知远网整理的大学班级心理活动策划（精选6篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
大学班级心理活动策划 篇1
一、活动背景
为宣传心理知识，引导健康生活，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。为配合我校心理文化节的开展，我馆组织了部分学生参加心理夏令营训练活动。心理健康教育最重要的形式之一就是开展集体心理活动。
二、活动目的
以“宣传心理健康理念，普及心理健康知识”为目标，通过开展心理健康宣传活动，帮助学生树立正确的健康观，了解和掌握保持健康的方法和心理调节方式，促进大学生的全面发展。营造一个真诚友好的群体氛围，让成员认识自我，体验归属感、亲密感、阳光生活，发挥潜能，促进成长。
三、活动主题：
阳光·潜能
四、活动时间和地点
时间：整个5月
地点：南昌大学22栋楼下
五、策划主办单位
22栋心理辅导室
六、活动对象
信息工程学院部分成员
七、活动规模
1、信息工程学院部分成员
2、22栋心理辅导室全部人员
八、活动方案
第一期：“阳光·潜能”游艺会
为会议提供一个平台，生活从会议开始。
第二期：“8分钟交友”
多了解对方，让我们携手成为合作伙伴。
第三期：“爱情连连看”
也许缘分就在这里。
具体方案见附件
九、活动要求
1、心理健康教育宣传活动是提高大学生心理健康意识和掌握心理健康知识的重要途径，各系要统一思想，认真组织，大力宣传开展心理健康教育活动的重要意义，引导广大学生积极参加相关活动，扩大学生参与面，做到心理健康教育深入人心。
2、各系部要以宣传月活动为契机，以加强大学生心理工作队伍建设和心理安全排查，落实心理状况报告工作为重点，加强日常谈话，特别重视特殊学生群体的心理状况，做好重点对象的帮扶工作。
十、注意事项
1、团体策划由组织者完成，组织者有责任设计完整的团体策划，以保证团体的'顺利进行。
主办方应确保会员能按时参加，不得无故迟到或早退
组织者应尽可能让成员参加小组活动，坦诚、诚恳地表达自己的想法，避免只与少数人交流
组织者负责为每个小组活动准备道具
附件一五月心理健康活动月之
第一期“阳光潜能”游艺会活动
一、活动目的：
大力宣传心理健康知识，全面提高大学生心理素质，营造和谐健康的校园氛围，让学生阳光生活，充分发挥潜能。
二、活动时间：
5月4日——7日
三、活动内容：
第一个环节：让我们相识吧！
游戏一：大侦探福尔摩斯
时间：lo分钟
目的：通过比赛展示一个人在缺乏观察力的情况下会做什么，并告诉他们如何在整个训练中提高自己的观察力。
目标：向大家展示，怎样才能称得上是具有观察力的人。
游戏规则：
1、让队员们结对儿。
2、每人仔细自己的搭档一分钟。
3、1分钟后，彼此转过脸去，再不能看自己的搭档。
4、每个人都会做出7次以上的外表变化，这些变化可以是细微的，也可以是一目了然的。
5、让搭档们再次相互观察，依次说出对方都做了哪些改变。
分享·讨论·总结：
1、做完这个游戏有什么感受？
2、多少人能准确说出搭档所做的一切改变？
3、为什么大多数玩家不能马上说出所有的变化？
游戏二：无敌扫雷行动！
时间：15～30分钟
人数：至少12人，越多越好。
道具：
1、每对参赛者的眼罩。
2、两根约10米长的绳子（30英尺）。
3、一些报纸，使用对角线约60cm（2英尺）的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
（变通：这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点，可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。）
目标：
1、建立团队成员之间的互信；
2、促进沟通与交流；
3、使小组充满活力。
游戏规则：
1、选一块宽阔平整的游戏场地。
2、安排不想参加游戏的人做监护员。当有更多的人参加比赛时，比赛场地会变得非常嘈杂。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
大学班级心理活动策划 篇2
为进一步推进我院xx深入开展学生心理健康教育宣传，为学生创造学习、普及、宣传心理健康、关心、理解、帮助心理问题的学生，共同营造良好的心理健康氛围，促进大学生心理健康成长，满足新时代、新环境的需要。
