知远网整理的毕业墙心得体会（精选13篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
毕业墙心得体会 篇1
面对4.5米高的求生墙，任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上4.5米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们25人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的.。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认的解决方案。
拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们小队的名字叫“AA”，“AA，AA，AA”是我们的队呼，怀着不服输气概的我们在队长的带领下，在教练的指导下拉开了极具挑战的训练。翻越“毕业墙”，每每遇到困难和挑战，大家始终不离不弃，最终我们团队的每一名成员都顺利地通过了层层考验。
毕业墙心得体会 篇2
野外拓展活动，第一站大若岩，5月27日，随着腾腾电气的车队，我们一路带着愉悦的心情，欣赏着处处青山绿水，莺飞草长的风景。公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了腾腾电气野外拓展训练。通过此次训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水与欢笑，害怕与激动交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深：
虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从翻越毕业墙的活动中，我们看出，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。
在所有的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙有4.2米多高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙，让我们翻越过去确实是很困难的一件事，当教官再告诉我们什么道具都不能用的时候，大家在想，那么高能很顺利的完成吗？最后大家协商的结果是用搭人梯的.方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的腾腾电气人心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。最后，当所有人出色的翻越了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。教官告诉我们，30多人的团队仅在12分钟不到全部翻越，已出色的成功翻越毕业墙。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。
6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。希望自己努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
毕业墙心得体会 篇3
毕业墙是一面约4米高的孤墙，要求所有成员不依赖任何工具翻越此墙，成功越过。
毕业墙现在是作为企业团队合作的一种户外拓展训练项目，它本来是海军必备的军训项目。
本人在一次野外拓展训练中，翻越了毕业墙。
刚开始看到这面墙，的确让人生畏，这么高，光溜溜的，怎么上，万一上面的人没有拉住，掉下来怎么办?在教官的鼓励和激将之下，大家一个一个地试，终于有人过去了，然后，不敢翻的人也过去了，然后我也试了，过得还很轻松!
人有的时候是被自己吓倒的`，这是我翻越毕业墙后的第一体会。
毕业墙来源于战争，其实是生命墙，越过者生，否则死。
在二战时期，英国海军的一艘军舰被德军鱼雷击中，船舱进水，船即将下沉，可是大约20名船员当时正在底舱睡觉，该舱离甲板约3.5米，登上甲板的梯子被摧毁，船员无法上去。只有登上甲板，才有可能通过救生艇或被其他船只救走，否则，就随军舰沉入海底。船员们立即展开了一场从未有过的自救。
一部分人趴在船舱边，找一个最高且强壮的人站在下面人的肩上，抓住甲板的边翻上去，然后其他的人依次上爬，先上去的人要拉住后上去的人，最后的一个人就没有肩膀可踩了，怎么办?已经上的人当中的一个人用双膝倒挂于甲板上，其他人帮助压住双小腿，在下面的最后一个人跳起后拉住上面倒立者的手，攀其身体爬上去，最后所有人均获救。
后来，英海军司令对此事大为赞赏，并作为英国海军必须的训练项目，逐渐推广到全世界。
翻越毕业墙，首先需要团队，然后需要勇气和体力。
毕业墙心得体会 篇4
毕业墙，是最后一个项目，趁我还记得，趁我还感动，在此记录一下上周参加大自然拓展训练营中的一个难忘的拓展训练项目，教练带着我们走到墙板下，我以为是躲避阳光休息一下，心理还暗暗地猜测这墙的用意；休息不多时，教练就向我们介绍这最后一道难关——4米高的墙板，所有队员，不借助任何外力，道具只有我们的身体（衣物不可用）。所有的人必须在规定的时间内全部翻过墙。虽然我们心里一直在打鼓，跟教练说这个不可能做到，但教练用坚定的眼神给我们打气，说一个人是很难过去的，对于一个团队来说却能轻而易举。
