知远网整理的跑吧活动策划（精选14篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
跑吧活动策划 篇1
一、活动宗旨
长跑不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志，为增强神箭神舟北京公司全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识，展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌，特举办本次跑步活动。
二、活动主题
“超越极限，超越自我。”
三、活动时间
20xx年5月16日下午
四、活动地点
中关村生命科学园园区
五、参赛人员
公司全体人员
六、竞赛规则
1、本次比赛项目为男子5000米，女子3000米；
2、本次长跑活动不分组，所有人从起点出发，以通过终点的先后顺序排名次。
七、活动奖励
为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项：
1、竞赛奖
奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状！
二等奖2名，奖金各200元+奖状！
三等奖3名，奖金各100元+奖状！
2、突破奖
奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比（第一次比赛以大家预测的名次相比）提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元加“最佳突破奖”奖状！
3、娱乐奖
奖励规则：比赛前，大家根据各人情况预测本次跑步名次，跑步结束后统计大家预测的分数，得分最高者获得该奖项，奖品为100元加“最具慧眼奖”奖状！
4、劣足奖
奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比退步最多者（超过3个名次）获得该奖项，颁发“劣足奖”奖状。
5、参与奖
奖励规则：所有参加并跑完全程的.人员均可获得纪念奖一份。
八、后勤保障
1、本次比赛裁判由苏总担任；
2、请办公室人员带好小药箱以应对比赛过程中的突发事件；
3、比赛前统一每人发一瓶矿泉水；
九、注意事项
1、服饰：比赛统一穿运动服饰，适宜跑步的鞋子，不佩戴首饰挂件。
2、安全第一，比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体不适应注意休息！
3、所有奖项获得者名单将在苏总办公室板报上公示。
跑吧活动策划 篇2
一．活动背景：
金秋十月，硕果累存。为了积极响应大连交通大学社团联合会开展社团文化活动月的号召，Tsunami Computer Club（TCC社团）结合社团特色文化，联系社团自身实际活动情况，准备开展名为“奔跑吧、少年”的活动。该活动以奔跑为主线，分为7个环节，每个环节都简单而富有趣味性，以小组赛为活动形式，所以能够保证大家参与的积极性。同时我们也将大量社团元素和学校元素加进活动的进程中，让同学们在轻松愉悦收获友谊的同时对我们学校加深一份了解，增进一份感情，所以我们本次活动人文性的特点也相当突出。以趣味性为基石，打造人文性的活动，再加上我们社团强有力的组织，我们相信这一定能成为我们社团乃至我们交大可以一直传承的精品特色活动！
二．活动目的和意义：
很多新生刚进学校总会感到很不适应，没有形成自己的新的朋友圈子，没有与不同性格的人接触的尝试，对团队合作意识没有深入体会；他们比较迷茫或者说是暂时找不到了以前的那种毫无顾虑的欢愉，同时也暂时失去了对人文性的关怀和思考。这一切的很重要的原
因就是他们对这个环境感到陌生，而我们就是要通过本次活动让他们融入周围的圈子，找到适合自己的团队，摸清交大的各个角落，熟悉交大的各种资源，让他们了解club，认可club，在club这个大家庭里有个其乐融融的开始！
本次活动是以小组组队的形式进行，鼓励跨专业组队，在活动过程中有很多对于团队合作的考核，能极大的培养同学们（特别是新生）的团队合作意识及与人沟通能力，而且大家一起团队协作便于建立友谊，为将来积累人脉。同时，活动又是趣味性和人文性相结合，让同学们在活动的过程中放松心情，充实自我，开阔眼界，增进对学校的认识，加深对丰富学校资源的了解便于以后利用，最终达到人文性的收获。
三． 活动时间和地点：
1、活动时间：待定（周末，特殊情况推迟）
2、活动地点：本活动分设的各个活动点均在旅顺校区二期校园内，包括主教学楼、文体中心、图书馆、艺术楼、食堂等。
四． 活动开展的形式：
本次活动以校园智力体育竞赛的方式进行，在为期一天的活动中融入了各种文体元素以充实活动，通过统计所有团队在闯关活动中
的整体用时以及最后结局来确定最终获胜者。
五． 活动内容
1、活动构成：
本次活动设置了7个活动板块（关卡），分设在校园不同的'七个地点，活动中参赛者以小组形式通过各个关卡。
2、活动流程：
根据报名参赛队伍的数量设置分组比赛，起点一致，终点一致，中途打乱顺序，首先在起点分组，并将分组情况及时通知所有参赛队伍。
活动故事：
有一天，领导社团的吕斌老师去实验室发现海啸计算机协会的吉祥物“机器人啸啸”不见了，于是整个社团都开始寻找啸啸的旅程，焦急的吕老师特别想找到啸啸！但是学校临时有急事，吕老师马上要去出差，所以他走之前把任务交给了海啸社团的少年们！他走之前告诉海啸的少年们，你们都是勇敢的少年勇士，必须闯过所有关卡，才能找到拿走啸啸的那个人。一定要把啸啸找回来！于是海啸的少年团来到战场，进行一次从未经历的冒险！
冒险开始！
1、起点 （6号楼前面小花园中央）电脑一台，桌子一个，帐篷一个，npc提供各队伍线索，计时，出发！
2、艺术楼活动：吹！继续吹！前置线索：
根据线索寻找到npc。队伍派出三人完成任务，抽签：手、脚、嘴。
每个人抽一张卡片，抽到嘴巴的人与抽到手的人合作吹气球（抽到嘴巴的人不能用手碰气球）。抽到脚的人用脚合作把气球踩破。完成5个即可过关，npc提供下个线索和源代码1号。
道具：气球若干。
3、食堂活动：海报？海
报！前置线索：
根据线索寻找到npc。npc提示在食堂哪个方位的桌子底下找到npc需要的海报。找到之后，全体扫二维码关注商家，完成即可过关。Npc提供下一条线索以及源代码2号。
道具：商家海报若干，胶布（透明、双面）
4、文体中心活动：兵乓大战！前置线索：
根据线索寻找到npc。Npc介绍游戏规则：队伍派出一对男女生，进行对练，单人必须连续击打30次以上，方可过关，如果中途失败，需要换人重试。直到成功为止。Npc提供下一条线索以及源代码3号。 道具：乒乓球，球拍一对以上。
5、教学楼活动：寻找课程表？前置线索：
根据线索寻找到npc。Npc找不到自己的教室了，所以把自己的信息告诉队伍，队伍开始寻找各个教室门口的课程表，找到npc周X第几节课在哪上！可分头行动！找到后回到npc处，正确即可过关。Npc提供下一条线索以及源代码4号。
道具：暂无
6、操场活动：天天酷跑！前置线索：
根据线索寻找到npc。 游戏内容：到达队伍派出四个人，进行接力
赛。第一段50米，单腿跳！第二段100米跑到一半处连续跳绳20下，中断的话重新计数。第三段两人三足回到起点。Npc计时120秒内，完成即可过关。Npc提供下一条线索以及源代码5号。
道具：跳绳，绳子
7、图书馆活动：书海，大搜寻！前置线索：
根据线索寻找到npc。 Npc介绍规则：队伍随机抽签，给一组图书检索号（签上只有第一个图书检索号），第一本书里面藏着下本书的图书检索编号，直至寻找到最后一本书，书中夹着的胜利书签。将胜利书签带回到npc处确认完成后，即可完成关卡。Npc提供源代码6号。注意：此关有隐藏任务，在随机书中会有交换券！交换券有重大作用。注意保留！
道具：字条若干，书签。
8、最终关卡：寻找机器人！前置线索：
经历了2~7关的考验，收集了6张源代码，在最后一关就是完成所有任务的小队全部到达七点，将源代码输进电脑，破译源代码。得到的结果就是终极暗号，到达某一指定地点，对出暗号，机器人啸啸就会出现！
特别注意：获得交换券的队伍直接能找到最终地点，无需暗号就能交换机器人啸啸！
游戏结束。
跑吧活动策划 篇3
一、活动名称：
校会春游活动
二、活动目的及意义：
目前超火综艺节目“奔跑吧，兄弟”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了许多人的注意力，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果。今天，学生会的小伙伴们也要享受游戏的感觉！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由大家来呈现，这将会是学生会小伙伴们的专属show time!
