知远网整理的年会心得体会（精选15篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
年会心得体会 篇1
3月28号作为网络运营部的一员我和同事们一起参加了公司组织的员工素质的培训，培训的过程记忆不算很深刻，在做游戏互动的时候内心还是有点小感触的，可是当整个培训结束以后几乎要忘记了都有哪些环节了，28号下午三点培训开始一直到晚上的七点多，结束过后公司人力资源部让写这次的心得，体会，31号必须交上去，否则扣绩效工资，搞不明白为什么非要这么形式化，制度化。虽然对这次的培训不是很满意，感觉一切都在形式主义化，但是还是会有一些感悟和体会的，下面我就来谈谈自己对这次的培训的心得体会：
培训刚开始分成了四个小组，后来又分成了两个小组，然后期间有一些互动环节和游戏环节，刚开始是大家互相为前后的同事做了一下肩部和头部的按摩算热身吧，然后是前后左右的同事互相认识了一下打了一个招呼。
这次的培训一共做了5个热游戏包括10个纸杯隔两个变成5个在一块的两个杯子，吸管穿透苹果，用勺子传乒乓球游戏最后两个游戏是红黑游戏和数七和七的倍数的游戏，其实这么多的游戏都在告诉我们一个主题就是团队必须要团结才可能创造出更多的价值，同时和领导的领导力也有很大的关系，就像我们在做纸杯子游戏的时候一样，队长刚开始也没有指挥我们有哪几个人是摆杯子的，有哪些是在思考如何摆放杯子的，虽然最后做出来了，可是浪费的时间比较多。
团结是其中的一点，其实在一个团队中大家需要做到互帮互助，这里面的宽容也比不可少的，在习惯穿透苹果这个游戏和用手摆出人字这个互动环节中让我体会到其实每个人的思考方式和每个人的思维习惯都是不一样的，正确的答案我认为不止一个，从不同的角度思考问题就会得到不同的答案，这和我们的工作也是一样，团队中有人认为这样做可能比较合适，有的人可能就不会这么想，当然这就需要团队领导听取不同的意见从而找出正确的解决方案，这就显示出领导的重要性了，领导必须要有自己的主见和正确的`指导，如果一个错误的想法执行后那么这个项目最后的结果只能是失败当然我们也要理解领导和支持领导，站在他的角度去思考问题会发现有些时候就算批评我们也是为了我们自己好，对自己的职业生涯也是有好处的。
最后的两个游戏有一个是红黑游戏，游戏的规则是让我们两个组双方赢，如果有一方选择红另一方选择黑，那么红胜出，另一方则扣分，如果双方都选择黑那么双方都得三分，我们是a组，刚开始一次一致选择红也没有经过任何思考就是不想失去分数，也不想让对方胜出，第二次经过研究我们决定选择黑，因为是要赢，结果b组还是选择的红，我们决定放弃，重新选择一次黑，一直这样下去连续选择了三次黑，结果对方还是选择红，中间我们也有过争议，有的认为应该选择红，甚至争执起来了，我们就这样讨论了几分钟，看着5点多了，马上要下班了最后都统一选择的红，而这个结果我早就料到了，其实现实生活中我们往往是想到自己的利益多一些，把对方当成竞争对手我得不到的你也别想得到，最后往往两败俱伤，谁也没有得到，如果双方都考虑一下其实合作共赢也是不错的选择。
最后的一个是七和七的倍数，如果正好赶到某个人那么这个人就拍手，不要报数，剩下的接着往下数数，如果错了队长就要做俯卧撑，换成其他人代替的话数量翻倍，如果是报错了某个数就要做多少，如果是第二轮那么就得成倍了，当第五轮的时候我们报错了结果我们队长就还得做，因为之前已经做过很多个了，当她做了大概十多个的时候我们全队的队员都开始跟着一起做起来，这时候我感到自己真的被我们团队感动了，集体的力量是庞大的，这也体现出我们的团结共进精神，因为我们是一家人所以要互帮互助。
游戏都做完了，最后王教授来了，给我们大家分享了一个美国的励志短片永不放弃，有时候我们往往很多时候就轻易放弃了一个自己觉得很难完成的事情，但是想想也许只要在坚持一下马上就可以成功了。
"一个成功的人一定是有目标，有梦想，有自信，有一个好的教练的，这样我们才能更多的发掘我们自己的潜能"，确实很多时候自己这方面做的往往不够，自信心不足，目标有时候不够细致，可以说有时候还会迷茫，梦想有时候老是感觉太遥远，太不现实了，只要有梦想就要努力去追求，同时也感谢所有关心，支持，激励和帮助过我的人，也感谢批评，鞭策过我的人，同志们加油哦，别放弃，不要停下追求梦想的心。
年会心得体会 篇2
20xx年xx月xx日，在南宁举行广西中西医结合学会骨科分会学术年会，作为一名护士，我有幸成为我院首批随医生参加年会的两名护士之一，深感荣幸，也充分说明我院领导非常注重对护士队伍的培养。通过参加此次会议，开拓了我的视野、增长了我的见识，让我了解到一些国内外、省内外之间的差距，更加激发了我的学习动力。
大会的内容主要是各位教授、专家总结自己的工作经验，讲述骨科手术的方法、术前、术后影像对比，虽然这些与我们的护理没有直接关系，但是通过专家们的讲解，我对一些我院也开展的手术的方法有了更深刻的认识，通过结合手术方法，从而更加懂得如何去护理患者、如何更好地与患者进行健康教育。
在听取“脊柱非融合技术理念与进展”报告中，使我懂得在治疗CPNP时可以应用人工间盘置换术来解决患者的痛苦，并且有较多患者进行该项手术取得良好疗效，在LPNP患者中也可应用此手术，但应用的人较少，而且置换的腰椎间盘寿命、维修还有待深入研究。
在听取“髋关节发育不良和脱位”的报告中，了解到全世界全髋关节置换术每年已超过50万例，20-27年的生存率为95%-97%，同时翻修的病例也逐年增多，目前该项手术中约10%翻修，造成翻修的主要原因为：1.无菌性松动63%。2.人工骨股头置换术后髋臼磨损19%。
在听取“下肢深静脉血栓形成（DVT）的.中西医治疗”中，认识丹参针联合应用低分子肝素钙防治DVT的发生率明显低于低分子肝素钙组，分别为2.4%和12.2%；静脉滴注丹参、参脉预防髋部手术后DVT，结果不良反应与并发症发生率低于单纯应用低分子肝素钠；全髋关节术后运用黄芪针治疗，能明显改善血液流变学指标，预防DVT形成。