大家开始七嘴八舌，我们很快就想到搭人墙的方法。上面有人拉着，下面有人墙支撑，中间的人比较容易上去。但还有一条要命的规定，上去的'人不可以再下来当人墙。这样就面临两个问题：第一个人怎么上去？最后一个人怎么上去？大家商议10分钟后开始行动，负责搭人墙的同事动作很标准，面向墙壁一腿半蹲一腿弓步，踩踏点只有两个，弓步的大腿面，还有肩膀。最下面搭两层人墙，人墙上面再搭一层，这6个同事是我们的中流砥柱。其它人围成半圆双手展开，手心朝上高举过头，众人一起形成一个保护网。然后我们的第一个英雄，踩着6名同事的肩膀，在大家的保护和加油声中翻过毕业墙。
此后的过程开始顺畅，第一个人拉上去第二个人，两个人再分工拉上去第三个人……可是参加活动的人们体型不一，有一些非常彪悍的，是我们人墙的不二人选，然而他们上去的时候却不是那么容易。这往往需要下面的人墙承受更多的重量，上面的同学也要增加人手，密切配合。当时有一个超重量级的小胖儿要上去时，大家都为他捏了一把汗，因为人墙差点被他踩倒，上面的同学不管是负责拉手的，还是负责拉脚的，都有点难负重荷！气氛很紧张，人心却是空前团结，加油声整齐而响亮，半圆形的保护网也时刻戒备着。当小胖儿最终翻过求生墙的时候，大家都一阵欢呼。
最难的是最后一个人如何上去。下面已经没有求生墙了，而他无论跳得多高都不可能够到上面的人。大家商议之下，有一位英雄站出来，以倒挂金钟的姿态迎接下面的人，以自己的身体作为媒介把他接引上去。这个真的很危险，我们的英雄头部充血，青筋暴起，还要尽力向上牵引，让其它人抓住下面的伙伴，当他俩都顺利越过求生墙的时候，有些女孩子已经忍不住落泪了。教练说，你们本来说不可能做到，但你们做到了。你们本来说需要60分钟，现在可以告诉你们，你们只用了30分钟。这个项目需要的就是团队的配合和信任。每个充当保护者的人都很重要，没有你们的保护，谁也不敢翻过这座墙。那些充当人墙的同学，请你们站出来，大家看看他们的肩膀，每一个都有青紫色的淤青。第一个和最后一个上去的同学，也请你们站出来，你们值得大家为你们鼓掌喝彩。在我们的工作中，很多事情都需要团队的配合，而且总有些人比别人付出的更多，有时候我们甚至看不到他们承受的压力和伤痛。但从今天起，我希望你们尊重和爱护团队里的每一个人，为那些付出更多的人鼓掌喝彩！
这一个项目真是太精彩了，教练的话字字珠玑，让我们怀着感恩的心看待团队里的每一个伙伴。
毕业墙心得体会 篇5
面对4.5米高的求生墙，任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上4.5米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们25人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认的解决方案。
拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们小队的名字叫“AA”，“AA，AA，AA”是我们的队呼，怀着不服输气概的我们在队长的带领下，在教练的指导下拉开了极具挑战的训练。翻越“毕业墙”，每每遇到困难和挑战，大家始终不离不弃，最终我们团队的每一名成员都顺利地通过了层层考验。
毕业墙心得体会 篇6
五六月间，大学校园里有一种气氛叫毕业。考研的、工作的、出国的，去路都已尘埃落定，剩下的惟有等待。聚会、照相、写纪念册，似乎每个人都在准备着离开。从青涩稚嫩到内敛沉稳，从彼此陌生到互相熟悉，一起度过了4年岁月的他们，而今面临分别，一股说不出的离愁别绪在心头。
4年同窗，从此就要天各一方了。每个人都想穷尽心力为这段岁月画上一个圆满的句号。除了伤感地吃散伙饭、喝离别酒以外，拉上三五个老友结伴同行进行一次远足旅行也成为大学生毕业时的一项选择。
在旅途中尽情享受山水，感受自然，既能增进感情，又能成就自己的`远游梦想;在旅途中一起回味曾经：从那首嘹亮的军歌，到那场激烈的比赛，还有那晚的促膝长谈。让4年的情谊在数日的朝夕相处中慢慢积淀、定格，让4年的青春在旅行中芳华永续。
出生于上世纪80年代的大学生，对旅行的定义中多半包含着少年时急于挣脱束缚、争取独立的热切盼望。十年寒窗，他们为了将来的安然被局限在涉世未深的校园，直到大学，才有了真正意义上可供支配的自由和时间。象牙塔里的日子固然悠闲，可外面的精彩更令初出茅庐的他们深深迷恋。一旦确定了要去旅行，那么时间和距离都只是个简单的问题。
据笔者了解，他们并不会做特别详细的出行计划，基本上都会提前联系自己的同学、朋友，甚至朋友的朋友，让他们“尽地主之谊”安排食宿。这样不仅可以节省大笔费用，而且还可以玩儿得随心、随意、随遇而安。对于旅游景点的选择也多是相信朋友的介绍，笔者采访时，不止一次听到这样的话：“去哪儿玩儿，对我们而言，最重要的是便宜，适合学生才行。”
前几天刚去深圳旅行过的曾少霞告诉笔者：“毕业旅行跟别的旅行是不一样的，它有更多感情的意义在里面，去什么地方其实并不重要，重要的是和谁在一起。短暂的旅行不仅可以让人眼界开阔，而且一路上有朋友陪伴，原本昏暗的心情也会明朗起来。不管玩儿什么，也不管去哪儿玩儿，都会很充实、很快乐。”
毕业墙心得体会 篇7
上周在明阳天下拓展训练中心参加的拓展训练活动现在还在脑海中回荡，总的来说就是开心。
