知远网整理的户外活动方案（精选6篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
户外活动方案 篇1
一、活动目的
通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的.动力，使团队更富凝聚力。
二、计划时间、地点、费用
1.时间：XXXX年XX月XX日(星期天)
2.地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩
3.标准：XX元/人(暂按100人核价)
现有人员XXX
费用：xx元
三、活动内容及时间安排
7:20-7:30全部人员在公司楼下集合
7:30-7:35点名清点人数
7:40准时出发
9:00-11:30开始拓展项目活动(详见下表)
12:00-13:30午餐
14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛
15:30-17:30沙滩游戏
18:00-19:30晚餐
户外活动方案 篇2
一、活动目的
通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
二、计划时间、地点、费用
1、时间：20xx年x月x日（星期天）
2、地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩
3、标准：xx元/人（暂按100人核价）
现有人员xx
4、公司购买饮用水：xx元x支/人，100人=xx元
费用合计约：xx元/人xx人+xx元饮用水费+xx元晚餐费=xxx元
带家属费用自理。
费用包括：
1）50座往返交通费
2）培训费（专业教练执教）
3）器械费
4）培训场地使用费
5）西冲景点门票
6）一正餐（8菜1汤）
7）快艇登岛
8）优秀的.导游服务费
9）横幅特别赠送：精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费项目
三、活动内容及时间安排
7：20—7：30全体人员
7：30—7：35点名清点人数
7：40准时出发
9：00—11：30开始拓展项目活动（详见下表）
12：00—13：30午餐
14：10—15：30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛
15：30—17：30沙滩游戏
18：00—19：30晚餐
户外活动方案 篇3
活动主题：
释放压力，放松心情，轻松学习，快乐生活
培训目标：
帮助学生在活动中缓解释放压力，使学生学会合理的减压方式，愉悦心境，增进集体凝聚力
培训对象：
面临期末考试的各班级学生
培训时间：
40-60分钟
培训过程：
一、破冰训练(暖身活动)：轻揉按摩操
持续时间：5-10分钟
准备：能容纳全班学生的场地，背景音乐(指导师可根据自己喜好选择，节奏感强的音乐即可)
步骤：
1.先将全班学生按实际人数情况排列成若干纵队，后一排同学将两只手臂置于前排同学的双肩上
2.指导师讲解按摩动作(可选择揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆选)
3.指导师开启音乐，指导学生随音乐节拍做动作，被按摩同时学生也要随音乐节奏扭动身体
4.在音乐进行中指导师发号口令(如：全体向后转、向右转)变换队形，也可形成同心圆队形(两圆逆行)
二、活动
(一)：抓乌龟(抓住快乐，躲避痛苦)
持续时间：10-15分钟
准备：能容纳全班学生的场地、几个简短的小故事
步骤：
1.先将全班学生按实际人数情况排列成蛇形队伍
2.指导师讲解动作：每位同学将自己的左手手掌心朝下，与地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，与地面垂直;然后将自己的左手掌置于左侧同学的右手食指之上，依次放好。
3.指导师讲解游戏规则：设定“反应字”;当学生听到指导师讲故事的过程中出现“反应字”时，应以最快速度抓住左侧同学的食指，同时将自己的'右手食指逃脱出来
4.游戏规则清楚后，可以先演练一次，以熟悉游戏过程;然后进行3-4轮游戏(中间可更换反应字，也可更换故事，以增加游戏难度)
5.奖励与惩罚：连续三次被捉住的同学要受到惩罚(让其表演节目等)，连续三次捉住别人的可获得小的奖励
(二)：数字传递
持续时间：10-15分钟
准备：能容纳全班学生的场地、写有数字的白纸、空白白纸、笔
步骤：
1.将学生分成若干组，每组人员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员(交叉监督，不能监督本组的队员);
2.所有参赛的组员排纵列排好，由指导师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则
3.游戏规则：
1)各队排尾同学到指导师身边来，指导师说：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过肢体语言一次让你队员知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到白纸上，看哪个队伍速度最快，最准确。”
2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过肢体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上，并由指导师提示所提交的答案是否正确，以及由小组内部决定从哪个队员开始重新传递;
3)比赛进行5局(数字可由指导师设定，例如可设定为：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中间休息1分15秒。感受分享：请几个学生随意畅谈自己的感受(该活动中什么是制胜的关键)
户外活动方案 篇4
一、活动宗旨
在幼儿园的一日活动中，户外活动越来越受到重视。《指南》明确指出：幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时。为贯彻落实《指南》精神，提高幼儿动作的协调性、灵活性，培养幼儿大胆、自信、勇敢合群的.个性心理品质，我园特组织开展阳光户外活动。希望通过此活动为幼儿提供更广阔的活动空间、更充分的活动机会，促进幼儿身心健康和谐发展。
二、活动目标
1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动
2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、德、美等全面发展。
3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。
三、活动准备：
1、增设丰富的户外体育器械：皮球 、呼啦圈、跳绳、沙包等。
2、倡议教师与家长共同为孩子自制丰富的户外体育器械。
四、活动时间
每周三、周五下午
五、活动地点
幼儿园各班户外活动区域
六、活动人员
幼儿园全体师生
七、活动主题及形式
本次户外活动以“我运动、我健康、我快乐”为主题，以班级为单位，采用呼啦圈、沙包、皮球、跳绳等体育器械形式为主进行户外游戏活动，形成人人参与的局面。使幼儿在增强体质的同时，充分享受运动带来的乐趣。
八、活动领导小组
组 长：韩雪芹
副组长：孙文会 孟卫杰
成 员：刘玉杰 娄静静 娄玉红 李金凤
九、具体活动安排
班级 活动内容 指导教师 备注
大 班 跳绳 布袋跳 刘玉洁董慧丽
中一班 皮球 呼啦圈 孟伟杰 李潇
中二班 皮球 呼啦圈 孙文会 姚静
小一班 沙包 皮球 李金凤韩佳琪
小二班 沙包 皮球 娄育红董瑶瑶
小三班 沙包 皮球 娄静李晓杰
十、活动要求
1、各班级制定好本班阳光户外活动计划，明确活动具体目标，精心组织，抓好训练，保证人人参与，促进提高幼儿园户外活动工作的开展。
2、大力营造活动氛围，通过制定计划、班级网络宣传、黑板报、自制活动器械等各种形式展现各班特色。
3、通过开展阳光户外活动，让幼儿充分感受到户外体育运动带来的快乐.