由学院学生处牵头，xx参与各级专业的方式。计划在5月下旬举行xx首届大学经济技术学院5·25大学生心理健康教育宣传活动。
一、活动主题
与你我携手，关注健康，让心灵充满阳光。
二、活动目的
作为即将进入四年级的学生，他们面临着学习和就业的压力。如果他们不能很好地处理这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能会有各种不良后果。因此，我希望本次活动能让更多的大学生了解心理健康的本质，培养正确的心理健康观，让更多的学生关注心理健康。
通过这次活动，丰富校园文化，丰富学生的课外生活，为更多的学生创造一个锻炼的舞台！
三、主办单位
xx大学经济技术学院（经济开发校区）学生处。
四、协办单位
大学生会，法律专业。
五、活动对象
xxx专业全体学生。
六、活动地点
经开校区。
七、活动时间
待定。
八、活动可行性分析
1、随着社会的不断发展，人们越来越重视心理健康，开展大学生心理健康教育。加强和改善学生思想教育是改善大学生心理健康教育和了解学生心理状况的重要途径，是普及心理健康教育的重要途径。
2、现在大学生性格多样化，面对日益复杂的社会关系，难免会出现这样那样的问题。开展心理健康教育宣传等积极有意义的活动，对引导学生正确看待心理问题有一定的作用。
3、本次活动形式多样，宣传时间长，费用少，效果明显，具有实际意义。
九、具体安排活动
（1）心理健康系列活动之一：心理健康讲座
时间：待定。
2、地点：大学生活动中心（暂定）。
3、参与者：xx各级专业代表（每个专业不少于）xx人）。
（2）心理健康系列活动2：心理健康知识教育宣传
1、具体宣传方式和时间：
（1）以宣传海报的形式张贴xx首届5.25大学生心理健康宣传活动届5.25大学生心理健康宣传活动提案
（2）以“5·25—我爱我，我爱我的大学生活”为主题出一期宣传海报。
（3）以关爱健康，关爱心灵，从我做起为主题的心理健康宣传海报。
（4）出三条横幅，标语分别为：
①“5·25—我爱我，我爱我的大学生活。
②幸福来自内心，理想来自信念，成功来自坚持。
③注重心理健康，构建和谐校园。
这些口号分别挂在一教、二教前显眼的地方和学校门口。（注：一系列活动同时进行。
（3）心理健康活动三：心理健康主题班会心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞
1、活动主题：
心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞。
2、活动时间：
待定。
3、活动形式：
基于校园生活，活动形式无限（如心理研讨会、心理专题讨论、心理电影欣赏、知识竞赛、心理游戏等）。
4、活动内容：
（1）刻不容缓的精神关注——大学生的心理健康和成功。
（2）消除烦恼，让生活发光——做一个人格健全的现代人。
（3）学会感恩，推开窗户就是满屋阳光——探索人生的意义。
（4）成功的`起点——面对现实，学会适应和接受挑战。
（5）世事洞明皆知—沟通从心开始。
（6）走出迷茫，设定目标——大学生职业规划和能力发展。
5、活动要求
各专业认真填写《心理健康主题班会总结表》
（4）心理健康系列活动4：进一步加强班级心理委员队伍建设金点子征集规程
1、征集主题：进一步加强班级心理委员会成员队伍建设。
2、收集目的：加强班级心理成员队伍的力量，充分发挥班级心理成员的作用，让更多的学生了解和了解心理成员的工作。使我院的心理健康工作水平达到一个新的水平。
3、征集要求
（1）请围绕主题，结合我院班级心理委员的建设，提出建议和建议。
（2）应征计策要简洁全面，主题方案文字不超过100字，可附500字以内的方案说明。
（3）方案要结合我院实际，可操作性强，避免空谈。
（4）内容应该包括什么是心理委员会成员，心理委员会成员的主要工作和职责应该如何开展工作来谈论自己的观点。
（5）所有征集方案的电子稿（时间待定）均交给学生办（稿后注明联系方式包括姓名、年级、联系电话）。
十、“5·25心理健康宣传活动总结表彰大会
时间：待定。
地点：待定。
主要参与者：待定。
会议主要内容：
（1）对5·总结25项活动。
（2）表彰对活动做出重要贡献的人员。
（3）表彰和分发活动中表现突出的专业班级奖品。
十一、资金支出
另算。
十二、注意事项
（1）希望各专业辅导员积极配合，顺利开展本次活动。
（2）在活动过程中遵守学院规章制度，按程序办事。
