知远网整理的打造高效课堂的心得体会（精选12篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
打造高效课堂的心得体会 篇1
研讨会内容包括中青年名师的课堂教学展示、交流研讨和专家主题讲座，来自长郡雨花外国语第一附属小学的科学教师雷镇带来了展示课《不同材料的餐具》，长沙市天心区教育科学研究中心科学教研员康龙带来了展示课《热起来了》，还有来自浙江杭州、湖州、嘉兴、丽水等地的科学名师纷纷进行了课例展示。听了这么多科学教育专家的讲座和报告，并进行交流学习，收获了很多，也有很多感触：
一、更明确了作为一个科学老师的责任。
自2017年9月开始，小学一、二年级开设科学课。课时更多了，如何把传统的侧重于科学知识传递的科学课，转变成培养和提升学生科学素养的探究的科学课？让学生在科学课堂上实践真正有价值的科学探究？这是现阶段小学科学教育面临的现实问题。虽然每一个科学教师的力量很渺小，但是汇聚起来就是一片天地。有了这样的使命感，职业才会变成事业，培育出的学生才会有思想、会学习、人品好，并能够适应未来，成为未来需要的人。
二、有效的指导学生提出有价值的科学问题，进行深入研究。
问题是科学研究的出发点，没有问题就不会有解释问题的思想方法和知识。学生自主提出问题更是孕育创造能力的基础和前提，是生长新思想、新方法、新知识的种子。叶军老师上的《电动机》一课，当学生玩过电动机之后产生了许多有趣的问题，例如：电动机为什么会动？为什么要拨到中间才会动？与旁边的磁铁有什么关系？老师将这些问题一一梳理，引导学生聚焦到电动机怎么才会转起来？是什么力使它转起来？这两个问题上来，引导学生进行进一步探究，使学生更加关注电动机的构造和工作原理。还有一节钱军红老师的《电磁铁》也让我眼前一亮，非常重视提出学生的问题和想法，问题来源于老师不如直接来源于学生，他们通过自主探究解决自己的问题，最后认识一项新的事物，非常值得我学习！
三、注重学生的自主探索活动。
注重学生的自主探索活动，这也是我本次学习最大的体会。科学的学习是学生自主探索获取知识的过程，这次学习在这方面体会最深刻的一节课是康龙老师的《热起来了》，这是教科版五年级下册的内容，赵老师把基于感觉的经历转化成测量，用一堆棉花导入新课，吸引了学生的注意力，每一个学生都在积极认真的思考：把一个从冰块取出的铜管放在棉花里，会发生什么变化？把一个暖袋放进棉花里，会发生什么变化？整个的教学活动完全由学生自己掌握，教师为其提供充足的教具和时间，让学生在玩的过程中提出问题、解决问题收获知识。《电磁铁》这一课，叶老师全程放手让孩子们自主探究，寻找证据来验证自己的观点，学生就在这种开放式的交流讨论中，思维的火花得到了碰撞，科学研究更加地深入和完善。
非常感谢学校给我的这次宝贵的外出学习的机会，通过这次学习，使我更深刻的理解到，作为一个科学老师，要把课堂还给学生，让学生成为课堂的主体，让学生自主去探索，发现问题，提出问题，老师多参加鼓励，适当引导。尤其要注意引导学生注意观察身边的事情，从身边的科学现象开始，将学生较为熟悉的生活经验作为探索活动的导火索。让学生置身于探索问题的情境之中，自觉的发问，围绕问题，主动探究。培养学生敢于质疑的学习习惯，让课堂成为了展示个性和思维的平台。希望以后自己能守住课堂，把教学研究的根本放在课堂中，真正的让学生有效的动手动脑，向有思维有深度的探究课迈进，这才是我不断进步的基石和方向。
打造高效课堂的心得体会 篇2
高效课堂充分体现了新教育的教学理念，课堂是一个舞台，人人自由，充分展示自我，我成功、我快乐，高效课堂实施感悟。教师起引领作用，改变传统教学模式，还课堂于学生，使学生在快乐中学习。结合我校的课堂教学，我简单谈一下自己的体会和感悟：
一、要充分相信学生
学生只有在课堂上真正拥有了时间和空间，才能真正落实学生的主体地位，才有可能是自主学习。“让老师和学生在校园里自由呼吸!”在课堂教学中，我们应积极调动学生的学习兴趣。例如：我们班有个别学生，他们在课上不敢发言，很胆怯，尽管回答的是正确的但声音也非常校我就会经常鼓励他们让他们大胆地讲，大胆地说，让他们积极地参与到学习当中，在这一学期中，他们有了很大的进步，也能积极的参与到学习中去。通过这样的课堂我认为教师的任务并不仅仅为教给学生知识，更重要的是教会学生如何学习，只有这样，才能实现我们新教育的目的!
二、让赏识推动课堂的高效发展
在课堂上以表扬的形式来鼓励每一位学生都要参与，尽量给予更多的孩子表现的机会，特别是性格内向的学生，为此课堂上，教师并没限制学生发言的机会，大家可以主动争取发言，目的是让更多的学生参与到课堂中来，范文《高效课堂实施感悟》。通过这些，学生对学习有了兴趣，就有了热情;有了热情，学习成绩自然也就上来了。我们学校的教师经常会和学生交流，形成亲切、和谐的氛围，也给课堂创造一种群体的感情氛围，使师生产生共鸣。在课堂上，我会用自己真诚的心，亲切的教态来组织课堂，来感染每一位同学，并且要潜移默化的教育孩子如何做人，如何做事。
三、教师精心备课，使学生们的课堂真正达到有效
教师为主导，学生为主体，把课堂真正的还给了学生。但教师并不轻松。因为“功夫在课外”，老师的任务更重了。只有充分预习，才会有丰富多彩的课堂展示。要使学生在课堂上的活动有意义，一定要加强预习。学生的预习实际上是在教师指导下的自学，帮助学生明确目标任务、引导学生掌握学习方法，教师的精心准备，充分自觉地把学生带入了一种想学、能学、抢着学的氛围之中。使学生们不但能积极参与课堂并且能有效地参与课堂。
在这一年中我学到了不少，也慢慢的了解高效课堂。但在我的课堂中，有时学生是真的动起来了，但有些同学还是不能真正的参与其中，我会尽自己最大的努力，让学生们在课堂上释放出来，让学生们的思维在课堂上动起来，学生的灵感生发出来，课堂精彩起来!让师生过一种幸福的教育生活!
