松，我简单，我诚实，我有梦想，我有理想。我珍惜现在真实的我，我也在为自己创造更美好的明天。我会说：“看，太阳在朝我微笑，我永远是个充满阳光的少年。
既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁，这是我们的誓言。让我们都来做一名阳光少年吧！谢谢大家！
做阳光少年演讲稿 篇6
各位小朋友、大朋友：
大家好!
能够和大家分享我参加阳光少年活动来的感受，是我的荣幸。
第一次参加国博的活动，是在20xx年国庆节。那时，我带了5岁的西西和6岁的tt，参加了一个整天的活动。完全没想到，孩子们第一次走进国博，就能够全程跟三个小时的古代中国讲解，而下午的木偶、皮影、变脸演出，更是精彩得没的说。孩子们的接纳和喜欢，让我在阳光少年第一期招生的时候，就毫不犹豫的报了名。
西西是个慢热的孩子，但一个系列的课程下来，我还是发现了很多变化。
1、喜欢上了博物馆的氛围，能够在一定程度上自我学习。自从参加国博活动以来，西西越来越喜欢博物馆，喜欢国博，也扩展开喜欢各种博物馆。每次我们在国博参加完活动，常常会随意安排下午的行程，很多时候，西西要求再去一个其他的博物馆。我认为，这是一个值得肯定和支持的习惯，在博物馆里，她会选择感兴趣的课题，观察、倾听、想象。这和授课不同，是由自我意愿推动的学习，能够主动学习，我认为在今后的长期发展中，是一件好事。
2、第二个变化就是，能够坚持做有意义的事。在此之前，西西有报兴趣班中途退出的情况，像很多家长一样，我也纠结于是否该依从孩子的兴趣，退出是否意味着半途而废，为此困惑苦恼。现在，参加阳光少年的活动，从头至尾，并没有感觉到坚持的辛苦，这让我觉得踏实：孩子真心感兴趣的，她自然会有始有终。虽然有些时候还是不尽如人意，但孩子的每点进步，都让我感到欣慰。
3、还有一个变化就是，她慢慢积累起自信。参加阳光少年活动的过程，也是我观察、跟老师配合引导孩子的过程。和幼儿园比较，周末的活动使得家长得以更直接和客观地观察，和老师沟通更默契。对于孩子来讲，最珍贵的经历，莫过于战胜自我的恐惧，实现了一个自己认为做不到的目标。通过经历，确认自己的能力，相信自己，这个过程所获得的感悟，将在今后漫长的时光里，始终支持着她。每个孩子都是独特的，对于西西来讲，她每次能开心地跟老师问好，能够在课后把自己所在的桌面收拾干净，能够答应妈妈在大家面前进行讲解，这些事情的意义和学会骑自行车一样重大。从自己能够做到的事情中，孩子完成了学习、成长。
因为是系列课程，活动中的成员相对稳定，在一起活动中，我也感受到各位家长的用心，闪闪妈妈会和她讲解青铜器等很多知识，拓拓爸爸非常耐心和充满童趣，小米是班里最小的孩子，在妈妈的带领下，既乖巧又独立每位家长都投入很大的热情，QQ群里的话题，总能引起大家热烈地讨论。能在这样一个大集体中学习，真是一件开心的事。
阳光少年的活动，不止传授知识，提供有利于孩子发展的.软环境，同时又教给他们尊重规则。比如在最开始上课的时候，老师就带着白手套，形象地告诉孩子们：不要触摸展柜，如果指纹留在展柜上，会影响大家对展品的欣赏。作为社会交往重要的一个环节，适应和遵守规则也是孩子们不可缺少的一课。
我们乐于看到老师们精炼又易懂的讲授，适时的关心和帮助，也乐于看到对孩子们的提醒和鼓励，我知道，所有活动中呈现的，必然有数倍于此的准备。选择参加阳光少年活动，成为第一期的学员，我是幸运的。也希望能有更多的孩子，来参加国博的阳光少年活动，并从中获益。
谢谢大家!