三、活动主题：
奔跑吧，学生会的小伙伴们！！！
四、活动时间：
20xx年春4月4日
五、活动地点：
XX公园
六、活动参与人员：
校会各部门人员，文艺部加舞蹈10人，权益部7人，宣传8人（包括摄像）其余每个部门出6人参加活动，办公室负责出额外的.工作人员。
七、活动形式及内容策划：
（1）活动前期准备与布置：
1、工作人员提前一周去XX公园踩场，并选择活动路线及地点。
2、提前购买活动中的任务道具等。
3、提前召开动员会，召集所有参加人员，介绍本次活动目的及注意事项，并确定参与活动人员的分组情况。
（2）游戏规则及内容：
1、每部门出6人参加，进行抽签分组。分为4组，每组18人，剩余人员为本次活动工作人员。本次活动有“比腿长”“系列游戏”“风火轮”“你做我猜”“撕名牌”“松鼠大树”“1块5毛钱”共7个活动，其中“1块5毛钱”“松鼠大树”为备选活动。整个活动为积分制，直至所有活动结束积分累加，根据排名分发不同的奖品。
2、“比腿长”：由工作人员选定空白区域，对内所有人最大限度将两腿分开，每个人脚与脚相连，坚持5秒，长度长的组胜利。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，第一名可决定下一游戏的出场顺序。
游戏规则：
3、“系列游戏”：①踢毽子：组内所有成员围成一个圈，不中断的踢18个（毽子不能中途落地，不能用手接，否则重新计数）；
②编花篮：全队人一起，每个人的腿都连着另一个人的腿，要求单腿着地，在由踢毽子场地跳往摇大绳场地（中途不可以断开，否则回去重新走）；
③摇大绳：出两人摇大绳，其余成员跳，跳够10个则完成游戏。
总用时最少的组获胜。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，胜出者可以决定下一游戏的匹敌次序。
4、“风火轮”：每组全组人参加游戏，每组18张报纸，一卷胶带，要求全队人站在中间，脚不着地，向前移动到指定地点。最先到达目的地者胜。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，获胜方决定下一环节游戏出场顺序。
5、“你做我猜”：由队长抽签决定决定题型种类，由组员轮流比出词意，其余组员进行猜词，比动作的人不得说话。本游戏记时6分钟，猜出次数多的获胜。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，获胜方决定撕名牌的战位顺序。
6、“撕名牌”：将每队随机带入指定区域，游戏开始过程中，不许超过指定范围，否则OUT。
①。4组人员分为A、B、C、D，撕名牌环节开始，A攻B、B攻C、C攻D、D攻A，如果撕错，则被反弹。当某组人全部死亡，攻击者可攻击任意队伍；
②。在游戏范围内设有4个狩猎者，狩猎者可以攻击和被攻击，狩猎者会攻击他领地内的每一个人，狩猎者带有复仇技能（狩猎者如果死了，他会带走两个人）；
③40分钟后，哪一组剩余的人最多哪组胜利。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，
（3）活动流程
1、4月4日早8点所有参加人员及工作人员到春晖学堂东门集合，集合完毕后一起前往科大北门，并按组乘坐51路车前往XX公园。
2、预计9：30全部人员到齐，列队清点人数，开始前往第一活动场地。
3、上午进行“比腿长”“系列游戏”活动，之后进行午休一个小时，下午进行“风火轮”“你做我猜”“撕名牌”，然后看剩余时间，如果时间充裕，在进行“松鼠大树”“1块5毛钱”。
4、活动全部结束后，集合清点人数，并清理物品，由队长带队分批坐51路回到学校，到校后再次清点看是否都安全到校。
八、注意事项
1、工作人员必须明确比赛规则，同时把握好各个环节比赛时间，随机应变；
2、注意整个活动中所有突发事件的处理，保障每一个人的人身安全；
3、工作人员维持好现场秩序，防止过于喧闹影响活动进行；
4、办公室做好通知工作，通知参与人员及时入场；
5、由于公园较大所以每个人要跟紧队伍以免掉队；
6、参加人员自备中午饭，尽量穿运动服。
九、道具筹备
计时器*4个，名牌*70个，马克笔*1盒，签字笔*1盒，帐篷布*4块，纸杯*70个，笔记本*2个，大跳绳*2根，毽子*6支，报纸*100张，胶带*5卷
十、经费预算
活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出经费预算表。如下：
活动经费预算表
物品名称 数量 单位 价格（元） 购买地 总价（元） 备注
名牌 70 个 3 网络 210
纸杯 2 包 10 地超 20
笔记本 6 盒 5 地超 30
小奖品 4 份 125 网络 500
合计：760元
注：
1、活动负责人在策划前期需要对所需物品进行市场价格调查，一求的所购物品的物美价廉和实惠性；
2、购买物品前应先与组织办公室核对已有的物品，避免购买多余，备注非消耗品的物品使用之后要统一交由各组织所设的办公室保管。
附：1
活动时间流程表
时间 目的地 项目
8：00 主教地下大厅 抽签分队、选队长
8：50 XX公园 乘51路从北门出发
9：20 蒙古大本营 比腿长
10:30 敖包小广场 系列游戏、休息
11:30 小林子 休息、吃午饭、小结
12:30 圣苏勒德 风火轮
13:30 观景台 你做我猜，休息
xx:30 圣苏勒德 撕名牌
16:20 圣苏勒德 公布结果、分奖品、返回
附：2
踏青游戏评分表
第 组
项目 结果 得分 备注
人员实到情况
纪律及整洁
比腿长
系列游戏
小结
风火轮
你做我猜
撕名牌
松鼠大树
1块5毛
总分
跑吧活动策划 篇4
一、 活动背景
学风是一所大学灵魂，是学校生存与发展的根本支柱。良好的学风是学校的宝贵财富。作为大学生的我们，是国家的栋梁之才，努力学习科学文化知识，培养思想道德修养，创新思维，加强社会实践锻炼，真正成为一个全面发展的新时期的好青年！但是我们现在很多大学生，不思进取，整天浑浑噩噩，在虚度着大学生活。
二、活动目的
通过本次班会，促使同学们更好地树立明确的学习目标：刻苦学习科学文化知识，积极加强自身思想品德修养；做到勤于学习，善于思考，勇于探索，敏于创新要坚持德才兼备、全面发展的基准要求，保持个性，彰显本色，在德智体美互相促进，有机融合中实现全面发展。真正成为一个全面发展的新时期的好青年！
三、活动意义
通过本次班会，提高我系学生的自觉意识，找准自己的人生目标，让更多的大学生来关注大学生的`人生目标问题，让更多的人对人生做出美好的规划，从而从此刻开始努力奋斗，充实自己的大学生活，为人生找准目标，做新时期的领头羊。
四、活动主题
“奔跑吧，少年”
五、活动对象
大一全体学生
六、活动时间
20xx年4月23日—20xx年4月29日
七、活动流程
1、前期准备
1) 4月23日前，宣传部通过海报向化工系学生宣传这次主题班会活动。
2) 4月24日，秘书部在晚自习时，跑班宣传，将活动的主题、目的、意义、及
相关的要求传达给学生，并与每个班的心理委员交流，每个班的活动由班长、心理委员负责。
2、活动当天安排 4月25日—4月29日，每个班自主安排时间举办活动，活动内容：
1、由主持人致开场词。