打造高效课堂的心得体会 篇3
本学期第一次担任小学英语课程，本以为小学三年级的英语很简单，当真正站在讲台讲授这些“简单”的知识时，我却意外发现，教室中静坐的孩子好像在听“天书”，完全没有掌握本堂课的内容，更别说明白课堂的重点了，更无对新知识的好奇与兴趣，反思中我看到了这本《名师谈高效课堂》，尤其是鲍当洪教室工作室谈的英语高效课堂，让我深受启发。
《鲍当洪教师工作室谈高效课堂》中提到小学英语课堂教学中的就近原则，笔者认为教师在设计教学活动中应遵循就近教材重难点、就近学生能力、心理、就近教师、学生生活经验与就近真实事件等原则，文中还例举了一些课堂教学案例来深入分析遵循这些原则的好处，尤其是那个新知呈现环节运用就近原则让我感悟颇多。新知的呈现方式，一直是教学中的难点，好的呈现方式能让学生更容易、更清晰地掌握课堂重点。新课标中提倡“训练学生英语思维能力”，但现如今仍有不少教师总将新知识以简单、呆板的方式呈现给学生，正如我在第一次上英语课中以英文加中文的语言形式出示，这样的方式虽然简单、方便，但长此以往，学生的能力得不到有效锻炼，因此，新知的呈现方式应结合学生的认知能力、接受能力，尤其是小学生，他们的注意力易集中，但也容易分散，有趣的课堂氛围、有趣的教学方式能吸引学生的学习兴趣，因此，在课堂教学中还应善于营造学习氛围，让学生在玩中学，在快乐中掌握知识。
读了这篇鲍当洪教师工作室谈高效课堂，我对课堂教学有了新的认识，对教学方式的呈现有了更全面的认知。我将在我的教学生涯中积极设计适合学生能力及心理的教学方式，也会努力反思自己的课堂教学效率，争取提高每一堂课的教学效果。
打造高效课堂的心得体会 篇4
在教学中我根据高效课堂的特点和要求，大胆尝试“先学后导”的教学模式，精心设计导学案，以充分的课前准备、生动的教学模式和激励性评价等教学特色使不同层面的学生都有所获，增进了课堂教学效益和效率的最大化。课堂上，学生在自主、合作、探究的学习氛围中热情参与，获得真知灼见，学生学习情绪高涨，回答问题积极大胆，充满了自信，同学们的积极参与，赢得了们教师的好评和赞赏。从而使我更深刻的认识到高效课堂的重要性：课堂教学的高效率，是每一个老师不断追求的目标，它是教学过程的最优化，教学效果的最大化，是师生完美配合的结晶。高效课堂是针对课堂教学的无效性、低效性而言的。课堂教学高效性是指在有效的教学时间，通过教师的引领和学生积极主动的学习思维过程，在教学中高效率、高质量地完成教学任务，促进学生获得高效发展。“高效课堂”既是一种理念，也是一种教学策略，更是我们课堂教学的基本追求。课堂是一个舞台，人人自由，充分展示自我，我成功，我快乐。教师起引领作用，改变传统教学模式，还课堂于学生，使学生在快乐中学习。高效课堂的实质应重点专注于学生能否在课堂教学中进行积的、有效的学习结合我在课堂教学，简单谈一下自己的体会和感悟：
一.从观念入手，进一步提高业务素质。
构建高效课堂，我们要注重教师的引导和主导作用。教师要有先进实用的观念，树立平等、民主的观念，不再唱独台戏，做知识的裁判、课堂的主宰者，而应放下架子，关注学生，努力做学生学习的朋友，在课堂上更多的给予学生赞赏、鼓励、宽容、理解，成为出色的课堂教学组织者、指导者与合作者。
二.学生的自主性的培养
高效课堂是以学生为主体和中心的课堂，教师要充分发挥指导的作用，大胆放手，将学习的主动权归还给学生。
创设合理情境，善于启发质疑。并使这种情境具有鲜明的时代性、情感性、生活性、参与性，要投石激浪，因势利导，从而激发学生的认知渴求，引发学生的认知冲突，唤醒学生的质疑思维，教会学生质疑，使其乐于发现问题、提出问题、勇于探究，培养学生的分析解决问题的能力。抓住切入点，如社会热点、焦点问题让学生自己提出问题，设计问题，解决问题，培养提高学生自己生成知识的能力。
充分发挥小组合作的作用，首先要划分合理的小组。小组成员的划分要兼顾性别搭配、性格特点的互补性，各项特长的搭配性，学习成绩的层次性，组织能力的平衡性设计最佳小组。第二要做好小组合作工作：确定小组成员的职责，使之明确任务，各司其职。同时要强调加强合作，并建立相应的奖惩制度，进行督促和激励。
三、用爱感化一切孩子。
教育的真谛就是一个字“爱”。在教学过程中，一般情况下，老师对差生的期望值都很低。其实，想一想，影响我们教学成绩的就是所谓的“差生“，很多老师都认为，差生什么都差！甚至对他们失去了希望。静下心来想一想，差生为什么会差？为什么会破坏纪律？有句话说得好“闲而生非”，所以我们有必要做到三个不放弃：不放弃、不抛弃、不离弃。那就要我们用正确的眼光去看待他们。就需要我们多去关注他们，在课堂上也逼使我们实行“分层教学”，课堂练习分层设计，课后作业分层设计，比如：练习册里的题，优生作5道题，差生做3道题，优生在拔高，可以让差生做巩固双基练习，时间长了，也就成习惯了，这样优生能吃饱，差生能提高。同时也要激发他们的学习兴趣，培养他们的自信、成功感。
四、教师以人为本，充分相信学生
学生只有在课堂上真正拥有了时间和空间，才能真正落实学生的主体地位，才有可能是自主学习。“把孩子们当作活生生的人来看待，让校园里充满民主平等，让老师学生在校园里自由呼吸！教育就不会有多少问题”。由此，我联想到我们的课堂教学，尽管并不完全是老师“满堂灌”，但是学生并没有完全地参与到课堂的教学中，只是被动地听。这样就大大地助长了学生对老师的依赖心理和懒惰心理。因此，在以后的课堂教学中，我们教师应积极调动学生的学习兴趣，让学生大胆地讲，大胆地说，让学生积极地参与到学习当中，在“动”中学。我们教师的任务并不仅仅为教给学生知识，更重要的是教会学生如何学习，只有这样，才能实现我们新课改的目的！
五、让赏识教育推动课堂的有效高效发展