（3）活动遵循保密原则，尊重他人隐私。
（4）活动不能正常进行时，活动将改期进行，具体情况将等待通知。
大学班级心理活动策划 篇3
一、指导老师：
实习生：
二、团体对象：
心理社团成员。
三、团体规模：
20人
四、地点：
心理活动室
五、活动时间：
时间10月22日周一第九节课40分钟。
六、辅导目的：
通过自信心团体心理辅导，帮助成员客观认识自我、悦纳自我，发现自己的优点和长处，增强自信心，微笑面对生活，从而拥有成功的人生。
七、活动内容：
活动一“滚雪球”（10分钟）
目的：同学们进行简单的认识，对自己有个客观的认识。操作要点：
1、每个小组成员围成一个圆，逆时针方向开始“滚雪球”式介绍。第一人介绍自己的班级、性格特点、姓名等（比如：“我是来自xx班级的xx的xxx”，性格特点以一两个词来简要概括即可）；第二个人重复介绍一下第一人的情况，再介绍自己；第三人重复介绍前两人，再介绍自己；依此类推，最后一人需复述所有人的情况，最后介绍自己。
2、每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。
1）在刚才的游戏中，你说对了所有人的名字吗？你一共记住了几个人的名字？
2）你采用了哪些方法来记住别人的名字？（或为什么没能记住别人的名字？）
3）当别人准确地说出你的名字时，你内心的感受如何？当别人叫不出你名字时，你的感受又如何？活动三优点轰炸（10分钟）
目的：促进成员自我探索，发现自己的优点，增强自信体验操作要点：
1、一个组围圈坐
2、请一位成员坐或站在团体中央
3、其他人轮流根据自己对他（她）的了解及观察说出他（她）的优点及欣赏之处（如性格、相貌、待人接物？）然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的，那些是不察觉的。每个成员到中央带一次高帽。
4、每个组成员轮流分享下：
（1）大家的赞美属实吗？
（2）大家称赞的优点你都发现了吗？
（3）此时此刻的体会和感受是什么？
规则：
1、必须说优点；
2、夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无根据的吹捧，这样反而会伤害别人；
3、参加者要注意体验被人称赞时的感受如何；怎样用心去发现别人的长处；怎样做一个乐于欣赏他人的人
活动二目光炯炯（5分钟）
目的'：帮助成员认识自我，提高自信心。操作要点：
1、成员两人一组，相对而坐。要求目光直视对方一分钟。
2、向对方大声说出自己的优点三遍。要求一次比一次声音大。
3、成员交流参与该练习的感受和体会。
这是今天活动的最后一个环节了，首先请成员们分享下在这次活动中的感会和收获，谈谈个人在活动中学到的、体会到的。最后要求每个成员在便利贴上写下对自己的赞美（或者写下自己的优点等）。要求写出自己内心深出的想法，让成员们带走。在以后的学习生活中遇到挫折时，对自己失去信心的时候，看看自己曾经写给自己的赞美和优点。背景音乐《相信自己》材料：20张便利贴，彩色。
大学班级心理活动策划 篇4
一、活动名称：生物院10级制药二班的心理健康活动
二、活动主题：朋友一生一起走
三、活动时间：待定
四、活动地点：宽敞大教室
五、活动方式和内容：
1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。
2、活动总结和评价
六、设计思路和活动亮点：
本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的'方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。
七、实施条件：
1、气候适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。
2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。
3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具
4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。
八、活动过程：
1、准备阶段：