在听取“腰痛非手术治疗”中，认识到LPNP患者的疼痛与突出不成正比关系，有些患者突出重而疼痛轻，但有些患者突出轻疼痛反而较重，原因是N根受压迫而引起N根炎症所致；有些患者反复腰痛不能查明原因，特别是女性＞50岁，男性＞60岁时，应高度怀疑骨质疏松症；国外在治疗LPNP时，术后2-3天即可出院，原因是患者引流少、镇痛时间长。
在听取“微创人工股骨头置换方法治疗超高龄股骨颈骨折”中，认识了采用此方法手术时不用切断外旋肌群，而传统方法完全切断，是引起出血的原因，故传统方法术前常需配血才能手术；微创方法的优点有：1.切口小，6-9cm,比传统方法短5-6cm，外观美观。2.出血少，不用配血也可手术。3.疼痛少。4.拔管后（术后第2天）即可下地。而且微创方法手术时间短，30-45分钟可。
在听取“桡骨远端骨折手术方法”中，了解对于稳定骨折，国内大多数采用保守治疗，不稳定骨折采用手术治疗；对于稳定骨折手法复位后1-6天，出现移位者，再次复位失败率为87%，7-15天者为56%；手术切口入路常选用掌侧入路方式。
在听取“中西医结合治疗骨伤科的研究”中，了解生肌膏通过偎脓长肉的作用，治愈了很多西医难以治愈的溃疡；在骨与关节化脓性感染时，中医认为应该根据具体情况，以消、托、补法三法在发病不同时期，给予适当的方药，内外同治：1.急性期：应清热解毒、活血通络，如内服仙方活命饮、黄连解毒汤等,外敷金黄散、双柏散等。2.脓已形成尚未破溃应清热解毒、托里透脓，内服五味消毒饮、黄连解毒汤等,仍外敷金黄散、双柏散等。3.脓已破溃宜扶正托毒、去腐生新，内服八珍汤、十全大补汤等；在应用中药灌洗化脓性关节感染，可以充分发挥中药的有效成分作用，从而达到清热解毒利湿及清除坏死组织的功效，优点是：1.具有减少耐药菌株的产生。2.对骨关节组织无损害。3.可长期反复进行，减少肝、肾损害。4.局部药物浓度高，作用直接；软组织损伤主要表现为局部的损伤和炎症反应，中药外敷治疗软组织损伤的机制主要是：1.抗渗出。2.改善循环状态。3.镇痛和解痉作用。4.抑制胶原纤维合成。
年会心得体会 篇3
20xx年12月3号，我有幸在xx实验小学参加了xx市教育学会小学语文专业委员会第xx届年会。会议时间虽然很短只有一天半，但受益匪浅。
本次年会共分三块，首先听了理事会副会长罗xx老师对xx小学语文课改教研工作的回顾报告。报告总结了荆州小学语文在课改中取得的成绩及对后段工作的要求，她提出了在今后的教学中亟待研讨和解决的六个问题，
（1）明确教学内容，知道教什么？
（2）要从“教师的舞台”走向“学生的舞台”。
（3）从“单一模式”走向“多元模式”。
（4）从”内容分析”走向“策略指导”。
（5）习作教学要加强系统性，序列性研究。
（6）从“非语文”走向“本色语文”。
接着听了两节作文课和一节古诗文诵读课。我着重谈谈作文课的讲评教学，这节课是荆州实验小学提供的《不是亲人》的作文讲评课，整节课分为四个板块：第一个板块感受爱，教师谈话导入，出示本组课文中令人感动的句子朗读；第二个板块看评语谈体会，学生结合教师的批改从题目，内容，语言几个方面说自己的作文好的地方和需要修改的地方，从而明白题目要引人入胜，内容要扣人心弦，语言要感人肺腑，板块三我来演，我动容，以小组为单位表演自己的作文，板块四我来写，我动人，出示语文园地六的习作要求写亲身经历的事情要求题目引人入胜，内容扣人心弦，语言感人肺腑。“好文章是改出来的”，在这节课上教师充分发挥了自己的主导作用，选择全班有代表性的文章，集体讨论，集体修改，体会文章的优劣得失，使其明白为什么要改，为什么要这样改的道理。学生自己修改文章时就会有目标，有方法。在反复修改的过程中，学生的表达能力得到逐步提高，真情实感也在这样的训练中得到表达。学生在修改中也就学会了如何把文章写具体、写详细。真正体现在了授之以鱼不如授之于渔的教学理念。最后看了各个县市的教师才艺表演。
这次年会，我对习作教学还是感触颇深的：习作指导课着力点应该是“写什么”，帮助学生打开思路，有话可说，有内容可写，放飞个性，挖掘学生独特的视觉，写出新意。讲评课着力点是解决怎样写，把文章写好，写生动，写具体。教学目标明确，重点突出。一堂课教师不要贪多，只解决一个重点问题就行，小学生习作指导应创设适时适度的情景，从具体可感的形象入手，从鲜活的语言材料切入，避免让一些概念化的术语、理性化的条条框框束缚孩子们，阻塞学生的思维，限制学生自由发挥的时空。
年会心得体会 篇4
感谢公司给予的参加此次的培训的机会，作为集团公司的一份子，我倍感骄傲与自豪。以下是学习的几点体会；
第一天的会议
听取集团各分公司总经理的工作汇报以及董事长的发言，我深深体会到了集团公司的强大实力和互相协助合作精神：诚信是交往的前提，努力是提升的捷径，信任是忠诚的基石，感恩是幸福的源泉，尊重是征服的内因，热情是卓越的动力，认同是团结的关键，专注是成功的保障。
第二天的培训
第二天是公司组织的于天罡老师讲的《道德经》的智慧培训，通过这次学习，我对老子阐述的思想有了一些小小体会：
《道德经》就是以水喻"道",用水的柔弱与顽强来形容"道"的特性。大家总是强调人要无私奉献，无私就是私心欲望要柔弱，奉献就是付出的愿望与力量要强大。为什么那些有著无私奉献精神的人做起事来总是会散发出蓬勃朝气和无穷力量呢？因为他的精神状态符合了万物本源"道"的特性。所以人生要成功，就必须把"道"的特性（道性）变成自己内在的品质，永远想到自己所做的比自己想得到的要多得多，这样人永远就不会离成功太远。
用行动决定人生"希言自然",意思是，多做事少说话才是符合自然的，所以成功最关键的因素是行动，大量的行动！大量的行动虽然预示你可能遭遇的挫折或拒绝会比别人多，但同时也预示著你成功的机会也会比别人多。"胜人者有力，自胜者强".意思是，胜过别人的人只是有力的人，自己战胜自己才是罪强有力的人。所以在老子看来，并不是比别人强的人就是强者，而是自己战胜自己的人才是强者。