课堂上鼓励每一位学生都要参与讨论，尽量给更多的孩子以表现的机会，特别是性格内向和学困生，为此课堂上，教师并没限制学生发言的机会，大家可以主动争取发言，目的是让更多的学生参与到课堂中来。学生的学习有了兴趣，就有了热情，有了热情学习成绩自然也就上来了。
我觉得今后我们的课堂要加强师生间的情感交流，形成亲切、和谐的氛围，给课堂创造一种群体的感情氛围，使师生产生共鸣。今后在课堂上，注意到用自己真诚的心，亲切的教态来组织课堂，来感染每一位同学，并且要潜移默化的教育孩子如何做人，如何做事，做到“学高为师，身正为范”。
六、教师精心备课，使学生们的课堂真正达到了积极参与和有效参与的统一
教师为主导，学生为主体，把课堂真正的还给了学生。老师真正轻松了吗？不是的。因为“功夫在课外”，老师的任务更重了。只有充分预习，才会有丰富多彩的课堂展示。要使学生在课堂上的活动有意义，一定要加强预习。学生的预习实际上是在教师指导下的自学，帮助学生明确目标任务、引导学生掌握学习方式方法，教师的精心备课准备，充分自觉地把学生带入了一种想学、能学、抢着学的氛围之中。使学生们不但能积极参与课堂并且能有效地参与课堂。
回想课堂，有时学生动起来了，大多数是形式上的花样翻新，我要立足本土，因地制宜，不搞形式，精心备课，让学生们的潜能在课堂上超常的释放出来，让学生们的思维在课堂上动起来，学生的灵感生发出来，课堂精彩起来！
总之，课堂的中心是高效，要切实的提高教育教学效率，课堂就是我们的主战场。除了课前的周密准备、课堂求真务实、不断改进教学结构和教学方法、营造和谐教学氛围外，还有很多需要我们去思考与实践。只要我们面对问题和困难，冷静思考，勇于实践，善于总结
打造高效课堂的心得体会 篇5
20xx年3月19日在山东临沂参加了20xx和美课堂小学数学教师培训，有幸聆听了贲友林和张齐华两位大师精彩的课。给我最大的感受是两位大师都非常的幽默，与学生都非常的'亲近，而且课堂驾驭能力极强。最深的体验更是感受到他们的教学魅力，真正做到将课堂交给学生，让学生成为课堂的主人。
当然，听课也好,听讲座也罢,我认为最重要的不是我听到了什么?而是我学到了什么?
首先是著名特级教师贲友林为全体参会教师带来一节精彩的《年月日》。在这节课上，贲老师以学生为中心，大胆让学生展示自己的学习卡，说出自己知道的和想知道的，让其他同学来帮助解疑解惑，这样老师很自然地把学生推在前面，让学生成为学习的主人。学生的风采也一次次展现在台下老师的面前。
在张齐华老师的课上我学到举手的智慧：他告诉学生只要老师提出问题，大家都要举手，举手不动表示我还没有准备好；轻轻招手表示我可以试试；快速招手表示我会，快喊我回答。这虽然看似花销，但其实意义重大。且不论学生会不会回答，但至少他在思考。今天在课堂上我也和我的学生分享了举手的智慧，并请他们也这样做一做。没想到今天的课堂氛围出奇地好。连很多平时从不举手的学生也向我招手。
听和学只是我们前进的第一步，在今后的教学中我想我们虽做不成大师,但我们至少能以大师做榜样，学习他们的成功之处帮助我们更好地成长。
打造高效课堂的心得体会 篇6
本学期学校教导处组织我们学习了《如何才能打造高效课堂》。经过学习，我认识到了高校课堂的重要性，也懂得了什么样的课堂才是高效课堂，同时对如何打造自己的高效课堂有了些许的认识和体会。
课堂教学是学校教育的主阵地。追求课堂教学的高效率，是每一个老师不断追求的目标，它是教学过程的最优化，教育效果的最大化，是师生完美配合的结晶。
高效课堂是针对课堂教学的无效性、低效性而言的。现在新课程改革如火如荼，“自主、合作、探究”为核心的课堂教学备受青睐。课堂教学高效性是指在常态的课堂教学中，通过教师的引领和学生积极主动的学习思维过程，是在训练习作中的升华认识，在一节课的时间里高效率、高质量地完成教学任务、促进学生获得高效发展。具体表现在：学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会；在情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣。 一般来说，高效课堂效益评价主要标准是，学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满激情，分析问题与解决问题的能力强，目标达成且正确率在95%以上。
高效课堂的前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。因此，评价课堂是否高效主要是看能否高效地促进学生的发展、高效地实现预期教学目的。它既是一种理念，
也是一种教学策略，更是我们课堂教学的基本追求。而课堂能否高效的关键在于教师，在于教师指导下的学生自主，在于教师研读教材的功夫，在于教师对课堂的精心设计，在于教师对教学的科学规划，在于教师对教学材料的精心取舍与提炼，在于针对学生实际设计出学生能高效自主学习的活动抓手，在于让学生既能进行长时间的充分实践活动，又有大量的知识积累，老师又能不失时机的引导和提升，使得在单位教学时间内获得最大的教学效率。
如何实施高效课堂教学策略呢？我觉得具体的是：
一、精心备好课，是打造高效课堂的前提。
精心备课，分四步。
第一步是在备课前泛读，我们一定要经过大量的阅读和准备，不单是写写教案那么简单，自己必须广泛深入地阅读，随时充电充实自己，打下深厚的知识基础，作好充足的教学准备。比如科学课中有许多知识和技能必须老师先弄得清清楚楚，明明白白才能给学生去上课，否则你不可能让学生透彻地掌握正确的科学知识与技能；自己如果都是迷迷糊糊的，那学生肯定更是云里雾里的。这哪谈得上高效呢？只会令学生生厌而已，久而久之就是误人子弟了。所以，我每次备课前都进行大量的阅读。翻阅各种资料，上网查询各种疑难问题。所以，本期我自己阅读学习的教学资料形成了厚厚的一本，远远超过了备课本的厚度。“台上一分钟，台下十年功”，这句话我是深有体会了。总之，我认为一个负责任的老师绝不能把自己都不懂的东西去教学生。