做阳光少年演讲稿 篇7
敬爱的老师，亲爱的同学：
今天我们演讲的题目是：“做阳光少年，展自我风采。”
古人云：“生命在于运动。”体育运动是古人最爱好的。举办奥运会，全运会，亚运会等等都是为了让人们在运动中健康成长，寻找快乐，增加体质等。
同学们，青春、健康是人生中多么珍贵的财富啊。生命在于运动，身体是革命的本钱，这是人生的'真理。人体各器官系统“动则兴，不动则退”，体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法，更是一种积极性休息的方式，能够消除大脑疲劳，提高学习的效率。科学对人体健康成长调查表明，只要每天选择适当的运动方式，生活就会健康常伴，远离病魔……让我们更积极地参与体育运动，养成锻炼的习惯，增强自身的体质，持之以恒，受益终身。
冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。正因为如此，一到冬天感冒、咳嗽的同学多了，请假打吊瓶的同学多了。俗话说的好“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。可见冬季锻炼好处很多。
冬天参加体育锻炼，对增强体质是十分必要的，而且也可以锻炼意志，锻炼性格。中国有句谚语“冬练三九、夏练三伏”，在炎热和酷寒的环境中，锻炼抗寒耐暑，在艰苦的环境中，培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格。
现在，xx全运会的口号仍回荡在耳边“和谐中国，全民全运。”同时也为响应国家“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的号召，学校开展了“冬季阳光长跑”运动。各班同学都积极响应、热情参与。为此，每个班都精心制作了个性班牌，有自己独特、响亮的口号。其他各项体育运动也会拉开帷幕：跳大绳、拔河、定点投篮等……也希望大家积极参与。
在此，我们初二四班向全体师生倡议：
（一）以积极的心态面对体育课，充分利用课上时间，进行科学体育锻炼。
（二）安排好自己的作息时间，从根本上树立一种加强体育锻炼、塑造健康体魄的意识。
（三）认真对待每天大课间的“冬季阳光长跑”运动。
（四）在课余时间，积极参加各项体育运动。
（五）劳逸结合，预防疲劳。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，以科学的生活态度、正确的生活方法，保持正常的身体机能。
同学们，“阳光体育”使我们快乐。就在这同一片蓝天，同一束阳光下，让我们尽情、忘我的奔跑吧！
做阳光少年演讲稿 篇8
礼仪是中华民族的传统美德，从古至今，源远流长。长期以来被人们作为衡量为人处世的道德标准之一，也是体现国民素质的一个重要方面。随着社会交往的日益扩大，真诚、文明、富有魅力的交往礼仪已成为扩大交流、增进友谊、加强合作、促进发展的重要手段。礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。我们小学生应互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。
古人说，“不学礼，无以立”。你不学“礼”，就没法在社会中立身。文明礼仪，不仅是个人素质、教养的.体现，也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面，更是国家的脸面。当我们乘坐公共汽车的时候，总是为能抢到座位而沾沾自喜，挤到、踩到别人的时候从不屑于说对不起；当我们被人挤到或踩到的时候，总是对对方不说声抱歉的话而耿耿于怀甚至拳脚相加；当我们是老人的时候，站在晃晃悠悠的车上，总是渴望能有人为站立不住的自己让个座。
文明礼仪，强调的是“尊重为本”。想让别人尊敬你，首先就得尊敬人。那些陋习，图的是一时之快，丢的是自己的人格和尊严。一个连自己都不尊重的人，别人还会尊重你吗？
做阳光少年演讲稿 篇9
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是五（4）班的XX，我性格开朗、爱好广泛，是个充满活力的阳光少年。
在学习上，我勤奋刻苦，成绩在班级一直名列前茅。自从上小学以来，我连年被评为三好学生、优秀学生干部，三年级第二学期末被评为路南区三好学生，四年级第二学期末被评为路南区优秀学生干部。作为一名学生干部，我处处严格要求自己，以身作则，积极协助老师做好大队部及班级工作，是老师的得力小助手。
学校组织的各种比赛活动我都会积极主动的参加，同时也取得了一些可喜的成绩。除了每年在学校获得的各种荣誉外，我还获得不少区级、国家级奖项，如20XX年“六。一”由海港开发区妇工委主办的“少儿卡拉ok大赛”中我获得小学组优秀奖；在20XX年路南区小学生计算竞赛中荣获一等奖；20xx年在“第十八届素质杯全国少儿书画竞赛”中获得金奖；20XX年在第四届“黄鹤杯”儿童摄影大赛中获金奖。二年级时，我在第八届华人作文比赛中获得全国二等奖；四年级时，我在第十一届“中国少年作家杯”全国征文大赛中获二等奖；在十二届“中国少年作杯”全国征文大赛中获一等奖；被少年作家班评为“20XX年度优秀学员”；今年我在第三届“中少杯”作文大赛中获得全国总决赛的权利，准备7月份赴北京进行现场决赛。
虽然我在老师及同学们心中是个佼佼者，但在成绩面前，我从容自如，从不骄傲，因为它只能代表过去，而不能代表将来。因此，我会不断努力，攀登更高的山峰。
在家里，我同样也是一个热爱劳动、活泼开朗的好孩子，每天除了认真完成作业以外，还帮父母洗碗、拖地、摘菜，自己的袜子等小件衣物都是自己洗。节假日能保持良好的作息时间和生活习惯。
最令我庆幸的是在妈妈的协助下，我开设并维护自己的博客已将近三年，这是一个很好的学习，在我的博客小窝里，我结交了海内外几十个好友，他们都是特别优秀的同龄朋友，有的居住在英国、有的在加拿大，有的在祖国的`大江南北，我从他们身上学到许多东西，增长了许多见识。在关注他们的同时我也了解到了国内外的教育动态，使我的人生更加丰富多彩。
德、智、体、美、劳全面发展的我，在成长中也存在着不足，如遇事爱冲动，有时在公众场合还缺乏自信心等。无论这次能否当选“十佳少年”我都会努力改正自身的不足，提高自己的整体素质，使自己成为一名最优秀的少先队学生干部。
谢谢大家！