在活动开展前的一个星期内，宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道具，以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们。心理委员与每个寝室的心理气象员加强交流，时刻了解同学们的生活及心理状态，在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。
2、各种日常写作指导, 展开活动：
时间：待定
地点：宽敞的大教室
大学班级心理活动策划 篇5
一、活动背景
针对当代大学生主要存在的难以适应生活环境的转变，人际关系之间的问题，以及增强对别人的信任。营造良好的校园文化 全面提高大学生综合素质。传递更多温暖 正能量。也为了加强同学们对心理健康的了解，帮助同学们解决心理困惑，以更好、更健康的心态去面对生活学业。
二、活动目的
为了让同学们在实际中体验人际关系中的相互理解、沟通，避免更多的抱怨产生 。让同学们明白在成长的过程中，人与人之间相互沟通、信任是非常快乐的'事，在5.25心理健康活动中，心理健康协会将举办人际关系心理素质拓展—— 爱的抱抱、绿丝带活动。
三、活动主题：爱我，爱他，爱社会
“绿丝带，不抱怨”“爱的抱抱”
四、活动时间
准备工作：20xx年5月19日
开展活动：20xx年5月20-27日
五、活动对象
云南林业职业技术学院全体教职工及学生心理学爱好者
六、活动地点
学校
月牙潭公园（需2名心理咨询老师现场咨询）
七、活动安排事项
活动前期准备及人员配置：
1. 万龙浩宇及宣传组人员2018年5月20日前出海报2并张贴。以及1份X展板
2. 黄琳、凡雪准备好活动所需的绿丝带、拥抱牌、桌椅2套、帐篷2个和场地规划。
3. 刘德明、熊淑花及活动组人员负责场地布置。
4. 李廷峰、雷小松负责照片采集。
5. 月牙潭公园需安排两名心理老师现场咨询。
注:人员安排若有冲突 各部门就行调解
活动安排：
1. 20号宣传绿丝带活动
2. 21号在月牙潭公园
3. 23-26号在教学楼门口
4. 课后及课前跟同学、老师宣传绿丝带不抱怨活动。
5. 系好绿丝带后，给老师、同学们送上拥抱。
活动后期工作
1. 黄琳整理当天活动照片
2. 凡雪写活动总结。
八、注意事项。
1、应在课前课后人流量集中的时候开展。
2、如遇阴雨天气，则推迟活动。
大学班级心理活动策划 篇6
一． 活动主题
人际交往的技巧
二． 活动背景
有人说过，人与人之间的交往是“人类唯一的豪华”。从人类出现以来，人际交往就发挥着协调人与人之间的行动和满足个体间心理接触需要的重要作用。良好的人际交往对于个体的健康成长和良好心理品质的形成有重要作用。在现在这个高速发展的社会，人际交往变得尤为重要。所以我班准备举办一次关于人际交往的主题心理活动。
三． 活动目的
向同学们普及人际交往之中的小技巧，提高同学们在人际交往中的'能力，使同学们之间可以更为融洽的相处。
四． 活动时间
20xx年xx月xx日星期x，19:00~21:00
五． 活动地点
东区教室
六． 参与人员
材料科学与技术学院材料科学与工程0614103班全体成员
七． 活动内容
1. 前期准备：了解同学们的空闲时间，使尽可能多的同学可以参与进来。搜集活动中所需要的视频、图片等资料。提前借好教室和投影仪等设施。
2. 开场视频：内容简要说明人际交往在生活中的重要作用。（5min）
3. 正式开始：心理气象员进行开场发言，简要介绍此次活动的目的。（5min）
4. 热场游戏：阿水的故事。所有同学围成一圈，两手抬起，其中右手平伸手心向下，左手握拳并伸出食指指在左边的人右手手心。主持人念一段话，当读到“水”时，右手迅速握住右边人的手指，同时将左手手指从左边人的手心逃出。成功握住得一分，成功逃出得一分。最后统计分数，并进行游戏分析。（30min）
5. 案例介绍：向同学们介绍生活中人际交往的实例并总结人际交往的技巧。(20min)
6. 人际关系小测试：将提前准备好的心理小测试发给同学们，完成后告诉同学们相应选项的结果和改善的小方法。(20min)
7. 结尾游戏：大风吹小风吹。通过游戏来增进同学们之间的感情。（30min）
8. 总结发言：简要总结此次活动是否达到目的，认识到不足并继续改善。（5min）
八． 经费计算
小测试所需纸张数：31 花费：3.2元
九． 活动总结
通过此次活动，提高同学们人际交往的能力，使同学们可以更好的与周围的人交往。同时总结这次活动的不足，为下一次的活动积累经验。