最喜欢的一个项目可以说是振奋人心的时刻。因为我们就要毕业了。我们需要的是翻越毕业墙，徒手翻越毕业墙，而且只有一个人能说话，有一个人犯规就要重来。首选我们选出了一个领导，然后就是方案，搭人梯。准备工作都做好了以后。德国战歌响起，同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。另外的同事踩着同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬紧牙关，默默的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们为的是我们能够顺利通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那，心是痛楚的。因为他们付出的太多。而我们的领导更是喊破了嗓门，声音都嘶哑了，还在高声呐喊加油!加油!坚持!毕业墙上我们是支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了 “团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层??第一个上去了，第二个上去了??我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉??我们感激，感激我们身边的朋友，感激曾经帮助过我们的人，感激生命中为我们加油呐喊助威的
人，他们是最伟大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。
一天的拓展活动，让我深深触动，让我感受到了团体力量的`伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。
毕业墙心得体会 篇8
每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。通过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的杨升超、陈伟江、陈治作为底座，先由高德全、关弟华踩在他们的肩膀，大家奋力将他们先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。整个过程历时不过5分钟，活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。
首先要感谢作为底座的杨升超、陈伟江、陈治，十几个同伴踩在他们的.肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的发展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望！每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗？
团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。
毕业墙心得体会 篇9
毕业墙拓展训练心得上周我们公司组织我们来到明阳天下国际拓展训练中心开展室外培训活动，这次拓展训练不仅培养团队意识，提高每个队员的组织协调能力和自信心。首先是军训，这个不用多说，既然是团队，言行一致很重要。军事训练是一种最简单实用又能尽快提高凝聚力和纪律性的方法，这个阶段最重要的意义就是让每个队员明白：我们是一个团队！我们有铁的纪律！我们有充足的战斗力！
七巧板项目模拟一个企业中的几个部门，利用有限的资源，在有限的时间内运用科学合理的策略让资源最有效得到利用，让各单位效率最高，最终完成各单位的任务以及整体任务。这个项目给我最大的感受就是：任何工作都需要通过沟通、合作、信息共享、资源配置、高效思维和科学决策，做到这几点，看似不可能完成的任务其实并不难。这个项目虽然我们小组得了满分，但全队整体任务分数较低，主要原因是各小组之间沟通的不够，只了解自己的任务，不了解其他伙伴的任务，资源利用率不高，效率低下。
我们来到毕业墙前，4.2米的`高墙，光滑，没有任何工具，要求所有队员全部通过，能够依靠的只有我们的双手和双肩。这个项目告诉我们：一个人的力量是有限的，但团队的力量是无穷的！我们曾经以为30个队友全部通过需要10
分钟、20分钟、甚至30分钟，但最后我们发现我们全体通过高墙只用了4分钟！这个项目对于我，除了感动，还是感动。我们为每一个队友而感动。下面甘心做基石的大块头们，他们无疑是最辛苦的，他们托起了整个团队！但他们没有人叫一声苦；率先登上高墙的身体灵活的队友（也包括我，哈哈），他们延长了每个人的双臂，所有人都是他们拉上去的！教练告诉我们，拉人的时候要用“生死扣”，这样无力的时候才不会脱开，可是事实上，“生死扣”不仅仅连接了我们的双手，也连接了我们的心灵！哪怕前方是刀山火海，哪怕前面有悬崖峭壁，只要我们手挽手，肩并肩，没有过不去的坎，没有登不上的山！
毕业墙心得体会 篇10
毕业墙，作为压轴项目，化地让我体会到团队的力量。目标一致，拧成一股绳，信任队友，体会项目经理的责任担当而做好每一个自我。4。2米的高墙，不借助器械外物，一个人的力量是有限的，但团队的力量却是无穷的。