2、围绕这个主题，由同学们自由发言，各自畅谈自己的理想，交流有关升学、就业等大家比较关注的话题，作出实现自己理想的具体规划。
3、观看青春励志电影《夏天，有风吹过》并说出体会。
4、班主任做最后总结发言。
(班会形式不固定，各班可以进行创新，要求形式越丰富越好，确保本次班会效果)
3、后期总结
1) 5月1号，之前将活动的相关材料交给秘书部。
2) 每位干事活动后交一份活动小结。
八、活动要求
1、各班同学自由对本班的主题班会提出良好的建议，更有针对性的去整顿本班学风、学风。
2、确保没有特殊情况的学生全都到场参加班会。
3、将活动时间、地点，提前通知给秘书部干事，以便组织部长与干事到现场观看及评分。
九、经费预算
奖状五张10元
策划单位：心协秘书部
跑吧活动策划 篇5
一、 活动背景：
21世纪已成为网络高速发展的时代，路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了，几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降，更禁锢了原本属于我们的青春活力；另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海，导致了很多身体毛病，长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。
心理协会本着“学以修身，助人自助”的协会宗旨，响应十八大号召，积极探索有益于同学身心健康的活动，趁着学校运动会的余温，我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展，让同学们与大自然零距离接触，健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质，也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。
让我们一起行动，起好带头作用，树立“全民运动”的意识，并让这种意识落实到行动中来，让校园生活更加多彩，让我们找回属于我们的多彩青春。
二、 活动目的：
1、促使大家多参与户外运动，强健体魄，在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。
2、丰富大家的.校园生活，使其大学生活更加充满乐趣。
3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触，感受自然的美好，生活的美好。
4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。
5、树立“爱拼才会赢”的信念，使大学生们多多参与其中。
6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。
7、能够增加协会的知名度，让更多的学生、老师了解我们。
三、 活动主题：
为青春跑动，为梦想喝彩
四、 活动时间：
20xx年4月25日 星期六7:30-18:00
五、 活动地点：
重庆工程学院南泉校区
六、 举办单位：
主办方：重庆工程学院社团联合会
策划承办方：重庆工程学院心理协会
协办方：重庆工程学院风旅社
重庆工程学院日语协会
重庆工程学院职业发展协会
重庆工程学院素质教育中心助教团
七、 活动对象：
重庆工程学院全体学生
八、 活动流程：
（一）活动前期
1.策划准备
时间：xx年3月28日-xx年4月6日
心理协会会长纪胜川负责此次“跑吧”活动策划的主要制作，并且在20xx年4月2日与协办的社团负责人讨论出策划上的全部细节，成立首届“xxx”杯定向越野赛组织委员会（简称“组委会”），划分各个工作小组，交代具体任务。并且在4月6日之前完成最终的策划方案。
最终策划书上交重庆工程学院社团联合会报备。
2.宣传准备
时间：20xx年4月6日-20xx年4月10日
宣传组负责一大三小共计四张宣传海报的设计制作，向社联取得张贴申请的同意，并设计好网络宣传资料，待用。
后勤组负责邀请函、报名表、工作人员签到变、参赛团队签到表、比赛地图、参赛证明表的制作，待用。
外联组负责找广告店制作好两条横幅，交给宣传组，取得同意悬挂的申请。须注明一条形式为“祝心理协会首届定向趣味越野赛圆满成功”，另一条为“预祝心理协会‘跑吧’活动圆满成功”。并接洽社联、赞助商的横幅悬挂工作。
跑吧活动策划 篇6
一、活动名称
奔跑吧，大学生
二、活动主题
活力五月，定向越野。“奔跑吧，大学生”。
三、活动目的
1、丰富同学的课外生活，强健体魄，也能够使学生更进一步的熟悉校园，更能够发展学生的团结协作精神。
2、从医学角度来讲，体育运动是一种行之有效的放松身心的方法新型校园定向运动不仅可以直接舒缓紧张压力，精神障碍等，而且还可以消除因紧张所引起的一系列躯体潜在的病理状态，预防肥胖症、消除脑力疲劳、改善睡眠、增强人体免疫功能和抗病的能力，提高生活质量和健康水平。
四、活动对象
口腔医学院全体学生
五、活动时间
XX年5月10日15：00—17：00（如果下雨时间另行安排）
六、活动地点
山东大学趵突泉校区
七、主办与协办方
主办方：学生自我管理中心统计核查部
协办方：纪律管理部 权益调研部——工作人员及裁判
赞助方：我爱竞赛网
宣传部——制作宣传板
新闻中心——比赛过程的.记录、网络宣传、后期新闻稿
外联部——购买奖品及工具
八、活动内容策划
报名要求：短信报名 安伟：
内容：队长姓名、队长的联系方式、队员姓名
截止时间：5月8日22点
1、 活动前期
1）开会讨论决定各点相应的任务。干事准备活动道具，并实地考察各任务地点情况。
2）宣传部制作宣传板，用于活动宣传。
3) 申请场地
4）飞信通知各班班长，鼓励同学们报名活动。由负责人统计参赛组数，每组4人（至少1男1女）。
5）负责人向参赛人员简单介绍本次活动的要求。
6）安排各点裁判，说明注意事项，清楚裁判须知。
2、活动流程
14：30开始准备并安排队员，15：00正式开始，为时两小时。
A、14：30工作人员就位：每个地点需要1名裁判（有的地点还有1名助理监督）参赛者完成任务后，该处裁判在他们的地图上做上标记，参赛者才可到下一个任务点，裁判配有工作证，以便识别；
B、14：45 参赛者签到，抽签确定路线，说明参赛者须知。
C、15：00 各组所有参赛人员从起点中心花园同时出发，计时开始。各组人员按各自的抽签所得的路线走。完成一个任务后，裁判会给出下一地点的相关提示。完成所有任务后，到终点口院门口。记下各组完成的时间，以各组最后一个到达的成员所用时间记为最终成绩。
D、所有参赛人员完成任务，总裁判统计检查各组成绩，检查无误后统一记录各队成绩。
3、活动后期
1）新闻中心，发新闻稿。
2）统计核查部做相应的活动公示，一等奖1组、二等奖2组、三等奖3组、优胜奖若干组（看具体参赛人员情况而定）。
九、注意事项
1、如当天下雨，则另行安排时间。
2、各参赛人员和工作人员要注意安全问题，尤其是过马路时一定注意车辆的来往，一有发现有人员受伤，立即送往校医院。
3、患有严重的不适于参加激烈运动的疾病的人员或体质虚弱的人员，不宜参加此次活动。
4、所有纠纷最终交由总裁判判决。
跑吧活动策划 篇7
