知远网整理的《谁动了我的奶酪》读后感（精选14篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
《谁动了我的奶酪》读后感 篇1
最近看了一本书名叫《谁动了我的奶酪》的书。
这本书中把奶酪比做一种能使人感到幸福的东西、或是成功、金钱、自由、健康等一切我们所追求的目标。
让我们回到故事中。有一天，小老鼠嗅嗅和匆匆。小矮人哼哼和唧唧在一个迷宫奶酪站发现了大量奶酪。它们每天快乐的享受着可口的奶酪。哼哼和唧唧在安逸中逐渐懒惰，没有注意到奶酪正越来越少。终于有一天奶酪吃完了。嗅嗅和匆匆立刻行动起来，而哼哼和唧唧则呆在原来的地方，大声抱怨。两只小老鼠在迷宫里转来转去。找到了更的的奶酪。唧唧同时也决定出发去寻找奶酪。它找呀找，终于和小老鼠们会合了···
故事讲到这里就讲完了。
其实这是一个关于“变化”的故事。在每个人的一生中，总有一只无形的手，无数次拿走你的“奶酪”。我们只能尽早做好准备，而不是在遭遇变化后大吃一惊不知所措。而是重新找到“奶酪”，请记住，他们仍会不停地拿走你的“奶酪”。所以应该在一次次的变化中获得经验，努力适应变化。
在遭遇变化后，不要像哼哼——他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟，而应该尽快改变，去寻找新的“奶酪”。如果你不改变，你就会被淘汰。有随“奶酪”的变化而变化。
人生永远不会有一帆风顺，也不会有一劳永逸。不要沉溺在舒适的“安乐窝”中，而应为变化的出现做好准备。当变化来临时，不要再问自己一句话： 谁动了我的奶酪？
《谁动了我的奶酪》读后感 篇2
这本小书蕴含了深刻的人生哲理。
奶酪及幸福，当发现奶酪不见了，故事的四个主人公有着不同的表现。嗅嗅和匆匆通过敏锐的洞察力和采取实际行动迅速找到了新的奶酪。而唧唧通过自我嘲讽，认识错误找到了奶酪，唯有哼哼固执己见，不肯变化，不能找到新的奶酪。
我们每个人都能从这本书中找到自己的影子。当面对变化时，你是否是嗅嗅，有着敏锐的洞察力，能够察觉变化，亦或是匆匆能够迅速采取行动应对变化，或者是唧唧，能够通过自嘲，认识错误改正错误，还是哼哼，固执己见，拒绝变化，最终被淘汰？
虽然我们都恐惧变化，但是唯有克服恐惧，改变自己才能适应时代发展的潮流。静则思，思则变，变则通，通则达。首先我们应有敏锐的洞察力，居安思危，观察自己的工作环境，检查自己的安全保障时候牢固，像嗅嗅一样看出变化的趋势。当发生变化，我们应立刻采取行动，应对变化，你反应的速度决定了你享有奶酪的多少。即使我们犯下了错误，也应该及时改过，像唧唧那样总结自己的错误，勇于自嘲失败。如果你像哼哼那样，固执己见，拒绝变化，则终将被时代淘汰。
《谁动了我的奶酪》读后感 篇3
知道这本书是大一的时候胡老师推荐的，那个时候我们的专业课不多，大家都抱怨为什么学院不早点儿开专业课，然后老师说给学院建议了，但是课程就这样排了，是不可抗的外界因素。于是，她为我们列了一个推荐书单，我还一一记了下来，但是很惭愧，后来我并没有去阅读，大学的我并没有好好利用自己的时间。最近，住的地方离上班的地方比较远，我可以好好利用路上的时间看看书，于是，把老师的书单一一加到了我的书架，这本《谁动了我的奶酪》便是其中之一。
刚听到这本书的名字，觉得很特别很好听，但是读到里面，确实很特别，原来是这么一个类似于格林童话一般的mini故事。都说每个人都会从书中嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧4个角色中找到自己的影子，是的，我也找到了我自己的影子，我就更像是书中的唧唧，时常被前方无知的恐惧所束缚，时常瞻前顾后、思前想后、犹豫不决，但是要强的性格和强烈的自尊、好胜心使得我去逼迫自己，克服恐惧寻找“新奶酪”，每当摆脱恐惧找到“新奶酪”的过程中带来的'那种成就感，是建立自信的最佳来源。所以，如果某些先天的性格无法改变的时候，那就努力使它不要成为自己的阻碍！
《谁动了我的奶酪》读后感 篇4
我今天忽然想做个搬运工，把在另一个app发的点评复制过来。以下内容写于20xx年11月05日，给出的点评是“认为好看”。
我是那群受益匪浅的人里的一个，这些道理都那么的浅显易懂，可是看起来还是感触颇多。