而自己战胜自己的最好办法就是行动，"处其实，不居其其华。"意思是，把它放在实实在在的地位上，而不在于说些好听的话。认真做好每一件小事。在任何一个细节上都体现出了精确、高效、协作与完美的极致，这就是大道的"德",即做好每一件小事的德。"孔德之容，唯道是从。"意思是，任何孔隙中容纳的德，唯有大道才能做得到。例如生命体的每一个细胞，是生命最基本的单元，在显微镜下才能看得见，可是在这么小的区域内却可以同时进行约2000个化学反应，各个反应之间互不串位，且与整个身体的运行要求密切配合，所以说，做好了每一个细胞内的细微小事，才有生命运转的壮观大事。同样地，一个人的品质最容易从琐碎的小事上反映出来。
极其重要的人际关系人际关系是人一生成长的过程中最重要的因素。那么《道德经》里是说： "善者，不善人之师。不善者，善人之智。不贵其事，不爱其智，虽知大迷，是谓要妙。"意思是，比大家善良的人，可以成为大家学习的老师。而面对不善良的人，他可以增长大家的智慧。若不重视这些事情，不爱惜这些知识（若不重视与人打交道方面的能力），虽然表面上看你知道得多，那实际是极大有迷惑，这是人生极其重要的妙著。
有句话很有名，叫∶成长容易，成熟难。达到处事能力娴熟是很不容易的。而这个能力的获得恰恰不取决于你与善人的相处当中，而在于在让你不喜欢的、不舒服的、所谓不那么善的人当中培养出来的。因为只有这样的人才能全面地考量你的适应能力和应变能力，这个能力才是人际关系能力的根本。这个能力的培养从哪里开始呢？道德经是说："善者，吾善之。不善者，吾亦善之，善德。"
所以真正的对手其实就是自己，要竞争的物件就是阻挠自己成功的内心干扰，要战胜的就是自己的弱点。一门心思地想战胜对方，这就是"有为",这决不是明智之举，()这是有违背老子道德经的作为，纷繁变幻的世界会使人的精神处于紧张，焦虑，导致心身内耗，患得患失，这反而不利于客观地看问题和能力的正常发挥。不想去战胜对方，而是视自己为对手，不断地让自己内心保持清静的状态，这就能有效克服自己的弱点，能冷静的得适应世界的变化，宁静以致远从而"无为而无不为".
最后想说的是，其实成功不是意味著挣更多的钱，身居高位和手握大权 在《道德经》看来，这只是"胜人者有力",并不一定代表成功，它可能还代表著为贪婪和冷漠所支配而带来的拥有，它可能是欲望的奴隶，因此不是"道"的意义上的成功。《道德经》里的成功是做人的成功，是"自胜都强"、"道法自然".
成功最重要的标准在于拥有一个不随环境、金钱、权力、地位的变化，只属于心灵素质里的某种坚韧的东西。老子的道德经包含着实现完美人生的理念。
第三天的学习
大家学习了杨老师的《打造能征善战阳光销售团队》一课。虽然大家不搞销售，但我明白团队是由员工和管理层组成的一个共同体，该共同体合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，实现共同的目标。比如；大家公司的所有规章制度及管理规定就是大家所有人员的游戏规则。大家必须严肃认真不折不扣地去执行。
对大家宏泉电力集团来说尤其重要。这个关系到人身和设备的安全运行，以及企业的经济效益。比如每个工作岗位就是进入一个集体，值与值要有一个良好的合作及相处的关系，已是成功的一半。上与领导相处和谐，下与员工合作愉快，这是开展工作一个良好的气氛。充分发挥团队精神，相互协作，认真巡回，及时发现安全隐患，杜绝事故发生，根据水情调节库容及时与调度联系沟通，主动地调整机组负荷，充分利用水头合理运行发电，合理分配峰谷负荷提高机组效率，以及调整各项运行参数，确保设备安全运行。为公司下步打下良好的基组及创造更大的效益。
年会心得体会 篇5
很荣幸有机会参加此次的培训，感谢公司给予的机会，虽然只有短短三天，但却收获了很多。
第一天的会议是听了集团各分公司总经理的工作汇报以及董事长的发言，让我深深体会到了集团公司的强大实力和互相协助合作精神。能成为集团公司的一份子，我倍感骄傲与自豪，我想只有努力学习技术知识，踏踏实实做好本职工作，这样才能为公司做出自己的贡献，同时我相信，只有公司这个大家庭好了，员工的小家才会更好。
第二天是公司组织了杨旭老师讲的《道德经》的智慧培训，通过这次学习我对老子阐述的思想已有了大概的了解，以下是学习的几点体会：
一、正确的处世态度
老子讲了正确的处世态度是功成身退。不要富贵而骄，持才傲物，锋芒毕露。要淡泊名利和地位，才能功成身退。事物发展本来就是向着自己相反的一面，福祸相随，因此在这里奉劝大家见好就收，不要贪图名利，要收敛。
老子指出人们不管是形体还是精神，不管是主观努力还是客观实际，都不可能完全一致。这样就必须做到心静，洗清杂念，懂得规律，加深自己的道德修养。这与我自己的生活联系在一起，在面对生活中的困难时，我要怎么做？从一开始，我的生活就面临很多选择，在没有考虑清楚的时候，就去胡乱选择，导致事情的发展走到了自己无法控制的地步。如果在一开始，就能静下心来仔细考虑，也许事情就不会进退两难。
二、做人要有道，懂得感恩
老子说"没有术，做不活；没有法，坐不稳；没有势，做不大；没有道，做不久。"这让我从中体会到很多为人之道：在日常生活中要有文明礼貌，助人为乐，遵纪守法等等的美德；在上班工作，就应该尊敬领导爱护同事，按时按质完成工作任务。总结起来就是三点：一是有德"有啥别有病，缺啥别缺德，做事先做人，做人要有德。"二是舍得：做买卖很简单，就是学会让别人占你点便宜，你懂得舍，收获越多，钱是我们作对一件事，帮助别人，顺便赚点钱，钱是副产品。三是要懂得感恩："滴水之恩，当涌泉相报"，作为一个人，我们需要有一颗感恩的心。当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动，面对老师、阿姨辛勤劳动，你是否学会了感恩。对于企业给予你的工作，你是否懂得了报恩。报恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，唯有用纯真的心灵去感动去铭记，才能真正对得起给你恩惠的人。
三、无为的'思想