一、 活动背景：
21世纪已成为网络高速发展的时代，路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了，几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降，更禁锢了原本属于我们的青春活力；另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海，导致了很多身体毛病，长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。
心理协会本着“学以修身，助人自助”的协会宗旨，响应十八大号召，积极探索有益于同学身心健康的活动，趁着学校运动会的.余温，我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展，让同学们与大自然零距离接触，健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质，也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。
让我们一起行动，起好带头作用，树立“全民运动”的意识，并让这种意识落实到行动中来，让校园生活更加多彩，让我们找回属于我们的多彩青春。
二、 活动目的：
1、促使大家多参与户外运动，强健体魄，在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。
2、丰富大家的校园生活，使其大学生活更加充满乐趣。
3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触，感受自然的美好，生活的美好。
4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。
5、树立“爱拼才会赢”的信念，使大学生们多多参与其中。
6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。
7、能够增加协会的知名度，让更多的学生、老师了解我们。
三、 活动主题：
为青春跑动，为梦想喝彩
四、 活动时间：
XX年4月25日 星期六7:30-18:00
五、 活动地点：
重庆工程学院南泉校区
六、 举办单位：
主办方：重庆工程学院社团联合会
策划承办方：重庆工程学院心理协会
协办方：重庆工程学院风旅社
重庆工程学院日语协会
重庆工程学院职业发展协会
重庆工程学院素质教育中心助教团
七、 活动对象：
重庆工程学院全体学生
八、 活动流程：
（一）活动前期
1.策划准备
时间：XX年3月28日-XX年4月6日
心理协会会长纪胜川负责此次“跑吧”活动策划的主要制作，并且在XX年4月2日与协办的社团负责人讨论出策划上的全部细节，成立首届“xxx”杯定向越野赛组织委员会（简称“组委会”），划分各个工作小组，交代具体任务。并且在4月6日之前完成最终的策划方案。
最终策划书上交重庆工程学院社团联合会报备。
2.宣传准备
时间：XX年4月6日-XX年4月10日
宣传组负责一大三小共计四张宣传海报的设计制作，向社联取得张贴申请的同意，并设计好网络宣传资料，待用。
后勤组负责邀请函、报名表、工作人员签到变、参赛团队签到表、比赛地图、参赛证明表的制作，待用。
外联组负责找广告店制作好两条横幅，交给宣传组，取得同意悬挂的申请。须注明一条形式为“祝心理协会首届定向趣味越野赛圆满成功”，另一条为“预祝心理协会‘跑吧’活动圆满成功”。并接洽社联、赞助商的横幅悬挂工作。
宣传组长
孙圳
心理协会
副会长
活动组长
跑吧活动策划 篇8
一、活动主题：
冬季户外拉练——奔跑吧！军协！
二、活动策划人：
军协策划部全体成员
三、军协简介：
军事爱好者协会成立于XX年10月17日，是直属于中南林业科技大学人民武装部的校级学生组织。协会囊括军事技能训练营、国旗护卫队、射击队、武术队、军事理论爱好组等，军迷俱乐部有办公室、文艺部、编辑部、财务部、公关部，策划部，文献部，七个部门。协会以“磨练意志，成就自我”为宗旨，以军事技能技巧训练为载体，在推广军事基本知识、增强国防观念和爱国意识的同时培养学生纪律意识、团队意识、服从意识，全面提高学生执行能力、语言表达能力、组织能力、领导能力等个人综合素质。协会力求在提高学生身体素质的同时，引导学生关注自我、关注世界，并给大家提供一个展现自我的舞台。
四、活动背景：
XX年，从军事部队转业后的张先勇老师提出要建立一个培养优秀大学生的组织。因此，大学生成长成才训练营应运而生。训练营并不是只注重军事训练的组织，在学员相聚在一起的时候，各种各样的活动也相继开展着。无论是什么活动，每个人都积极参与，让整个训练营呈现出一派生机盎然的景象。与此同时，学员们在活动中也逐渐树立起奋斗的目标，更大地辐射周边和影响周围的人，传播了一股积极向上的正能量。
五、活动目的：
通过活动向全校师生宣传军协，让军协的优秀精神品质得到更深层次的理解，同时得到全校师生更多的支持。通过拉练增强学员吃苦耐劳精神，培养学员们的团队精神和加强相互间的合作能力，同时锻炼学员的实践能力。
六、活动特色：
本活动由军协主办，以拉练为主题，强化学院身体素质；
七、活动口号：
智勇大拉练，显我真风采！
八、活动对象：
中南林业科技大学军事爱好者协会全体成员
九、活动时间：
XX年12月27日
十、活动开展流程
1．申请活动；
2．打印详细策划书交至各连队及俱乐部教官手中；
3．由教官联系军协各大部门及成员，要求全员参加；
4．在XX上发布最新动态消息；
5．准备相关活动材料；
6．通知各个部门尽快安排，周密部署；
7．尽快确定此次活动参加人员，进行人数汇总；
8．对活动参与人员进行分组（详情见具体活动开展阶段）；
9．通知编辑部跟拍全部活动流程，拍摄活动中的感动瞬间，并在后期制成视频或宣传册等以纪念此次重大活动。
PS:人员分配，每小组10人，至少要有3个男学员，最多5个男学员，人员必须来自不同连队，即一二三四连，军纠队，国旗班，军迷俱乐部成员。每个小组1个组长，1个副组长
拉练准备：13点集合完毕，清查人数，并告知注意事项。
拉练开始前，每个连队进行会操表演，武术队进行表演，会长等领导发言，齐唱会歌后拉练正式开始。
拉练开始：13：20
模块一：拉练跑步
跑步路线:西足---四食堂---经干草坪---五教（环绕一圈）---七教---八教---外语楼---林大桥---主教后---电子信息楼---人工湖---体艺馆前---图书馆后---林大桥---五食堂---西足（前两圈按照此路线，第三圈时返回时不经过西足直接达到经干草坪。）
贴心的主页君为你准备了超豪华至尊版地图，你值得拥有~
设立关卡大致500m一个关卡，每一小组需要通过关卡考核方能通过，考核内容形式为回答问题或者做一定体能，二选一每组有三个可以自行选择游戏或者体能的机会，其余关卡由守关者定。问题采用随机抽取一个，回答问题期间不能使用手机查取答案，若发现此类现象视为作弊，作弊者团队暂停十秒呆在原地，五秒过后，计时员下指令方可通行。（问题无法答出可由全组成员完成体能考验来通过关卡）
目前设置问题如下
1、…….
2、…….
3、…….