第二步是备课时自读，不参照任何名家教案或参考书，完全是自读自思自解。
第三步是针对自读时的难点疑点，参照别人的备课，看看哪些是别人想到而自己没有思考到的，想想别人为什么要这样设计，吸纳别人的智慧补充自己的教学设计。
第四步是在上课后，根据课堂的实际情况写出课后反思，调整自己的教学策略。这样的备课能促进我们教师独立思考，使能力不断提高。我觉得写教学反思与教学后记或教学日记绝不是应付上级检查的事情，而是能有效地提高教学效果的必要手段。所以，本期我写了一些随笔与反思，来随时反省自己的教学行为。但是，由于时间精力有限，我的反思与日记还是写的不够。所以为了让自己的课堂成为真正的高效课堂，以后我要坚持写教学随笔与日记，不断反思自己的教学过程，努力提高教学效果。
第四步是既要站在教师的角度去备课，同时也要设身处地站在学生的角度去读教材，并提出疑问。因为对同一教材的内容，师生的年龄、认知水平和生活经验都有巨大的差异，必然对教材内容的实际解读相差巨大。因此我们要站在学生认知的角度，站在文本整体的高度，体察学生阅读中可能遇到的问题和需要具备的方法，分析应该落实的知识、训练重点，找到三维目标的交汇点，在心里和学生先期对话，彻底吃透教材，能够对教材内容举一反三，变式练习层层递进。然后再统筹安排在教学中应教什么、怎么教？学生学什么、怎样学？但无论事先如何备，都不会与事实上的发生的一模一样，必然有很多
出入。这就需要课后进行反思，进行整理，小结得失，及时进行调理，扬长避短，以求下节课上得更好。不仅是知识方面的小结，还是思维方法等方面的`小结。教材的编排一般有两条贯穿始终的主线：一条是明线，即知识的联系；另一条是暗线，即掩藏在知识背后的思想方法。这条暗线一般不被重视。但经历上课实践后，教师一般都有感觉，只要勤于总结，及时运用到课堂中去，必将大大提高课堂的效率。 例如，教师研究学生对所教内容的掌握情况，研究学生的个体差异，了解学生的实际情况，根据学生的认知规律选择课堂教学的“切入点”，合理设计教学活动。仔细考虑课堂教学中的细节问题，对于课堂上学生可能出现的认知偏差有充分的考虑，针对可能发生的情况设计应急方案，确保课堂教学的顺利进行。此外，通过设计高质量的有针对性的课堂练习，拿它和本节知识做比较，找出相同点和不同点，这样安排学生能对本节课的知识牢固掌握、灵活掌握，也就是能够举一反三，从而提高课堂效率。
二、运用新观念，是打造高效课堂的关键。
新课程背景下，老师的角色变了，教与学的方式变了，我们对高效课堂关注的重点也要改变。新课程要求学生全员、全程和全身心地参与教与学活动，学生的情绪状态要关注，老师要激发学生的学习动机和兴趣，学生要以饱满的精神状态投入学习之中，并能自我调节和控制学习情绪，对学习能保持较长的注意，要具有好奇心和强烈的求知欲。教师要激发学生的深层思考和情感投入，鼓励学生大胆质疑、独立思考，引导学生用自己的语言阐明自己的表达自己的观点，遇到
困难能与其他同学合作、交流，共同解决问题。另外，课堂上要善于换位思考、转变老师与学生的角色，例如：上新课之前，布置学生预习，或布置有趣可行的实验作业。这样做的目的是学生以后在课堂学习时能够学中有思，思中有学。在课堂上还要鼓励学生敢于提出疑问，引导学生产生疑问，进而发现问题，要给学生质疑的时间和空间，使学生可以随时质疑，会质疑本身就是思维的发展、能力的提高。通过质疑使学生获得有益的思维训练，变“学会”为“会学”，会“发现问题－分析问题－解决问题－再发现问题”养成勤于思考的习惯。 要调动学生质疑的积极性，就必须适时开放课堂，让课堂活起来。这“活”，首先是方法灵活，学生思维活跃，师生灵动，课堂开放。其次是适度控制，使课堂又活又实，活而不乱，不“跑野马”，该止时坚决止，该落实的知识、方法、技能、情感态度等方面都能落实。这一点我觉得是最难做到的。课堂上要做到收放自如真的很困难。学生喜欢活跃的课堂，但是你稍一放开，可能局面就难以控制。特别像六年级这样人数较多，男生也比较多的班级就更觉得不好控制。这一直是我想探讨的问题，希望可以和同仁们多多切磋。第三是切入点要新，更吸引人，有更多探讨的价值，出其不意，与众不同，环节奇特。第四是注重价值，即真正把问题“弄清”，不做花架子，不探讨与本学科无关的问题，做到知识清、方法清、思路清、环节清、渗透点清，一节课学到了什么，师生心里清清楚楚。
三、落实好作业，是打造高效课堂的基础。
教师需要做的是精心设计作业、创新作业批改方式、减少学生重
打造高效课堂的心得体会 篇7
20xx年12月14日到12月28日，我有幸参加了河南省国培计划乡村教师访名校培训，半个月的培训中，我聆听专家讲座、观摩名师课堂、参观特色学校，促使我在教学思想上提高，教学方式上改进，教学思路拓展。
一、课堂教学从读懂教材和读懂学生起步
张红娜老师的讲座《读懂教材与读懂学生》让我受益彼多。
首先，看教材的视角更客观了。教材是依据、权威、材料、范例、思路和参考，而不是圣经、唯权、唯一、专利、定路和照搬。要吃透教材，灵活使用。叶圣陶先生说材料无非是个例子，这句话常为语文老师信奉，其实数学更是如此，了解了教材的编写意图，就能全面把握数学知识体系、层进、思维过程、研究办法。只有读懂教材才能灵活用好教材。
其次，研讨教材的策略更全面了。研究教材的策略包括：一是关注整套教材的基本结构，依据教材目录，理清主要内容在各学段、各册的分布情况，把准目标的阶段性和连续性。二是依据例题分析知识点，分割课时，确定课时教学目标。三是依据例题分析习题，关注例题与习题的匹配与关联，分清习题的层次。这些策略宏观研讨与个案研究相结合，从整体到部分，从抽象到具体、从目标到实施，增强了备课的系统性和连贯性，有纲举目张、事半功倍的效果。