"无为"不是无所作为，而是不妄为，不去干扰事物发展的规律。老子提出无为的思想，并指出"是以圣人处无为只事，行不言之教"。这里老子指出圣人要能够依照客观规律，处理事情是要去违背事物发展的本质。为，他既不讲人性恶，也不讲人性善，而说人本来是一张白纸，是纯洁质朴的。从这里可以结合我们公司的发展情况，有很多时候，公司发展到一定的阶段，遇到的困难是肯定有的，我们能怎么做呢？如果急功近利，反而会适得其反。
第三天我们学习了杨老师的《打造能征善战阳光销售团队》一课，学习后我的体会如下：
一、让我明白了一个团队的真正含义：团队是由员工和管理层组成的一个共同体，该共同体合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，实现共同的目标，从而实现团队业绩与个人利益最大化。
二、让我感受最深的是关于如何建设团队精神。对我们宏泉电力集团来说尤其重要，这个关系到人身和设备的安全运行，以及企业的经济效益息息相关。比如进入一个工作岗位就是进入一个集体，与同事有一个良好的合作及相处的关系，便是成功的一半。上与领导相处和谐，下与员工合作愉快，这是开展工作一个良好的氛围。在工作中充分发挥团队精神，分工协作，注重巡检质量，及时发现安全隐患，杜绝事故发生，督促员工根据实际水情及时与调度联系沟通，灵活主动地调整机组负荷，充分利用有效水头合理控制水位，合理分配峰谷负荷提高机组效率，及时调整各项运行参数，确保设备安全经济高效运行。杨老师还谈了销售目标执行和销售人员自我积极修炼的问题，都让我获益匪浅。
经过三天的学习培训，使我收获很多，回来后我会把所学到的知识运用到实际工作与生活中，始终以司兴我荣，司衰我耻为动力，努力工作，踏实做人，做个让员工满意、让领导放心的好员工，同时相信在上级公司及本公司领导的正确带领下，在全体员工的共同努力下，我们的团队必将是一个能征善战阳光的团队，公司的明天必将更加美好！
年会心得体会 篇6
作为一名普通员工能参加这次总部的年会，我感到很荣幸与骄傲。首先，非常感谢课长给我这次机会，感谢领导给我们搭建这个相聚的平台。
进入公司三年了，第一次参加总部的年会，心里万分激动，出发时，我们一路高歌，不知不觉就到了目的地。下车后，在领导的带领下走访了几家超市，仅尽在超市看到的都是我们做过的，我依然受益匪浅，其中卖场的布局，商品的'陈列都跟我们超市有所不同，通过这次走访学习，取长补短，回店后，争取在和同事的共同努力下把商品陈列的更好。
18号早晨，我们排队进入了会场，那一面面的拉歌声，让我感到了团队的力量。接着，李总在大会上作出了开幕致辞，总结了过去的得失与未来的发展趋向。汤董事长着重讲解了习性的改变:向流程要效益，向标准要空间，向文化要归属，向平台要价值，这是我们要学习的目标。
最后，汤董事长及总部领导的《谢谢你》手语舞，让我懂得了学会感恩，带着感恩的心去工作。作为公司的员工，我懂得了企业与员工是一种相互依赖的关系，少了任何一方，另一方的存续都将成为一纸空文。作为公司员工，我们都有不容辞的责任和义务，要保持这样的心态，才能全力以赴成就最完美员工！
年会心得体会 篇7
长期以来，我们对集体备课的认识都好像只可意会不可言传似的，没有人说它不重要，但是却没有人非常清楚应该怎么去做才能真正使集体备课发挥实效性。大家就这样雾里看花般地打着集体备课的名义，做着独立写教案的事，上级主管部门领导来查，好像也都能做到心照不宣般默契，这样的情形在我们周围应该并不少见。
今年的数学年会主题帮助大家解决了多年的困惑和迷茫，让所有参会人员都清楚地看到了集体备课的全过程，让所有人都知道了为集体备课该做什么，作为一个数学老师，我很庆幸自己能够有机会参加，同时，因为肩上还担负着组织学校数学老师探讨实施集体备课的任务，我更加感到年会的重要性。短短两整天的活动，让我有太多的感受和感动，现先简单写下这几点：
1、感人。
每天的会议中午到12点，晚上到6点，特别是两个晚上都披着微黑的夜色，伴着不太明亮的路灯往回走，虽然时间比较晚，可是出了会场，大家都是一路走来，一路发着感慨，谈论着对备课情况的认识及观点，那种精神真是动人，说真的，在我们的生活中，除了教研室组织的活动会这样扎实务实，其他部门我没太见过。
2、欣喜。
从每个单元的备课中，看到了主备人的劳动和智慧，从参会老师的发言中看到了普通数学老师的敬业，大家就这样在于老师给大家临时搭建的这个平台上进行着交流、交换着意见，那种热烈的交流氛围真是出乎平日的想象，大家都在用自己的思考一起共同演绎精彩的集体备课过程，更给人以启示的是于老师及那些县区教研员言简意赅的点评，有幽默型的.、有技术型的，无不透出这些资深教研员的素质和水平，给了我很大的启示。笼罩在备课和集体备课上的那层薄薄的雾慢慢被拨开了，人们已经欣喜地依稀看到集体备课的“庐山”真面目。
3、遗憾。
讲台上，主备人讲完思路后，参与备课成员开始讨论发表观点，大家都是那么积极主动地拿起话筒发表着自己的看法，有时针对同一个问题，不同看法的人之间对话是那么热烈，为大家营造了一个学术味很浓的氛围。我作为参与备课人之一有着更深的感受，我对单元内容也进行很详细的研读，自己进行了很认真的二次备课，在讲台上时，认真倾听别人的观点，也“伺机”想发表自己的看法，可惜的是时间太有限了，很多时候没有机会发言，真是意犹未尽、回味无穷！休息时，大家都说，看得出参加备课的老师们好多还没有来得及表达自己的观点，他们的心中可能会有不少遗憾的。由此也可以看出，老师们参与研讨的热情是很高的，对待研讨的态度是非常积极认真的。
还有好多的感受，这几点是我最想先表达的，先写这几点吧……
年会心得体会 篇8
今年年会以“创新.突破”为主题，确实也是因为年会形式的创新，我才有机会参与集群今年的年会。两天会议下来，在各中心、区域的报告里，我们明确了20xx年的工作方向，学习各区域成功的案例，与优秀的永辉之星交流想法，推杯换盏，拓宽思路，碰撞出新的工作方法，受益匪浅。
一、简单的力量
在听完杨汉超老师“以奋斗者为本”的演讲后，再听李国总的“浅谈经营管理”，倡导我们将“以人为本”的理念提升为”以奋斗者为本”，教会我们必须反骄破满、勤而行之!