小组成员必须团队协作，一起答题，或奖励，或接受惩罚，每小组必须跑完三圈，分出排名，终点在经干草坪集合。
模块二：十人十一足
游戏规则：
1、每队10名队员，两个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一起；
2、参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸；
3、在游戏过程中若绳子脱落，在哪里脱落就在那里绑好再出发；
4、比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名。
模块三：体能接力赛
每个小组分配好人员，按照1-3-4-2，比赛分为4个关卡，地点经干草坪。集合后全体分配成35组，按顺序选出其中5组，其余组在两旁观看，每组第一个人到斜坡下，三人在坡上，距坡五米处另外四人等待，距坡十五米处，最后两人等待。第一个人冲刺200米（往返经干草坪）冲完坡接力后，与坡上等待的三人一齐做完二十个双人俯卧撑，再前进到距坡五米处与另外四人汇合，分成4组手推车，与在前等待的'最后两人汇合，待人到齐，实行十人手搭肩蛙跳至终点，计算时间选出前十组进行奖励。
活动规则：前三个模块，每个模块按表现排名，取前十名。第一名加10分，第二名加9分，其余名次依次递减，最后综合三个环节进行综合排名，第一名有终极大奖。
十一、活动经费预算
1、活动奖品奖金500元。
2、桌椅板凳等不计费用。
注：费用均由公关部解决。
十二、注意事项
1.现场的秩序的维护、活动的组织
2.对物品的保管
3.人员的安全（安全第一，活动第二）
4.对于不能参与比赛的成员，安排后勤工作，即医疗，安全，裁判等。
5.需要准备一些常规医疗药品，创可贴，云南白药，碘酒等。
祝福各位小伙伴在拉练活动中玩得开心，一举桂冠拿下奖品(^o^)/~
跑吧活动策划 篇9
一、 活动背景：
21世纪已成为网络高速发展的时代，路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了，几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降，更禁锢了原本属于我们的青春活力；另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海，导致了很多身体毛病，长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。
心理协会本着“学以修身，助人自助”的协会宗旨，响应十八大号召，积极探索有益于同学身心健康的活动，趁着学校运动会的余温，我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展，让同学们与大自然零距离接触，健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质，也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。
让我们一起行动，起好带头作用，树立“全民运动”的意识，并让这种意识落实到行动中来，让校园生活更加多彩，让我们找回属于我们的多彩青春。
二、 活动目的：
1、促使大家多参与户外运动，强健体魄，在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。
2、丰富大家的校园生活，使其大学生活更加充满乐趣。
3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触，感受自然的`美好，生活的美好。
4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。
5、树立“爱拼才会赢”的信念，使大学生们多多参与其中。
6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。
7、能够增加协会的知名度，让更多的学生、老师了解我们。
三、 活动主题：为青春跑动，为梦想喝彩
四、 活动时间：XX年4月25日 星期六7:30-18:00
五、 活动地点：重庆工程学院南泉校区
六、 举办单位：
主办方：重庆工程学院社团联合会
策划承办方：重庆工程学院心理协会
协办方：重庆工程学院风旅社
重庆工程学院日语协会
重庆工程学院职业发展协会
重庆工程学院素质教育中心助教团
七、 活动对象：
重庆工程学院全体学生
八、 活动流程：
（一）活动前期
1.策划准备
时间：XX年3月28日-XX年4月6日
心理协会会长纪胜川负责此次“跑吧”活动策划的主要制作，并且在XX年4月2日与协办的社团负责人讨论出策划上的全部细节，成立首届“***”杯定向越野赛组织委员会（简称“组委会”），划分各个工作小组，交代具体任务。并且在4月6日之前完成最终的策划方案。
最终策划书上交重庆工程学院社团联合会报备。
2.宣传准备
时间：XX年4月6日-XX年4月10日
宣传组负责一大三小共计四张宣传海报的设计制作，向社联取得张贴申请的同意，并设计好网络宣传资料，待用。
后勤组负责邀请函、报名表、工作人员签到变、参赛团队签到表、比赛地图、参赛证明表的制作，待用。
外联组负责找广告店制作好两条横幅，交给宣传组，取得同意悬挂的申请。须注明一条形式为“祝心理协会首届定向趣味越野赛圆满成功”，另一条为“预祝心理协会‘跑吧’活动圆满成功”。并接洽社联、赞助商的横幅悬挂工作。
宣传组长
孙圳
心理协会
副会长
活动组长
跑吧活动策划 篇10
一、活动主题：
冬季户外拉练——奔跑吧！军协！
二、活动策划人：
军协策划部全体成员
三、军协简介：
军事爱好者协会成立于XX年10月17日，是直属于中南林业科技大学人民武装部的校级学生组织。协会囊括军事技能训练营、国旗护卫队、射击队、武术队、军事理论爱好组等，军迷俱乐部有办公室、文艺部、编辑部、财务部、公关部，策划部，文献部，七个部门。协会以"磨练意志，成就自我"为宗旨，以军事技能技巧训练为载体，在推广军事基本知识、增强国防观念和爱国意识的同时培养学生纪律意识、团队意识、服从意识，全面提高学生执行能力、语言表达能力、组织能力、领导能力等个人综合素质。协会力求在提高学生身体素质的同时，引导学生关注自我、关注世界，并给大家提供一个展现自我的舞台。
四、活动背景：
XX年，从军事部队转业后的张先勇老师提出要建立一个培养优秀大学生的组织。因此，大学生成长成才训练营应运而生。训练营并不是只注重军事训练的组织，在学员相聚在一起的时候，各种各样的活动也相继开展着。无论是什么活动，每个人都积极参与，让整个训练营呈现出一派生机盎然的'景象。与此同时，学员们在活动中也逐渐树立起奋斗的目标，更大地辐射周边和影响周围的人，传播了一股积极向上的正能量。
我是缓解视觉疲劳的分割线~(≧▽≦)/~
五、活动目的：
通过活动向全校师生宣传军协，让军协的优秀精神品质得到更深层次的理解，同时得到全校师生更多的支持。通过拉练增强学员吃苦耐劳精神，培养学员们的团队精神和加强相互间的合作能力，同时锻炼学员的实践能力。
六、活动特色：
本活动由军协主办，以拉练为主题，强化学院身体素质；
七、活动口号：
智勇大拉练，显我真风采！
八、活动对象：
中南林业科技大学军事爱好者协会全体成员
九、活动时间:
XX年12月27日
十、活动开展流程
①前期准备阶段
1．申请活动；
2.打印详细策划书交至各连队及俱乐部教官手中；
3．由教官联系军协各大部门及成员，要求全员参加；
4．在微信公众号上发布最新动态消息；
5．准备相关活动材料；
6．通知各个部门尽快安排，周密部署；
7．尽快确定此次活动参加人员，进行人数汇总；
8．对活动参与人员进行分组（详情见具体活动开展阶段）；
9．通知编辑部跟拍全部活动流程，拍摄活动中的感动瞬间，并在后期制成视频或宣传册等以纪念此次重大活动。
PS:人员分配，每小组10人，至少要有3个男学员，最多5个男学员，人员必须来自不同连队，即一二三四连，军纠队，国旗班，军迷俱乐部成员。每个小组1个组长，1个副组长
主页君大人派我来巡山?(^^*)
拉练准备：13点集合完毕，清查人数，并告知注意事项。
拉练开始前，每个连队进行会操表演，武术队进行表演，会长等领导发言，齐唱会歌后拉练正式开始。
拉练开始：13：20
模块一：拉练跑步
跑步路线:西足---四食堂---经干草坪---五教（环绕一圈）---七教---八教---外语楼---林大桥---主教后---电子信息楼---人工湖---体艺馆前---图书馆后---林大桥---五食堂---西足（前两圈按照此路线，第三圈时返回时不经过西足直接达到经干草坪。）
贴心的主页君为你准备了超豪华至尊版地图，你值得拥有~
设立关卡大致500m一个关卡，每一小组需要通过关卡考核方能通过，考核内容形式为回答问题或者做一定体能，二选一每组有三个可以自行选择游戏或者体能的机会，其余关卡由守关者定。问题采用随机抽取一个，回答问题期间不能使用手机查取答案，若发现此类现象视为作弊，作弊者团队暂停十秒呆在原地，五秒过后，计时员下指令方可通行。（问题无法答出可由全组成员完成体能考验来通过关卡）
目前设置问题如下
1、…….
2、…….
3、…….