这世上唯一不变的只有变。我们所处的世界（环境）和生活都处于不断变化的过程中，都是一座迷宫。甚至包括我们的内心，都是一座迷宫。我们或许和哼哼唧唧一样，面对看似忽然消失的奶酪，面对要不要重新踏出去的抉择，会感到迷茫与恐惧，但是如果我们不果断地舍弃霉变的、不复存在的奶酪，那么我们将永远无法找到新的奶酪。万事开头难，“如果不感到恐惧，你会怎么做？”是啊，如果没有过分的恐惧，你就不会畏畏缩缩，甚至歇斯底里吧。
我想起来在网上偶然看见的一句话：“除了生病之外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。”
或许，我们不防像唧唧学习，运用我们的想象力给自己画足够好和多的奶酪？至于奶酪是什么，我想你读过后，心中一定有答案，或具象，或抽象。
谢谢《谁动了我的奶酪》，深入浅出，治愈我，启发我和提醒我那些听过数万次的道理。不同的人面对变化反应不同，以及可能会带来的后果也不同，我们应该怎么看待和面对变化呢？多读、多看、多听，从内心、从第一反应开始做出改变吧。
如果你感到迷茫、恐惧变化，或许这则小故事也值得你一看！
《谁动了我的奶酪》读后感 篇5
早就听说《谁动了我的奶酪》是全球第一畅销书，几个星期前我终于拿到了一本，便迫不及待地翻开。故事很简单：
从前有两只小老鼠与两个小矮人每天都在迷宫里寻找奶酪。有一天他们同时找到了一大堆奶酪，小老鼠细心地注意奶酪的数量。小矮人却把家搬到了奶酪旁边，过起了舒服的日子。有一天小矮人发现奶酪没有了，大怒：“谁动了我的奶酪！”
大怒过后，一个小矮人经过长时间思考后，决定出去寻找奶酪，另一个坚信奶酪是被人偷走，顽固地留在这里。后来出发的那个找到了一大堆奶酪，同时遇见了两个耗子朋友，但他此后仔细观察奶酪的数量，以便在奶酪吃完后尽快行动。
作者用这样一个故事说明了一个道理：要注意观察事物的变化，随着变化而变化。如果引用一大堆道理说明这个道理。那么读者只要翻几页，就会把书扔在一边。可是作者没有这样写，他写了一篇童话，让人们边读边领会这个道理。
我读到两个矮人吃完奶酪后固执地认为奶酪被偷走时，心里很替他们着急。我想对他们说：“赶快去找新的奶酪呀，老呆在这个地方等人送奶酪是不可能的，不要浪费时间，去找奶酪吧！”当我读到其中一个小矮人已找到奶酪，并决心仔细观察它们每天少了多少时，脸上露出了欣慰的微笑。我也希望另一个小矮人快点出发寻找奶酪，不要再呆在原来的地方了。
《谁动了我的奶酪》这本书中的道理不光适用于社会，还适用于我们的学习中。我们学习时也要注意学习内容的变化，并适应这种变化。一道习题用一种解法，另一道习题可能不是这种解法，如果你不注意，生搬硬套上一题的解法，就会做错。相反，你注意这题，就会换一种思路，换一种解法。
《谁动了我的奶酪》不仅讲了一个故事，还告诉了我们一个深刻的道理。我十分喜爱这本书。
《谁动了我的奶酪》读后感 篇6
“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦，“决定”的两难，“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的'人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
《谁动了我的奶酪》读后感 篇7
“书中可爱的形象和轻松的语言告诉了我们一种应对变化的睿智方式，令人十分难忘。”罗切斯特理工学院院长艾伯特·西蒙这句话所指的就是斯宾塞·约翰博士写的《谁动了我的奶酪》这本书。
《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于变化的故事。故事中有四个虚构的角色——两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧，他们在迷宫中寻找奶酪。在这里，“奶酪”指的是我们生活中想要得到的`任何东西。四个角色代表了我们人性中简单的一面和复杂的一面。不管我们的年龄、性别、种族和国籍如何，我们都能从他们身上找到自己的影子。
其中，我印象最深的是唧唧。他在奶酪不翼而飞时，先是不敢面对，继而恐惧，接着鼓足勇气，走进迷宫，最后发现了丰富的奶酪。
唧唧这种敢于调整自己的精神激励着我。在四下的期末考试中，我只考了全班第16名。我深知，这个成绩对想考上名牌初中的我是远远不够的。这时，我想到了唧唧。唧唧都能通过改变寻找到丰富的奶酪，我为什么不能呢?于是，我迎难而上，专心听讲，多做多思，不怕苦累，终于在五上的考试中取得了第8名的好成绩!