其三，研读学生是备课的重要环节。读懂学生有利于选准教学的起点，合理做出教学的决策，正确把握教学的走向，让课堂教学更厚重。我常和同事分享“直面学生实际”这方面的心得。张老师的观点和我不谋而合。读懂学生才能直面学生的实际，如何读懂学生，张老师的答案内容丰富。教师要有“五心”，即：苦心、潜心、真心、用心和有心。有心的老师才能专业地读懂教材、用心地读懂学生、智慧地读懂课堂。
二、把握数学本质是高效课堂建设的核心
李有珍老师的报告《把握数学本质，设计有效学习活动》做得精彩，很好诠释了高效课堂构建的内涵。
首先是要把握数学的十个核心概念，即：数感、符号意识、空间观念、几何直观、数学据分析观念、运算能力、推理能力、模型思想、应用意识和创新意识。十个核心概念是数学教学设计、施教过程、成绩考核的出发点，更归宿点；是数学课堂设计不走过场、不搞花架子、不求假热闹的指导核心。
其次是灵活选用有效教学的方法。李有珍开出的单方全面而实惠，包括：一是顺验而研；二是设置开放的问题；三是建立联系，探究本质；四是打通生活背景到符号形式的通道，实现生活数学到学科数学转化；五是学习的境界在于知识的累加，而在于学生的自我完善、超越与创新。这些方法与我平常探究的小组合作是一脉相承的。我在小组中常用组间同质、组内异质的方式组织学习活动，重点落在学生之间的帮带作用发挥上。明白了李老师这些学习策略的构建方式后，我对不同学习任务、不同学习目的选用不同方式有了更深理解，特别是在特长生培训、重点难点突破时，合理用好同质组，效果肯定会更好。正好李老师说的：“有效活动课堂设计，须秉持主观立场，设计丰富的体验路径，支持学生释放潜能，刷新状态，构建数学本质，培养核心素养，让生命成长，让学生成为最好的自己！”
再次，让数学思想成为数学学习活动的灵魂。杨海慧老师的报告《走在教与学的路上》深入浅出，对高效课堂建设提供了新视角。数学思想是数学的“灵魂”。它抽象、推理、模型，是沟通数学与外部世界的桥梁。数学思想是数学的“灵魂”。它抽象、推理、模型，是沟通数学与外部世界的桥梁。在小学阶段有意渗透的数学思想有：转化思想、数形结合思想、集合的思想方法、对应的思想、化归的思想、归纳的思想、符号化的思想、统计的思想。在教学中，我们不仅要重视知识形成过程，还要发掘在数学知识的发生、形成和发展过程中所蕴藏的重要思想方法，不失时机地进行思想方法的渗透。真正留给学生“捕鱼的方法”。
值得记忆还有武婓老师执教《合理安排时间》一堂课。她四次创设情景，层层递进，用丰富的情趣，灵活的形式，引领孩子体会合理安排时间和办法，从发散思维的诱导再到优化思维的点拨，从生活活动安排体会生命意义，为纯洁的心灵播下惜时用时的阳光种子，令人叹服。是高效课堂构建的范例之一。
老师们通过或严谨、或诙谐、或简练、或生动的语言重新讲述这些专业知识，唤醒了我曾经的知识经验，再加上老师们举出的各种真实生动的教学案例。我突然明白了什么是理论与实践相结合，什么叫事半功倍。我想在以后的工作中我会更多的去思考怎样把理论与实践结合起来，在高效课堂构建中有所提升。
三、教育理想是职业生命精彩的基石
王茝老师的报告《丹心育桃李，书香沁人生》从教师职业素养的.角度诠释生命的意义。
考师范、当老师、做农村教师，曾经的我们怀揣梦想激情满满，但工作之后面对着地理位置偏僻、教师资源紧缺等问题，我们难免会踌躇，会彷徨。但参加了这次培训，听了这么多专业引领的报告、参观了几所特色学校之后，让我看到了农村小学发展、教师发展的“有可能”，看到了挖掘学校特色、发展学生和教师特长、组建一个好教师团队、锤炼一位名师、成就一个好学校的希望。正如王茝教授说：系统内任何一个分子的改变都会引起整个系统的改变。如果我们有一个人清晰了前进的方向，那我们一起朝前走的时刻还会远吗？
当然，以上三点不足以概括本次培训的收获。但我明白教育的事业是美好的，教师的职业是幸福的。在新的时代，我们要在开放的视角下，通过专业发展，打造精彩的职业生命，成就多彩的数。
打造高效课堂的心得体会 篇8
本学期学校教导处组织我们学习了《如何才能打造高效课堂》。经过学习，我认识到了高校课堂的重要性，也懂得了什么样的课堂才是高效课堂，同时对如何打造自己的高效课堂有了些许的认识和体会。
课堂教学是学校教育的主阵地。追求课堂教学的高效率，是每一个老师不断追求的目标，它是教学过程的最优化，教育效果的最大化，是师生完美配合的结晶。
高效课堂是针对课堂教学的无效性、低效性而言的。现在新课程改革如火如荼，“自主、合作、探究”为核心的课堂教学备受青睐。课堂教学高效性是指在常态的课堂教学中，通过教师的引领和学生积极主动的学习思维过程，是在训练习作中的升华认识，在一节课的时间里高效率、高质量地完成教学任务、促进学生获得高效发展。具体表现在：学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会；在情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣。一般来说，高效课堂效益评价主要标准是，学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满激情，分析问题与解决问题的能力强，目标达成且正确率在95%以上。
高效课堂的前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。因此，评价课堂是否高效主要是看能否高效地促进学生的发展、高效地实现预期教学目的。它既是一种理念，