小组成员必须团队协作，一起答题，或奖励，或接受惩罚，每小组必须跑完三圈，分出排名，终点在经干草坪集合。
模块二：十人十一足
游戏规则：
1、每队10名队员，两个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一起；
2、参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸；
3、在游戏过程中若绳子脱落，在哪里脱落就在那里绑好再出发；
4、比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名。
模块三：体能接力赛
每个小组分配好人员，按照1-3-4-2，比赛分为4个关卡，地点经干草坪。集合后全体分配成35组，按顺序选出其中5组，其余组在两旁观看，每组第一个人到斜坡下，三人在坡上，距坡五米处另外四人等待，距坡十五米处，最后两人等待。第一个人冲刺200米（往返经干草坪）冲完坡接力后，与坡上等待的三人一齐做完二十个双人俯卧撑，再前进到距坡五米处与另外四人汇合，分成4组手推车，与在前等待的最后两人汇合，待人到齐，实行十人手搭肩蛙跳至终点，计算时间选出前十组进行奖励。
活动规则：前三个模块，每个模块按表现排名，取前十名。第一名加10分，第二名加9分，其余名次依次递减，最后综合三个环节进行综合排名，第一名有终极大奖。
十一、活动经费预算
1、活动奖品奖金500元。
2、桌椅板凳等不计费用。
注：费用均由公关部解决。
十二、注意事项
1.现场的秩序的维护、活动的组织
2.对物品的保管
3.人员的安全（安全第一，活动第二）
4.对于不能参与比赛的成员，安排后勤工作，即医疗，安全，裁判等。
5.需要准备一些常规医疗药品，创可贴，云南白药，碘酒等。
祝福各位小伙伴在拉练活动中玩得开心，一举桂冠拿下奖品(^o^)/~
跑吧活动策划 篇11
一．活动背景：
金秋十月，硕果累存。为了积极响应大连交通大学社团联合会开展社团文化活动月的号召，Tsunami Computer Club（TCC社团）结合社团特色文化，联系社团自身实际活动情况，准备开展名为“奔跑吧、少年”的活动。该活动以奔跑为主线，分为7个环节，每个环节都简单而富有趣味性，以小组赛为活动形式，所以能够保证大家参与的积极性。同时我们也将大量社团元素和学校元素加进活动的进程中，让同学们在轻松愉悦收获友谊的同时对我们学校加深一份了解，增进一份感情，所以我们本次活动人文性的特点也相当突出。以趣味性为基石，打造人文性的活动，再加上我们社团强有力的组织，我们相信这一定能成为我们社团乃至我们交大可以一直传承的精品特色活动！
二．活动目的和意义：
很多新生刚进学校总会感到很不适应，没有形成自己的新的朋友圈子，没有与不同性格的人接触的尝试，对团队合作意识没有深入体会；他们比较迷茫或者说是暂时找不到了以前的那种毫无顾虑的欢愉，同时也暂时失去了对人文性的关怀和思考。这一切的很重要的原因就是他们对这个环境感到陌生，而我们就是要通过本次活动让他们融入周围的圈子，找到适合自己的团队，摸清交大的各个角落，熟悉交大的各种资源，让他们了解club，认可club，在club这个大家庭里有个其乐融融的开始！
本次活动是以小组组队的形式进行，鼓励跨专业组队，在活动过程中有很多对于团队合作的考核，能极大的培养同学们（特别是新生）的团队合作意识及与人沟通能力，而且大家一起团队协作便于建立友谊，为将来积累人脉。同时，活动又是趣味性和人文性相结合，让同学们在活动的过程中放松心情，充实自己，开阔眼界，增进对学校的认识，加深对丰富学校资源的了解便于以后利用，最终达到人文性的收获。
三． 活动时间和地点：
1、活动时间：待定（周末，特殊情况推迟）
2、活动地点：本活动分设的各个活动点均在旅顺校区二期校园内，包括主教学楼、文体中心、图书馆、艺术楼、食堂等。
四． 活动开展的形式：
本次活动以校园智力体育竞赛的方式进行，在为期一天的活动中融入了各种文体元素以充实活动，通过统计所有团队在闯关活动中的整体用时以及最后结局来确定最终获胜者。
五． 活动内容
1、活动构成：
本次活动设置了7个活动板块（关卡），分设在校园不同的七个地点，活动中参赛者以小组形式通过各个关卡。
2、活动流程：
根据报名参赛队伍的数量设置分组比赛，起点一致，终点一致，中途打乱顺序，首先在起点分组，并将分组情况及时通知所有参赛队伍。
活动故事：
有一天，领导社团的吕斌老师去实验室发现海啸计算机协会的吉祥物“机器人啸啸”不见了，于是整个社团都开始寻找啸啸的旅程，焦急的吕老师特别想找到啸啸！但是学校临时有急事，吕老师马上要去出差，所以他走之前把任务交给了海啸社团的少年们！他走之前告诉海啸的少年们，你们都是勇敢的少年勇士，必须闯过所有关卡，才能找到拿走啸啸的那个人。一定要把啸啸找回来！于是海啸的少年团来到战场，进行一次从未经历的冒险！
冒险开始！
1、起点 （6号楼前面小花园中央）电脑一台，桌子一个，帐篷一个，npc提供各队伍线索，计时，出发！
2、艺术楼活动：吹！继续吹！前置线索：
根据线索寻找到npc。队伍派出三人完成任务，抽签：手、脚、嘴。
每个人抽一张卡片，抽到嘴巴的'人与抽到手的人合作吹气球（抽到嘴巴的人不能用手碰气球）。抽到脚的人用脚合作把气球踩破。完成5个即可过关，npc提供下个线索和源代码1号。
道具：气球若干。
3、食堂活动：海报？海
报！前置线索：
根据线索寻找到npc。npc提示在食堂哪个方位的桌子底下找到npc需要的海报。找到之后，全体扫二维码关注商家，完成即可过关。Npc提供下一条线索以及源代码2号。
道具：商家海报若干，胶布（透明、双面）
4、文体中心活动：兵乓大战！前置线索：
根据线索寻找到npc。Npc介绍游戏规则：队伍派出一对男女生，进行对练，单人必须连续击打30次以上，方可过关，如果中途失败，需要换人重试。直到成功为止。Npc提供下一条线索以及源代码3号。 道具：乒乓球，球拍一对以上。
5、教学楼活动：寻找课程表？前置线索：
根据线索寻找到npc。Npc找不到自己的教室了，所以把自己的信息告诉队伍，队伍开始寻找各个教室门口的课程表，找到npc周x第几节课在哪上！可分头行动！找到后回到npc处，正确即可过关。Npc提供下一条线索以及源代码4号。
道具：暂无
6、操场活动：天天酷跑！前置线索：
根据线索寻找到npc。 游戏内容：到达队伍派出四个人，进行接力赛。第一段50米，单腿跳！第二段100米跑到一半处连续跳绳20下，中断的话重新计数。第三段两人三足回到起点。Npc计时120秒内，完成即可过关。Npc提供下一条线索以及源代码5号。
道具：跳绳，绳子
7、图书馆活动：书海，大搜寻！前置线索：
根据线索寻找到npc。 Npc介绍规则：队伍随机抽签，给一组图书检索号（签上只有第一个图书检索号），第一本书里面藏着下本书的图书检索编号，直至寻找到最后一本书，书中夹着的胜利书签。将胜利书签带回到npc处确认完成后，即可完成关卡。Npc提供源代码6号。注意：此关有隐藏任务，在随机书中会有交换券！交换券有重大作用。注意保留！
道具：字条若干，书签。
8、最终关卡：寻找机器人！前置线索：
经历了2~7关的考验，收集了6张源代码，在最后一关就是完成所有任务的小队全部到达七点，将源代码输进电脑，破译源代码。得到的结果就是终极暗号，到达某一指定地点，对出暗号，机器人啸啸就会出现！
特别注意：获得交换券的队伍直接能找到最终地点，无需暗号就能交换机器人啸啸！
游戏结束。
跑吧活动策划 篇12
一、活动名称：
校会春游活动
二、活动目的及意义：
目前超火综艺节目“奔跑吧，兄弟”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了许多人的注意力，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果。今天，学生会的小伙伴们也要享受游戏的感觉！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由大家来呈现，这将会是学生会小伙伴们的专属show time!