是啊，正如书中所讲，变化无处不在，迅速适应可以使我们占得先机。无论何时，无论何地，我们都要认真思考，究竟是谁动了我们的奶酪，我们又该如何发现新的奶酪呢?
《谁动了我的奶酪》读后感 篇8
一本好书就是能读自己 励志和成功方面的书现在社会上流传很多，但当我的视线进入《谁动了我的奶酪》这本书的时候，我的心被重重地撼动了，一本不足百页，仅四万字的薄薄小册子，竟有如此冲击和震撼力，我想这就是这样一本全球最畅销书的魅力所在吧。我们正经历一个多变的社会，体制的变革把我们从一条风平浪静的计划经济的小溪推向了充满惊涛骇浪的汪洋。
这种变化是彻底的、革命性的，又是客观的，必然的。而《谁动了我的奶酪》用寓言式的故事讨论了二个鲜明的主题;那就是变化。在变化来临之前，怎样预见变化，在变化到来之后，怎样对待变化、适应变化。要知道，事物的变化是客观的、绝对的，而不变是主观的.、相对的。其实，我们周围每天都在面对变化，只是因为这种变化是细微的，不易感知的，容易忽略。我们很多的人都习惯于这样一种情形，即漠视身边细微的变化，而面对急剧的变化表现出顽强的抗争，抑或是徒劳的抗争。然而，问题是很多情况下，变化是在悄然间发生，却未被感知和觉察，以至于铸成悲剧，就像一只扔进冷水里慢慢被加热煮熟了的青蛙。
当我们守着眼前的一片天空，习惯于自己拥有的工作、财富、幸福时，我们总是踌躇满志，怡然自得或夸夸然畅谈美好的未来，而很少想到万一，想到去闻一闻“奶酪是否有变质”或看看否否正在少去。直到奶酪忽然没有时，我们才开始追问为什么，但为时晚矣。当我们真正意识到危险来临的时候，可能已经无能为力，无法挽回了。我们中的一部分人平时象哼哼一样，面对失去的那份安天天叫嚷着：“谁动了我的奶酪?”然后意志消沉，苦等所谓老天开眼的奇迹，结局只可能是在空空荡荡的房间里饿死。在这个多变的时代，如果你不改变，你就会被淘汰。书中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我们的榜样。居安思危，对多边的“奶酪”变化密切注意，把跑鞋挂在脖子上，随时准备调整自己的生活方式去寻找新的“奶酪”。
只有敏锐地注视着局面的细微变化发展，未雨绸缪，主动做好知识积累、技能积累、身体和精神积累，我们才能应付自如的面对发生的变化。一本好的书就是能读自己。从《谁动了我的奶酪》一书中所能悟出指导工作、学习、生活的理念，正如划出了一个人走向成功和新生活的航线。当然，真正启动航程的还是靠你自己。
《谁动了我的奶酪》读后感 篇9
很偶然地看到了《谁动了我的奶酪》这本书，初看简介时觉得像是寓言故事、漫画甚至是卡通故事。一直都有听说这本书当时还很畅销，但并没有看过，心中猜想无外乎是职场的一些遭遇，教会菜鸟们如何化解，诸如此类的问题。在书店有很多这类的书籍，一度泛滥成灾，似乎看了这本书，人人都会像斗士一样就会无往而不利，成为全能王。孩子和好朋友交换书籍回来看，我一度还很惊讶，孩子也看这样的书?看了前面的介绍想来孩子可能是被里面的四个可爱的小人物所吸引，因为是和孩子一起阅读，就翻看了几页，吸引我的是四种不同的人物性格。中间因为工作忙碌停了两天，可又总觉得欲罢不能就又开始重新阅读。
书中讲了四个卡通人物，小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人唧唧和哼哼在迷宫里寻找奶酪的故事。在寻找到一个储量丰富的奶酪仓库C站时，他们采取了不同的生活方式和状态。小老鼠嗅嗅和匆匆在享用这些美味的同时随时观察环境变化，做好应对新问题，寻找新的奶酪仓库的准备;而两个小矮人哼哼和唧唧则安逸地享受着奶酪美食，越来越沉浸其中，早已忘了观察奶酪仓库那些细微的变化。看到这里我心里乐乐地想，动物的思想虽然简单，但却比人类要有危机意识。在现实中，动物们极力保护自己的食物以及领地，时时刻刻准备着面对比自己强大的敌人，当然也包括人类。而人类在强大中早已忘乎所以，觉得自己无所不能，肆意地享受着并迫害着大自然给予的一切，就象哼哼和唧唧一样，这一切都是得来的理所当然的，根本无暇去顾及气候、环境等等这些微小的变化，越来越多的自然灾害、恶劣天气的来临都警示着人们“请善待大自然”。