也是一种教学策略，更是我们课堂教学的基本追求。而课堂能否高效的关键在于教师，在于教师指导下的学生自主，在于教师研读教材的功夫，在于教师对课堂的精心设计，在于教师对教学的科学规划，在于教师对教学材料的精心取舍与提炼，在于针对学生实际设计出学生能高效自主学习的活动抓手，在于让学生既能进行长时间的充分实践活动，又有大量的知识积累，老师又能不失时机的引导和提升，使得在单位教学时间内获得最大的教学效率。
如何实施高效课堂教学策略呢？我觉得具体的是：
一、精心备好课，是打造高效课堂的前提。
精心备课，分四步。
第一步是在备课前泛读，我们一定要经过大量的阅读和准备，不单是写写教案那么简单，自己必须广泛深入地阅读，随时充电充实自己，打下深厚的知识基础，作好充足的教学准备。比如科学课中有许多知识和技能必须老师先弄得清清楚楚，明明白白才能给学生去上课，否则你不可能让学生透彻地掌握正确的科学知识与技能；自己如果都是迷迷糊糊的，那学生肯定更是云里雾里的。这哪谈得上高效呢？只会令学生生厌而已，久而久之就是误人子弟了。所以，我每次备课前都进行大量的阅读。翻阅各种资料，上网查询各种疑难问题。所以，本期我自己阅读学习的教学资料形成了厚厚的一本，远远超过了备课本的厚度。“台上一分钟，台下十年功”，这句话我是深有体会了。总之，我认为一个负责任的老师绝不能把自己都不懂的东西去教学生。
第二步是备课时自读，不参照任何名家教案或参考书，完全是自读自思自解。
第三步是针对自读时的难点疑点，参照别人的备课，看看哪些是别人想到而自己没有思考到的，想想别人为什么要这样设计，吸纳别人的智慧补充自己的教学设计。
第四步是在上课后，根据课堂的实际情况写出课后反思，调整自己的教学策略。这样的备课能促进我们教师独立思考，使能力不断提高。我觉得写教学反思与教学后记或教学日记绝不是应付上级检查的事情，而是能有效地提高教学效果的必要手段。所以，本期我写了一些随笔与反思，来随时反省自己的教学行为。但是，由于时间精力有限，我的反思与日记还是写的不够。所以为了让自己的课堂成为真正的高效课堂，以后我要坚持写教学随笔与日记，不断反思自己的教学过程，努力提高教学效果。
第四步是既要站在教师的角度去备课，同时也要设身处地站在学生的角度去读教材，并提出疑问。因为对同一教材的内容，师生的年龄、认知水平和生活经验都有巨大的差异，必然对教材内容的实际解读相差巨大。因此我们要站在学生认知的角度，站在文本整体的高度，体察学生阅读中可能遇到的问题和需要具备的方法，分析应该落实的知识、训练重点，找到三维目标的交汇点，在心里和学生先期对话，彻底吃透教材，能够对教材内容举一反三，变式练习层层递进。然后再统筹安排在教学中应教什么、怎么教？学生学什么、怎样学？但无论事先如何备，都不会与事实上的发生的一模一样，必然有很多
出入。这就需要课后进行反思，进行整理，小结得失，及时进行调理，扬长避短，以求下节课上得更好。不仅是知识方面的小结，还是思维方法等方面的小结。教材的编排一般有两条贯穿始终的主线：一条是明线，即知识的联系；另一条是暗线，即掩藏在知识背后的思想方法。这条暗线一般不被重视。但经历上课实践后，教师一般都有感觉，只要勤于总结，及时运用到课堂中去，必将大大提高课堂的效率。例如，教师研究学生对所教内容的掌握情况，研究学生的个体差异，了解学生的实际情况，根据学生的认知规律选择课堂教学的“切入点”，合理设计教学活动。仔细考虑课堂教学中的细节问题，对于课堂上学生可能出现的认知偏差有充分的考虑，针对可能发生的情况设计应急方案，确保课堂教学的顺利进行。此外，通过设计高质量的有针对性的课堂练习，拿它和本节知识做比较，找出相同点和不同点，这样安排学生能对本节课的知识牢固掌握、灵活掌握，也就是能够举一反三，从而提高课堂效率。
二、运用新观念，是打造高效课堂的关键。
新课程背景下，老师的角色变了，教与学的.方式变了，我们对高效课堂关注的重点也要改变。新课程要求学生全员、全程和全身心地参与教与学活动，学生的情绪状态要关注，老师要激发学生的学习动机和兴趣，学生要以饱满的精神状态投入学习之中，并能自我调节和控制学习情绪，对学习能保持较长的注意，要具有好奇心和强烈的求知欲。教师要激发学生的深层思考和情感投入，鼓励学生大胆质疑、独立思考，引导学生用自己的语言阐明自己的表达自己的观点，遇到
困难能与其他同学合作、交流，共同解决问题。另外，课堂上要善于换位思考、转变老师与学生的角色，例如：上新课之前，布置学生预习，或布置有趣可行的实验作业。这样做的目的是学生以后在课堂学习时能够学中有思，思中有学。在课堂上还要鼓励学生敢于提出疑问，引导学生产生疑问，进而发现问题，要给学生质疑的时间和空间，使学生可以随时质疑，会质疑本身就是思维的发展、能力的提高。通过质疑使学生获得有益的思维训练，变“学会”为“会学”，会“发现问题－分析问题－解决问题－再发现问题”养成勤于思考的习惯。要调动学生质疑的积极性，就必须适时开放课堂，让课堂活起来。这“活”，首先是方法灵活，学生思维活跃，师生灵动，课堂开放。其次是适度控制，使课堂又活又实，活而不乱，不“跑野马”，该止时坚决止，该落实的知识、方法、技能、情感态度等方面都能落实。这一点我觉得是最难做到的。课堂上要做到收放自如真的很困难。学生喜欢活跃的课堂，但是你稍一放开，可能局面就难以控制。特别像六年级这样人数较多，男生也比较多的班级就更觉得不好控制。这一直是我想探讨的问题，希望可以和同仁们多多切磋。第三是切入点要新，更吸引人，有更多探讨的价值，出其不意，与众不同，环节奇特。第四是注重价值，即真正把问题“弄清”，不做花架子，不探讨与本学科无关的问题，做到知识清、方法清、思路清、环节清、渗透点清，一节课学到了什么，师生心里清清楚楚。
三、落实好作业，是打造高效课堂的基础。