三、活动主题：
奔跑吧，学生会的小伙伴们！！！
四、活动时间：
20xx年春4月4日
五、活动地点：
XX公园
六、活动参与人员：
校会各部门人员，文艺部加舞蹈10人，权益部7人，宣传8人（包括摄像）其余每个部门出6人参加活动，办公室负责出额外的工作人员。
七、活动形式及内容策划：
（1）活动前期准备与布置：
1、工作人员提前一周去XX公园踩场，并选择活动路线及地点。
2、提前购买活动中的任务道具等。
3、提前召开动员会，召集所有参加人员，介绍本次活动目的及注意事项，并确定参与活动人员的分组情况。
（2）游戏规则及内容：
1、每部门出6人参加，进行抽签分组。分为4组，每组18人，剩余人员为本次活动工作人员。本次活动有“比腿长”“系列游戏”“风火轮”“你做我猜”“撕名牌”“松鼠大树”“1块5毛钱”共7个活动，其中“1块5毛钱”“松鼠大树”为备选活动。整个活动为积分制，直至所有活动结束积分累加，根据排名分发不同的奖品。
2、“比腿长”：由工作人员选定空白区域，对内所有人最大限度将两腿分开，每个人脚与脚相连，坚持5秒，长度长的组胜利。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，第一名可决定下一游戏的出场顺序。
游戏规则：
3、“系列游戏”：①踢毽子：组内所有成员围成一个圈，不中断的踢18个（毽子不能中途落地，不能用手接，否则重新计数）；
②编花篮：全队人一起，每个人的腿都连着另一个人的腿，要求单腿着地，在由踢毽子场地跳往摇大绳场地（中途不可以断开，否则回去重新走）；
③摇大绳：出两人摇大绳，其余成员跳，跳够10个则完成游戏。
总用时最少的组获胜。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，胜出者可以决定下一游戏的匹敌次序。
4、“风火轮”：每组全组人参加游戏，每组18张报纸，一卷胶带，要求全队人站在中间，脚不着地，向前移动到指定地点。最先到达目的地者胜。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，获胜方决定下一环节游戏出场顺序。
5、“你做我猜”：由队长抽签决定决定题型种类，由组员轮流比出词意，其余组员进行猜词，比动作的人不得说话。本游戏记时6分钟，猜出次数多的获胜。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，获胜方决定撕名牌的战位顺序。
6、“撕名牌”：将每队随机带入指定区域，游戏开始过程中，不许超过指定范围，否则OUT。
①。4组人员分为A、B、C、D，撕名牌环节开始，A攻B、B攻C、C攻D、D攻A，如果撕错，则被反弹。当某组人全部死亡，攻击者可攻击任意队伍；
②。在游戏范围内设有4个狩猎者，狩猎者可以攻击和被攻击，狩猎者会攻击他领地内的.每一个人，狩猎者带有复仇技能（狩猎者如果死了，他会带走两个人）；
③40分钟后，哪一组剩余的人最多哪组胜利。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，
（3）活动流程
1、4月4日早8点所有参加人员及工作人员到春晖学堂东门集合，集合完毕后一起前往科大北门，并按组乘坐51路车前往XX公园。
2、预计9：30全部人员到齐，列队清点人数，开始前往第一活动场地。
3、上午进行“比腿长”“系列游戏”活动，之后进行午休一个小时，下午进行“风火轮”“你做我猜”“撕名牌”，然后看剩余时间，如果时间充裕，在进行“松鼠大树”“1块5毛钱”。
4、活动全部结束后，集合清点人数，并清理物品，由队长带队分批坐51路回到学校，到校后再次清点看是否都安全到校。
八、注意事项
1、工作人员必须明确比赛规则，同时把握好各个环节比赛时间，随机应变；
2、注意整个活动中所有突发事件的处理，保障每一个人的人身安全；
3、工作人员维持好现场秩序，防止过于喧闹影响活动进行；
4、办公室做好通知工作，通知参与人员及时入场；
5、由于公园较大所以每个人要跟紧队伍以免掉队；
6、参加人员自备中午饭，尽量穿运动服。
九、道具筹备
计时器*4个，名牌*70个，马克笔*1盒，签字笔*1盒，帐篷布*4块，纸杯*70个，笔记本*2个，大跳绳*2根，毽子*6支，报纸*100张，胶带*5卷
十、经费预算
活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出经费预算表。如下：
活动经费预算表
物品名称 数量 单位 价格（元） 购买地 总价（元） 备注
名牌 70 个 3 网络 210
纸杯 2 包 10 地超 20
笔记本 6 盒 5 地超 30
小奖品 4 份 125 网络 500
合计：760元
注：
1、活动负责人在策划前期需要对所需物品进行市场价格调查，一求的所购物品的物美价廉和实惠性；
2、购买物品前应先与组织办公室核对已有的物品，避免购买多余，备注非消耗品的物品使用之后要统一交由各组织所设的办公室保管。
附：1
活动时间流程表
时间 目的地 项目
8：00 主教地下大厅 抽签分队、选队长
8：50 XX公园 乘51路从北门出发
9：20 蒙古大本营 比腿长
10:30 敖包小广场 系列游戏、休息
11:30 小林子 休息、吃午饭、小结
12:30 圣苏勒德 风火轮
13:30 观景台 你做我猜，休息
xx:30 圣苏勒德 撕名牌
16:20 圣苏勒德 公布结果、分奖品、返回
附：2
踏青游戏评分表
第 组
项目 结果 得分 备注
人员实到情况
纪律及整洁
比腿长
系列游戏
小结
风火轮
你做我猜
撕名牌
松鼠大树
1块5毛
总分
跑吧活动策划 篇13
1、活动背景：春天来了，万物复苏，过冬的小伙伴们是时候该出来活动一下了，而且春天也是个环保的好日子哦，杜绝雾霾人人有责嘛，同时又响应全民健身锻炼的号召，特此举办“奔跑吧，环保”这一活动，不仅增强同学的环保意识，提高动手能力，加强身体素质，还让大家增长环保和文学知识，培养团队精神，丰富课余生活。
2、活动主题：奔跑在校园，寻找诗的足迹，动手又动脑，争当环保小卫士。
3、活动宗旨：奔跑吧，环保：奔跑吧，诗歌
4、活动对象：商学院14级全体学生
5、活动时间：4月11日（清明节回来的第一个星期）
6、活动地点：排球场
7、活动过程策划书：
（1）前期准备阶段：
A、绿意的秘书处：准备环保知识竞赛的题目。（分为ABCD四套题目，题目类型为选择题，每份题目25分，每套题5份（根据人数准备），将题目打印在纸上，卷成卷，外面用四种不同颜色的彩纸密封，当天由宣传部提前放在校园里，并准备好答案和黑色红色的笔，以备批示节省时间。（要准备样板，以备当天给参赛选手讲解规则）。
B、设计部：准备拼图和“保”物。（拼图为学校的建筑和景点，用透明胶带把拼图粘一下，制作好后装入信封并密封，写好标号以便抽签，拼图中装入干扰拼图，宝物为加分卡、复活卡、答题卡、空白卡）