终于有一天所有的奶酪突然都消失了，我当时看到这里第一反应就是“怎么会消失呢?这可怎么办呀!”像极了小矮人哼哼和唧唧。书中精彩的部分开始了，小老鼠和小矮人面对这突如其来的变化，他们的心态暴露无遗，嗅嗅和匆匆并没有太多的分歧，立刻整装待发，开始寻找新的更丰富更新鲜的奶酪仓库。而小矮人哼哼和唧唧则陷入了迷茫，不相信奶酪的消失，每天抱着幻想期待着奶酪的重新出现，对于应该如何去做则是犹豫不决，直到唧唧最终冲破思想的束缚，开始了重新寻找奶酪的新旅程，而哼哼仍然固守原地，即使对于唧唧的劝说也是无动于衷。而唧唧则在迷宫中一路寻找一路总结，终于胜利地找到了更丰富更新鲜的奶酪仓库。
这本书大约有4万字，短小精悍、浅显易懂的似乎只是一则寓言故事只有简简单单的四个卡通似的小人物，没有太多的对话，却带给我们了很多启示很多深思。或许在人们心中，奶酪可以有无数个替代品，它代表着我们认可的我们生命中最想得到东西，事业、金钱、爱情、健康、幸福的.生活等等，面对各种变化、各种危机，我们应该如何处理。对号入座，我们会是四个小主人公中的哪一个呢?读完这本书觉得斯宾塞。约翰逊博士很伟大，他用了一个简单的场景、有趣的故事、四个可爱的小卡通人物轻松愉快地讲明了一个复杂多变的萦绕很多人心头难以解决的问题，他就像一个智者，从容不迫地让我们知道了问题的所在，知道了解决问题的根本，看清楚了镜子中的自己。
谁动了我的奶酪?你又会如何?是躲在一角等待，等待时间一分一秒地流失，让自己变得越来越懒惰，懒得去变，懒得去动，让自己丧失掉所有的激情;还是象唧唧那样，面对变化，面对现实，迈出勇敢的那一步，改变自己，追寻新的属于自己的“奶酪”。
《谁动了我的奶酪》读后感 篇10
《谁动了我的奶酪》写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可据说，就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹:自1998年9月出版后，两年中销售20xx万册，同时迅速跃居《纽约时报》，《华尔街日报》，《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。
书中主要讲述4个人物---两只小老鼠嗅嗅匆匆和两个小矮人哼哼唧唧。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑:嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的地方、生活的地方、或是生活中的某种人际关系。在故事中你会发现，当面对变化时两个老鼠做的比两个小矮人要好。因为它们总是把事情简单化；而两个小矮人所具有的复杂的脑筋和人类的情感，却总是把事情变的复杂化。这并不是说老鼠比人更聪明，而是说有些事你过于复杂化的话反而会变的更糟。
在当今这个日新月异，飞速发展的社会，人会面对各种突来的变化，关键看你怎么去应对。本书告诉我们首先要清醒的认识，有时需要简单的看待问题，以及灵敏快速的行动，你不必把事情过于复杂化，或一味的让那些惊恐的念头使自己感到慌乱；其次，必须要善于发现一开始发生的那些细微的变化，以便你为即将来临的更大的变化做好准备；最重要的是只有当你克服了自己的恐惧念头，并且勇于走出自己习惯的生活，去享受冒险带来的喜悦的时候，你才会得到新成果带给你的报酬和奖赏。还有一点必须承认，那就是阻止你发生改变的最大的制约因素就是你自己，只有自己发生了改变，事情才会开始好转。生活不会遵从每个人的愿望去发展，改变随时可能降临，但积极的面对改变却会让你发现前景更加美好，正所谓塞翁失马，焉知非福。