甘心做基石的伙伴，用他们的默默付出，托起整个团队翻越的`希望。他们忍受苦累，却未求回报。率先安全翻越的伙伴，又用他们有力的臂膀，延长手臂拉上其他队友。紧密围绕在主梯副梯外的队友们，用他们坚定托起的双手，无声地告诉队友不用怕，我们就是你最坚强的后盾。轮到我自己攀登上去时，我的右手率先被上面的队友抓住，但左手在空中抓取却无果。身体因此靠着高墙开始倾斜。我的内心在那瞬间有过恐慌和无助，但在那下一秒，一只有力的大手紧紧抓住了我的左手。顺势而发，我的队友成功拉上我翻越了高墙！那一刻，生命里仿佛闪过一道光，感恩之心袭遍全身！爱这个字，我们太少在生活里表达了，一起经历的时光，让我爱上了这个班集体，爱每一个美好的你们！
短短两天的拓展活动感受深刻！认识和了解更多的同学们！收获同学友情！同学、老师之间感受到相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解，每个同学都需要关爱和帮助，每个人都有自己值得学习和敬重的地方，只要我们用真诚的心沟通，彼此尊重，虚心学习，共同进步！我们将创造更多奇迹！最后感谢老师、同学们在学习的路上相伴！快乐学习！快乐工作！快乐生活！
毕业墙心得体会 篇11
近年来，“拓展训练”这个名词在社会上越来越流行，对于我来说既熟悉又陌生，向来只是听说谁谁参加拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练……等等吧，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。在两天的训练中，我们参加了有信任背摔、生死电网、高空速降、坎坷人生路、毕业墙等五个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。
在这次拓展训练中，给我印象最深的是毕业墙这个项目。在“毕业墙”项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动！为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动！直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候。
毕业墙心得体会 篇12
初次离开了校园的管理范围，尽管还没能完全断开，但是步入社会的感觉还是让我感到非常的紧张。实习阶段一开始，我们的第一步就是寻找到一份适合自己的工作。
在此次的社会体验中，我独自在社会中到处寻找。因为没有经验也没有前辈能询问，导致我在初期的时候碰壁连连，甚至前几天投出去的简历基本上没有收到任何回复!当时，我一度感到对自己的失望。但是，好在天无绝人之路。在不断地坚持和修改之后，我终于开始渐渐的得到一些公司的回应，并在之后顺利的通过了xxx公司的面试!
在工作方面，我在此次的实习中充分的体会到了作为一名工作者的感受。从生活中开始，除了改变每天的生活习惯，还要熟悉常常会面对的堵车和晚起的困扰。而到了公司，也要对自己一天的工作仔细认真的去处理。对于还是实习生的我来说，圆满的处理好工作就更是困难了。
但除了困难之外，我也感受到了不少帮助我的力量。在工作前，领导会细心的给我们这些新人讲解工作的难点和技巧，而当我在工作时遇上问题的时候，身边的热心同事xxx也总能给我适当的建议。在这段工作中，我不仅体会到了工作的辛苦，同样也感受到了这个团队热情又团结的气氛。
此次的实习我真的收获了很多，在未来，我相信我一定能很快的超越现在的自己!
毕业墙心得体会 篇13
4米高的逃生墙，17名队友不准借助任何外力，要在40分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了，14分钟完成，17名队友全部通过，无一受伤。试想，如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，这将是一个不可能完成的任务；试想，如果没有全队人一双双高高举起保护的双手，也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案，团结一致，齐心协力，久违的感动模糊了我的双眼。
通过这次拓展培训，通过一次次的分享，使我充分领略到了团结协作的重要意义，激发了个人的许多潜在的特长和能力，进一步培养了自己发散思维、逆向思维、树立创新精神的思路，促进了同事间的友好、互助、彼此信任、相互关爱的和谐感情，加深了讲究方法、时间的统筹和管理，能较好的提高工作效率。
学无止境，忠言逆耳，我会在不断的学习中充实自己，弥补自己的不足，用“心”去完成每一件工作。
这次训练就像一次照镜子一样，重新认识了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改进的地方。真心感谢公司给我这么好的学习及成长的机会，我会继续努力。这次培训对我的工作迈进了一个大台阶，让我懂得了站在外面看问题，意识到自己一直没有发现的缺点，也对自己的工作有了一个重新的规划。在工作中多听大家的`意见，说话之前多考虑，办事时要稳重，只要计划安排好方案策略，实施过程中就要果断。用心把从培训中学到的启发一点点运用到工作中来，慢慢去吸收去懂得……
拓展训练虽然已结束,但拓展精神要一直延续到工作中的每一天.我们重新制定了属于销售部的队名,队训,队歌，以激发大家每天积极向上的气势,同时锻炼大家的团队合作精神！销售部是公司注入的新鲜血液，也是公司的新生力量，我们会拿出年轻团队更具创新的思维和无所畏惧努力拼搏的精神为公司为自己创造更大的价值！在此预祝公司明天会更好！