C、瀚海的秘书处：准备文学题目。（用A4纸打印下来，题目为100分，装入信封中，并准备好答案，以备比赛当天工作人员批示）
D、财务部：购买物品。（名牌约15个，奖品，信封等）
E、外联部：制作抽签
F、通讯部：负责拍摄和音乐。（自备电脑，相机）
G、策划部：负责安全和卫生
H、工作人员佩戴工作牌，统一穿黑衣服，自带黑色和红色的笔，
（2）活动环节：
活动在排球场举办，主持人开场，社长发言，介绍活动规则和参赛队员，活动正式开始。
活动一：“校园寻宝”——寻找校园里的环保知识题目。
（1）、自己组队，每小组3人，在排球场附近寻找环保知识题目。【题目分ABCD四套，每套题25分，共计100分，参赛小组要找到ABCD四套题，相同的题只算一份，找到后小组所有成员一起到排球场集合，找工作人员拆题并做题（题目密封请不要随意拆开，做题时不能用通讯工具，请参赛选手自带笔）】。
（2）、找题和做题限时45分钟。【由于有时间限制，未能找到4套题也可在时间范围内回来做题。】
（3）、根据时间和分数的比较前8组进入下一轮比赛，其他的参赛选手视为淘汰，不过有小礼品哦！
（4）、安排藏题的人和批题的人（一组有一名工作人员），秘书处负责统计总的分数和时间，评出进入下一轮比赛的'小组。
活动二：“动手动脑”——DIY拼图答文学题
（1）、每小组3人，抽签选择拼图，拼图为学校的建筑和景点，拼图当中有干扰的拼图，拼完后在纸上写出这个地点的名字，交给工作人员。
（2）、完成拼图后，工作人员会让你抽取文学题目做答，限时10分钟，不可以用通讯设备。
（3）、活动共限时45分钟，得分高的5组进入下一轮比赛。其他的选手视为淘汰，不过有小礼品哦！
（4）安排抽签的人，监督人员（发放拼图，A4纸和文学题并批示），秘书处汇总分数和时间，评出进入下一轮比赛的小组。
活动三：“诗歌对答”——对诗撕名牌活动
（1）、每组3人，抽签决定组员，每名参赛者将在胳膊上绑彩色塑料袋以去区分组员，共5组，每人在后背别上自己名字的“名牌”。（2）、首先进行古诗词对答，答对了有10秒钟的逃跑机会，打错了就会被撕掉名牌。
（3）、在排球场有工作人员事先藏好的“保”物，找到可以加分或获得一次复活的机会哦。
（4）、撕下的名牌交给工作人员，这个人结束比赛。剩下的选手哪组人多哪组获胜。
（5）、时间30分钟。（最好在12：00结束活动）
（6）、安排安全维护人员，抽签人员，写名牌人员，綁塑料袋人员，服务人员。
活动结束由支持人公布一二三等奖，颁发奖品，拍照留念，社长总结活动，活动结束。（全场播放音乐）
8、经费预算：
名牌：1*15=45元
A4纸打印宣传单页和环保文学知识题，拼图：10元
信封，透明胶带，双面胶：5元
奖品：本子（9人份）30元
9、借入物品：
麦克风，音响，扩音器，医药箱，院旗，工作牌，桌子（1大3小），椅子（6把）
10．应急措施
（1）若当天下雨，则将活动推迟至下一周周天
（2）活动中有安全维护人员，若发生跌倒事件立即查看，维护秩序，若受伤则立即送往校医院。
11、成效分析：
（1）、通过这个活动增强同学们团队合作精神，丰富环保和文学知识，加强同学间的交流，扩大交友圈，提高身体素质，让每个人都做环保小卫士，都爱护我们的家园，热爱生活。
（2）、联络了社团内部成员的感情，增强团队的凝聚力，使我们的活动越办越好，总结经验，成长进步。
12、后期工作：
（1）、打扫卫生
（2）、归还物品
（3）、开会总结
13、团总支意见；
社团负责人签名：
跑吧活动策划 篇14
一 活动主题
响应共青团的号召，走出宿舍享受阳光。发扬阳光奔跑体育精神，增强院系之间的交流，展现聊城大学精神面貌，促进同学们对体育锻炼的热情。
二 活动口号 奔跑吧聊大！ 三 活动背景
值此聊城大学40周年校庆，承阳光奔跑体育精神，展现聊城大学阳光风貌。大学生的身体素质一度受到社会的广泛关注，大部分人认为大学生的.身体状况每况愈下令人担忧。确实，有部分大学生自进入大学之后丧失了原有的学习目标和计划变得无所事事，身体健康令人担忧。为了响应共青团的号召，走出宿舍享受阳光，同时迎合校团委“三出”文件，聊城大学法学院特举办“奔跑吧，聊大”，邀各个学院共襄盛举。
四 活动单位
主办单位：聊城大学法学院
承办单位：聊城大学法学院学生会社团联合会
协办单位：聊城大学各学院
五 活动时间
报名时间：截止于11月19日
比赛时间：11月22日
六 联系单位：法学院监察部 七 活动内容
本场赛事由五部分组成：红线走 蛙跳 负重跑 自行车接力 定向任务（可参照“奔跑吧，兄弟”综艺节目安排）
路线设置：西校南田径场是起点，率先进行200米红线走和50米蛙跳；在彩虹桥进行负重跑；东校保卫处为自行车接力点；东校逸夫图书馆为自行车赛事终点，开始定向任务。全程赛事的名次以参与者所用时间为参考。
（1）在西校南田径场进行200米红线走和50米蛙跳。
（2）参与者在西校篮球场背起负重包，负重通过彩虹桥。
（3）在东校保卫处附近放下背包，开始自行车接力，终点逸夫图书馆。
（4）在图书馆前站着的20人中询问定向任务（其中只有两人知道任务），开始定向任务。定向任务包括到达指定地点做指定任务，跳绳、俯卧撑等。
八 比赛规则
（1）不得寻求他人帮助，需自己独立完成所有赛事。
（2）在红线走赛程中，不得挣断红绳，否则重新开始。
（3）在50米蛙跳中，需双手后背起跳，不得站着走过，否则重新开始蛙跳。
（4）在负重跑中，不得摘下负重包，否则在原地静待3分钟罚站。中途设有休息站，可稍事休息。
（5）在自行车接力中，可自行选择路线。
（6）做定向任务时，不得求助于其他参赛者，否则原地静待2分钟。
九 奖项设置
（1）设一二三等奖，奖励范围为此次参与人员的10%。
（2）设“风采之星”，获奖范围为此次参与人员的5%。
（3）奖品：保温杯（1个），电脑鼠标（2个），乒乓球拍（3个），笔记本（10本），圆珠笔（20支）。
（4）奖品在接受到赞助后另行丰富。
十 裁判、志愿者与物品
裁判：每学院设一人
志愿者：每学院7人
志愿者分工：拦线，确保活动安全（20人）；中途休息区2个（彩虹桥一个，逸夫图书馆一个），每站3人；每一活动区域10人；跟随参与人员确保安全30人。
物品：自行车 （每学院按实际参赛人数组织自行车），自行车放置在东校保卫处，留本学院专人看管。
十一 宣传方式
1.海报（各教学楼楼下）
2.计划联系聊大电视台
策划书附表 安全问题
（1）禁止身体健康状况良好以下的同学参加，否则安全自负。
（2）比赛沿途设有休息区，可自行喝水休息。
（3）沿赛程线路，志愿者拦车确保线路安全。
（4）所有赛事均在校内进行。
（5）此次赛事的路线与校保卫处联系，沿途有保卫处人员监管安全。
（6）联系校医院派医生跟踪，以防突然事件的发生。