其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。 从另一方面来说，“奶酪”是一种通过艰辛努力而获得的优越状态。“奶酪”是一种机遇，也是一种拥有的核心能力。我们该如何把握和拥有呢？作为一种换位思考，我们对于常常向往着孟郊的“春风得意马蹄急，一日看尽长安花” 的轻狂和喜悦，却难以体会“小楼昨夜又东风”的李煜伤感情怀。作为这种对比，我们就需要把握今天，把握机会，学会细心保护和精心呵护，不要等手中的“奶酪”变酸、变坏，在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。
生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进，安身立命，因为个人的奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动，如果一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城”里面，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的，因为不论面包也好，馅饼也好，奶酪也好，不会平白无故的从天而降，要想寻找到新的奶酪，就要学习两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，简单的思维往往能够突破顾虑过多带来的障碍，而走向光明，创造成功，重新获得新鲜可口的奶酪。
当然奶酪只是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的'东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等；迷宫代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，或是你生活中的某种人际关系我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
从这本书中我还认识到变化是一种必然，而我们应该做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备。古人所说的“居安思危”就是这个意思吧？ 以后的我，一定要拥有嗅嗅的灵敏嗅觉和匆匆的敏捷行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理，获得最好的心境去奋斗。
《谁动了我的奶酪》读后感 篇11
最近，我读了《谁动了我的奶酪》后，感触颇多。
书中有四个主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出变化的气息，匆匆能对变化迅速地做出行动；小矮人哼哼面对变化犹豫不决，烦恼丛生，埋怨天地，唧唧因对变化的恐惧而停滞不前，最终冲破了恐惧的束缚，重新寻找新奶酪。
奶酪只是一个代用词，它代表着生活中的层层面面人类所需要的东西。例如：金钱、工作、幸福、友情、爱情等等。而在遭受了“奶酪”不见了的.残酷现实后，我们的做法大多像小矮人哼哼一样，恨天怨地，并盲目地期待着“奶酪”自己跑回来的那一天。并碌碌而无为地在等待中度过每一天，抱怨老天的不公。但在这些变化中我们知道了升华迷宫是需要我们亲自探索的。我们是不能滞留在其中一角安身立命的。
那么社会需要怎样的人才呢？我想首先考虑的是老鼠嗅嗅和匆匆。它们具备了几个条件：
一、仔细留心观察身边周围所发生的变化，并为此做好充足的心理准备和物质上的准备。
二、能随着事情的变化而改变做事的方向，不能墨守陈规。
三、敢于冒险。在各种条件因素的压迫下，敢于继续在人生迷宫中冒险探寻自己需要的东西。
第二人材我们应考虑像小矮人唧唧那样知错就改的人。它具备了以下几个条件：
面对变化，虽然做错了一些事，但由于自身的思想斗争，愿意突破重围，重新寻找属于自己的东西。
《谁动了我的奶酪》读后感 篇12
今天，我怀着无比激动的心情阅读了美国作家斯宾塞·约翰逊的一本书——《谁动了我的奶酪》。