在整个会议中，对我而言用的是公司副总裁兼第一业务集群总经理李国提出的“简单的力量”，他主张运用“简单的力量”构建充分信任的团队和顺畅的内部体系。
在工作中，很多时候我们忽略了简单的.意义，习惯把简单的事情复杂化，最终的效果评估达到，而“简单”也要基于人与人之间的信任和内部体系的顺畅。如果流程清晰、规范，就会减少出错的机会，统一行为的方向，降低团队成员间发生争执的概率，可以建立起一个公正和谐的工作环境，有利于各项工作的顺利展开;此外，在团队里，目标统一，搭建一个有效的沟通平台，让信息顺畅地流转，消除隔阂，营造和谐、轻松的工作环境，团队成员之间充分信任，协同作战，势必会取得更好的成绩!
二、我为“家人”感到骄傲
3月15日，随着第一业务集群副总经理杨李的一句:“亲爱的永辉家人们，欢迎你们来到美丽的重庆!”顺势拉近了所有参会人员的距离。当处在年会的氛围里，情不自禁地为企业的经营成果、取得的荣誉、优秀的家人们感到骄傲和自豪。
在逆战3015的冠军颁奖典礼上，所有参与的团队用文字、图像、视频向我们展示了在过去的60天内，艰苦奋斗的历程及取得的鲜亮成果。看着各大区及区域的展示，我热血沸腾，为成功的团队喝彩，也想对优秀的PK对手说声感谢，为永辉团队的目标高度统一而感慨，也被所有永辉人遇湾截角、逢正抽芯的精神所震撼。
我为全体永辉家人骄傲，更为自己也是”家人”的一员感到自豪。在此次年会中学习到的知识、受到的鼓舞将激励我们，并变成我们工作的思路和方法。
年会落下帷幕，新的征程已经启航。秉承集群20xx年”创新·突破”的思想，奉行“以奋斗者为本，向奋斗者致敬”的理念，20xx年，让所有工作回归到本质，用简单的力量，让我们一起成为新时代的奋斗者!
年会心得体会 篇9
四月份我有幸参加了20xx年临沂市中小学音乐教育年会。这是我步入音乐教师生涯参加的第一次学术性会议，此次活动我听了三节课和几位老师的精彩点评，感受颇深，受益匪浅。综合这次会议，我有如下感受。
第一点就是课堂气氛调动问题。我是初中音乐教学。初中生大家都知道，处在生理和心理双向发育的非常时期。叛逆，自尊心强，有自我意识但是又不原意像小学生一样那么爱自我表现。所以就连平时最活跃的音乐课有时候都会上的没有生气。学生提不起兴趣，我也觉的很没劲，这一点应该是让很多老师最头疼的地方。听了来花老师一节课后，我从中学到了很多。虽说来老师讲授的是小学教学，但是我觉得她那些调动课堂气氛的方法是完全可以运用到初中学生身上来的。我能感受到来老师在“背学生”这一环节上下了很大功夫。课一开始来老师就教学生用方言向大家问好，非常好的激发了学生的情绪，接着随着音乐自己跳了一段优美的新疆舞蹈《达坂城的姑娘》。就像一块磁铁，一下子就把学生的注意力聚拢起来，就连我也深受感染，跟着学生一起产生了强烈的学习兴趣。讲课中，来老师不断的用语言和肢体动作、舞蹈来引导学生，整节课都有条不紊。问题的提出起伏不大，知识的衔接也恰到好处，一步一步，环环相扣，易于学生接受。课堂上学生活动思考的也多，积极响应老师，互动性强，学生们学的'很轻松，愉快，乐在其中。而且课中，来老师不断的对学生鼓励和赞扬，也许在我们心里都不觉得有什么，只是些微不足道的评价。但是对于学生来说，老师的肯定在心里却像一石激起千层浪，极大的增强了他们的自信心。我觉得这些这些做法都对调动课堂气氛起到了很大的帮助。
第二点是教师自身良好的专业素养。听这几节课，我深刻的感受到教师自身的专业基本功是多么的重要，上好一堂好课，没有扎实的基本功是不行的。不论是来花老师的舞蹈，臧子佳老师的弹琴范唱还是张海英老师的戏曲展示都显示了一个音乐教师的音乐素养。正是因为有了这些过硬的基本功，学生们才能很快的进入学习状态，跟随老师扮演好自己的角色，配合老师出色的完成好一堂课。老师们还注重了新的教学方法，不再是单纯的教唱方式，而是让学生自己聆听、感受。重视学生在创造性的学习活动中获得愉悦的心理体验。通过欣赏音乐剧《猫》，臧老师让学生自己上台重新演绎，来体验感受《猫》剧中的感情色彩，从而达到课堂目的。而张老师在教《走进京剧》时，则把乐器带进课堂，分发给学生，让学生自己打节奏，来感受京剧的无穷魅力，使学生更简单的掌握了这节课。
第三点就是多媒体教学。这次听课的几位老师全部都运用了多媒体辅助教学，课件做的生动形象，具体直观，可见他们在此是花足了功夫，多媒体教学的合理使用对教学效果有很好的影响，可以使学生对新课产生浓厚的兴趣，歌曲的多媒体欣赏使学生学习起来有更有动力，不再像过去单凭想像那么空洞乏味。极大的帮助了音乐教学，这在调动课堂气氛上也能起到很大的帮助。
通过这次听课学习，我觉得要上好一节课一点也不容易。几位老师的课有很多值得我学习和借鉴的地方。冰冻三尺非一日之寒，我会吸取其中的精华，消化吸收。克服自己的不足，不断改进自己的教学工作，并从中探索改进自己的教学方法，并进行及时有效的反思活动，提高和完善自己的音乐素养。
年会心得体会 篇10
春暖花开，百花争艳，在这阳光明媚，春光灿烂日子里，期待已久公司成立14周年盛典，终于在今天拉开了帷幕。
气派主持人阵容，华丽开场舞蹈，一个又一个精彩节目，7个小时盛会，把我们带入一波又一波欢乐海洋。
各位优秀获奖员工，一年来为公司辛勤工作、贡献力量，得到了公司肯定，祝贺他们同时，也勉励自己，要努力工作，像他们一样优秀。今年最佳团队奖由教学服务部获得，我们争取明年把这个沉甸甸奖杯揽入怀中……
《回家》看了让人感动，可怜天下父母心，在外漂泊这么多年，对父母充满愧疚感，真应该常回家看看。《正保相亲会》和《正保镖局——姻缘》都是超有意思小品，看完以后感觉自己好有压力，真该为自己终身大事考虑考虑了……非常感谢演出人员利用工作之余全力排练，为正保14周岁生日献上了这么一台精彩视觉、听觉盛宴！
距盛会结束已将近一周时间，今天回想起来，许多节目仍记忆犹新，尤如一个小故事，回荡在脑海里：