4、各班要精心组织，周密安排，充分做好开展活动的准备工作，活动前要加强对幼儿的纪律安全教育，活动中要提高安全防范意识，预防事故发生，确保活动的正常开展。
户外活动方案 篇5
一、设计思路
亲子活动是我园教育教学活动中的一部分，和谐、温馨的氛围是孩子健康活泼成长的必要条件。为此，我们幼儿班组将再次创设合适的环境、空间、时间和活动内容，让孩子、家长、教师在活动中互动起来，有利增进情感，加强家园间的'沟通、交流，统一教育理念。
二、活动目标
1、让孩子、家长、老师共同分享参与游戏的乐趣，加深家园情、师生情、亲子情。
2、给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往能力的发展。
3、通过活动让家长进一步了解孩子，促进家园同步教育。
三、时间：
20xx年10月20日(星期六)上午9∶00--11：00
四、地点：
金牛岭公园
五、人员：
幼儿班全体幼儿、家长、老师
六、活动准备：
1、按年龄组策划游戏
2、扩音器、哨子及游戏材料
3、小礼物人手一份
4、照相机
5、少量食物
七、活动安排：
1、小班亲子游戏：
(1)亲子赛跑(2)气球接力赛(3)彩带舞(4)小乌龟爬爬爬(5)猪八戒背媳妇
2、中班亲子游戏：
(1)传球接力赛(2)赶小猪(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳
3、大班亲子游戏：
(1)跳长绳(2)拔河(3)运球(4)金鸡独立
4、分享食物
5、自由活动
户外活动方案 篇6
一、活动目的：
为陶冶少先队员的思想情操，开阔视野，从小培养少先队员热爱大自然、保护环境的意识，学校决定组织一、二、三、四、六年级学生赴江北区洪塘镇宁波市绿色学校参加春游踏青活动。
二、活动时间：
3月19日。
三、活动内容：
趣桥园、户外拓展、观赏热带兰花、采摘草莓、欣赏植物园、抓泥鳅等。
四、活动费用：
50元/人。(其中门票30元，交通费16元，2元，导游服务费2元)各班级统计好人数，并于周二上午统一将钱收齐上交到总务处。
五、具体出发及返校时间：
1.一年级、二年级、三(1)、三(2)：7：30出发，下午13：30左右从绿色学校返回。
2.三(3)、三(4)、四年级、六年级：8：45出发，下午3：00左右从绿色学校返回。
六、人员安排：
1、春游领导小组组长：杨某某副组长：王某某楼卫东
组员：余正国(后勤收费)冯某某(组织联络)
魏某某(组织联络)陆某某(学生组织)
刘某某(学生组织)戚某某(学生组织)
2、跟班教师：
七、注意事项：
1、全体带队教师一定要把安全放在第一位，班主任在春游前加强对学生的和纪律教育。跟班老师要配合班主任做好管理学生的工作。在春游前，班主任要对全体学生进行动员，促使学生加强安全意识。包括对于“坐车安全、活动安全、饮食安全”等各方面的教育。
2、绿色学校为每个班级配备了一位指导教师，学生要听从指导教师的教导和安排，有秩序地参加每一个项目活动，部分活动需要考验学生的勇气，可以自愿选择参加或者不参加。
3、由于本次春游安排了了简单的户外拓展活动，要求全体学生穿轻便的运动装、旅游鞋，为保证安全，学校建议学生不要携带相机、MP3等贵重物品。
4、各班级在春游活动前将学生分成若干组，并设立组长，加强学生的自我管理和互相监督的.能力。
5、全体同学在春游外出时要讲文明、讲礼貌，不随地乱扔纸屑，不乱涂乱画。每位同学带好一个装垃圾的塑料袋，按指定地点扔垃圾。同时要尊重绿色学校的的工作人员，谈吐举止要得体大方，体现炼化小学少先队员良好的精神风貌。