这本书里有四个主人公﹕老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，他们在迷宫里用不同的`方式来寻找各自钟爱的奶酪。终于有一天，它们找到了各式各样堆积如山的奶酪——奶酪C站，以后很长的一段时间，他们一直在享用奶酪C站里的奶酪。直到有一天，奶酪C站里一块奶酪也没有了。
老鼠们并不感到奇怪，它们早就知道了这一点。所以，它们很快就去寻找新的奶酪了。而小矮人却在奶酪C站大吵大闹，并一次次欺骗自己奶酪C站里还有奶酪。最后，他们越来越饿。小矮人唧唧终于受不了了，他去寻找新的奶酪，历经许多磨难，他找到了更多的奶酪——奶酪N站。
其实奶酪和迷宫只是一个比喻，奶酪指的是金钱，人缘，地位等，而迷宫是你想要得到东西花费的时间，生活也是如此，与其在原地大吵大闹，还不如去寻找新的属于你的“奶酪”。如果你不改变方式，你就会被淘汰。只要你努力，这样你的“奶酪”就会永不消失。
《谁动了我的奶酪》读后感 篇13
放弃，是指在面临矛盾时，敢于面对现实、分析利弊、冷静思考，然后舍弃不利因素，选择自己认定的目标，并且坚持下去。
因此，放弃首先应该是一种自信的体现。没有信心的人是不可能坦然放弃的，他们总是患得患失、优柔寡断，在自怨自艾中一次次错失良机，使自己陷入恶性循环中不能自拔。而充满自信的人，则坚信失败为成功之母，哪怕成功并不能立刻到来，他们仍然感受到阳光在不远的前方，只要朝前看，努力不懈，最终会有回报。哼哼从开始犹豫不决到最后毅然迈出寻求新奶酪的一步，就体现了一种不自信到自信的转变。
然后，放弃是来源于心智的指引。当生活、工作和学习中的矛盾压向我们时，几乎没有人不感受到恐慌，那么，是被压得错乱复杂、惶惶不可终日，还是一蹶不振、自暴自弃呢？拥有智慧的人，就明白是该作出选择的时候了——哪些该放弃？哪些该保留？权衡利弊，用心思考，透彻地比较每种选择可能产生的结果，得出自己要坚持的结论——这个过程完全是靠心智，而绝非一时的头脑发热。每个人的内心都有巨大的潜力，当这个潜力通过智慧表现出来时，就请抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的对话，其实就是心智的探索。
接下去，放弃还意味着不断创新、不断弥补、不断完善！月有阴晴圆缺，生活、工作和学习中总是充满许多缺憾，当我们作出某种选择的同时，往往失去了另外的东西，比如享乐、金钱、地位、爱情、亲情、名望……这也就是我们放弃的东西。但是，放弃并不是目的，放弃只是暂时的，放弃以后，要想方设法把它寻找回来、而且找回来更好的，当然可能也是更加辛苦。就象哼哼，在迷宫里面，经过好多辛苦，终于又重新找回了奶酪。
我曾多次主持文娱活动，记得每次上场前，我都提前许多天把要说的话详细写到纸片上，反复练，吃不下睡不着，精神高度紧张，真到上场时却由于过分紧张而不尽如人意。有一次，我实在承受不了如此来自体力和精神的紧张压力，就索性丢掉以往提前详细准备的习惯，只是粗略计划了节目的大致框架；哪晓得，到了主持台上，结果出乎意料的好。这件事情给我印象很深，勇于放弃一些不好的习惯，确实有助于工作的开展。
离开变电运行工作、到用电工作将近两年时间的我，还一直沉浸在不能从事安全一线生产的.遗憾之中。学过电力专业知识，却不能真正为电力生产服务，而是整天维护窗口形象工作，甚至连装表接电、用电检查都不能胜任，我一度在自责中不得安宁，根本无心当下的工作。一位朋友帮助了我，她很客观地为我分析出每个岗位都有其重要性、都是为企业服务。朴实简单的话语，使我明白了我应该珍惜的是什么、放弃的是什么。从那以后，我放弃了工作上的自卑心理，尽量屏除对于想改换工种的念头，开始正视本职工作，并用心去做好它，逐步进入良性循环的状态。
勇于放弃，坚持你自己的选择，并为之努力不懈，重新寻找生命的激情和亮点！
以上就是初读《谁动了我的奶酪？》的感受——再次感谢局团委在建团80周年之际为我们每位团员朋友奉献的这本好书，还是让哼哼的座右铭在结束本文吧：“谁先放弃旧奶酪，谁就能够先得到新的奶酪”！
《谁动了我的奶酪》读后感 篇14