在《小城往事》中，有一位帅气《Gentleman》对《完美女孩儿》说，让我《掀起你盖头来》，我们一起看看《小背篓》里装着什么《神器》，使得正保如此卓越？在掀开《一瞬间》两个小伙伴就惊呆了，原来里面装满《一千零一个愿望》，永远《相亲相爱一家人》共同谱写《四季正保》，共祝正保《生日快乐》！
正保现在发展如此《百花争妍》，当然许多人会对正保投来羡慕嫉妒恨目光：《说你什么好》呢？其实，什么也不用说，因为我们正保人一直坚信，在朱总带领下，无论《昨天、今天、明天》，都会《带我们去寻找》正保更加美好明天！
年会心得体会 篇11
我们企业举办的年会活动已经结束了，在这次的年会活动里，公司各位领导向我们大家进行了年终的总结，让我们知道过去一年里我们做了很多的工作，也取得了很多的成绩。参加本次年会，真的是感受颇多。
年会的第一项，是领导和管理者向大家汇报一年来取得各项成绩，我们所做的所有工作。在领导汇报中，我才发现原来我过去的一年原来做了那么多的事情，过去的工作我们遇到了很多的挑战，但是在大家的团结合力下，我们完成了，也取得了很多的成功。
年会第二项，是对优秀员工的颁奖。这是我最期待和激动的地方。我从来未想过自己可以成为企业优秀员工，成为大家的楷模。我在下面听着企业对我们员工工作的肯定和褒奖，真的是太开心了。这说明我们的努力没有被白费，我们的能力也没有被埋没，而是被大家挖掘出来了。这一次的年会，我能够拿到这么个奖项，说真的，这是对我过去一年辛勤工作的认可，也是对我本人的鼓励，让我对未来的工作有了更多的动力。我相信在座的其他人也是跟我一样的感受，我们那么努力的工作，不就是希望被领导看到并赏识，努力去把能力提高，为企业贡献吗？
年会的第三项就是节目表演了，庆祝过去取得成绩，也欢庆新年到来。虽然我不是表演者，但是作为观众，在下面看着大家的表演，我也是羡慕的，也特别的享受这样的活动。台上的表演十分的精彩，这是大家努力几个月的结果，一边要顾工作，一边还要去排练节目，只为了这次年会能够举办成功。所有的节目汇聚成了一场盛大的视觉宴席，让下面坐着的我们不断的为他们喝彩。很感谢他们的表演，带给我们那么精彩的视觉感受。
经过这次年会的举办，我觉得我对企业更加有信心了，也越来越喜欢企业了。要知道一场年会活动的举行没有大家的相互配合，没有上级领导的支持，是很难举办的。所有这一次参加的年会，我觉得特别棒，会成为我心中难得的回忆。年会结束了，就要开始做好准备迎接新的一年了，我相信大家在这次年会上得到鼓励，会使我们对未来的发展充满无限美好的期待的。
年会心得体会 篇12
最近几天发生了许多事情，14号，我们公司一起去青建香根温泉，五星级酒店，开年会，在那个酒店，我们公司总结了过去，同时也展示了今年的计划，下午我们一起去泡温泉，感觉到生活中的确有很多东西值得去体验，一开始到室内温泉，躺在那里泡温泉，感觉真是舒服，同时，又有类似足疗的温泉，很舒服，玩了一会，我又到室外温泉，我泡了咖啡温泉，红酒温泉，强身健体温泉等等，感受了许多，同时自己又学了一会游泳，感觉很舒服。晚上我们一起晚宴，而我自己仅仅在那里吃饭，什么也没做，我只与何哥喝了一杯酒，非常感谢何哥，他帮了我很多。
今天突然感觉到自己的内心中有一些不舒服，不知是为什么，渐渐的我也发现自己为了符合别人，或者说是为了满足别人，而逐渐失去了自己，回想起自己小的时候，发现自己那个时候我所畏惧，做自己喜欢的事情，到了小学，乃至高中我为了满足别人期望，做了许多事情，逐渐的失去了自己一些想法，许多时候，因为自己的期望与别人的期望不一样，习惯性上，我自己通常去附和别人，说了许多两棉花，但是自己的内心深处，依然有自己的想法，有的时候自己一直压抑自己内心的想法，现在感谢我的家人，我的朋友，乃至我自己逐渐让我自己了解我自己，现在我已经是成年人了，我要去实现自己，我要为自己的所作所为负责，最重要的'是，我要为自己负责，大胆的去做自己喜欢的事情，做自己认为应该去做的事情，不在犹豫不决，我要努力去做，放松心情在人生的路上，开心的去做事情，努力实现自己。
生活中，只有自己懂的，去大胆的去做，不要想太多了，30岁不要害怕，大胆去做吧。
年会心得体会 篇13
xx年12月27--30日，我有幸参加了xx省教育学会外语教学研究专业委员会第十七次年会，聆听了与会专家的精彩报告，观摩了多位优秀教师的现场授课，受益匪浅。现将我个人的几点感受与大家分享。
一、重视考试导向，积极正确备考
考试招生制度是国家基本教育制度。改革开放30多年来，我国考试招生制度不断改革完善，初步形成了相对完整的考试招生体系，为学生成长、国家选才、社会公平作出了历史性贡献，对提高教育质量、提升国民素质、促进社会纵向流动、服务国家现代化建设发挥了不可替代的重要作用。这一制度总体上符合国情，权威性、公平性得到社会认可，但也存在一些社会反映强烈的问题，主要是唯分数论、影响学生全面发展等等。适应“面向全体，全面发展，差异发展”等教育教学新要求，高考形式也在悄悄地发生着变化：考试以考查语言的运用能力为主，不主要考语言知识点，单纯考查知识的点的试题减少，增加阅读，增加口语考试。
程晓堂教授在介绍了中、高考的新变化后指出，当前英语教学工作所存在的问题。程教授说，就英语教学而言，要求考试成绩无可厚非，但高分低能并不是大家所期待的，但是高分低能普遍存在。许多教师认为考试主要考考生对知识点的掌握，不需要注重能力的培养，于是产生了急功近利思想与做法：英语教学不是为了学习语言而是为了考试，不注重教材的学习，却在教辅上下功夫，大量做题、讲题，重复性练习等等。如何才能既提高考试成绩，又培养语言运用能力，实现能力与成绩的双赢，程教授提出了自己的观点：首先，转变认识，明确当前考试的新动向，明确要考什么，怎么样考，考试的着重点是什么，做到有目的教与学。其次，提高学生英语考试成绩的关键不在于备考，而在于科学、合理地设计和实施课堂教学。从本质上讲，语言是学会的，不是教会的。在英语学习的过程中，关键在于学生自己的学习，教师需要创造条件，使学生能够大量地接触，体验和感知语言。培养学生的能力，关键在于教师。作为教师，需要有智慧、勇气和毅力，大胆改革，再次、针对新题型的练习要适度。考试中新的题型是考试形式的变化，而考查的内容是有所指的，所以理解语言，掌握语言的运作规律才是以“不变”应“万变”之策。最后，程教授说、模拟题要有针对性。模拟考试有助于了解学生的学习情况，但并不是英语学习的主要途径，教师应当运用自己的智慧，处理好考试与教学的关系，实现考试成绩与能力培养的双赢。