教师需要做的是精心设计作业、创新作业批改方式、减少学生重
打造高效课堂的心得体会 篇9
学校组织我们学习和探究高效课堂已有半年时间了，感触颇深，从这两天听课来看，反思自己的教学行为，今后的教学工作还是有很多值得借鉴和改进的地方。总的感受是课改无论怎么改，钻研教材把握教材是我们教师永远的根本。
高效课堂的精髓在于体现一个“效”字上，如何“高效”回归本质还是重在于把握好教材，精心设计我们的教学流程，教师方可在教学中游刃有余。为了在课堂中充分体现“效”度，以前的教师主讲转向了教师指导学生学习，以前的个体学习转向了小组互助学习，以前的教师一家之言转向了互动式的答疑解惑，这无疑给沉寂的课堂增添了一些源动力和活力。在课堂中，学生有了学习的目标，有了解决问题的欲望，有了超越他人的竞争意识，课后有了可以继续学习的精神食粮。俗话说，有所需要才有所动力，在课堂中学生有了具体的目标，才会拥有源源不断的精神动力。
在课堂上，我亲身感受到了教师的主导和引导作用，充分尊重学生的个性特征，让学生在小组学习中能获得快乐。同组学生能在小组学习中既学到知识也能感受到小组这个集体的温暖，这样，将老师的个体关爱转移到小组这个群体的关爱，这无疑增强了后进学生的学习自信心，昨天我班唐好成来到前面展示时，说的很好，也得到了掌声，在差生的脸上也能看到阳光的笑脸，这正是我们所希望看到的。
因此，我们必须立足于学生，让学生积极参与学习，改变课堂模式，改变自己，努力把教学成绩提高，同时让学生充分的认识自己在课堂中的地位，让学生的思维处于活跃状态，积极地探索知识并试图将刚刚获得的知识转化为能力。
20xx年5月11日，我参加了镇教委组织的高效课堂培训，聆听了郭道胜老师的报告，这次学习意义非常重大，它的目的就是在我校推行高效课堂模式，使每位教师在以后的教学过程中运用高效课堂模式，带领学生参与到课堂中的每一个环节。下面我谈一下听课后的感想。
1、调动学生参与课堂的积极性。学生式教学活动的主体，教师的教学效果就是最终通过学生体现出来的，教师的教也是为了让学生学会学。只有学生积极参与课堂活动了，课堂才会有效，才能谈高效。要调动学生的积极性，首先让学生觉得学习的内容有用。其次，要对学生的参与给以及时的评价。及时评价，适当的鼓励，是学生积极参与的不懈动力。武老师主要采取个人和小组积分制。适时的对个人积分和小组积分进行总结和奖励。只有学生都积极参与了，课堂活起来了，课堂教学才会有效，才可能高效。
2、快乐是一粒种子，播种下去，会传染的！教师把学生带的非常快乐，不知不觉一节课就下去了。不会因为容颜的老去而老去，要保持一颗恒心，教育是一件快乐的事情！要做一个快乐的人，就会给孩子带来快乐。
3、明确任务，运用“合作”
学习小组经过胡老师合理、优化的组合，由学习小组民主推荐一名组织能力强、表达能力好的同学担任小组长。另外，各组内还设有不同的角色，保证每个学生的积极参与性。在学生的共同参与下，通过组内学生的探究和互助活动，共同完成学习任务。
4、重视提高课前预习质量。预习质量的高低，直接影响到课堂效果，而预习是否主动也影响预习的质量。但是一些同学缺乏预习的目的性和自学性，课前不预习，到课堂上疑点重重，感到吃力。教师对学生预习要加强指导，使学生重视预习，掌握预习要领。
这次培训让我深深感受到高效课堂带给孩子们的益处，今后的教学道路上，我将与学生一起走在高效课堂的路上，我相信，高效课堂，会带领我们开辟荆棘，迎来前面的繁花似锦……
打造高效课堂的心得体会 篇10
这次培训对我来说，是一次难忘的充电机遇，职校给我们提供了这个再学习再提高的平台，我们不仅学到了丰富的知识，还提高了业务素质。
聆听了特级教师的讲座，反思自己平时的课堂教学，需要学习与改进的地方实在是太多了。让我从自身出发，不断地反思和总结。自我实践，不断提升。向书本请教，听专家讲座，聆听名师的课堂，学习同伴的长处，这都是为自己的教育教学实践水平的提高作好准备。一切的学习都是为了自己的实践，为了教育好我们新世纪的接班人，否则皆为空谈。于是，在培训期间，我会用学到的东西来改进我的教育教学。特别是一些教育教学的方法让我在实践中体验到了成功的喜悦。
通过这次培训，使我认识到作为数学教师，自身的'数学教学能力是事关教学成败的重要因素，因此，我们更应该加强自身学习和修炼，不断增强自身的教学能力。首先，我们要丰厚自身的文化底蕴，让自己不再浅薄，其次，要拓宽我们自身的知识视野，让自己不再闭塞；最后，要陶冶我们自身的道德情感，让我们不再简单粗暴。由此，我想到了一位教育专家提出的“一个教师的十二项修炼”：修炼自己的声音，让他引人入胜；修炼自己的语言，让他妙趣横生；修炼自己的眼睛，让他传神丰富；修炼自己的表情，让他神采飞扬；修炼自己的行为，让他规范专业；修炼自己的学识，让他犹如泉涌；修炼自己的脾气，让他逗人喜爱；修炼自己的个性，让他鲜明唯美；修炼自己的心灵，让他平和美丽；修炼自己的气质，让他超凡脱俗；修炼自己的灵魂，让他崇尚圣洁；修炼自己的人生，让他阳光幸福。
作为一名人民教师，肩负着培养祖国接班人的重任，我们要做到：“给人一瓢水，自己要有一桶水。”经过培训后，我觉得教师绝对不是一桶水这么简单，它应该是一条有源头的溪流，而学生犹如这溪流中自由自在的鱼儿一般。我认为，教师只有树立“活到老，学到老”的终身教育思想，才能跟上时代前进和知识发展的步伐，才能胜任复杂而又富有创造性的教育工作。“问渠那得清如许，唯有源头活水来。”只有不断学习，不断充实自己的知识，不断更新自己的教育观念，不断否定自己，才能不断进步，拥有的知识才能像‘泉水”般沽沽涌出，而不只是可怜的“一桶水”了。