“如果不再恐惧，你会做什么？”，这是斯宾塞·约翰逊博士在其畅销名作《谁动了我的奶酪》里借书中小矮人唧唧之口提出的一个问题，也是我第一次幸读此书后萦绕于心的一番思索。
在我看来，过去总是引人怀念，而未来却难免让人恐惧。因为未来的一切都是未知，未知的一切又充满着不确定性，即使我们预先制定了一个自认为完美得无懈可击的计划，也终敌不过最后那一句“计划赶不上变化”的感慨。都说“初生牛犊不怕虎”，最初的我们或许还干劲十足、信心百倍，在取得一些初步的成功后心满意足、洋洋自得，但古语云“朝时晴天夕时雨”，人生漫漫，世事难料，生活不可能一帆风顺，成功更不会唾手可得，就像原以为一辈子都享用不完的“奶酪”会在某一天消失不见一样。变化无处不在，意外总会发生，正因如此，我们在一次次始料未及、慌乱失措中开始变得畏首畏尾、犹豫不决，恐惧带来了逃避，而逃避又引发了惰性，继而固步自封、怨天尤人，却未曾静下心来想一想，如果我们不再恐惧，一切会不会有所不同。
如果不再恐惧，我们会更勤于发现。不管我们是否希望，变化总在发生，而且无处不在，因此我们在工作、生活、感情等等方面都总难免有不尽如人意的时候，可这并不应成为我们恐惧变化的理由，因为“只要你作好准备，变化就不会让你惊慌失措”。不时低头想一想，四处看一看，发现身边潜藏的细微变化，时刻做好失去手中“奶酪”的准备，居安思危才会处变不惊，未雨绸缪方能应对自如。
如果不再恐惧，我们会更乐于接受。就像唧唧对因恐惧改变而不敢面对现实的哼哼所说：“有时候事情变化了就再也回不到原来的`模样了，现在就是如此。但是，这就是生活！生活在前进，我们也应该如此”。如果无法避免，那就欣然接受，恐惧、抱怨、逃避除了浪费我们宝贵的时间和有限的精力以外，总归是毫无用处的。想自己当年高考失利，一向顺利的学业突遭此变故，一时无法接受而终日消沉低落，对未来恐惧不安，后在街头偶遇初中语文老师，她一句“是金子总会发光”的鼓励让我一时释然，接受变化，重拾信心，整装再出发，现在回首那一段时光，很庆幸自己终究没有在恐惧中迷失自我。
如果不再恐惧，我们会更善于适应。正如书中所言：“变化无处不在，迅速适应可以使我们占得先机”。事物日新月异，变化不期而至，当我们还在恐惧中停滞不前的时候，可能别人已经在探索中与时俱进了，总停留在原地拒绝改变的人，终会在某天回过头来的时候，嘲笑自己的愚蠢，后悔当初的固执。记得自己毕业后第一份工作是在厦门一家互联网公司做英文编译，但当初应聘的却是该公司的中文编辑职位，公司因为业务需求而临时转变了我负责的工作内容，虽然我的心里对自己能否胜任这份工作还是有些不安，但还是迅速调整了心态，努力适应职位变化，根据新职位的需求来完善提升自己的能力，最终得到了领导和同事的认可，顺利通过了实习考验而提前转正。
如果不再恐惧，我们会更敢于改变。很多时候，阻碍我们前进最大的敌人不是别人，而是我们自己。我们那些固有的观念会把事情搞得复杂曲折，那些恐惧的念头会让自己变得心烦意乱，习惯现状只求安逸的我们不想改变，也不敢冒险，却不知凡事无绝对，世上无永远，变才是唯一的不变。前进的道路也许崎岖不平，未来的一切也许意外连连，但不管如何，我们都坚信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，这些变化未必是坏事，它并不是为了让我们绝望，而是为了给我们带来更美好的生活。太过舒适的人生容易让人堕落迷失，也缺少了很多惊喜精彩，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在一次次跟随变化的自我改变中，我们能更加清楚地认识自己，在挑战中能更加勇敢地完善自我。
我很喜欢A.J.克朗宁的一首诗：“生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但如果我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开，它或许不是我们曾经想到的那一扇门，它是一扇有益之门”。如果不再恐惧，我们会在变化中以全新的自我快乐前行，因为，幸福就在不远处向我们招手。