二、认识教师责任，定位教师角色
“师者，传道、授、解惑也”，这是唐代韩愈对教师职责的解读，也是几百年来，人们对教师工作的认识。在新的形势下，教师的责任也在悄悄地发生着变化，xx省教学研究室英语教研员高xx主任对教师责任给予了新的解读。高主任说，作为英语教师，教语言，也教学习；语言系统是通过说话者之间，说话者与其所在环境之间不断的交流，互动而形成 的；语言系统工程的特点为是变化，语言发展有非线性的特点。对于如何更好地履行自己的教育教学责任，高主任提出，作为英语教师要注重教材的教学，通过教材教学培养学生听、说、读、写的能力；为学生创造出更多的语言环境，尊重学习者的语境；加强阅读教学，通过阅读，促进技能，发展思维。高主任说，作为教师，要经常思考三个问题：你希望培养什么样的人，学生能否做学习的主人，教学与评价是否有利于学生的发展。
三、重视课堂教学，合理使用教辅
课程改革是一项复杂而细致的系统工程，课程改革的核心环节是课程实施，而课程实施的基本途径是课堂教学。面对着日渐变化的考试改革，我们的课堂教学也应当随着考试制度的'改革发生变化，如何适应当前的考试要求，如何满足广大考生对成绩的需求，在提高能力与提高分数之间，找到一切合点，是我们广大一线教师应当重视的问题。程晓堂教授指出，当前的中考、高考，减少了对语言知识点的考查，注重对考生能力的检验，主要表现为选择题的减少，增加阅读比例，增加口语考试。如何应对考试，尽快地提高学生的考试成绩，教师们频频使出自己的独门绝学。程晓堂教授说，要求考试成绩无可厚非，但高分低能并不是大家所期望的，过去那种应试教育的做法已不适应当前的考试要求。程教授说，从本质上讲，语言是学会的，而不是教会的。有效的课堂教学既能帮助学生提高成绩，也能帮助学生培养语言运用能力 注重课堂教学，用好教材，不失为一种好的方法。英语课堂上听和说的过程，并不只是为了练习听和说的能力，听和说的过程既是练习听说技能的过程，也是学习英语语言知识的过程 ，是读写活动的前序或后续活动，许多语言知识的内化需要通过口头表达的方式来实现。所以教师要对教材进行深挖掘。注意课堂教学，深挖教村，才能做到“以不变应万变”。有人提到充斥市场的教辅，专家指出，教辅是英语教材的必要补充，是丰富学生课内外英语学习内容的重要资源，它的作用日益为人们认识，但是当前，英语教辅良莠不齐，教师应做到以教科书为本，适当选择能为学生提供更鑫的真实语言素材，特别是阅读材料，选择那些有得学生扩展知识面面，开拓视野的材料，选择与教材内容和课堂教学内容有一定联系的材料，那些缺少时代性，真实性，不能引起学生兴趣的材料，过分注重语言知识点，形式单一，陈旧，慎重考虑。
通过本次学习使我深深的体会到作为一名初中英语教师，要多了解正在变化的教育形势，做出快速反应，在自己的课堂教学中尽快落实，同时不断探索，走出自己的路子，做一名不落伍的教育工作者。
年会心得体会 篇14
在近期召开的公司电视电话会议上，公司领导对一年的工作进行了总结批示，通过认真学习，我有深刻的认识，怎么才能形成自己的思想?这不仅要学政治理论，提高自己的思想政治素质，更为关键的是怎样将思想与行动统一起来，勇于实践，打破习惯和主观偏见的束缚，研究新情况，解决新问题
作为一名基层刚入职的员工，我觉得更要认真履行好自己的职责，敢于解放自己的思想，以清醒的头脑，做好我们工厂现有枯燥乏味工作，使我们工厂时刻保持着对工作的热情。严于律己，坚持原则，通过认真学习年终公司的总结报告，我深刻反思自己，得出以下几点需要自己在日后的工作中更加努力刻苦。
一、要勤于学习。
董事长在报告中提到要建设一支高素质的企业管理干伍和企业人才队伍的迫切要求。实施人才战略，企业优先是基础，队伍建设是根本这就要求我们工厂必须拥有一支高素质的管理队伍，必须具备一支尽职尽责、甘于奉献、积极进取、勇于创新、敢于开拓的企业人才队伍，必须有一套严格精细的管理制度和企业文化。通过认真学习领导讲话，切实解决管理理念、思想作风、创新意识、责任意识、组织纪律、工作作风、执行能力与执行力等方面存在的突出问题，切实解决员工的思想、员工的个人素质等方面存在的突出问题，这是我们工厂提高工作效率的前提。解放思想的重点在实践。领导是深化改革的组织者、决策者、实践者。做为一名基层管理人员要有新的理念，既要有扎实的文化素质和专业技能，又要把握企业文化的真谛，了解企业发展的规律，掌握现代企业信息技术，担当起办好每一项领导交代的重任。全面提高自身素质，以丰富的理论知识武装头脑在学习中要向领导学，还要虚心向身边的同事、群众学习，在实践中学习。通过不断的学习， 深刻思想，更新工作观念，从而创新工作思路，适应新时期工作的需要。
二、要善于思考。
就一个公司而言，实现了人才、产品、企业三者的共同发展才叫真正的发展。员工是我们工厂企业的一种特殊“产品”，“产品”的合格率高说明了企业的质量就高;所以，以提高企业文化和员工个人素质为根本，去努力实现人才、产品、企业的同步发展。
如何去实现?一个人仅仅学习而不思考，那将等于什么也没有学到。思考是一种能力，要根据掌握的第一手资料，运用自己所学的知识，按照正确的.方法进行加工，精益求精，转化为自己的东西。在工作中不会一帆风顺，难免会遇到困难与挫折，这时要正确认清形势，把握好大局，妥善处理好矛盾。一定要注意沟通方式和方法不能一成不变，要开动脑筋，想零售客户所想。要充分运用所学的知识和工作经验，根据岗位工作职责，积极思考如何打开工作局面。当然还要勇于实践，就是要牢固树立“重在行动，贵在落实”的理念，要将学习与行动结合起来，目的是要促进发展。