反思是教师的一块“自留地”，只有不断耕耘，才能检讨自己的教育理念与行为，不断追问“我的教学有效吗？”“我的教学能更有效吗？”，不断总结自己的工作得失，不断深化自己的认识，不断修正自己的策略，从而获得持续的专业成长。如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那他就不可能在原有的基础上再有发展；教师专业发展所要求的大量知识和实践智慧，只有靠教师自己在日常教学实践中不断反思、探索和创造才能获得。
打造高效课堂的心得体会 篇11
本学期第一次担任小学英语课程，本以为小学三年级的英语很简单，当真正站在讲台讲授这些“简单”的知识时，我却意外发现，教室中静坐的孩子好像在听“天书”，完全没有掌握本堂课的内容，更别说明白课堂的重点了，更无对新知识的好奇与兴趣，反思中我看到了这本《名师谈高效课堂》，尤其是鲍当洪教室工作室谈的英语高效课堂，让我深受启发。
《鲍当洪教师工作室谈高效课堂》中提到小学英语课堂教学中的就近原则，笔者认为教师在设计教学活动中应遵循就近教材重难点、就近学生能力、心理、就近教师、学生生活经验与就近真实事件等原则，文中还例举了一些课堂教学案例来深入分析遵循这些原则的好处，尤其是那个新知呈现环节运用就近原则让我感悟颇多。新知的呈现方式，一直是教学中的难点，好的呈现方式能让学生更容易、更清晰地掌握课堂重点。新课标中提倡“训练学生英语思维能力”，但现如今仍有不少教师总将新知识以简单、呆板的方式呈现给学生，正如我在第一次上英语课中以英文加中文的语言形式出示，这样的方式虽然简单、方便，但长此以往，学生的能力得不到有效锻炼，因此，新知的呈现方式应结合学生的认知能力、接受能力，尤其是小学生，他们的注意力易集中，但也容易分散，有趣的`课堂氛围、有趣的教学方式能吸引学生的学习兴趣，因此，在课堂教学中还应善于营造学习氛围，让学生在玩中学，在快乐中掌握知识。
读了这篇鲍当洪教师工作室谈高效课堂，我对课堂教学有了新的认识，对教学方式的呈现有了更全面的认知。我将在我的教学生涯中积极设计适合学生能力及心理的教学方式，也会努力反思自己的课堂教学效率，争取提高每一堂课的教学效果。
打造高效课堂的心得体会 篇12
通过构建高效课堂的学习培训我受益匪浅。我从中明白了自己应从那几个方面来进行构建高效。课堂教学的高效性，最终反映在学生对于教学内容的掌握上，这也是一堂课是否“好”的关键。在教学中我们要力求做到：每一节课都有明确清晰的教学方向；每一节课都让学生有实实在在的认知收获和学科感悟；引导学生进行深入的思维和有深度的交流讨论；加强教学的针对性，不断提升教学的层次和水平，使教学走在发展的前面；注重高水平的预设又要注重动态的生成。我还从中领会到：教育要有大发展，必需与时俱进，不断创新，同时善于抓住机遇，锐意进取，才能蓬勃发展。
这次学习不仅内容丰富，而且学习的形式非常新颖，采取移动式学习，即有集中理论学习，又有听评课实践活动“构建有效课堂、高效课堂”研讨会使我转变教育思想，树立现代教育管理理念，着力提高课堂教学效益。老师们探索的新的课堂教学模式，既让教师教得轻松，又使学生学得愉快。在这样一个学习环境中，学生乐于参与，积极探究，合作交流，学在其中，乐在其中。xx、xx、xx等几位老师执讲的观摩课，真正体现了“课堂因互动而精彩，学生因自主而发展”的新课程理念。其中使我感受最深的是：他们主要通过加强教师教育教学理论学习与积累，提高教师的理论修养；通过加强教师视觉的积累，提高教师的教育教学研究能力；通过加强教师教育教学的反思，提高教师教育教学技能，促使教研型教师的成长。
回顾反思参加构建高效课堂理论学习，在此谈一下自己对教学的体会和感悟：
首先，锐意进取，敢于探索。xx老师曾说过，“把孩子们当作活生生的人来看待，让校园里充满民主平等，让老师学生在校园里自由呼吸！教育就不会有多少问题”。由此，我联想到我们的课堂教学，尽管并不完全是老师“满堂灌”，但是学生并没有完全地参与到课堂的教学中，只是被动地听。这样就大大地助长了学生对老师的依赖心理和懒惰心理。因此，在以后的课堂教学中，我们教师应积极调动学生的学习兴趣，让学生大胆地讲，大胆地说，让学生积极地参与到学习当中，在“动”中学。我们教师的任务并不仅仅为教给学生知识，更重要的是教会学生如何学习，只有这样，才能实现我们新课改的目的！
其次，我觉得今后我们的课堂要加强师生间的情感交流，形成亲切、和谐的氛围，给课堂创造一种群体的感情氛围，使师生产生共鸣。由此，我感触颇深，今后在课堂上，一定要注意用自己真诚的.心，亲切的教态来组织课堂，来感染每一位同学，并且要潜移默化的教育孩子如何做人，如何做事，做到“学高为师，身正为范”，让赏识教育推动课堂的有效高效发展。
再次，教师要精心备课，使学生们的课堂真正达到了积极参与和有效参与的统一。
教师为主导，学生为主体，把课堂真正的还给了学生。老师真正轻松了吗？不是的。因为“功夫在课外”，老师的任务更重了。只有充分预习，才会有丰富多彩的课堂展示。要使学生在课堂上的活动有意义，一定要加强预习。学生的预习实际上是在教师指导下的自学，帮助学生明确目标任务、引导学生掌握学习方式方法，教师的精心备课准备，充分自觉地把学生带入了一种想学、能学、抢着学的氛围之中。使学生们不但能积极参与课堂并且能有效地参与课堂。
我们要立足本土，因地制宜，不搞形式，尽心备课，让学生们的潜能在课堂上超常的释放出来，让学生们的思维在课堂上动起来，学生的灵感生发出来，课堂精彩起来！
教育作为一门艺术，而我们怎样成为一名艺术家，这就需要我们必须提高我们的教育管理水平和我们的教育科研能力，提高自身修养。有了一些进步，让我进一步丰富自己的专业知识，提高理论水平，使自己取得更大的进步。总之，通过这次培训的学习收获很大，同时我也努力将这次的学习收获尽快地运用到我的工作实践中，为教育事业发展贡献自己的一份力量。