三、要敢于转变工作作风办事要诚实、坚持原则。
我们工厂在工作的过程中，会接触到各种各样的事，面临着各种考验和诱惑，通过学习，认真总结，积极主动解决认识上的问题，转变工作作风，提高自己的职业道德和职业素养，同时，在工作中要能够破除旧观念，与时俱进，适应新时期的工作需求。
脚步达不到的地方，眼光可以达到;眼光达不到的地方，思想可以达到。只要我们工厂勤学习、善思考、勇实践、敢转变，彻底解放思想、更新观念，将所学所思在实践中运用、在实践中检验、在实践中升华，从自身做起，认真履行职责，为公司的蓬勃发展献出自己的一份力量。
年会心得体会 篇15
感谢公司给予的参加此次的培训的机会，作为集团公司的一份子，我倍感骄傲与自豪。以下是学习的几点体会；
第一天的会议
听取集团各分公司总经理的工作汇报以及董事长的发言，我深深体会到了集团公司的强大实力和互相协助合作精神：诚信是交往的前提，努力是提升的捷径，信任是忠诚的基石，感恩是幸福的源泉，尊重是征服的内因，热情是卓越的动力，认同是团结的关键，专注是成功的保障。
第二天的培训
第二天是公司组织的于天罡老师讲的《道德经》的智慧培训，通过这次学习，我对老子阐述的思想有了一些小小体会：
《道德经》就是以水喻"道",用水的柔弱与顽强来形容"道"的特性。大家总是强调人要无私奉献，无私就是私心欲望要柔弱，奉献就是付出的愿望与力量要强大。为什么那些有著无私奉献精神的人做起事来总是会散发出蓬勃朝气和无穷力量呢？因为他的精神状态符合了万物本源"道"的特性。所以人生要成功，就必须把"道"的特性（道性）变成自己内在的品质，永远想到自己所做的比自己想得到的要多得多，这样人永远就不会离成功太远。
用行动决定人生"希言自然",意思是，多做事少说话才是符合自然的，所以成功最关键的因素是行动，大量的行动！大量的行动虽然预示你可能遭遇的挫折或拒绝会比别人多，但同时也预示著你成功的机会也会比别人多。"胜人者有力，自胜者强".意思是，胜过别人的人只是有力的人，自己战胜自己才是罪强有力的人。所以在老子看来，并不是比别人强的人就是强者，而是自己战胜自己的人才是强者。
而自己战胜自己的最好办法就是行动，"处其实，不居其其华。"意思是，把它放在实实在在的地位上，而不在于说些好听的话。认真做好每一件小事。在任何一个细节上都体现出了精确、高效、协作与完美的极致，这就是大道的"德",即做好每一件小事的德。"孔德之容，唯道是从。"意思是，任何孔隙中容纳的德，唯有大道才能做得到。例如生命体的每一个细胞，是生命最基本的单元，在显微镜下才能看得见，可是在这么小的区域内却可以同时进行约20xx个化学反应，各个反应之间互不串位，且与整个身体的运行要求密切配合，所以说，做好了每一个细胞内的细微小事，才有生命运转的壮观大事。同样地，一个人的品质最容易从琐碎的小事上反映出来。
极其重要的人际关系人际关系是人一生成长的过程中最重要的因素。那么《道德经》里是说： "善者，不善人之师。不善者，善人之智。不贵其事，不爱其智，虽知大迷，是谓要妙。"意思是，比大家善良的'人，可以成为大家学习的老师。而面对不善良的人，他可以增长大家的智慧。若不重视这些事情，不爱惜这些知识（若不重视与人打交道方面的能力），虽然表面上看你知道得多，那实际是极大有迷惑，这是人生极其重要的妙著。
有句话很有名，叫∶成长容易，成熟难。达到处事能力娴熟是很不容易的。而这个能力的获得恰恰不取决于你与善人的相处当中，而在于在让你不喜欢的、不舒服的、所谓不那么善的人当中培养出来的。因为只有这样的人才能全面地考量你的适应能力和应变能力，这个能力才是人际关系能力的根本。这个能力的培养从哪里开始呢？道德经是说："善者，吾善之。不善者，吾亦善之，善德。"
所以真正的对手其实就是自己，要竞争的物件就是阻挠自己成功的内心干扰，要战胜的就是自己的弱点。一门心思地想战胜对方，这就是"有为",这决不是明智之举，()这是有违背老子道德经的作为，纷繁变幻的世界会使人的精神处于紧张，焦虑，导致心身内耗，患得患失，这反而不利于客观地看问题和能力的正常发挥。不想去战胜对方，而是视自己为对手，不断地让自己内心保持清静的状态，这就能有效克服自己的弱点，能冷静的得适应世界的变化，宁静以致远从而"无为而无不为".
最后想说的是，其实成功不是意味著挣更多的钱，身居高位和手握大权 在《道德经》看来，这只是"胜人者有力",并不一定代表成功，它可能还代表著为贪婪和冷漠所支配而带来的拥有，它可能是欲望的奴隶，因此不是"道"的意义上的成功。《道德经》里的成功是做人的成功，是"自胜都强"、"道法自然".
成功最重要的标准在于拥有一个不随环境、金钱、权力、地位的变化，只属于心灵素质里的某种坚韧的东西。老子的道德经包含着实现完美人生的理念。
第三天的学习
大家学习了杨老师的《打造能征善战阳光销售团队》一课。虽然大家不搞销售，但我明白团队是由员工和管理层组成的一个共同体，该共同体合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，实现共同的目标。比如；大家公司的所有规章制度及管理规定就是大家所有人员的游戏规则。大家必须严肃认真不折不扣地去执行。
对大家宏泉电力集团来说尤其重要。这个关系到人身和设备的安全运行，以及企业的经济效益。比如每个工作岗位就是进入一个集体，值与值要有一个良好的合作及相处的关系，已是成功的一半。上与领导相处和谐，下与员工合作愉快，这是开展工作一个良好的气氛。充分发挥团队精神，相互协作，认真巡回，及时发现安全隐患，杜绝事故发生，根据水情调节库容及时与调度联系沟通，主动地调整机组负荷，充分利用水头合理运行发电，合理分配峰谷负荷提高机组效率，以及调整各项运行参数，确保设备安全运行。为公司下步打下良好的基组及创造更大的效益。